Pohjanmaan
Syömishäiriöperheet ry
Jäsenkirje 3/2015
1
Puheenjohtajan terveiset
Kesä on jäänyt taakse ja syksy on alkanut. Meidän yhdistyksellemme se tarkoittaa tapahtumia ja
vapaaehtoistoimintaa. Järjestämme torstaina 1.10. Vaasassa kaikille avoimen tilaisuuden, jossa
psykologi, laulaja ja lauluntekijä Alma Sipilä kertoo mitä syömishäiriöt todella ovat. Tilaisuus
alkaa klo 17 Vaasa-opistossa. Tervetuloa kaikki!
Syyskuun ensimmäisenä viikonloppuna Syömishäiriöliitto järjesti vapaaehtoistyöntekijöilleen
Vvokkis- koulutuksen. Meidän yhdistyksemme vapaaehtoistyöntekijöistä neljä pääsi mukaan
koulutukseen, mikä oli todella mahtava asia. Kuulumisten mukaan koulutus antoi osallistujille
paljon virtaa ja uusia ajatuksia tulevaa talvea varten.
Seinäjoella sairastuneiden ja läheisten vertaistukiryhmät jatkavat toimintaansa normaalisti. Vaasassa läheisten vertaistukiryhmä jatkaa myös. Aikataulut ja yhteystiedot seuraavilla sivuilla.
Viimeiseksi vielä kuulutus! Yhdistys etsii innokkaita vapaaehtoisia hallitustyöskentelyyn ja vertaistukiryhmien vetäjiksi, nykyisten ohjaajiemme pareiksi. Jos tuntuu liian pelottavalta sanoa heti
kyllä, niin tule tutustumaan toimintaamme vertaistukiryhmien kautta tai osallistu Vaasan tapahtumaan tai yhdistyksen vuosikokoukseen maaliskuussa 2016. Meillä on mahtava porukka ja
yhteinen asia on timanttinen, vetovoimatekijöitä siis löytyy!
Syksyisin terveisin
Emilia Jalomäki
puheenjohtaja
2
Syömishäiriöt pintaa syvemmältä
1.10.2015 KLO 17
VAASA-OPISTO, FUNKTIO-SALI, OPISTOKATU 1, VAASA
Mitä syömishäiriöt ovat ja mistä niissä on oikeasti kyse?
(Lyhyt vastaus: Paljon enemmästä kuin ruuasta, laihuudesta ja liikunnasta)
Onko syömishäiriöistä paraneminen mahdollista? Täydesti?
(Lyhyt vastaus: On.)
Mitä syömishäiriöön sairastunut tarvitsee parantuakseen;
itseltään, läheisiltään, hoitavilta tahoiltaan, ympäristöltään?
Kuinka voimme ymmärtää ja tukea syömishäiriöön sairastunutta silloinkin,
kun emme itse ole kokeneet vastaavaa?
Ajatuksia herättävä ja vahvasti puhutteleva luento sopii
niin työssään syömishäiriöön sairastuneita
kohtaaville ammattilaisille, sairastuneen läheisille,
syömishäiriön kanssa itse painivalle
sekä kenelle tahansa, joka tahtoo ymmärtää syömishäiriöitä paremmin, ja ennen kaikkea syvemmin.
Alma Sipilä on psykologi, kehorakkausradikaali,
kirjoittaja ja laulaja-lauluntekijä,
jolla omakohtaisen syömishäiriöön sairastumisen
ja tästä toipumisen lisäksi on kokemusta
syömishäiriöistä toipuvien nuorten ja nuorten aikuisten
tukemisesta viimeisen 10 vuoden ajalta.
Vertaistukiohjaajakoulut
Tilaisuuden järjestää Pohjanmaan syömishäiriöperheet ry
Lisätiedot: [email protected]
3
Kuka olet, Alma Sipilä?
Tänä syksynä saamme nauttia toistamiseen ihanan Alman asiantuntevista ja
pohdiskelevista ajatuksista, kuullessamme luentosarjan toisen osan, Syömishäiriöt pintaa syvemmältä Vaasassa, lokakuun ensimmäisenä päivänä.
Osalle jäsenistämme Alma onkin jo tullut tutuksi, mutta nyt annoimme Almalle
mahdollisuuden kertoa omin sanoin itsestään. Samainen esittelypätkä ja paljon
lisää
löytyy
osoitteesta
www.almasipila.fi.
tyvät
sen
kautta,
kuinka syvästi, aidosti ja rehellisesti uskallan
rakastaa
itseäni.
Juuri
nyt.
Itserakkaus on maailman epäitsekkäin asia.
En pelkästään usko, vaan tiedän, että jos
jokainen meistä rakastaisi itseään edes hitusen
enemmän,
(ja minä puhun nyt jykevästä, vaaleanpunattomasta itserakkaudesta, joka rakastaa silloinkin, kun tuijottaa peilissä niitä puolia
itsestään, joita on kaikista vaikeita sietää.)
tämä maailma voisi samassa sykäyksessä
yhtä lailla paremmin.
Tämä on minun työni, minun toiveeni on
tämä:
Että sinä näkisit sen, mitä minä näen,
3
Olen,
ennen kaikkea, Nainen, joka (useimpina
päivinä)
rakastaa tätä elämää ja pientä osaansa siinä
palavasti.
Kuinka sitä kauneutta, jota sinä tuot
tähän maailmaan, ei kukaan, koskaan
voi korvata.
Minun polkuni tähän pisteeseen ei ole ollut
aivan
mutkaton,
eikä
kivuton.
Olen saanut katsoa itseäni syvälle silmiin
useammin
kuin
kerran.
Olen nähnyt viiltävän selkeästi sen,
miten paljon voimaa minulla on satuttaa,
ennen
kaikkea
itseäni.
Olen saanut oppia kuitenkin myös sen, että
minulla on yhtälailla kyky rakastaa.
Jälkimmäistä opettelen päivä päivältä yhä
enemmän, varmasti elämäni loppuun asti.
Jos
puhutaan
hetken
virallisesti,
olen ylläolevan lisäksi, tai ehkä paremminkin osana sitä, myös
Kyynelten, rohkeuden, kivun, pelon, kiitollisuuden, kohtaamisten, kauneuden, toivon,
epätoivon, viisauden, intohimon, yrittämisen, epäonnistumisen, kärsivällisyyden, kärsimättömyyden ja lukemattomien uusien
aamujen armollisuuden kautta olen oppinut,
ja
opin
aina
uudelleen,
että lopulta kaikki etsimäni vastaukset löy-
***
-Psykologi
-Intohimoinen
lauluntekijä,
-Laulaja
-Perehtynyt syvästi luovuuden kykyyn auttaa meitä kohtaamaan elämän mukanaan
tuomia menetyksiä sulkematta sydäntämme
opiskellen itselleni tittelin “Certified Creative
Grief
Coach”
-Työskennellyt syömishäiriöstä toipuvien
naisten ja miesten tukena vuodesta 2006
Uskonut ihmisen korvaamattomaan ainutlaatuisuuteen ja uskomattomaan kykyyn rakastaa aina.
Alma
4
Vertaistukiohjaajakoulutus Vvokkis Kangasalla
Teksti: Maria Pohjoispää
Kuvat: Tanja Tiainen
Syömishäiriöliitto -SYLI ry järjestämä Valtakunnallinen vertaistukiohjaajien koulutus Vvokkis
pidettiin tänä vuonna 4. -6.9. Kangasalla Kuntoutumiskeskus Apilassa.
Paikalla oli reilut parikymmentä Syömishäiriöliiton jäsenyhdistysten vapaaehtoista eri puolilta
Suomea . Pohjanmaa edusti hienosti neljällä osallistujalla.
5
Viikonlopun aikana mietittiin keinoja saada lisää osallistujia vertaistukiryhmiin, jaettiin ideoita
ryhmien ohjaukseen ja pohdittiin omaa jaksamista.
Liiton seinäjokinen puheenjohtaja tuli myös tapaamaan osallistujia ja seuraamaan koulutusta
lauantain ja sunnuntain ajan. Lauantaille oli varattu aikaa rentoon yhdessäoloon, saunomiseen ja
keskusteluihin.
6
Viikonlopun kruunasi sunnuntaina Life Circuksen työpaja, jossa tutkittiin draaman keinoin erilaisten persoonien vaikutusta ryhmän toimintaan. Viikonloppu oli kokonaisuudessaan onnistunut
ja tunnelma ainutlaatuinen. Parasta antia jälleen kerran muiden yhdistysten vapaaehtoisten
tapaaminen ja yhteiset keskustelut.
7
Vertaistuki
Vertaistukiryhmät läheisille ja sairastaville tai toipumassa oleville jatkuvat Seinäjoella. Vaasassa
sairastavien ja toipumassa olevien ryhmä jää tauolle.
Sairastavien ja toipumassa olevien keskusteluillat on tarkoitettu kaikille, jotka kokevat ruoan ja
syömisen ongelmana. Emme kysele diagnooseja, olennaista on oma kokemuksesi asiasta. Keskustelu etenee osallistujien ehdolla, ja paikalla on aina ohjaaja. Keskustelut ovat luottamuksellisia. Tule mukaan tutustumaan, juttelemaan ja pohtimaan kanssamme juuri sinulle merkityksellisiä asioita.
Läheisten vertaistukiryhmät on tarkoitettu kaikille syömishäiriöön sairastuneiden läheisille ja
heistä huolta kantaville ihmisille. Tule keskustelemaan ja vaihtamaan kokemuksia samassa elämäntilanteessa olevien perheiden ja vanhempien kanssa.
Tervetuloa mukaan! Saat tietoa ja tukea vertaistesi parissa!
Vaasan syyskauden 2015 kokoontumiset:
Läheisten avoin vertaistukiryhmä: 8.10., 5.11., 26.11. kello 18-20
Paikka: FinFami, Kirkkopuistikko 31.
Lisätietoja: Arja Uusitalo, [email protected] tai puh. 050 502 3159
Seinäjoen syyskauden 2015 kokoontumiset:
Sairastavien ja toipumassa olevien avoin vertaistukiryhmä:
20.9., 18.10., 15.11., 20.12. kello 17-19
Paikka: Järjestötalo Kauppakatu 1, 2 krs, Olohuone, 60100 Seinäjoki.
Lisätietoja: Vilma Kiiltomäki, puh. 040 701 6774 tai [email protected]
Läheisten avoin vertaistukiryhmä: 17.9., 15.10., 12.11., 10.12. kello 18-20
Paikka Järjestötalo, Kokoushuone, Kauppakatu 1, 2. krs, 60100 Seinäjoki
Lisätietoja: Helena Pohjasniemi, puh. 040 516 3204
Huom! Etsimme vertaistukiryhmiimme vetäjiä ohjaajapareiksi nykyisille vapaaehtoisillemme. Ota rohkeasti yhteyttä suoraan ryhmän ohjaajaan, jos olet kiinnostunut vetämään ryhmää hänen kanssaan!
8