1. No category

1
Sisällysluettelo
YHTEYSTIEDOT ............................................................................................................................................... 3
ILMOITTAUTUMINEN..................................................................................................................................... 4
TAITEEN PERUSOPETUS ................................................................................................................................. 6
KUVATAIDE .................................................................................................................................................... 6
KÄSITYÖT ....................................................................................................................................................... 7
TEATTERITAIDE .............................................................................................................................................. 8
MUSIIKKI ........................................................................................................................................................ 9
KIELET .......................................................................................................................................................... 15
SANATAIDE .................................................................................................................................................. 20
TAIDE JA KÄSITYÖT ...................................................................................................................................... 21
KÄSITYÖT ..................................................................................................................................................... 23
TIETOTEKNIIKKA........................................................................................................................................... 29
YHTEISKUNNALLISET AINEET ....................................................................................................................... 30
JÄRJESTÖKOULUTUS .................................................................................................................................... 30
KOTITALOUS, PUUTARHA JA MAATALOUS .................................................................................................. 31
PUUTARHANHOITO ..................................................................................................................................... 32
TERVEYS JA HYVINVOINTI ............................................................................................................................ 34
IKÄÄNTYVIEN YLIOPISTO ............................................................................................................................. 34
TANSSI JA LIIKUNTA ..................................................................................................................................... 35
LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTA ................................................................................................................... 35
LASTEN JA NUORTEN TANSSI....................................................................................................................... 36
LIIKUNTAA LAPSIPERHEILLE ......................................................................................................................... 37
AIKUISTEN ja YLI 16v NUORTEN LIIKUNTA .................................................................................................. 38
JOOGA.......................................................................................................................................................... 44
AIKUISTEN ja YLI 16v NUORTEN TANSSI ...................................................................................................... 46
2
YHTEYSTIEDOT
Toimisto: Laukaan kunnanvirasto, Kuntala (2. krs), Laukaantie 14
Puh. 014 2675 761
Avoinna ma – to klo 8.00 – 15.30 ja pe klo 8.00 – 15.00
Rehtori: Laukaan pääkirjasto, Vuojärventie 2
[email protected]
www.laukaa.fi/kansalaisopisto
www.facebook.com/laukaankansalaisopisto
OPETUSPAIKAT
Opistotalo Sararanta: Sarakuja 4, 41340 Laukaa
Koulujen opetustilat
HENKILÖKUNTA
[email protected]
Rehtori Maarit Pönkänen p. 014 2675 760 tai 050 597 0960
Toimistosihteeri Meeri Pirttinen p. 014 2675 761
Musiikinopettaja Anu Kauppinen p. 014 2675 764 tai 040 765 0486 (13.10. alkaen)
Taito - ja taideaineet, Reetta Hirsimäki p. 014 2675 763 tai 040 765 0492 (1.8. alkaen)
Liikunnan ja tanssin suunnittelija Maija Leena Ström p. 014 2675 745 tai 040 183 3456
3
LAUKAAN KANSALAISOPISTO
Ilmoittautuminen on aina sitova ja kurssimaksut
laskutetaan sen perusteella.
- Tiedoilla ja taidoilla iloa elämään
Uusista kursseista ja kurssimuutoksista ilmoitetaan
opiston nettisivuilla.
ILMOITTAUTUMINEN
Ilmoittautuminen syksyllä alkaville kursseille alkaa
ti 18.8.2015 klo 8.00 internetissä ja puhelimitse.
Internetissä (auki 24 t/vrk):
www.opistopalvelut.fi/laukaa
Sisältää ilmoittautumisohjeet, aikataulut ja sähköisen
opinto-oppaan.
Puhelimitse p. (014) 2675761 tai (014) 2675725
ma-to klo 8.00–15.30 ja pe klo 8.00-15.00
Kursseille ilmoittautuminen päättyy yleensä viikkoa
ennen kurssin alkamista. Tämän jälkeen vapaita
kurssipaikkoja voi tiedustella toimistosta.
Taiteen perusopetuksen uusien oppilaiden
ilmoittautumien 20.8.-21.8. klo 8.00-15.30
Musiikin yksilöopetuksen uusien oppilaiden
ilmoittautuminen 24.8.-25.8. klo 8.00-15.30
Ilmoittautuessa tarvittavat tiedot:
* kurssinumero, ilmoittautujan henkilötunnus,
osoitetiedot, matkapuhelinnumero ja mahdollinen
sähköpostiosoite
Laskutuksen vuoksi tarvitaan opiskelijan koko
henkilötunnus ja tiedottamista (tekstiviestit) varten
matkapuhelinnumero. Lisäksi on hyvä ilmoittaa myös
sähköpostiosoite kurssiin liittyviä tiedotteita ja
palautekyselyjä
varten.
Alaikäiseltä
tarvitaan
huoltajan tiedot ja ehdottomasti myös huoltajan
henkilötunnus.
VARAPAIKASTA JA KURSSIN PERUUNTUMISESTA
ILMOITTAMINEN
Varapaikalle jääneille ilmoitetaan tekstiviestinä tai
puhelimitse opiskelupaikan vapautumisesta. Jos
kurssille ei ilmoittaudu riittävästi opiskelijoita, opisto
ilmoittaa kurssin peruuntumisesta ilmoittautuneille.
Kurssin alkamisesta ei ilmoiteta erikseen.
KURSSIPAIKAN PERUMINEN
Mikäli et voi osallistua kurssille, se on peruttava
viipymättä joko internet-ilmoittautumisessa saadun
tarkistusnumeron ja henkilötunnuksen avulla tai
opiston toimistoon puhelimitse tai sähköpostilla
[email protected]. Opettajat eivät välitä
toimistolle
kurssiperuutuksia.
Kurssimaksun
maksamatta jättäminen tai kurssilta pois jääminen
eivät riitä peruutukseksi.
Maksutta peruutus voidaan tehdä viimeiseen
ilmoittautumispäivään mennessä. Jos kurssi perutaan
viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen eli alle 7 päivää
ennen sen alkamista, opisto laskuttaa 50 %
kurssimaksusta. Jos kurssi perutaan sen alkamispäivän
jälkeen, kurssi laskutetaan kokonaan.
KURSSIMAKSUT
Ohjelmassa on mainittu koko lukuvuoden kurssihinta,
joka laskutetaan syyslukukauden aikana kokonaan
paitsi musiikin yksilöopetus ja taiteen perusopetus.
Opiskelija saa paperilaskun tai laskun suoraan
antamaansa sähköiseen laskutusosoitteeseen.
Maksamattomasta kurssimaksusta seuraa Intrum
Justitian lähettämä maksumuistutus perintäkuluineen.
Tämän jälkeen maksamaton kurssimaksu siirretään
perintään.
4
ALENNUKSET
OPINTOTARVIKKEET JA MUUT KUSTANNUKSET
Opetusministeriö on myöntänyt kansalaisopistoille
opintosetelityyppistä valtionavustusta, jolla voidaan
alentaa joidenkin kohderyhmien opiskelumaksuja.
Laukaan kansalaisopistossa nämä kohderyhmät ovat
TYÖTTÖMÄT (työnhakija, joka on ilman työtä ja
kokopäivätyöhön käytettävissä tai joka odottaa
sovitun työn alkamista), SENIORIT (yli 63v) ja
ELÄKKEELLÄ OLEVAT (alle 63 v). Opintoseteleitä on
rajoitettu määrä. 30 € alennus myönnetään
hakujärjestyksessä (1 alennus/henkilö). Todiste
oikeudesta seteliin (työttömät ja alle 63 v eläkeläiset)
on esitettävä opiston toimistossa. Alennus käy kaikille
kursseille.
Opintoihin liittyvät oppikirjat ja muun materiaalin
opiskelija kustantaa itse. Usein kurssin opettaja hankkii
materiaaleja koko kurssille ja niitä voi ostaa
opettajalta.
Materiaalimaksuista
vain
taiteen
perusopetuksen
ja
ruokakurssien
materiaalit
laskutetaan kurssimaksun yhteydessä.
SETELIT MAKSUVÄLINEENÄ
TOIMIKAUSI 2015-2016
Yksittäisen kurssin alkamis- ja päättymispäivät käyvät
ilmi kunkin kurssin kohdalla. Syysloma pidetään
viikolla 42 ja talviloma viikolla 9, jolloin opetusta ei
järjestetä. Koko lukukauden pituiset kurssit kestävät
pääosin syksyllä 10 viikkoa ja keväällä 12 viikkoa.
Taiteen perusopetuksessa on opetusta pääsääntöisesti
15 viikkoa sekä syksyllä että keväällä.
Smartumin liikunta-kulttuurisetelit ja liikunta-setelit
Smartumin liikunta-kulttuurisetelit (5 €, kaikki kurssit)
ja liikuntasetelit (4 €, liikuntakurssit) käyvät
maksuvälineenä. Jos haluat maksaa kurssisi liikuntatai
liikunta-kulttuurisetelillä,
opintomaksu
on
suoritettava
opiston
toimistoon
ryhmän
ensimmäisen
opintoviikon
aikana.
Kerro
ilmoittautuessasi, jos haluat maksaa seteleillä.
OPINTORYHMÄN KÄYNNISTYMINEN
Opintoryhmä käynnistyy, mikäli ryhmään on
ilmoittautunut ennakkoon 8 maksavaa opiskelijaa ja
liikunnan/tanssin
kursseille
9
opiskelijaa.
Erityismaksuluokkien kursseilla opiskelijaminimi voi
olla normaalia suurempi.
Kun kurssi on laskutettu, setelit eivät enää käy
maksuvälineenä.
Liikunta- ja liikunta-kulttuuriseteleillä voi maksaa
ainoastaan
setelin
haltijan
henkilökohtaisia
kurssimaksuja. Seteleitä ei vaihdeta rahaksi eikä niistä
anneta rahaa takaisin. Ylimenevän summan voi
maksaa rahalla tai asiakas voi käyttää useampia
seteleitä kerrallaan.
Noudatamme seteleiden hyväksymisessä niitä myyvien
yritysten sopimusehtoja.
Laukaan kunnan liikunta-kulttuuriseteli käy myös
opiston kurssien maksuvälineenä samalla tavalla kuin
Smartum-setelit. Myös nämä on toimitettava opiston
toimistoon ensimmäisen opintoviikon aikana.
OPETUSKERRAN PERUUTUS
Viikoittainen opintoryhmä voi peruuntua kerran
lukukauden aikana, esim. opettajan sairastumisen tai
saliperuutuksen vuoksi eikä sitä korvata opiskelijoille.
Jos peruutuskertoja tulee enemmän, hankitaan
sijainen tai pidetään myöhemmin yksi tai useampi
korvauskerta.
Oppitunnin
peruuntumisesta
ilmoitetaan opiskelijoille tekstiviestillä tai puhelimitse,
mikäli opiskelija on ilmoittanut ajan tasalla olevat
yhteystietonsa opiston toimistoon.
TIEDOTTAMINEN
Opinto-ohjelmaan saattaa tulla muutoksia esitteen
painamisen jälkeen. Muutokset päivitetään opiston
nettisivuille. Näyttelyistä, juhlista ja uusista
opintoryhmistä tiedotetaan opiston Facebook-sivuilla
5
www.facebook.com/laukaankansalaisopisto, LaukaaKonnevesi-lehden
Vattipalstalla,
SuurJyväskylän
lehdessä ja kirjaston info-taululla.
Esitteen painamisen jälkeen kursseihin saattaa tulla
muutoksia. Päivitetyt kurssitiedot löytyvät opiston
kurssiohjelmasta www.opistopalvelut.fi/laukaa
TAITEEN PERUSOPETUS
Kansalaisopisto järjestää lasten ja nuorten taiteen
perusopetusta käsityössä, kuvataiteessa ja
teatteritaiteessa. Taiteen perusopetus on
tavoitteellista tasolta toiselle etenevää lapsille ja
nuorille järjestettävää eri taiteenalojen opetusta, joka
antaa oppilaalle valmiuksia ilmaista itseään ja
hakeutua asianomaisen taiteenalan ammatilliseen ja
korkea-asteen koulutukseen. Taiteen perusopetukseen
voi osallistua myös ilman tutkintotavoitetta.
Oppilaalle annetaan pyydettäessä todistus
suoritetuista opintokokonaisuuksista.
Etusijalla ryhmiin ovat aikaisemmin mukana olleet
oppilaat. Uusia oppilaita otetaan vapautuville paikoille.
Jos hakijoita on enemmän kuin avoimia paikkoja,
suoritetaan valinta arpomalla. Kurssit sopivat sekä
tytöille että pojille.
Lukukausimaksu 65 €, sisaralennus 10 €. Lisäksi
kuvataiteessa ja käsityössä tarvikemaksu 30-35 €, joka
laskutetaan kurssimaksun yhteydessä.
Uusien oppilaiden ilmoittautuminen kaikille TPOkursseille opiston toimistoon 20.8.-21.8. klo 8.0015.30 p. 014 2675761. Jos ilmoittautuneita on
enemmän kuin vapaita paikkoja, paikat arvotaan. Ei
netti-ilmoittautumismahdollisuutta.
KUVATAIDE
Jatkamme kuvataiteen opiskelua monipuolisesti!
Perus-ja työpajaopintojen aikana (yht.10
opintokokonaisuutta) tutuksi tulevat mm. piirustus ja
maalaus, kuvanveisto, arkkitehtuuri & ympäristön
suunnittelu, muotoilu, grafiikka, keramiikka, valokuva,
elokuva ja video, sarjakuva, ympäristö- & yhteisötaide,
performanssi, kuvallinen media, monitaiteelliset
työmuodot ja taidehistoria. Kokoamme lukuvuosittain
työmme tulokset digitaaliseen portfolioon.
Järjestämme näyttelyitä ja avoimien ovien päiviä,
jolloin oppilaan huoltaja, isovanhempi, sisarus tai
ystävä saa osallistua toimintaamme. Kuvataiteen
opiskelu antaa monipuoliset valmiudet lasten ja
nuorten tulevaisuudelle. Opetuksen suunnittelussa on
huomioitu tytöt ja pojat sekä oppilaiden ikävaiheet.
Toiminnassamme korostuu yhdessä tekeminen,
oppiminen ja keskusteleminen, eikä hauskanpitoa ja
huumoria sovi unohtaa! Oppilaiden tuottamista
kuvista ja videoista kootaan vuosittain oppilaille
jaettava digitaalinen portfolio.
Lukukausimaksu 65 € + tarvikemaksu 35 €/lukukausi.
Etusija kurssilla on jatkavilla oppilailla.
Opettajana toimii kuvataideopettaja Tiina Häkkinen.
110380 Kuvataidekoulu A -05-07 syntyneet
ti 16.30-18.00
1.9.2015-15.12.2015, 30 oppituntia
9.2.2016-17.5.2016, 30 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, Sarakuja 4
A-ryhmässä työskentelevät uudet ja vähän aikaa sitten
opintonsa aloittaneet opiskelijat. Ryhmässä
työskennellään kuvataiteen eri sisältöjen, tavoitteiden,
tekniikoiden ja materiaalien alkeiden parissa.
Lukuvuoden aikana harjoitellaan maalaamista,
piirtämistä, grafiikkaa, kolmiulotteista työskentelyä,
digitaalista video- ja valokuvaamista sekä
ympäristötaidetta. Työskentelyn yhteydessä
tutustumme eri aikakausien taiteeseen.
6
110381 Kuvataidekoulu B -02-04 syntyneet
ke 16.30-18.00
2.9.2015-16.12.2015, 30 oppituntia
10.2.2016-25.5.2016, 30 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, Sarakuja 4
Ryhmässä työskentelevät pääsääntöisesti opiskelijat,
joilla on jo jonkin verran kokemusta kuvataiteen
perusteista tai muu valmius B-ryhmässä työskentelyyn.
Opiskelijat syventävät osaamistaan kuvataiteen eri
sisältöjen, tavoitteiden, tekniikoiden ja materiaalien
perusteiden parissa. B-ryhmässä toteutamme
lukuvuoden aikana lyhytelokuvan ja / tai animaation.
Oppilaiden tuottamista kuvista ja videoista kootaan
vuosittain oppilaille jaettava digitaalinen portfolio
110382 Kuvataidekoulu C -01-03 syntyneet
ti 18.00-20.00
1.9.2015-15.12.2015, 40 oppituntia
9.2.2016-17.5.2016, 40 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, Sarakuja 4
C-ryhmässä siirrytään kohti pitkäjänteisempää periodi
-työskentelyä ja syvennetään osaamista kuvataiteen
eri osa-alueilla. Perinteisten kuvataiteen sisältöjen
lisäksi opiskelijat tutustuvat kuvataiteen eri osaalueisiin monipuolisesti: muotoiluun ja soveltaviin
kuvataiteisiin sekä jatkavat digitaalista video- ja
valokuvaamista, editointia sekä maskeeraavat,
lavastavat ja näyttelevät omissa lyhytelokuvissa.
110383 Kuvataidekoulu D 1998-2000 syntyneet
ke 18.00-20.30
2.9.2015-9.12.2015, 42 oppituntia
10.2.2016-18.5.2016, 39 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, Sarakuja 4
D-ryhmässä opiskelijat työskentelevät työpajoissa,
joissa he kehittävät omaa persoonallista ilmaisuaan
syventäen samalla tietojaan ja taitojaan, tutustuvat
nykytaiteen eri ilmenemismuotoihin ja valitsevat
töidensä toteutukseen sopivimmat materiaalit ja
tekniikat.
KÄSITYÖT
Käsityökoulu on täynnä luovaa toimintaa, siellä
opitaan käsityön eri vaiheet suunnittelusta
toteutukseen. Töiden lähtökohtana ovat oppilaiden
omakohtaiset kokemukset ja luova ilmaisu. Käsillä
työskentelyssä kokeillaan monipuolisia materiaaleja ja
opetellaan laajasti erilaisia käsityötekniikoita. Opetus
vahvistaa oppilaan kokonaispersoonallisuutta ja
esteettistä valintakykyä sekä kannustaa luovaan
ongelmanratkaisuun. Teemme iloisella ilmeellä
persoonallisia käsitöitä: hassuja hattuja, pehmoisia
tossuja, kuviollisia kankaita, liehuvia lippuja, hulmuavia
huiveja, värikkäitä kasseja, riemukkaita rasioita,
hauskoja härveleitä, kummallisia keksintöjä, käveleviä
kelloja, ilmeikkäitä naamareita, kivoja koruja,
rämiseviä rumpuja, punottuja koreja, rapisevaa
paperia, notkeita nukkeja, tuunailtuja tavaroita...
Käsityö on ILOINEN asia ja yhdessä tekeminen on
KIVAA!
Opettajana muotoilija, käsityönopettaja Paula AroSuhanto
110480 KÄSITYÖKOULU A (Perusopinnot) 7-8 v.
nuorimmat jatkajat ja uudet aloittajat
ma 16.00-17.30
31.8.2015-14.12.2015, 30 oppituntia
11.1.2016-2.5.2016, 30 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, Sarakuja 4
Luovan, kokeilevan otteen ja onnistumisen ilon kautta
tutuiksi tulevat erilaiset käsityömateriaalit ja tekniikat.
Työskentelyn teemoja käsitellään tarinoiden ja satujen
siivin.
110481 KÄSITYÖKOULU B (Perusopinnot) 9-10v.
jatkajat ja uudet mahdollisille vapaille paikoille
ma 17.30-19.00
31.8.2015-14.12.2015, 30 oppituntia
11.1.2016-2.5.2016, 30 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, Sarakuja 4
Perusopinnoissa mielikuvituksen lento, ympäristön
havainnointi ja laajentuva elämänpiiri siivittävät
opetusta. Oman työn suunnittelu ja sen toteuttaminen
valmiiksi tuotteeksi kehittää pitkäjänteisyyttä sekä
7
kekseliäisyyttä ja luovuutta.
omakustanteinen teatterikäynti lähiseudun
teatterissa.
110482 KÄSITYÖKOULU C (Perusopinnot) noin 1013v. ja uudet mahdollisille vapaille paikoille
to 15.30-17.00
3.9.2015-17.12.2015, 30 oppituntia
14.1.2016-12.5.2016, 30 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, Sarakuja 4
Perusopinnoissa mielikuvituksen lento, ympäristön
havainnointi ja laajentuva elämänpiiri siivittävät
opetusta. Oman työn suunnittelu ja sen toteuttaminen
valmiiksi tuotteeksi kehittää pitkäjänteisyyttä sekä
kekseliäisyyttä ja luovuutta. Syvennetään osaamista
käsityön eri osa-alueilla ja siirrytään kohti
pitkäjänteisempää työskentelyä ja projekteja. Ei
opetusta 24.3.2016.
Lukukausimaksu 65 €. Opettajana teatteri-ilmaisun
ohjaaja Pilvi Honka
110483 KÄSITYÖKOULU D (Työpajaopinnot) noin
14v.- ja uudet mahdollisille vapaille paikoille
to 17.00-19.15
3.9.2015-17.12.2015, 35 oppituntia
14.1.2016-12.5.2016, 35 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, Sarakuja 4
Työpajaopinnoissa pääset enenevässä määrin
osallistumaan ohjelman suunnitteluun ja
painottamaan opiskeluasi itselle mieluisimpiin käsityön
osa-alueisiin. Taitojen karttuessa kyky omaan
ilmaisuun kehittyy entisestään. Kannustavassa
ilmapiirissä syvennetään jo hankittuja käsityötietoja ja
-taitoja sekä vahvistetaan omaa identiteettiä ja
yksilöllistä ilmaisua. Työt ovat laajempia ja
projektiluontoisia. Ei opetusta 24.3.2016.
110250 TPO teatteritaide A1, 8-11 v.
ke 15.30-17.00
9.9.2015-9.12.2015, 26 oppituntia
13.1.2016-18.5.2016, 34 oppituntia
Kirkonkylän nuorisotalo, Sarakuja 2
Teatteritaiteen perusopetuksessa opiskellaan
kannustavassa ilmapiirissä mokia pelkäämättä.
Teatterin eri osa-alueisiin tutustutaan leikkien ja
tutkien. Lukuvuoden aikana saadaan kokemuksia
esityksen valmistusprosessista ja esitysten
vastaanottamisesta. Opetuksessa tutustutaan mm.
dramaturgian, näyttelijän- ja ohjaajantyön perusteisiin
sekä erityisesti opitaan itsestä ja ryhmässä
toimimisesta. Ei opetusta 4.5.2016.
110252 TPO teatteritaide B1, 12-16 v
ke 17.00-18.50
9.9.2015-9.12.2015, 31 oppituntia
13.1.2016-18.5.2016, 41 oppituntia
Kirkonkylän nuorisotalo, Sarakuja 2
Jatkava ryhmä. Uusia oppilaita otetaan.
Ennakkotaidoiksi riittää kiinnostus teatterin
tekemiseen. Etusijalla teatteritaiteen perusopetusta
jatkavat. Lukuvuoden aikana syvennetään
teatteritaiteen ilmaisullista ja teknistä osaamista
teatterin eri osa-alueilla ja teatterin eri lajeissa. Ei
opetusta 4.5.2016.
TEATTERITAIDE
Teatteritaiteen perusopetuksessa opiskellaan
kannustavassa ilmapiirissä mokia pelkäämättä.
Teatterin eri osa-alueisiin tutustutaan leikkien ja
tutkien. Lukuvuoden aikana saadaan kokemuksia
esityksen valmistusprosessista ja esitysten
vastaanottamisesta. Tutustutaan mm. dramaturgian,
näyttelijän- ja ohjaajantyön perusteisiin sekä erityisesti
opitaan itsestä ja ryhmässä toimimisesta.
Teatteritaiteen perusopetukseen kuuluu yksi
8
MUSIIKKI
Ilmoittautuminen: toimisto p. 014 2675761 tai 014
2675725
Opintoneuvonta: 12.10. saakka toimisto p.014
2675761 ja 13.10. alkaen Anu Kauppinen, p. 014
2675764
Soitinryhmissä ja laulunopetuksessa annetaan
opetusta yksilöllisin tavoittein sekä vasta-alkajille että
pidemmälle edenneille. Jokaiselle annetaan oma
soittoaika. Tunnin pituus 15min/oppilas/102 €
(aikuiset 152 €) /lukuvuosi TAI 30min/oppilas/166 €
(aik. 222 €)/lukuvuosi. Pitkäaikainen opiskelu voi
päättyä 5 vuoden jälkeen, jos kurssilla on jonoa.
Laskenta on aloitettu syksystä 2012 lähtien.
Opetuskertoja syksyllä 10, keväällä 12.
Uusien oppilaiden ilmoittautuminen opiston
toimistoon 24.8.-25.8. klo 8.00-15.30. Jos
ilmoittautuneita enemmän kuin vapaita paikkoja,
paikat arvotaan.
110101 Pianonsoitto kirkonkylä A
ma 13.00-15.45
14.9.2015-23.11.2015,
11.1.2016-11.4.2016,
Kansalaisopisto Sararanta, Sarakuja 4
Niko Saloheimo
110102 Pianonsoitto kirkonkylä B
ma 16.00-18.45
14.9.2015-23.11.2015
11.1.2016-11.4.2016
Kansalaisopisto Sararanta, Sarakuja 4
Niko Saloheimo
110103 Pianonsoitto kirkonkylä C
ti 14.30-18.45
15.9.2015-24.11.2015
12.1.2016-5.4.2016
Kansalaisopisto Sararanta, Sarakuja 4
Marja-Liisa Janhunen-Ehrola
110104 Pianonsoitto kirkonkylä D
ke 15.30-19.15
16.9.2015-25.11.2015
13.1.2016-6.4.2016
Sydän-Laukaa/Lukio, lka B13 Saralinnantie 3
Marja-Liisa Janhunen-Ehrola
110106 Pianonsoitto Haapala
to 11.00-13.15
17.9.2015-26.11.2015
14.1.2016-7.4.2016
Haapalan koulu Hietasyrjäntie 260
Sirpa Autio
110107 Pianonsoitto Kuhaniemi
ti 14.45-18.15
15.9.2015-24.11.2015
12.1.2016-5.4.2016
Kuhaniemen koulu Kuhaniementie 14
Sirpa Autio
110108 Pianonsoitto Tarvaala
ma 12.45-14.45
14.9.2015-23.11.2015
11.1.2016-11.4.2016
Tarvaalan koulu Tarvaalantie 834
Marja-Liisa Janhunen-Ehrola
110109 Pianonsoitto Vehniä A
to 15.00-18.15
17.9.2015-26.11.2015
14.1.2016-7.4.2016
Vehniän koulu Vehniän kylätie 166
Marja-Liisa Janhunen-Ehrola
110110 Pianonsoitto Vehniä B
pe 14.30-17.00
18.9.2015-27.11.2015
15.1.2016-15.4.2016
Vehniän koulu Vehniän kylätie 166
Riitta Räsänen
9
110111 Pianonsoitto Vihtavuori
ti 14.45-19.10
15.9.2015-24.11.2015
12.1.2016-5.4.2016
Vihtavuoren alakoulu, luokkatila Koulutie 2
Riitta Räsänen
110115 Pianon-, kitaran- tai viulunsoitto kirkonkylä F
to 15.45-17.15
22.10.2015-10.12.2015
14.1.2016-7.4.2016
Kansalaisopisto Sararanta, Sarakuja 4
Anu Kauppinen
110112 Pianonsoitto Äijälä
to 14.00-16.15
17.9.2015-26.11.2015
14.1.2016-7.4.2016
Äijälän koulu Äijäläntie 1048
Sirpa Autio
110116 Pianon-, kitaran- tai viulunsoitto kirkonkylä
G
pe 15.45-18.30
23.10.2015-11.12.2015
15.1.2016-15.4.2016
Sydän-Laukaa/Lukio, lka B13 Saralinnantie 3
Anu Kauppinen
110113 Pianonsoittoa kuvionuoteista
to 17.15-18.00
22.10.2015-10.12.2015, 8 oppituntia
14.1.2016-7.4.2016, 12 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, musiikki Sarakuja 4
Anu Kauppinen
Kurssimaksu 85,00 €
Kehitysvammaisille aikuisille ja nuorille suunnattu 3-4
osallistujan pienryhmä, jossa opetellaan pianonsoiton
perusteita kuvionuottien (värit ja muodot) avulla.
Opetusmateriaalin saa tarvittaessa lainaan opistolta.
Pianonsoiton lisäksi laulamme ja käytämme
tarvittaessa myös muita soittimia. Ikäsuositus: yli 12vuotiaille. Opetuskertoja syksyllä 8, keväällä 12.
Opetus alkaa syysloman jälkeen.
Pianon-, kitaran- tai viulunsoitto
Pianon-, kitaran- tai viulunsoiton opetusta yksilöllisin
tavoittein sekä vasta-alkajille että pidemmälle
edenneille. Jokaiselle annetaan oma soittoaika.
Ilmoittautuminen ja hinnat kuten muissakin
soitinryhmissä.
110114 Pianon-, kitaran. tai viulunsoitto kirkonkylä E
ti 15.45-19.15
20.10.2015-8.12.2015
12.1.2016-5.4.2016
Sydän-Laukaa/Lukio, lka B13 Saralinnantie 3
Anu Kauppinen
110117 Pianon-, kitaran- tai viulunsoitto Tiituspohja
A
ma 15.45-19.15
19.10.2015-7.12.2015
11.1.2016-11.4.2016
Tiituspohjan koulu Tiituspohjantie 50
Anu Kauppinen
110118 Pianon-, kitaran- tai viulunsoitto Tiituspohja
B
ke 15.45-19.15
21.10.2015-9.12.2015
13.1.2016-13.4.2016
Tiituspohjan koulu Tiituspohjantie 50
Anu Kauppinen
110119 Vapaa säestys pianolla
la 13.30-16.45
19.9.2015-28.11.2015, 40 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, musiikkilka A11 Saralinnantie 3
Katja Penttilä
Tunneilla opetellaan soittamaan sointumerkeistä niin
kolmi- kuin nelisointujakin. Tämän lisäksi opetellaan
erilaisia säestystapoja sekä mahdollisesti rytmimusiikin
eri tyylilajeja, ottaen huomioon oppilaiden
lähtökohdat. Kurssi on tarkoitettu pianoa jo 1-2 vuotta
soittaneille. Syyslukukauden mittainen kurssi.
Yksilöopetusta 30 min. viikossa, kurssin hinta aikuisilta
111 € (alle 18-v. 83 €.). Ilmoittautuminen alkaa 18.8.,
osallistujat otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä.
10
110120 Kitaransoitto Vihtavuori
to 18.30-19.15
22.10.2015-10.12.2015
14.1.2016-7.4.2016
Vihtavuoren alakoulu, luokkatila Koulutie 2
Anu Kauppinen
Klassisen kitaran kurssi. Kitaransoiton opetusta
yksilöllisin tavoittein sekä vasta-alkajille että
pidemmälle edenneille. Jokaiselle annetaan oma
soittoaika. Ilmoittautuminen ja hinnat kuten muissakin
soitinryhmissä.
110121 Sähkökitaransoitto
to 15.30-19.45
17.9.2015-26.11.2015
Sydän-Laukaa/Lukio, lka B13 Saralinnantie 3
Heikki Halonen
Syyslukukauden mittainen kurssi (10 kertaa) on
suunnattu kaiken tasoisille soittajille. Soittotunneilla
voidaan opetella mm. improvisointia, komppaamista ja
eri tyylisiä kappaleita soittajan lähtötaso huomioiden.
Tunnit toteutetaan yksilöopetuksena (30 min./vko) ja
suunnitellaan oppilaan omien kiinnostuksen kohteiden
mukaisesti. Tunnille tarvitset mukaan oman kitaran ja
piuhan. Tervetuloa kurssille! Kurssimaksu 111 € (alle
18-v. 83 €). Ilmoittautuminen alkaa 18.8., osallistujat
otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä.
110123 Poikkihuilun- tai pianonsoitto Kuusa
pe 13.00-17.45
18.9.2015-27.11.2015
15.1.2016-15.4.2016
Kuusan koulu Suolahdentie 689
Merja Kopare-Närhi
Huilun- tai pianonsoiton opetusta yksilöllisin tavoittein
sekä vasta-alkajille että pidemmälle edenneille.
Jokaiselle annetaan oma soittoaika.
Ilmoittautuminen ja hinnat kuten muissakin
soitinryhmissä.
110124 Poikkihuilunsoitto
ma 15.15-18.00
14.9.2015-23.11.2015
11.1.2016-11.4.2016
Sydän-Laukaa/Lukio, lka B13 Saralinnantie 3
Merja Kopare-Närhi
Huilunsoiton opetusta yksilöllisin tavoittein sekä vastaalkajille että pidemmälle edenneille. Jokaiselle
annetaan oma soittoaika.
Ilmoittautuminen ja hinnat kuten muissakin
soitinryhmissä.
110125 Rumpusetin soitto A
ti 16.00-20.00
15.9.2015-24.11.2015
12.1.2016-5.4.2016
Laukaan kk:n koulu Jokiniementie 11
Olli Ranttila
Rumpusetin soiton opetusta yksilöllisin tavoittein 30
min/kerta/166 € (aikuiset 222 €)/lukuvuosi.
Kaikenikäisille ja -tasoisille. Tarvittavat välineet: omat
rumpukapulat ja muistiinpanovälineet.
Ilmoittautuminen kuten muissakin soitinryhmissä.
110126 Rumpusetin soitto B
to 16.00-20.00
17.9.2015-26.11.2015
14.1.2016-7.4.2016
Vihtavuoren yläkoulu, musiikkiluokka Koulutie 2
Olli Ranttila
Sama kuin edellä.
110127 Harmonikansoitto
to 16.00-18.30
17.9.2015-26.11.2015
14.1.2016-14.4.2016
Sydän-Laukaa/Lukio lka B11 Saralinnantie 3
Visa Wirén
Harmonikansoiton alkeisopetusta, lapsille ja aikuisille.
Oppitunnin pituus 30 min. Hinta 166 € (aikuiset 222
€)/lukuvuosi. Tiedustelut kurssin sisällöstä, soittimista
ym. Visa Wirén, puh. 0400-847 129. Ilmoittautuminen
kuten muissakin soitinryhmissä.
110130 Bändisoitto A
pe 14.30-15.30
18.9.2015-27.11.2015, 13 oppituntia
Vihtavuoren yläkoulu, musiikkiluokka Koulutie 2
Olli Ranttila
Kurssimaksu 39,00 €
Syyslukukauden mittainen bändikerho n. 9-1211
vuotiaille. Haluatko soittaa tai laulaa? Kokeilla eri
soittimia? Kiinnostaako soittaminen porukassa? Tule
mukaan bändikerhoon! Bändikerhossa pääset
soittamaan ja laulamaan yhdessä muiden kanssa.
Pääset tutustumaan yleisimpiin bändisoittimiin sekä
treenaamaan erityylisiä kappaleita.
110131 Bändisoitto B
pe 15.30-16.30
18.9.2015-27.11.2015, 13 oppituntia
Vihtavuoren yläkoulu, musiikkiluokka Koulutie 2
Olli Ranttila
Kurssimaksu 39,00 €
Sisältö sama kuin edellä.
110132 Bändisoitto C
pe 16.30-17.30
18.9.2015-27.11.2015, 13 oppituntia
Vihtavuoren yläkoulu, musiikkiluokka Koulutie 2
Olli Ranttila
Kurssimaksu 39,00 €
Syyslukukauden mittainen bändikerho jonkin verran
soittaneille n. 12–16-vuotiaille. Bändiopetus sopii
harrastajille, jotka hallitsevat jo jonkin verran omaa
soitintaan. Bändin perussoittimet ovat sähkökitara,
sähköbasso, kosketinsoittimet, rummut ja laulu.
Muitakin soittimia voi ehdottaa. Omaa soitinta ei
välttämättä tarvitse, mutta sen voi toki halutessaan
tuoda mukanaan.
110133 Bändisoitto D
pe 17.30-18.30
18.9.2015-27.11.2015, 13 oppituntia
Vihtavuoren yläkoulu, musiikkiluokka Koulutie 2
Olli Ranttila
Kurssimaksu 39,00 €
Sisältö sama kuin edellä.
110135 Kehitysvammaisten nuorten bändi
ma 17.30-19.30
14.9.2015-23.11.2015, 27 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 32 oppituntia
Vihtavuoren yläkoulu, musiikkiluokka Koulutie 2
Ville Taipale
Kurssimaksu 66,00 €
Bändi on suunnattu 12-35-vuotiaille
kehitysvammaisille nuorille. Kurssilla jokaisella on
mahdollisuus kokeilla eri bändisoittimia. Soitettava
ohjelmisto valitaan osallistujien toiveiden mukaan
(suomipoppia, -rokkia ym.). Kurssin alussa osallistujat
jaetaan kahteen ryhmään. Molemmat ryhmät
soittavat 60 min./viikko.
110136 Viihdeorkesteri
ti 18.00-20.30
15.9.2015-24.11.2015, 37 oppituntia
12.1.2016-5.4.2016, 44 oppituntia
Vihtavuoren yläkoulu, musiikkiluokka Koulutie 2
Mihai Petrescu
Kurssimaksu 69,00 €
Oletko harrastanut joskus soittamista? Nyt voit
elvyttää taitojasi tulemalla musisoimaan yhdessä
muiden kanssa. Kurssin tavoitteena on oppia
soittamaan suomalaista ja ulkomaalaista
tanssimusiikkia. Ei soitinrajoituksia. Jokaiseen
kokoontumiskertaan sisältyy 15 min. tauko. Uusia
soittajia toivotaan mukaan, tule tutustumaan ja
mukaan soittelemaan!
Laulunopetus Kurssilla opetellaan helppoon
laulutapaan, oikean hengitys- ja
äänenmuodostustekniikan kautta opiskelijan
lähtökohdista. Monipuolinen lauluohjelmisto
tutustuttaa erilaisiin laulun tyylilajeihin. Mahdollisuus
esiintymisiin. Aikuisille ja 15 vuotta täyttäneille. Etusija
opintojaan jatkavilla. Uusien oppilaiden
ilmoittautuminen opiston toimistoon 24.-25.8. klo 815.30. Jos ilmoittautuneita on enemmän kuin vapaita
paikkoja, paikat arvotaan. Oppilaille sovitaan
henkilökohtainen lauluaika. Tunnin pituus
30min/oppilas, 222 €/lukuvuosi (alle 18-v. 166 €).
Pitkäaikainen opiskelu voi päättyä 5 vuoden jälkeen,
jos kurssilla on jonoa. Laskenta on aloitettu syksystä
2012 lähtien.
110140 Laulunopetus A
ma 9.00-11.30
14.9.2015-23.11.2015
11.1.2016-11.4.2016
Viertola Saravedentie 3
Marja Peura
12
110141 Laulunopetus B
ti 9.15-11.45
15.9.2015-24.11.2015
12.1.2016-5.4.2016
Viertola Saravedentie 3
Marja Peura
110142 Laulunopetus C
ti 16.00-18.00
15.9.2015-24.11.2015
12.1.2016-5.4.2016
Sydän-Laukaan koulu, musiikkilka A11 Saralinnantie 3
Marja Peura
110143 Laulunopetus D
ke 16.00-19.00
16.9.2015-25.11.2015
13.1.2016-6.4.2016
Sydän-Laukaan koulu, musiikkilka A11 Saralinnantie 3
Marja Peura
110144 Pop/jazz-laulu
ke 15.30-19.45
16.9.2015-25.11.2015
13.1.2016-6.4.2016
Vihtavuoren yläkoulu, musiikkiluokka Koulutie 2
Katja Penttilä
Tunneille voivat ilmoittautua niin aloittelevat kuin jo
pidemmällekin edenneet laulajat. Lauletaan sitä mikä
tuntuu hyvältä, oli se sitten poppia, rockia, soulia tai
vaikkapa iskelmää. Tervetuloa kehittämään ääntäsi ja
nauttimaan laulamisen tarjoamasta hyvästä olosta.
Tunnit räätälöidään jokaisen oppijan omien
kiinnostusten ja lähtökohtien mukaan. Oppitunnin
pituus 30 min. Uusien oppilaiden ilmoittautuminen ja
hinnat kuten laulunopetuksessakin.
110145 Ritva Auvisen laulukurssi
pe 17.00-20.30, la 10.00-14.00 ja su 10.00-13.00
11.9.2015-13.9.2015, 13 oppituntia
Sydän-Laukaa/Lukio, lka B13 Saralinnantie 3
Ritva Auvinen
Kurssimaksu 80,00 €
Klassisen laulun mestarikurssi kansalaisopiston
laulunopiskelijoille sekä muille laulua aiemmin
harrastaneille. Viikonloppukurssin päätteeksi
konsertti.
110146 Äänenkäytön ABC
la 10.30-14.00 ja su 10.30-14.00
26.9.2015-4.10.2015, 16 oppituntia
Vihtavuoren yläkoulu, musiikkiluokka Koulutie 2
Suvi Uura
Kurssimaksu 27,00 €
Kahden viikonlopun lyhytkurssilla (26.-27.9 ja 3.-4.10.)
käydään läpi äänenkäytön perusteita harjoitusten
avulla, opetellaan mikkitekniikkaa ja lauletaan yhdessä
tai yksin mukavassa ja kannustavassa ilmapiirissä.
Lisäksi perehdytään kappaleiden tulkintaan musiikin
tyylipiirteiden mukaisesti. Kurssi toteutetaan
ryhmäopetuksena, mutta jokainen saa halutessaan
henkilökohtaista ohjausta muiden seuratessa
opetusta. Et tarvitse aiempaa kokemusta laulamisesta.
Aikuisille ja 16 vuotta täyttäneille. Jokaiseen
opetuspäivään sisältyy puolen tunnin tauko.
110147 Laulullinen ilmaisu
la 12.15-13.15
19.9.2015-28.11.2015, 13 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, musiikkilka A11 Saralinnantie 3
Katja Penttilä
Kurssimaksu 27,00 €
Tervetuloa opettelemaan ja kokeilemaan laulullista
ilmaisua ryhmässä. Draaman avulla opetellaan
tulkintaa erilaisten tunnetilojen ja roolien kautta.
Ryhmän mielenkiinnosta riippuen mahdollisesti
harjoitellaan myös esiintymistilanteita. Alkusyksystä
lauletaan ja tehdään harjoitteita yhdessä, jolloin
käytetään kotimaisia kappaleita. Loppusyksystä
voidaan siirtyä yksilökeskeisempään oppimiseen
osallistujien mielenkiinnonkohteet huomioon ottaen.
Tule hakemaan tunteillesi ääni! Aikuisille ja yli 13vuotiaille.
13
110148 Lauluyhtye A
ti 19.15-20.30
15.9.2015-24.11.2015, 17 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, musiikkilka A11 Saralinnantie 3
Katja Penttilä
Kurssimaksu 85,00 €
Jos kuorot eivät kiinnosta ja yksinlaulu jännittää, niin
nyt pääsee laulamaan pienryhmässä! Lauluyhtyeessä
harjoitellaan laulamaan eri äänissä tuttuja suomalaisia
pop-, rock- ja iskelmäkappaleita. Yhdessä laulaminen
kehittää rytmiikkaa sekä ”harmoniakorvaa”, ja kaiken
lisäksi se on kivaa! 3-4 hengen ryhmässä voidaan
mielenkiinnon mukaan harjoitella joko
pianosäestyksellä tai ilman. Syyslukukauden mittainen
kurssi aikuisille ja yli 13-vuotialle.
110149 Lauluyhtye B
la 11.00-12.15
19.9.2015-28.11.2015, 17 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, musiikkilka A11 Saralinnantie 3
Katja Penttilä
Sisältö ja hinta kuten edellä.
110150 Lapsikuoro Laululintuset
ma 14.15-15.00
14.9.2015-23.11.2015, 10 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 12 oppituntia
Kuusan koulu Suolahdentie 689
Merja Kopare-Närhi
Kurssimaksu 39,00 €
Lapsikuorossa harjoitellaan kuorolaulun perustaitoja ja
lauletaan monipuolista ohjelmistoa. Aluksi etsitään
yhteistä säveltä yksiäänisten laulujen avulla ja
myöhemmin tutustutaan myös moniäänisyyteen.
Kuoroon ei ole pääsykokeita. Tervetuloa kaikki
alakouluikäiset tytöt ja pojat!
110151 Sarasol-kuoro
ma 18.00-20.00
14.9.2015-23.11.2015, 30 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 36 oppituntia
Sydän-Laukaa/Lukio, lka B13 Saralinnantie 3
Merja Kopare-Närhi
Kurssimaksu 69,00 €
Sarasol on n. 20 laulajan kuoro. Harjoittelemme
tavoitteellisesti monipuolista neliäänistä sekakuoro-
ohjelmistoa ja esiinnymme säännöllisesti. Lisätietoja
Merja Kopare, puh. 040 8248 783. Jokaiseen
kokoontumiskertaan sisältyy 15 min. tauko.
110152 Viihdekuoro
ti 18.00-20.30
15.9.2015-24.11.2015, 30 oppituntia
12.1.2016-5.4.2016, 36 oppituntia
Laukaan kk:n koulu, C-rak. Saralinnantie 8
Malla Kärkkäinen
Kurssimaksu 69,00 €
Viihdemusiikkia, sekakuorolauluja ja esiintymisiä
kaikenikäisille naisille ja miehille. Jokaiseen
kokoontumiskertaan sisältyy 15 min tauko. Uusia
laulajia otetaan mukaan!
110153 Mieslaulajat
to 18.00-20.30
17.9.2015-26.11.2015, 30 oppituntia
14.1.2016-7.4.2016, 36 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, musiikkilka A11 Saralinnantie 3
Esko Eirola
Kurssimaksu 69,00 €
Mieskuorolauluja vanhoille ja uusille laulajille.
Jokaiseen kokoontumiskertaan sisältyy 15 min. tauko.
110154 Seniorikuoro
to 11.30-13.45
17.9.2015-26.11.2015, 27 oppituntia
14.1.2016-7.4.2016, 32 oppituntia
Viertola Saravedentie 3
Niina Hämäläinen
Kurssimaksu 66,00 €
Sekakuorolauluja kaikenikäisille. Iskelmiä, musikaaleja,
operetteja sekä kansanlauluja Suomesta ja muualta.
Jokaiseen kokoontumiskertaan sisältyy 15 min.
kahvitauko. Uudet laulajat ovat lämpimästi
tervetulleita. Tule kokeilemaan kuoroharrastusta!
110155 Verkkokurssi: Musiikkitieto
19.10.2015-30.11.2015, 14 oppituntia
Anu Kauppinen
Kurssimaksu 27,00 €
Miltä kuulostaa barokin ajan musiikki? Haluaisitko
kuunnella musiikkia, mutta et tiedä mistä aloittaa?
Tutustu länsimaisen (klassisen) musiikin historiaan
14
kuuntelun, internetin musiikkitietokantojen ja
opettajan antaman materiaalin avulla. Et tarvitse
mitään ennakkotietoja, avoin mieli riittää.
Kuuntelupainotteisella kurssilla tutuksi tulevat eri
aikakausien musiikki, soittimet ja kokoonpanot.
Verkkokurssilla voit opiskella oman aikataulusi ja
mielenkiintosi mukaan. Tarvitset perustaidot
tietokoneen käyttämisestä, internet-yhteyden,
selaimen (esim. Internet Explorer tai Firefox) ja
kuulokkeet/kaiuttimet. Muistathan ilmoittaa
sähköpostiosoitteesi.
110156 Verkkokurssi: Musiikinteoria ja säveltapailu
19.10.2015-7.12.2015, 17 oppituntia
4.1.2016-8.2.2016, 17 oppituntia
Anu Kauppinen
Kurssimaksu 67,00 €
(nuottien nimet, nuottiviivasto, tahtilajit, nuottien
kestot…) ja säveltapailuun tutustaan opettajan
antaman materiaalin ja internetin teoriasivustojen
avulla. Kurssi sopii sekä vasta-alkajille että pidempään
musiikkia harrastaneille. Sopii hyvin myös musiikkialan
pääsykokeisiin valmistautuville. Kurssimaksuun sisältyy
neljä lähiopetuskertaa, jolloin opiskelija saa 4 x 30 min.
yksilöopetusta. Lähiopetuspäivät ovat la 7.11., la
12.12., la 9.1. ja la 13.2. noin klo 10.30 - 15.00.
Tarkemmat yksilöajat ilmoitetaan myöhemmin.
Opetuspaikkana opistotalo Sararanta (Sarakuja 4).
Tarvitset perustaidot tietokoneen käyttämisestä,
internet-yhteyden, selaimen (esim. Internet Explorer
tai Firefox) ja kuulokkeet/kaiuttimet. Muistathan
ilmoittaa sähköpostiosoitteesi.
KIELET
Ilmoittautuminen: toimisto, p. 014 2675 761 tai 014
2675 725 tai www.opistopalvelut.fi/laukaa
Opintoneuvonta: Maarit Pönkänen, p. 014 2675 760
Kielten kurssit on jaettu taitotasoasteikon
mukaisesti. Kurssin nimessä on kurssin tasoa
vastaava tasonumero, joka vastaa kurssilla
saavutettavaa tavoitetasoa. Eurooppalainen
viitekehys on Euroopan neuvoston kehittämä kehys,
joka määrittelee ja kuvaa kielitaidon kuutta taitotasoa
peruskäyttäjätasolta taitavan kielenkäyttäjän tasolle
asteikolla A1 - C2.
A1 Alkeistaso: Suppea viestintä tutuissa tilanteissa
A1.1 –Alkeiden hallinta
* Kielen aloittajalle
* Ymmärrät joitakin sanoja
A1.2 –Kehittyvä alkeiskielitaito
*Ymmärrät suppean perussanaston
*Osaat vastata yksinkertaisiin kysymyksiin lyhyin
lausein
A2 Perustaso: Sosiaaliset perustilanteet ja lyhyt
kerronta
A2.1 –Peruskielitaidon alkuvaihe
* Ymmärrät yksinkertaista puhetta tutuista aiheista
* Osaat kieliopin perusrakenteita
A2.2 –Kehittyvä peruskielitaito
* Tunnistat keskustelun aiheen
* Pystyt osallistumaan keskusteluun itsellesi tärkeistä
aiheista
15
B1 Keskitaso: Selviytyminen arkielämässä
B1.1 –Sujuva peruskielitaito
* Selviät arkitilanteista ja epävirallisista keskusteluista
* Ääntäminen on ymmärrettävää
B1.2
* Ymmärrät pääkohdat ja tärkeimmät yksityiskohdat
keskusteluista
*Osaat kertoa tavallisista aiheista kuvaillen, eritellen ja
vertaillen
B2 Ylempi keskitaso: Selviytyminen syntyperäisen
kanssa
B2
* Ymmärrät yleiskieltä kaikissa puhetilanteissa
ENGLANTI
120310 Englannin alkeiden jatkokurssi A1.2
ti 18.00-19.30
15.9.2015-24.11.2015, 20 oppituntia
12.1.2016-5.4.2016, 24 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L22 Saralinnantie 3
Tarja Leppäaho
Kurssimaksu 56,00 €
Englannin alkeiskurssi niille, jotka ovat opiskelleet
englantia hyvin vähän tai ei ollenkaan. Kurssilla
harjoitellaan kielen oppimisen perustaitoja ja
keskitytään englannin ydinasioihin: harjoitella
ääntämistä keskeisen sanaston avulla ja opetella
tavallisimmissa puhetilanteissa tarpeellisia fraaseja.
Puheen kuuntelemista harjoitellaan paljon. Kurssilla
edetään kiirettä pitämättä, uuden oppimisesta
nauttien. Oppikirja: Steps into English 1, HuhtalaHalme, Halme, Eerola (Step 7:stä eteenpäin).
*Ilmaiset itseäsi selkeästi ja kohteliaasti
C1-C2 Lähestytään syntyperäistä: Selviytyminen
vaativissa kielenkäyttötilanteissa
C1
*Ymmärrät vaivattomasti puhetta kasvokkain,
televisiosta ja radiosta
*Osaat viestiä sujuvasti, spontaanisti ja lähes
vaivattomasti
C2
*Ymmärrät vaikeuksitta kaikenlaista elävää ja
nauhoitettua puhetta
*Pystyt osallistumaan kaikkiin keskusteluihin
*Hallitset kieliopin ja idiomaattiset ilmaukset
120313 Englannin viikonloppukurssi A2-B1
la 10.00-15.00 ja su 10.00-15.00
26.9.2015-27.9.2015, 12 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L22 Saralinnantie 3
Maarit Pönkänen
Kurssimaksu 28,00 €
Englannin intensiivinen viikonloppukurssi, jossa
keskitytään puhumisen tuottamiseen. Harjoitukset
tehdään parityönä, paljon keskusteluharjoituksia arjen
tilanteista. Puhekielenä englanti, suomen kieltä
käytetään tarvittaessa apuna. Opettajan materiaali.
Kurssimaksu sisältää 1€ monistemaksun.
120315 Englannin jatkokurssi A2.2-B1
ti 18.30-20.00
15.9.2015-24.11.2015, 20 oppituntia
12.1.2016-5.4.2016, 24 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L23 Saralinnantie 3
Marjatta Muranen
Kurssimaksu 56,00 €
Jatkamme rauhalliseen tahtiin ja opimme lisää
aikamuotoja. Sopii 4-5v englantia opiskelleelle tai
perus- tai keskikouluenglannin unohtaneelle.
Painotetaan myös arkielämän puhetilanteista
selviämisen tärkeyttä keskustelemalla erilaisista
arkielämän asioista. Oppikirja: English for You, too!
16
Book 4, kpl 5 alkaen.
120320 Englannin aktivointi B1
ti 17.00-18.30
15.9.2015-24.11.2015, 20 oppituntia
12.1.2016-5.4.2016, 24 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L23 Saralinnantie 3
Marjatta Muranen
Kurssimaksu 56,00 €
Jatkamme englannin sanaston, sanontojen ja kieliopin
kertaamista. Sopii 5v opistossa opiskelleille, myös
ruostuneet tai käyttämättömät keski- tai
peruskoulutiedot omaaville. Keskustellaan päivän
polttavista aiheista. Oppikirja: Stepping Stones, Finn
Lectura.
120325 Englanti 5 - jatkokurssi B1
ke 18.00-19.30
16.9.2015-25.11.2015, 20 oppituntia
13.1.2016-6.4.2016, 24 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L22 Saralinnantie 3
Tarja Leppäaho
Kurssimaksu 56,00 €
Englannin jatkokurssi. Jatketaan tutustumista
englanninkieliseen maailmaan ja aktivoidaan jo opittua
kielitaitoa. Sopii kieltä 3-4 vuotta kansalaisopistossa
opiskelleille ja niille, jotka haluavat virittää
käyttökuntoon koulussa opitun mutta sittemmin
unohtuneen kielitaidon. Oppikirja: English for You too!
Book 5.
120330 Englannin keskusteluryhmä B1-B2
ke 18.00-19.30
16.9.2015-25.11.2015, 20 oppituntia
13.1.2016-6.4.2016, 24 oppituntia
Pääkirjasto, opintosali Vuojärventie 2
Ronald Ferland
Kurssimaksu 56,00 €
Need to practise your spoken English? Best way to
improve your conversational skills is by using it. Small
talk, discussions, presentations, current events and
more. You will improve with a native speaker and have
fun doing it!
120340 Verkkokurssi: Englannin peruskieliopin
kertaus A2
15.9.2015-20.10.2015, 22 oppituntia
Maarit Pönkänen
Kurssimaksu 55,00 €
Kertaa englannin keskeinen kielioppia intensiivisesti
viidessä viikossa. Sopii myös abeille kertaukseksi.
Kurssin sisältö: artikkelit, prepositiot, aikamuodot,
konditionaalit, sanajärjestys ja passiivi
verkkomateriaalin avulla verkko-oppimisympäristössä.
Kurssilla tehdään paljon harjoituksia ja palautetaan
opettajalle viikoittain soveltamistehtävä, josta saa
palautteen. Osallistuja tarvitsee lisäksi Internetyhteyden, selaimen (esim. Firefox tai Internet
Explorer) ja tietokoneen peruskäyttötaidot.
Käyttäjätunnus ja salasana ympäristöön lähetetään
sähköpostitse ennen kurssin alkua. Kurssi toteutetaan
kokonaan verkko-opintoina. Muista ilmoittaa
sähköpostiosoitteesi!
120343 Verkkokurssi 5vkoa: Speak Better English B1
25.9.2015-30.10.2015, 22 oppituntia
Maarit Pönkänen
Kurssimaksu 55,00 €
Miten selvitä jokapäiväisistä keskustelutilanteista
sujuvasti englanniksi? Miten onnistuisi keskustelu
vieraan kanssa tai puhelimessa asioiminen? Tällä 5vk:n
intensiivisellä verkkokurssilla käydään kattavasti läpi
erilaisia puhetilanteita: itsensä / toisen esittely,
tervehdykset, small talk-tilanteita, mielipiteen
ilmaiseminen, puhelintilanteet, hotellin, pöydän ja
lentolippujen varaaminen, tapaamisesta sopiminen,
tien neuvominen ja kysyminen, ostosten tekeminen,
ravintolassa tilaaminen, lääkärissäkäynti ja
työpaikkahaastattelu. Aiheet sisältävät useita
esimerkkilauseita ja sanontoja, joita harjoitellaan
verkkotehtävien avulla sekä sovelletaan omiin
lauseisiin. Viikoittain palautettavista
soveltamistehtävistä saa henkilökohtaisen palautteen.
Kurssilla hyödynnetään myös internetistä löytyvää
materiaalia, kuten videoita ja kuunneltavia
keskusteluja. Osallistuja tarvitsee lisäksi Internetyhteyden, selaimen (esim. Firefox tai Internet
Explorer) ja tietokoneen peruskäyttötaidot.
Käyttäjätunnus ja salasana ympäristöön lähetetään
17
sähköpostitse ennen kurssin alkua.
120345 Verkkokurssi: Emails in English at Work B1
15.9.2015-20.10.2015, 20 oppituntia
Maarit Pönkänen
Kurssimaksu 55,00 €
Miten kirjoittaisit kohteliaan sähköpostiviestin?
Kurssilla käydään läpi sähköpostin rakennetta,
sähköpostifraaseja (tervehdykset, aloitukseen ja
lopetukseen liittyvät sanonnat), sähköposteissa
tarvittavia rakenteita (artikkelit, prepositiot,
kohteliaan kysymyksen tekeminen, sanajärjestys) ja
kirjoitetaan sähköposteja eri työelämän tilanteisiin
(tiedustelu, tapaamisen/kokouksen järjestäminen,
valitusviestin tekeminen ja siihen vastaaminen,
maksukehotusviestin kirjoittaminen ja omassa työssä
tarvittavan sähköpostin kirjoittaminen). Kurssi sisältää
teoriaosuuden opettajan selostuksineen suomeksi,
verkkotehtäviä ja viikoittain opettajalle palautettavan
soveltamistehtävän, josta saa palautteen. Osallistuja
tarvitsee lisäksi Internet-yhteyden, selaimen (esim.
Firefox tai Internet Explorer) ja tietokoneen
peruskäyttötaidot. Käyttäjätunnus ja salasana
ympäristöön lähetetään sähköpostitse ennen kurssin
alkua. Kurssi toteutetaan kokonaan verkko-opintoina.
120350 Verkkokurssi: Englannin abikertaus B2
4.1.2016-1.2.2016, 22 oppituntia
Maarit Pönkänen
Kurssimaksu 55,00 €
Intensiivinen kieliopin kertauskurssi yo-kokeeseen
valmistuville. Kurssilla harjoitellaan vaativampia
rakenteita mm. tulevaisuuden muotoja,
modaaliapuverbejä, kysymysten raportoimista,
verbejä, lauseita yhdistäviä sanoja, substantiiveja sekä
paljoussanoja (a few / a little).Kurssilla tehdään paljon
harjoituksia ja palautetaan opettajalle viikoittain
soveltamistehtävä, josta saa palautteen. Osallistuja
tarvitsee lisäksi Internet-yhteyden, selaimen (esim.
Firefox) ja tietokoneen peruskäyttötaidot.
Käyttäjätunnus ja salasana ympäristöön lähetetään
sähköpostitse ennen kurssin alkua. Kurssi toteutetaan
kokonaan verkko-opintoina.
RANSKA
120510 Ranskan alkeiden jatkokurssi A1.2
ke 18.45-20.15
16.9.2015-25.11.2015, 20 oppituntia
13.1.2016-6.4.2016, 24 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L23 Saralinnantie 3
Titta Tiusanen
Kurssimaksu 56,00 €
On va continuer à étudier le français! Jatkamme
ranskan opiskelua arjen ja matkailun tilanteita varten
monipuolisten harjoitusten avulla, keskittyen etenkin
ääntämiseen ja suulliseen taitoon. Emme unohda
myöskään kieliopin kiemuroita tai kulttuuriantia.
Oppikirja: Escalier 2, kpl 1 alkaen.
VENÄJÄ
120610 Venäjän alkeet A1.1
to 17.30-19.00
17.9.2015-26.11.2015, 20 oppituntia
14.1.2016-14.4.2016, 24 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L22 Saralinnantie 3
Polina Anttonen
Kurssimaksu 56,00 €
Aloitamme venäjän alkeiden opiskelua rauhalliseen
tahtiin. Opitaan sanastoa, perusrakenteita, kielioppia
ja ääntämistä. Harjoittelemme myös puhumista
arkipäivän tilanteissa. Oppikirja: Možno 1. Ei opetusta
24.3.2016
120620 Venäjän jatkokurssi B1.1
to 19.00-20.30
17.9.2015-26.11.2015, 20 oppituntia
14.1.2016-14.4.2016, 24 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L22 Saralinnantie 3
Polina Anttonen
Kurssimaksu 56,00 €
Tervetuloa jatkamaan venäjän kielen opiskelua!
Kurssilla kehitetään suullista ja kirjallista kielitaitoa,
kerrataan sanavarastoa sekä syvennetään
kielioppiasioiden tuntemusta. Tehdään paljon
keskustelu- ja pariharjoituksia. Oppikirja: Salut 2, kpl 8
eteenpäin. Ei opetusta 24.3.2016.
18
120625 Venäjän kielen matkailukurssi A2.1
ke 17.00-18.30
16.9.2015-25.11.2015, 20 oppituntia
13.1.2016-6.4.2016, 24 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L21 Saralinnantie 3
Polina Anttonen
Kurssimaksu 56,00 €
Tule mukaan kehittämään venäjän kielen taitoa
matkailua varten! Kurssi on suunnattu niille, jotka
hallitsevat venäjän kielen perussanastoa ja
kielioppirakenteita teoriassa ja jotka haluavat kehittää
viestintäkykyä. Kurssi opettaa sinua käyttämään
venäjää käytännössä, matkailun eri tilanteissa.
Oppimateriaalina on opettajan laatima venäjän kielen
kurssi ”Venäjän kultainen rengas”.
120626 Venäjän intensiivinen kommunikointi A1
la 10.00-15.00 ja su 10.00-15.00
3.10.2015-4.10.2015, 12 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L22 Saralinnantie 3
Polina Anttonen
Kurssimaksu 27,00 €
Tämä kurssi on suunnattu niille, jotka ovat opiskelleet
venäjää kauan sitten ja haluavat lyhyessä ajassa
virkistää opintojaan, erityisesti viestintätaitoa. Kurssi
on sopiva myös niille, jotka eivät osaa venäjää
lainkaan, mutta haluavat tutustua venäjän kieleen
intensiivisesti ja ovat rohkeita osallistumaan
keskustelutehtäviin (mm. roolipeleihin, näyttelyihin,
ryhmätyöhön).
tervetulleita kaikki espanjaa joskus opiskelleet. Ei
opetusta 24.3.2016.
120710 Espanjan alkeet A1.1
to 17.15-18.45
17.9.2015-26.11.2015, 22 oppituntia
14.1.2016-14.4.2016, 24 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L23 Saralinnantie 3
Titta Tiusanen
Kurssimaksu 56,00 €
Tule mukaan oppimaan käytännön espanjaa
matkailuun ja arjen tilanteisiin. Harjoittelemme paljon
suullista osaamista muita osa-alueita unohtamatta.
Myös kulttuuri kulkee luontevana osana opiskelua.
Oppikirja: Buenas Migas 1, kpl 5. Ei opetusta
24.3.2016.
ITALIA
ESPANJA
120810 Italian alkeiden jatkokurssi A1.2
ke 16.00-17.15
16.9.2015-25.11.2015, 18 oppituntia
13.1.2016-6.4.2016, 20 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L23 Saralinnantie 3
Titta Tiusanen
Kurssimaksu 51,00 €
Jatkamme italian opiskelua etenkin matkailun, mutta
myös arjen teemojen parissa. Pääpaino on erityisesti
suullisissa harjoituksissa. Oppikirja: In piazza 1, kpl 8.
Kurssin hyväksilukua osaksi lukion kursseja on
mahdollista hakea lukion rehtorilta.
120615 Espanjan jatkokurssi B1
to 18.45-20.15
17.9.2015-26.11.2015, 20 oppituntia
14.1.2016-14.4.2016, 24 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L23 Saralinnantie 3
Titta Tiusanen
Kurssimaksu 56,00 €
Jatkamme espanjan opiskelua kertaamalla jo opittuja
asioita uutta unohtamatta. Oppikirja ¡Dime!4, kpl 8
alkaen tarjoaa hyvät lähtökohdat etenkin uuden
sanaston ja puhekielen ilmausten harjoitteluun.
Ohjelmassa monipuolisesti kaikkea kieliopista
kulttuuriin ja paljon kertausta. Mukaan ovat
120815 Italian perusteita iltakurssi A2.1
ke 17.15-18.45
16.9.2015-25.11.2015, 20 oppituntia
13.1.2016-6.4.2016, 24 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L23 Saralinnantie 3
Titta Tiusanen
Kurssimaksu 56,00 €
Benvenuti a continuare gli studi! Tule mukaan
jatkamaan italian opiskelua matkailua ja arjen
tilanteita varten. Painotus erityisesti ääntämisessä ja
suullisessa tuottamisessa. Kieleen liittyvien
monipuolisten harjoitusten lisäksi tutustumme
kiehtovaan italialaiseen kulttuuriin. Oppikirja: In piazza
19
1, kpl 16 alkaen (tekstikirja+harjoituskirja).
virikkein heittäydymme kirjoittajan asentoon ja
annamme kynän viedä ja yllättää.
KIINA
121010 Kiinan kielen alkeet A1.1
ma 17.30-19.00
14.9.2015-23.11.2015, 20 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 24 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L23 Saralinnantie 3
Fan Chaonan & Sirpa Nayeripoor
Kurssimaksu 56,00 €
Opiskelemme kurssilla arkisten puhetilanteiden kautta
mandariinikiinan alkeita. Tutustumme myös helppojen
kirjoitusmerkkien kirjoittamiseen ja merkkien taustalta
avautuvaan symboliikkaan. Syksyllä painottuu
ääntäminen kiinalaisen Fan Chaonan kanssa ja keväällä
kirjoitusmerkit ja rakenteet suomalaisen Sirpa
Nayeripoorin opetuksessa. Oppikirja: Tanja Kettunen:
Zou ba! Kiinan alkeet.
SANATAIDE
Ilmoittautuminen: toimisto, p. 014 2675 761 tai
014 2675 725 tai www.opistopalvelut.fi/laukaa
Opintoneuvonta: Maarit Pönkänen, p. 014 2675
760
110610 Mulla on sanottavaa - nuorten
kirjoittajakurssi
ma 15.00-17.15
14.9.2015-23.11.2015, 30 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 36 oppituntia
Vihtavuoren yläkoulu, lkatila Koulutie 2
Jarna Pihlajamäki
Kurssimaksu 69,00 €
Kirjoittamisesta ja kirjallisuudesta innostuneiden
nuorten kirjoittajaryhmä lähtee liikkeelle siitä, että
jokaisella nuorella on oma elämismaailmansa, jota saa
sanoittaa juuri niin kuin itse sen parhaaksi tuntee. Eri
kirjoittamisen tyylilajeja kokeillen lähestymme
kirjallisuuden aineksia ja aiheita, joita oma elämä jo
tarjoaa moninaisesti. Paitsi kaunokirjallisuuden, niin
myös musiikin, kuvataiteen, omien uniemme ja
haaveittemme ja koko elinympäristömme suomin
110611 Luovat Sanat - kirjoittajaryhmä
ma 18.00-19.45
14.9.2015-23.11.2015, 23 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 28 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, TPO-lka Sarakuja 4
Jarna Pihlajamäki
Kurssimaksu 60,00 €
Luovat sanat -ryhmässä on vapaus etsiä ja löytää
sanoja, vahvistaa ilmaisua, sanoittaa mielikuva.
Tervetuloa myös uudet opiskelijat kirjoittamaan!
Ryhmässä jokaisella on tila avata ja sulkea teksti niin
halutessaan, tarjota se kuulijalle tai säilyttää se omana
yksityisyytenään, kohdata toisen kirjoittajan sanallinen
maailma - ja ennen kaikkea hengittää luovuuden
aikaansaamaa satoa.
110613 TunneWiisaat
su 10.00-15.00
20.9.2015-29.11.2015, 18 oppituntia
31.1.2016-17.4.2016, 24 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, TPO-lka Sarakuja 4
Jarna Pihlajamäki
Kurssimaksu 56,00 €
Kirjoittamisen intensiivikurssilla annamme
ajatustemme, muistojemme, uniemme ja
toiveittemme tulla paperille omalla tyylillämme, ilman
sensuuria ja rajoja. Kirjoitamme kehossamme ja
mielessämme olevan tarinan ulos. Kirjoitamme
rentoutuaksemme ja virkistyäksemme. Kirjoitamme
kaikki ´kuin ensimmäistä kertaa´. Uudet kirjoittajat
myös tervetuloa! Kokoontumiskerrat sunnuntaisin
syksyllä 2015: 20.9., 25.10., 29.11. & keväällä 2016:
31.1., 21.2., 20.3. ja 17.4.
110614 Muistojen sanapoluilla
ke 10.00-12.00
23.9.2015-18.11.2015, 11 oppituntia
13.1.2016-20.4.2016, 21 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, TPO-lka Sarakuja 4
Jarna Pihlajamäki
Kurssimaksu 47,00 €
Muistojen sanapoluilla-ryhmässä on tilaa ja aikaa
muistella ja muistaa. On tilaa jakaa muistonsa kuvina
20
ja sanoina. Lähestymme muistojamme paitsi
ulkoapäin, materiaalinamme valokuvat, kirjeet ja
esineet, mutta myös sisältäpäin, materiaalinamme
muistikuvamme, unemme, tunteemme.
Elämänmakuinen ryhmämme rakentuu muistoista,
niiden kertomisesta ja kuulemisesta. Ryhmässämme
jokaisella elämäntarinalla on arvonsa tulla kerrotuksi.
Osallistua voi myös vain kuunnellen, muistokuvissa
matkaten. Kokoontumiset: 23.9., 7.10., 4.11., 18.11. ja
keväällä 13.1., 27.1., 10.2., 24.2., 9.3., 23.3., 6.4. ja
20.4.
110616 Intensiivikurssi terapeuttisesta
kirjoittamisesta
la ja su 10.00-16.00
3.10.2015-4.10.2015, 14 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, TPO-lka Sarakuja 4
Jarna Pihlajamäki
Kurssimaksu 27,00 €
Kirjoittaminen, muutaman sanankin löytäminen
paperille saattaa olla kirjoittajalleen varsin
vapauttavaa, vähintäänkin omaa suhdettaan
kokemuksiinsa avaavaa. Kirjoittaminen terapoi:
terapeuttisen kirjoittamisen avulla yksilö voi tunnistaa
omat voimavaransa ja heikkoutensa ja reagoida niihin
uudella tavalla. Terapeuttisissa kirjoitusharjoituksissa
haetaan keinoja päästä itsensä kieltämisen tilasta
itsensä hyväksyvään kohtaamiseen. Tällainen
kirjoittaminen on kirjoittajalleen armeliasta, koska
sääntöjä ei ole, ja paperi on yksilölliselle totuudelle
avoin ja vastaanottavainen. Luottamuksellisessa
ryhmässä voimme lähestyä sanoja ja sitä kautta
itseämme ilon, surun, sairauden, kuoleman ja
menetyksen, eron, syntymän jne. kautta. Kirjoituksesi
voi tukea sinua jaksamaan, voimaantumaan,
näkemään tarkemmin, arvioimaan kysymystäsi,
olemaan enemmän läsnä - kirjoittamalla ymmärryksesi
voi auttaa sinua eteenpäin.
TAIDE JA KÄSITYÖT
Ilmoittautuminen: toimisto, p. 014 2675 761 tai 014
2675 725 tai www.opistopalvelut.fi/laukaa
Opintoneuvonta: Reetta Hirsimäki, p. 014 2675763
KUVATAITEET
110301 Piirustus ja maalaus
to 17.30-20.00
17.9.2015-26.11.2015, 30 oppituntia
14.1.2016-14.4.2016, 36 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, kuvataidelka C12 Saralinnantie
3
Merja Nykänen
Kurssimaksu 69,00 €
Kurssilla opetetaan kynä-, hiili- ja tussipiirustusta sekä
öljyvärimaalausta. Kurssille voivat tulla mukaan vastaalkajat sekä aiemmin maalanneet. Omat tarvikkeet
mukaan. Ei opetusta 24.3.2016
110305 Öljyvärimaalaus
ma, ti, ke ja to 15.00-20.25
9.5.2016-12.5.2016, 28 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, monitoimi Sarakuja 4
Raija Luoma
Kurssimaksu 43,00 €
Tiesitkö, että ensimmäiset öljyvärimaalaukset tehtiin
noin 800 vuotta sitten. Edelleen se on yksi
arvostetuimmista taidemuodoista.
Öljyvärimaalauskurssi on tarkoitettu vasta-alkajille tai
kauemmin maalanneille. Ota mukaasi värit,
maalauspohja, siveltimet ja pellavaöljy sekä hajuton
tärpätti.
110307 Kuvanveiston muotokuvakurssi
ke 17.30-20.30
16.9.2015-25.11.2015, 40 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, monitoimi Sarakuja 4
Martti Virtanen
Kurssimaksu 51,00 €
Kurssilla opitaan perustekniikat muotokuvan
valmistamisesta. Kurssin tarkoituksena on opettaa
mittasuhteiden siirtäminen saveen elävästä mallista.
Harjoitellaan mm. luonnosta havainnointia, käden ja
silmän yhteistyötä sekä muotin ja valmiin
21
kipsiveistoksen toteuttamista.
1.11., 14.11., 15.11.
110310 Posliinimaalaus kirkonkylä, päiväryhmä
ti 12.00-15.15
15.9.2015-1.12.2015, 40 oppituntia
12.1.2016-12.4.2016, 48 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, monitoimi Sarakuja 4
Raija Luoma
Kurssimaksu 84,00 €
Jo tuhansia vuosia sitten Kiinassa alkemistit kehittivät
värejä joilla valmiita posliini esineitä saattoi koristella.
Posliininmaalauksella on pitkät perinteet myös
Laukaassa. Kurssilla opetellaan erilaisia
sivellintekniikoita, työtapoja, värien käyttöä ja
sommittelua. Mukaan mahtuvat niin vasta-alkajat kuin
aiemmin harrastaneet.
110316 Ikonimaalauskurssi B
la 10.00-15.25 ja su 10.00-15.25
16.1.2016-31.1.2016, 28 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, monitoimi Sarakuja 4
Raija Luoma
Kurssimaksu 43,00 €
Haluatko rauhoittua maalaamaan, kokeilla munatemperamaalausta. Ikonimaalaus kehittyi
taidemuodoksi Bysantin aikana ja siitä tuli pyhää
taidetta. Kurssilla saat käyttää omaa luovuutta, mutta
silti sinun on maalattava satoja vuosia vanhojen
sääntöjen mukaan. Opit Ikonin esipiirrustusta ja
maalausta. Kurssi sopii sekä vasta-alkajille että
aikaisemmin maalanneille. Kokoontumiskerrat: 16.1.,
17.1., 30.1., 31.1.
110311 Posliinimaalaus kirkonkylä, iltaryhmä
ti 17.00-19.30
15.9.2015-1.12.2015, 30 oppituntia
12.1.2016-12.4.2016, 36 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, monitoimi Sarakuja 4
Raija Luoma
Kurssimaksu 69,00 €
Jo tuhansia vuosia sitten Kiinassa alkemistit kehittivät
värejä joilla valmiita posliini esineitä saattoi koristella.
Posliininmaalauksella on pitkät perinteet myös
Laukaassa. Kurssilla opetellaan erilaisia
sivellintekniikoita, työtapoja, värien käyttöä ja
sommittelua. Mukaan mahtuvat niin vasta-alkajat kuin
aiemmin harrastaneet.
110315 Ikonimaalauskurssi A
la 10.00-15.25 ja su 10.00-15.25
31.10.2015-15.11.2015, 28 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, monitoimi Sarakuja 4
Raija Luoma
Kurssimaksu 43,00 €
Haluatko rauhoittua maalaamaan, kokeilla munatemperamaalausta. Ikonimaalaus kehittyi
taidemuodoksi Bysantin aikana ja siitä tuli pyhää
taidetta. Kurssilla saat käyttää omaa luovuutta, mutta
silti sinun on maalattava satoja vuosia vanhojen
sääntöjen mukaan. Opit Ikonin esipiirrustusta ja
maalausta. Kurssi sopii sekä vasta-alkajille että
aikaisemmin maalanneille. Kokoontumiskerrat: 31.10.,
110320 Digikuvauksen perusteet A
la 10.00-15.00 ja su 10.00-15.00
24.10.2015-25.10.2015, 10 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L22 Saralinnantie 3
Penttinen Keijo, valokuvaaja
Kurssimaksu 19,00 €
Onko sinulla digikamera, muttet tiedä, mitä kaikkea
sillä voi tehdä? Tule opiskelemaan viikonloppukurssille
digikuvauksen perusasioita: kameran asetuksia,
kuvattavien ohjaamista ja valon käyttöä. Erilaisin
tehtävin harjoitellaan arkipäivän kuvaamisen
perusasioita.
110321 Digikuvauksen perusteet B
la 10.00-15.00 ja su 10.00-15.00
23.1.2016-24.1.2016, 10 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L22 Saralinnantie 3
Penttinen Keijo
Kurssimaksu 19,00 €
Sisältö sama kuin edellä
110325 Valokuvausta edistyneille
ti 17.30-20.30
15.9.2015-17.11.2015, 30 oppituntia
12.1.2016-22.3.2016, 30 oppituntia
Sydän-Laukaa/Lukio, lka B12 Saralinnantie 3
Keijo Penttinen
Kurssimaksu 66,00 €
22
Syvennä valokuvaamisen taitojasi! Kurssi on
tarkoitettu edistyneille harrastajille, jotka kuvaavat
paljon tai puoliammattimaisesti. Kurssille
osallistuminen edellyttää digijärjestelmäkameraa.
Kurssilla syvennetään kuvauksen perustaitoja ja
keskitytään mm. valaistukseen. Ryhmän tavoite on
tehdä ruskakuvausretki syys-lokakuun vaihteessa.
Kurssilla harjoitellaan myös henkilömiljöökuvausta ja
studiokuvausta. Retkien päivämäärät sovitaan
ensimmäisellä tapaamiskerralla 15.9.
110330 Keramiikka, kirkonkylä
ke 18.00-20.30
16.9.2015-18.11.2015, 30 oppituntia
13.1.2016-6.4.2016, 36 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, keramiikka Sarakuja 4
Leila Ylönen
Kurssimaksu 69,00 €
Valmistamme oman valinnan mukaan mm. ruukkuja,
lyhtyjä, astioita ja veistoksia kotiin ja puutarhaan.
Harjoittelemme eri koristelumenetelmiä sekä
patinointia ja lasittamista. Kurssi sopii kaikille
muotoilusta kiinnostuneille. Suunnittelemme
ensimmäisellä kerralla työskentelyä ja teemme
materiaalitilauksen.
110332 Paperiposliinikurssi
la 10-15 ja su 10-15
14.5.2016-11.6.2016, 17 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, keramiikka Sarakuja 4
Leila Ylönen
Kurssimaksu 32,00 €
Valmistetaan levytekniikalla oman valinnan mukaan
valaisimia, varjostimia tai lyhtyjä. Tunnelmallinen
valoa läpäisevä paperiposliinisavi muotoillaan
apumuotteja käyttäen. Materiaali on kauneimmillaan
valon kanssa tuoden kauniisti esille erilaiset
pintarakenteet. Kokoontumiskerrat 14.5. & 15.5. klo
10-15, 28.5. klo 10-13, 11.6. klo 10-11.
KÄSITYÖT
110401 Singerit surraa, ompelua Tarvaalassa
la 10.00-15.30
19.9.2015, 35 oppituntia
16.1.2016, 35 oppituntia
Tarvaalan koulu Tarvaalantie 834
Tuija Grundström
Kurssimaksu 72,00 €
Tule viettämään Tarvaalan koululle luovia
ompelupäiviä mukavassa seurassa. Suunnittelemme ja
valmistamme omalle vartalotyypille sopivia asuja
sovitusapua hyödyntäen. Lisäksi perehdymme
kierrätystekstiilien uusiokäyttöön mm. sisustuksessa.
Ensimmäisellä kerralla 19.9. sovitaan yhdessä
ompelupäivien ajankohdat. Tervetuloa mukaan vanhat
ja uudet kurssilaiset!
110402 Ompelukoneen kesytys
ti 17.30-20.00
15.9.2015-29.9.2015, 10 oppituntia
Laukaan kk:n koulu, A-rak. tekstiilityönlka
2.krs Jokiniementie 11
Reetta Hirsimäki
Kurssimaksu 19,00 €
Kurssilla perehdyt ompelukoneen käyttöön, langan
pujottamisesta vetoketjun ompelemiseen. Tutustut
ompelutarvikkeisiin. Kurssilla valmistat kankaisen
tarvikepussin opittua hyödyntäen. Arvio
materiaalimaksuista on 6 €. Kurssi sopii sekä naisille
että miehille!
110403 Helppoja vaatteita ommellen
ti 17.30-20.00
6.10.2015-24.11.2015, 21 oppituntia
Laukaan kk:n koulu, A-rak. tekstiilytyönlka
2.krs, Jokiniementie 11
Reetta Hirsimäki
Kurssimaksu 32,00 €
Tule päivittämään ompelutaitosi helppoja vaatteita
valmistaen. Kurssilla saat opastusta vaatteen mallin
suunnitteluun ja siihen sopivien materiaalien
hankintaan. Opit kopioimaan mittojesi mukaiset
valmiskaavat ja leikkaamaan kankaan ompelua varten.
Kertaat myös ompelun tekniikkaa ja perusniksejä.
23
Tarvitset kurssille mukaan muistiinpanovälineet,
nuppineulat, silmäneulan ja mittanauhan. Kurssin
materiaalikustannukset vaihtelevat, arviolta 30 -180 €,
valitsemastasi kangaslaadusta riippuen.
110405 Käsityökimara Leppävesi
ke 17.30-20.00
23.9.2015-25.11.2015, 24 oppituntia
13.1.2016-23.3.2016, 30 oppituntia
Leppäveden koulu, Seppäläntie 22
Reetta Hirsimäki
Kurssimaksu 63,00 €
Kurssilla tutustut erilaisiin käsityön valmistustapoihin
teemoittain. Voit päästää luovuutesi valloilleen
ideoiden ja kokeillen. Alustavina teemoina
syyskaudella: Väännetään rautalangasta; Viiraa ja
dippaa paperia; Hylätylle kirjalle uusi elämä; Neulottu
ja huovutettu; Jouluiset kuvioinnit. Kurssin
materiaalimaksuarvio syksylle on noin 65 €.
Ensimmäiselle tapaamiskerralle ota mukaan
työvälineiksi nokkapihdit ja materiaaliksi muutama
kämmenen kokoinen kivi.
110406 Käsityökimara Savio
to 18.00-20.30
24.9.2015-26.11.2015, 24 oppituntia
14.1.2016-24.3.2016, 30 oppituntia
Savion koulu Puttolantie 211
Reetta Hirsimäki
Kurssimaksu 63,00 €
Kurssilla tutustut erilaisiin käsityön valmistustapoihin
teemoittain. Voit päästää luovuutesi valloilleen
ideoiden ja kokeillen. Alustavina teemoina
syyskaudella: Väännetään rautalangasta; Viiraa ja
dippaa paperia; Hylätylle kirjalle uusi elämä; Neulottu
ja huovutettu; Jouluiset kuvioinnit. Kurssin
materiaalimaksuarvio syksylle on noin 65 €.
Ensimmäiselle tapaamiskerralle ota mukaan
työvälineiksi nokkapihdit ja materiaaliksi muutama
kämmenen kokoinen kivi.
110407 Joka kodin sisustusompelu
pe 12.00-14.15
23.10.2015-4.12.2015, 21 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, käsityö Sarakuja 4
Reetta Hirsimäki
Kurssimaksu 32,00 €
Tule päivittämään ompelutaitosi kodin helppoja
sisustustekstiilejä valmistaen. Kurssilla saat opastusta
verhojen, verhokappojen, sisustustyynyjen, keittiö- ja
saunatekstiilien ompeluun. Tuo kurssille ideasi tai
nappaa näkymä kurssilta. Ensimmäisellä kerralla
käymme suunnitelmat ja toiveet läpi yhdessä, saat
eväitä materiaalien hankintaan. Mukaan tarvitset
muistiinpanovälineet, nuppineulat, silmäneulan ja
mittanauhan. Voit tuoda Sararantaan mukaan
käyttöösi oman koneen. Kurssin
materiaalikustannukset vaihtelevat, arviolta 30 -180 €,
riippuen valitsemastasi kangaslaadusta.
110410 Verhoilukurssi
to 18.00-20.30
17.9.2015-26.11.2015, 30 oppituntia
14.1.2016-14.4.2016, 36 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, monitoimi Sarakuja 4
Ässämäki Teija
Kurssimaksu 69,00 €
Pienehköjen huonekalujen esim. tuolien ja lepotuolien
kunnostusta ja verhoilua. (ei isoja sohvia!). Kurssille on
etusija uusilla opiskelijoilla, jotka eivät ole ennen
verhoilleet. Kurssille otetaan enintään 8 opiskelijaa.
110415 Kudonta
ma 17.30-20.00
14.9.2015-23.11.2015, 33 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 40 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, kudonta Sarakuja 4
Sari Laukkanen
Kurssimaksu 75,00 €
Kudontaryhmässä opetellaan kankaan rakentaminen ja
kutominen alusta alkaen. Työt suunnitellaan
osallistujien tarpeiden mukaan ja jokainen maksaa
osansa loimesta sekä omat kuteensa. Soveltuu sekä
vasta-alkajille että kokeneemmille kutojille.
Materiaalikustannukset varaamasi loimen ja kuteiden
mukaan.
24
110419 Huovutuksen starttikurssi (päivä)
ma 12.00-14.30
14.9.2015-28.9.2015, 10 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, monitoimi Sarakuja 4
Reetta Hirsimäki
Kurssimaksu 19,00 €
Tule tutustumaan huovutukseen valmistaen
pienimuotoisia käsitöitä lampaanvillasta. Opit sekä
märkähuovutuksen että neulahuovutuksen taitoja.
Saat tuntuman villan muotoiluun levyksi, palloksi tai
taipuisaksi hahmoksi rautalangan ympärille. Tuo
mukaasi ensimmäiselle tapaamiskerralle nuhjuinen
froteepyyhe ja pakasterasia. Arvio kurssin
materiaalimaksuista on 10 e.
110420 Huovutuksen starttikurssi (ilta)
ma 17.30-20.00
14.9.2015-28.9.2015, 10 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, monitoimi Sarakuja 4
Reetta Hirsimäki
Kurssimaksu 19,00 €
Tule tutustumaan huovutukseen valmistaen
pienimuotoisia käsitöitä lampaanvillasta. Opit sekä
märkähuovutuksen että neulahuovutuksen taitoja.
Saat tuntuman villan muotoiluun levyksi, palloksi tai
taipuisaksi hahmoksi rautalangan ympärille. Tuo
mukaasi ensimmäiselle tapaamiskerralle nuhjuinen
froteepyyhe ja pakasterasia. Arvio kurssin
materiaalimaksuista on 10 €.
110421 Hullaannu huovutukseen (päivä)
to 12.00-15.15
22.10.2015-19.11.2015, 21 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, monitoimi Sarakuja 4
Reetta Hirsimäki
Kurssimaksu 32,00 €
Kurssilla opit huovuttamaan kolmiulotteisia
käsityötuotteita lampaanvillasta ja kuvioimaan
huopaa. Luovuus löytyy tekemällä! Voit valmistaa
huovutetun laukun, hatun, seinävaatteen tai vaikka
istuinalustan pilkkireissulle. Töiden viimeistelyssä
käytetään ompelua, neulahuovutusta ja kirjontaa. Tuo
mukaasi ensimmäiselle kerralle nuhjuinen
froteepyyhe, pakasterasia, mittanauha ja
muistiinpanovälineet, näillä pääset alkuun.
Kurssityöhön kuluvan materiaalin kustannusarvio on
noin 20–35 € riippuen toteutettavan työn koosta.
110422 Hullaannu huovutukseen (ilta)
ma 17.30-20.45
19.10.2015-16.11.2015, 21 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, monitoimi Sarakuja 4
Reetta Hirsimäki
Kurssimaksu 32,00 €
Kurssilla opit huovuttamaan kolmiulotteisia
käsityötuotteita lampaanvillasta ja kuvioimaan
huopaa. Luovuus löytyy tekemällä! Voit valmistaa
huovutetun laukun, hatun, seinävaatteen tai vaikka
istuinalustan pilkkireissulle. Töiden viimeistelyssä
käytetään ompelua, neulahuovutusta ja kirjontaa. Tuo
mukaasi ensimmäiselle kerralle nuhjuinen
froteepyyhe, pakasterasia, mittanauha ja
muistiinpanovälineet, näillä pääset alkuun.
110430 Virkkaa villisti
ti 12.00-14.30
16.9.2015-21.10.2015, 16 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, käsityö Sarakuja 4
Reetta Hirsimäki
Kurssimaksu 27,00 €
Kurssilla tutustut erilaisiin helppoihin
virkkaustekniikkoihin. Voit kokeilla paksun ja ohuen
langan sekä kierrätysmateriaalin virkkaamista. Opit
tulkitsemaan virkkausohjeita. Valmistat pienimuotoisia
virkkaustöitä. Ota ensimmäiselle kokoontumiskerralle
mukaasi virkkuukoukku kokoa 3,5 - 4 ja 6 - 8. Tarve itse
ostettavan materiaalin hankintaan tarkentuu
ensimmäisellä tapaamiskerralla suunnitelmasi
mukaan. Arvio kurssin materiaalimaksuista vaihtelee 5
- 50 €.
110440 Lasityöt Maanantai päiväryhmä
ma 13.00-16.15
14.9.2015-30.11.2015, 44 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 48 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, keramiikka Sarakuja 4
Katja Rauhamäki
Kurssimaksu 87,00 €
Tämä on monien mahdollisuuksien kurssi. Voit
toteuttaa lasitöitä haluamallasi tekniikalla ja tavalla.
Käytössä on mm. lasinsulatuksen monet
25
mahdollisuudet, lasin kuvioiminen maalaamalla,
kaivertamalla tai vaikka siirtokuvilla. Opettaja antaa
ideoita ja auttaa omien lasitöiden suunnittelussa.
Kurssilla muotoutuu käyttö ja koriste-esineitä kuten
lautasia, valaisimia, koristeita ja monia
sisustusesineitä. Voit myös tehdä tiffany-tekniikalla
perinteisiä tai moderneja teoksia. Kurssilla voi
valmistaa helposti syntyviä teoksia tai keskittyä
haasteelliseen pitkäkestoisempaan työhön. Tuo vaikka
vanhat ikkunanpokat ja tee siitä sisustuspeili tai
valoteos. Kurssilla pääsee helposti alkuun
kierrätyslaseja käyttäen. Käytössä on myös taidelaseja.
Tarvikkeita voi ostaa opettajalta.
110441 Lasityöt Maanantai iltaryhmä
ma 16.45-20.00
14.9.2015-30.11.2015, 44 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 48 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, keramiikka Sarakuja 4
Katja Rauhamäki
Kurssimaksu 87,00 €
Tämä on monien mahdollisuuksien kurssi. Voit
toteuttaa lasitöitä haluamallasi tekniikalla ja tavalla.
Käytössä on mm. lasinsulatuksen monet
mahdollisuudet, lasin kuvioiminen maalaamalla,
kaivertamalla tai vaikka siirtokuvilla. Opettaja antaa
ideoita ja auttaa omien lasitöiden suunnittelussa.
Kurssilla muotoutuu käyttö ja koriste-esineitä kuten
lautasia, valaisimia, koristeita ja monia
sisustusesineitä. Voit myös tehdä tiffany-tekniikalla
perinteisiä tai moderneja teoksia. Kurssilla voi
valmistaa helposti syntyviä teoksia tai keskittyä
haasteelliseen pitkäkestoisempaan työhön. Tuo vaikka
vanhat ikkunanpokat ja tee siitä sisustuspeili tai
valoteos. Kurssilla pääsee helposti alkuun
kierrätyslaseja käyttäen. Käytössä on myös taidelaseja.
Tarvikkeita voi ostaa opettajalta.
110442 Lasityöt Torstai
to 13.00-16.15
17.9.2015-3.12.2015, 44 oppituntia
14.1.2016-7.4.2016, 48 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, keramiikka Sarakuja 4
Katja Rauhamäki
Kurssimaksu 87,00 €
Tämä on monien mahdollisuuksien kurssi. Voit
toteuttaa lasitöitä haluamallasi tekniikalla ja tavalla.
Käytössä on mm. lasinsulatuksen monet
mahdollisuudet, lasin kuvioiminen maalaamalla,
kaivertamalla tai vaikka siirtokuvilla. Opettaja antaa
ideoita ja auttaa omien lasitöiden suunnittelussa.
Kurssilla muotoutuu käyttö ja koriste-esineitä kuten
lautasia, valaisimia, koristeita ja monia
sisustusesineitä. Voit myös tehdä tiffany-tekniikalla
perinteisiä tai moderneja teoksia. Kurssilla voi
valmistaa helposti syntyviä teoksia tai keskittyä
haasteelliseen pitkäkestoisempaan työhön. Tuo vaikka
vanhat ikkunanpokat ja tee siitä sisustuspeili tai
valoteos. Kurssilla pääsee helposti alkuun
kierrätyslaseja käyttäen. Käytössä on myös taidelaseja.
Tarvikkeita voi ostaa opettajalta.
110443 Kaunis koti lasitöillä
pe 17-19.30, la 11-16, su 11-14.15
29.1.2016-7.2.2016, 13 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, keramiikka Sarakuja 4
Rauhamäki Katja
Kurssimaksu 27,00 €
Kurssilla saa ideoita miten lasia voidaan käyttää
sisustuksessa. Kurssilla voidaan hyödyntää valmiita
elementtejä, kuten vanhaa ikkunanpokaa, josta voi
tehdä peilin tai valoteoksen. Voidaan valmistaa
valaisin valmiiseen lampunrunkoon esim.
lasinsulatustekniikalla. Hyödynnetään valmiita
lasipurkkeja tai juomalaseja, joihin voi kuvioida
maalaamalla tai kaivertamalla. Ensimmäisellä kerralla
tutustutaan mahdollisuuksiin ja tarvikkeita etsitään
seuraaviksi kerroiksi.
110444 Kauniit lasikorut
la 11.00-14.15, su 11.00-14.15
3.10.2015-10.10.2015, 12 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, keramiikka Sarakuja 4
Rauhamäki Katja
Kurssimaksu 27,00 €
Kurssilla opitaan valmistamaan monenlaisia koruja
lasista erilaisia tekniikoita hyödyntäen. Lasia voidaan
mm. sulattaa, maalata ja kaivertaa. Kurssilla opitaan
valmistamaan lasiaihioista valmis koru yhdistämällä
siihen kaikki tarvittavat osat. Tee vaikka kaulakoruja,
avainkoruja, korvakoruja, rannekoruja ym. Kaikki
tarvikkeet voi ostaa opettajalta. Tässä oiva kurssi
vaikka joululahjojen tekoon! Kokoontumiskerrat la
26
3.10., su 4.10., la 10.10.
käyttö- ja koriste-esineitä tai korjata vanhaa.
110450 Puutyöt kirkonkylä
ke 18.00-20.30
16.9.2015-25.11.2015, 30 oppituntia
13.1.2016-6.4.2016, 36 oppituntia
Laukaan kk:n koulu, B-rak. teknisen työn
lka Jokiniementie 11
Vesa Vekkeli
Kurssimaksu 69,00 €
Puutöissä voit valmistaa omien tarpeidesi mukaan
käyttö- ja koriste-esineitä tai korjata vanhaa. Alle 15vuotiaat vain vanhempien seurassa.
110455 Suomalaisen puukonrakennuksen
peruskurssi
pe 18.00-21.00, la 9.00-17.00, su 9.00-17.00
20.11.2015-29.11.2015, 40 oppituntia
Vattipaja Rokkakankaantie 3
Taisto Kuortti
Kurssimaksu 80,00 €
Kurssilla taotaan terä hyvästä hiiliteräksestä. Terä
hiotaan muotoonsa, karkaistaan ja päästetään hyväksi
työkaluksi, jolloin kaikki oppivat perinteiset
terätyökalun lämpökäsittelyt. Seuraavaksi
valmistetaan terään alahela ja kahva. Ideoita ja malleja
voi katsella mukana olevista valmiista puukoista.
Puukon kasaus tehdään prässissä. Rakentamisen
yhteydessä tutustutaan plastisen sommittelun
perusasioihin, jolloin puukosta saadaan tasapainoinen
ja kaunis kokonaisuus. Puukolle valmistetaan tukeva ja
turvallinen lesta, jonka päälle ommellaan
kasviparkitusta nahasta tuppi, joka nyylataan ja
koristellaan perinteisillä leimasimilla tai tekijän omilla
kuvioilla. Lopuksi puukko ja tuppi käsitellään vettä
hylkivällä vahalla, jolloin se kestää hyvin käyttöä.
Opettaja kerää kurssin alussa tarvikemaksun 45 € ja se
sisältää kaikki tarvikkeet, erikoislaitteiden ja koneiden
käytön sekä noin 10 sivuisen kurssimonisteen.
110451 Puutyöt Leppävesi
ma 18.00-20.30
14.9.2015-23.11.2015, 30 oppituntia
11.1.2016-4.4.2016, 36 oppituntia
Leppäveden koulu, luokat Seppäläntie 22
Tapio Paulov
Kurssimaksu 69,00 €
Enintään 15 opiskelijaa
Puutöissä voit valmistaa omien tarpeidesi mukaan
käyttö- ja koriste-esineitä tai korjata vanhaa.
110452 Puu- ja metallityöt
ti 18.00-20.30
15.9.2015-24.11.2015, 30 oppituntia
12.1.2016-5.4.2016, 36 oppituntia
Laukaan vankila Saviontie 560
Jorma Porthen
Kurssimaksu 69,00 €
Enintään 15 opiskelijaa
Puutöissä voit valmistaa omien tarpeidesi mukaan
käyttö- ja koriste-esineitä tai korjata vanhaa. Lisäksi
voit tehdä pieniä metallitöitä.
110453 Puutyöt Vihtavuori
ti 18.00-20.30
15.9.2015-24.11.2015, 30 oppituntia
12.1.2016-5.4.2016, 36 oppituntia
Vihtavuoren alakoulu, luokkatila Koulutie 2
Tommi Jääskeläinen
Kurssimaksu 69,00 €
Puutöissä voit valmistaa omien tarpeidesi mukaan
110456 Väännetään rautalangasta
23.9.2015-7.10.2015, 10 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, monitoimi Sarakuja 4
ke 12.00-14.30
Reetta Hirsimäki
Kurssimaksu 19,00 €
Rautalanka ei olekaan ihan yksinkertainen juttu, sitä
on monenlaista ja se taipuu hauskasti erilaisiin
muotoihin. Lyhytkurssilla voit kokeilla erilaisia malleja
ja ideoida uusia. Ensimmäiselle kerralle ota mukaan
työvälineiksi nokkapihdit ja materiaaliksi muutama
kämmenen kokoinen kivi. Kurssin
materiaalimaksuarvio on noin 8 €.
27
110460 Lahjapakkaukset ja origamit
ke 12.00-14.30
11.11.2015-25.11.2015, 10 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, monitoimi Sarakuja 4
Reetta Hirsimäki
Kurssimaksu 19,00 €
Nyt pääset valmistamaan kierrätysmateriaaleista
erilaisia persoonallisia pusseja, kasseja ja rasioita. Opit
taittelemaan japanilaisia origamikoristeita, joilla voit
viimeistellä lahjasi. Ota mukaasi keräyspaperia,
pahviesitteitä, väripapereita, nauhoja ja nyörejä, mikäli
löydät niitä sopivasti kotoasi. Kurssin
materiaalimaksuarvio on noin 6 €.
110461 Hylätyn kirjan uusi elämä
ke 12.00-14.30
21.10.2015-4.11.2015, 10 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, monitoimi Sarakuja 4
Reetta Hirsimäki
Kurssimaksu 19,00 €
Tule tekemään hylätystä kirjasta uusi teos luovasti
käsityöaskarrellen. Kuvita, kaiverra, taittele ja revi kirja
uudeksi ja luo siihen oma tarina kuvin ja piirroksin. Tuo
mukanasi ensimmäiselle tapaamiskerralle mattoveitsi.
Kovakantisen kirjan saat tarvittaessa opistolta. Kurssin
materiaalimaksuarvio on noin 4 €.
110462 Mehiläisvahasta joulutunnelmaa
to 17.30 - 20.30
26.11.2015-26.11.2015, 4 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, monitoimi Sarakuja 4
Reetta Hirsimäki
Kurssimaksu 11,00 €
Koe mehiläisvahan tuoksu ja tuntu. Kierittele vahalevy
juhlavaksi kynttiläksi. Jouluaika lähestyy. Kotoa
tarvittavia työvälineitä ovat hiustenkuivaaja ja tylppä
veitsi. Kurssin materiaalikustannukset ovat 6–8 €.
olkipukin sekä enkeleitä. Työvälineiksi tarvitset omat
pienet nokkapihdit ja pyyhkeen. Materiaalin voit
hankkia opistolta.
110464 Olkipukki ja enkeleitä (päivä)
to 12.00-15.00
26.11.2015-3.12.2015, 8 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, monitoimi Sarakuja 4
Reetta Hirsimäki
Kurssimaksu 19,00 €
Joulun lähestyessä tutustumme olkitöiden
perinteeseen. Lyhytkurssilla ehdit valmistamaan
olkipukin sekä enkeleitä. Työvälineiksi tarvitset omat
pienet nokkapihdit ja pyyhkeen. Materiaalin voit
hankkia kurssipaikalta.
110465 Batiikkivärjäys
to 18.00-20.30 ja la-su 9.00-16.00
22.10.2015, 31.10.2015-1.11.2015, 19 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, monitoimilk / tpolk, Sarakuja 4
Sirpa Hasa
Kurssimaksu 35,00 €
Kurssilla voi värjätä kankaita (puuvilla, pellava)
kuvioiden vahalla erilaisia kuvioita vaatetus- tai
sisustuskäyttöön. Kurssille tarvitsee mukaan:
ämpäreitä, kippoja ja kuppeja, pitkävartiset hansikkaat
ja suojavaatteet. Kankaita omaan käyttöön, myös
tilkkuja. Taskulaskin, paperia ja kynä sekä
pöytäsähkölevy, vaahtomuovipalanen (paksuus n. 6-8
cm), suojamuovi tai paksu kerniliina. Opettajalta saa
ostaa (voi tuoda mukanaan jos on) vahaa (parafiini ja
mehiläisvaha), kemikaaleja ja väriaineita. To 22.10.
info ja teoria monitoimilk, 31.10.-1.11. värjäystä tpoluokka.
110463 Olkipukki ja enkeleitä (ilta)
ke 17.30-20.30
25.11.2015-2.12.2015, 8 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, monitoimi Sarakuja 4
Reetta Hirsimäki
Kurssimaksu 19,00 €
Joulun lähestyessä tutustumme olkitöiden
perinteeseen. Lyhytkurssilla ehdit valmistamaan
28
TIETOTEKNIIKKA
Ilmoittautuminen: toimisto, p. 014 2675 761 tai 014
2675 725 tai www.opistopalvelut.fi/laukaa
Opintoneuvonta: Maarit Pönkänen, 014 2675 760
340105 Peliohjelmointi
to 17.00-20.00
17.9.2015-22.10.2015, 20 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, ATK-lka Saralinnantie 3
Samuel Rahikainen
Kurssimaksu 40,00 €
Opetellaan pelien ohjelmointia helpossa Koduympäristössä. Kurssilla opetellaan tekemään erilaisia
pelejä ja lopuksi tehdään oma peli.
340110 ATK-taitoja vasta-alkajille
ti 16.00-18.00 ja to 16.00-18.00
27.10.2015-5.11.2015, 11 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, ATK-lka Saralinnantie 3
Samuel Rahikainen
Kurssimaksu 34,00 €
Aloitetaan tietokoneiden käytön oppiminen alusta ja
opetellaan sekä rohkaistaan kokeilemaan eri asioita ja
yritetään löytää hyödyllisiä taitoja jokaiselle
kurssilaiselle. Aiheita ovat mm. Internet, sähköposti ja
verkkopankki. Myös kurssilaisten toiveet otetaan
huomioon.
340114 Älypuhelin tutuksi Android
ma 17.30-19.45
2.11.2015-23.11.2015, 12 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L22 Saralinnantie 3
Riku Järvinen
Kurssimaksu 27,00 €
Tutustutaan Android-älypuhelimen (Samsung, LG tai
vastaava) perusominaisuuksiin ja käyttötarkoituksiin.
Opiskellaan tekemällä toiminnallisia harjoituksia yksin
sekä ryhmissä. Kurssin verkkosivustolla lisätietoa,
http://tvtkoulu.fi/tutuksiandroid. Oma Androidälypuhelin mukaan.
340115 Tietotekniikan perustaitoja
ti 18.00-20.00 ja to 18.00-20.00
27.10.2015-5.11.2015, 11 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, ATK-lka Saralinnantie 3
Samuel Rahikainen
Kurssimaksu 34,00 €
Opetellaan tärkeitä tietoteknisiä taitoja, joita tarvitaan
sekä arjessa että työssä. Yleistä tietoutta,
tekstinkäsittelyä, esitysgrafiikkaa ja helppoa
kuvankäsittelyä. Myös kurssilaisten toiveet otetaan
huomioon.
340120 Oma tabletti tutuksi
la 12.00-16.30 ja su 12.00-16.30
23.1.2016-24.1.2016, 12 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, ATK-lka Saralinnantie 3
Samuel Rahikainen
Kurssimaksu 34,00 €
Kurssilla käydään iPad ja Android -tablettien
perustoimintoja, erilaisia käyttömahdollisuuksia ja
ilmaisohjelmia esim. videopuhelut ja kirjojen
lukeminen.
340125 Videoeditointi/Kuvankäsittely
ti 17.00-19.15
9.2.2016-1.3.2016, 12 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, ATK-lka Saralinnantie 3
Samuel Rahikainen
Kurssimaksu 34,00 €
Kurssi sopii videoeditoinnista ja kuvankäsittelystä
kiinnostuneille. Tietokoneen peruskäyttö on hyvä olla
hallussa kurssille tultaessa. Kurssilla käytetään
Windows koneille ilmaiseksi saatavia ohjelmia,
Windows Movie Makeria ja Paint.Net:ä. Kurssilla
käydään läpi videoeditoinnin sekä kuvankäsittelyn
yleisiä perustoimintoja. Tarkoituksena on tarjota eväät
helppoon ja käytännölliseen editointiin, esimerkiksi
omien matkavideoiden käsittelyyn.
340130 Tietotekniikan hyödyntäminen opetuksessa
(opettajille)
ti 17.00-19.15 ja to 17.00-19.15
8.3.2016-15.3.2016, 9 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, ATK-lka Saralinnantie 3
Samuel Rahikainen
Kurssimaksu 34,00 €
Kurssin tavoitteena on tutustua eri tapoihin hyödyntää
tietotekniikkaa opettajan ammatissa. Kurssilla
tutustutaan erilaisiin sovelluksiin ja välineisiin sekä
opitaan konkreettisia keinoja käyttää tietotekniikka
oppitunneilla. Kurssilla mahdollisesti läpi käytäviä
29
asioita ovat esitysgrafiikka, oppimispelit ja tabletit.
Myös kurssilaisten toiveet otetaan kurssin sisällössä
huomioon.
YHTEISKUNNALLISET AINEET
Ilmoittautuminen: toimisto, 014 2675 761 tai 014
2675 725 tai www.opistopalvelut.fi/laukaa
Opintoneuvonta: Maarit Pönkänen, 014 2675 760
HISTORIA
130110 Sukututkimuksen pajakurssi
ke 16.45-19.00
4.11.2015-25.11.2015, 12 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, ATK-lka Saralinnantie 3
Ritva Sampio
Kurssimaksu 27,00 €
Tule jatkamaan sukututkimusharrastustasi. Teemme
tutkimussuunnitelman ensimmäisellä kerralla ja
kahtena keskiviikkona työskentelemme Jyväskylän
maakunta-arkistossa. Viimeisellä kerralla teemme
jatkosuunnitelman oman sukututkimusten
jatkamiseen. Arkistolla on mahdollisuus tutkia mm.
perukirjoja. Opetuskerrat 4.11. & 25.11. SydänLaukaan koulun atk-luokka ja 11.11. & 18.11.
Jyväskylän maakunta-arkisto.
VIESTINTÄ JA INFORMAATIO
130505 Kiinnostaako e-kirja?
to 17.30-19.00, 3.9.2015, 2 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, ATK-lka Saralinnantie 3
Laura Hekkala-Vatula, Katri Siltanen
Mikä se on ja miten sitä luetaan? Laukaan kirjaston
kirjastonhoitajat pitävät koulutuksen e-kirjoista ja elehdistä. Koulutuksessa saat vinkkejä ja neuvoja ekirjapalvelun käyttöön. Voit halutessasi ottaa mukaan
oman tabletin. Kurssi on maksuton, mutta vaatii
ilmoittautumisen.
130506 Kiinnostaako e-kirja?
ma 17.30-19.00, 28.9.2015, 2 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, ATK-lka Saralinnantie 3
Laura Hekkala-Vatula, Katri Siltanen
Mikä se on ja miten sitä luetaan? Laukaan kirjaston
kirjastonhoitajat pitävät koulutuksen e-kirjoista ja elehdistä. Koulutuksessa saat vinkkejä ja neuvoja ekirjapalvelun käyttöön. Voit halutessasi ottaa mukaan
oman tabletin. Kurssi on maksuton, mutta vaatii
ilmoittautumisen.
LIIKETALOUS
310105 Sijoittajan peruskurssi
to 17.30-20.30
17.9.2015-15.10.2015, 20 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L21 Saralinnantie 3
Jorma Kokko, taloustieteiden maisteri, hallituksen
jäsen Osakesäästäjien Keskusliitto ry
Kurssimaksu 32,00 €
Kaikille säästämisestä ja sijoittamisesta kiinnostuneille.
Perehdymme erilaisiin sijoitusinstrumentteihin, niiden
sisältämiin riskitekijöihin ja tuotto-odotuksiin. Käydään
läpi myös sijoitus- ja eläkevakuutuksia.
JÄRJESTÖKOULUTUS
320505 Ystävätoiminnan peruskurssi
la 10.00-16.00 ja su 10.00-16.00
26.9.2015-27.9.2015, 14 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, TPO-lka Sarakuja 4
Tuija Tiitinen
Kurssimaksu 27,00 €
Kansalaisopisto järjestää yhdessä Punaisen Ristin
kanssa ystävätoiminnan peruskurssin, jossa
painotetaan myös yleisiä vapaaehtoistyön
toimintaperiaatteita. Ystävätoiminnan tavoitteena on
välittää koulutettuja vapaaehtoisia SPR:n ystäviä yksin
jääneille tai itsensä yksinäiseksi tunteville henkilöille.
Vapaaehtoinen ystävä voi pitää seuraa ja olla apuna
ulkoilussa tai pienillä asioilla käynnissä. Ystävä voi
toimia pidempiaikaisena kontaktina, mutta ystäviä
välitetään myös kertaluontoiseksi asiointiavuksi
esimerkiksi kauppa- tai lääkärireissulle. Aiheina mm.
vapaaehtoistyön toimintaperiaatteet, ystävätoiminta
30
arjessa, vapaaehtoisten oikeudet ja velvollisuudet,
vuorovaikutuksen keinoja, hyvä kohtaaminen ja
paikallinen toimintaympäristö.
KOTITALOUS, PUUTARHA JA MAATALOUS
320510 Yhdistyksen taloushallinto
ti 18.00-20.30
27.10.2015-27.10.2015, 3 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, auditorio Saralinnantie 3
Mari Ikäheimonen
Yhdistyksen taloushallinnon perusteet on suunnattu
yhdistysten luottamushenkilöille ja muille
toimihenkilöille, jotka yhdistyksen taloushallinnon
järjestämiseksi tarvitsevat tietoa yhdistyksen
taloushallinnon periaatteista. Koulutuksessa käydään
läpi yhdistyksen talouden perusteita:
laskutuskäytännöt, käteiskassan hoito, tosite ja siihen
liittyvät vaatimukset, kirjanpitoa valmistelevat työt
sekä yhdistyksen kirjanpidon järjestäminen, tilinpäätös
ja toiminnan-/tilintarkastus. Koulutus on suunnattu
yleishyödyllisissä yhdistyksissä toimiville. Kouluttajana
toimii Keski-Suomen Liikunnan kouluttaja. Koulutuksen
järjestävät yhteistyössä Keski-Suomen Yhteisöjen Tuki
ry ja Laukaan kansalaisopisto ja sitä rahoittaa Rahaautomaattiyhdistys. Yleishyödyllisten yhdistysten
toimijoille koulutus on maksuton, muilta osallistujilta
Keski-Suomen Yhteisöjen Tuki ry laskuttaa 10 €
maksun.
Opintoneuvonta: Maarit Pönkänen, 014 2675 760
ILMAISUTAITO
110213 Lasten teatterikerho 9-12v
ti 17.30-19.00
15.9.2015-24.11.2015, 20 oppituntia
12.1.2016-5.4.2016, 24 oppitunita
Taru Eskonen-Myllylä & Johanna Nousiainen Kuusan
nuorisoseurantalo, Koskelantie 43Kurssimaksu 56,00 €
Sinä teatterista kiinnostunut, tule mukaan oppimaan
uutta erilaisten ilmaisuharjoitteiden kautta.
Aikaisempaa kokemusta ei tarvita, innostus riittää.
Tervetuloa rohkeasti mukaan!
Ilmoittautuminen: toimisto, 014 2675 761 tai 014
2675 725 tai www.opistopalvelut.fi/laukaa
KOTITALOUS
810201 Iloinen sieniretki
ti 17.00-20.00
15.9.2015, 4 oppituntia
Sydän-Laukaa/Lukio lka B11 Saralinnantie 3
Ukko Kärkkäinen
Kurssimaksu 11,00 €
Tule retkelle sienten mielenkiintoiseen maailmaan!
Sienikurssilla opettelemme tunnistamaan tavallisimpia
ruoka- ja myrkkysieniä sieniretkellä. Retkelle tarvitset
mukaan sienikorin, sieniveitsen ja säänmukaiset
vaatteet. Kurssi sopii kaikille sienistä ja
sienestämisestä kiinnostuneille. Tapaaminen SydänLaukaan koulun B11 luokassa.
810205 Kastikkeestaan kokki tunnetaan, keitostaan
kumarretaan
la 9.30-18.00
3.10.2015-3.10.2015, 10 oppituntia
Laukaan kk:n koulu, kotital.lka Jokiniementie 11
Leena Pölkki
Kurssimaksu 26,00 €
Kurssilla perehdytään kylmiin ja lämpimiin
peruskastikkeisiin ja niiden yhdistämiseen eri
ruokalajeihin sekä klassisiin keittoihin lisäkkeineen.
Yhdessä valmistettavien ruokien kanssa maistellaan
myös erilaisten viinien sopivuutta ruokalajeille. Varaa
mukaan iloista mieltä, keittiöjalkineet, esiliina ja
halutessasi omat veitset. Raaka-aineet laskutetaan
kurssimaksun yhteydessä.
810211 Kala & äyriäiset
la 9.30-18.00
21.11.2015-21.11.2015, 10 oppituntia
Laukaan kk:n koulu, kotital.lka Jokiniementie 11
Leena Pölkki
Kurssimaksu 26,00 €
Kurssilla tutustutaan eri kalalajeihin ja äyriäisiin ja
valmistetaan niistä ruokia arkeen ja juhlaan. Lopuksi
31
ruokaillaan yhdessä arvioiden tuotoksia ja varattujen
viinien sopivuutta ruokalajeille. Ja jälkiruokiakin toki
tehdään. Varaa mukaan iloista mieltä, keittiöjalkineet,
esiliina ja halutessasi omat veitset. Raaka-aineet
laskutetaan kurssimaksun yhteydessä.
810215 Rikkaruohoista rikkausruokaa
la 9.00-13.00
21.5.2016-21.5.2016, 5 oppituntia
Multamäen leirikeskus Finnintie
Rintoo Anni
Kurssimaksu 11,00 €
Kurssilla tutustumme nokkoseen, vuohenputkeen,
poimulehteen ja muihin kotipihan ravintorikkaisiin
villiyrtteihin. Perehdymme niiden keruuseen ja
käyttöön sekä valmistamme erilaisia maistuvia ruokia
ja juomia. Ota mukaan kori ja säänmukaiset vaatteet.
Ilmoita mahdolliset ruoka-allergiat etukäteen
kansalaisopistoon. Materiaalimaksu 8 € / hlö
maksetaan opettajalle.
810216 Yrttipoimijakurssi
ti 17.00-21.00
24.5.2016, 5 oppituntia
Multamäen leirikeskus Finnintie
Rintoo Anni
Kurssimaksu 11,00 €
Yrttipoimijakurssilla tutustutaan neljään
luonnonyrttiin, niiden tunnistamiseen, keruuseen ja
käsittelyyn. Läpikäytäviä lajeja kurssilla ovat
poimulehti ja siankärsämö sekä kurssilaisten toiveiden
mukaan valitut kaksi muuta lajia. Kurssin käyneet
saavat virallisen kauppayrttipoimijapätevyyden ja
poimijakortit todistukseksi osaamisestaan.
Materiaalimaksu (poimijakortti) 2 € / hlö maksetaan
opettajalle. Mikäli sinulla on jo poimijakortti voit tulla
täydentämään sitä. Ota mukaan kurssille kori ja sakset.
810217 Naisten yrttisaunailta
to 17.00-21.00
26.5.2016, 5 oppituntia
Multamäen leirikeskus Finnintie
Anni Rintoo
Kurssimaksu 11,00 €
Hemmotteluilta naisille. Keräämme luonnonyrttejä ja
valmistamme niistä mm. jalkakylpyjä, hiushuuhdetta ja
kuorintavoidetta. Saunotaan ja syödään yrttistä
iltapalaa. Materiaalimaksu 5 € / hlö maksetaan
opettajalle.
810220 Kodin tavarakaaos kuriin - tilaa ja aikaa
tärkeälle
ma 18.30-20.00
14.9.2015-26.10.2015, 13 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L22 Saralinnantie 3
Satu Kiviniemi
Kurssimaksu 27,00 €
Onko kotisi rauhan ja levon tyyssija vai tekemättömiä
töitä pursuava työleiri? Meneekö aikasi tavaroiden
etsimiseen, järjestämiseen, siivoamiseen? Jos Kurssilla
käydään läpi nykyelämän tavarapaljouden taustoja,
pohditaan mitkä syyt ovat johtaneet kotiemme
tukkeutumiseen tavarasta. Kurssilla annetaan
käytännön vinkkejä kodin järjestämiseen,
raivaamiseen. Tavarapaljouden lisäksi käsitellään
lyhyesti myös ajankäyttöä, kalenterinhallintaa.
Tapaamiskertoja on kuusi ja joka kerralla annetaan
kotitehtävä eli pieni järjestämis- tai ajatustehtävä
kurssilaisen kotona. Tavoitteena on antaa alkusysäys
kodin raivaamiseen turhasta tavarasta ja herättää
kurssilaiset pohtimaan omaa suhdettaan tavaroihin.
Huom! Ensimmäinen kerta 14.9. klo 18.00-20.15!
PUUTARHANHOITO
710301 Trendikäs metsäpuutarha
ti 17.30-20.30
29.9.2015-6.10.2015, 8 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, auditorio Saralinnantie 3
Tuula Rahkonen
Kurssimaksu 19,00 €
Metsä ja puutarha nivoutuvat yhdeksi. Näky on
mykistävän salaperäinen kun valo siivilöityy puiden
oksien välistä kukille. Innostuitko, tätä tunnelmaa voit
luoda myös rivitalon pihalle tai uudelle tontille vaikkei
siellä olisikaan ihania vanhoja puita. Vinkeillä voit
kohentaa tontin reuna-alueita halutessasi yhdistää
metsä ja puutarha kauniisti toisiinsa.
32
710302 Matka unelmieni puutarhaan
ti 17.30-20.30
3.11.2015-10.11.2015, 8 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, auditorio Saralinnantie 3
Tuula Rahkonen
Kurssimaksu 19,00 €
Tule kulkemaan kanssani puutarhaani. Kuljemme
polkua kukkabaguan, kuupuutarhan sekä herkkulan
kautta metsäpuutarhaan. Matkalta kasveista löytyy
erikoisuuksia ja tuttuja varmoja maatiaisia.
Unohtamatta tietysti sitä, että piha elää kokoajan
joten kuulet myös unelmiani, kukaties saat niistä
vinkkejä omalle pihallesi.
vaatimuksiin ja hoitoon.
710303 Kuunvaiheet ja puutarha
ti 17.30-20.30
19.1.2016-19.1.2016, 4 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L23 Saralinnantie 3
Tuula Rahkonen
Kurssimaksu 11,00 €
Kuunvaiheita on perinteisesti hyödynnetty
puutarhassa hyvään kasvuun lähtöön ja saamaan
suurempi sekä terveempi sato. Kurssilla oppii
valitsemaan hyviä ajankohtia eri puutarhatöille. Näin
löydät esim. parhaan perunan istutusajankohdan jotta
saat paljon herkullisia mukuloita eikä vain hyvin
kasvavia varsia. On olemassa omat ajankohdat
sadonkorjuulle ja säilöntään. Myös haavan
kaatamisessa ja leviävien pensaiden hävittämisessä
hyödynnetään kuunvaiheita. Tiedoista on apua myös
sisäkukkien hoidossa. Kurssilla on mahdollisuus ostaa
kirja tai kuukalenteri.
710306 Hyötykasviviljelyn ABC
ti 17.30-20.30
15.3.2016-29.3.2016, 12 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L21 Saralinnantie 3
Tuula Rahkonen
Kurssimaksu 27,00 €
Maistuisivatko makeat omat tomaatit ja raikkaat
salaatit? Kurssilla opit, miten onnistut kasvattamaan
herkullista syötävää. Perehdymme hedelmä- ja
marjatarhaan sekä kasvimaan perustamiseen maahan
tai viljelylaatikkoon. Kuulet myös, miten syntyy
tuoksuva yrttitarha. Ota mukaasi jonkinlainen piirros
pihastasi ilmansuuntineen.
710304 Kukkien kuningattaret
ti 17.30-20.30
2.2.2016-9.2.2016, 8 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L21 Saralinnantie 3
Tuula Rahkonen
Kurssimaksu 19,00 €
Runsasta kukkaloistoa ja huumaavia tuoksuja
puutarhaan kärhöillä, ruusuilla ja kauniisti kukkivilla
perennoilla. Kaikista ryhmistä löytyy runsaasti
helppoja ja vaativia kasvatettavia, siis jokaisen
puutarhapeukalolle sopivia. Kurssilla saat ideoita mihin
näitä kannattaa istuttaa ja mitkä sopivat parhaiten
sinun pihallesi. Tutustumme näiden kasvupaikka
710305 Puiden ja pensaiden leikkaus
ti 17.30-20.30
8.3.2016, 4 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L22 Saralinnantie 3
Tuula Rahkonen
Kurssimaksu 11,00 €
Kurssilla käymme läpi miten ja milloin leikataan
pensaat, jotta ne pysyvät kauniina sekä elinvoimaisina.
Lisäksi tutustumme puiden ja köynnösten
leikkaamiseen.
MAATALOUS
710110 Hevosenhoitokurssi
ma 16.00-17.30
21.9.2015-7.12.2015, 24 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L22 Saralinnantie 3
Katri Lindström
Kurssimaksu 39,00 €
Tykkäätkö hevosista? Haluaisitko oppia lisää niiden
hoidosta, käsittelystä tai ratsastukseen liittyvistä
asioista? Mitä hevosrotuja on ja mitä muuta hevosten
kanssa voi harrastaa ratsastuksen lisäksi? Tällä kurssilla
pääset tutustumaan näihin asioihin. Kurssin aluksi voit
vaikuttaa kurssilla käsiteltäviin teemoihin ja kurssin
lopuksi lähdemme kokeilemaan oppimiamme asioita
käytännössä tallille.
33
TERVEYS JA HYVINVOINTI
830105 Myönteinen asenne ja rentoutus
la 10.00-16.30, 10.10.2015, 8 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, TPO-lka Sarakuja 4
Tuula Piira
Kurssimaksu 19,00 €
Kurssilla opetellaan myönteisen ajattelun aakkosia,
negatiivisuudesta vapautumista, tunteiden kanssa
elämistä, uskomusten tunnistamista, tavoitteiden
asettamista ja rakentavaa vuorovaikutusta. Astutaan
ajatusten uusia polkuja, ja annetaan muutostuulten
tuulettaa pinttyneitä tapoja ja kangistuneita kaavoja,
jotta voima ja itseluottamus lisääntyvät. Opettelemme
myös nauramaan itsellemme ja etsimään sitä kautta
iloa lisää rentoutta elämäämme. Varaa mukaan
kurssille oma jumppamatto ja vesipullo.
830210 Intialaisen päähieronnan kotihoitokurssi
la 10-16, 24.1.2016, 7 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, lka L22 Saralinnantie 3
Tuula Rahkonen
Kurssimaksu 19,00 €
Opit tehokkaan tavan rentouttaa läheisiäsi.
Opettelemme hoitoa pareittain joten saat
vastaanottaa ja antaa runsaasti hoitoa. Ota mukaasi
joustavat mukavat vaatteet, sileäpintainen pusero
jonka päältä voi hieroa ja juomapullo.
IKÄÄNTYVIEN YLIOPISTO
999901 IKIS-luento: Vähemmän on enemmän –
raivaa tilaa tärkeälle ja inspiroivalle
ti 14.15-15.45, 3.11.2015, 2 oppituntia
Sarahovi Laukaantie 6
Leena Niskanen
Kaikille avoin maksuton luento. Ei
ennakkoilmoittautumista.
999905 IKIS-verkkoluento: Hurmaa hyvällä
käytöksellä
ke 14.00-16.00, 21.10.2015, 2 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, auditorio Saralinnantie 3
Kaarina Suonperä
Tapakouluttaja Kaarina Suonperä. Kaikille avoin
maksuton luento. Ei ennakkoilmoittautumista.
999906 IKIS-verkkoluento: Ikääntyneiden masennus
ja depressio sekä niiden hoito
ke 14.00-16.00, 4.11.2015, 2 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, auditorio Saralinnantie 3
Hannu Koponen
Prof., LT Hannu Koponen. Kaikille avoin maksuton
luento. Ei ennakkoilmoittautumista
320310 Tunnetyökaluja arjen tilanteisiin 1
ke 18.00-20.00
21.10.2015-18.11.2015, 13 oppituntia
Kansalaisopisto Sararanta, käsityö Sarakuja 4
Ukko Kärkkäinen
Kurssimaksu 27,00 €
Jokaisella ihmisellä on tunteita. Miten sitten voisi
selvitä hankalien tunteiden kanssa? Onko mahdollista
”hallita” omia tunteita? Näitä kysymyksiä tarkastellaan
kurssilaisten kanssa yhdessä monelta eri
näkökulmalta. Käytännön harjoitukset ja uusia
toimintamalleja mahdollistava avoin dialogi ovat
keskeisiä kurssilla.
34
TANSSI JA LIIKUNTA
Ilmoittautuminen: toimisto, 014 2675 761 tai 014
2675 725 tai www.opistopalvelut.fi/laukaa
Opintoneuvonta: Maija-Leena Ström, 014 25675745
Huom! Kokeiluviikkokäytäntö muuttunut.
Kokeiluviikot:
Syyslukukauden kaksi ensimmäistä viikkoa (vkot 38 ja
39) ovat useilla kansalaisopiston koko luku- vuoden
kestävillä liikunta- ja tanssikursseilla ns. kokeiluviikot.
Voit käydä näillä viikoilla kokeilemassa, mikä kurssi
sopisi sinulle. Ilmoittaudu kurssille. Voit perua
ilmoittautumisesi 29.9. mennessä maksutta, jos kurssi
ei sovikaan sinulle. Ilmoittautuminen on sitova 30.9.
alkaen. Kokeilumahdollisuutta ei ole kursseilla, joiden
perässä lukee ei kokeilukertoja.
Liikunta- ja tanssikurssit käynnistyvät, mikäli
ennakkoilmoittautuneita opiskelijoita on yhdeksän (9).
Jos kurssin osallistujamäärä on kokeiluviikkojen
jälkeen alle yhdeksän, kurssi peruuntuu.
LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTA
LIIKUNTA
830102 Telinevoimistelun alkeet 7-9 v.
ti 18.15-19.15
15.9.2015-24.11.2015, 13 oppituntia
12.1.2016-5.4.2016, 16 oppituntia
Leppäveden liikuntahalli, Tiituspohjantie 50
Emmi Matikainen
Kurssimaksu 60,00 €
Tunnilla harjoitellaan voimistelun perusliikkeitä
musiikkia ja telineitä apuna käyttäen. Ei kokeilukertoja.
830103 Telinevoimistelun jatkokurssi 8-10 v.
ti 16.15-17.15
15.9.2015-24.11.2015, 13 oppituntia
12.1.2016-5.4.2016, 16 oppituntia
Leppäveden liikuntahalli, Tiituspohjantie 50
Emmi Matikainen
Kurssimaksu 60,00 €
Kurssi on tarkoitettu viime lukuvuoden alkeiskurssin
käyneille. Jos sinulla on aikaisempaa
voimistelukokemusta, voit tulla mukaan, vaikka et
olisikaan ollut viime vuoden alkeiskurssilla. Tunneilla
harjoitellaan voimistelun perusliikkeitä ja yhdistellään
niitä jo opittuihin. Ei kokeilukertoja.
830104 Telinevoimistelun jatkokurssi 11-13 v.
ti 17.15-18.15
15.9.2015-24.11.2015, 13 oppituntia
12.1.2016-5.4.2016, 16 oppituntia
Leppäveden liikuntahalli, Tiituspohjantie 50
Emmi Matikainen
Kurssimaksu 60,00 €
Viime lukuvuoden telinevoimistelun jatkokurssilaiset tervetuloa jatkamaan telinevoimisteluharrastusta.
Kurssille voi tulla mukaan, jos on aikaisempaa
voimistelukokemusta, vaikka ei viime lukuvuoden
jatkokurssille olisi osallistunutkaan. Jatketaan
voimistelun perusliikkeiden harjoittelua ja yhdistellään
niitä jo opittuihin. Ei kokeilukertoja.
830106 Taekwon-Do (ITF) peruskurssi yli 9 v.
ma 16.30-18.00
14.9.2015-23.11.2015, 20 oppituntia
11.1.2016-4.4.2016, 24 oppituntia
Laukaan kk:n koulun liikuntasali, A-rakennuksen
pääty, Jokiniementie 11
Milla Kakko
Kurssimaksu 67,00 €
Peruskurssilla opetetaan salikäyttäytyminen,
peruspotkut, -lyönnit ja -torjunnat, perusteet
itsepuolustuksesta, Taekwon-Don historiaa sekä
harjoituksissa käytettävä koreankielinen sanasto.
Tarkoitettu kaikille yli 9-vuotiaille lajin aloittelijoille.
Harjoituksissa kaikenikäiset harjoittelevat yhdessä.
Varusteiksi riittää t-paita ja verkkarit (harjoittelu
paljain jaloin). Kurssin päätteeksi on mahdollisuus
vyökokeeseen, jota varten ostettava lajin lisenssi.
Vyökoe maksaa 25 €. Lisenssin ostaessa liityt
Jyväskylän ITF Taekwon-Do ryn jäseneksi. Jäsenyys ja
lisenssi antavat myös mahdollisuuden osallistua
Taekwon-Do leireille, seminaareihin yms. seuran ja
Suomen ITF Taekwon-Do ry (SITF) alaiseen toimintaan
suomessa ja ulkomailla. Lisenssi vakuutuksen kanssa
maksaa 60€ (alle 18v.) tai 105€ (yli 18v.). Vyökoe ja
lisenssimaksut maksaa jokainen osallistuja erikseen
35
itse (lisätietoja kurssilla). Lisätietoja kurssista Milla
Kakko puh. 044-5643 444.
LASTEN JA NUORTEN TANSSI
110502 Tanssiliikuntaa 7-9 -vuotiaille
ma 16.40-17.25
14.9.2015-30.11.2015, 10 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 12 oppituntia
Leppäveden koulu, liikuntasali, Seppäläntie 22
Arja Könönen
Kurssimaksu 54,00 €
Tunneilla tutustutaan erilaisten tanssilajien alkeisiin ja
opetellaan pieniä tansseja. Musiikkina soi tutut
lastenlaulut, kansantanssi-, lavatanssi- ja
lattarimusiikki. Leikin, rytmin ja tanssin avulla
kehitetään mm. perusliikuntataitoja ja sosiaalisuutta
tanssien yksin, pareittain, rivissä, piirissä ja ryhmänä.
Kevyt vaatetus, tossut tai paljaat varpaat ja vesipullo.
Tuntia ei pidetä 26.10.2015 eikä 28.3.2016.
110503 Dance kids 7-10 v.
to 17.45-18.30
17.9.2015-26.11.2015, 10 oppituntia
14.1.2016-14.4.2016, 12 oppituntia
Leppäveden liikuntahalli, Tiituspohjantie 50
Eena Ketola
Kurssimaksu 54,00 €
Dancekids tunneilla opitaan eri tanssilajeja iloisessa ja
vuorovaikutteisessa tunnelmassa hyvän musiikin
tahdissa tanssien. Tutustutaan eri tanssilajeille
ominaiseen liikkeeseen kuten showtanssi, hiphop ja
jazztanssi tehden erilaisia harjoitteita. Opitaan
monipuolisesti tanssin eri osa-alueita joita ovat mm.
rytmitaju, koordinaatio, liikelaadut ja tanssisarjat.
Tunnit rakentuvat alkulämmittelystä, tekniikkaosiosta,
tanssisarjan opettelusta ja loppuvenytyksistä. Tuntia ei
pidetä 24.3.2016.
Kurssimaksu 54,00 €
Tervetuloa tanssimaan kaikki koululaiset yli 10vuotiaat koululaiset. Kurssilla opitaan monipuolisesti
eri tanssilajeille ominaista liikettä- ja tekniikkaa
kannustavassa ja iloisessa ilmapiirissä. Opeteltavia
lajeja ovat mm. showtanssi, discotanssi, hiphop, jazz ja
nykytanssi. Tunneilla opitaan ja kehitetään tanssin eri
osa-alueita joita ovat mm. rytmitaju, koordinaatio,
erilaiset liikelaadut, ilmaisu ja koreografioiden
opettelu. Tunnit rakentuvat alkulämmittelystä,
tekniikkaosiosta, tanssisarjoista ja loppuvenytyksistä.
Tuntia ei pidetä 28.3.2015.
110505 Hip hop & Street pojat 10-14 v.
su 16.55-17.40
1.11.2015-22.11.2015, 4 oppituntia
Laukaan kk:n koulun liikuntasali, A-rakennuksen
pääty, Jokiniementie 11
Eena Ketola
Kurssimaksu 10,00 €
Hip hop- ja street tanssitunneilla opitaan lajeille
ominaista tekniikkaa, kehonhallintaa ja kuvioita
menevän hoppimusiikin tahdissa. Tunneilla oppiminen
tapahtuu hauskassa ja vuorovaikutteisessa ilmapiirissä
mm. battleja ja liikefraaseja yhdessä tehden. Tunnit
rakentuvat alkulämmittelystä, tekniikka- ja lihaskunto
osiosta, tanssisarjoista ja loppuvenytyksistä. Ei
kokeilukertoja.
110508 Street Dance Äijälä
ma 18.30-20.00
14.9.2015-23.11.2015, 20 oppituntia
Äijälän seurantalo, Äijäläntie 1105
Hannu Hänninen
Kurssimaksu 35,00 €
Hulvattoman hauskaa rytmikästä tanssia kaiken
ikäisille koululaisille. Aiempaa tanssikokemusta ei
tarvita. Rohkeasti mukaan. Tuntia ei pidetä
syyslomaviikolla 42. Ei kokeilukertoja.
110504 Danceteens yli 10 v.
ma 16.30-17.15
14.9.2015-23.11.2015, 10 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 12 oppituntia
Vihtavuoren alakoulu, liikuntasali, Koulutie 2
Eena Ketola
36
110509 Street Dance Kirkonkylä
ma 16.15-17.00
14.9.2015-23.11.2015, 10 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 12 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, liikuntasali, Saralinnantie 3
Hannu Hänninen
Kurssimaksu 54,00 €
Hulvattoman hauskaa rytmikästä tanssia yli 7vuotiaille. Tunti sopii vasta-alkajille sekä muutaman
vuoden harrastaneille. Käymme läpi tanssin
perusasioita kuten rytmillisyys, koordinaatio sekä
isolaatiot. Tunteja ei pidetä 28.3.2016.
110510 Street Dance Leppävesi
ma 15.00-15.45
14.9.2015-23.11.2015, 10 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 12 oppituntia
Leppäveden liikuntahalli, Tiituspohjantie 50
Hannu Hänninen
Kurssimaksu 54,00 €
Hulvattoman hauskaa rytmikästä tanssia yli 7vuotiaille. Tunti sopii vasta-alkajille sekä muutaman
vuoden harrastaneille. Käymme läpi tanssin
perusasioita kuten rytmillisyys, koordinaatio sekä
isolaatiot. Tuntia ei pidetä 28.3.2016.
110511 Street Dance Vihtavuori
ti 17.15-18.00
15.9.2015-24.11.2015, 10 oppituntia
12.1.2016-5.4.2016, 12 oppituntia
Vihtavuoren alakoulu, liikuntasali, Koulutie 2
Hannu Hänninen
Kurssimaksu 54,00 €
Hulvattoman hauskaa rytmikästä tanssia yli 7vuotiaille. Tunti sopii vasta-alkajille sekä muutaman
vuoden harrastaneille. Käymme läpi tanssin
perusasioita kuten rytmillisyys, koordinaatio sekä
isolaatiot.
LIIKUNTAA LAPSIPERHEILLE
830109 Nyt lapsiperheet liikkumaan A
to 17.15-18.00
17.9.2015-26.11.2015, 10 oppituntia
14.1.2016-14.4.2016, 12 oppituntia
Vihtavuoren alakoulu, liikuntasali, Koulutie 2
Emmi Matikainen
Kurssimaksu 54,00 €
Perheliikuntaryhmään voi osallistua vanhempi 2-5vuotiaiden lasten kanssa. Mukaan mahtuu yhdeksän
perhettä. 1 aikuinen / max 2 lasta. Ilmoittautuminen
aikuisen nimellä. Perheliikuntaryhmässä liikutaan
yhdessä leikin ja musiikin avulla, opetellaan
perusliikuntataitoja ja yhdessä oloa, koetaan
oivaltamisen iloa ja onnistumisen elämyksiä.
Varusteiksi joustavat, liikkumisen sallivat vaatteet.
Turvallisuussyistä liikumme paljain jaloin tai
liukuestetossuilla. tuntia ei pidetä 24.3.2016. Ei
kokeilukertoja.
830110 Nyt lapsiperheet liikkumaan B
ma 17.45-18.30
14.9.2015-23.11.2015, 10 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 12 oppituntia
Leppäveden liikuntahalli, Tiituspohjantie 50
Emmi Matikainen
Kurssimaksu 54,00 €
Perheliikuntaryhmään voi osallistua vanhempi 2-5vuotiaiden lasten kanssa. Mukaan mahtuu kaksitoista
perhettä, 1 aikuinen / max 2 lasta. Ilmoittautuminen
aikuisen nimellä. Ryhmässä liikutaan yhdessä leikin ja
musiikin avulla, opetellaan perusliikuntataitoja ja
yhdessä oloa, koetaan oivaltamisen iloa ja
onnistumisen elämyksiä. Varusteiksi joustavat
liikkumisen sallivat vaatteet. Turvallisuussyistä
liikumme paljain jaloin tai liukuestetossuilla. Tuntia ei
pidetä 28.3.2016. Ei kokeilukertoja.
37
830111 Toiminnallinen Peikko-perheliikuntaryhmä
ma 17.00-18.00
14.9.2015-23.11.2015, 13 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 16 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, liikuntasali, Saralinnantie 3
Hannu Hänninen
Kurssimaksu 60,00 €
Nyt perhe yhdessä liikkumaan! Kurssille voi osallistua
vanhempi 4-9-vuotiaiden lasten kanssa. Mukaan
mahtuu kolmetoista perhettä, 1 aikuinen / max 2 lasta.
Ilmoittautuminen aikuisen nimellä. Tunnilla
tutustutaan akrobatian peruselementteihin Parkouriin
kuuluvien kiipeily- ja tasapainoiluharjoitusten kautta.
Aikaisempaa kokemusta Parkourista ei tarvitse olla.
Jokainen voi osallistua oman tilanteensa ja taitojensa
mukaan. Tunnit pidetään ulkona koulun piha-alueella
11.10. asti aina kun sää sallii. Saliperuutustilanteissa
tunnit pidetään ulkona, jos sää sallii. Tuntia ei pidetä
28.3.2016. Ei kokeilukertoja.
AIKUISTEN ja YLI 16v NUORTEN LIIKUNTA
HELPOT JA KEVYET TUNNIT
830114 Venytellen vetreäksi
ke 19.00-19.45
30.9.2015-9.12.2015, 10 oppituntia
13.1.2016-6.4.2016, 12 oppituntia
Laukaan kk:n koulun liikuntasali, A-rakennuksen
pääty, Jokiniementie 11
Irma Olsson
Kurssimaksu 54,00 €
Kevyen alkulämmittelyn jälkeen pitkäkestoisia
rauhallisia venytyksiä. Lopussa rentoutus, jota varten
on hyvä olla mukana lämpimiä vaatteita tai kevyt
peitto. Tunti sopii hyvin aloitteleville liikkujille.
830115 Venyttely A
ti 19.20-20.05
15.9.2015-24.11.2015, 10 oppituntia
12.1.2016-5.4.2016, 12 oppituntia
Laukaan kk:n koulun liikuntasali, A-rakennuksen
pääty, Jokiniementie 11
Minna Ahonen
Kurssimaksu 54,00 €
Helpon alkulämmittelyn jälkeen pitkäkestoisia
venytyksiä. Tunti soveltuu hyvin aloitteleville liikkujille
ja aktiiviliikkujille palauttavaksi harjoitukseksi.
830116 Venyttely B
ti 11.00-12.00
3.11.2015-1.12.2015, 7 oppituntia
19.1.2016-23.2.2016, 8 oppituntia
Kirkonkylän nuorisotalo, Sarakuja 2
Maikku Ström
Kurssimaksu 30,00 €
Helpon alkulämmittelyn jälkeen sekä pitkäkestoisia
että dynaamisia venytyksiä. Tunti sopii hyvin myös
aloitteleville liikkujille. Ylle joustavat, liikkumisen
sallivat vaatteet.
830117 Miesten venyttely
ti 20.10-20.55
15.9.2015-24.11.2015, 10 oppituntia
12.1.2016-5.4.2016, 12 oppituntia
Laukaan kk:n koulun liikuntasali, A-rakennuksen
pääty, Jokiniementie 11
Minna Ahonen
Kurssimaksu 54,00 €
Helpon alkulämmittelyn jälkeen pitkäkestoisia
venytyksiä. Tunti soveltuu hyvin aloitteleville liikkujille
ja aktiiviliikkujille palauttavaksi harjoitukseksi.
830118 Asahi® A
ma 18.35-19.20
14.9.2015-30.11.2015, 10 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 12 oppituntia
Leppäveden koulu, liikuntasali, Seppäläntie 22
Arja Könönen
Kurssimaksu 54,00 €
Asahi® on Suomessa kehitetty ja kaikille sopiva
terveysliikuntamenetelmä, jossa yhdistyvät sekä
itämaisen että länsimaisen terveysliikunnan parhaat
perinteet. Tunti on rauhallinen. Liikkeissä koko keho
avataan systemaattisesti niskasta nilkkoihin. Liikkeet
ovat pehmeitä ja ne tehdään hengityksen
kannattelemana. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita.
Tuntia ei pidetä 26.10.2015 eikä 28.3.2016.
38
830119 Asahi® B
ma 19.45-20.30
14.9.2015-30.11.2015, 10 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 12 oppituntia
Kirkonkylän nuorisotalo, Sarakuja 2
Arja Könönen
Kurssimaksu 54,00 €
Sisältö sama kuin Asahi A:ssa. Tuntia ei pidetä
26.10.2015 eikä 28.3.2016.
830120 Foam roller -rullaus ja venyttely
su 18.45-19.30
6.9.2015-11.10.2015, 6 oppituntia
Laukaan kk:n koulun liikuntasali, A-rakennuksen
pääty, Jokiniementie 11
Emmi Matikainen
Kurssimaksu 19,00 €
Tutustu Foam Rolleriin eli putkirullaan! Tällä kurssilla
huollamme kehoa rullalla rullaillen ja venytellen. Sopii
kaikenkuntoisille. Tunnin rakenne: Lyhyt
lämmittelyosio, jonka jälkeen rullaukset ja venyttelyt.
Ei kokeilukertoja.
830121 Shindo
ma 18.15-19.30
7.9.2015-5.10.2015, 8 oppituntia
Kirkonkylän nuorisotalo, Sarakuja 2
Elina Tourunen
Kurssimaksu 18,00 €
Shindo-venyttelyssä tehdään kuusi helppoa
venytyssarjaa, joissa jokainen venyttelee hengityksen,
painovoiman ja liikkuvuutensa mukaan, itseään ja sen
hetkistä olotilaansa kuunnellen. Shindo tarjoaa
miellyttävän hengähdyshetken rentoutumiseen ja irti
päästämiseen stressistä ja jumeista. Shindossa avataan
energiakanavia, jonka myötä keho ja mieli virkistyy,
rentoutuu, palautuu ja rauhoittuu hakien sopivaa
tasapainoa. Sopii kaikenikäisille ja –kuntoisille.
Mukaan rennot, lämpimät vaatteet ja fleece-viltti. Ei
kokeilukertoja.
830122 Jomon Shindo
ma 18.15-19.30
19.10.2015-23.11.2015, 10 oppituntia
Kirkonkylän nuorisotalo, Sarakuja 2
Elina Tourunen
Kurssimaksu 21,00 €
Ilm 8.10.2015 mennessä
Jomon Shindo-venyttelyssä syvennämme Shindovenytyksiä aktivoimalla kehon energiakiertoa
tehokkailla kiertoliikkeillä ja rentoutumisella. Jomon
Shindo lisää kehon ja mielen tasapainoa ja
joustavuutta tarjoten hengähdyshetken läsnäoloon ja
rauhoittumiseen. Sopii kaikenikäisille ja –kuntoisille.
Mukaan rennot, lämpimät vaatteet ja fleece-viltti. Ei
kokeilukertoja.
830123 Body & mind
to 20.05-20.50
17.9.2015-26.11.2015, 10 oppituntia
14.1.2016-14.4.2016, 12 oppituntia
Vihtavuoren alakoulu, liikuntasali, Koulutie 2
Eena Ketola
Kurssimaksu 54,00 €
Body & Mind tunnilla pysähdytään nauttimaan
kiireettömästä ilmapiiristä tehden kehoa ja mieltä
eheyttäviä liikkeitä. Rentouttava musiikki syventää
harjoitteita. Tunnit rakentuvat venyvyyttä, lihaskuntoa
ja läsnäoloa kehittävistä liikkeistä. Tämä tunti on
sinulle, joka haluat huoltaa itseäsi kokonaisvaltaisestikeho ja mieli energisoituu sekä rentoutuu. Otathan
tunnille mukaan lämpimät vaatteet ja viltin. Tuntia ei
pidetä 24.3.2016.
830124 Kehonhuolto
ma 19.30-20.15
14.9.2015-23.11.2015, 10 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 12 oppituntia
Vihtavuoren alakoulu, liikuntasali, Koulutie 2
Eena Ketola
Kurssimaksu 54,00 €
Kehonhuoltotunneilla kehität liikkuvuutta ja
venyvyyttä, vahvistat lihaskuntoa ja kehonhallintaa
sekä rentoutat mieltä ja kehoa. Kehonhuolto on
lempeää ja läsnäolevaa. Tunnit rakentuvat kehoa
lämmittävistä, vahvistavista ja rentouttavista liikkeistä.
Tuntia ei pidetä 28.3.2015.
39
830125 Pilates A
la 8.30-9.30
19.9.2015-5.12.2015, 13 oppituntia
16.1.2016-16.4.2016, 16 oppituntia
Vihtavuoren alakoulu, liikuntasali, Koulutie 2
Elina Orrainen
Kurssimaksu 120,00 €
Pilates on kehonhallintamenetelmä, joka vahvistaa
syviä, hyvää ryhtiä ylläpitäviä lihaksia. Harjoittelulla
kehitetään kestävyyttä, liikkuvuutta, voimaa,
kehonhallintaa ja kehotietoisuutta. Harjoitukset
tehdään alustalla tai seisten ja myöhemmin voidaan
ottaa apuvälineitä (esim. pallo) mukaan. Pilates sopii
kaikille liikkujille. Oma alusta mukaan. Tuntia ei pidetä
31.10.2015 eikä 26.3.2016. Ei kokeilukertoja.
830126 Pilates B
la 10.00-11.00
19.9.2015-5.12.2015, 13 oppituntia
16.1.2016-16.4.2016, 16 oppituntia
Laukaan kk:n koulun liikuntasali, A-rakennuksen
pääty, Jokiniementie 11
Elina Orrainen
Kurssimaksu 120,00 €
Sisältö sama kuin edellä.
Oma alusta mukaan. Tuntia ei pidetä la 31.10.2015
eikä 26.3.2016. Ei kokeilukertoja.
830127 Tutustu Pilatekseen
la 11.30-12.30
19.9.2015-24.10.2015, 7 oppituntia
Leppäveden koulu, liikuntasali, Seppäläntie 22
Elina Orrainen
Kurssimaksu 23,00 €
Pilates on kehonhallintamenetelmä, joka vahvistaa
syviä, hyvää ryhtiä ylläpitäviä lihaksia. Harjoittelulla
kehitetään kestävyyttä, liikkuvuutta, voimaa,
kehonhallintaa ja kehotietoisuutta. Kurssi on
tarkoitettu aloittelijoille ja sopii kaikille liikkujille.
Kurssilla harjoitellaan alkeis- ja perusliikkeitä
rauhallisemmin ja yksinkertaisemmin kuin varsinaisella
pilateskurssilla. Tuntia ei pidetä syyslomaviikolla. Ei
kokeilukertoja.
SELKEITÄ JA TEHOKKAITA PERUSLIIKKEITÄ SIS.TUNNIT
830130 ArmyFit
ti 18.30-19.30
25.8.2015-29.9.2015, 8 oppituntia
Kirkonkylän urheilukenttä ja koulun piha-alue
Salla Ihalainen
Kurssimaksu 19,00 €
Haasta itsesi! Monipuolinen rankka toiminnallinen
tunti niille, jotka haluavat kehittää lihaskuntoa, voimaa
ja nopeutta. Harjoittelussa käytetään kehon omaa
painoa, köysiä, voimatankoja sekä kahvakuulia. Tunti
pidetään ulkona, kirkonkylän koulun pihassa, säällä
kuin säällä. Tunti ei sovi vasta liikkumista aloittaneille.
Ei kokeilukertoja.
830131 Core & Stretch
ke 20.00-20.45
16.9.2015-25.11.2015, 10 oppituntia
13.1.2016-6.4.2016, 12 oppituntia
Laukaan kk:n koulun liikuntasali, A-rakennuksen
pääty, Jokiniementie 11
Emmi Matikainen
Kurssimaksu 54,00 €
Tunti koostuu kahdesta teemasta: keskivartalon
lihasten vahvistaminen ja kehonhallinta (core) sekä
liikkuvuuden parantaminen ja lihasjännitysten
laukaiseminen (stretch). Tunnin alussa on aina kehoa
herättelevä alkulämmittely, jonka jälkeen tehdään
erityisesti selkää, vatsaa ja kylkiä vahvistava
voimaosuus. Tunti päättyy pitkiin venytyksiin. Sopii
miehille ja naisille. Ei haastavia koreografioita.
830133 Foam roller -core
su 17.40-18.40
6.9.2015-11.10.2015, 8 oppituntia
Laukaan kk:n koulun liikuntasali, A-rakennuksen
pääty, Jokiniementie 11
Emmi Matikainen
Kurssimaksu 23,00 €
Tutustu Foam Rolleriin eli putkirullaan! Tällä kursilla
teemme Foam Rollerilla keskivartaloa ja tasapainoa
haastavia harjoitteita. Sopii kaikenkuntoisille. Tunnin
rakenne: Lyhyt lämmittely, keskivartalon ja tasapainon
harjoitteet sekä lyhyet venyttelyt. Ilmoittautuminen
alkaa 30.8.2015. Ei kokeilukertoja.
40
830134 Keskikeho kuntoon kävellen
ke 17.30-19
9.9.2015-7.10.2015, 10 oppituntia
Mirva Pynnönen
Kurssimaksu 25,00 €
Keskiraskas ulkoliikuntakurssi. Kurssilla harjoitellaan
leikkimielisesti ja tosissaan ylävartalon lihaskestävyyttä
maastossa ja asfaltilla. Sovellamme hiihtäjien ja
kilpakävelijöiden harjoitusmenetelmiä. Harjoituskerta
(1, 5 h) sisältää kestävyysharjoittelua ja keskivartalon
lihaskunto-osion. Kaikki harjoitukset tehdään ulkona.
Soveltuu parhaiten aktiiviliikkujille. Tapaamispaikka
Raunilantie, 41340 Laukaa, tyhjillään olevan, entisen
huoltoaseman piha. Ei kokeilukertoja.
830135 Muokkaus
su 16.55-17.40
6.9.2015-11.10.2015, 6 oppituntia
Laukaan kk:n koulun liikuntasali, A-rakennuksen
pääty, Jokiniementie 11
Emmi Matikainen
Kurssimaksu 15,00 €
Lihaskuntopainotteinen perustunti. Selkeän
alkulämmittelyn jälkeen tehokkaita lihaskuntoliikkeitä
koko vartalolle, lopuksi lyhyt venyttelyosuus. Tunti ei
sisällä monimutkaisia askelsarjoja. Kurssi sopii kaikille
lihaskuntoharjoittelusta pitäville. Ei kokeilukertoja.
830136 RPV-muokkaus A
ti 19.30-20.15
15.9.2015-24.11.2015, 10 oppituntia
12.1.2016-5.4.2016, 12 oppituntia
Leppäveden liikuntahalli, Tiituspohjantie 50
Emmi Matikainen
Kurssimaksu 54,00 €
Lyhyen alkulämmittelyn jälkeen keskitytään reisi-,
pakara- ja vatsatreeniin. Lopussa lyhyt venyttely.
830137 RPV-muokkaus B
ti 18.30-19.15
15.9.2015-24.11.2015, 10 oppituntia
12.1.2016-5.4.2016, 12 oppituntia
Laukaan kk:n koulun liikuntasali, A-rakennuksen
pääty, Jokiniementie 11
Minna Ahonen
Kurssimaksu 54,00 €
Lyhyen alkulämmittelyn jälkeen keskitytään reisi-,
pakara- ja vatsatreeniin. Lopussa lyhyt venyttely.
830138 Kuntojumppa
la 10.00-11.00
29.8.2015-10.10.2015, 8 oppituntia
Leppäveden liikuntahalli, Tiituspohjantie 50
Minna Ahonen
Kurssimaksu 19,00 €
Reipas liikunnallinen alku syksyyn! Mukavaa ja helppoa
lihaskuntopainotteista perusjumppaa aikuisille.
Alkulämmittelyn jälkeen lihaskunto-osuus ja lopuksi
venyttelyt. Ei vaikeita askelkuvioita. Tunti sopii hyvin
myös aloitteleville liikkujille. Tuntia ei pidetä 3.10. Ei
kokeilukertoja.
830139 Niska-selkäjumppa
ti 18.00-19.00
15.9.2015-24.11.2015, 13 oppituntia
12.1.2016-5.4.2016, 16 oppituntia
Vihtavuoren alakoulu, liikuntasali, Koulutie 2
Hilkka Lipponen
Kurssimaksu 54,00 €
Monipuolinen niska-, hartia- ja selkäalueen
lihasvoimaa, -kestävyyttä, liikkuvuutta, lihastasapainoa
sekä aineenvaihduntaa kehittävä tunti. Tunti sisältää
alkulämmittelyn, lihaskunto-, liikkuvuus-, lihashuoltoosuudet ja lyhyen rentoutumisharjoituksen.
830140 Kuntoa jumpaten
to 17.15-18.15
1.10.2015-3.12.2015, 13 oppituntia
14.1.2016-14.4.2016, 16 oppituntia
Laukaan kk:n koulun liikuntasali, A-rakennuksen
pääty, Jokiniementie 11
Maikku Ström
Kurssimaksu 60,00 €
Lähde mukaan monipuoliseen jumppaan, jossa
tavoitteena on parantaa lihaskuntoa, ryhtiä,
liikkuvuutta sekä edistää sydän- ja
verenkiertoelimistön hyvinvointia. Liikkeet ovat
yksinkertaisia ja toiminnallisia. Ei vaikeita askelsarjoja.
Voit helposti säädellä jumpan tehon itsellesi sopivaksi.
Tunti pidetään myös syyslomaviikolla 42. Tuntia ei
pidetä hiihtolomaviikolla 9 eikä kiirastorstaina
24.3.2016.
41
830141 Jokamiähen reeniryhmä
to 18.30-19.30
1.10.2015-3.12.2015, 13 oppituntia
14.1.2016-14.4.2016, 16 oppituntia
Laukaan kk:n koulun liikuntasali, A-rakennuksen
pääty, Jokiniementie 11
Maikku Ström
Kurssimaksu 60,00 €
Ryhmä on tarkoitettu yli 22-vuotiaille miähille, joilla
liikuntareenit ovat viime vuosina jääneet vähiin ja
jotka kaipaavat lihaskunto- tai liikkuvuusharjoituksia
muun liikkumisensa lisäksi. Tarjolla perusjumppaa:
alkulämmittely, lihaskunto- ja liikkuvuusharjoituksia
sekä venyttelyt. Voit helposti säädellä tunnin tehon
itsellesi sopivaksi. Reenaillaan tosissaan, muttei
totisina. Tunti pidetään myös syyslomaviikolla 42.
Tuntia ei pidetä hiihtolomaviikolla 9 eikä
kiirastorstaina 24.3.2016.
830143 Kuntopiiri
pe 18.30-19.30
18.9.2015-27.11.2015, 13 oppituntia
15.1.2016-15.4.2016, 16 oppituntia
Laukaan kk:n koulun liikuntasali, A-rakennuksen
pääty, Jokiniementie 11
Vaihtuvat opettajat
Kurssimaksu 60,00 €
Tehokasta ja monipuolista harjoittelua naisille ja
miehille. Tunnin rakenne: alkulämmittely,
kiertoharjoittelu ja venyttelyt. Tunti sopii kaiken
kuntoisille, koska voit itse valita tekemisen tahdin.
Tuntia ei pidetä pitkäperjantaina 26.3.2016.
830145 Pikatreeni
ma 17.15-17.45
14.9.2015-23.11.2015, 7 oppituntia
Leppäveden liikuntahalli, Tiituspohjantie 50
Emmi Matikainen
Kurssimaksu 16,00 €
Tehokas oman kehon painolla / välineillä tehtävä
lihaskuntopainotteinen harjoitus. Ei sisällä vaikeita
askelkuvioita. Hikitakuu. Ei kokeilukertoja.
830146 Kahvakuula / kirkonkylä
ke 17.30-18.30
16.9.2015-25.11.2015, 13 oppituntia
13.1.2016-6.4.2016, 16 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, liikuntasali, Saralinnantie 3
Kari Laitinen
Kurssimaksu 60,00 €
Tehokas lihasvoimaa, –kestävyyttä ja kehonhallintaa
kehittävä tunti sekä miehille että naisille.
Harjoittelussa käytetään omia kahvakuulia. Oma
jumppa-alusta mukaan. Mikäli kurssin ajalle osuu
salivuoroperuutuksia, harjoitukset pidetään ko.
kertoina kirkonkylän koulun pihassa. Tällöin ylle
säänmukainen ulkoiluvarustus. Ei kokeilukertoja.
830147 Kahvakuula / Leppävesi
su 18.30-19.30
20.9.2015-29.11.2015, 13,3 oppituntia
17.1.2016-17.4.2016, 16 oppituntia
Leppäveden liikuntahalli Tiituspohjantie 50
Kari Laitinen
Kurssimaksu 60,00 €
Tehokas lihasvoimaa, –kestävyyttä ja kehonhallintaa
kehittävä tunti sekä miehille että naisille. Mukaan
mahtuu 30 osallistujaa: 18 oman kahvakuulan kanssa
sekä 12 lainakuulilla harjoittelijaa. Lainattavissa on
kuusi 4 kg:n kahvakuulaa ja kuusi 8 kg:n kahvakuulaa.
Kerro ilmoittautuessasi harjoitteletko omalla vai
lainakuulalla. Oma jumppa-alusta mukaan.
Ilmoittautumiset opiston toimistoon. Tuntia ei pidetä
27.3.2016. Ei kokeilukertoja.
830148 Kahvakuula lyhytkurssi
to 19.00-20.00
27.8.2015-1.10.2015, 8 oppituntia
Laukaan kk:n koulun piha-alue, Jokiniementie 11
Heidi Skantz
Kurssimaksu 19,00 €
Löytyykö sinulta jo kahvakuula kotoa, mutta kaipaat
vinkkejä hyvään suoritustekniikkaan? Ota kahvakuulasi
mukaan ja tule treenaamaan hyvässä porukassa!
Kahvakuulalla tehtävät liikkeet ovat kokonaisvaltaisia
ja tehokkaita. Monipuolisuutensa vuoksi kahvakuulalla
tehtävät harjoitteet kehittävät samanaikaisesti sekä
hengitys- ja verenkiertoelimistöä että lihaskuntoa.
Tunneilla harjoitellaan ja painotetaan hyvää
42
suoritustekniikkaa liikuntavammoja ennaltaehkäisten.
Tämän vuoksi tunti soveltuu hyvin myös aloittelijoille.
Kurssi pidetään ulkona, kirkonkylän alakoulun pihaalueella. Ylle säänmukaiset ulkoiluvarusteet ja jos
käsineet tarvitaan, niiden olisi hyvä olla
”liukumattomat”. Ei kokeilukertoja.
830149 Kirkonkylän kunnon jumppa
ke 18.00-19.00
30.9.2015-9.12.2015, 13 oppituntia
13.1.2016-6.4.2016, 16 oppituntia
Laukaan kk:n koulun liikuntasali, A-rakennuksen
pääty, Jokiniementie 11
Irma Olsson
Kurssimaksu 60,00 €
Perusjumppaa välinein ja ilman. Tunti ei sisällä vaikeita
askelsarjoja. Sopii myös aloittelijoille.
830150 Kuusan kunnon jumppa
ma 18.00-19.00
14.9.2015-23.11.2015, 13 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 16 oppituntia
Kuusan koulu, Suolahdentie 689
Hilkka Lipponen
Kurssimaksu 60,00 €
Perusjumppaa, välinein ja ilman. Ei vaikeita
askelsarjoja. Sopii myös liikuntaa aloitteleville. Tuntia
ei pidetä 28.3.2016.
830151 Leppäveden kunnon jumppa
to 18.30-19.30
17.9.2015-26.11.2015, 13 oppituntia
14.1.2016-14.4.2016, 16 oppituntia
Leppäveden liikuntahalli, Tiituspohjantie 50
Emmi Matikainen
Kurssimaksu 60,00 €
Perusjumppaa välinein ja ilman. Ei sisällä vaikeita
askelsarjoja. Sopii myös aloittelijoille. Tuntia ei pidetä
24.3.2016.
830152 Vihtavuoren kunnon jumppa
ke 18.30-19.30
16.9.2015-25.11.2015, 13 oppituntia
13.1.2016-6.4.2016, 16 oppituntia
Vihtavuoren yläkoulu, liikuntasali, Koulutie 4
Emmi Matikainen
Kurssimaksu 60,00 €
Perusjumppaa välinein ja ilman. Tunti ei sisällä vaikeita
askelsarjoja. Sopii myös aloittelijoille. Huom!
Kurssipaikka on Vihtavuoren yläkoulun sali.
830153 Vehniän kunnon jumppa
to 18.30-19.30
17.9.2015-26.11.2015, 13 oppituntia
14.1.2016-14.4.2016, 16 oppituntia
Vehniän koulu, Vehniän kylätie 166
Hilkka Lipponen
Kurssimaksu 60,00 €
Perusjumppaa välinein ja ilman. Tunti ei sisällä vaikeita
askelsarjoja. Sopii myös aloittelijoille. Tuntia ei pidetä
24.3.2016.
830154 Kunnon jumppaa miehille
to 17.30-18.30
17.9.2015-26.11.2015, 13 oppituntia
14.1.2015-14.4.2015, 16 oppituntia
Vehniän koulu, Vehniän kylätie 166
Hilkka Lipponen
Kurssimaksu 60,00 €
Perusjumppaa välinein ja ilman, sopii myös
aloittelijoille. Tuntia ei pidetä 24.3.2016.
43
JOOGA
830159 Äitiysjooga A
su 18.00-19.30
13.9.2015-11.10.2015, 10 oppituntia
Vihtavuoren alakoulu, liikuntasali Koulutie 2
Susanna Ryynänen
Kurssimaksu 21,00 €
Odottaville ja lähiaikoina synnyttäneille äideille
soveltuvaa jooga- ja rentousharjoittelua. Ei edellytä
aikaisempaa kokemusta joogaamisesta. Ota mukaan
alusta, tyynyt, kevyt peitto sekä rento, lämmin asu. Ei
kokeilukertoja.
830160 Äitiysjooga B
su 18.00-19.30
17.1.2016-14.2.2016, 10 oppituntia
Laukaan kk:n koulun liikuntasali, A-rakennuksen
pääty, Jokiniementie 11
Susanna Ryynänen
Kurssimaksu 21,00 €
Odottaville ja lähiaikoina synnyttäneille äideille
soveltuvaa jooga- ja rentousharjoittelua. Ei edellytä
aikaisempaa kokemusta joogaamisesta. Ota mukaan
alusta, tyynyt, kevyt peitto sekä rento, lämmin asu. Ei
kokeilukertoja.
830161 Jooga
ti 19.00-20.00
15.9.2015-24.11.2015, 13 oppituntia
12.1.2016-5.4.2016, 16 oppituntia
Vihtavuoren alakoulu, liikuntasali, Koulutie 2
Susanna Ryynänen
Kurssimaksu 60,00 €
Jooga on monipuolinen kehoa haastava ja tietoisuutta
lisäävä harjoitus, jossa pääpaino on erilaisissa
liikesarjoissa ja voimakkaissa asanoissa. Osa liikkeistä
on rauhallisempia, restoratiivisia. Ryhmä soveltuu
joogaan vasta tutustuville, mutta myös joogaa
aiemmin harjoittaneille. Jokainen tekee harjoitusta
omalta tasoltaan ja asennoista on olemassa erilaisia
vaihtoehtoja.
830162 Selkäjooga
ti 20.05-20.50
15.9.2015-24.11.2015, 10 oppituntia
12.1.2016-5.4.2016, 12 oppituntia
Vihtavuoren alakoulu, liikuntasali, Koulutie 2
Susanna Ryynänen
Kurssimaksu 54,00 €
Hathajoogaharjoitus, jossa keskitytään selkää ja niskaa
hoitaviin ja kuntouttaviin sekä ryhtiä korjaaviin
asanoihin. Näihin yhdistetään rentouttava hengitys ja
liikkeen/asennon tietoinen itsesäätely.
8301621 Yin-jooga
ti 19.30-20.45
15.9.2015-24.11.2015, 17 oppituntia
12.1.2016-5.4.2016, 20 oppituntia
Leppäveden koulu, liikuntasali Seppäläntie 22
Vanessa Parrado Lobo
Kurssimaksu 64,00 €
Yin-jooga on lempeä ja hidastempoinen joogamuoto,
jossa jokaisessa jooga-asennossa pysytään muutama
minuutti. Yin-jooga venyttää ja nesteyttää
sidekudoksia lihasten pysyessä rentoina ja hengityksen
ollessa rauhallista ja syvää. Varaa mukaasi joogamatto,
torkkupeitto ja tyyny, lämpimät sukat sekä mukavat ja
lämpimät vaatteet. Yin-jooga sopii kaikille ikään ja
kuntoon katsomatta. Opetus suomen kielellä.
Joogakursseilla 830163-830167
dynaamista tekemistä ja voimakkaita asanoita
lempeitä ja rentouttavia unohtamatta. Harjoitus
noudattaa joogatunnin rakennetta ja
perusperiaatteita. Tavoitteena on lisätä liikkuvuutta,
tasapainoa, lihasvoimaa ja kehontuntemusta sekä
oppia hengittämään oikein. Pyrimme löytämään kehon
ja mielen harmonian sekä omakohtaisen
joogakokemuksen, jolloin jokainen suorittaa osan
harjoituksesta itsenäisesti ilman ohjausta.
Saleissa voi olla viileää. Ota mukaan lämpimät vaatteet
ja kevyt peitto rentoutumisosuutta varten.
44
830163 Leppäveden jooga
to 17.30-19.00
17.9.2015-26.11.2015, 20 oppituntia
14.1.2016-14.4.2016, 24 oppituntia
Leppäveden koulu, liikuntasali, Seppäläntie 22
Kari Laitinen
Kurssimaksu 67,00 €
Kurssi sopii kaikenikäisille naisille ja miehille, myös
vasta-alkajille. Tuntia ei pidetä 24.3.2016.
830164 Vihtavuoren jooga
ke 19.30-21.00
16.9.2015-25.11.2015, 20 oppituntia
13.1.2016-6.4.2016, 24 oppituntia
Vihtavuoren alakoulu, liikuntasali, Koulutie 2
Kari Laitinen
Kurssimaksu 67,00 €
Kaikenikäisille naisille ja miehille, myös vasta-alkajille.
830165 Kirkonkylän jooga aloittelijoille
to 19.30-21.00
17.9.2015-26.11.2015, 20 oppituntia
14.1.2016-14.4.2016, 24 oppituntia
Laukaan kk:n koulun liikuntasali, A-rakennuksen
pääty, Jokiniementie 11
Kari Laitinen
Kurssimaksu 67,00 €
Sali on viileä, suosittelemme kerrospukeutumista. Ota
mukaan kevyt peitto rentoutumisosuutta varten.
Tuntia ei pidetä 24.3.2016.
830166 Kirkonkylän jooga jo aiemmin harrastaneille
ma 18.00-19.30
14.9.2015-23.11.2015, 20 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 24 oppituntia
Laukaan kk:n koulun liikuntasali, A-rakennuksen
pääty, Jokiniementie 11
Kari Laitinen
Kurssimaksu 67,00 €
Kaikenikäisille jo aiemmin joogaa harrastaneille naisille
ja miehille. Suosittelemme kerrospukeutumista. Ota
mukaan kevyt peitto rentoutumisosuutta varten.
Tuntia ei pidetä 28.3.2016.
830167 Äijäjooga
ma 19.30-21.00
14.9.2015-23.11.2015, 20 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 24 oppituntia
Laukaan kk:n koulun liikuntasali, A-rakennuksen
pääty, Jokiniementie 11
Kari Laitinen
Kurssimaksu 67,00 €
Kurssi sopii kaikenikäisille miehille, myös vastaalkajille. Sali on viileä, suosittelemme
kerrospukeutumista. Ota mukaan kevyt peitto
rentoutumisosuutta varten. Tuntia ei pidetä
28.3.2016.
KAMPPAILULAJIT
830106 Taekwon-Do (ITF) peruskurssi yli 9 v.
ma 16.30-18.00
14.9.2015-23.11.2015, 20 oppituntia
11.1.2016-4.4.2016, 24 oppituntia
Laukaan kk:n koulun liikuntasali, A-rakennuksen
pääty, Jokiniementie 11
Milla Kakko
Kurssimaksu 67,00 €
Kurssi on tarkoitettu kaikille yli 9-vuotiaille lajin
aloittelijoille. Harjoituksissa kaikenikäiset
harjoittelevat yhdessä. Kurssin sisältö tarkemmin
muutamia sivuja aikaisemmin kohdassa Lapset ja
nuoret, liikunta.
KUNTOSALIKURSSIT
30170 Kuntosalikurssi / Leppävesi
ma 18.45-20.15
14.9.2015-23.11.2015, 20 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 24 oppituntia
Leppäveden liikuntahalli, Kuntosali, Tiituspohjantie 50
Emmi Matikainen
Kurssimaksu 120,00 €
Yhteinen alkulämmittely, kiertoharjoittelua laitteissa ja
vapailla painoilla. Lopuksi venyttelyt. Tuntia ei pidetä
28.3.2016.
45
830171 Kuntosaliharjoittelun starttikurssi A
pe 17.30-19.00
21.8.2015-18.9.2015, 13 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, kuntosali, Saralinnantie 3
Kari Laitinen
Kurssimaksu 80,00 €
Aloittelijoille tarkoitettu kuntosalikurssi, josta saat
eväitä omatoimiseen kuntosaliharjoitteluun. 5
kokoontumiskertaa ja lopputapaaminen 27.11.2015
klo 17.30-19. Kirjallinen kuntosaliohjelma ja vuoden
loppuun voimassa oleva kuntosalikortti sisältyvät
kurssin hintaan. (Huom! 3 kk:n kuntosalikortin norm.
hinta on 90 €). Viimeinen ilmoittautumispäivä
16.8.2015. Ei kokeilukertoja.
830172 Kuntosaliharjoittelun starttikurssi B
ke 18-19.30
9.9.2015-7.10.2015, 13 oppituntia
Leppäveden liikuntahalli, Kuntosali, Tiituspohjantie 50
Salla Ihalainen
Kurssimaksu 80,00 €
Aloittelijoille tarkoitettu kuntosalikurssi, josta saat
eväitä omatoimiseen kuntosaliharjoitteluun. 5
kokoontumiskertaa ja lopputapaaminen 25.11.2015
klo 18.00-19.30. Kirjallinen kuntosaliohjelma ja vuoden
loppuun voimassa oleva kuntosalikortti sisältyvät
kurssin hintaan. (Huom! 3 kk:n kuntosalikortin norm.
hinta on 90 €). Viimeinen ilmoittautumispäivä
2.9.2015. Ei kokeilukertoja.
830174 Seniorien kuntosalikurssi
ti 16.00-17.30
15.9.2015-24.11.2015, 20 oppituntia
12.1.2016-5.4.2016, 24 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, kuntosali, Saralinnantie 3
Hilkka Lipponen
Kurssimaksu 80,00 €
Helppo alkulämmittely, saliharjoittelua eri muodoin ja
lopuksi venyttelyt. Ei kokeilukertoja.
AIKUISTEN ja YLI 16v NUORTEN TANSSI
110513 Bokwa
su 18.45-19.30
1.11.2015-22.11.2015, 4 oppituntia
Laukaan kk:n koulun liikuntasali, A-rakennuksen
pääty, Jokiniementie 11
Eena Ketola
Kurssimaksu 10,00 €
Bokwa-tunti koostuu helpoista askelikoista ja eri
tanssilajien vaikutteista. Opit tanssimaan hauskalla
tavalla erilaisia numeroita ja kirjaimia joita ovat
esimerkiksi 1+1, L ja J-kirjain. Tunnilla soi aina
mukaansatempaava, sykettä ja mieltä nostattava
popmusiikki. Bokwa sopii kaikille sillä liikkeiden tehoa
voi säätää haluamallaan tavalla ohjaajan ohjeiden
mukaan. Tule ja koe liikkeen riemu positiivisessa
ilmapiirissä! Ei kokeilukertoja.
110514 FitDance
ti 17.45-18.30
1.9.2015-6.10.2015, 6 oppituntia
Laukaan kk:n koulun liikuntasali, A-rakennuksen
pääty, Jokiniementie 11
Juha Vehviläinen
Kurssimaksu 15,00 €
Kaikille yli 15-vuotiaille soveltuva tanssillinen tunti,
jossa mukana lihaskunto-osuus. Aikaisempaa
tanssitaustaa tai erityisvarusteita ei tarvita. Ei
kokeilukertoja.
1105141 DanceHeat
to 17.15-17.45
17.9.2015-26.11.2015, 7 oppituntia
14.1.2016-14.4.2016, 8 oppituntia
Leppäveden liikuntahalli, Tiituspohjantie 50
Eena Ketola
Kurssimaksu 30,00 €
Heat on aerobinen tanssillinen tehotreeni kaikille yli
16-vuotiaille. Mukaansa tempaava musiikki ja
positiivinen yhdessä tekeminen saavat sykkeen
nousemaan ja mielen virkistymään. Tunnit rakentuvat
tanssillisesta alkulämmittelystä, helpoista
askelsarjoista ja lihaskuntoharjoitteista. Tuntia ei
pidetä 24.3.2016.
46
110515 Latinobic A
ma 17.30-18.30
14.9.2015-30.11.2015, 13 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 16 oppituntia
Leppäveden koulu, liikuntasali, Seppäläntie 22
Arja Könönen
Kurssimaksu 60,00 €
Latinobicissä saat tarpeellisen ja riittävän liikunnan
rytmikkään latinalais- ja suomalaisen tanssimusiikin
tahdissa ja opit erilaisten tanssien askeleet ja
tekniikkaa (mm. samba, jive, cha-cha-cha, rumba,
merengue, mambo, bachata, salsa, bugg). Aiempaa
kokemusta ei tarvita. Varusteet: tanssilenkkarit tai
sisätossut, vaatteet, joissa on mukava liikkua ja
juomapullo. Tuntia ei pidetä 26.10.2015 eikä
25.3.2016.
110516 Latinobic B
to 19.00-20.00
17.9.2015-26.11.2015, 13 oppituntia
14.1.2016-14.4.2016, 16 oppituntia
Vihtavuoren alakoulu, liikuntasali, Koulutie 2
Eena Ketola
Kurssimaksu 60,00 €
Latinobic on vauhdikas ja kokonaisvaltainen
tanssiliikuntamuoto, joka sopii kaikille tanssimisesta ja
hyvästä musiikista pitäville. Kurssilla opitaan iloisessa
ilmapiirissä eri latinalaistanssien perusaskelikkoja ja
niille ominaista tekniikkaa ilman paria. Opeteltavina
lajeina ovat mm. cha cha, samba, rumba ja jive. Tunnit
ovat lämmin elämysmatka eri tanssikulttuureihin ja
rytmeihin. Tunnit rakentuvat alkulämmittelystä,
tekniikasta, tanssisarjoista ja loppuvenytyksistä. Tuntia
ei pidetä 24.3.2016.
110517 Latinobic lyhytkurssi
su 17.40-18.40
1.11.2015-22.11.2015, 5 oppituntia
Laukaan kk:n koulun liikuntasali, A-rakennuksen
pääty, Jokiniementie 11
Eena Ketola
Kurssimaksu 14,00 €
Tule tutustumaan Latinobiciin! Latinobic on vauhdikas
ja kokonaisvaltainen tanssiliikuntamuoto, joka sopii
kaikille tanssimisesta ja hyvästä musiikista tykkääville.
Kurssilla opitaan eri latinalaistanssien perusaskelikkoja
ja niille ominaista tekniikkaa ilman paria. Tunneilla on
vuorovaikutuksellinen ja iloinen ilmapiiri eri
tanssilajeista nauttien. Opeteltavina lajeina ovat mm.
cha cha, samba, rumba ja jive. Tunnit ovat lämmin
elämysmatka eri tanssikulttuureihin ja rytmeihin.
Tunnit rakentuvat alkulämmittelystä, tekniikasta,
tanssisarjoista ja loppuvenytyksistä. Ei kokeilukertoja.
Ei kokeilukertoja.
110518 Showtanssi
ma 17.20-18.20
14.9.2015-23.11.2015, 13 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 16 oppituntia
Vihtavuoren alakoulu, liikuntasali, Koulutie 2
Eena Ketola
Kurssimaksu 60,00 €
Showtanssitunneilla opit ohjeistetusti kehonhallintaa,
eri tanssilajien tekniikkaa ja niille ominaista liikettä.
Opeteltavina tanssilajeina ovat mm. show, jazz,
musikaalitanssi, hiphop ja lattarit. Tunneilla tehdään
aina koreografioita, jotka yhdistelevät eri tanssilajeja
musiikkiin. Kurssilla opit ja kehität tärkeitä tanssillisia
osa-alueita mm. liikkuvuutta, lihaskuntoa, rytmitajua
ja ilmaisua. Tuntia ei pidetä 28.3.2015.
110519 Soololattarit
ma 18.25-19.25
14.9.2015-23.11.2015, 13 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 16 oppituntia
Vihtavuoren alakoulu, liikuntasali, Koulutie 2
Eena Ketola
Kurssimaksu 60,00 €
Soololattaritunneilla soi kansainväliset musiikkirytmit
ja pääset kohtaamaan erilaisia tunnelmia mm.
kepeästä jivesta aistilliseen rumbaan. Muita
opeteltavia lajeja ovat mm. samba, cha cha ja salsa.
Kurssilla opitaan lajeille ominaista liikelaatua,
askelikkoja, tekniikkaa ja pieniä tanssisarjoja. Tunneilla
opittuja asioita voit halutessasi hyödyntää myös
jatkossa parin kanssa lattareita tanssien. Tuntia ei
pidetä 28.3.2015.
47
110520 Street Dance Zero
ti 18.30-19.30
15.9.2015-24.11.2015, 13 oppituntia
12.1.2016-5.4.2016, 16 oppituntia
Leppäveden koulu, liikuntasali, Seppäläntie 22
Hannu Hänninen
Kurssimaksu 60,00 €
Vapauttavaa liikettä, liikkuvuutta, rytmikästä musiikkia
ja mukavaa tunnelmaa. Tehokkaasti kaloreita
polttavaa tanssiliikuntaa. Sopii kaikenikäisille naisille ja
miehille. Bouncen ansiosta erityisesti keskivartaloa
muokkaavaa.
110522 Zumba® A
ma 18.45-19.45
14.9.2015-23.11.2015, 13 oppituntia
11.1.2016-11.4.2016, 16 oppituntia
Leppäveden liikuntahalli, Tiituspohjantie 50
Kati Tuunainen
Kurssimaksu 98,00 €
Hauska ja vauhdikas latinovaikuttinen
fitnesstanssitunti. Zumbassa syke nousee, kalorit
kuluvat ja kunto kohoaa huomaamatta vaihtelevien
musiikkien tahdissa. Sopii sekä vasta-alkajalle että
pidempään liikuntaa harrastaneille, määräät itse tehon
ja tahdin. Tuntiin sisältyy tanssillisten askelsarjojen
lisäksi helppoa ja hauskaa lihaskuntoa ja lopuksi
jäähdyttely. Suuren suosion saanut zumba vie
mukanaan! Tuntia ei pidetä 28.3.2016. Ei
kokeilukertoja.
110523 Zumba® B
ke 18.45-19.45
16.9.2015-25.11.2015, 13 oppituntia
13.1.2016-6.4.2016, 16 oppituntia
Sydän-Laukaan koulu, liikuntasali, Saralinnantie 3
Kati Tuunainen
Kurssimaksu 98,00 €
Sisältö sama kuin Zumba A:ssa. Ei kokeilukertoja.
48
Julkaisija:
Laukaan kansalaisopisto
PL 6
41341 Laukaa
www.laukaa.fi/kansalaisopisto
Kansien suunnittelu: Tiina Häkkinen
49
50