aina parhaassa iässä
Virkeyttä voimistellen 29. – 31.1.2016
PERJANTAI 29.1.2016
14.00
Kurssin avaus
15.30
16.15
17.15
19.00
Tulokahvit & suolainen
Virittely voimisteluun
Rytmiä liikkeisiin
Päivällinen
Joogaa
Liisa Hynninen, Pirkko Siironen &
Pauli Hatakka
Pirkko Siironen & Pauli Hatakka
Liisa Hynninen & Pauli Hatakka
Pauli Hatakka
LAUANTAI 30.1.2016
7.00
8.00
9.00
10.30
11.00
14.00
15.00
16.00
17.00
19.00
Joogaa
Aamiainen
Voimistellen kehon
huoltoa
Rytmiikkaa liikesarjoin
Lounas
Naisvoimistelua
Rytmiikkaa liikesarjoin
Joogaa
Päivällinen
Illanvietto takkatuvalla
Iltapala
Saunat lämpiminä
Pauli Hatakka
Pirkko Siironen & Pauli Hatakka
Liisa Hynninen & Pauli Hatakka
Pirkko Siironen & Pauli Hatakka
Liisa Hynninen & Pauli Hatakka
Pauli Hatakka
Liisa Hynninen & Pirkko Siironen &
Pauli Hatakka
SUNNUNTAI 31.1.2016
7.00
8.00
9.00
10.00
11.30
Joogaa
Aamiainen
Voimistellen kehon
huoltoa
Rytmiikkaa liikesarjoin
Kurssin päätös
Lounas
Pauli Hatakka
Pirkko Siironen & Pauli Hatakka
Liisa Hynninen & Pauli Hatakka