Hvordan?
Filosofien og tankesæt er fra sportseliten: Sæt dig
mål og nå dem optimalt!
”Jeg oplevede, at flere personer også var udfordret på det fysiske plan, så for at coache den
enkelte på vejen til endnu større succes, måtte
jeg koble coaching og kost tæt sammen. Hvordan
vi ser på os selv er afgørende for vores trivsel og
præstation i hverdagen, så nøgleordet er simpelthen at se på det hele menneske og ikke adskille
hoved og krop!”.
KARRIEREPLANLÆGNING,
STRESS-COACHING, SUNDHED,
FOREDRAG & KURSER
Hvor?
Hos Heidi Sohn Højlund
Tlf.: 4040 6141
Heidi Sohn Højlund har 12 års virke inden
Valby: Høffdingsvej 34, stuen
for terapi, coaching og 80/20 konceptet.
Roskilde: Ro’s Have 16, 1 sal
Som kostvejleder, udvides karrierekonceptet
Ring og få en uforpligtende snak.
naturligt til også at fokusere på sammenhængen mellem kost og sund performance.
Heidi Sohn Højlund
Sundhedscoach
Certificeret Vægtkonsulent
Accrediteret Certificeret Coach
Certificeret stressog samtaleterapeut
T. 4040 6141
www.facebook.com/spisenvane
www.profcoach.dk
e-mail: [email protected]
Heidi Sohn Højlund & Profcoach.dk kombinerer
karrierecoaching med effektfuld kostvejledning
STRESS-COACHING
KARRIERE-COACHING
KOSTVEJLEDNING
Du kender måske allerede symptomerne og har
Planlæg din egen succes. Få redskaberne til at
Karriere, kost, sund livsstil og vægttab – det
indset, at du er stresset? Så er det på tide at gøre
udvikle ressourcer og kompetencer – både hos
lyder så enkelt, men hvor kommer motivationen
noget ved det. Tag ansvar for din situation. Erkend,
den enkelte medarbejder og i virksomheden som
fra? Og hvordan kommer man helt i mål? Det
at du er stresset. Gennem coaoching finder vi ind
helhed.
er i virkeligheden meget enkelt: Kost, hjerne og
til årsagen og arbejder fokuseret på at ændre det til
trivsel.
Et forløb, der virker
Hos Profcoach bliver du i stand til at tage hånd
om dig selv og din stress med et unikt forløb. Vi
toppræstation hænger tæt sammen. Kombineret
Coaching gør en positiv forskel for virksomheden i
coaching og et lægegodkendt kostprogram hos
at udvikle sine medarbejdere. Den dygtige virksom-
Profcoach er svaret.
hedsleder ved, at det er vigtigt at gøre en indsats
for at fastholde og tiltrække dygtige medarbejdere.
Til dig - 100%!
Din succes med værktøjer som forener og for-
samarbejder med erhvervspsykologer og sammen-
Overblik over ressourcer
sætter et skræddersyet forløb til dig. Med fokus
Gennem coaching bliver medarbejderen i stand til
Giver dig sundhed, effektivitet, livskvalitet og
på trivsels-coaching i et blandingsforhold, der lige
at sætte ord på dét, der skal til for at nå målet, så
arbejdsro.
nøjagtigt passer til dig.
han/hun bevarer motivationen til at opnå målene.
Coaching skaber fokus på individuelle valg og mu-
Få stress på dagsordenen
Arbejder du et sted, hvor stress burde være på
dagsordenen? Ville dine kolleger, medarbejdere og
ledere på arbejdspladsen have glæde af at høre om
stress-coaching?
Ud over individuelle forløb i stress-coaching
tilbyder vi foredrag og kurser om stress og psykisk
arbejdsmiljø. Hos Profcoach får du indsigt og en
handlingsplan for stresshåndtering.
ligheder, giver overblik, optimerer og kvalificerer
ressourcer til at overvinde udfordringer og vinde.
Hos Profcoach får du værktøjer til karriereplanlægning og medarbejderudvikling.
enkler til fokus på at samle dine ressourcer 100%.