Ohjatut liikuntaryhmät Sallassa 2015-2016
Ma
Kuntosali seniorit
Personal training
Spinni ja lihaskunto
Kuntojumppa yleinen (10x)
12:00-14:00
14:00-17:00
17:00-18:00
18:00-18:45
/ Johanna Nekkonen
/ Johanna Nekkonen
/ Johanna Nekkonen
/ Raija Tikkanen
Liikuntakeskus
Liikuntakeskus
Liikuntakeskus
Kursun koulu alk. 5.10.
Ti
Erityisryhmien liikunta
Senioritanssi
Liikuntakerho
Kahvakuula
Body Harmony
Kantritanssi alkeet
Kantritanssi jatko
14:00-14:45
14:30-16:00
15:30-16:30
17:30-18:30
18:30-19:30
17:30-19:00
19:00-20:30
/ Johanna Nekkonen
/ Tuula Klocke
/ Johanna Nekkonen
/ Johanna Nekkonen
/ Johanna Nekkonen
/ Jari Pohtila
/ Jari Pohtila
Koulukeskus
Sallansuu / alakerta
koulukeskus / liikuntasali
Liikuntakeskus
Liikuntakeskus
koulukeskus / liikuntasali alk.29.9
koulukeskus / liikuntasali alk.29.9
Ke
Jumppatuokio
Personal training
Lasten liikuntakerho
Kuntonyrkkeily
Kuntojumppa yleinen
Lasten liikuntakerho
Toim. harj.
11:00-11:30
14:00-17:00
17:00-17:45
17:00-18:30
17:45-18:30
17:30-18:15
18:30-19:30
/ Johanna Nekkonen
/ Johanna Nekkonen
/ Heljä Hoikkaniemi
/ Petteri Salmijärvi
/ Heljä Hoikkaniemi
/ Johanna Nekkonen
/ Johanna Nekkonen
Sallansuu
Liikuntakeskus
Hautajärvi / Seutula
Liikuntakeskus
Hautajärvi / Seutula
Liikuntakeskus (5-7 v.)
Liikuntakeskus
To
Kuntojumppa
Allasjumppa
Ryhtiä rytmikkäästi
Kuntosali
Shindo
Paritanssin alkeet (5x)
Lasten liikuntakerho 7-13 v.
Spinni
15:00-16:00
16:00-16:30
16:30-17:15
17:00-18:00
17:00-18:00
18:00-20:15
18:00-19:00
18:30-19:30
/ Johanna Nekkonen
/ Johanna Nekkonen
/ Raija Tikkanen
/ Johanna Nekkonen
/ Tuula Rissanen
/ Raija Tikkanen
/ Tuula Pennanen
/ Johanna Nekkonen
Liikuntakeskus
Kylpylähotelli Revontuli
koulukeskus
Liikuntakeskus
Sallansuun alakerta
koulukeskus/liikuntasali alk. 22.10.
Kursu / koulun sali
Liikuntakeskus
Pe
Kuntosali seniorit
Allasjumppa
Shindo
13:00-14:00
14:30-15:00
18:30 – 20:00
/ Johanna Nekkonen
/ Johanna Nekkonen
/ Katariina Seebass
Liikuntakeskus
Kylpylähotelli Revontuli
Seutula
Paritanssin jatko alkaa tammikuun alusta ja toteutetaan 5x.
Lisätietoja Sallan Liikuntakeskuksesta puh. 0400 510310