HYPER -hyvinvointia perheelle

HYPER –
Hyvinvointia Perheelle
Ryhmä alakouluikäisille ja heidän perheilleen
Ryhmä on tarkoitettu perheille, jotka haluavat lisätä
omaa hyvinvointiaan. Tehdään yhdessä mukavia juttuja
ja jutellaan hyvinvointiin vaikuttavista asioista.
Ryhmä kokoontuu kotitalous- ja ravitsemusneuvonnan
tiloissa, (Armilankatu 33, Lpr). Tapaamisia on kymmenen
ja jokaisella tapaamisella on oma aiheensa. Ryhmä on
maksuton, mutta kokkailukerroilla on pieni raakaainemaksu.
Ilmoittautua voi
terveydenhoitaja Mirja Kukolle puhelimitse 0400 157 584
tai sähköpostilla [email protected]
HYPER –
Hyvinvointia Perheelle
Ryhmä alakouluikäisille ja heidän perheilleen
ke 28.10.2015 klo 16.30
1. Tutustutaan ja tehdään yhdessä
terveellistä välipalaa
ke 4.11. klo 16.30
2. Jutellaan hyvistä arjen
ruokavalinnoista ja ruoanvalmistuksen
helpottamisesta
ke 11.11. klo 16.30
3. Perheen yhteistä arkiliikuntaa
ke 18.11. klo 16.30
4. Jutellaan ravitsemuksesta
ravitsemusterapeutin kanssa
ke 25.11. klo 16.30
5. Kokkaillaan ja syödään yhdessä
ke 9.12. klo 16.30
6. Hyvää herkuttelua
ke 13.1.2016 klo16.30
7. Uuden vuoden kuulumiset
ke 27.1.2016 klo 16.30
8. Eväitä eteenpäin
ke 27.4.2016 klo 16.30
9. Puolivuotistapaaminen
ke 26.10.2016 klo 16.30
10. Vuositapaaminen