Ældreliv
Aktiv & Sund hele livet
Nyhedsbrev marts 2015
Center for Velfærd & Omsorg
Aktiv og sund–hele livet Glad sjæl gør gammel
Med nyhedsbrevet her vil vi gerne
fortælle om, hvad vi gør for at
skabe et aktivt og sundt ældreliv i
Lejre Kommune.
Hvad er livskvalitet, når man kommer op i årene og lever med tab?
Få svaret fra nogle af borgerne her.
Du kan også læse om nye tiltag,
der spirer frem i samarbejde med
borgere, pårørende og frivillige.
Alt sammen initiativer, der er med
til at skabe de bedste betingelser
for et godt ældreliv.
God læselyst fra Ledergruppen i
Center for Velfærd & Omsorg.
Aktiv og sund hele livet kan 95årige Emmy Hansen skrive under
på. Hun bøjer sig ubesværet ned
og samler en bøjlestang op, der
er faldet på gulvet. ”På plads med
den og kom indenfor,” siger hun
med udslåede arme, da vi ringer på
døren.
Ansvarshavende redaktion:
Centerchef Gete Bjerring
Emmy Hansen kan svare meget
Hvalsø Rådhus
Tekst og billeder:
Pernille Andersen
Tlf.: 30788122 E-mail: [email protected]
Opsætning & layout:
Connie Andersen
E-mail: [email protected]
kort på, hvordan hun har båret sig
ad med at blive så gammel: ”Jeg
har altid følt mig godt tilpas og
glad. Jeg kan lide at passe tingene.
Det kan være haven, huset eller at
gå til bankospil.”
Når maden ikke vil ned
60-87 procent af ældre på plejecentre har problemer med at få
maden ned. Det kan resultere i
lungebetændelse, undervægt og i
værste fald indlæggelse på sygehus.
SOSU-assistent Jannie Voros Hougaard har gennemført kurset.
Gunhild må drømme sig til smagen af
brun sovs. Gennem de sidste to år har
hun måtte leve af sondemad. ”Jeg griner
af det, og spørger om det mon er grønkål
bøf eller flæsk jeg får?”, siger Gunhild
Nielsen hvis humor ikke fejler noget.
Et fem dages kursus skal gøre personalet bedre til at hjælpe ældre,
der har besvær med at tygge og
synke - og dermed forebygge sygdom. Kurset kommer borgere som
tidligere gårdejer Børge A.Nielsen
og hans ægtefælle Gunhild Nielsen
til gode. ”I mine unge dage tog det
ti minutter at spise, for jeg skulle
skynde mig ud i marken. Nu skal jeg
tage små mundfulde og huske at
rense munden grundigt efter hvert
måltid. Ellers risikerer jeg et hosteanfald, og at det hele kommer op
igen,” siger Børge A. Nielsen.
Børge har lige haft lungebetændelse, som kan skyldes, at han fik
maden i den gale hals.
De er vågne, når andre sover
Der er stille om natten herude på
landet. Efter klokken 23 er Lejre
gået i seng. Men ikke alle sover.
Nogle ældre har også brug for
pleje og omsorg om natten, og
det sørger nattevagterne for at de
får.
”Vi har en del faste besøg, hvor
vi tjekker, at borgerne ligger trygt
og godt i deres seng.
Om natten har vi tiden til at nusse
og pusse om beboerne, hvis de
har brug for det. Nogle ældre står
bevidst op om natten for så har
de os for sig selv,” siger SOSUassistent Karina Petersen. Sammen
med SOSU-assistent Anna Holm
Nygaard tager de sig godt af både
sovende og vågne beboere på
Bøgebakken.
SOSU-assistenterne tager nødkald, måler blodsukker, hjælper
med toiletbesøg og at blive vendt
i sengen og sondemad.
Nogle gange hænder det, at de
gør folk i stand til deres sidste
rejse i livet.
”Der er god stemning om natten.
Jeg synes, det er for stressende
om dagen. Vi har tid til at holde
beboerne i hånden. Så længe mit
helbred kan holde til det, fortætter jeg som nattevagt sammen
med min gode makker,” siger Anna
Holm Nygaard.
Hun styrker samarbejdet med frivillige
Nyansat frivillighedsfacilitator,
Kamilla Bonderup Laursen, skal i
samarbejde med beboere, plejepersonale og pårørende sikre flere
aktiviteter på kommunens tre plejecentre.
En af hendes første opgaver bliver
at udbrede kendskabet til kampagnen ”Cykling Uden Alder”. Den
består af to eldrevne rickshawcykler og et bookingsystem placeret på Hvalsø Ældrecenter og i
Ammershøjparken. Cyklerne kan
frivillige booke for at køre ture
med beboerne.
”Cykling Uden Alder” er et godt
koncept. Det bliver en del af de
aktiviteter, som skaber noget indhold i beboernes hverdag,” siger
Kamilla Bonderup Laursen.
Hun har stor erfaring med frivilligt
arbejde fra jobs i Frivilligrådet, Frivilligt Forum og senest fra et
job som frivillighedskonsulent i
Slagelse Kommune. ”Målet er at
skabe meningsfulde aktiviteter for
beboerne. Om det så er at cykle
eller høre gamle grammofonplader
med Osvald Helmuth. Så længe vi
i fællesskab finder ud af, hvad vi
vil, så gør jeg mit til, at det bliver
omsat til virkelighed”, siger Kamilla
Bonderup Laursen.
Hvis du ønsker at være frivillig, så
kontakt Kamilla Bonderup Laursen
på telefon: 24 79 95 12.
E-mail: [email protected]
Jeg vil klare mig selv
Selvdisciplin og viljestyrke kendetegner Christian Folmer Sørensen,
der i ti år stod last og brast ved sin
syge kone med Alzheimer.
Hun døde sidste år på Ammershøj
Plejecenter.
I dag er Christian optaget af den
daglige husholdning, og laver
lister til sig selv om alt det han
skal huske: Ordne køkken, tøjvask,
madlavning, indkøb, opdatere Java
på computeren.
40 år i Søværnet som maskinmester og orlogskaptajn fornægter sig ikke. Der skal være styr på
tingene.
Hunden Tango er hans trofaste
hjælper. Det var også Tango, der
hjalp ham igennem en depression
for nylig, hvor han trodsede trætheden for at lufte hunden. ”Jeg
har passet min kone, da hun boede
hjemme. Det er 24 timer i døgnet
at passe en person med Alzheimer.
Nu besøger jeg hende hver dag på
kirkegården.
Lindenborg Kro d. 20. juli 1958
At blive gift og få to sønner beskriver Christian som det største i hans liv
Det er et nyt liv, jeg er i gang med
nu. Da min kone levede, forstod
jeg ikke, hvorfor rengøring tog
så meget af hendes tid. Det gør
jeg nu. Hvis jeg kører sur i det, så
beder jeg mit fadervor og bare gør
det. For jeg vil klare mig selv,” siger
81-årige Christian Folmer Sørensen.
Tango følger Christian fra morgen til aften
KOL - koret skal synge sig til bedre lunger
Snart starter korundervisning
til borgere med diagnosen KOL
(Kronisk Obstruktiv Lungesygdom).
Formålet er at styrke borgernes
lungekapacitet, humør og velvære
sammen med andre.
Sang- og korlærer Anne Dillon
fra Lejre Musikskole kommer til
at lede koret. ”Kordeltagerne
kan forvente, at de kommer til at
arbejde med hele kroppen, og ikke
kun stemmen,” siger Anne Dillon.
Hun er uddannet fra Det Rytmiske
Musikkonservatorium.
Sådan tilmelder du dig
Korundervisningen finder sted en
gang om ugen med forventet start
i slutningen af april.
Undervisningen er gratis frem til
sommerferien. Du tilmelder dig
via Musikskolens hjemmeside på
www.lejremusikskole.dk .
Hvis du har spørgsmål, så kontakt
projektleder Sarah Swanson på
telefon 3078 8281.
Trykt på Miljøvenligt papir