Inspiroivia kokouksia Kaisankodin kartanomiljöössä Kokoukset Kaisankodissa Kokoustarjoilut Kartanokylpylä Kaisankodin puitteet ovat mitä parhaat erilaisten kokousten ja palaverien onnistumiselle. Sijaintimme idyllisessä maalaismaisemassa, vain 25 kilometrin päässä Helsingin keskustasta, takaa keskittymisrauhan ja inspiroi luovaan ajatteluun. Tilamme soveltuvat mitä monimuotoisimpiin kokouksiin aina muutaman hengen palaverista jopa 60 henkilön seminaariin. Kokouspäivän alkuun tarjoamme runsaan aamiaisen Kartanoravintolan noutopöydästä. Kokouspäivän yhteyteen voi liittää erilaisia virkistyspalveluja tai hemmotteluhoitoja, mikä tekee tilaisuudesta elämyksellisen ja osallistujia motivoivamman. Iltapäiväkahvit voi nauttia kesäaikaan kartanon puistossa suihkulähteen äärellä, päivän päätteeksi voi rentoutua sauna- ja allasosastollamme ja illan kruunaa herkkuhetki viehättävässä Kartanoravintolassamme. Lounaspöydässä on tarjolla raikas salaattija raastevalikoima, lämpiminä vaihtoehtoina liha-, kala- tai kanaruoka. Lounaalla on tarjolla myös kasviskeitto ja kasvisruokavaihtoehto. Lounaan kruunaa jälkiruoka ja kahvi tai tee. Ruokajuomaksi voi valita veden, maidon tai kotikaljan. Tarjoamme myös runsaan valikoiman muita juomia toiveiden mukaan. Koko päivän -kokouspakettiin sisältyy: ▪▪ Viehättävä kokoustila ▪▪ Ajanmukainen kokoustekniikka ▪▪ Aamiainen ja lounas runsaasta noutopöydästä ▪▪ Päiväkahvibuffet ▪▪ Jatkuva kahvitarjoilu ▪▪ Kokousjuomana jäävesi ▪▪ Reippaan kokousemännän palvelut Kysy tarjousta, palvelemme ilolla! Päiväkahvitarjoilumme on esillä noutopöydässä; kahvin ja teen lisäksi tarjolla on valikoima pieniä suolapaloja ja makeita leivonnaisia, hedelmiä ja hedelmämehujuomia. Kahvia ja teetä on tarjolla koko kokouspäivän ajan. Illallinen tai kokouspäivällinen tarjoillaan Kartanoravintolassa toiveiden mukaan. Suunnittelemme mielellämme monipuolisia tarjoiluja myös Kartanoravintolan ulkopuolella, esimerkiksi pihapiirin telttakatoksessa tai eksoottisessa kodassa. LISÄTIETOA JA VARAUKSET: 09-887 19 252 [email protected] Kartanorakennuksen sisääntulokerroksen tilat VILPOLA Kartanon Vilpola on valoisa tila, josta aukeaa levollinen maisema kartanopuistoon. Tässä tilassa on helppo hengittää ja antaa ajatuksen lentää. Vilpola soveltuu erinomaisesti juhlatilaksi, mutta myös kokouskäyttöön. ▪▪ ▪▪ 54 m2 20–30 henkilöä UUSI SALI Tässä tilavassa salissa voi viettää juhlahetkiä ja nauttia herraskaisia aterioita. Nimestään huolimatta Uudessa Salissa on todellista vanhan ajan kartanotunnelmaa. Pöytäryhmät soveltuvat erinomaisesti muun muassa hääseurueelle. ▪▪ ▪▪ 60 m2 55 henkilöä PIANOSALI Pianosali tarjoaa nimensä mukaisesti mahdollisuuden musiikilla tunnelmointiin juhlissa tai muissa tilaisuuksissa. Salissa on kolme erillistä pöytäryhmää. ▪▪ ▪▪ 37 m2 30 henkilöä KIRJASTO Kartanon kirjasto on kabinetti, joka henkii arvokkuutta ja sopii sekä juhlien viettoon että kokoustilaksi. ▪▪ ▪▪ 26 m2 20 henkilöä Kokoustilat kartanon yläkerrassa KAUNOKKI Kaunokin tunnelmassa on nimensä mukaisesti ripaus romantiikkaa, mutta tilassa on hyvin palveleva kokoustekniikka. Palaverissa istutaan U-pöydän ääressä. ▪▪ ▪▪ ▪▪ 28 m2 U-pöytä 12–14 henkilöä JOUTSEN Joutsen on valoisa kokoustila, josta on upeat näkymät kartanon puistoon. Tauolla voi sään salliessa pistäytyä parvekkeella. ▪▪ ▪▪ ▪▪ ▪▪ 25 m2 U-pöytä 12 henkilöä Käynti parvekkeelle KISSA Tämä aikoinaan herrasväen vierashuoneena toiminut tila on saanut nimensä huoneen sievän kattomaalauksen mukaan. Nyt kissaa katossa voivat ihailla Kaisankodin kokousvieraat pehmeistä nojatuoleista käsin. Huoneesta on käynti parvekkeelle. ▪▪ ▪▪ ▪▪ 25 m2 10 henkilöä Käynti parvekkeelle KAARLO & THELMA Kartanon aikoinaan omistaneen Ernst Felix von Freymannin lasten, Kaarlon ja Thelman, mukaan nimetyt kaksi huonetta ovat samanlaisia ja samankokoisia. Näissä entisissä lastenhuoneissa voi kokoustaa mukavasti 6 henkilöä kummassakin, vaikka ryhmätöiden parissa. ▪▪ ▪▪ 10 m2 6 henkilöä HAJUHERNE Suloisen kukan mukaan nimettyyn kokoustilaan mahtuu jopa 20 henkeä. ▪▪ ▪▪ 35 m2 20 henkilöä Kokoustilat hotelli- ja kylpylärakennuksessa VAAHTERA Vaahtera on moderni kokoustila, joka voidaan muokata U-pöydällä 22 henkilölle, luokkamuodossa 50 henkilölle tai seminaarimuodossa 60 henkilölle. Takka tekee tilasta ainutlaatuisen ja mukavan illanviettopaikan. ▪▪ ▪▪ ▪▪ 84 m2 22 henkilöä U-muodossa/50 henkilöä luokkamuodossa/60 henkilöä seminaarimuodossa Datatykki, kaiuttimet ja TV LEHMUS Lehmus soveltuu hyvin ryhmätyötilaksi, jonka vihreillä tuoleilla istuu mukavasti parikymmentä henkeä. ▪▪ ▪▪ ▪▪ 40 m2 22 henkilöä Datatykki, kaiuttimet ja TV Kokoustila tunnelmallisessa piharakennuksessa KAVALJEERI Aivan oman rauhan kokoukselle saa romanttisen piharakennuksen Kavaljeerissa. Nimestään ja ulkokuorestaan huolimatta kokoustilassa on modernit puitteet ja tekniikka palaverien pitoon. ▪▪ ▪▪ ▪▪ 30 m2 U-pöytä 16 henkilöä Työhyvinvointia, virkistävää reippailua ja leppoisia irtiottoja arjesta Kartanokylpylä Kaisankodin virkistyspäivät edistävät kokonaisvaltaista hyvinvointia ja tarjoavat hauskaa yhdessäoloa kiireettömässä ilmapiirissä. Virkistyspäivä voi liikunnallisten palveluiden lisäksi sisältää kulttuurilähtöisiä ja henkistä hyvinvointia tukevia palveluja, joissa tarjoamme aikaa rauhoittumiselle, pohdiskelulle sekä yhdessäololle. Virkistyspäiväkokonaisuuksiin voitte valita ryhmän tarpeen, mielenkiinnon ja kunnon mukaan ruokailuja, sauna- ja hemmotteluhoitoja sekä liikunta-aktiviteetteja. Ohjelmatarjonta Voitte valita ohjelmatarjonnastamme ryhmällenne parhaiten sopivan kokonaisuuden. Monipuoliseen tarjontaamme kuuluu erilaisia kokemuksellisia sisältöjä, jotka tukevat niin fyysistä kuin henkistä hyvinvointia sekä tarjoavat aikaa rauhoittumiselle, pohdiskelulle ja yhdessäololle. Alla olevat kokonaisuudet ovat kestoltaan 45–90 min ja soveltuvat pääasiallisesti 10–15 henkilön ryhmille. Minimiveloitus on kaikissa aktiviteeteissa 10 henkilön mukaan. Vuodenaikojen Metsä -luontokierros VIRE-sauna. Tule virkistymään Kaisanko- avaa ohjaajan johdolla tiedon ja harjoitteiden avulla luonnossa oleskelun tutkittuja terveysvaikutteita. Luonnossa oleilun on todettu lisäävän hyvinvointiamme esimerkiksi stressioireiden vähenemisellä. Vuodenaikojen Metsä on toteutettu yhteistyössä Luonnontie Oy:n kanssa. 20 €/hlö/90min din VIRE-saunaan, jossa tehdään lempeitä liikkeitä miedossa lämmössä. VIRE-saunassa ollaan vaatteet päällä, joten pesulle voit mennä vasta tuokion päätteeksikin. Halutessasi voit jatkaa viihtymistä muissa saunoissamme ja allasosastollamme. 30 €/hlö/30 min sisältäen harjoittelun jälkeen tarjottavan smoothien. Geokätköily vie seikkailuun! Geokätköily on GPS-paikannusta hyödyntävä ulkoaktiviteetti, jossa etsitään geokätköjä Kaisankodin kauniista ympäristöstä. Moderni aarteenetsintä on suosittu laji, joka hurmaa kaikenikäiset ulkoilemaan. 28 €/hlö/120min Modern Nordic Walking-sauvakävely Askartelupajassa aloittelijankin kädet loihtivat mitä ihastuttavimpia helmikoruja, huovutettuja koristeita tai kankaanpainantatöitä. Nauti askartelun FLOW-tilasta. 25 €/hlö/90 min on uusi, monipuolisempi sekä tehokkaampi kävelytekniikka. Tässä liikuntamuodossa normaaliin kävelyyn on lisätty aktiivinen, erityisesti lajiin suunniteltujen sauvojen käyttö. Tämä mahdollistaa sen, että luonnollisen ja biomekaanisesti oikean kävelytekniikan perusominaispiirteet ja oikea ryhti säilyvät muuttumattomina. Sisältää johdatuksen MNW-tekniikkaan sekä tiiviin lenkin lähimaastossa. 17 €/hlö/60 min 20 €/hlö/90 min Freymannien kierros on kokonaisuus, joka nostaa yhteishengen, hymyn ja hyvän olon huippuunsa ryhmän toteuttaessa leikkimielisiä rastitehtäviä 1900-luvun alun hengessä kartanon viehättävässä puistoympäristössä. 25 €/hlö/90min Ulkoliikuntatarjontamme sisältää mm. jousiammuntaa (kevät-syksy), ohjattua sauvakävelyä, frisbeegolfia, metsägolfia, lumikenkäilyä ja alppicurlingia. 17 €/hlö/60 min Sisäliikunta-tarjontamme sisältää mm. eri tanssiliikuntamuotoja, Body & Mind -hyvänolonvenyttelyä, Physio Pilatesta, kahvakuulaharjoittelua, allasjumppaa, Flexibar-sauvajumppaa, jättipallojumppaa, tasapainotreenejä ja kuntonyrkkeilyä. 17 €/hlö/45 min Survival-retkellä on mukana kokenut eräopas. Luonnossa liikutaan ryhmänä rastilta toiselle ja tehtävissä voidaan halutessa kilpailla (jolloin max 7 hlö/ryhmä). 25 €/hlö/90 min 28 €/hlö/120 min Suunnittelemme mielellämme kanssanne eri pituisia kokonaisuuksia aina muutamasta tunnista koko päivän ohjelmaan. Ammenna asiantuntijoilta ideoita omaan arkeesi! Kaikki Kaisankodissa työskentelevät asiantuntijat ovat pitkään alallaan toimineita ja kokeneita, oman asiansa eksperttejä. Asiantuntijaluentojen aiheita ovat mm.: • • • • • • Terveyttä ja hyvinvointia ruoasta Toimiva työyhteisö Miten selviydymme muutoksista? Stressinhallinta tietotaitoisuustaitojen avulla - teoriaa ja harjoituksia Rentoutuksen kautta energiaa päivääsi - teoriaa ja harjoituksia Vinkit ja reseptit terveelliseen ruokavalioon Olisiko ryhmällänne toiveita luennon aiheesta? Kysykää rohkeasti, ammattitaitoiset asiantuntijamme auttavat! Esimerkki virkistys-/ työhyvinvointipäivästä • Päivä aloitetaan maittavalla aamiaisella • Tiimiharjoitus, esim. ulko- tai sisäliikuntaa valinnan mukaan • Runsas noutopöytälounas • Asiantuntijaluento valitsemastanne aiheesta • Herkullinen päiväkahvibuffet • Liikuntaa, esim. kuntosaliharjoittelua (n. 2 h) VIRE-kokouspalvelut Uskomme, että sopiva tasapaino kokousasiaa, rentoutumista, liikuntaa ja oikeaa ravintoa takaavat menestyksellisemmän kokouspäivän. Siksi olemme suunnitelleet VIRE–kokouksen niin, että pysytte mahdollisimman virkeänä ja saatte parhaan hyödyn päivästänne inspiroivassa kokousympäristössämme. ▪▪ ▪▪ ▪▪ ▪▪ • Nautiskelua sauna- ja allasosastolla Hinta 79 €/hlö Hinta edellyttää vähintään 10 hengen ryhmää. Otattehan yhteyttä [email protected] tai puh. 09-887 19 252. Vireystasoa voidaan ylläpitää tehokkaasti kokouspäivän aikana muuttamalla kokouksen rytmitystä passiivisen istumisen ja aktiivisen tekemisen välillä. Inspiroivassa ympäristössä saadaan aikaan luovempia ratkaisuja. Rentoutumalla kokouspäivän aikana edistetään sekä yksilön, että laajemmassa mielessä koko työyhteisön hyvinvointia. Energiatasoon vaikuttaa oleellisesti sopiva ruokavalio, jonka oikeanlaisella koostamisella voidaan tukea aivojen toimintaa ja siten lisätä osallistujien keskittymiskykyä ja vireyttä. VIRE–kokouspäivään kuuluu: ▪▪ ▪▪ ▪▪ ▪▪ ▪▪ ▪▪ Aamiainen, jonka ruoka-aineet vilkastuttavat aivojenne toimintaa Viihtyisä, ajanmukaisella kokoustekniikalla varustettu kokoustila Jatkuva kahvi-, tee ja kaakaotarjoilu päivän aikana sekä pähkinöitä ja porkkanoita kokoustilassa Lounasbuffet, jonka monipuolisen tarjonnan avulla pysytte energisinä koko päivän Ohjattu Mindfulness-harjoitus lounaan jälkeen Iltapäiväkahvi herkullisen raakakakun ja raikkaiden hedelmien kera Hinnat sisältävät arvonlisäveron. Pidätämme oikeuden hinnanmuutoksiin. Tervetuloa virkistymään Kartanokylpylä Kaisankotiin! Puh. (09) 887 191 [email protected] Bodomintie 37 02740 Espoo www.kaisankoti.fi Olemme myös Facebookissa!