F&S ULKOLIIKUNTA 2.6.–31.8.2013
Kesän parasta lenkkiseuraa tarjoaa F&S Helsinki! ILMAISEKSI!
Lähtöpaikka: Eläintarhan kenttä, Vauhtitie 6
Maanantaisin klo 18.00
Sauvakävely ja 4 juoksuryhmää: Startti, Sportti 1, Sportti 2 ja Spurtti.
Keskiviikkoisin klo 18.00
Krossi
Tähtikrossi joka kuukauden viimeisenä keskiviikkona: 26.6., 31.7. ja 28.8.
Kesän maksuttomat tapahtumat:
4.6. Kaivarin avajaiset, Kaivopuisto klo 18.00
29.6. Koko päivän patikkaretki pitkin Laajasalon rantoja.
Lähtö klo 10 Laajasalon Opiston (Kuukiventie 6) edestä.
20.8. Cooperin testi, Eläintarhan kenttä klo 18.00
Liity
jäseneksi
ja osta lipp
usi
helposti
netissä!
23.8. Kuutamopatikka Laajalahden ympäri.
Lähtö klo 18 raitiovaunu 4:n päätepysäkiltä Munkkiniemestä.
Starttijuoksut puistojumppien jälkeen:
ti 11.6. Kaivarista, to 27.6. Kaivarista, ke 3.7. Hertsikasta ja ke 31.7. Hertsikasta.
Aamujuoksut Uimastadionin edestä klo 7.00–7.45
perjantaisin 31.5., 14.6., 5.7., 19.7., 2.8., ja 16.8.
Tavarat saa säilytykseen Uimastadionin
pääsymaksulla.
Hinnasto
Jäsenmaksu 12 € / vuosi 2013
Jäsenyys on voimassa kalenterivuoden loppuun asti.
Kausikortit 1.6.-31.8.2013
Sisäliikunta
30 €
Ulkoliikunta maksuton (kaikki jumpat ja lenkit)
Nuorisoalennus -50% (12–18-vuotiaille jäsenille)
Kesäaikataulu
2.6.–31.8.2013
Sarjakortti
12 kertaa 65 €
(voimassa vuoden) 6 kertaa 40 €
Kertamaksu
8€
Liikunnan iloa ulkona ja sisällä
koko kesän hyvässä seurassa!
Friskis&Svettis Helsinki ry
Mechelininkatu 12–14
00100 Helsinki
puh. (09) 685 4542
[email protected]
www.friskissvettis.fi
Toimisto on suljettu 19.6.–21.7.2013
Yhteydenotot sähköpostitse: [email protected]
Toimiston aukioloajat:
ma
klo 12–18
ti–ke
klo 12–17
to
klo 12–18
www.friskissvettis.fi
FRISKIS&SVETTIS KESÄAIKATAULU 2.6.2013–29.8.2013
Jumppaa puistossa ja salissa, satoi tai paistoi. Puistojumpat maksutta!
maanantai
vk
Haagan pa
klo 18.00
tiistai
Ruoholahden ph
klo 19.00
keskiviikko
Kaivopuisto
klo 18.00
Merihaan ph
klo 19.00
Herttoniemen lp
klo 18.00
torstai
Haagan pa
klo 18.00
Kaivopuisto
klo 18.00
sunnuntai
Ruoholahden ph
klo 19.00
22
Haagan pa
klo 19.00
2.6.
Tanssi / Laura K
23
3.6.
Sykestartti / Jouni
3.6.
Sportti / Alex
4.6.
Sportti / Timppa
4.6.
Sportti / Eine
5.6.
Sportti / Selma
5.6.
Startti / Leila
6.6.
Kesästartti / Pilvi
6.6.
Tanssi Fuego / Katja
9.6.
Sportti / Maarit
24
10.6.
Sykestartti / Jouni
10.6.
Startti / Suvi V
11.6.
Sportti / Maarit
11.6.
Sportti / Anna
12.6.
Sportti / Eine
12.6.
Sykestartti / Jouni
13.6.
Sportti / Ella
13.6.
Startti / Tiina K
16.6.
Tanssi Fuego / Katja
25
17.6.
Tanssi / Laura K
17.6.
Startti / Suvi V
18.6.
Sportti / Maarit
18.6.
Sportti / Alex
19.6.
Sportti / Selma
19.6.
Ki balans / Mallu
20.6.
Sportti / Eine
20.6.
Sportti / Katja
23.6.
Tanssi / Laura K
26
24.6.
Sportti / Eine
24.6.
Startti / Tiina K
25.6.
Kesästartti / Pilvi
25.6.
Sportti / Katja
26.6.
Voimasportti / Tarja
26.6.
Ki balans / Mallu
27.6.
Sportti / Timppa
27.6.
Startti / Leila
30.6.
Sportti / Selma
27
1.7.
Sportti / Piretta
1.7.
Sportti / Maarit
2.7.
Sportti / Alex
2.7.
Sykesportti / Ari
3.7.
Sportti / Katja
3.7.
Tanssi / Piretta
4.7.
Voimasportti / Tarja
4.7.
Sportti / Inka
7.7.
Core / Sarri
28
8.7.
Sportti / Johanna
8.7.
Tanssi Fuego / Katja
9.7.
Sportti / Piretta
9.7.
Sykesportti/ Ari
10.7.
Startti / Sarri
10.7.
Voimasportti / Tarja
11.7.
Sportti / Ella
11.7.
Tanssi / Piretta
14.7.
Sportti / Katja
29
15.7.
Sportti / Anna
15.7.
Sykesportti / Ari
16.7.
Sportti / Anna
16.7.
Startti / Pia
17.7.
Sportti / Katja
17.7.
Sportti / Piretta
18.7.
Sportti / Inka
18.7.
Sportti / Johanna
21.7.
Sportti / Anna
30
22.7.
Tanssi / Piretta
22.7.
Sportti / Anna
23.7.
Kesästartti / Suvi K
23.7.
Tanssi Fuego / Katja
24.7. Sporttiekstra /
Jouni, Selma & co.
24.7.
Ki balans / Mallu
25.7.
Sportti / Katja
25.7.
Sportti / Johanna
28.7.
Sportti / Piretta
31
29.7.
Ki balans / Mallu
29.7.
Startti / Tiina K
30.7.
Sportti / Kati
30.7. Sporttiekstra /
Jouni, Selma & co.
31.7.
Sportti / Alex
31.7.
Tanssi / Piretta
1.8.
Sportti / Selma
1.8.
Voimasportti / Tarja
4.8.
Sportti / Maarit
32
5.8.
Tanssi / Piretta
5.8.
Sportti / Maarit
6.8.
Sportti / Timppa
6.8.
Tanssi / Pilvi
7.8.
Sportti / Riikka
7.8.
Startti / Leila
8.8. Sporttiekstra /
Jouni, Selma & co.
8.8.
Sportti / Alex
11.8.
Kesästartti / Suvi K
33
12.8.
Sportti / Alex
12.8.
Sportti / Piretta
13.8.
Startti / Erja
13.8.
Startti / Leila
14.8.
Startti / Sarri
14.8.
Voimasportti / Tarja
15.8.
Sportti / Maarit
15.8.
Startti / Tiina K
18.8.
Sportti / Anna
34
19.8.
Startti / Leila
19.8.
Sportti / Alex
20.8.
Kesästartti / Suvi K
20.8.
Sportti / Inka
21.8.
Sportti / Riikka
21.8.
Core / Sarri
22.8.
Sportti / Piretta
22.8.
Tanssi / Pilvi
25.8.
Tanssi / Piretta
35
26.8.
Sportti / Anna
26.8.
Tanssi Fuego / Katja
27.8.
Startti / Sarri
27.8.
Sportti / Riikka
28.8. Sporttiekstra /
Jouni, Selma & co.
28.8.
Startti / Leila
29.8.
Sportti / Timppa
29.8.
Sportti / Alex
Jumppapaikat:
Haagan pelastusasema, Vanha Turun maantie 2
Merihaan pallohalli, Haapaniemenkatu 14
www.friskissvettis.fi
Ruoholahden palloiluhalli, Kellosaarenkatu 3
Herttoniemen leikkipuisto, Karhutie 11
www.facebook.com/FriskisSvettisHelsinki
Kaivopuisto, Iso Puistotie