LIIKUNNAN JA KULTTUURIN PELIKIRJA Suomen ammatillisen koulutuksen kulttuuri- ja urheiluliitto SAKU ry VALITSE OMAT SUOSIKKISI: RASTITEHTÄVÄT Sakulmio Maajussille käpylehmä Muovaile mobiili Bongaa aarteet Arvioi! Tikut pois Salaviesti Koriviesti Lusikkaviesti Amisvisa Sakupultti Sakupalat Köyhän kaverin kimppasukset Runonrustaus Pulttiviesti Ketjutus 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Koriton Heittoviesti Pikkugolfari Potkupallo Vannepallo Vedenheitto Ratkaisuja 19 20 21 22 23 24 25 PELIT Polttopesäpallo Pyromaanipallo Lakanalentis Tyrvään taistelu Norsupallo Ultimate Porvoolainen keilapallo Tansanialainen jalkapallo 26 27 28 29 30 31 32 33 2 RASTITEHTÄVÄT SAKULMIO TEHTÄVÄ: Rakentakaa annetuista PAREMMUUS : paloista neli ö. Annatussa a jass määrän pis a oikein ratkaistusta tehtävästä teitä. saa tietyn TARVITAAN: Viisi paperi sta, palikkaa (e puusta tai muusta ma simerkkimu odot ohessa teriaalista valmistettua tokello. ). Tasainen alusta. Ajan ot- AJANTARVE: Enintään ko lme minuutt ia. 3 RASTITEHTÄVÄT MAAJUSSILLE KÄPYLEHMÄ eriaaistä mat v y t y lö östä : ympärist Ä V ä Ä m T h H le TE tyylikäs käpy ingoittaa. ah Tehkää ei saa v a o t n o leista. Lu UUS: hmät. PAREMMto pisteyttää käpyle Tuomaris än käpylehm ja le a ia r e N: asti mat TARVITAöA, josta löytyy sopiv se on vaikeaa! Ympärist – ilman käpyjä en tekemise VE: AJANTAuRuttia 5–10 min 4 RASTITEHTÄVÄT MUOVAILE MOBIILI TEHTÄVÄ: Muodostatte ma luovat pään tkapuhelinjätti Nokian ne yhteen, ja muovailk muotoilutiimin. Lyökä Millainen on ä aa tule teidän unelm ienne mobii vaisuuden kännykkä. lilaite? PAREMMUUS : Tuomaristo pisteyttää m allien luovu uden ja taid okkuuden. TAR VITAAN: Eri värisiä muo ja kynä mu vailuvahapötköjä, muo vailualusta otoilua varte sekä viivoit n. in AJANTARVE: 10–20 min uuttia 5 RASTITEHTÄVÄT BONGAA AARTEET SISÄLLÄ ULKONA 1) kaunotar ja kulkuri 1) kaunotar ja kulkuri 2) nelijalkainen eläin 3) punertava kivi 4) lasinsirpale 5) kirjain K 6) auton rekisterikilpi, jossa on numero 9 7) syötävä kasvi 8) lintu 9) muurahainen 10) taideteos an ollisimm d h a m källä rakänny ! : e Ä m V a k Ä T i a TEH a kameralla t uus on plussaa Kuvatka aarteesta. Luov 5 monta 1 een taa pist n a i o v UUS: n määrä. Tuomaristo M M E R A e P n aarteid . Kuvattuje sta ratkaisusta a v o lu myös aa yksi r a v , a t s N: hdolli TARVITAA nyköitä. Jos ma n vuoksi. än de Kamerak kamera varmuu n tavalline . n ohessa : ie t E t e V e R it A AJANT in muiden aktiv yv Toimii h 2) Abloy-lukko 3) punainen huonekalu 4) huulipunaa juomalasin reunassa 5) kirjain K 6) kyltti, jossa on numero 9 7) nuoli 8) merkki köyhyydestä 9) merkki rikkaudesta 10) taideteos 11) kylähullu 11) kylähullu 12) akrobaattiryhmä 12) akrobaattiryhmä 13) kolmio 13) kolmio 14) jäniksen varjo 14) jäniksen varjo 15) syötävän hyvää 15) kaunis maisema 6 RASTITEHTÄVÄT ARVIOI! TEHTÄVÄ: Arvioikaa a) k b) kuinka p uinka monta makaron ia p aljo (esim. puun n makaronirasia paina akasterasiassa on ) ympäryysm a c) mikä on esineen itta? PAREMMUUS Kunkin kysy : myk eniten piste sen kohdalla lähimmä itä, kauimm ksi päässyt aksi jäänyt joukkue saa vähiten. TARVITAAN: Arvioitavat esineet ja o ikeat vastau kset. AJANTARVE: 2–3 minuu ttia 7 RASTITEHTÄVÄT TIKUT POIS jää neljä n o io v u aa tä k siten, et tikkuihin. Ottak a u : k Ä ik V t Ä TEHT a kuviosta kaksi koskeko muihin le. Laittakaaa Poistaka a neliötä. Älkää ä kuvio paperil rt kä yhtä suu isusta tai piirtä a tk kuva ra ut paikoilleen. tik lopuksi UUS: PAREMMikeasta ratkaisusta. Pisteet o N: TARVITAA uja i tulitikk a t s a amm (esim. h a u k ik t 18 sta. ) ja alu VE: AJANTAuRttia. 3–5 minu 8 TEHTÄVÄ: Lähettäjä v iestit 10 m pääss tää koodiavaimen avu ä se lla Muu viestim isoville vastaanottajill salasanoman lipuilla e (joukkuee inen on kie n jäseniä). lletty. RASTITEHTÄVÄT SALAVIESTI PAREMMUUS : Pisteet palk kioksi oikea sta vastauk sesta . TARVITAAN: Merkinantoli p ut. Avain lä hettäjälle AJANTARVE: ja vastaano tta jalle. 9 Piirros k ir jasta An tero Vip unen – P ikkujätt iläinen Riippuu san an pituudest a, kokeile e nsin! RASTITEHTÄVÄT KORIVIESTI tä siten, et e ll a v ii ällä aaliv : döstä m juomakorien pä Ä h V lä Ä T ä t H e n TE ksena on ed koko aja ). Tarkoitu –5 hlöä) seisoo oskea maahan k 3 ( a a joukkue umiinosa ei s ru (mikään UUS: PAREMMopeuden mukaan. Pisteet n . n. 20 m a k t a M kello. ajanotto ja ia r omako Kolme ju ita... tai nope a it a : it E h V AJANTAeRt voivat olla todella Joukkue N: TARVITAA 10 RASTITEHTÄVÄT LUSIKKAVIESTI TEHTÄVÄ: Viestinviejät kulkevat ra da suussa olev asta lusikast n läpi niin, ettei pingis p a (kts. kuva viestinviejä ). Jos pallo allo putoa häiritsee va p u stustajaa, p toaa tai Käsiä ei saa itää hänen käyttää. palata alku un. PAREMMUUS : Nopein jouk kue saa en iten pisteitä , jne TARVITAAN: . Lusikka jok aista viestin viejä Radan merk itsemisvälin ä kohti, pingispalloja, eet. aja nottokello. AJANTARVE: Riippuu rad an pituudest a ja henkil ömää rästä. 11 RASTITEHTÄVÄT AMISVISA n än neljä r ä ä m n tiety sti toaloista vastaa kirjallise a : in p Ä o V Ä ä s TEHT tekee jäsenten yksiä. Joukkue yksiin. Oikeast t Joukkue toehdon kysym ekemiinsä kysym kueet vastaava t uk aih vastausv uihin paitsi itse kaikki muut jo kue menettää s m o uk J kaikkiin a saa pisteen. kysymykseen, jo ue ei tiedä n est kk vastauks kueen tekemää ikään muu jou s k k u y pisteitä. oikein jo tettä. Jos taas n e e ll jä pis ää esim. 5 joukkue menett , a vastaust e. : S isteitä, jn U ip t U s a r M M n e PARE ukkue saa enit Paras jo VE: AJANTARinuuttia. 30–45 m 12 ? RASTITEHTÄVÄT SAKUPULTTI TEHTÄV Ä Rakenta : ka mahdoll a annetuista m isi a tion pit mman pitkälle teriaaleista ka ää onni tapultti . Sinkoa , stua ka m tapultti ista ei saa a joka lennättää i u n t pa t koskem a PAREMM atta, lau a käsin, vaan llon U US: kaisutik o Pisimmä un avull peraalle pallo a . n singo nnut sa a eniten TARVITA pisteitä, A N : jne. Esim. k uminau hoja, pu kyniä, n utik ar tömuke ua, pahvia, ker kuja, muovipus ja… S akset, n takäyttölusiko seja, klemmare tilaa. it itoja, te i ippiä, li a, kertakäyttö ta, lautoja, lautasia imaa, p , allot, m AJANTAR ittanauh kertakäyta VE: ja paljo 30–60 n minuutt ia. 13 RASTITEHTÄVÄT SAKUPALAT uut ttuna. M o id s t ä silm tai lapelin – koske paloihin : a p Ä V a Ä a o T TEH kkuelainen kok at, mutta eivät Yksi jou jäsenet neuvov n joukkuee okoajaan. k n palapeli UUS: pisteitä. PAREMMjoukkue saa eniten alat Nopein iot: 1) p t a ia r a V peli. järjes : N uuri pala at tavut pitää s A A u T t t I o V o TAR tai puusta k paloissa olev Pahvista at kuvion ja 2) av muodost aksi. äksi san v e k r jä tää VE: AJANTARuuttia. 2–3 min 14 RASTITEHTÄVÄT KÖYHÄN KAVERIN KIMPPASUKSET TEHTÄV Valitkaa Ä: jo mahdoll ukkueesta ko lme isimman nopeast hiihtäjää. Tav i matka oi maaliin tteena on hiih PAREMM tä – ja ta kaperin ä Nopein UUS: t a kaisin! joukkue saa eni ten pist eitä. TARVITA A N : Vähintä än kolmet yksi pari suk sia, jois siteet. sa kaht een lau taan ki AJANTAR innitetty V E : 5–10 m inuuttia . 15 RASTITEHTÄVÄT RUNONRUSTAUS s i n u ka u t t n o m a hevos rasv tyttö via. ubstantii s i a t ia 0 adjektiiv eet nostavat 1 0 1 e ll : u u TEHTÄVuÄkkue kirjoittaa laptikkoon, josta joukk runon, jossa kaikki Kukin jo taan arvontalaa netusta aiheesta ite an ä. Laput la kueet tekevät toja saa käyttä k o u u sanaa. Jo tyvät. Eri sijam n ii s ute sanat tettä. Pu is p 0 1 – a1 utelmast : ik S a v U a U t s M PAREM to jakaa taiteelliseän yksi piste. Tuomaris asta vähennetä san tuvasta N: TARVITAA tikko. a arvontala ja iä n y k Paperia, kin. VE: elposti kauemmin R A T N A J A uuttia, h in 10–15 m lipevä a h i a l al ngan k ahvi kup p s u u tot vaatimat on i t t o idio h umori st 16 i inen RASTITEHTÄVÄT PULTTIVIESTI TEHTÄVÄ: Valitkaa kesk uu tuolilla, ja m destanne pultittaja. Pu ltittaja istu uu joukkue u konttority tietyn matk an eteenpä öntää kukin vuorollaa in. M n pu on sovittaa paikalleen e aalialueella pultittajan ltittajaa ri teh kierteellisiä neitä. pultteja ilm tävänä an apuväli- PAREMMUUS : Nopein jouk kue saa en iten pisteitä , jne TARVITAAN: Konttorituo . li ja pultteja . AJANTARVE: Riippuu rad an pituudest a ja henkil ömääräst ä. 17 RASTITEHTÄVÄT KETJUTUS tä ottu päis id s n o joka isen : Ä öydestä, a siten, että to röön. V k Ä i T n n H ii E T tju ttö at k vaan tö iskoa ke et ottav Joukkue oituksena on k suu keskellä ole hdesti saman o ka ark kiinni. T jäsenen vartalo terö on osunut t n tö joukkuee oaa pois, kun t u p Ryhmä n. n jäsenii joukkuee UUS: ittaa. PAREMMksi jäänyt ryhmä vo Viimeise N: TARVITAA . anisteri) uk sim. meh e ( ö r ö t töt köysi ja Kestävä VE: AJANTAinRuuttia per kierros. 5–10 m 18 RASTITEHTÄVÄT KORITON TEHTÄVÄ: 5 x 5 metr in a yhdessä, mit lueen keskellä on kori en saatte n ostettua ko tai laatikko. Miettikää kahden köy rin alueen den avulla. rajo Kukaan ei Ajanotto kä saa astua a jen yli ynnistyy, ku lueen sisälle n ryhmä on . päättänyt, miten toim PAREMMUUS ii. Nopein jouk : kue saa en iten pisteitä , jne. TARVITAAN: Köyttä, kori ja ajanottok ello. AJANTARVE: 3–5 minuu ttia per jou kkue. 19 RASTITEHTÄVÄT HEITTOVIESTI hdollisim a m ä t e n ed tää tävänä o ueen jäsen heit . h : e t Ä V n Ä e TEHT stissä joukkueid ttä kukin joukk rjestys on vapaa Heittovie matka siten, e linettä. Heittojä ispallo sekä ing vä kä man pit jokaista heitto , paperiarkki, p u n k e kertaalle einä ovat tulitik lin Heittovä keila tms. n muovine eitä. iten pist n : e S a U a U s PAREMMlle päässyt joukkue Pisimmä oja. isia keil v o u : m N A TARVITA peria, pingispalloja ja ja, pa Tulitikku VE: AJANTAinRuuttia per kierros. 5–20 m 20 RASTITEHTÄVÄT PIKKUGOLFARI TEHTÄVÄ: Kukin joukk uela (pallo reikä inen lyö vuorollaan. P än = 2 p. uttausrastilla osuma reik on 3 yrityst 5 palloa po ä än = 1 p). ä lven korkeu Z ip d pa ella olevaan (etäisyys n. koriin tai m usrastilla lyödään 2 m, osuma uuhun maa = 1 p). liin PAREMMUUS : Rastipisteet jaetaan jou kkueiden TARVITAAN: tulosten mu kaan. Pätkä tekon urm voi tinkiä ta ea, palloja, puttaus- ja rvikkeista! zippimaila, zippausm AJANTARVE: 5–15 minu uttia per jo ukkue. 21 aali. Luova RASTITEHTÄVÄT POTKUPALLO uo apenevat m k t ti r o P i. tin läp yhdellä kolmen por isteen., eli p o ll a a p sa a a a st k ti is Potka sta por allolla ilon. Jokaise hdella tai kolmella p p p su n e a st a do ä). K 0–3 pistett . ä pallolla saa män yrityksi m e n e n a a d saa TEHTÄVÄ: : esti. PAREMMUUjaSetaan pistemäärien mukais Rastipisteet sa. mistä tahan in e lk e m i oista ta dostaa karti oja). o u m i o v t Porti nnispall ja (esim. te o ll a p iä n ie P TARVITAAN: AJANTARVEin:. Alkaen 2 m 22 RASTITEHTÄVÄT VANNEPALLO TEHTÄVÄ: Heittäkää e ri k Jos pallo jä okoiset ja eri painoise ä rinkiin, h t pallot ma eittä alialueelle. pomppaa ri ngin kautta jä saa kaksi pistettä, jos pis 5–8 metriä . Kullakin h teitä tulee yksi. Sopiv pallo a etäisyys o eittäjällä on n kolme yrity stä. P AREMMUUS : Rastipisteet jaetaan jou kkueen TARVITAAN: pistemäärän mukaan. Erilaisia pa lloja ja ma alialue (van ne, teipp AJANTARVE: iä, tms.). 3–5 minuu ttia per jou kkue. 23 RASTITEHTÄVÄT VEDENHEITTO llisesea kirjaime . k lu tä y sy i on vettä raflaava nim ärissä on viisi litraa n a m ie h ä p äässä Ehk olevassa äm että kolmen metrin p , a ll a v ii v to ti! Heit halla v y vettä rotellen kau mmän ämpäriin kerty o u v ä ä k tä Heit itä ene päriin – m m ä n a a v le o i. sitä paremp TEHTÄVÄ: ä. : S män pisteit U m U e n M e M E tä R si , A P rtyy än vettä ke Mitä enemm vett TARVITAANri:ä, kauha tai purkki, paljon ä. Kaksi ämpä AJANTARVEia: per joukkue. tt 3–5 minuu 24 RASTITEHTÄVÄT RATKAISUJA 25 PELIT POLTTOPESÄPALLO 3 X 4 2 X X X 1 5 X Ä KOTIPES XX XX X äimii pes o t ja a pela an ukkueen eittävät vuorolla jo o lk u i NNÖT: jonon kotipesään. Yknställä. Sisäpelaajat ishimman nopeasti ä Ä Ä S A J IDEA kue muodostaa oa kiinni ulkoke vat sen mahdoll siä (järjestyksess sSisäjouk uut ottavat pall elaajat palautta kiertämään pe on kiinni ja ko i all m op ee iinn vahtina, kentälle, ja ulk sisäpelaaja läht pesävahti saa p uumiinosalla k r o n n lk palloa u . Heiton jälkee akin pesällä, ku oko ajan jollain le k ll il jo d pesävah jan on oltava ahdin on oltava a v alanut la sä esästä. P 1–5). Pe kotipesää (pe p i t ir on illä än juoksija kettaa s ). ää kent olla t ja n , le ä ä s o e ll ä ss s pa vuor kotip kotipesä pallolla n viimeiseksi. Jo ai toisen heitto saanut a a t t e k t s jono alla ti ko oksuja pesävah isin kotipesään juoksija on om sään. Eniten ju = lo a e P ka Juoksu = isin kotip palaa ta juoksija heittäjä palaa. pesien läpi taka yli, ien rajojen ta kaikk t a m la a p juossut ittaa. vo na. e joukku tai ulko ä ll ä is s Tilaa kintään. r e : m N A n A . TARVIT pallo, teippiä pesie n puolia a a t e d ih ä en va Pehme kä jälke in m , ) a palo : E . (tai 3 V in R m A T 5 N . AJA o kestää esim Sisävuor 26 PELIT PYROMAANIPALLO IDEA JA Pyromaa SÄÄNNÖT: nipallo on Tarkoitu ksena p sovellettu polt oltt top itse polt etuksi. P aa mahdollisim allo, jossa kaik ki m o lt kunnes a hänet p ettu henkilö jo n monta pelaa polttavat toisia oltt an. utu jaa takaisin peliin. P anut henkilö pa u pelistä pois n ennen kuin jo u a la ii tu ll (rikkeest ä palaa) o kädessä ei sa a. Tällöin polte n pitkäksi aika u ttu pela a . a heitosta aja saa , , joka p Maassa käyneen liikkua, eikä p p o ä a n ä la p hän saa suorasta nahtaa allon vo ta ma i tä h kiinniott eitosta, pallon h an kautta, ei v huoletta ottaa hdätä kät oi o eit koppia epäonnistuu, pa tänyt palaa (vr palaa. Jos pallo een, sillä yrittänyt llon heit n saa k t. pesäp ii a täneen henkilö poltto la llon haava). Jos nni palaa. s k e taan on TARVITAA nistunee N : ksi ja Pehmeä pallo, pe lialue ih mismäär än muk AJANTAR aan. V E : Peli toim ii alkulä mmittely nä, joten noin 10 minuutt ia on ih annepitu us. 27 PELIT LAKANALENTIS tai , viltillä . a ll a n a k oon ta la ien sijas n kenttäpuolisk puolella s ä k n : ä T SÄÄNNÖ, jossa palloa heiteptäallo osuu vastustanjaa, syötöstä omallaeen kentA J A E ID u lentopallo isteen, kun kku laka isen jou in yksi Sovellett Joukkue saa p sä useampi ku toimitettava to n tös llä. pyyhkee kueella on käy , mutta pallo o en jälkeen. s n k ikä u ee nassa, e kosketuk a Mikäli jo oiselle saa pist k n e la n a n s a olm at omas pallon lakanalt e viimeistään k ä kiinni aa käyttää, ja analta v ä t t y s ll y o lak äs np täpuolisk kädet o tä ja rintakehä a tai vierittää uust a m m a ä le is t ä ajien mo . Sen sijaan p oa ei saa tiput sivulla ei turvall tapalla e p n ran lla Kaikkie a koskea käsin sallittua. Pall puoleise pyyhkeitten ja n n a o s o k r n e in v o a k o pall nnall anan ta pit käsivart ää heittää. Lak a voi pelata ra ä t in r ie v pit laji vaan se . Kesällä toiselle, isi olla pelaajia isitä tai tenn syistä p . ä t t n e k o a ss topall lon kan eitä. Len este). k h y y p i tävä jä ta ai viltte (tai muu ylitet : t N a A it A o T n I TARV ortin pallo. Laka ta jakaa verkko Jonkin s muu kenttä, jo ai an. kenttä t tai aika n ä ä r ä ä tem : sitoa pis E V n R a a A T id o N v AJA . Pelin kesto Joustava 28 PELIT TYRVÄÄN TAISTELU IDEA JA SÄÄNNÖ Neljä T: joukk olla esim uetta pelaa sa ma . tahansa yksi futsal- ja k naikaisesti sekä a pallolla mihin ta ksi sählypalloa. salibandya että h Pela futs a nsa muu Pallot a hun kuin ajat pyrkivät t alia. Pelissä voi setetaan eke omaan k jalat yh maaliin. mään maalin m tä kauk eskelle kenttää, illä ana ja pelaajat ovat siih palloista. Vihell joukkueiden alo yks itt en tuomari vie pallo asti oman ma estä aloittajat ajat asettuvat m nouseva alin vier n keskell pois, ku t ja alo akaamaan essä. Ma n sen m e. Tämä ittava a n a li ali n joukkuee jä n maali in on tehty ko lkeen palloa sa synty ei keske t pelin. Muut n maata ytä peliä lm a ,v vasten. O e maalia. Tuom taas pelata. Jo Saliband u a t kkue pu aan ri keske telun vo ymailalla y t it oa t t taa viim Rikkeest e eiseksi jä ää pelin ja kää a ä seuraa i saa pelata fu nt ljelle jää tsalp pe vartioiva vä joukk ää pelaaja lin keskeyttämin alloa eikä salib u e. saa rikk eestä en en ja jäähy. Ma andypalloa saa a p sin varo TARVITAA ituksen livahtia ei ole otkaista. N ( ja li : ia s ks euraavall Kenttä, jo a kerrall i maalia nka joka a jäähyn isessa n ). eljässä k ulmassa AJANTAR o n maali VE: . 15–60 m inuuttia. 29 PELIT NORSUPALLO jallattavaa ia. e p a ll o p ll mppapa tä todellista hu ju a ll a iv s : ÄÄNNÖTpehmeällä ja pompsoperoja ja tekee pealilueena toimii kokoi ole, S A J A ta IDE llo on isolla, peli ja e tasoittaa na. Sisätiloissa taa). Maalivahte o a ll p a u s p r u No joit ulko mpp . Iso po a voi ra jaa. llä että kapalloa elata sekä sisä äädyt (korkeutt uen 4–7 pelaa p pp ip ttä Lajia vo a ovat kentän entän koosta rii on se, e o t h e o in t k le vaih tää. sali. Maa ukkuekoko on . Toinen llä kent allon a e s k s s o e jo ll k a a p o pall ta p jalka ja sopiv illaan ja rittävät potkais elataan en kuin le in a la a n m a y p am illa oi olla s ovat om t juoksemaan ja on kielletty. Jos ksi Aloitus v essa joukkueet ä a v it k e kontakt maaleista saa te eet läht n t u a a k il v k t o u u k jo lk a ä ä , ja tekemist ellyksest a käsillä Pillin vih oa ei saa pelat ia, että tyttöjen all op peliin. P eilla, voidaan s u k sekajouk . ä pistett N: TARVITApAapallo. an. tai aika in ih le a a am aan sito id : o v E V o t R s AJANTA inuuttia. Pelin ke 15–60 m Iso jump 30 PELIT ULTIMATE IDEA JA Ultimate SÄÄNNÖT: a pelata an kentän päissä o kahdella 4–8 n pe heittää kiekon p koko leveydeltä laajan joukkuee ll uolustav m sen kiin an jouk aalialue. Maali a. Suorakaiteen ni. kueen m s y aalialuee ntyy, kun hyö muotoisen k lla oleva Kiekkoa lle pelaa käävä joukkue voidaan jalleen, liikuttaa mutta k joka saa iek m aikaa he on kanssa ei s ihin tahansa su aa un itt lyödään ää se eteenpäin liikkua. Pelaaja taan syöttämäll lla ä ta . saa jatk i putoaa maah Kun syöttö epä on kiekon saa se joukkuetover an tai s onnistuu aa peliä tuaan 1 il e menee 0 sekun le, (syöttö samasta t ia k k paikasta at entän ra Mitään f . jojen ulk kaistaan, kiekk yysistä k o o puolelle) o toiselle , vastust joukkuee ntaktia ei sallit aja a lle. Pela ajat hoit ., ja virheen se ura avat itse TARVITAA tuomarit uksena kiekko N annetaa ehtävät. : Ulko- ta n i sisäken ttä, jonk a pääty yn merk AJANTAR itään m V aalialue. E : 15–60 m Frisbeek inuuttia. iekko. Pelin ke sto void aan sito a maale ihin tai aikaan. 31 PELIT PORVOOLAINEN KEILAPALLO n n päädy NNÖT: pallo osuu vastustajaja päällä. Ä Ä S A J IDEA ntyy, kun tennis loilla, vartalolla nttä voi olla Maali sy lloa pelataan ja kielletty. Pelike sivu- eikä n Pa ole keilaan. lloon koskemine en, eikä siinä vastustajan in a o a p Kädellä otoinen ja -kok n sallittu, mutt o u i m t k monen . Kevyt konta a ei ole. ja iot päätyrajo minen ei. Paits ta vahingoit ansa itkä tah m i a t ( t : N eila TARVITAllAo sekä maaleiksi k Tennispa tolpat). tai maaleihin a o it s VE: elin kesto voidaan R A T N A J A uuttia. P in m 0 6 10– aikaan. 32 PELIT TANSANIALAINEN JALKAPALLO IDEA JA Tansania SÄÄNNÖT: lais pussista essa jalkapallo ss ja narus ta itse t a pelipallona o tai sähly n sa eht m jaloilla, aaleja, tai yksin y pallo. Maalein nomalehdestä, vartaloll k a ja pää ertaisesti pelkk a voi käyttää k muovieroja vo äsipa llä, iä t it pistettä. asoittaa niin, e mutta ei käsillä olppia. Palloa p llottä tytö Pa n tekem . Sukupuolten v elataan tulee ku llon ylittäessä älisiä ästä siv lm vastusta apotku tai maa urajan, annetaa maalista saa k ak jaan on n li kielletty heitto. Paitsiota sivurajapotku. si . Pääd ei ole ja kontakti ystä TARVITAA Palloa v N: art sisällä t en sanomalehtiä ai ulkon , muovip a. usseja ja narua. M aalit. Til AJANTAR aa V E : Pallon t ekemise en vähin tään 45 ja itse p eliin 10 –60 min uuttia. 33 APALLOäNytetty sukka, kaksi K L A J N k IALAISE teä, iso TANSANeet: 1–3 sanomaleh T E E T N ikk NÄI min. Tarv ne sukan e g n 0 u a t 9 u r – a ja mn yiksi, Aika: 50 sekä 10 ista myt u ia iv s s s u n ip ie muov aleht a n. esti. Aset rille. let sanom öreään muotoo is o o u t p o u ä t m llon ympä 1. Rypis dollisimman py ärille pa iukkaan pallon p m h y a m n o t n oin sisää kapall uovi taisesti n sivut suk . Kiedo loppu m n u t u u s p lo n spiirie 2. Kiedo vipussien sisään ille pituu sti koko pallon. r ä o p u m m y tekele asaise pallon ien tiukasti piirit peittävät t a u leveyspiir uuspiirin r a t n y n s o i u d t u s ie a it it K 3. n, että p inen tiuk rros jokaisen p lla. ii m n o t a ie a t k r ohda ea kie 20 ke narun navalta piirin tulee kulk ittaisen narun k is jo h o p ne . Tee sin 4. Aloita Jokaisen leveys an jokaisen poik e ll a v a n lä sti. uk aksi. ut ete suuntaise naru tekee silm nes saav valmis pelattav n u k a li t e tamis o on ympäri, n valmis kka solmu. Pall ie r ii p s y e lev ja tiu 5. Jatka LiiKe ry silmukka n e in hteistyö e y s m y ii it v h e K n vielä Liikunna : inen ohje Alkuperä Kuvan pallo syntyi aloittelijalta 75 minuutissa. Se ei ehkä ole esimerkillinen, mutta kyllä se maaliin menee... 34
© Copyright 2024