1. No category

Sururyhmä
Ohjelmarunko:
1.
2.
3.
4.
5.
Tutustuminen, oma suru
Lohduttaminen
Muistelu
Suru tunteena
Ryhmän lopetus
Jokaisen ryhmäkerran lopussa on aina paluu tähän hetkeen ja päivään. Yhdessä pohditaan kuinka
jaksaa käydä koulua ja jos suru valtaa mielen kesken oppitunnin, mitä silloin voi tehdä. Koulussa
sovitaan opettajan kanssa esimerkiksi, että lapsella/nuorella on oma vihko, johon hän voi kirjoittaa.
Luokassa voidaan varata oma paikka erillään muista, jonne voi tarvittaessa mennä istumaan, kirjoittaa
tai piirtää ajatuksiansa vihkoon. Vihko kulkee aina mukana myös ryhmään, jossa voi jakaa omia
ajatuksia halutessaan. Tarvittaessa voidaan järjestää mahdollisuus aikuisen jatkuvaan saatavilla oloon.
1. Kokoontuminen: Tutustuminen
Tällä kerralla
-
tutustutaan toisiimme
avataan omaa surua niillä keinoin, mitkä tuntuvat hyvältä

Aloitetaan: Esitellään itsemme ja kerrotaan ketä olemme. Valitaan lempikukka. Ohjaaja voi
muistaa koko ryhmän ajan, paitsi jokaisen nimen, myös mikä kukka hän on.

Käydään läpi millä luokalla kukin on, kuka on opettaja ja mistä kouluaineesta pitää eniten.

Keskustellaan: Mistä tilanteesta on tullut ryhmään ja minkälaisella tunteella. Tehdään
fiilisjana-harjoitus.

Pysähdytään surun äärelle. Jokainen saa vuorollaan kertoa omasta surustaan, jos pystyy. Jos
kertominen on hankalaa voi myös piirtää tai kirjoittaa, mikä tuntuu kellekin parhaimmalta
tavalta itsensä ilmaisemiseen. Jos haluaa istua hiljaa ja kuunnella, myös se on sallittua.
Mihinkään ei pakoteta.

Tehtävä: Pysähdytään sen äärelle ketä suremme, esimerkiksi väritetään piirustuspaperille,
minkä värinen suru tänään on.

Lopetus: Suruhetkestä palaamme rauhallisesti tähän hetkeen. Millä mielellä lähdetään pois.
Poikien kanssa rituaalina on ollut esim. jääkiekkopelien veikkaus.
2. Kokoontuminen: Lohduttaminen
Tällä kerralla
-
mietitään eri keinoja lohduttamiseen

Aloitetaan: Kerrotaan nimemme ja ohjaaja muistaa jokaisen kukkanimen. Jutellaan siitä mistä
tilanteesta on tullut ryhmään ja minkälaisella tunteella, fiilisjana.

Keskustellaan: Aiheena lohdutus ja harjoitellaan sitä. Ohjaaja jakaa ryhmän pareihin.

Tehtävä: Harjoitellaan konkreettisesti, miten kohdataan kaveri, joka on menettänyt
kuolemalle perheen jäsenen.
- halataan
- sanotaan: ”otan osaa”
- ollaan hiljaa vierekkäin
- jutellaan kuka kotona on lohduttanut
- askarrellaan surukoru, jonka voi antaa toiselle (nuoren idea)

Lopetus: Suruhetkestä palaamme rauhallisesti tähän hetkeen. Millä mielellä lähdetään pois?
Loppurituaali.
3. Kokoontuminen: Muistelu
Tällä kerralla
-
muistellaan poismenneitä henkilöitä

Aloitetaan: Kerrotaan nimemme ja ohjaaja muistaa jokaisen kukkanimen. Jutellaan siitä mistä
tilanteesta on tullut ryhmään ja minkälaisella tunteella, fiilisjana.

Keskustellaan: Palataan suruun. Kerrotaan muille, milloin omainen on kuollut, kuinka pitkä
aika siitä on, jos pystyy. Lapsista ja nuorista voi osalla olla jo jonkin aikaa omasta surustansa.
Jos omaisesta on valokuva, voi sitä näyttää. Mikä kuvassa on tärkeää ja merkityksellistä?

Muistellaan poismennyttä henkilöä, jos se on luontevaa ryhmässä.

Huomioitavaa! On tärkeää, että ryhmässä on syntynyt turvalliset ja luottamukselliset välit.

Lopetus: Suruhetkestä palaamme rauhallisesti tähän hetkeen. Millä mielellä lähdetään pois?
Loppurituaali.
4. Kokoontuminen: Suru tunteena
Tällä kerralla
-
mietitään, missä suru tuntuu ja miltä se voisi näyttää

Aloitetaan: Kerrotaan nimemme ja ohjaaja muistaa jokaisen kukkanimen. Jutellaan siitä, mistä
tilanteesta on tullut ryhmään ja minkälaisella tunteella, fiilisjana.

Pysähdytään surun tunteeseen,
- missä se tuntuu
- minkä muotoinen se on
- askarrellaan taikataikinasta suru

Lopetus: Suruhetkestä palaamme rauhallisesti tähän hetkeen. Millä mielellä lähdetään pois?
Loppurituaali.
5. Kokoontuminen:
Tällä kerralla
-
kootaan yhteen ryhmäkertojen aiheet

Aloitetaan: Kerrotaan nimemme ja ohjaaja muistaa jokaisen kukka nimen. Jutellaan siitä mistä
tilanteesta on tullut ryhmään ja minkälaisella tunteella, fiilisjana.

Tehtävä: Kootaan yhteen asiat mitä surusta on tehty, esim. piirustukset, surukorut,
taikataikinat, kirjoitukset. Pohditaan yhdessä, mikä ryhmässä on tuntunut itselle sopivalta.

Järjestetään yhdessä herkkuhetki. Pöydässä, jos mahdollista on kukka kimppu, jossa on
kaikkien kukkasymbolit maljakossa.

Lopetus: Jatketaan matkaa ja sovitaan tapaaminen parin kuukauden päähän, jos mahdollista.
Suruhetkestä palaamme rauhallisesti tähän hetkeen. Millä mielellä lähdetään pois?
Loppurituaali.