syksy 2015 esite

Nousiaisten
vapaa-aikatoimi
syksy
2015
jounin
terveiset
Terveisiä
esta!
m
i
o
t
a
k
i
a
a
a
vap
rkuttelun ja
ikenlaisen he
kaan kesän, ka
nöllisen harTapahtumarik
suunnata sään
ka
ai
ttäon
n
ee
lk
iskipinän syty
nautiskelun jä
kiksi liikkum
er
im
Es
ja
.
in
tu
ri
et
n
rastamisen pa
aikkoja raken
sia harrastusp
miseksi on uu
nostettu.
on pystytetty
vanhoja kun
piha-alueelle
un
:n
ul
ko
n
de
lloliiton ja SOK
Valpperin uu
ttä yhdessä Pa
en
en
n
ik
äi
m
m
oi
m
it
si
Ässä-mon
siaisten en
seessä on Nou
dollis­
tukemana. Ky
ttä joka mah
en
jainen pelik
n.
oh
yy
ip
ks
m
sy
ur
n
le
teko
en pitkäl
is
m
ta
as
rr
ha
tu
valmis mas
taa palloilun
n varteen on
da
ra
a
ru
tt
pu
ite
n
la
Rästäs­mäe
s, jonka 10
iluvälinekesku
su- tai
sa ulkokunto
rjoittelun juok
ha
to
n
ku
as
lih
at
salitilat
mahdollistav
. Uudet kunto
sä
es
yd
te
yh
asti positiivis
hiihtolenkin
saaneet runsa
at
ja
i
ov
st
lä
vä
el
tä
ti
it
n
ri
Kaitaraiste
jen. Tilaa on
yli kuntarajo
änkäynti­
ta palautetta
Esteetön sisä
.
en
lin
uo
ip
on
een kuntolaitekanta m
en omatoimis
ud
su
lli
do
liikkuville.
ah
eiden kanssa
in
ovi tarjoaa m
äl
uv
ap
s
kijämme
un myö
nuorisotyönte
saliharjoittelu
vä
si
Et
s.
yö
m
vänä aloittaa
ä tapahtuu
ja uutena etsi
iin
Nuorisotyöss
is
te
raivaajan
as
ha
a uusiin
uri kiitos tien
ta
su
un
le
al
su
ili
u
m
m
Fa
Fa
en.
toteuttajana.
nnika Aalton
elokuussa Je
n nuorisotyön
vä
si
et
ovalen
ti
n
i-ku
ttanut nuoris
roolista Aksel
siaimintansa aloi
to
uk
ä
ko
än
ko
vä
ja
ke
on tänä
i vaaleilla
st
se
ti
at
inra
ol
ok
ro
Nousiaisissa
dem
neet
usto valittiin
easti omaksu
op
n
at
et
ov
t
ks
tuusto. Valtu
re
tu
uo
t ja ehdo
y jo kolme. N
ryhmän idea
n
kin on pidett
, että tämän
n
ssa. Valtuusto
ko
si
us
ai
si
ja
a
ätöksiä Nou
pä
sa vaikuttajin
ä
vi
hy
ia
elä mon
synnyttävät vi
essä.
ly tässä esitte
te
iinpä myös tä
it
es
tarkempi
jatkuvasti. N
n
et
aa
ks
to
um
st
uu
di
m
i tehdyt
imi pyrkii uu
taa
. Toivottavast
as
ut
rr
Vapaa-aikato
un
ha
st
ja
di
ua
uu
ilme on
tapasi liikk
an
om
n
ää
män esitteen
äm
uri sinua löyt
helpottavat ju
.
säännöllisesti
asniemi
Jouni Kang
ö
imen päällikk
vapaa-aikato
2
Sisältö
Lapset ja nuoret
4-7
sivu 5
Syksyn tapahtumat
8
Toiminta eläkeikäisille
9
Liikunta
• liikunta- ja ulkoilupaikat
10
• kuntosali
12
• jumpat
13
• kilpailutoiminta
14
• matka Pyhälle
16
Saattajakortti
17
Maksuvälineet
18
Polulta polulle
19
!
Vapaa-aikatoimen yhteystiedot
löydät esitteen takakannesta!
Nuokkarilla voi
viettää aikaa vaikka
askarrellen...
sivu 8
Lasten
Huvikumputapahtumassa 7.11.
pääesiintyjänä
taikuri Joni
Suvanto.
sivu 10
Tutustu Nousiaisten
kauniiseen luontoon
esimerkiksi Savojärven luontopoluilla!
sivu 12
Myös lapset viihtyvät uudella kunto­salilla,
jonne on tehty heille oma puuhanurkkaus.
3
lapset
ja
nuoret
Matalan kynnyksen sählykerho
Nummen koululla maanantaisin
31.8. alkaen.
• eskari–2-luokkalaisille klo 16.30–17.30
Ilmoittautuminen paikan päällä. Kerho
on maksuton ja ohjaajana toimii Anssi
Lyytikäinen.
Sporttiskerho
Nummen koululla tiistaisin 1.9. alkaen.
• 1–6-luokkalaisille klo 17–18.
Erilaisten pallopelien avulla perusliikuntataitoja kehittävä liikuntakerho.
Ilmoittautuminen paikan päällä. Kerho
on maksuton ja ohjaajana toimii Anssi
Lyytikäinen.
Lasten synttärit
Nousten nuokkarilla (Hallintokuja 2)
järjestetään suosittuja lasten synttäri­
juhlia maanantai- ja keskiviikkoiltaisin klo 18–20 ja lauantaipäivisin klo
12–17. Synttäreiden teemat ovat viidakko, askartelu, peli, disco/karaoke
ja teemattomat. Synttärit sisältävät 2
ohjaajaa, teeman mukaista ohjelmaa
ja leikit sekä jälkisiivouksen. Vanhemmat huolehtivat tarjoiluista. Synttäreiden hinta 80e.
Tiedustelut ja varaukset:
www.pointti.info/synttarit
tai 044 435 5305/Henna.
4
Alle kouluikäisten LIIKKARI
Henrikin koululla maanantaisin 31.8.
alkaen
• n. 2,5–3,5-vuotiaat klo 17.30–18.15
(max 12 lasta)
• n. 4,5–5.5-vuotiaat klo 18.30–19.30
(max 16 lasta)
Kirkonpiirin koululla keskiviikkoisin
2.9. alkaen
• n. 3,5–4,5-vuotiaat klo 17.30–18.15
(max 16 lasta)
• Eskarit klo 18.30–19.30 (max 20 lasta)
Liikkari on monipuolinen harrastus alle
kouluikäiselle. Liikumme ja leikimme
rennossa ilmapiirissä monipuolisesti eri
taitoja harjoitellen.
Liikkarin hinta on 70e.
Kaikki ikärajat ovat joustavia, ota yhteyttä niin katsotaan lapsellesi sopiva
ryhmä, jos esimerkiksi haluat sisarukset
samaan päivään.
Ilmoittautumiset:
Henna Oksa 050-5950780
(klo 17 jälkeen, myös tekstiviestillä).
lapset
ja
nuoret
nousten nuokkari
Pikkunuokkari
3.–6.-luokkalaisille 1.9. alkaen.
Tiistaisin klo 14–16
Torstaisin klo 14–16
Nuokkarin avoimet illat
13–18-vuotiaille 1.9. alkaen.
Tiistaisin klo 18–21
Torstaisin klo 18–21
Perjantaisin klo 18–22
Lauantaisin klo 18–22
Sunnuntaisin klo 18–21
Nuokkari on nuorten oma paikka, missä
voi tavata kavereita ja olla vaan. Mahdollisuus pelata bilistä, ilmakiekkoa,
pingistä, pöytäfutista, pleikkaria, laulaa
singstaria... tai kattoo vaikka lempisarja
telkusta. Välillä kokkaillaan, kisaillaan ja
puuhastellaan. Nuokkarilla WiFi.
Nuokkarilla on käytössä seutukunnallinen nuorisokortti 9–18-vuotiailla ja se
on päihteetön tila. Nuokkari sijaitsee
kunnantalon yhteydessä, osoitteessa
Hallintokuja 2.
Nuokkarin p. 044 435 5304. Puhelin
avoinna nuokkarin aukioloaikoina.
Nuorten omat nettisivut:
www.pointti.info/nousiainen.
Seutukunnallinen
nuorisokortti:
Nuorisokortti on kaikille
9–18-vuotiaille nuorille
tarkoitettu maksuton kortti, jolla voi saada etuja ja alennuksia kotikunnasta ja
muista mukana olevista kunnista. Lisäksi
nuorisokortti lisää nuokkarilla käyvien
nuorten turvallisuutta ja helpottaa yhteydenpitoa kodin ja nuokkari­ohjaajien
välillä.
Nuorisokorttihakemuksen saa nuokka­
rilta tai tulostamalla sen www.pointti.
info/nuorisokortti. Kortin saa palauttamalla hakemuksen huoltajan allekirjoi­
tuksella varustettuna, kahden kuvan
kera nuokkarille aukioloaikoina. Kortti
on voimassa lukuvuoden kerrallaan, jonka jälkeen se päivitetään vuositarralla.
Seutukunnallinen nuorisokortti on
voimassa myös Turussa, Raisiossa,
Naantalissa, Maskussa, Mynämäessä,
Ruskolla, Kaarinassa, Liedossa, Paimiossa ja Sauvossa.
Nuorisokortin etuja Nousiaisissa:
Leipomo-kahvila Kaffela -10%
leipomo­tuotteista
Kampaamo Kameleontti -10% kampaamotuotteista
Lisää etuja ja alennuksia, mm. urheilu­
liikkeet, koruliikkeet, valokuvaamot,
ravintolat yli kuntarajojen osoitteesta
www.pointti.info/nuorisokortti.
5
lapset
ja
nuoret
Nousiaisten nuorisovaltuusto
Nousiaisten nuorisovaltuusto, tutta­
val­lisemmin Nousiaisten Nuva, on
nousiais­laisten nuorten tuore vaikuttamis- ja kuulemiskanava. Nuorisovaltuuston tehtävä on ottaa kantaa nuoria
koskeviin asioihin ja toimia nuorten
edunvalvojana sekä äänenä. Nuorisovaltuusto myös järjestää ja osallistuu
tapahtumiin.
Nuorisovaltuusto koostuu yläkoulun ja 2. asteen opiskelijoista. Nykyisessä nuoriso­
valtuustossa on kahdeksan jäsentä:
Rasmus Haavisto (puheenjohtaja), Jenni Palomäki (varapuheenjohtaja), Minna Yli­
joki, Vilja Kankare, Eetu Palmu, Valtteri Tölli, Veera-Kaisa Vuorela, Julia Rustholkarhu,
sekä kaksi varajäsentä: Eelis Oinonen ja Oona Yli-Tolppa.
Nuorisovaltuuston toimintaa ohjaa nuorisotyöntekijä Henna Isotalo.
Yhteyttä voit ottaa joko suoraan valtuutettuihin, nuoriso­valtuuston Facebook-sivuun tai
nuorisovaltuuston sähköpostiin:
[email protected].
Nuortenideat.fi – vaikuttamispalvelu
Nuortenideat.fi on valtakunnallinen
nuorten vaikuttamispalvelu, jonka
avulla nuoret voivat helposti osallistua
ja vaikuttaa asioihin. Nuortenideat.fipalvelusta löydät myös Nousiaisten
kunnan vapaa-aikatoimen sivun. Käy
6
tutustumassa sivuun ja jätä sitä kautta
oma ideasi muiden kommentoitavaksi.
Nuortenideat.fi sivun kautta on mahdollista viedä ideoita eteenpäin kunnan
päättäville elimille.
syksyn
tapahtumat
SYYSLOMALLA TAPAHTUU
Retki Mehukatti Lastenmaailmaan
ja elokuviin
AVOIMET RETKET JA TAPAHTUMAT
Elämä Lapselle -konsertti
Hartwall Areenalla
Torstaina 15.10. järjestetään alakouluikäisille päiväretki Turkuun. Lähtö Henrikin
koululta klo 9 ja paluu n. klo 16.30. Reissun hinta 30€, sis. kuljetukset, sisäänpääsyt ja lastenaterian Hesburgerilla.
Keskiviikkona 16.9. järjestetään bussi­
kuljetus Elämä Lapselle -konserttiin
Helsingin Hartwall Areenalle. Konsertti
klo 19–22, bussikuljetus lähtee Henrikin
koululta klo 15.30. Paluu n. klo 00.45.
Ilmoittautumiset 2.10. mennessä:
[email protected] tai
044 4355 305.
Esiintyjinä mm. Haloo Helsinki!, Anna
Abreu, JVG, Robin, Isac Elliot, Jenni Vartiainen, Aurora…ja paljon muita. Konserttilippu ja kuljetus yhteishintaan 35c.
Yläkoululaiset matkaan ilman huoltajaa,
nuoremmille huoltaja mukaan.
Retki Flamingoon ja Fazerilaan.
Perjantaina 16.10. järjestetään päiväretki
Vantaan Flamingoon. Menomatkalla pysähdymme tutustumiskäynnille Fazerilan
makeistehtaalle Vantaalla. Retken hinta:
yli 12 v. 35€, 3–11 v. 25€ ja alle 3 v. tai
pelkkä kuljetus 15€. Retkihinnat sisältävät kuljetukset, sisäänpääsyn Flamingon
vesipuistoon. 12-vuotiaat ja vanhemmat
matkaan ilman huoltajaa, nuoremmille
huoltaja mukaan.
Ilmoittautumiset 2.10. mennessä:
[email protected] tai
044 4355 305. Retki järjestetään yhteistyössä Maskun vapaa-aikapalveluiden
kanssa.
!
Syyslomalla ei pikkunuokkaria.
Ilmoittautumiset 1.9. mennessä:
[email protected] tai
044 435 5305. Järjestetään yhteistyössä
Maskun vapaa-aikapalveluiden kanssa.
Huvikumpu – lasten tapahtuma
Lauantaina 7.11. klo 14–18 Henrikin koululla. Avoin toimintatapahtuma alakouluikäisille ja pienemmille, vanhemmatkin
tervetulleita. Pääesiintyjänä taikuri Joni
Suvanto, joka esiintyy klo 15 ja 16.30.
Lisäksi tapahtumassa monenlaista toimin­
taa ja puuhastelua; pomppulinnoja, bungeerun, sirkustelua, liikunnallisia pisteitä,
pelejä, leikkejä, kädentaitoja, kioski ja
paljon muuta mukavaa! Liput myydään
ovelta 10€/lapsi, vanhemmat maksutta.
Jouluinen kädentaitopaja perheille ja nuorille 28.11.
Lauantaina 28.11. järjestetään avoin kädentaitopaja nuokkarilla klo 10–14. Pajassa
tehdään jouluisia askarteluja ja valmistetaan pieniä joululahjoja. Materiaalimaksu 5c/
hlö tai 15€/perhe. Tervetuloa vaikka koko perheen voimin puuhastelemaan!
8
eläkeikäisten
toiminta
LIIKUNNAN
IHMEMAA
sunnuntai aamupäivisin
koko perheelle
nummen koulun liikuntasalissa klo 10–12
vapaata liikkumista,
pelejä ja puuhaa, salin
välineet käytössä.
syksyn 2015 ihmemaa-päivät:
• 6.9. • 4.10. • 1.11. • 29.11.
kaikenikäiset lapset
huoltajan kanssa ovat
tervetulleita!
koulut
NUMMEN KOULU
• Gymstick-jumppa
maanantaisin klo 15–16.
• Boccia tiistaisin klo 15–17.
• Jumppa perjantaisin klo 16–17.
KIRKONPIIRIN KOULU
• Itämaista tanssia ikäihmisille
torstaisin 27.8. alkaen klo 15–16.
Tanssi vahvistaa selkä- ja vatsalihaksia
sekä lisää kehon liikkuvuutta. Lisätiedot:
Kaarina Hellström 050 558 2311
KUNTOSALI
• Eläkeläisten kuntosalivuoro
keskiviikkoisin klo 15–16.30.
Opastusta tarvittaessa.
• Ohjattu kuntosalijumppa
lauantaisin kahdessa ryhmässä:
Ryhmä 1 klo 8–9.15
Ryhmä 2 klo 9.15–10.30.
nuorisotiloissa
• Ikäihmisten lautapelikerho
Nuorisotiloissa (Hallintokuja 2) parillisten
viikkojen perjantaina klo 13–15.
Tervetuloa tutustumaan biljardiin, pöytä­­
tennikseen ja erilaisiin lautapeleihin!
Onni löytyy arjesta.
!
Palvelukeskus henriikka,
Moisiontie 18.
• Tuolijumppa torstaisin klo 10–11.
Jumppien aloitus viikolla 36 (ellei tiedoissa toisin mainita.)
Eläkeläisille suunnattu toiminta maksutonta.
9
liikuntaja
ulkoilupaikat
Koulut
ulkoilu- ja virkistysalueet
Nummen alakoulu, Koulutie.
460m2 Sali, jossa neljä sulkapallokenttää,
koripallo-, tennis- ja lentopallokentät sekä
hyvä voimisteluvälineistö. Salivaraukset:
Jouni Kangasniemi, vapaa-aikatoimi.
(Vuokra 132e)
Paijulan alakoulu, Mietoistentie 360.
230m2 sali, jossa sulka-, lento- ja koripallorajat. Varaukset: Sami Teuri, 044-4355 361 tai
[email protected]. (Vuokra 69e)
Kirkonpiirin alakoulu, Vahdontie 51.
270m2 sali, jossa sulka-, lento- ja koripallorajat. Varaukset: Juha Pulli, 0400-741 896 tai
[email protected]. (Vuokra 81e)
henrikin koulu, Moisiontie 16. 300m2 sali.
Varaukset: Auli Ottelin,
[email protected]. (Vuokra 90e)
(Salivuokran hinta 1h vuorosta syyskaudelta.
Mikäli varattu esim. 2h/vkossa kerrotaan
tuntihinta kahdella.)
pururadat ja hiihtoladut
Rästäsmäen asuinalueen kupeessa sijaitsevalla pururadalla 1km ja 1,4km valaistut reitit.
Valpperin hiihtokeskuksessa valaistu pururata, jossa 1 km, 1,5km, 3km ja 4,5km ladut.
Ajo-ohjeet ja latukartat:
www.nousiaistenalku.net
Kylmäuintikausi Falkinkoskella alkaa 10.10.
10
• rantapiha, Savojärventie 100.
Savojärven rannalla, Kuhankuonon retkeilyreitistön kupeessa uimapaikka, grillikatos ja
kesällä kioski sekä rantasauna. Tiedustelut:
Saksalan Pienviljelijäyhdistys 0500-935 960.
• kuhankuonon retkeilyreitistö,
www.kuhankuono.fi
• Falkinkosken uimala, Valpperintie 550.
Sauna ja kirkasvetinen lampi, laiturit, hyppytorni ja grilli. Aluetta hoitaa kunta sekä tekninen toimi: 044-4355 404. Talvella kylmä­
uintia, jolloin sauna lämmitettynä ke klo
17.30–20 ja la klo 16–18. Kylmäuinti­maksu
3e. Maksuvälineinä käyvät myös SMARTUMja TYKY-kunto-/kulttuurisetelit.
• pikisaari, Pikisaarentie, Askainen. Louhi­
saaren kartanon läheisyydessä sijaitseva,
Maskun ja Nousiaisten yhteisomistama
ranta-alue, jossa sauna ja varattavissa oleva
takkahuone. Palvelut ja varaukset:
040-577 2944.
ulkokentät
• koljolan urheilukenttä, Vahdontie 1.
300m juoksurata ja nurmipintainen jalka­
pallokenttä. Varaukset: Jouni Kangasniemi.
• tenniskentät, 2 kenttää Henrikin koulun
yhteydessä. Varaukset: Jouni Kangasniemi.
• pesäpallokenttä, Henrikin koulun
yhtey­dessä. Varaukset: Jouni Kangasniemi.
• beach volley -kentät, Laaleistentie 27.
Aliskulman kyläyhdistyksen ylläpitämä.
Lisätiedot: www.vanha-asema.info.
• frisbeegolfrata ja skeittipuisto
Henrikin koulun yhteydessä.
Lisätiedot: Jouni Kangasniemi.
frisbeegolf ja skeittiparkki
Henrikin koulun lähiliikuntapaikka
sisältää betonisen skeittiparkin, 6-väyläisen frisbeegolfradan sekä ulkokuntoiluvälineitä. Lähiliikuntapaikka
on kuntalaisten vapaassa käytössä.
Kirjas­tolta lainattavissa frisbeekiekkoja. Frisbeegolfissa tarjolla mm.
markki­namestaruuskilpailut. Tarkempaa infoa kilpailu-osiossa s. 14.
ässä-monitoimiareena
Valpperin uuden
alakoulun pihaan on
kesäkuussa valmistunut
Ässä-monitoimiareena.
Tekonurmikentällä onnistuu jalkapallon lisäksi
mm. lento- ja koripallo.
Kenttä on kouluaikojen
ulkopuolella kuntalaisten käytettävissä.
11
kuntosali
Osoitteessa Kaitaraistentie 162
toimii Nousiaisten kunnan uusi
335m2 kuntosali.
Kuntosalin käyttö onnistuu myös pyörätuolin ja rollaattorin kanssa esteettömän
ulko-oven ansiosta. Ovi avautuu automaattisesti kulkuavainta lukijalaitteessa
vilauttamalla ja ulos pääsee samasta
ovesta nappia painamalla. Salitiloista
löytyy myös esteetön wc.
!
Tutustu kuntosaliin maksutta
tai treenaa ilmaiseksi:
Keskiviikkoisin kello 15–16:30
Lauantaisin kello 08–10:30
Kulkuoikeuksia kuntosalille
myynnissä kirjastossa.
Kirjasto on avoinna: ma–to kello 12–19
ja pe kello 9–16
Kulkuoikeuksien hinnat:
1v hlökohtainen kulkuoikeus 165€ + ensimmäisellä kerralla lunastettava ladattava kulkuavain 10€.
1v perhekohtainen kulkuoikeus (samaan
ruokakuntaan kuuluville) 200€ + tarvittava määrä ladattavia kulkuavaimia 10€/kpl.
Yksittäisiä käyntejä varten kirjastolta voi
lunastaa kertakäyttöisiä PIN-koodeja 7€/
kpl.
Vanhan salin kuntosalikortit toimivat voimassaolonsa loppuun asti myös uudella
salilla. Tämän jälkeen on lunastettava
uusi kulkuoikeus + ladattava kulkuavain
kirjastolta.
Mikäli olet unohtanut vanhan salikortin
viimeisen voimassaolopäivän voit tiedustella sitä Jounilta ja lunastaa jo hyvissä
ajoin etukäteen uuden kulkuoikeuden
+ kulkuavaimen kuntoilun jatkamiseksi
ilman katkoja.
!
Voimailukilpailut 24.10.
Lue lisää esitteen sivulta 15.
12
Meillä käyvät maksuvälineinä mm.
Smartum,Tyky-liikunta/kulttuurisetelit,
Edenred virikesetelit sekä Sporttipassi.
(Ks. lisää esitteen sivulta 18.)
Salin siivouspäivät ovat ma ja to klo 10–13.
Annetaan siivoojille “etuajo-oikeus” heidän
siivotessaan laitteita. Näin toimien mahdollistetaan siisti sali kaikille käyttäjille.
Kuntosalilla
Naisten kuntosalicircuit
maanantaisin kahdessa ryhmässä:
Ryhmä 1 klo 17.15–18.30
Ryhmä 2 klo 18.30–19.45.
miesten kuntosalijumppa
torstaisin klo 18–19.15.
Jumppien aloitus
viikolla 36. Yleinen
sulkapallovuoro
alkaa viikolla 34.
Jumppiin ei erillisilmoittautumista. Jumppa­
hinnat 10-kortilla 5e/kerta ja yksittäinen
kertamaksu on 7e. 10-kortteja myynnissä
kirjastossa tai ennen jumppaa käteisellä paikan päällä. Vaihtoehtoiset maksutavat löydät
tästä esitteestä sivulta 18.
kuntosähly
Nummen koululla tiistaisin klo 18.30–20.
Vuoro maksuton.
Lisätiedot: Jouni Kangasniemi.
kahvakuula
Nummen koululla keskiviikkoisin klo
18.30–19.30. Koko kehoa tehokkaasti
kuormittava lihaskuntoharjoittelu. Oma
kahvakuula suositeltava, mutta salista löytyy muutama lainattavaksi. Ohjaaja: Anssi
Lyytikäinen. Hinta 10-kortilla 5e/kerta,
yksittäinen kertamaksu 7e.
anssin jumppa
Kirkonpiirin koululla tiistaisin klo 15.15–
16.15. Tarjolla keppijumppaa, kahvakuulailua, kuntopiiriä ja venyttelyä. Ohjaaja:
Anssi Lyytikäinen. Hinta 10-kortilla 3e/
kerta, yksittäinen kertamaksu 5e.
Liikunnan Lumoryhmä työikäisille
Henrikin koululla torstaisin klo 16:30–18.
Pääsyvaatimukset: et harrasta liikuntaa,
liikut mieluummin autolla kuin kävellen tai
pyörällä. Liikkumattomuus on tuonut sinulle erilaisia vaivoja, joista haluaisit päästä eroon. Olet vielä mukana työelämässä.
Tämä ryhmä on tarkoitettu juuri sinulle!
Ilmoittaudu mukaan anssi.lyytikäinen@
nousiainen.fi
Avoin lentopallon sekavuoro
Keskiviikkoisin 19.30–21.30 Nummen
koululla.
!
jumpat
yleinen sulkapallovuoro
Nummen koululla perjantaisin klo
18.30–21.30. Ei ennakkovarauksia. Lentopalloverkkopylväät salin päihin ja väliin
itse virittäen neljän kentän verkot.
jumpat henrikin koululla
• kiinteytysjumppa, koulun kuntosalissa torstaisin klo 18–19.
Askelsarjoja sisältävän alkulämmittelyn
jälkeen tehokas treeni kehon päälihasryhmille. Lopussa lyhyet venytykset.
• kehonhuolto, koulun kuntosalissa
torstaisin klo 19–20.
Hidastempoinen, kroppaa palauttava tunti
sisältäen venyttelyä, tasapaino- ja koordinaatioharjoituksia seisten ja lattiatasossa.
Soveltuu kaiken ikäisille ja -kuntoisille.
• kuntojumppa, koulun liikuntasalissa
sunnuntaisin klo 17–18.
Koreografisesti helpon alkulämmittelyn
jälkeen perusjumppaa koko kehon lihasryhmiä vaihdellen. Lopuksi venyttely.
Jumpat ohjaa Hanna-Maaret Kuusisto.
Hinta 10-kortilla 5e/kerta, yksittäinen
kertamaksu 7e.
Kiinteytys- ja kehonhuoltoryhmään
ennakkoilmoittautumiset (20 hlöä/ryhmä)
tilan rajallisuuden vuoksi: [email protected] tai tekstiviestillä
044-4355 303.
Lentopallon talvisarja
Miesten ja naisten lentopallon talvisarja starttaa lokakuussa maanantaisin
klo 18.15–21. Pelipaikkoina Nummen,
Kirkonpiirin ja Paijulan koulujen liikuntasalit. Kerää joukkue kasaan ja ilmoittaudu
Jounille. Miehille ja naisille omat sarjat.
13
kilpailutoiminta
41. KANSALLINEN SUSIHÖLKKÄ
JA PUOLIMARATON Sunnuntaina
23.8.2015. Lähtö klo 12.00.
Kilpailukeskus ja lähtöpaikka: Henrikin
koulu, Moisiontie 16, Nousiainen
Matkat ja sarjat:
• Puolimaraton: M/N, M/N40, M50 ja M60
• Kilpasarja: 7,5km M/N, M/N40, M50 ja M60
• Hölkkäsarja: 7,5km
Maskun, Naantalin, Nousiaisten ja Raision suunnistus­
mestaruuskilpailu 26.8.2015
Raision Tikanmaalla Keskiviikkona
26.8.2015 klo 16:30–18:30 TurkuRastien yhteydessä. (Opastus Raisiontieltä). Paikkalinkki myös Turku-Rastien
nettisivulla.
Ilmoittautuminen: Ennakkoon 13.8.
mennessä tilille: FI67 5295 0040 0017 22
(nimi, synt. vuosi, seura, matka ja sarja).
Jälki-ilmoittautuminen paikan päällä klo
11.15 mennessä.
Sarjat ja matkat:
• 6 km H20 – H40
• 4 km H16-H18, H45-H60 ja D16 – D35
• 3 km H14, H65-H70 ja D40 – D55
• 2 km H12, H75-H80 ja D12, D14,
D 60 – D70
Osanottomaksu: puolimaraton 25e
(Juoksija-kortilla 22e), 7,5 km 15e (JK
13e). Jälki-ilmoittautumisen maksu
käteisellä ilmoittautumisen yhteydessä:
puolimaraton 30e (JK 28e), 7.5 km 20e
(JK 18e). Sisältää mitalin, juomat ja
suihkun.
Ilmoittautuminen kilpailupaikalla erikseen kuntamestaruuskilpailuun. Kunnat
vastaavat osanottomaksuista kuntalaistensa puolesta. Osallistujat osallistuvat
samalla automaattisesti myös TurkuRastiin.
Palkinnot: Puolimaratonin ja kilpasarjojen kolme parasta palkitaan. Kaikki
ilmoittautuneet osallistuvat arvontapalkintojen arvontaan.
Emit-leimaus. Tarvittaessa järjestäjältä
on saatavissa Emit-kortti lainaksi.
Reitti: Puolimaratonin reitti on mitattu
virallisesti 20.7.2013. Reitit ovat vaihtelevaa asfalttitietä. Puolimaratonilla neljä
juoma-asemaa ja 7,5 km:n reitillä yksi.
Juomaa myös maalissa.
Yhteys: Jaakko Rantasalo, 041 548 8507,
[email protected]
NOUSIAISTEN SUSI ry
14
Kartta: Tikanmaa 2011, 1:10 000
Maali sulkeutuu klo 20.
Kuntamestaruuskilpailun vastuu­
henkilö: Tauno Laaksonen
(040 732 6953),
Turun Suunnistajat
Ratamestari Orvo Moisio, TuS
NOUSIAISTEN MARKKINAMESTARUUS­
KILPAILUT 2015 PERJANTAINA 14.8.
KLO 18–21
Nousiainen Discgolfpark, Moisiontie 16.
Laji: frisbeegolf
Nousiaisten markkinoiden yhteydessä
järjestetään kolmatta kertaa markkinamestaruuskilpailut frisbeegolfissa.
Kilpailusarjat: • aikuisten avoin • naisten
sarja • juniori sarja
Aikuisten ja naisten sarjan alaikäraja on
16 vuotta. Junioreilla yläikäraja on 15
vuotta.
Osallistumismaksua ei ole. Kilpailuun voi
osallistua lainafrisbeegolfkiekoilla, joita
voi tiedustella kilpailukokouksessa kilpailujärjestäjiltä ennen kilpailun starttia.
Kilpailukokous alk. klo 18. Kilpailu alkaa
klo 18.15. Ennakkoilmoittautuminen
myös tapahtumassa klo 17.30 alkaen.
Kilpailuissa pelataan kolme kierrosta
6-väyläistä Nousiaisten Discgolfpark -rataa, joka kiertää Henrikin koulun piha- ja
lähiliikunta-aluetta.
Kaikkien sarjojen kolme parasta palkitaan.
Ennakkoilmoittautumiset ja lisätiedot
kilpailunjärjestäjälle sähköpostilla:
[email protected] tai
teksti­viestillä 050 4913 623. Ilmoittautumiseen riittävät nimi, sarja johon
osallistuu ja puhelinnumero.
Voimailukilpailut kuntosalilla
lauantai 24.10. klo 13 alkaen
Lajit: maastaveto, penkkipunnerrus
Sarjat:
• alle 20v M/N sekä avoin sarja M ja N
• Wilks pistekilpailu (mahdollistaa eri
painoisten nostajien tulosten vertailun)
Molemmissa nostomuodoissa kaikissa
sarjoissa palkitaan kolme (3) parasta
nostajaa.
Ilmoittautumiset:
[email protected] tai
044-4355 303
Osallistumisoikeus on kaikilla nousiaislaisilla sekä salikortin omistajilla yli
kuntarajojen.
Alustava kisa-aikataulu:
• 13.00 punnitus
• 13.30 kilpailuinfo
• penkkipunnerrus
• maastaveto
• palkintojen jako
Kilpailut soveltuvat kilpailumuotonsa takia loistavasti kaiken
tasoisille salin käyttäjille, joten
tervetuloa kisaamaan vaikka
kaveriporukalla!
Nousiaisten yleisurheilun kunnanmestaruuskilpailut 18.8.2015
Koljolan urheilukenttä, Vahdontie 1.
Ilmoittautumiset paikan päällä klo 17.15
alkaen. Kilpailut alkavat klo 18.
Lajit:
M: 100m, 1500m, kuula, saappaanheitto
M17: 100m, kuula, pituus
P15: 100m, kuula, pituus
P13: 60m, kiekko, korkeus
P11: 60m, kiekko, korkeus
P9: 40m, pituus
P7: 40m, pallonheitto
P6: 40m, pallonheitto
P5: 40m, pallonheitto
N: 100m, 1500m, kuula, saappaanheitto
N17: 100m, kiekko, korkeus
T15: 100m, kiekko,korkeus
T13: 60m, kuula, pituus
T11: 60m, kuula, pituus
T9: 40m, pituus
T7: 40m, pallonheitto
T6: 40m, pallonheitto
T5: 40m, pallonheitto
15
Mestaruuskilpailu
Pb/HCP ja Scr
kuntakilpailu
Pb/HCP
pyhä
26.3.–2.4.
2016
Masku-Mynämäki-Nousiainen
kuntaottelu ja kuntien
mestaruuskilpailut 6.9.2015
Osallistumisoikeus: Avoin Maskussa,
Mynämäellä ja Nousiaisissa kirjoilla
oleville.
Lähdöt: Klo 9.30 alkaen.
Tasoitusvaatimus: 54
Suurin käytettävä tasoitus: 54
Tii: M keltainen, N punainen
Kilpailumaksu: KMG Jäsenet 15e/8e,
pelioikeudettomat 35e/20e.
Kuntamestaruus ratkaistaan Masku/
Mynämäki/Nousiainen -joukkueiden
pistebogey kokonaispistemäärän
keski­arvon perusteella.
Ilmoittautumiset: Masku, Nousiainen
tai Mynämäki Nexgolfin kautta, sähköpostilla [email protected], caddiemasterille
(02) 4312 787 tai klubin ilmoitustaululla olevalle listalle.
Kilpailun spnsorit:
LEAF areena
Plus katsastus
hiihtomatka pyhätunturille
26.3.–2.4.2016
Yhteistyössä Maskun vapaa-aikatoimen
kanssa. Majoitus Pyhän parhaalla paikalla
Metallikerossa, josta rinteisiin ja laduille
alle 100 m matka. Majoitus 2hh tai 4hh
huoneissa, joissa wc, suihku ja keittiö.
Isoissa yhteisissä tiloissa mm. suksien
huoltohuone, leikki- ja takkahuoneet,
kuivaushuone sekä pesukone. 4 hengen
huoneita 5 kpl ja 2 hengen huoneita 12
kpl. Varaa omasi nopeasti! Huoneissa
myös lisävuodemahdollisuus, joten sopu
sijaa antaa.
Matkan hinnat:
4 hengen huone 5:lle 320e/hlö
4 hengen huone 4:lle 350e/hlö
4 hengen huone 3:lle 380e/hlö
4 hengen huone 2:lle 440e/hlö
4 hengen huone 1:lle 630e/hlö
2 hengen huone 3:lle 370e/hlö
2 hengen huone 2:lle 400e/hlö
2 hengen huone 1:lle 600e/hlö
Hinta sisältää bussikuljetukset+lounaat
matkapäivinä, majoituksen+päivällisen
Metallikeroon tuotuna, liinavaatteet ja
pyyhkeet sekä huoneiston loppusiivouksen.
Majoituskuvia: www.pyha.fi/majoitus/
hotellit/huoneistohotellit.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Jouni.
16
saattajakortti
Avustajan kanssa liikkumaan ja kulttuurin pariin.
Turun seudun 11 kuntaa Kaarina, Lieto, Masku, Mynämäki, Naantali, Nousiainen, Paimio, Raisio, Rusko, Sauvo ja
Turku ovat ottaneet käyttöön yhteisen
Saattajakortin.
Saattajakortin tavoite on helpottaa
vammaisen tai pitkäaikaissairaan liikunnan ja kulttuurin harrastamista. Uudella
seudullisella Saattajakortilla yhtenäistetään eri toimipaikkojen käytäntöjä.
Kortti on avustettavan henkilökohtainen ja se tulee esittää kassalla. Saattajana voi toimia kulloinkin eri henkilö.
Kortti on voimassa määräajan, enintään
kolme (3) vuotta kerrallaan.
Lisätiedot:
Jouni Kangasniemi 044 435 5303
[email protected]
Kortti oikeuttaa yhden saattajan maksuttomaan sisäänpääsyyn kuntien määrittelemille liikuntapaikoille ja kulttuuripalveluihin. Uimahalleissa, kunto- ja
liikuntasaleissa sekä kulttuurikohteissa
toiminnan tulee olla kaupungin/kunnan
järjestämää.
Turun seudun kunnissa asuvalla henkilöllä, jolla on avustajan tarve, on mahdollisuus hakea Saattajakorttia oman
kuntansa liikuntapalveluilta.
Kortin myöntää kunnan liikuntapalvelut hakemuksen perusteella. Korttia
anottaessa tulee esittää kuntoutus-/
palvelusuunnitelma tai lääkärin tai
fysioterapeutin lausunto. Näkövammaiset saavat kortin myös esittämällä
Varsinais-Suomen Näkövammaiset ry:n
näkövammakortin.
!
Hakemuslomakkeita
saatavilla vapaa-aikatoimistolta.
17
maksuvälineet
Jumppien, kylmäuinnin ja kunto­salikorttien maksuvälineinä käyvät:
• Smartum setelit tai Smartum
saldo
• Tyky-setelit tai Tyky Online
(Tyky Online maksutavassa ota
yhteys Jouni Kangasniemeen)
1 Soita numeroon 0200 49 000
2 Seuraa ääniohjausta ja valitse ePassi-
maksu­tunnus alla olevasta hintaryhmästä.
33839 = 165,00e
kuntosalivuosioikeus/hlö
33839
165,00
kuntosalivuo
• Edenred (Luottokunta) Virikesetelit tai sirukortti
• Sporttipassi
33840 = 50,00e
33841 = 30,00e
33842 = 7,00e
33843 = 5,00e
33840
10-kortti
10-kortti
50,00
kertamaksu
33841
30,00
kertamaksu
33842
7,00
33843
5,00
10-kortti
10-kortti
Mikäli haluat maksaa muun summan, ota yhteyttä
• 10-kortteja lunastettavissa
kertamaksu
henkilökuntaan. Puhelun hinta mpm.
myös kirjastolla, jolloin myös
maksu pankkikortilla mahdollista. www.epassi.fi
kertamaksu
Turun seudun kunnat tarjoavat yhdessä Sinulle –
ohjaaja, valmentaja tai seuran toimihenkilö –
mahdollisuuden lisätä osaamistasi.
Tarjolla on monta tuntia maksutonta laatukoulutusta! Löydä oma polkusi!
Katso koulutustarjonta: www.liiku.fi/rajattomatseurakoulutukset
Kaikkiin koulutuksiin voi ilmoittautua 18.8. lähtien internetissä. Koulutukset ovat yhteistyökuntien
rekisteröityjen urheilu- ja liikuntaseurojen jäsenille maksuttomia.
Kysy lisää: [email protected]
tai 044 435 5303.
18
polulta
polulle
19
yhteystiedot
Vapaa-aikatoimisto
Jouni Kangasniemi
vapaa-aikatoimen päällikkö
044 435 5303
[email protected]
Anssi Lyytikäinen
liikunnanohjaaja
050 4913 623
[email protected]
Henna Isotalo
nuorisotyöntekijä
044 435 5305
[email protected]
FB: Nuorisotyöntekijä
Henna Isotalo
Jennika Aaltonen
etsivä nuorisotyöntekijä
044 435 6919
[email protected]
FB: Jennika Aaltonen (Etsivä)
muita yhteystietoja
Kirjasto
Moisiontie 17
Avoinna:
ma-to kello 12-19 ja
pe kello 9-16
Nuokkarin puhelin:
044 435 5304
Nuokkari myös
Facebookissa
NOUSTEN NUOKKARI.
Nuorten omat nettisivut:
www.pointti.info/
nousiainen
Liikunta- ja vapaa-aika­
toiminnot löydät reaali­
aikaisina osoitteessa:
www.nousiainen.fi
liikunta-osiosta ja
nuorisotyöosiosta.
Töitä tarjolla!
-jumppien ohjaajille
-nuokkarin valvojille
Kiinnostuitko? Lisäinfoa
tehtävistä Jounilta.
www.nousiainen.fi