Bivirkningsark
Kvalme og opkastning
Det er meget forskelligt, hvor meget kvalme og opkastning den
enkelte behandling kan give. Derudover er reaktionen på behandlingen også forskellig fra person til person. Kvalme og opkastning kan som regel forebygges og lindres med medicin, som
du vil få udleveret af sygeplejersken.
Du vil få kvalmeforebyggende medicin før behandlingen og med
hjem sammen med en skriftlig information, der fortæller hvornår og hvordan, du skal tage medicinen. Du vil ofte få flere forskellige præparater.
Det er nemmere at forebygge kvalmen end at behandle den. Det er
derfor vigtigt, at du tager medicinen, selv om du ikke har kvalme.
Kontakt afdelingen hvis
∙ Du føler dig usikker eller har spørgsmål
i forbindelse med kvalmebehandlingen
∙ Du kaster op i mere end 1 døgn efter
behandlingen og ikke får det bedre
∙ Du har vedvarende kvalme mere end 2-3 døgn
efter behandlingen
∙ Du ikke er i stand til at tage den kvalmestillende
medicin
∙ Du har bivirkninger af den kvalmestillende
medicin (se medicininformationen)
Det kan du selv gøre for at forebygge kvalme og opkastning
∙ Følg selv med i kvalmebehandlingen og noter gerne ned
om kvalmebehandlingen har været god nok. Kvalme efter
behandling og effekten af kvalmemedicinen varierer fra
person til person. Derfor vil dine notater hjælpe personalet til at finde den bedste kvalmebehandling til dig
∙ Spis et let morgenmåltid og husk at drikke, inden du
møder til behandling, da en tom mave kan forstærke
kvalme
∙ En beroligende pille natten før og efter behandling kan
mindske nervøsitet for behandlingen og eventuel kvalme
kan soves væk
∙ Du kan bruge dine erfaringer fra tidligere oplevelser med
kvalme og opkastning. Hvad plejer at hjælpe og hvad gør
det værre?
Det kan du selv gøre for at mindske kvalme og opkastning
∙ Hvil dig i det omfang, du har behov for. Gerne efter
måltiderne, da aktivitet her kan fremprovokere kvalme.
Hvil siddende eller tilbagelænet, men lig ikke helt ned
∙ Tag bekvemt, løstsiddende tøj på, da stramtsiddende tøj
kan fremprovokere kvalme
∙ Hold munden ren. Børst tænderne efter du har spist
∙ Ubehagelig smag i munden kan afhjælpes med for
eksempel bolsjer, pastiller eller tyggegummi
∙ Lad gerne andre tilberede maden og undgå mados,
tobaksrøg, parfume og lignende
∙ Frisk luft kan mindske kvalme.
∙ Musik, fjernsyn, DVD, computerspil eller læsestof kan
nogle gange aflede tankerne fra kvalmen
∙ Let motion som for eksempel en gåtur eller en cykeltur
kan for nogle hjælpe med at mindske kvalmen
∙ Afspænding og afslapning (tal med sygeplejersken)
∙ Nogle patienter har glæde af akupunktur i forbindelse
med kvalme
Kostråd ved kvalme og opkastning
∙ Drik gerne 1-1½ liter i døgnet. Det kan være lettere at
drikke ved hjælp af et sugerør. Mange oplever, at syreog kulsyreholdige drikke dæmper kvalme. Det er bedst
at drikke imellem måltiderne
∙ Spis små hyppige måltider, så maden fordeles over så
mange af døgnets timer som muligt
∙ Prøv at starte dagen med en tør kiks eller et stykke ristet
brød, evt. inden du står ud af sengen
∙ Visse former for mad kan forværre kvalme – f.eks. stegt,
fed, krydret og stærk mad
∙ Kold mad kan være at foretrække i en periode. Prøv f.eks.
retter med fisk og skaldyr, milde oste, frugtgrød med
mælk/fløde, kolde supper, surmælksprodukter samt is,
frossen yoghurt, smoothies og fromage
∙ Syrlig mad og drikke kan nogle gange dæmpe kvalme
– f.eks. syltede asier, rødbeder, frisk frugt, frugtjuice og
syrnede mælkeprodukter
∙ Salt mad og snacks kan virke kvalmedæmpende – f.eks.
peanuts, saltkiks og popcorn.
Det kan familie og venner gøre
∙ Tilbyd at lave mad og hente drikkevarer, men pres ikke
på. Det er i orden at spise sparsomt i et par dage efter
behandlingen, men væske er vigtigt
∙ Medvirk til at den kvalmestillende medicin bliver taget
på de rette tidspunkter
∙ Sørg for at omgivelserne er behagelige. Frisk luft, fred og
ro. Massage kan nogle gange virke afslappende og aflede
opmærksomheden
∙ Vær sammen opmærksomme på, hvad der fremprovokerer
og hvad der afhjælper kvalmen
∙ Sørg for at der er noget at kaste op i inden for rækkevidde
– også i bilen på vej hjem efter behandling. Sørg for at
køreturen hjem fra behandlingen foregår roligt uden
kraftige opbremsninger