16.2.2015
Mitä pinnan
alla?
Tunnista läheisesi
syömishäiriö
Tiia-Maria Hahtola
Mitä on
Häiriintynyt
syöminen ?
1
16.2.2015
Häiriintynyt syöminen
• Oireesta muodostuu häiriö, kun se alkaa joko
omissa tai lähiympäristön silmissä selvästi
haitata:
fyysistä ja psyykkistä terveyttä
arkista toimintakykyä
• Syöminen tai syömättömyys nousee elämän
pääsisällöksi
• Elämä kiertyy oireilun ympärille ja oireet
alkavat sanella valintojen tekemistä
Syömishäiriöt koskevat
myös poikia
• Sairastuvista noin 10% on poikia tai miehiä
• Epätyypillisiä syömishäiriöitä epäillään esiintyvän miehillä
jopa yhtä paljon kuin naisilla
• Pojista osa pyrkii alhaisen rasva% lisäksi lihasmassan
kasvattamiseen
• Usein liittyy tyytymättömyys omaan lihaksikkuuteen
• Poikien syömishäiriöt jäävät usein tunnistamatta
terveydenhuollossa
2
16.2.2015
Sairauden monet kasvot
• Bulimia ilmenee toistuvina ahmimiskohtauksina ja
syömisen hallinnan tunteen kadottamisena.
Kohtauksen jälkeen sairastunut pyrkii ruuasta eroon
esimerkiksi oksentamalla, ulostuslääkkeillä,
paastoamalla tai runsaalla liikunnalla.
• Anoreksia ilmenee syömisen välttelynä ja
säännöstelynä, jota seuraa painon putoaminen.
Syömisen välttelyn lisäksi sairastunut liikkuu paljon
tarkoituksenaan pudottaa painoa.
Epätyypillinen syömishäiriö?
• Vähintään puolet hoitoon hakeutuvista sairastaa
• Jokin anoreksian tai bulimian keskeinen oire puuttuu tai esiintyy lievempänä
• BED, eli ahmintahäiriö.
 ahmitusta ruuasta ei pyritä eroon, vaan ajan kuluessa seurauksena on
usein vaikea lihavuus.
• Ortorektinen oireilu
 pakonomainen oikeaoppinen ja terveellinen ruokavalio (teoriat, dieetit)
 elimistö saattaa kärsiä laadullisesta nälästä
3
16.2.2015
Syömishäiriö jättää
terveyteen syvät jäljet.
Syömishäiriöiden seurauksia
• Aineenvaihdunta hidastuu
•Vastustuskyky
• Sydämen rytmihäiriöitä
•Kuukautiset voivat jäädä pois
• raskaaksi tuleminen voi
vaikeutua
• Iho kalpenee, hiukset
kuivuvat/vähenevät
• Luusto, hampaat  eroosio
• Anemia
• Hormonitoiminta muuttuu:
sukupuolihormonit
stressihormonit
• Pojilla testosteronin eritys
pienenee  parrankasvu loppuu,
erektio-ongelmia
• Seksuaalinen mielenkiinto häviää
• Mielentilat vaihtelevat :
ärtyisyyttä, vihaa, ahdistusta,
masennusta, itsemurha-ajatuksia
4
16.2.2015
Voisko sillä olla…..?
Syömishäiriön tunnistaminen
• Oireet haittaavat normaalia arkea
• Usein normaalipaino
• Painon rajut, nopeat muutokset (aleneminen, nousu tai
sahaaminen)
• Psyykkinen sairaus, ei useinkaan näy päällepäin
• Valheiden verkko, ”Olen jo syönyt”
• Kouluruokailut jäävät väliin
5
16.2.2015
Monenlaisia oireita
ahdistuneisuus
Masentuneisuus
Ilottomuus
mielialojen vaihtelu
Liikkuminen fyysisen terveyden uhalla
väsymys
Poissaolevuus
Keskittymiskyvyttömyys
Kärsimättömyys
palelu
Unettomuus
Painonvaihtelut
Eristäytyminen
Ärtyneisyys
Levottomuus
pakonomainen liikunta
Suhtautuminen omaan
kehoon muuttuu
• Vääristynyt kehonkuva, peitellään omaa vartaloa
• Kehossa on aina kohtia johon ei ole tyytyväinen
• Toisten laihuuteen kiinnitetään häiritsevän paljon huomiota
• Paino määrittää sairastuneen käsitystä itsestään
• Omasta kehosta tulee kontrolloinnin kohde
• Kehon hätähuudot suljetaan pois mielestä (nälkä, kylmä ja väsymys)
6
16.2.2015
Suhtautuminen
ruokaan muuttuu
• Syömättömyyttä tai toisinaan hallitsematonta ahmintaa
• Syödään mahdollisimman vähäkalorista ruokaa (ei rasvoja, ei sokereita)
• Syömisrituaaleja, joiden pitää toistua aina juuri samalla tavalla
• Sairastunut haluaisi syödä, mutta ei uskalla  pelko lihomisesta
• Syöminen tarkoittaa pakkoa, hallinnantunteen menettämistä, pelkoa, kieltäytymistä,
itseinhoa ja ahdistusta
• Ruoan ja syömisen perusteella mitataan onnistumista ja epäonnistumista
Suhtautuminen
liikuntaan muuttuu
• Liikunnasta katoaa tekemisen ilo ja siitä tulee pakonomaista
 toistuvat rasitusvammat
• Syömishäiriöön sairastunut saattaa keksiä vakuuttavia selityksiä
pakonomaiselle treenaamiselleen
•Liikunta saa omituisia muotoja
• Liikuntaa toteutetaan usein salaa
7
16.2.2015
Syömishäiriötä sairastava karsii
sosiaalisia suhteita.
Ystävät häiritsevät sairauden
oikeanlaista suorittamista.
Lopulta hän on hyvin yksinäinen.
Älä jätä
sairastunutta
yksin
8
16.2.2015
Miten voin auttaa lähimmäistäni?
ARJEN ENSIAPU
Kerro, että olet huolissasi !
Ole läsnä, kuuntele, lohduta, rakasta !
Erota sairaus ihmisestä !
Sairastunut tarvitsee ymmärrystä ja läheisyyttä tilanteessaan,
vaikka työntääkin läheisiään pois !
Lupaa olla tukena, vaikka et ymmärtäisikään. Sinua tarvitaan !
Auttajankin tulee pitää huolta itsestään ja jaksamisestaan !
Lähimmäisen ohjaaminen
avun piiriin
• Hoitamattomina syömishäiriöt vaikeutuvat ja syvenevät
•Sairastunut saattaa peitellä ja vähätellä oireitaan, sairaudentunto
puuttuu
• Syömishäiriöstä kärsivä ei välttämättä osaa sanoa mikä häntä vaivaa
ja miksi hän tekee niin kuin tekee
• Syömishäiriö on vakava sairaus, johon voi pahimmassa tapauksessa
kuolla
9
16.2.2015
Älä välitä, vaikka tulet
torjutuksi.
Yritä uudelleen !
Auttajan muistilista
•Koskaan ei voi puuttua liian aikaisin
•Rohkaise puhumaan ja hakemaan apua
• Syömishäiriöstä harvoin, tuskin koskaan, toipuu ilman
ammattiapua
Kouluterveydenhoitajasta ja lääkäristä on
hyvä aloittaa!
10
16.2.2015
Syömishäiriöistä voi
toipua, mutta siihen
tarvitaan apua.
Syömishäiriöliitto SYLI ry
tarjoaa vertaistukea
syömishäiriöistä kärsiville
ja heidän läheisilleen.
Pohjanmaan syömishäiriöperheet ry
11
16.2.2015
Aiheesta lisää :
www.syomishairioliitto.fi
www.nettisyli.fi
Miten te toimisitte,
jos epäilette
läheisellänne olevan
syömishäiriö?
12