1. No category

Ohjeita
opiskelijoille
Opiskeluterveydenhuolto
www.l ahti.fi
Sisällys
Opiskeluterveydenhuolto
1
Sähköinen asiointi
2
Opiskeluterveydenhuolto verkossa
3
Svinhufvudinkadun toimipiste
4
Rauhankadun toimipiste
6
Päivystys ja tapaturmat
Terveysneuvo
8
9
Akutti24
10
Tapaturmapäivystys
11
Hammaslääkäripäivystys
12
Hammashuolto
13
Nuorisovastaanotto
14
Raskauden ehkäisy
15
Rokotukset
16
Sosiaalipalvelut
17
Tartuntataudit
18
Terveyskioski
19
Hyödyllisiä yhteystietoja
21
Lahden kaupunki
1
Julkaisut
Opiskeluterveydenhuolto
Opiskeluterveydenhuolto on opiskelijan työnterveydenhuoltoa ja sen tavoitteena on tukea
opiskelijan terveyttä, hyvinvointia ja opiskelukykyä. Opiskeluterveydenhuoltoa toteuttavat
terveydenhoitaja ja lääkäri.
Peruuttamatta jätetystä
lääkärin vastaanottoajasta
yli 15-vuotiailta peritään
39,60 euroa.
Opiskeluterveydenhuollon palvelut on
tarkoitettu niille, jotka opiskelevat
päätoimisesti toisen asteen ammatillisessa
oppilaitoksessa, päivälukiossa tai
ammattikorkeakoulussa. Palveluihin ovat
oikeutettuja myös päätoimisesti ammattiin
valmentavassa koulutuksessa sekä
Lahden Kansanopistossa opiskelevat.
Toisen asteen opiskelijat kutsutaan terveystarkastukseen kerran opiskeluaikana,
ammattikorkeakoulujen opiskelijat tarveharkintaisesti terveyskyselyiden perusteella.
Terveydenhoitaja ohjaa terveyteen liittyvissä kysymyksissä, antaa apua sairaustapauksissa
ja ohjaa tarvittaessa jatkohoitoon. Raskaudenehkäisyasiat hoidetaan myös
opiskeluterveydenhuollossa.
Lahden kaupunki
2
Julkaisut
Sähköinen asiointi
Opiskeluterveydenhuollossa voit asioida sähköisesti. Sähköinen asiointi sisältää
mahdollisuuden sähköiseen viestinpalveluun ja terveydenhoitajan sähköiseen
ajanvaraukseen. Palvelu on maksutonta.
Sähköisten palvelujen käyttö edellyttää sähköisen asioinnin lupaa. Sähköisen asioinnin
luvan voit antaa missä tahansa terveydenhuollon toimipisteessä. Sähköistä asiointia varten
tarvitset verkkopankkitunnukset tai mobiilivarmenteella varustetun sim-kortin
matkapuhelimeesi.
Sähköinen viestipalvelu ja ajanvaraus
Kirjautuminen tapahtuu Lahden kaupungin nettisivulta Palvelutarjottimesta tai
Opiskeluterveydenhuollon sivujen kautta. Sähköinen viestipalvelu edellyttää asiakkaan
tunnistautumista ennen palvelun käyttöä. Tunnistautuminen tapahtuu henkilökohtaisilla
verkkopankkitunnuksilla tai Varmennekortilla.
Varmennekortti on poliisin myöntämä sirullinen henkilökortti. Tällä hetkellä
tunnistautuminen on mahdollista Nordean, Osuuspankin, Danske Bankin, POP pankin,
Handelsbankenin, S-pankin, LähiTapiolan, Aktian ja Säästöpankin tunnuksilla. Palveluissa
käytetään suojattua yhteyttä (SSL). Suojattu yhteys tarkoittaa sitä, että viesti on
salakirjoitettu, eivätkä asiattomat voi lukea, kopioida tai muuttaa sitä.
Lahden kaupunki
3
Julkaisut
Opiskeluterveydenhuolto verkossa
Opiskeluterveydenhuollon nettisivut
Opiskeluterveydenhuolto Facebookissa
Päijät-Hämeen Hyvis.fi
Lahden kaupunki
4
Julkaisut
Svinhufvudinkadun toimipiste
Svinhufvudinkatu 2 A, 1. kerros
15110 Lahti
Ajanvaraus ja palveluneuvonta 044 416 3658
Terveydenhoitajat tavoitat varmimmin puhelinaikana. Sähköpostiosoite on muotoa
Päivystävän terveydenhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta ma–pe klo 8–11.
Terveydenhoitaja Nina Rautio 044 416 3111 (ma, ke, to, pe klo 8–9, ti klo 9–10)
Salpaus: Matkailualan pt (matkailupalveluiden tuottaja matkailuvirkailija),
Kiinteistöpalvelujen pt (toimitilahuoltaja)
Kiipulan ammattiopisto, ammatillinen erityisopetus
AMK: Muotoiluinstituutti, Musiikki- ja draamainstituutti, Taideinstituutti
Terveydenhoitaja Mira Niemi 044 416 3112 (ma–pe klo 8–9)
Salpaus: Kuvallisen ilmaisun pt (kuva-artesaani, graafinen suunnittelu), Käsi- ja
taideteollisuusalan pt (artesaani, yksilölliset vaatteet), Sirkusalan pt, Sähkö- ja
automaatiotekniikan pt (automaatioasentaja, sähköasentaja), Tekstiili- ja vaatetusalan pt
(vaatetusompelija), Tieto- ja tietoliikennetekniikan perustutkinto (hyvinvointiteknologi)
Lahden diakonian instituutti
AMK: Matkailun ala
Terveydenhoitaja Sami Ripatti 044 416 3113 (ma–pe klo 8–9)
Salpaus: Elintarvikealan pt (leipuri-kondiittori), Hevostalouden pt (hevostenhoitaja),
Kone- ja metallialan pt (koneenasentaja, koneistaja, kunnossapitoasentaja,
levyseppähitsaaja)
Lahden Kansanopisto
Terveydenhoitaja Pirjo Jyrälä 044 416 3114 (ma–pe klo 8–9)
Salpaus: Liiketalouden pt (merkonomi), Tieto- ja viestintätekniikan pt (datanomi)
Etelä-Suomen Kosmetologikoulu
Terveydenhoitaja Sari Mielonen 044 416 3116 (ma–pe klo 8–9)
Lahden kaupunki
5
Julkaisut
Salpaus: Kultasepänalan pt (hopeaseppä-, kultaseppä- ja kaivertaja-artesaani),
Suunnitteluassistentin pt, Valma-koulutus
Consis - Lahden Konservatorio
AMK: Tekniikan ala
Terveydenhoitaja Sanna Ahonen 044 416 3117 (ma–pe klo 8–9)
Salpaus: Hiusalan pt (parturi-kampaaja), Kauneudenhoitoalan pt (kosmetologi,
kosmetiikkaneuvoja)
AMK: Sosiaali- ja terveysala
Lahden kaupunki
6
Julkaisut
Rauhankadun toimipiste
Rauhankatu 2, 1. kerros
15110 Lahti
Ajanvaraus ja palveluneuvonta 044 716 1082
Terveydenhoitajat tavoitat varmimmin puhelinaikana. Sähköpostiosoite on muotoa
Päivystävän terveydenhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta ma–pe klo 8–11.
Terveydenhoitaja Nina Kuisma 044 416 3119 (ma–pe klo 12–13)
Salpaus: Laboratorioalan pt, Luonto- ja ympäristöalan pt (ympäristönhoitaja), Sosiaali- ja
terveysalan pt (lähihoitaja)
Terveydenhoitaja Outi Melchy 044 416 3120 (ma–pe klo 12–13)
Salpaus: Kiinteistöpalvelujen pt (kiinteistönhoitaja), Rakennusalan pt (kivirakentaja,
talonrakentaja, viherrakennus), Talotekniikan pt (ilmanvaihtoasentaja, putkiasentaja),
Taidekehystys ko, Tarpeistonvalmistus ko, Verhoilu- ja sisustusalan pt (sisustaja, verhoilija)
Terveydenhoitaja Hannele Orjala 044 416 3121 (ma–pe klo 12–13)
Salpaus: Autoalan pt (ajoneuvoasentaja), Logistiikan pt (autonkuljettaja, varastonhoitaja)
AMK: Liiketalouden ala
Terveydenhoitaja Riitta Tommola 044 416 3118 (ma–pe klo 12–13)
Salpaus: Hotelli-, ravintola- ja cateringalan pt (tarjoilija, kokki, vastaanottovirkailija), Muotoilu
ja mallintaminen ko, Pintakäsittelyalan pt (maalari, pintakäsittelijä), Puu ja muotoilun ko,
Puualan pt (puuseppä)
Terveydenhoitaja Sari Kiviniemi 044 416 3080 (ma–to klo 8–9)
Lahden Lyseo
Terveydenhoitaja Soile Lankinen 044 416 3081 (ma–to klo 8–9)
Kannaksen lukio, Lahden Steinerlukio
Terveydenhoitaja Satu Sierman 044 416 3082 (ma–to klo 8–9)
Lahden kaupunki
7
Julkaisut
Lahden yhteiskoulun lukio, Tiirismaan lukio
Lukiopsykologi Tanja Ruuttula 050 383 6509 tai Wilman kautta
Kaupungin lukiot
Lukiokuraattori Miia Heinonen 044 416 4194 tai Wilman kautta
Kaupungin lukiot
Lahden kaupunki
8
Julkaisut
Päivystys ja tapaturmat
Sairauden sattuessa, soita aina ensin Terveysneuvoon sen aukioloaikoina. Iltaisin ja
viikonloppuisin ota yhteyttä Akuutti24-päivistykseen.
Yleinen hätänumero 112
Lahden kaupunki
9
Julkaisut
Terveysneuvo
Terveysneuvon puhelinpalvelu p. 03 4108 9420 (lähiklinikoiden asiakkaat)
Terveysneuvon puhelinpalvelu p. 03 4108 9425 (pääterveysaseman asiakkaat)
Terveysneuvo avoinna:
ma–to klo 7.30–16.00 ja pe klo 7.30–15.00
Terveysneuvossa arvioidaan hoidon kiireellisyys ja ohjataan tarvittaessa lähiklinikalle,
pääterveysasemalle tai Akuutti24 -päivystykseen.
Takaisinsoitto on aina
asiakkaille maksutonta!
Kiireettömissä ajanvaraus- ja
reseptiasioissa yhteydenotot arkisin klo
10.00–15.00.
Ohje takaisinsoittopalvelun käyttöön:
Asiakas voi itse valita, jääkö hän linjalle odottamaan työntekijän vapautumista vai valitseeko
takaisinsoiton.
Kuuntele nauha tarkasti ja toimi annettujen ohjeiden mukaisesti. Oikein jätetty soittopyyntö
kirjautuu järjestelmään, jolloin takaisinsoitto on mahdollista.
Valitessasi takaisinsoiton säilytät sen jonopaikan, mikä sinulle puhelimessa ilmoitetaan.
Yritämme soittaa takaisin yhteensä kaksi kertaa. Jos soittoon ei vastata tai puhelin on varattu,
sinun on otettava uudelleen yhteyttä Terveysneuvoon.
Takaisinsoittoa ei pysty tekemään ilman näppäinpuhelinta. Näissä tilanteissa asiakkaan tulee
jonottaa ja odottaa hoitajan vapautumista.
Takaisinsoitto tulee
pääterveysaseman asiakkaille asiakaspalvelunumerosta 03 4108 9425
lähiklinikoiden asiakkaille asiakaspalvelunumerosta 03 4108 9420
Lahden kaupunki
10
Julkaisut
Akuutti24
Akuutti24-päivystyksen puhelinneuvonta p. 03 819 2385
Päivystys iltaisin ja viikonloppuisin Päijät-Hämeen keskussairaalan Akuutti24:ssa.
Vakavissa tilanteissa hakeudu Akuutti24 -päivystykseen ympäri vuorokauden.
Lahden kaupunki
11
Julkaisut
Tapaturmapäivystys
Lahden kaupunginsairaala
Harjukatu 48
15100 Lahti
Avoinna ilman ajanvarausta:
ma–to klo 8–16 ja pe klo 8–15 (muuna aikana yhteys Akuutti24-päivitystykseen)
Lieväasteiset tapaturmat, esimerkiksi murtumaepäilyt, nyrjähdykset, haavat, ruhjeet.
Lahden kaupunki
12
Julkaisut
Hammaslääkäripäivystys
Akuutti 24
Keskussairaalankatu 7
15850 Lahti
Avoinna ilman ajanvarausta:
joka päivä klo 8.00–21.00
Alle 18-vuotiaat nuoret hoidetaan virka-aikana ensisijaisesti omassa hammashoitolassa,
p. 03 818 4911.
Lahden kaupunki
13
Julkaisut
Hammashuolto
Alle 18-vuotiaat saavat ilmaisen hammashoidon kotikunnassaan. Lahdessa asuvat
opiskelijat voivat hakeutua suun terveyden- ja sairaudenhoitoon opiskelupaikkakunnalla.
Ajanvaraus:
klo 7.30–16.00 p. 03 818 4911
Peruuttamattomasta
poisjäännistä peritään 15
vuotta täyttäneeltä 39,60
euroa.
Lahden kaupunki
Ajanvaraukseen saa yhteyden myös
internetin kautta osoitteesta
www.lahtihammas.fi
Yli 18-vuotiailta peritään
terveyskeskuksessa asetuksen mukaiset
hammashoitomaksut.
14
Julkaisut
Nuorisovastaanotto
Lahden kaupunginsairaala
Harjukatu 48, 5. kerros
15100 Lahti
Yhteydenotot puhelimitse:
ma–pe klo 8–11 p. 03 818 4491 (toimisto)
Mielenterveysasioissa nuorisovastaanotto palvelee 13–18-vuotiaita ja päihdeasioissa 13–17vuotiaita lahtelaisia ja Lahdessa opiskelevia nuoria. Nuorisovastaanotto on matalan
kynnyksen paikka, jonne ei tarvita lähetettä, mutta tullaan ajanvarauksella. Pääsääntöisesti
ensimmäinen yhteydenotto tulee nuorisovastaanoton lähihoitajalle ajanvarauspuhelimeen.
Psyykkisen voinnin ja hoidon tarpeen arviointi tapahtuu arviointitiimissä, johon kuukuu
psykologi, psykiatrinen sairaanhoitaja, lähihoitaja ja nuorisopsykiatri. Tavoitteena on 1–5
käyntikerran puitteissa nuoren tilanteen selvittäminen ja tarvittaessa
tarkoituksenmukaiseen hoitoon ohjaaminen.
Lahden kaupunki
15
Julkaisut
Raskauden ehkäisy
Opiskelijoiden ehkäisyyn liittyvät asiat hoidetaan opiskeluterveydenhuollossa sekä
ehkäisyneuvolassa. Ehkäisyn aloitus tapahtuu terveydenhoitajan vastaanotolla
opiskeluterveydenhuollossa. Ehkäisyvalmistereseptin voi jättää uusittavaksi
opiskeluterveydenhuollon tiloissa sijaitsevaan reseptilaatikkoon, mikäli valmiste on ollut
ongelmitta käytössä yli vuoden. Varmistathan reseptiä uusiessani omalta
terveydenhoitajaltasi / opiskeluterveydenhuollon toimistosta, että olet saanut sähköisen
reseptin infon (e-resepti).
Ehkäisyneuvolassa hoidetaan opiskelijoiden
ehkäisykapselien- ja kierukoiden asennus
raskauden keskeytysasiat
opiskeluterveydenhuollon terveydenhoitajasi varaa tarvittaessa sinulle ajan lääkärille
gynekologista tarkastusta varten
Ehkäisyneuvolan yhteystiedot:
Pääterveysasema
Kauppakatu 14, 1.kerros
15140 Lahti
Ajanvaraus:
ma–pe klo 12.00–13.30
p. 044 416 3103
Lahden kaupunki
16
Julkaisut
Rokotus
Tavallisimmat rokotukset saat terveydenhoitajaltasi opiskeluterveydenhuollosta tai omalta
lähiklinikalta.
Rokotuksia lahtelaisille kaukomatkailijoille sekä erityisrokotuksia tarvitseville annetaan
tartuntatautien vastaanotolla:
Muista varata aika!
Lahden kaupunki
Ajanvaraus:
ma–to klo 9.00–11.00 ja klo 12–14
p. 03 818 4570
17
Julkaisut
Sosiaalipalvelut
Sosiaalityö auttaa asiakasta elämän vaikeuksissa ja tukee hänen omatoimisuuttaan.
Kaupungin palvelut ovat keskitetty Lahden sosiaalikeskukseen.
Sosiaalikeskus
Vapaudenkatu 23 A, 4.–6. kerros
15140 Lahti
Sosiaalikeskus avoinna:
ma–pe klo 9.00–15.30
Toimeentulotuen asiakaspalvelu ja henkilökohtainen asiointi
Lahden Sosiaalikeskus
Vapaudenkatu 23 A, 4. kerros
Toimeentulotuen neuvonta:
klo 9.00–15.00 p. 03 818 3209
Toimeentulotuen hakemista ja käsittelystä löytyy tarkempia tietoja Lahden kaupungin
sivuilta Toimeentulotuki.
Aikuissosiaalityö
Aikuissosiaalityöntekijöiden vastaanotolle tullaan ajanvarauksen kautta.
Ajan voit varata puhelinaikana klo 11–12 suoraan oman alueen sosiaalityöntekijältä.
Tarkempia tietoja Lahden kaupungin internetsivuilta Aikuissosiaalityö.
Lahden kaupunki
18
Julkaisut
Tartuntataudit
Pääterveysasema
Kauppakatu 14, 4. kerros
15140 Lahti.
Sukupuolitautien hoitajan vastaanotto toimii pääasiassa ilman ajanvarausta. Käynti ja
tutkimukset ovat maksuttomia.
Vastaanottoajat arkipäivinä:
ma–to klo 8.30–10.30 naiset
ma–to klo 12.00–14.00 miehet
Lääkärin vastaanottoa tarvitsevia asiakkaita pyydetään varaamaan aika.
Ajanvaraus:
ma–to klo 9–11 ja klo 12–14 p. 03 818 4570
perjantaisin suljettu
Lahden kaupunki
19
Julkaisut
Terveyskioski
Lahden terveyskioskin hoitajatasoiset palvelut ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Siellä
voi asioida ilman ajanvarausta.
Lahtelaisilla mahdollisuus
sähköisen asiointi- ja
eResepti -sopimuksien
tekemiseen.
Terveyskioskin löydät Kauppakeskus Trion
pohjakerroksesta, läheltä Kauppakadun ja
Vapaudenkadun risteystä.
Lahden Terveyskioski palvelee arkisin klo
9–18 lauantaisin klo 9–16.
Terveyskioskista saat muun muassa
Terveystestit ja rokotukset:
jäykkäkouristusrokotukset lahtelaisille
matkailijarokotukset, kun asiakkaalla on jo oma rokote
influenssarokotukset teemapäivinä lahtelaisille
diabetesriskiä mittaava testi
alkoholinkäyttöä, muistia ja masennusta mittaavat testit.
Selvitykset työnantajalle:
hoitajan sairauspoissaoloselvitykset vain flunssatapauksissa (ei jatko-sairauslomatodistuksia)
selvitys työnantajalle sairaan lapsen (alle 10 v.) kotihoidon järjestämistä varten 1–3 pv.
Tukea, ohjausta ja neuvontaa kaikille
Omahoito ja ennaltaehkäisy.
Liikunta, ravinto ja painonhallinta
Unettomuus ja stressi.
Tuki- ja liikuntaelimistön oireet.
Lahden kaupunki
20
Julkaisut
Tupakoinnin lopettaminen ja keuhkojen iän mittaus.
Liikuntaharjoitusvälineiden lainaus päijäthämäläisille (henkilötodistus tarvitaan).
Diabetesriski-, alkoholinkäyttö- ja mielialatestit.
Teemoja ja tapahtumia terveyteen ja hyvinvointiin liittyen.
Pienimuotoista sairaudenhoitoa
Hoidon tarpeen arviointi on pienimuotoista, koska terveyskioskeissa ei ole lääkäriä. Yleisimmät
hoidon tarpeen arviot liittyvät korva- ja kurkkuvaivoihin.
Verensokerin ja hemoglobiinin mittaus.
Verenpaineen itsemittauspiste.
Ompeleiden ja punkkien poistot.
Lahden kaupunki
21
Julkaisut
Hyödyllisiä yhteystietoja
A-Klinikka
p. 040 136 8064 (vaihde p. 010 50650)
Hämeenkatu 21 A, 15110 Lahti
http://www.a-klinikka.fi/lahti/
AA/AL-ANON auttava puhelin 09 750 200
päivystys päivittäin klo 9.00–21.00
DOMINO – nuorten monipalvelukeskus
p. 050 383 6459
Hämeenkatu 9, 15110 Lahti
www.nuorilahti.net/domino/
Puhelinpäivystys ma–to klo 8.30–10.00 ja to klo 18–20. Muina aikoina vain sovittuja
asiakastapaamisia. Voit ottaa yhteyttä myös sähköpostitse Postiisi vastataan viiden
arkipäivän sisällä.
Dominosta saat tietoa, ohjausta ja neuvontaa opiskeluun, työllistymiseen, vapaa-aikaan,
terveyteen, ihmissuhteisiin tai mihin tahansa elämääsi liittyvään asiaan. Domino on
tarkoitettu lahtelaisille yli 15-vuotiaille nuorille. Dominoon on helppo tulla: palvelu on
maksutonta ja luottamuksellista ja paikalle voi saapua ilman ajanvarausta. Palvelu on
luottamuksellista ja maksutonta eikä lähetettä tarvita.
Hiv-säätiö / aids-tukikeskus
p. 020 746 5705, neuvonta ja ajanvaraus ma–pe klo 10.00–15.30
www.hivtukikeskus.fi
Jelppi
Rauhankatu 7, katutaso
p. 044 383 3002 (ma–pe) tai 044 383 3001 (ma,ti,ke)
Palvelumme on tarkoitettu suonensisäisiä huumeita käyttäville ja heidän läheisilleen. Voit
asioida maksuttomasti ja nimettömästi kotikunnasta riippumatta. Jelpissä voit mm. vaihtaa
käytetyt neulat ja ruiskut puhtaisiin, saada hepatiittirokotuksen ja hiv- pikatestin tai tulla
muuten vain juttelemaan.
Jelppi on avoinna ma 12.00–16.00 ti 14.00–18.00, ke 12.00–16.00 ja elämänmuutokseen
Lahden kaupunki
22
Julkaisut
pyrkivät to 12.00–16.00
KELA / Kansaneläkelaitos
Kirkkokatu 8, 15140 Lahti
toimisto avoinna ma, ti ke ja pe klo 9.00–16.00, to klo 9.00–17.00
KELA:n palvelut löytyvät etuuksittain www.kela.fi
Koulutuskeskus Salpaus
Psykologi Marja-Liisa Kiri p. 050 526 5888
Kuraattori / Sairaanhoitaja Sanna Tuomainen p. 044 708 0563
Tarjoaa opiskelijoille lyhytaikaista keskustelutukea vaikeissa elämäntilanteissa.
Huom! Vastaanottoaika on sovittava aina etukäteen.
Lahden ammattikorkeakoulu
Psykologi Simo Ahonen p. 044 708 0476,
Lahden ensi- ja turvakoti
p. 03 875 090, tukea ja turvaa 24h / vrk
www.lahdenensijaturvakoti.fi
Perheväkivalta- ja kriisityö, perhetyö, vauvaperhetyö
Lahden seudun kriisikeskus
p. 03 877 660, ajanvaraus ma–pe klo 9.00–10.30
Saimaankatu 9 A 10, 15140 Lahti
www.lahdenkriisikeskus.fi/
Valtakunnallinen Kriisipuhelin 010 195 202
ma–pe klo 9.00–06.00, la klo 15.00–06.00, su klo 15.00–22.00
Verkkokriisikeskus www.tukinet.net
Omaiset mielenterveystyön tukena
p. 040 704 9913, ajanvaraus ma–to klo 9–15
Rauhankatu 3, 15110 Lahti
www.omaiset.fi
Palveleva puhelin 010 190 071
Palveleva puhelin tarjoaa mahdollisuuden purkaa mieltä painavia asioita puhelimitse.
Päivystysajat ovat koko Suomessa su–to klo 18–01, pe ja la 18–03.
Lahden kaupunki
23
Julkaisut
Perheasiain neuvottelukeskus
p. 03 819 282, ajanvaraus klo 8–12
Vapaudenkatu 6, 2. krs, 15110 Lahti
www.parisuhdeapua.fi
Päihdesairaanhoitaja p. 050 559 7853
Päijät-Hämeen perheneuvola
p. 03 818 3700
http://www.perheneuvola.fi/
Raiskaus-kriisikeskus-tukinainen p. 0800 97 899
ma–pe klo 9.00–15.00, la–su klo 15.00–21.00, pyhinä ja niiden aattoina klo 15.00–21.00
juristipäivystys p. 0800 97895, ma–to klo 13.00–16.00
Kriisiapua seksuaalisen hyväksikäytön ja väkivallan kysymyksissä. Tietoa tukinaisen
kriisityön palveluista.
www.tukinainen.fi/
Rikosuhripäivystys
Auttava puhelin 020 316 116
ma–ti 13.00–21.00, ke–pe 17.00–21.00
www.riku.fi
Internetissä toimiva luotettava ja tietoturvallinen palvelu, jonka kautta voit esittää
kysymyksesi nimettömänä.
STUMPPI.FI
p. 0800 148 484
ma–pe klo 13.00–18.00, maksuton neuvontapuhelin tupakoinnin lopettajille.
Virtuaalivieroitus ja Stumppi-neuvontapuhelin
http://www.stumppi.fi/
Lahden kaupunki