Vanhusten
avopalvelut
VAPAAEHTOISTIEDOTE
NUMERO 4/2015
17.11.2015
TÄSSÄ TIEDOTTEESSA:
Lämpöisiä ajatuksia
Sinulle vapaaehtoinen
Koordinaattorin
tervehdys
1
Vanhustenviikon
tähtihetkiä!
2
3
Valtakunnallinen
iäkkäiden ulkoilupäivä
4
5
Vapaaehtoistoiminnan avoimet tehtävät
6
7
Koulutusta
8
Vapaaehtoisten
kalenteri
9
Illat ovat pimentyneet ja joulu hiipii yhä lähemmäs.
Katse alkaa jo kääntyä seuraavaan vuoteen ja olemme jo tovin suunnitelleet vanhusten avopalveluiden vapaaehtoistoiminnan ensi vuotta
tukirakennemallin ja vuosikellon mukaisesti. Meillä on tietyt raamit,
joiden sisällä toiminta tapahtuu, mutta sisällöstä päätätte te vapaaehtoiset ja yhdyshenkilöt. Kun kysymme asioita tai toiveita niin haluamme aidosti kuulla niitä ja toivomme, että voitte helposti meitä lähestyä ja jakaa ajatuksianne.
Muistakaa, kuinka tärkeitä ja arvokkaita olette ja toimintamme tulee
perustua teidän ääneenne, jonka kautta haluamme viedä hyvää ja hyviä, elämän makuisia hetkiä ikäihmisille. Kaiken taustalla on halu tukea ikääntyneitä sekä jakaa ja tehdä hyvää.
Tunnelmallista joulun odotusta teille kaikille ja iloa arkeenne!
Vapaaehtoistoiminnan
yhteystiedot:
vapaaehtoistoiminnan
koordinaattori
Elina Mattila
[email protected]
p. 050 302 8713
vapaaehtoistoiminnan
ohjaaja
Tuija Heikkinen
[email protected]
p. 040 700 5685
Hei, juuri Sinä! Olet tärkeä!
Hyvää Vapaaehtoisten päivää
3.12.2015!
Sivu 2
Vanhustenviikon tähtihetkiä!
Valtakunnallista vanhusten viikkoa vietettiin myös Vantaalla 4.-11.10.2015. Teemana tänä
vuonna oli: tulevaisuutta rakentamaan. Viikon ohjelmassa oli mm. musiikkia, teatteria,
taidetta, ja tanssia.
Vanhusten viikon juhlaa juhlistettiin senioreiden ja nuorten yhteisellä seminaarilla. Korson Lumossa järjestettyyn tilaisuuteen oli avoin pääsy ja sen järjesti vanhusneuvosto yhdessä Vantaan kaupungin kanssa.
Vierumäen koulun 5-luokan oppilaat ilahduttivat laulullaan. Luokassa ollaan liitetty vapaaehtoistoiminta osaksi koulun toimintaa
ja oppilaat ovat valinneet laulun ja musiikin tavaksi ilahduttaa
ikääntyneitä. Kyseinen luokka toimii vapaaehtoisena !
Vanhusneuvoston puheenjohtaja Eija Grönfors
Sivu 2
avasi tilaisuuden
Kansanedustaja, Vantaankaupunginvaltuuston puheenjohtaja Antti Lindtman
VAPAAEHTOIS-TIEDOTE
Sivu 3
N U M E R O 4 /2 0 1 5
Tilaisuudessa kuultiin Proud Age-liikkeen perustajaa, työyhteisökouluttaja Anna Pylkkästä.
Hän puhui vanhuuden vallankumouksesta!
Korson riviseniorit vauhdittivat esityksellään!
Lumon lukion nuorten esitys
Iltapäivä eteni musiikin siivittämänä: Laudenmiehet !
Sivu 4
Valtakunnallinen iäkkäiden ulkoilupäivä
8.10.2015!
Ulkoilu edistää iäkkään toimintakykyä ja hyvinvointia
Ulkoilu kuuluu hyvään vanhuuteen. Usealla 75 vuotta täyttäneellä ulkoilu vähenee toimintakyvyn
heikentyessä, vaikka ulkona liikkumisen tarve säilyy. Säännöllinen liikkuminen ulkona virkistää mieltä, kehittää tasapainoa ja lihasvoimaa sekä parantaa liikkumisvarmuutta. Ulkoilu luo mahdollisuuksia
omien asioiden hoitamiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Ulkona liikkumisen väheneminen
puolestaan heikentää toimintakykyä, lisää yksinäisyyden tunnetta ja riippuvuutta palveluista. Iäkkäiden parissa työskentelevien tahojen on kiinnitettävä erityistä huomiota toimintakyvyltään heikentyneiden ikäihmisten mahdollisuuksiin jatkaa ulkona liikkumista kotihoidossa, palveluasumisessa ja
laitoshoidossa.
Suositukset iäkkäiden turvallisen ja säännöllisen ulkona liikkumisen edistämiseksi:
Suositusten tavoitteena on kannustaa kuntia mahdollistamaan ulkoilu osaksi iäkkäiden arkea. Tarkoituksena on jäsentää kunnan eri toimialojen, järjestöjen ja muiden toimijoiden tehtäviä iäkkäiden
ulkoilun edistämiseksi. Suosituksissa painottuvat laaja-alainen yhteistyö eri tahojen kesken, asiantuntemus, iäkkäiden toimintakykyä edistävä toimintatapa, iäkkäiden osallisuus, ohjattu ulkoilutoiminta, vapaaehtoistyö sekä lähiliikuntaympäristöjen kehittäminen.
(Lähde: Voimaa vanhuuteen-iäkkäiden terveysliikuntaohjelma)
Sivu 4
VAPAAEHTOIS-TIEDOTE
Sivu 5
Vantaallakin ulkoiltiin ikääntyneiden ja vapaaehtoisten kanssa yhdessä!
Simonkylän päivätoimintakeskuksen porukka ja vapaaehtoiset nauttivat kauniiista syys-säästä!
Lue lisää päivätoiminnan kuulumisista:
www.paivatoimintakeskus.blogspot.fi
Haluaisitko toimia
ulkoilukaverina ikäihmiselle?
Tiedätkö ikäihmisen,
joka tarvitsisi ulkoilukaveria?
Ota yhteyttä Tuijaan ja Elinaan!
Yhteystiedot etusivulla :)
Avoimet
vapaaehtoistoiminnan tehtävät
Vapaaehtoiseksi kotona asuvalle ikääntyneelle!
♥ Martinlaakson kotihoito: 6 avointa paikkaa ♥
Juttukaveria ja ystävää kaivataan!
Yhteydenotot:
[email protected]
P. 040 700 5685
Vapaaehtoiseksi
Rajatorpan ostarin Korttelikerhoon!
Uusi korttelikerho käynnistyy: 2 avointa paikkaa
Korttelikerhossa tavataan ikäihmisiä, kahvitellaan ja vietetään yhdessä aikaa
joka viikko tiistaisin muutaman tunnin ajan.
Yhteydenotot: [email protected] p. 050 3028713
Tiistaisin klo 12-14 1.12. / 8.12./ 15.12. / 22.12.
Rajatorppa Ravintola Pub
Nuijatie 12, 01650 Vantaa
Vapaaehtoiseksi
Päiviksen Korttelikerhoon Hakunilaan!
5 avointa paikkaa
Päiviksen kahvilalla on pitkät perinteet Hakunilassa. Toiminnan jatkumiseksi Päiviksessä käynnistyy Korttelikerho! Tule mukaan ylläpitämään tärkeää toimintaa ja
ikäihmisten kohtaamista! Suunnitellaan yhdessä toimintaa!
Yhteydenotot: [email protected] p. 050 302 8713
Laukkarinteen senioritalo, Laukkarinne 8, 01200 Vantaa
Sivu 7
Vapaaehtoiseksi Seniorineuvonnan vapaaehtoisrinkiin!
Seniorineuvonnan asiakasneuvojat vastaavat puheluihin sekä vastaavat neuvonnasta
sekä ohjauksesta.
Seniorineuvontaan tulee ikääntyneiltä soittoja, joissa kaivataan:
- kaveria tai juttuseuraa, saatto-apua vaikkapa harrastuksiin tai
kampaajakäynnille.
Seniorineuvontaa kaipaa nyt mukaan toimintaansa
vapaaehtoisten rinkiä.
Ringissä voit:
- toimia ystävänä tai ulkoilukaverina kotona asuvalle ikääntyneelle
- toimia keikkalaisena saattotehtävissä
Voit sitoutua mahdollisuuksiesi mukaan vain yksittäisille keikoille tai pidemmäksi aikaa tiettyyn tehtävään.
KIINNOSTUITKO?
Jätähän yhteydenottopyynnön sähköpostitse:
[email protected]
Seniorineuvonta ottaa Sinuun yhteyttä!
Toimiessasi vapaaehtoisena Seniorineuvonnassa,
olet mukana Vantaan vanhusten avopalveluiden vapaaehtoistoiminnassa.
Saat tukea toimintaasi, kutsuja vertaistapaamisiin, mahdollisuuden osallistua
koulutuksiin sekä olet myös vakuutettu.
Koulutusta!
Sivu 8
VAPAAEHTOISTOIMINNAN
PERUSKURSSI!
Vapaaehtoiseksi ikäihmisten pariin!
Vantaan kaupungin vanhuspalvelut järjestävät vapaaehtoistoiminnan peruskurssin. Peruskurssilla saat tietoa vapaaehtoistoiminnasta Vantaan vanhuspalveluissa, perehdytystä sekä saat perusvalmiudet toimia vapaaehtoisena
vanhusten avo– ja hoiva-asumisen palveluissa.
Kurssi on suunnattu uusille vapaaehtoisille, joilla ei ole vielä vapaaehtoistoiminnan peruskoulutusta. Kurssi on kahden illan mittainen ja maksuton.
Mukaan mahtuu 20 kurssilaista!
Tiistaina 26.1. klo 16.30-20
Torstaina 28.1. klo 16.30-20
Kurssipaikka: Mikeva / Palvelukoti VantaanHelmi, Metsolantie 4, 01450 Vantaa (Korso)
Ilmoittautuminen 18.1. 2016 mennessä:
[email protected] [email protected]
P. 040 700 5685, 050 302 8713
KUNTOILLEN KUNTOON
To 18.2. klo 13-15
Iltapäivän mittainen perehdytys, joka opastaa sekä
antaa vapaaehtoiselle valmiuksia toimia ikääntyneen apuna kuntosalilla. Päivätoiminnan fysioterapeutti Anna Nevalainen mukana opastamassa!
Kurssipaikka: Simonkylän vanhustenkeskus / kuntosali,
Simontie 5, 01300 Vantaa
ILMOITTAUTUMINEN 5.2.2016 mennessä
Tuijalle [email protected] tai p. 040 700 5685
Voimaa Ruoasta
Ravitsemuskurssi
Ikääntyneille!
Ryhmämuotoinen ravitsemuskurssi
yli 65-vuotiaille
Kurssi koostuu neljästä 2 h:n tapaamiskerrasta
Alkuvuonna 2016 Tikkurilan alueella
Lisätiedot / ilmoittautumiset:
Taija Puranen GERY ry
P. 050 555 6619
VAPAAEHTOISTEN KALENTERI
Sivu 9
Menopalsta, marras-joulu 2015
Vapaaehtoisten vertaistapaamisia järjestetään kerran kuukaudessa vuorotellen
itä- ja länsi -Vantaalla. Tapaamisissa voidaan järjestää koulutusta, virkistystä,
tarjotaan mahdollisuus vertaistuelle sekä keskustellaan ajankohtaisista asioita.
Merkitsethän kalenteriin ja ilmoittaudu mukaan tapaamisiin Tuijalle tai Elinalle:
Vapaaehtoisten tapaamiset:
• Tiistai 8.12. klo 16.30-18.30
Vapaaehtoisten joulujuhla
Myyrinki ( Liesitori 1, 3 krs)
Nyt löydät meidät myös Facebookista!
Tykkää ja seuraa:
Vapaaehtoistoiminta
Vantaan
Keskiviikko 9.12. klo 18-20
Vapaaehtoisten Kiitos-juhla
Vernissa
vanhuspalveluissa
Ilmoittautumiset 27.11. mennessä www.bit.ly/kiitosjuhla
Järj. Vantaan kaupungin Vapaaehtoistoiminnan verkosto
Vuoden 2016 ensimmäiset tapaamiset :
Keskiviikkona 13.1. klo 16.30-18.30
Mikeva / Palvelukoti VantaanHelmi, Metsolantie 4, Korso
Tiistaina 16.2. klo 16.30-18.30
Myyrinki (Liesitori 1, 3 krs)
Muistattehan ilmoittautua, jotta voimme varata kaikille tarpeeksi kahvia ja tarjottavaa
Vantaan kaupungin työntekijöiden KALENTERI
Menopalsta 2016
Vapaaehtoistoiminnan työntekijä-yhdyshenkilöiden tapaamisia
on vuoden aikana noin neljä.
Nämä tapaamiset ovat ainutkertaisia mahdollisuuksia vaihtaa kokemuksia ja
näkökulmia, saada tietoa ja ideoita.Tapaamiset toivotaan otettavan työvuorosuunnittelussa huomioon.
Tule mukaan, tarvitsemme juuri Sinua!
Vapaaehtoistoiminnan työntekijä -yhdyshenkilöiden tapaamiset:
• Torstaina 11.2. klo 13.30-15.30
Korson kotihoito (Naalipolku 6)
• Torstaina 26.5. klo 13.30-15.30
Veturipolun palvelutalo (Veturikuja 8)
Ennakkoilmoittautumiset Tuijalle tai Elinalle, kiitos!
Muistathan, että voit lähettää juttuja, valokuvia tapahtumista tai vapaaehtoisten omia juttuja
meille ”toimitukseen”, julkaistavaksi facebook-sivuilla tai tiedotteessa!
Nyt löydät meidät myös Facebookista!
Tykkää ja seuraa:
Vapaaehtoistoiminta
Vantaan
vanhuspalveluissa
Seniorineuvonta
Seniorineuvonta palvelee kaikissa ikääntyviä koskevissa asioissa. Neuvonnasta saa tietoa järjestöjen, yksityisten yritysten ja
kaupungin tarjoamista hyvinvointia edistävistä toiminnoista ja
palveluista.
Ikääntyvien hyvinvointia edistävästä toiminnasta ja palveluista
saa tietoa yhdestä puhelinnumerosta ja sähköpostiosoitteesta:
Seniorineuvonta:
arkisin 8.15-16 p. 09 8392 4202
[email protected]
Seniorineuvonnan työ suuntautuu palveluohjauksen lisäksi hyvinvoinnin tukemiseen.
Hyvinvoinnin tuki suunnataan sairauden tai vanhenemisen haurastuttamille kuntalaisille, esimerkiksi muistisairaille ja omaishoidon perheille.
Onnellista ja piparin tuoksuista
Joulun aikaa!
♥
Tuija & Elina