5:2 DETOX-MENY AV PETER WILHELMSSON
2014/2015 16 5:2 detox-meny av peter wilhelmsson 10 DIANA NOLAND och FUNKTIONSMEDICINens UTVECKLING 18 Hårmineralanalys ett kraftfullt verktyg Nu siktar vi mot SKID-VM i Falun 2015 Innovatören Alpha Plus • Annika Ljungberg • Årets produktnyheter • Kopparförgiftning Recept • Bli friskare med rödbetsjuice • Utbildningar • Att tänka på vid val av kosttillskott Näring för Livskraft ”Vår vision är att erbjuda kvalitetsprodukter som gör människor friskare och gladare. Vi arbetar även för att sprida kunskap som inspirerar till en friskare livsstil och bättre hälsa.” Under början av 1990-talet, efter många år av klinisk verksamhet inom naturmedicin, behandlingar och som lärare inom närings- och funktionsmedicin ansåg jag att det fanns ett stort behov av att skapa en utbildning för näringsterapeuter. Jag ville också bidra till att sprida den nya kunskapen och nya perspektiv som funktionsmedicin och föryngringsmedicin. I samband med detta arbetade jag och Ingrid Franzon hårt för att sjösätta näringsmedicinska terapeutförbundet, en tvåårig näringsterapeututbildning, samt tidningen: Näringsråd och näringsrön, som vidareutvecklades till Näringsmedicinsk tidskrift. Två decennier senare känns det jättekul att se dessa visioner och projekt fortsätta utvecklas och leva vidare. Min passion är att hjälpa människor till ett friskare liv. Vår satsning på ”Sveriges bästa terapeuter” går ut på att vidareutveckla våra återförsäljare och terapeuter med spetskunskap, det senaste inom livsstilsmedicin, näringsterapi och funktionsmedicin. Möten mellan svenska terapeuter och världsledande experter inom näring och hälsa som David Watts, Jeffrey Bland, Robert Rakowski, Diana Noland, Robert Verkerk, Stig Bengmark, Herman Alderkreutz, Tom O’Bryan med flera har hjälpt oss att hålla oss à jour med den senaste forskningen och utvecklingen inom livsstilsmedicin, näringsmedicin och funktionsmedicin, vilket vi vill utveckla ännu mer. Näring för livskraft betyder inte att bara haka på hälsotrender i samhället. Näring för livskraft handlar inte om att bara sälja produkter som är populära men som inte bidrar till en bättre hälsa. Näring för livskraft får man inte från billiga tillskott som innehåller svaga eller inadekvata mängder av näring. Näring för livskraft är en daglig strävan! För att fler ska uppleva mer näring för livskraft utvecklar vi innovativa och verksamma hälsoprodukter och hälsokoncept. Arbeta med oss för ett friskare Sverige! Peter Wilhelmsson Näringsmedicinare (NMTF) och grundare för Alpha Plus 3 Beyond Skiing: beyondskiing.falun2015.com/ Skid-VM Falun 2015: falun2015.com/ VÄLKOMMEN TILL FALUN OCH SKID-VM 2015! Som en extra dimension till VM i Falun finns en särskild satsning på närproducerad mat i samarbete med lokala leverantörer – ”Taste of Dalarna”. Restauranger och leverantörer som ingår i projektet kommer certifieras. Satsningen på lokal mat bidrar också till att stärka evenemangets hållbarhetsprofil. Sedan beskedet kom att Falun fått Skid-VM 2015 är vi många falubor som längtat och väntat. Många av oss minns kanske de fantastiska tävlingar som hölls i början av 1990-talet, en del har säkert ytterligare guldkorn i minnet från VM 1974 och 1954. För mig kan VM 1993 närmast beskrivas som magiskt. Ett snöfattigt Falun darrade av fruktan och krisberedskap, men dagen före invigningen kom kylan och snön. Och vilka dagar det blev! En folkfest som aldrig tog slut, även om de svenska skidframgångarna inte var mycket att skryta om. Kronan på verket blev dock Torgny Mogrens fantastiska seger i 5-mils loppet. Alla tidigare uteblivna segrar var som bortblåsta och minnet av VM i Falun 1993 blev ljust och glädjefyllt. Vi på Alpha Plus valde tidigt att bli en del av Skid-VM 2015. Som medlemmar i Beyond Skiing är vi en del i evenemanget och hoppas verkligen att få bjuda på en folk- och idrottsfest som sent ska glömmas och som överträffar alla förväntningar. Därför hoppas vi att du besöker Falun under skidfesten och att du kommer att njuta av den, precis som vi gör. Alpha Plus VM-satsning ligger också helt i linje med utvecklingen av vår växtbaserade sportnäringsserie – Mighty Sport, naturlig näring för livskraft. Den 18 februari – 1 mars 2015 avgörs VM i längdskidåkning, backhoppning och nordisk kombination i Falun. Vi laddar för ett världsmästerskap med nya dimensioner där inte bara skidåkningen ligger i fokus. Organisationen som jobbar med Skid-VM har även en tydlig förväntan att ta världen närmare skidsporten genom att engagera såväl barn och ungdomar, kultur, näringsliv, miljö som skidvänner. Vi ses på Lugnet! Sara Hedström Kommunikations- och varumärkesansvarig För oss falubor är det spännande att ha allas blickar riktade mot oss under VM. Tävlingsarenan Lugnet blir den naturliga knutpunkten i hela evenemanget och hjärtat i mästerskapet. Runt omkring Lugnet kommer ett antal övriga arenor att finnas. Snow Arena bjuder till exempel på aktiviteter på snö för barn och ungdomar. 4 5 cal) (40 k y DTX 0 kcal) t h ig sk M Boost (4 ad m dricks 1 råg msk Beet n och e 1 t t h a c v o en. as i bland ggr daglig k) 2 in r d l/ ca (80 k dlar 8 man och 7– e p a r g d cal) Två blo (150 k r/ andla 7–8 m tter h c o ö päron cashewn le, 1 r/ 1 äpp sselnötte kcal) ha (150 ola, t, rucc livolja spena o k m s a t r g 100 och 2 , gurka citron. d a ll a tsk blads samt 1 Framtidens medicin..............................................................................................................8 tor, rödbe rivna ar, 50 gram å r m a it r 200 g lök i små b onjuice. citr röd m m a a r r g g 50 do, 50 avoka diana noland och funktionsmedicinens utveckling.......................................................10 Bli friskare med rödbetsjuice..........................................................................................12 5:2........................................................................................................................................14 så vässar du 5:2-dieten till 5:2-detox..............................................................................16 dam rö 00 gr verad 1 r, o r n neybö ram konse g am kid 50 gr åbitar, 50 i bitar. m s lök i s anana 18 t oagrö r quin 1½ dl e ll e ovete blåbär och . am b lk 40 gr dl hallon/ havremjö 1½ eller is r med , elkcal) mand (200 Hårmineralanalys för att utreda orsakerna bakom barnlöshet.................................18 Bättre magkänsla med nutrimonium................................................................................20 Hårmineralanalys för att utreda bakom barnlöshet. stjälk ller 8 u orsakerna . e s r e t oröt am humm r ora m delst as i 60 g e m p 2 p o d ri selle Peter Wilhelmssons 5:2-detox: Så vässar du 5:2-dieten till 5:2-detox! m , al so päron pple, 1 lvor ä 1 a ha nd alnöts ch bla Skär o bär och 8 v . lå l) b a l c 1d (200 k at, m ram to , 50 g g g ä kokta gurka 2 hård 100 gram l) a c k (200 frösk as före llium t k psy en och in dag s m 1 vatt nch/mid i s a bland ost och lu igång och en n. fruk änsla r tarm hålle ättnadsk m ökar 0 g röd aka 20 r. b s g n e ru morött ocska ka elle h inte Ångko r och 200 g Cancern enat p s o t g e b 0 ka. r 0 u 1 g a med 100 g Ser ver sallad och blad 100 g 22 möt viktor thorn i team mighty sport.............................................................................28 kunskap och kompetens lönar sig...................................................................................30 Forumacademia...................................................................................................................32 den spagyriska processen................................................................................................34 8R-programmet...................................................................................................................36 roten till det goda / Roten till det onda.......................................................................38 alpha plus hälsokoncept..................................................................................................40 få vinna. 0 gram och 15 ter. r e t t ö or ma Fyra m coli eller to rå broc 10 Viktigt att tänka på när du väljer dina kosttillskott....................................................41 Vårt sortiment...................................................................................................................42 För och med innovatörer..................................................................................................43 WebVital – Din egen webshop utan ansträngning!..........................................................44 säljstöd..............................................................................................................................45 Produkter 17 Diana Noland, funktionsmedicinsk dietist och näringsmedicinare från USA. Peter Wilhelmsson träffade henne för en intervju. Annika Ljungberg: Cancern ska inte få vinna..................................................................22 recept.................................................................................................................................26 ts), ot ver (haric h 200 g r o n bö l oc gröna rönkå 200 g angold/g tamari och m i 200 g l lök steks kr yddor gu lhavs e d e m vreer ha is- ell 2 dl r , le mand 1 banan, ns. sötad ee ed 2 dl o mixas m Mighty Gr mjölk ch 1 msk o kcal) hallon (200 Vilken multivitamin ska jag välja?....................................................................................21 kopparförgiftning..............................................................................................................24 ks lök ste 200 g kr yddor. h c o sparris elhavs 200 g ari och med m a t i lätt 0 gram elon, 5 Greens attenm v ty h m ig ra 300 g msk M 1 oothie r, m ä s b ll ti blå hallon/ k linfrö mixas s cal) och 1 m (200 k 16 Innehåll 12 Bli friskare med rödbetsjuice. Produktöversikt........................................... 48 Näringspulver från metagenics................ 109 Vitaminer & vitaminkomplex......................... 57 Raw food & livsmedel................................. 117 Mineraler & mineralkomplex....................... 65 Örter & växter m.m..................................... 123 Aminosyror................................................... 73 Kombinationstillskott................................. 77 Övriga produkter (testsatser, Böcker, Behållare)................ 131 Enzymer & mjölksyrabakterier................... 91 Produktregister A–Ö.................................. 134 Fettsyror...................................................... 99 veganprodukter......................................... 137 Homeopatika................................................ 103 7 www.naringsmedicinskaskolan.se www.functionalmedicine.org www.alpha-plus.se Framtidens medicin Alpha Plus – ett Funktionsmedicinskt företag Runt om i världen håller synen på medicin och vård att förändras. Istället för att dämpa symptom och koncentrera vård till en isolerad del av människokroppen börjar man se på hela människan och söka efter bakomliggande orsaker till symptomen. Framtidens medicin heter funktionsmedicin! •Funktionsmedicinsk behandling återställer kroppens naturliga friska funktioner snarare än att behandla en sjukdom. Alpha Plus tog funktionsmedicinen till Sverige för 23 år sedan. Vi kommer att fortsätta att stötta utvecklingen och bidra till att öka acceptansen för funktionsmedicin i Sverige. •Livsstilsmedicin och Näringsmedicin är grundläggande vid utvärdering och behandling inom funktionsmedicinen. Funktionsmedicinen har sitt ursprung i USA och skiljer sig från den traditionella allopatiska medicinen genom att vara orsaksinriktad i stället för symtomdämpande. Den har en holistisk syn som uppmuntrar till tvärvetenskaplig kunskap och samarbete mellan läkare, tandläkare och olika slags komplementärmedicinska terapeuter. •Inom funktionsmedicin förstår man att det finns sammankopplingar mellan olika fysiologiska, psykosociala och miljömässiga faktorer. Allt ingår i ett nätverk. •Hälsa innebär en positiv vitalitet, inte enbart frånvaro av sjukdom. En skräddarsydd och livsstilsinriktad behandlingsplan ger bättre långsiktigt resultat än endast läkemedelsbehandling inriktad på symptom eller sjukdom. Alpha Plus hoppas och tror på ett nära genombrott för funk tionsmedicinen i Sverige. Internationellt har redan funktionsmedicinen många anhängare, bland dessa finns bland andra Michelle Obama, Oprah Winfrey, dr Oz, Bill Clinton med flera. Över 100 000 läkare och terapeuter runt om i världen har studerat funktionsmedicin. Den finns som en del av läkar utbildningen i flera länder och ordförande i Institute for Functional Medicine USA, dr Mark Hyman har under våren 2013 introducerat funktionsmedicinsk utbildning till läkare i Kina. Inom funktionsmedicin används laboratorieutvärderingar och ett tidigt ingripande för att förbättra fysiologisk, emotionell, kognitiv och fysisk funktion. Man intresserar sig för personens individuella biokemiska balans, omgivande miljö och den egna erfarenheten av hälsotillståndet. Alla människor är olika, därför finns det ingen kur eller medel som passar för alla. Enkelt kan man säga att de symptom en människa visar bara är ”toppen av isberget”. Under ytan kan det finnas mängder av obalanser och orsaker till ett sjukdomstillstånd. Vill man återställa hälsan måste man lösa alla obalanser och orsaker. Funktionsmedicinen bygger på dessa fem grundpelare: Näringsmedicinare Peter Wilhelmsson reder ut begreppen! Ett synsätt och områd e inom hälso- och sjukvården som gör tid iga bedömningar angående behandling för att förbättra fysiologisk, känslomässi g, kognitiv, psykologisk och fysisk funktio n ur ett helhetsperspektiv. Den som vill bli frisk på riktigt måste se över hela sitt livspussel och hitta och åtgärda sjukdomars bakomliggande orsaker. Först då kan man bli frisk på riktigt och leva ett liv fyllt av energi och vitalitet. Vi på Alpha Plus rekommenderar alltid våra tillskott som en del av en friskare livsstil. Vi organiserar dessutom vidareutbildning inom funktionsmedicin för våra återförsäljare flera gånger årligen. På Alpha Plus hemsida kan du se aktuellt utbildningsprogram och andra länkar till funktionsmedicinska kurser. •Varje människa är biokemiskt individuell, vilket bland annat beror på variationer i den metaboliska funktionen, genetiska och miljömässiga skillnader. 8 Att återställa eller kva rhålla ett friskt hälsotillstånd genom ett individanpassat kost- och kosttillskottspr ogram. 9 Att använda förbättrade egenvårds- och livsstilsåtgärder i syfte att förbättra hälsotillstånd och livskvalite t, oavsett om man är frisk eller sjuk. Foto: Alexander Ruas utbildningsmaterial och den funktionsmedicinska modellen. Jag har under de senaste tre åren arbetat som konsult på University of Kansas med att utveckla ett integrativt näringsterapiprogram för de som studerar till dietist på universitetet. University of Kansas har sedan många år tillbaka haft ett integrativt medicinskt center med läkare, naturläkare, dietist, m.fl. som har samarbetat. Nu när jag har kommit dit så har man tagit ytterligare ett steg genom att introducera dietisterna till funktionsmedicin och integrativ medicin. DIANA NOLAND Funktionsmedicinutbildning på frammarsch i USA Peter Wilhelmsson har träffat Diana Noland som är funktionsmedicinsk dietist och näringsmedicinare i USA. inverkan på näringsinnehållet. Efter många år i den konven tionella dietistmiljön hade jag förmånen att träffa och lyssna på dr Jeffrey Bland. Jag och Peter Wilhelmsson träffades under 1980-talet och lyssnade båda två en hel del på dr Bland och sedan började jag också att studera funktionsmedicin när det vidareutvecklades på 1990- och 2000-talet. Under 80- och 90-talet fick jag även möjlighet att arbeta med att lägga upp kost- och kosttillskottsprogram för svårt brännskadade patienter. Vi fick mycket bättre resultat än andra sjukhus som inte arbetade med näring på det sätt vi gjorde. Berätta lite om din bakgrund och hur du har utvecklats i din yrkeskarriär. När jag gick på högstadiet blev jag fascinerad av medicin och mat. Jag studerade biokemi på gymnasiet och universitetet och trodde jag skulle bli läkare, men det blev inte så. Jag läste en bok av Adele Davis om kostens betydelse för hälsa och då var jag fast. Då ändrades mina planer och jag började kombinera mina studier inom biokemi med dietist- och hälsovetenskapsstudier. Jag hade också förmånen att studera och arbeta på Loma Linda University Hospital i Kalifornien, samt studerade på universitetet i Hawaii om hur strålning påverkar kostens kvalitet. Vi kom fram till att strålning av maten hade en negativ Vad tror du om framtiden för funktionsmedicin här i Sverige? Sverige kanske ligger 10 år efter USA vad gäller acceptans för modellen, men ni har har jobbat i många år för att bygga en solid grund för funktionsmedicin. Snart kommer en ”tipping point” även här i Sverige. Jag har varit i Sverige några gånger nu och jag ser en del restriktioner och ett gammalt sätt att tänka men jag ser också mycket stor potential. När många fler börjar att lyssna och förstå funktionsmedicin öppnas dörrar och det kan komma mycket fort, även fortare än det utvecklas i USA. Hur ser du på utvecklingen av funktionsmedicin bland dietister och hos de som studerar skolmedicin? Det har hänt saker mycket snabbt de senaste 10 åren i USA. Jag vidareutbildade mig som näringsmedicinare (CCN) för över 10 år sedan och då fanns ett mycket stort motstånd bland dietister att utbilda sig till näringsmedicinare. Men mycket har förändras sedan dess. Vi har nu vid University of Kansas den första universitetsutbildningen som utbildar dietister i funktionsmedicin och integrativ medicin. Det är en stor framgång och det finns ett stort intresse för denna möjlighet. Det finns allt fler dietister och läkare som är intresserade av detta nya sätt att se på hälsa och sjukdom. Det är jättekul att så många är mycket intresserade av funktionsnutrition efter endast första året som det erbjuds på Kansas University. Min vision är att alla dietister så småningom kommer att få utbildning inom funktionsnutrition och funktionsmedicin. Jag tror att det är på gång och inget kan stoppa det. Det har kommit till en ”tipping point”. Vilka typer av besvär har det visat sig vara extra bra att behandla med funktionsmedicin? Kroniska sjukdomar har oftast flera samverkande orsaker. Det är oftast inte lika enkelt som mycket som sker inom Vad är det som är annorlunda med funktionsmedicinska terapeuter? Funktionsmedicinen ger hopp för läkare, dietister och terapeuter av alla slag inom vården, hopp att det finns en annan modell som fungerar bättre för att förbättra hälsotillståndet hos personer som har kroniska sjukdomar. Den framgångsrika akutvårdsmodellen fungerar inte så bra för komplexa, kroniska sjukdomar. Funktionsmedicin har ett sätt att jobba som fungerar mycket bra vid kroniska besvär. Alla som jag har pratat med har fått nytt hopp och inspiration när de lyssnat på och sedan utbildat sig i funktionsmedicin. akutvården. Funktionsmedicin bygger på sytembiologi där man letar efter underliggande orsaker och processer och sätter dessa i ett sammanhang. Det är stor skillnad jämfört med den konventionella medicinen, ett annat sätt att tänka och att jobba som förutsätter samarbeten över nuvarande gränser. Vad kan vi göra för att denna modell ska utvecklas? Det gäller främst att sprida information om funktionsmedicinska synsättet. Det bygger på sunt förnuft, och vanliga människor förstår oftast detta. De känns bara rätt att arbeta mer preventivt, med en modell som bygger på att individ anpassa behandlingen, att arbeta mycket med friskvård och att arbeta med underliggande processer och orsaker. Det gäller nu bara att förmedla budskapet. Funktionsmedicinska modellen behöver spridas till många fler konsumenter, till läkare och dietister inom vården, till försäkringsbolag, och till politiker, vårdgivare och beslutsfattare. Jag tror verkligen att funktionsmedicin har en ljus framtid i Sverige och är glad att jag kan vara med och bidra till den utvecklingen. Efter 12 års arbete inom egen verksamhet som närings medicinare fick jag möjligheten att arbeta på funktionsmedicinska centret (IFM) i Seattle med att utveckla 10 INTERVJU: Peter Wilhelmsson 11 Bli friskare med rödbetsjuice Rödbetor innehåller många hälsosamma och vitala ämnen som är värdefulla för vår hälsa. Rödbetan innehåller bland annat höga halter nitrat, som ger rödbetan dess lite bittra smak. Nitrat kan omvandlas i munhålan och i tunntarmen till det viktiga ämnet kväveoxid (NO). Att dricka rödbetsjuice ökar dessutom blodflödet till hjärnan. Detta kan motverka demens och vara gynnsamt för blodtrycket. Den djupröda färgen i rödbetan är ett ämne som heter antocyanin som hjälper till med återhämtning från fysisk träning samt motverkar miljögifters negativa effekt i kroppen. Betacyanin i rödbetan kan stötta leverns avgiftning och motverka fettavlagring i densamma. Kväveoxid är en mycket reaktiv gas och fri radikal som deltar i många kemiska reaktioner i kroppen. Det är en viktig signalmolekyl hos alla däggdjur som är involverad i många fysiologiska och patologiska processer. Kväveoxid produ ceras av många celler i kroppen inklusive mjuk muskel vävnad i kroppens blodkärlsendotel och skelettmuskler. Denna gas har en kraftfullt avslappnande effekt på blod kärlens glatta muskulatur. Rödbetor innehåller även betain vilket ökar produktionen av kroppens eget humörshöjande serotonin. Betain är också viktigt för hjärt-kärlhälsa inklusive för att sänka förhöjda homocysteinvärden. Ett problem för konditionsidrottare är att tillgången på syre i muskulaturen blir mer och mer begränsad ju hårdare man arbetar. Det är då effekten av nitrat kommer in i bilden: nitrat kan bilda nitrit och i sin tur kväveoxid. Kväveoxid påverkar muskelceller som hjälper dem slappna av och på så sätt tillåta att blodet kan flöda lättare, vilket i sin tur ökar syretillförseln. Genom sitt innehåll av vitaminer och näringsämnen som C-vitamin kan rödbetan bidra till normal energiomsättning, till immunsystemets normala funktion samt till att skydda cellerna mot oxidativ stress. En studie från 2007 visade att den muskulära effektiviteten blev bättre hos försökspersoner (tränade cyklister/triathleter) som laddats med nitrat i tre dagar. Detta innebär att en viss absolut belastning, t.ex. att cykla på 200 watt, kostar 3–4 procent mindre energi och därmed syre. I en annan undersökning från University of Exeter i England fick åtta män dricka en halv liter rödbetsjuice dagligen i sex dagar. Forskarna konstaterade att männen förbättrade sin prestationsförmåga med 5–10 % då de tränade med låg intensitet och hela 15–20 % vid högintensiv träning. Lollo VEstlund Produktspecialist Dessa studier har även visat att efter nitratladdning ökar blodflödet till de arbetande musklerna, blodtrycket sänks och produktionen av fria radikaler minskar. 12 13 Kombinera med fysisk aktivitet Oavsett vilken form av kalorirestriktion man väljer fungerar det mycket bättre i kombination med måttlig eller intensiv fysisk aktivitet. Tänk på följande för bästa effekt: Matriktlinjer som ger föryngringseffekt! •Ät en ekologiskt växtbaserad, färgrik kost med minst tio portioner, frukt, bär och grönsaker dagligen •5–12 timmars måttlig eller intensiv träning per vecka helst en timme per dag. •Ät endast 2–3 ggr per dag, med minst fem timmar mellan måltiderna. Två mål och två lätta mellanmål/näringsdrycksmål fungerar också bra med ca fyra timmar mellan. •1–2 pass i veckan bör vara styrketräning. •Drick vatten eller te mellan målen. •1–2 pass i veckan bör vara intervallträning. •Ät protein, kolhydrater och fett vid varje huvudmål. •Minst ett långt pass per vecka som överskrider två timmar •Minimera intag av all skräpmat, mikromat, snabba kolhydrater, potatis, ris, läsk, socker och lightprodukter. •Minst ett pass per vecka bör ligga på morgonen efter en 12-timmars fasta. •Ät nyttiga fetter varje dag, som olivolja, oliver, avokado och kokosfett. •Gör de flesta passen utomhus så får du härlig friskluft och D-vitamin från solen som extra bonus. 5:2 är för många ett nytt fenomen, men kalorirestriktion har under flera decennier varit känt för att vara en effektiv metod för att förebygga sjukdomar och förlänga livet. Hundratals studier på djur visar att djur som får i sig 20–40% färre kalorier, men ändå tillräckligt med näring, mår bättre och lever längre. Dagens samhälle i västvärlden kännetecknas av en matkultur som innebär överkonsumtion av mat med bristfällig näring. För hundra år sedan dödade svält och undernäring människor i västvärlden. Idag är det vanligare att man dör av livsstilssjukdomar, som till stor del orsakas av ett för stort intag av tomma kalorier. Om man vill leva ett vitalt liv länge bör man äta färre kalorier och mer näringstäta födoämnen samt röra sig mer. Olika typer av kalorirestriktion Det finns olika typer av kalorirestriktion som ger liknande effekt: •Konsekvent intag av 20–30 % mindre kalorier dagligen, t.ex. 1 500–1 800 kalorier istället för 2 200–2 600 kalorier. Det rekommenderade intaget styrs av kön, vikt, förbränningstakt och träningsnivå. •18 timmars helfasta 2–3 ggr/vecka, t. ex. ät endast två mål dagligen. Ät dessa ca kl 12 och 17. Vad händer i kroppen vid kalorirestriktion? När kroppen utsätts för periodisk fasta startar en rad mekanismer. Några av de mest kända positiva effekterna är: •12 timmars helfasta 4–6 ggr/vecka, ät endast mellan kl 7–19. •Vid färre, lättare eller mer lättsmälta måltider krävs mindre arbete att smälta maten. Då utsätts kroppen för mindre oxidativ stress, vilket kan jämföras med att en bil vars motor går mindre skapar mindre avgaser. •Halvfasta med 500–800 kcal varannan dag. •Halvfasta (500–600 kcal) två dagar i veckan, den s.k. ”5:2-metoden”. •Balansering av mTOR-proteinet: mTOR-proteinet (mammalian Target Of Rapamycin) är centralt reglerande för bl.a. ribosomernas utveckling, proteinsyntes och celltillväxt. Dysfunktion i mTOR-kommunikationen ökar insulinresistens och påverkar utvecklingen av mer än 35 olika kroniska sjukdomar. •5–7 dagars halvfasta en gång i månaden. •Helfasta 3–5 dagar i månaden eller en dag per vecka. Under alla sorters halv- eller helfasta kan man använda Alpha Plus välbeprövade UltraClear näringsdrycker. •Kalorirestriktion gynnar en bättre cell-till-cellkommunikation, som regleras av enzymer som heter kinaser. Sirtuin gruppen av kinaser styr åldringstakten och påverkas positivt av kalorirestriktion. 14 •Välj naturbeteskött, gräskött, ekologisk kyckling och viltfångad fisk: främst lax, sill eller sardiner. •Kombinera balans, sträckning, uthållighet och styrka. •Välj mat som är renande och innehåller mycket näring under dina kalorirestriktiondagar. Se recept för en bättre detox och hälsa på nästa uppslag. •Kombinera olika träningsformer. Hitta det du gillar men prova gärna nya träningsformer. Yoga och dans är utmärkta komplement till kondition och styrkepass. • När du har bestämt dig för att göra uppoffringar ger renande mat från 5:2-detoxrecepten på sidan 17 ett ännu bättre resultat! •Träna flera pass i veckan med kompisar och ha kul! •För att se dina resultat bör du mäta vikt, omfång, muskelmassa och fettprocent. •Skriv ner din målsättning. Vilken vikt vill du nå? Vilken procent muskelmassa? Siktar du på att delta i något/några lopp? Vill du förbättra dina blodsockervärden? dagar i veckan hinner inte kroppen •Genom att fasta/halvfasta 1–2 ttningen för att anpassa till ställa om sig och sänka ämnesomsä att kroppen förbränner gör t vilke t, en kommande period av sväl får mindre kalorier. lika mycket som vanligt trots att den gsuppgifter två dagar i veckan •Kroppen får mindre matsmältnin reparation och förnyelse. och kan istället fokusera på läkning, 1C, glukos och trigylcerider •Viktiga blodvärden, som CRP, HbA sjukdomar minskar om man gör förbättras och risken för kroniska 5:2 till en livsstil. ra sitt ätande två dagar i veckan •Att ha stark karaktär och kontrolle över maten, styr man oftast ger ökad självkänsla. Om man styr också över sitt liv. ion till hälsosammare matvanor •5:2 kan fungera som en introdukt livsmedels kaloriinnehåll. då den ökar medvetenheten om olika sig med 5:2 kan användas lär man r Många av de recept och vano även under andra dagar. 15 •Många tidningsartiklar, bloggar och böcker uppmuntrar till att äta som vanligt de dagar man inte fastar. Om man äter mycket skräpmat de ”vanliga” dagarna kommer det ha en negativ effekt på hälsan. Man ska även äta nyttigt de dagar man äter normal kalorimängd. •Det är lätt att detta ses som en kortsiktig bantningskur. Det kan bli för mycket fokus på vikten och inte tillräckligt med fokus på vitalitet och hälsa. •Det kan göras till en kortvarig trend, istället för att förstå alla fördelar som kalorirestriktion har för din långsiktiga hälsa. 1 rågad msk Mighty DTX (40 kcal) och 1 msk Beet Boost (40 kcal) blandas i vatten och dricks 2 ggr dagligen. (80 kcal/drink) Två blodgrape och 7–8 mandlar (150 kcal) Peter Wilhelmssons 5:2-detox! Så vässar du 5:2-dieten till 5:2-detox! Näringsexperten Peter Wilhelmsson har skapat några recept för en hälsosammare, renare och mer läkande 5:2-diet – en 5:2-detox. Recepten bygger på 500 kcal per dag under två dagar per vecka. Män har oftast en snabbare förbränning och större kaloriebehov än kvinnor, vilket gör att de kan lägga till ett par frukter eller en handfull nötter motsvarande 100 kcal extra per dag. 5:2-detoxrecepten på nästa sida gör att magen och kroppen får vila från vanliga allergener eller irriterande ämnen som gluten, mjölk, skaldjur m.m. De innehåller endast födoämnen som är näringsrika, renande och basbildande. Super-5:2-detox! 1) Förstå kalorirestriktion och dess fördelar. 2) Ät hälsosamt även de dagar du inte halvfastar. Använd 80:20-principen för en bättre hälsa. Ät hälsosamma måltider till 80–90 %. Någon eller några tillfällen per vecka kan du belöna dig själv eller slarva genom att äta mindre hälsosamt eller unna dig något gott till fikat. Välj mellan olika frukostar, mellanmål och luncher/middagar under din 5:2-detox, eller annan form av kalorirestriktion. Din belöning blir en bättre viktkontroll, renare kropp och bättre hälsa. 3) Bestäm din 5:2-ritual eller annan form av kalorirestriktion. Om du missar en 5:2-dag kan du kompensera genom att använda en annan sorts kalorirestriktion. Funkar inte 5:2 för dig? Prova en annan kalorirestriktion (se sidan 14). 4) Håll igång med träning både när du äter vanligt och när du kör kalorirestriktion. 5) Välj en vital hälsosam kosthållning som ger hälsa och energi. 100 gram spenat, ruccola, bladsallad, gurka och 2 tsk olivolja samt 1 tsk citron. / 1 äpple, 1 päron och 7–8 mandlar hasselnötter/cashewnötter (150 kcal) 200 gram rårivna rödbetor, 50 gram rödlök i små bitar, 50 gram avokado, 50 gram citronjuice. 40 gram bovete- eller quinoagröt med 1½ dl hallon/blåbär och 1½ dl mandel-, ris- eller havremjölk. (200 kcal) 50 gram kidneybönor, 100 gram rödlök i småbitar, 50 gram konserverad ananas i bitar. 300 gram vattenmelon, 50 gram hallon/blåbär, 1 msk Mighty Gree ns och 1 msk linfrö mixas till smoothi e (200 kcal) lk2 medelstora morötter eller 8 stjä . mus hum gram 60 i selleri doppas 200 g sparris och 200 g lök steks lätt i tamari och medelhavskryddor. 2 dl osötad mandel-, ris- eller havre mjölk mixas med 1 banan, 2 dl hallon och 1 msk Mighty Greens. (200 kcal) Skär och blanda 1 äpple, 1 päron, 1 dl blåbär och 8 valnötshalvor (200 kcal). 2 hårdkokta ägg, 50 gram tomat, 100 gram gurka (200 kcal) 200 g gröna bönor (haricot verts), 200 g mangold/grönkål och 200 g gul lök steks i tamari och medelhavskryddor 1 msk psylliumfröskal som blandas i vatten och intas före frukost och lunch/middag håller tarmen igång och ökar mättnadskänslan. Ångkoka eller ungsbaka 200 g rödbetor och 200 g morötter. Servera med 100 g spenat och 100 g bladsallad och 100 g gurka. Fyra morötter och 150 gram rå broccoli eller tomater. 16 17 biokemi som är med och driver den. Då behöver materialet vara kompatibelt med de ämnen som kroppens naturliga funktioner kräver. Vad jag ofta upptäcker i en hårmineralanalys, speciellt då jag behöver ta den i ett tidigt stadium, är: •Många unga kvinnor har kraftiga mineralobalanser, ett resultat av ensidig eller raffinerad kost med dåligt näringsvärde. Om det är en obalans i näringsämnena kan kroppen avstå från vissa av sina funktioner för att hålla andra funktioner så intakta som möjligt och vi vet i dag att det även kan vara en epigenetisk faktor (nedärvd/överförd men reversibel). •Spårmineralerna kan visa sig vara mycket låga då de har ett dåligt näringsupptag. Några av de funktioner som kroppen stänger av/reglerar ner vid näringsobalanser finns i hormonsystemet och endokrina systemet. •Kvinnor som haft hormon-/kopparspiral eller p-piller, har ofta ett högt kopparvärde, även om zinken ligger bra. •De som har en stark trötthet ofta har höga kalciumvärden och ofta låga magnesiumvärden. Jag möter ofta människor med trötta binjurar eller en nedsatt sköldkörtelfunktion, ett lågt immunförsvar, ett dåligt näringsupptag och ett hormonsystem ur balans eller så är övriga signalsubstanser nerreglerade och det mesta beror på stress av olika slag. Och så säger de flesta: Jag är inte stressad längre – för jag orkar inte, och där slår de huvudet på spiken, det finns inte resurser till återhämtning och obalans har blivit en normalitet av orkeslöshet. •Trötthet kan även vara kopplat både till låga natriumoch kaliumvärden. •Vissa har svårt att stressa ner och slappna av och då kan jag ofta se höga natrium- och kaliumvärden. •Jag kan även finna mönster i mineralvärdena som pekar på en predisponibel möjlighet för graviditetsdiabetes och/ eller högt blodtryck. Nu kommer samtalet om livsstilsförändringar in och om återställning av näringsbalansen så att kroppen orkar leva igen, inte bara överleva i sin trötthet. Hårmineralanalys och metabolic typing FÖR ATT utreda orsakerna bakom BARNLÖSHET En Kropp i balans ger bättre förutsättningar för att bli gravid och få ett friskt och starkt barn. Hårmineralanalys är ett verktyg för att upptäcka mineral- och näringsobalanser i kroppen. my dahling delar med sig av sina erfarenheter och Tips. Flera kvinnor som kommit till mig på praktiken har sökt hjälp för sin barnlöshet. Vad menar jag med livsstilsförändring? Att vi äter på regelbundna tider och intar en kost som är fri från tillsatser och kemikalier. Att vi balanserar upp våra obalanser och renar vårt system. Då stärker vi och bygger upp förutsättningarna för ett hälsosamt liv, både för oss själva och kommande generationer. Många kommer från en prestationsstressig miljö med dålig sömn och dåliga kostvanor som följd. Så redan från vårt första möte, i den utredning och anamnes jag gör, ser jag att en livsstilsomläggning är grunden för att de ska kunna bli gravida och föda ett starkt och friskt barn. Kroppen har ett biologiskt grundläggande behov av bra material för uppbyggnad av kroppen och dess system, samt den 18 •De som har låga svavel- och molybdenvärden påvisar ofta mycket problem med avgiftning och har hudproblem. Här kommer vissa och säger: jag är inte trött förrän jag sätter mig ner, men då somnar jag. Ska det vara så? Är det en kropp i balans? Att inte klara att sitta still i vila utan att somna, är tydliga tecken på näringsobalans. •Relativt många av de som har en låg avgiftning har ett flertal tungmetaller i kroppen. Efter en balansering under 2–3 månader är de flesta mycket bättre, men det kan ta mellan 1–1½ år att få en så bra balans att systemet fungerar och klarar av att reproducera sig. Först då finns goda förutsättningar för en fullgången graviditet utan stark trötthet eller andra problem. Vi vet att om vi inte har vissa näringsämnen, i tillräcklig nivå, kan vi inte föra över tillräckligt till nästa generation, men om vi har ett överskott av tungmetaller och andra gifter kan vi föra över, en för fostret, stor mängd som kan leda till olika symtom som belastar ett ungt otränat system med dåliga resurser. Det är fantastiskt att vi närings-/ hårmineralanalysterapeuter har en möjlighet att se detta med en hårmineralanalys och med hjälp av vår kunskap och recept hjälpa till att balansera dessa obalanser. Det är viktigt att vi har våra vitaminer, mineraler, fetter, proteiner, kolhydrater, vatten och andra näringsämnen i en bra balans för att näringsupptaget och kroppens funktioner ska tillgodoses för sin funktion. Jag är i dag stolt gudmor till några av mina näringsbarn och ser med glädje hur deras mammor lever ett mer livskraftigt liv med näring som gör att de klarar av den stress som det innebär att vara småbarnsförälder. Våra möten och de analyser vi tagit har ökat deras medvetande för att ge hela familjen mer näringsriktig mat och ett livsstilsmönster som är mer gynnsamt för ett långt och hälsosamt liv. När jag har stärkt upp, avgiftat och återställt det mesta hos mina klienter, gör jag en hårmineralanalys för att finstämma och justera enskilda mineraler och vitaminer med hjälp av det individuella recept som följer med analysen. Ibland behöver jag ta en analys i min grundbehandling om jag misstänker att det finns ett eller några ämnen som belastar och som gör det svårt att grundbehandla bra enligt 4R-metoden (Remove, Replace, Reinoculate, Repair). MY Dahling Näringsmedicinare 19 Bättre magkänsla med Nutrimonium! Vilken multivitaminmineral ska jag välja? Kroppens tarmslemhinna fungerar bland annat som en skyddsbarriär mot skadligt maginnehåll, som till exempel allergener och toxiner. Modern kost och livsstil kan ge upphov till dessa allergener och toxiner, och som i sin tur kan leda till sjukdomssymtom. Tarmens slemhinna och vår matsmältningskanal är på så sätt viktiga för vårt immunförsvar. Alpha Plus tillhandahåller en serie olika multivitamin-mineralprodukter i tabletter eller pulver för olika ändamål. Anledningen är att alla ska kunna välja produkt, innehåll och kombination av näringsämnen som passar så bra som möjligt. Vi tror att alla är olika, har olika behov och behöver olika kombinationer av näringsämnen i olika skeden av livet. Vi vill helt enkelt att alla ska kunna äta bra och effektiva kosttillskott för sina behov. Ett fullgott näringsstöd inklusive glutamin, prebiotika och mjölksyrabakterier med vitaminer, mineraler och fytonäringsämnen kan stödja kroppen och se till att magen får ett bra stöd. Det bästa med Nutrimonium! · Vitamin A, D, C, B6, B12, folsyra, selen och zink bidrar till att behålla immunsystemets normala funktion. · Vitamin E, B2, C, mangan, selen och zink bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress. Nutrimonium är en succéprodukt i Europa där den funnits några år och blivit mångas favorit. Det är ett kraftfull allt-i-ett kosttillskott med L-glutamin och inulin, levande mjölksyrabakterier, vitaminer och mineraler, liponsyra samt gurkmeja och grönt te. Nutrimonium är utvecklad för att ge ett bra stöd i vardagen till de som upplever problem med magen, vilket också forskning visar att Nutrimonium gör. · Kalcium bidrar till matsmältningsenzymernas normala funktion. · Zink bidrar till normal syra-basbalans, till normal kolhydratsomsättning, till normal omsättning av fettsyror samt till normal proteinsyntes. · Zink och krom bidrar till normal omsättning av makro näringsämnen. · Krom bidrar dessutom till att bibehålla normala blodsockernivåer. · Nutrimonium innehåller även 10 miljarder levande mjölksyrabakterier och 1 500 mg av både L-glutamin och inulin per portion. Dess innehåll av kraftfulla antioxidanter och fytonäringsämnen, blandning av näringsämnen inklusive pre- och probiotika stöttar normal matsmältning och generell metabolisk funktion. Nutrimonium är ett utmärkt multivitamin-mineral-antioxidant komplex, sötat med steviolglykosider, för dig som behöver extra stöd för magen och immunförsvaret. Nutrimonium är testad under kliniska förhållanden med goda resultat. Vid kliniska studier gjorda på kliniker i Europa har man funnit att regelbundet intag av Nutrimonium gav både förbättringar av flera viktiga symtom samt läkning av läckande tarm. 20 Här finner du en enkel vägledning för våra multivitamin-mineralprodukter: Produkt Beredning Målgrupp Övrigt Multigenics Tab Vuxna Högdos antioxidant multitillskott. Collagenics Tab Vuxna Multitillskott för bindväv, muskler och skelett BarnVital Tab Barn (3–11) Grundläggande näringstillskott med optimerade halter näringsämnen för barn. ManVital Tab Man Grundläggande näringstillskott med optimerade halter näringsämnen för män. Tab Kvinna upp till klimakteriet Grundläggande näringstillskott med optimerade halter näringsämnen för kvinnor i fertil ålder. Tab Kvinna under och efter klimakteriet Grundläggande näringstillskott med optimerade halter näringsämnen för kvinnor under och efter klimakteriet. Tab Gravida och ammande kvinnor Grundläggande näringstillskott med optimerade halter näringsämnen för gravida och ammande kvinnor. TjejVital KvinnaVital MammaVital Optimalis Pulver Para-Pack, ParaVege Tab Sym-Pack, SymVege Tab FitMeal Pulver UltraCare for Kids Pulver UltraClear Plus pH Pulver Hela familjen Multitillskott med spirulina och chlorella. Vuxna Hårmineralbalansering – långsam ämnesomsättning. Vuxna Hårmineralbalansering – snabb ämnesomsättning. Vuxna Innehåller sojaprotein. Viktminskning, måltidsersättning, återhämtning (träning). Barn (1–7) Innehåller risprotein. Måltidskomplettering eller mjölkersättning. Vuxna Innehåller risprotein. Avgiftning, balansera pH. UltraClear Sustain Pulver Vuxna/Barn (6–11) Innehåller risprotein. Mage och tarm. UltraInflamX Pulver Vuxna Innehåller risprotein. Inflammation, smärta. UltraMeal Plus 360 Pulver Vuxna Innehåller sojaprotein. Viktminskning, måltidsersättning, blodsocker, hjärta-kärl. Pulver Vuxna Multitillskott med 10 miljarder mjölksyrabakterier samt starka antioxidanter. Mage och tarm. Nutrimonium 21 Foto: Jessica Lund Annika Ljungberg slog igenom med bandet Rednex i mitten av 90-talet och de senaste åren har tillvaron handlat om bandet Cotton Eye Joe show och solokarriären. Annika har alltid levt sunt, hon har aldrig druckit alkohol och knappt ätit vanliga värktabletter. Men alla människor har sina svaga punkter, och för Annika har det handlat om stressen, det höga tempot och om magen som alltid har krånglat. Hon berättar om tillfällen då hon har fått lov att hjälpas upp på scenen, eftersom hon har varit sjuk eller skadad. Idag, efter drygt ett år av traditionell och alternativa behandlingar, har Annikas cancermarkörer reducerats från 100 till 0,8 %. Hon känner sig starkare och mer vital än innan hon blev sjuk. – Min läkare tror så klart mest på sina teorier, men han stöttar också de val som jag gör och han är imponerad av min ”fighting spirit”, skrattar Annika. Kronisk leukemi Sommaren 2012 kollapsade Annika hemma i badrummet. Mighty Greens och Nutrimonium Varje morgon startar Annika med en grön smoothie som hon toppar med näringsdrycken Mighty Greens. Hon kompletterar även med Nutrimonium, ett kosttillskott som bland annat innehåller levande mjölksyrabakterier, vitaminer, mineraler och gurkmeja. – Jag fick fruktansvärt ont i magen, blev yr och illamående och svetten bara rann, berättar hon. – Jag tar också D-vitamin, något som många svenskar har brist på eftersom vi vistas så mycket inomhus. Till saken hör att hennes älskade mamma hade gått bort några år tidigare på grund av läkarslarv, så förtroendet för den traditionella vården var rejält stukat. Så hon valde att kurera sig själv till att börja med, därefter följde en kaotisk period fylld av provtagningar och läkarbesök. Annika betonar att hon inte förkastar den traditionella sjukvården. Hon tror istället att vi ska ta det bästa ur de ”båda världarna”. – Jag har kört på i ett rasande tempo, jag har aldrig lyssnat på min kropp. Aldrig har jag varit sjukskriven. – Sjuka människor behöver bra kost som gynnar deras tillfrisknande. Hur kan man till exempel ge cancerpatienter sockerbomber som Risifrutti, frågar hon sig upprört. – Jag hade förhöjda värden av vita blodkroppar. Läkarna mumlade att det kunde vara en blodsjukdom, men de kunde inte riktigt sätta fingret på vad som var fel. När jag till sist fick beskedet KML, kronisk myeloisk leukemi, var det på telefon. På ett sådant brutalt sätt fick jag alltså veta att jag hade en kronisk sjukdom som jag – enligt läkarvetenskapen – skulle leva med livet ut. Cancern ska inte få vinna Annika Ljungberg har bestämt sig: Hon ska bli frisk. Hon ska bli fri från sina mediciner. Och hon ska lyssna på sin läkare – men själv avgöra vad hon tar till sig. – Jag måste själv ta ansvar för att jag mår bra. Jag vågar inte lägga hela mitt liv i händerna på den traditionella sjukvården, säger hon. 22 Efter mamma Anitas bortgång vaknade Annikas intresse för andlighet och hon tror att det finns en mening med att hon drabbades av KML. – Musiken är allt för mig, den är mitt kall. Men jag tror också att det är meningen att jag ska hjälpa andra att hitta alternativa vägar och att hitta sin livsglädje – mitt i sjukdom och livskris. Annika bestämde sig först för att hitta en läkare som hon kände förtroende för. Därefter skulle hon rena och bygga upp sin kropp, innan hon satte igång en traditionell behandling. Eftersom medicineringen ger svåra biverkningar valde Annika att ta halva dosen under en begränsad tid. Mycket tyder på att tankens kraft kan bidra till 50 procent av tillfrisknandet. – Genom att hitta viljan och glädjen är jag, och andra som drabbats av tunga besked, på god väg mot hälsa och tillfrisknande, säger Annika. – Cancermediciner tar oerhört hårt på kroppen, det är inte bara det sjuka som slås ut, utan också mycket av det som är friskt, säger hon. Text: Wordpower Omläggning av Kosten Annika menar att ohälsa handlar om obalanser som har såväl fysiska som emotionella och mentala grunder. Därför sökte hon sig också till alternativa behandlingsformer, bland annat till en klinik i Falun där hon först kom i kontakt med Alpha Plus produkter. Hon satsade också på att lägga om kosten totalt – ut med socker, dåligt fett, kolhydrater, rött kött och mjölkprodukter. Idag består hennes matsedel till 20 procent av fisk och fågel och till 80 procent av mörkgröna bladgrönsaker. •Varje år får cirka 80 personer i Sverige diagnosen kronisk myeloisk leukemi, KML. •Man kan bli sjuk oavsett ålder, men sjukdomen är vanligast i medelåldern och mycket ovanlig hos unga. •Vid KML kan de sjuka cellerna inte utvecklas som de ska eftersom de har en speciell skada som kallas Philadelphia-kromosomen. – Jag kände att jag allra först måste få ordning på min krångliga mage – som gjorde att jag kunde vara förstoppad i flera veckor – innan jag började pumpa kroppen full av gifter. •Under de senaste tio åren har behandlingen av kronisk myeloisk leukemi genomgått stora förändringar, och många fler än tidigare överlever sjukdomen. 23 Källa: www.1177.se KOPPAR FÖRGIFTNING ”Jag utvecklade kopparförgiftningssymptom efter att ha satt in en kopparspiral i januari 2013. Symptomen smög sig på, och förvärrades över tid. Hamnade på akuten med hjärtkänningar, träffade även läkare för att diskutera den uppstådda tröttheten, håravfallet, den kraftiga oron, nervositeten och panikattackerna. Massvis med prover togs och inga fel hittades. Eftersom jag själv var övertygad om att något var fel lyckades jag till sist hitta lik nande fall på Internet och insåg efter att ha läst andra drabbades historia att det var kopparspiralen som orsakade mina symtom. Pusslet blev komplett. För att få tydliga svar utförde jag en hår mineralanalys som kunde bekräfta ett högt kopparvärde. Spiralen togs ut i maj 2013, efter nästan 5 månader. Det första som hände, var att vikten rann av mig. 8 kg, på bara 2–3 veckor! De första 2 månaderna efter uttaget förvärrades symptomen ytterligare, för att därefter avta – och övergå till att endast visa sig – i huvudsak – som cykelbunden, kraftig PMS. Därefter minskade symtomen och de flesta har försvunnit nästan helt. Fortfarande är jag känslig för stress och ljud och drabbas av kraftig oro då och då. Har troligen ett par trötta binjurar att bearbeta också. Min personliga övertygelse är att kopparspiralen, ihop med zinkfattig kost och stress är de huvudsakliga orsakerna till min kopparöverbelastning. Det finns ganska lite forskning på just kopparöverbelastning kopplat till kopparspiral. Det enda jag hittat är en medicinsk rapport från 2005 som fastställer att kopparspiralbärare har en nästan fördubblad kopparhalt i blodet. Jag hoppas verkligen att det kommer mer forskning i framtiden.” Läs mer o synergistemr o ch antagonister På insidan av omslaget finns ytterligare info antagonister rmation om och synergiste r. Koppar är ett livsviktigt spårämne. Vissa sjukdomar, medicin samt överdosering en längre tid kan dock medföra förhöjda kopparvärden och förgiftning. Symtomen på kopparförgiftning är ofta diffusa och därför är det svårt att ställa en diagnos. Koppar och zink är antagonister vilket betyder att större isolerade tillskott av det ena mineralet sänker upptaget av det andra. Låga halter av zink i kroppen ökar därför risken för förhöjt koppar. Detsamma gör även brist på C- och B3-vitamin. Det ideala förhållandet mellan koppar och zink i cellerna är 1:8. VAR KOMMER KOPPAR IFRÅN? Vi har behov av ungefär 2–3 mg koppar dagligen. Koppar upptas lätt i kroppen i normala fall. Intag av P-piller höjer blodets kopparinnehåll. Det har även visat sig att vattenrör av koppar avger en del koppar, särskilt om de transporterar mjukt vatten. Hårt vatten bildar en kalkhinna i rören, som minskar utsöndringen av koppar i vattnet. Grödor som odlas i kopparrik jord ger oss också ett extra tillskott av koppar. Utsöndringen sker huvudsakligen via lever och galla. Endast en liten mängd utsöndras i urinen. ÖVERBELASTNING OCH FÖRGIFTNING Koppar ingår i bildningen av hjärnans signalsubstanser. Därför är det vanligt att kopparöverskott kan yttra sig i mentala och känslomässiga obalanser. Symptom på akut kopparförgiftning är illamående, kräkningar och diarré. Kronisk överbelastning av koppar kan medföra olika neurologiska symptom som oro, depression, sömnstörningar, huvudvärk, paranoia, PMS och aggression. NÄR FÖRGIFTNINGEN SLÅR TILL Under hösten 2013 fick Alpha Plus kontakt med en kvinna som drabbats av kopparförgiftning orsakat av en vanlig kopparspiral. För att hjälpa andra och lyfta detta känsliga ämne har hon valt att starta en blogg. Läs hennes historia här intill. VAD KAN MAN GÖRA? Den som misstänker att den drabbats av kopparöver belastning kan få hjälp av en terapeut som via hårmineralanalys får fram personens kopparstatus under de senaste tre månaderna. Fördelen med en hårmineralanalys är just att det visar kroppens mineralstatus under en längre tid, istället för en ögonblicksbild som t.ex. blod- eller urinprov. Om hårmineralanalysen visar kopparöverbelastning gäller det att hitta källan till problemen och sedan hjälpa kroppen att balansera sig med ett väl avvägt näringsintag. Den mineralbalansering Alpha Plus förespråkar med originalprodukter från Trace Elements är väl beprövad och underbyggd av forskning. Efter tre till fyra månader av balansering är det bra att göra en om-analys som då kommer visa de framgångar man gjort och ge viktig information inför fortsatt näringsintag. Höga nivåer av koppar i blodet ses hos personer med ledgångsreumatism, livmoderknutor, lunginflammation, gallsten, astma och förkalkningar i hjärtat. kopparspiral.blogspot.se www.nutritech.se www.traceelements.com Anna, 38 år 24 www.hårmineralanalys.se 25 2 dl blåbär/acaijuice 2 dl mjölk* 2 dl osötad granatäpplejuice 1 fryst banan 1 dl vatten 1/2 dl frysta blåbär 1 msk Mighty DTX 1 dl frysta blåbär 1 rågad msk Mighty Greens * havremjölk, nötmjölk, rismjölk, mandelmjölk Mixa alla ingredienser, häll upp i 1 banan 1 msk Mighty Berries glas och njut! 1 msk Alpha Plus ekolog iska kokosolja 50 g mörk choklad (70 %) av god kvalitet Skär bananen i skivor. Rulla skivorna i Mighty Berries. Smält choklad och kokosolja över vattenba d och doppa bananskivorna och läg g dem på ett bakplåtspapper. Lägg dina Berry Banana Snack si frysen minst en timme . Helt klart vär t att vän ta på! 1 mango 1 msk blåbär 1 banan 1 msk Mighty Berries Skala och skär mango och banan i lite större bitar eller tärningar. Lägg bitarna tillsamman med blåbär i en plast påse och frys i 1–2 timmar. Ta ut frukten ur frysen och mixa i en mixer 2–3 minuter, bero ende på hur stora bitar du önskar. Blanda ner 1 msk Migh ty Berries och mixa till en jämn smet. Servera som glass med färska hallon. 26 1 dl Alpha Plus ekologiska kokosolja 1 dl strösocker Ett par droppar eterisk olja (till exempel citron, eukalyptus, kanel eller rosmarin) Blanda ingredienserna och förvara dem i en burk i badrummet. Vill du ha mer skrubb-effekt kan du byta ut en del av sockret mot havssalt. Krämen håller sig fräsch flera veckor, men brukar oftast ta slut långt innan dess… 27 Team Mighty Sp or t Mighty Spor t-s erien utveckla s av Peter Wilh naturmedicinar elmsson, e och superm otionär, tillsam ett team fram mans med gångsrika atle ter i olika åldr längdskidåkn ar inom främst ing, löpning, tr iathlon, rodd och orienterin g. Möt Viktor Thorn i Team Mighty Sport En av medlemmarna i Team Mighty Sport är Viktor Thorn som är med i svenska juniorlandslaget i skidor. Viktor är 17 år och tävlar för Ulricehamns IF. säsongen 2012–2013 fick han representera Sverige på Ungdoms-OS i Rumänien och på landskampen i Trondheim. Bästa placeringen från OS var en 14:e plats. Viktors mål är att etablera sig i världseliten, komma med i landslaget och ta någon mästerskapsmedalj. Här delar Viktor med sig av hur han tänker för att få ut det mesta av sin träning. Jag har åkt skidor hela livet. Mina föräldrar har alltid varit aktiva och då blev det ju naturligt att man började själv. Men längdåkning har inte varit den enda sport som jag provat på. Jag är en riktig sportfreak och älskar det mesta i sportväg! Jag har tidigare också utövat orientering, fotboll, löpning och lite paddling men det har alltid varit längdskidor som jag har satsat mest på. Anledningen att jag har så stort intresse för hälsokost produkter är nog för att vi alltid har varit noga i vår familj med att äta bra och få i oss rätt saker vilket för mig innebär både näringsrik mat och kosttillskott för att verkligen få i mig allt jag behöver. Jag kom i kontakt med Alpha Plus våren 2013 då jag testade några av deras produkter och jag gillade dem direkt! Mighty Greens var en av de första produkter jag testade och jag upplever att jag fick energi av att starta morgonen med Mighty Greens. Dessutom gillar jag att en enda portion Mighty Greens motsvarar hela fyra portioner sallad. Utöver skidåkningen springer jag mycket, mest för att det är bra träning för skidåkningen. En sport som jag sommartid ägnar mig mycket åt som alternativträning är paddling, dels för att det är kul och för att det är en effektiv träningsform som ger bra styrka i rygg och axlar och kompletterar skid åkningen på ett bra sätt. Som elitskidåkare med höga ambitioner är det viktigt att man ger sig själv så goda möjligheter som möjligt att lyckas. För att nå toppen behöver man bästa möjliga material i form av skidutrustning och skidkläder men också bästa möjliga näring. För detta ändamål är Alpha Plus en perfekt samarbetspartner då de har ett komplett sortiment innehållande både sportprodukter som jag använder under träning, och även vitaminer, mineraler, antioxidanter och olika näringsrika pulver som gör att jag kan prestera på topp under lång tid utan att oroa mig för att bli sjuk. På sommaren tränar jag också en hel del cykling, mest i terräng faktiskt, då cykling är fritt från det slitage som kroppen får utstå i form av stötar som uppstår vid exempelvis löpning. Med cykeln kan man därför köra väldigt långa pass utan att slita alltför mycket på kroppen. Min träning under sommaren består trots allt huvudsakligen av rullskidträning. Det är ett känt faktum att i modern längdåkning är det armarna som behöver tränas allra mest. 28 I klassisk åkning är så att ju fortare det går i spåret desto större del av belastningen kommer armarna att få, detta eftersom stakningen är så att säga den högsta växeln. Jag har under senaste året haft förmånen att få tillhöra juniorlandslaget. I juniorlandslaget ingår åtta killar och åtta tjejer som tillsammans tränar under fem träningsläger per år. Förutom träning innehåller våra läger möten med kostexperter som gjort lite tester där vi har fått reda på hur bra vi äter och dricker, vilken kroppsfettsprocent vi har och lite sådant. Jag tycker att det är både intressant och viktigt att vi får möjlighet att på djupet förstå hur nutrition påverkar vår hälsa och vår prestation. På vintern är det två tävlingar som man får representera landslaget under: juniorlandskamp och världsmästerskapet för juniorer (JVM). Mitt mål med denna säsong är att få åka JVM och placera mig bra på tävlingarna där. Deltagarna till JVM väljs ut genom två utslagstävlingar i början av säsongen. Mina långsiktiga mål är att en dag komma med i A-laget och att få åka världscuper, VM, och OS. Jag har också som mål såklart att en dag få stå överst på pallen på ett mästerskap. Självklart ser jag upp till många skidåkare i världen men framförallt så är det ju såklart Marcus Hellner och Petter Northug som är mina favoriter. Jag brukar kolla på vissa bra åkares teknik för att sedan försöka efterlikna och hitta den stil som passar mig bäst. Jag brukar även lyssna och kolla på hur andra toppelitåkare tränar och jag suger alltid åt mig värdefulla tips från olika håll för att sedan välja det som jag tycker gör just mig till en så bra skidåkare som möjligt. Näringsintaget är jätteviktigt för oss som utövar en sport på högsta nivå. Det gäller att träna bra och rätt men det är också jätteviktigt att äta rätt och att äta tillräckligt mycket för att få ut allt av den träning man bedriver. Det kan ibland vara svårt att få i sig allt man behöver och då är Alpha Plus och deras produkter helt perfekta! Jag använder mig av Alpha Plus produkter på morgonen, under träning, efter träning, och på kvällen. När det är dags för skid-VM i Falun kommer jag självklart att vara på plats och ta del av festligheterna! Viktor Thorn SKIDÅKARE www.mightysport.se viktorthorn.wordpress.com 29 Genom följande utbildningar och skolor anser vi att terapeuter kan förkovra sig och skaffa den kompetens som behövs för att vara marknadsledande och mest behjälplig för sina patienter. Hårmineralanalysutbilning med certifiering Varje år erbjuder vi tillsammans med Vitalkunskap och My Dahling såväl kurser som certifieringsmöjligheter. Vi arbetar också med att marknadsföra hårmineralanalys till konsumenter. ForumAcademia ForumAcademia är ett dotterbolag till Alpha Plus med kurser i basmedicin, friskare livsstil, interaktioner mellan läkemedel och näringsämnen, samt enklare hälsoutbildningar för terapeut- och hälsokostbranschen. Näringsmedicinska skolan (NMS) NMS utbildar näringsterapeuter via ett tvåårigt program eller delkurser för att komplettera sin kunskap inom näringsmedicin. Man erbjuder även kurser i samerbete med Funktionsmedicinska näringsskolan. Foto: alexander Ruas Funktionsmedicinska näringsskolan För oss terapeuter finns en möjlighet att vidareutveckla oss inom funktionsmedicinen via Funktionsmedicinska näringsskolan här i Sverige eller genom e-learning och konferenser från The Institute of Functional Medicine (IFM). Vid Funktionsmedicinska skolan kan man utbilda sig till funktionsmedicinsk näringsterapeut i sam arbete med Näringsmedicinska skolan. Den årliga IFM-konferensen sammanfattas varje höst genom Alpha Plus egna utbildningar. Kunskap och kompetens lönar sig En del av det terapeutiska teamet som hjälper dig hitta rätt. Under kommande år har vi en målsättning att vidareutbilda och marknadsföra ”Sveriges bästa terapeuter”. Vi lever i en otroligt spännande tid och Alpha Plus fokusområden funktionsmedicin, näringsmedicin och livsstilsmedicin är under ständig utveckling och förnyelse. Utvecklingen av kunskap är explosionsartad samtidigt som kunskap om tillämpning av den kunskap vi redan har är ännu viktigare. Vi på kunskapsföretaget Alpha Plus tror på fortbildning och arbetar ständigt med att erbjuda det till våra kunder. Alpha Plus Fortbildning Vi på Alpha Plus vill certifiera och marknadsföra de terapeuter som har den utbildning som krävs för att få bästa möjliga resultat med våra produkter och hälsokoncept. Vi har därför skapat två helg kurser som blir en typ av certifiering av Alpha Plus näringskoncept. ”Verktygslådan för behandling” innefattar Grundnäring, Mage/tarm, Inflammation, Detox och Stresshantering. ”Diagnostiska verktygslådan” innefattar undersökningsmetoder och analyser som kan avslöja underliggande obalanser och sjukdomsprocesser, samt vad man gör med denna information. Terapeuter som tillsammans med dessa två kurser har utbildning och erfarenhet kommer att lyftas fram på Alpha Plus hemsida samt i annonser. Att kombinera den ”diagnostiska verktygslådan” med ”verktygslådan för behandling” ger bättre resultat. Kontakten och kommunikationen med patienten. Den terapeutiska relationen är läkande och kan vara minst lika viktig som de behandlingar du gör eller de medel du rekommenderar. Differentiering av diagnos och prioritering av behandlingsplan. Att samla information, anamnes, undersökning, samt hjälp via olika tester kan ge värdefull information om friska och sjuka processer som skapar besvär och sjukdomar, samt hjälper dig att lägga upp en behandlingsplan. Det är alltid bättre att veta än att gissa! Din kunskap, intuition, observationsförmåga, erfarenhet och resultat från kliniska- eller labbtester hjälper dig att välja rätt behandlingsprogram. Att tydligt förklara analys och behandlingsplan med livsstilsåtgärder, behandlingar och kosttillskott som behövs för läkning är mycket viktigt. Det gäller att informera, inspirera och motivera personen att ta steg i rätt riktning samt att veta varför de ska investera tid och pengar på analyser, besök och kosttillskott. Att välja rätt kosttillskottsprogram. Kosttillskott som du väljer ska vara av högsta kvalitet, vara verksamma och säkra. Text: Peter Wilhelmsson Uppföljning är viktigt för att uppmuntra, tydliggöra, stödja och utvärdera personen, samt att vidareutveckla behandlingsplanen. www.naringsmedicinskaskolan.se www.funktionsmedicinskanaringsskolan.se www.functionalmedicine.org www.forumacademia.se 30 Att erbjuda bättre läkning med Alpha Plus preparat innefattar oftast att man lyckas med några avgörande steg i kontakten med sin patient: www.alphaplus.se/utbildning 31 Utbildningen ger dig värdefull information om grundläggande näringsfysiologi och cellära på ett pedagogiskt och illustrativt sätt. Den är utformad som ett utmärkt komplement till kursen Basmedicin. Hälsa handlar till stor del om kroppens byggstenar samt komponenter i näringen som är livsviktiga för våra kroppar. Den här kursen riktar sig till dig som vill lära dig hur de grundläggande byggstenarna fungerar, eller till dig som vill fräscha upp dina kunskaper. Kursen ger en detaljerad genomgång av bl. a. vitaminer, mineraler, fettsyror och örter. FORUMACADEMIA ForumAcademia erbjuder skräddarsydda kvalitetsutbildningar inom näring, hälsa och livsstil på Internet. Du väljer själv tid och plats för din utbildning och behöver inte vara borta hemifrån, resa till en kursort eller avsätta en specifik tid för dina studier. Med ForumAcademia är det enkelt, effektivt och roligt att studera — allt du behöver är en dator med internetuppkoppling. för att bibehålla en balanserad hälsa och påverkar varandra via små, men komplexa förhållanden. En obalans i något av dessa förhållanden eller systemet som helhet kan leda till olika sjukdomstillstånd. Alla bör ha samma möjlighet att lära sig mer om livsstil och hälsa. Därför riktar sig ForumAcademias kurser såväl till den som vill lära sig mer om en hälsosam livsstil i syfte att må bättre och förstå sina egna behov, men det finns också avancerade kurser som ger forskningsbaserade fakta, praktiska råd och tips för yrkesverksamma inom näring och hälsa. Vi tar upp vad som händer i kroppen när den tillförs olika typer av farmakologiska ämnen och näringsämnen. Vi tittar på antagonister och synergister och orsakerna till att vissa ämnen fungerar ihop och andra inte. Kursen skall bidra till ökad kunskap om läkemedelsfarmakologi, näringstillskott och örter. Utbildningen går igenom livsstilsfaktorer som kost, motion, viktkontroll, och stress samt de implementeringar som kan göras för att få en bättre livskvalitet. Den ger dig också verktygen som behövs för att inspirera och coacha andra till en bättre livsstil. Basmedicin ger dig grunderna i anatomi, fysiologi och patologi på en nivå som motsvarar vårdlinjens första termin. Utbildningen startar med cellens biologi och går vidare till bland annat immunförsvaret, hormonsystemet, hjärnans fascinerande kemi och kroppens avgiftningsfunktioner. Gå 2 st utb När du går Om du går På ForumAcademia använder vi oss av de senaste vetenskapliga rönen och uppdaterar våra utbildningar kontinuerligt med nya vetenskapliga referenser och studier. ForumAcademia utgår i alla sina utbildningar från funktionsmedicin som arbetssätt. Funktionsmedicin är en individ anpassad och patientfokuserad vård som jobbar förebyg gande med hjälp av kost, näring och förändring av livsstil. Den fokuserar på underliggande sjukdomsorsaker istället för på symtom vid kronisk sjukdom. Funktionsmedicin innebär ett systemtänk som grundar sig i våra biologiska och ekologiska system, systembiologi, där helheten kan vara mer än summan av beståndsdelarna. Skolmedicin bygger på ett system där symtom är direkt kopplat till det enskilda sjukdomstillståndet. Funktionsmedicinen ser att kroppens organ och organsystem jobbar synkroniserat tillsammans ildningar och 4 st utbildn få 15% raba ingar får du 5 st utbildn tt du får 20% ingar får du rabatt 25% rabatt hela 30% ra Så om du t. batt! ex. väljer a tt läsa Basme 4 300 kr och dicin som ko Livsstilsutv star eckling som 4 300 kr, få också kosta r du 15% ra r batt och be 7 310 kr istä talar bara llet för 8 60 0 kr! Du sp 1 290 kr so arar alltså m du kan gö ra något an nat skoj med is tället! Vi vill att du som jobbar med människors hälsa ska öka din kunskap om livsstil, nutrition och kroppsfunktioner för att hjälpa fler människor till ett friskare liv. Ju mer kunskap du har inom området desto bättre råd kan du ge till andra, vilket kommer att ge dig nöjdare kunder. De praktiska råd som ForumAcademias kurser innehåller, fungerar som utmärkta verktyg i arbetet med att coacha en kund till ett friskare liv. ForumAcademias kurser ingår också som en grund för en längre utbildning som näringsterapeut. Se www.naringsmedicinskaskolan.se. 32 ildningar och Gå 3 st utb 33 Den spagyriska processen www.pekana.com Den spagyriska processen skapades initialt för att förstärka de signaler som hjälper kroppen till ett friskt och vitalt tillstånd. Den första spagyriska processen skedde på 1500-talet i Schweiz av läkaren, alkemisten, naturfilosofen och mystikern Paracelsus. Spagyrik är en form av homeopati där både vitala läke energier och aktiva substanser är extraherade från läke växten, för att skapa en modertinktur som kan utvecklas vidare i styrka. 4.FILTRERING – vitaminer och enzymer bevaras i den fermenterade vätskan genom en noggrann filtrerings process och skapar en modertinktur. 5.FÖRBRÄNNING – det bortfiltrerade växtmaterialet bränns till aska vid mycket höga temperaturer. Kvar blir då endast de rena växtmineralerna. Separera och sammanföra Ordet spagyrik kommer från grekiskans spao (separera) och ageiro (ena). Spagyrik betyder att man separerar ett ämne och för sedan ihop det igen. Spagyriska medel tillverkades från början genom att delar av vilda örter genomgick en förruttnelsesprocess, därefter destillerades massan för att få fram en koncentrerad aromatisk lösning med hög alkoholhalt (70–80 %). Den extraherade växtmassan torkades och brändes sedan till aska. Slutligen tillsattes askan till lösningen som då innehöll den spagyriska essensen – växtens mineraldelar. 6.ÅTERFÖRENING – de rena växtmineraler som stimulerar kroppens metaboliska processer kombineras slutligen med modertinkturen. När mineralen blandas med lösningen sker en dramatisk färgändring och örtens specifika doft flödar från vätskan – det spagyriska ”miraklet” skapas. Det spagyriska medlet omvandlas sedan till ett homeopatmedel genom handpotentiering, vilket är extremt viktigt för att få den rätta energin/potensen i produkterna. Slutligen blandas upp till åtta homeopatiska-spagyriska ingredienser och en komplett PEKANA-produkt har skapats. En ensam ingrediens är i sig värdefull men en kombination av åtta olika komponenter ger bredare behandlingsspektrum. Originalmetoden för spagyrisk framställning hade en del allvarliga nackdelar. Modern jäst fanns inte för 500 år sedan och alkemisterna kunde därför inte styra jäsningsprocessen på det sätt man kan idag. Den okontrollerade jäsnings processen krävde att man även behövde destillera växtmaterialet vilket förstörde viktiga ingredienser som exempelvis alkaloider, vitaminer och enzymer. Sammanförandet av askan med lösningen gjorde att slutprodukten ofta innehöll orenheter. På PEKANA tillverkas produkterna enligt GMP-standard och certifiering, vilket garanterar att ingredienserna inte förorenats av mikrober eller giftiga metaller. Denna certifiering är svår att få och kombinationen av vetenskap och traditionellt hantverk märks i slutprodukten. PEKANA är även certifierade av amerikanska Food and Drug Administration (FDA) och Authorised Economic Operator full (AEO F). Dessa certifieringar är viktiga när Alpha Plus väljer leverantörer då det innebär att produkterna är av premiumkvalitet. Modern spagyrisk teknologi 1974 bildades företaget PEKANA av tyska mästerfarmaceuten dr Peter Beyersdorff vilka förfinade den spagyriska processen. Den moderna tillverkningsmetod som PEKANA kom att utveckla är världsunik och resulterar i homeopatiska spagyriska produkter av exceptionell kvalitet och verkan. PEKANAs homeopatiska-spagyriska tillverkningsmetod fångar hela den levande essensen i läkeväxten. För att bevisa den ”farmaceutiska kvaliteten” och dokumentera den höga energin i PEKANAs produkter utförs en jämförande kromatografianalys på varje modertinktur. Endast de preparat som möter eller överstiger avkastningen från den motsvarande homeopatiska kromatografin används. Som ett erkännande för sådan hög standard erhöll PEKANA ett pris för innovation och exemplarisk prestation från landskapet Baden-Wuerttemburg i Tyskland. PEKANAs spagyriska process 1.RENING – den ekologiskt odlade örten renas för hand med vatten. 2.FÖRDELNING – örterna fördelas maskinellt utan värme för att undvika att skada växten samtidigt som man får en effektiv cellfördelning. PEKANA har funnits i Alpha Plus sortiment sedan 2011 och ingår i vår satsning på produkter som är innovativa, av högsta kvalitet och effektiva. 3.SEPARERING – den krossade medicinalväxten förbereds med en mild jäst, sukros och vatten. Alkoholen som skapas fungerar som en bärare av vital energi. 34 35 Ta bort allt som belastar och står i vägen för en optimal eller bättre hälsa. Det kan vara t ex: allergener i maten eller miljön, miljögifter, överskott av läkemedel, negativa vänner, negativa tankar, tillsatser, strålning, beroende, mikrober m.m. Nedsatta nyckelfunktioner måste fungera! Ge stöd för lever-, njur- och avgiftningsfunktioner, hjärt- och kärl hälsa och benstomme. Hitta livsglädje och inspiration. Produkttips*: Näringskombinationer för olika kroppssystem Produkttips: Kvassia, Paraplex, Mjölon, Trollhassel, Artemisisa annua, Capryl Ersätt naturliga ämnen som saknas och behövs för god eller optimal fysiologisk och psykologisk funktion. Saltsyra och enzymer för matsmältning, Vitaminer, mineraler, fytonäringsämnen, aminosyror, fettsyror, m m som saknas i kost eller kosttillskott. Vänner och positiva relationer, hobby och fritids aktiviteter, semester, tystnad m.m. Balansera mineraler, fettsyror, nervkommunikation, neurologiska kopplingar och kommunikation: t. ex. balansen mellan dopamin, serotonin, acetylkolin och katekolaminer. Produkttips*: hårmineralanalysbalansering, balansering av näring till hjärna och nervssystem. Produkttips: Nutrimonium, Allzym DPP IV, Mighty Greens, Omega-3 Plus MerVital, Natt MerVital Peter Wilhelmssons 8R-program för bättre hälsa Jag har använt 4R programmet i över 15 år för att förbättra mage-tarm-hälsan hos många. 4R behandlingen innefattar åtgärder som till över 90 % brukar ge mycket bra resultat för bättre mage-tarmhälsa. Som en vidareutveckling av 4R för att framgångsrikt påverka hela hälsotillståndet hos de flesta har jag utvecklat 8R. Genom att arbeta med 8R utvecklas kropp och själ till ett bättre hälsotillstånd med ökad livskvalitet. 36 Reparera skador. Förse kroppen med läkande ämnen för tarmslemhinnor, cellslemhinnor, ögon- och underlivsslemhinnor. Reparera vävnadsskador och ärrbildning. Ta hand om brustna relationer, sök försoning. Återställ hormonbalans, tex HPT, HPA, sköldkörtel, binjurar. Återställ immunbalans. Produkttips*: Näring som rättar till hormonobalans, HPT-störning, HPA-störning, låg- och hög sköldkörtel funktion, binjuresvaghet, låg immunitet och auto immunitet. Produkttips: UltraClear Sustain, Glutamin, Lakritsrot, Aloe Vera Juice, Nutrimonium, Omega EFA Fyll på med positiva ämnen för en bättre balans. Prebiotika och mjölksyrabakterier för magen. Fettsyror för hjärnan, hormoner och huden. Nitratrika grönsaker och bär för blodkärlen. Mer skratt och glädje i livet. Anpassa intaget av kost och kosttillskott till efter genetiska förutsättningar, miljö, arbete, familjeliv, fritidsliv och målsättning. Produkttips*: Livsstilsåtgärder och näring anpassat efter individens genetiska och epignetiska mönster samt livsstil/livssituation. Produkttips: UltraFlora Plus, Probion, Nutrimonium, Omega EFA, Mighty Berries * För produktförslag för 5-8R, se Alpha Plus hälsokoncept s. 40. 37 Roten till det goda Roten till det onda Ett vitalt och balanserat liv växer fram när man har tillräckligt välutvecklade rötter som stabiliserar och göder resten av trädet. Sjukdomar, symptom och bristande kroppsfunktioner kommer ifrån ett rotsystem som är felaktigt och halvruttet. Ett friskare liv med livsstilsmedicin 38 © Alpha Plus AB Orsak och verkan enligt funktionsmedicin 39 © Alpha Plus AB Alpha Plus HÄLSOKONCEPT VIKTIGT ATT TÄNKA PÅ Optimalis/Vital*/Nutrimonium Mighty Greens LipolarBalans K2/ Omega-3 Plus MerVital Grunden för en god hälsa är bra näring. Med bra grundnäring varje dag hjälper man kroppen att klara såväl lättare som mer utmanande dagar. Utöver kroppens behov av bra grundnäring finns individuella behov kopplade till olika tillstånd. Dessa tillstånd kan stödjas genom komplettering av ett par produkter från tabellen nedan. UltraInflamX UltraMeal Plus 360 DetoxPlus™ UltraMeal Plus 360 Optimalis/Vital* UltraInflamX LipolarBalans K2/ Min-Plex B Mighty DTX LipolarBalans K2/ Försvar MerVital LipolarBalans K2/ Omega-3 Plus MerVital D3 5000 IE LipolarBalans K2/ Clean Detox Omega-3 Plus MerVital DTX Plus DTX Duo Omega-3 Plus MerVital UltraFlora Plus Omega-3 Plus MerVital GranatinMan MerVItal Inflavanoid Xtra Q10 Ubiquinol 50 mg Mighty Sport Nzyme UltraClear Sustain/ Nutrimonium Allzym DPP IV UltraFlora Plus NÄR DU VÄLJER DINA KOSTTILLSKOTT I Sverige idag finns ett stort urval företag och produkter, vilka det ibland kan vara svårt att välja mellan. Här finns några kvalitetssäkringar du själv kan göra för att säkerställa att du väljer det som är bäst för dig. DU KAN LITA PÅ ATT ALPHA PLUS FYLLER ALLA DESSA KRAV. Produkter som är säkra och av hög kvalitet! Leta efter GMP-certifieringar och ISO-certifieringar som säker ställer spårbarhet. Leverantörens hemsida innehåller ofta denna typ av information. Produkter som lätt bryts ned och absorberas inom 20 minuter i magsäcken. Produkter med aktivare former av näringsämnen. Läs mer om olika mineralformer på www.alpha-plus.se Produktbredd som gör att kosttillskottsprogram kan individanpassas eller användas som behandlingspaket: homeopatiska eller spagyriska medel, samt vitaminer, mineraler, aminosyror, örtmediciner, enzymer, fettsyror m fl. Alpha Plus har över 230 olika produkter. Produkter i en beredningsform som passar ditt ändamål: pulver, flytande, tabletter, mjuka kapslar och hårda kapslar. Omfattande produktinformation och vidareutbildning för återförsäljare. Avancerade produkter som påverkar de underliggande processer som skapar ohälsa och sjukdom. FitMeal Artemisia annua Collagenics LipolarBalans K2/ INFIL spag Mighty Sport Nzyme TyroPlus Omega-3 Plus MerVital Mjölon FibroPlus Clean Detox UltraFlora Plus Optimalis/Vital* Jod Pomeno SPAG Adrekomp FitMeal PollaZym (pollen) B-Stress Min-Plex B Natt MerVital med K2 Lipolar Balans K2 GlaktoZym (gluten/mjölk) Teanin Cortico B5B6/ Adrekomp/Adre-Vege Vision och mission som hjälper människor till ett friskare liv. En ledning som säkerställer att produkter och kunskap leder till en bättre hälsa. Starka, prisvärda produkter med verksamma doser. Innovativa produkter med unika kombinationer som ger synergieffekter. Samarbete med världsledande företag vad gäller produktutveckling inom näringsmedicin, energimedicin och funktionsmedicin. Expertisen från dr Jeff Bland, dr David Watts, Peter Beyersdorf och Peter Wilhelmsson ligger bakom merparten av Alpha Plus produkter. Produkter som är kontrollerade och beprövade vid forskningscenter samt utvecklas med hjälp av vetenskapliga studier, funktionsanalyser och beprövad erfarenhet. * TjejVital, MammaVital, KvinnaVital, ManVital eller BarnVital Bas- samt premiumsortiment. Produkter fria från GMO, aspartam, asulfam-K, glutamat, titandioxid, gluten, allergener och onödiga tillsatser. 40 41 Vårt sortiment Alpha Plus är landets största leverantör av kosttillskott av premiumkvalitet. Vi jobbar med världens främsta experter inom flera områden av näringsmedicin. För att du som terapeut ska ha ett brett spektrum att välja mellan har vi valt att komplettera vårt sortiment med basprodukter, som givetvis är säkra produkter av hög kvalitet, men inte har samma avancerade komposition eller koncentration som vårt premiumsortiment. Premiumsortimentet I Alpha Plus premiumsortiment hittar du fantastiska produkter från världens främsta kosttillskottstillverkare. De unika kompositionerna bygger på flera års forskning och är samman satta för bästa samspel mellan de olika komponenterna. Flera av de kombinationer som finns i vårt premiumsortiment är bevisat verksamma genom kliniska studier och andra är sammansatta av näringsexperten Peter Wilhelmsson. Bland våra premiumprodukter hittar du även enskilda ämnen med höga koncentrationer – kraftfulla verktyg för dig som terapeut, mer komplexa produkter eller produkter som tillhör en specifik behandlingstyp, t.ex. mineralbalansering. Komplettera med basprodukter Vi har valt att komplettera våra premiumprodukter med ett särskilt utvalt bassortiment. Dessa produkter är av mycket hög kvalitet, men av ett enklare slag. I bassortimentet finns till exempel de produkter som bara innehåller en enda ingrediens, har lägre koncentrationer av den aktiva bestånds delen eller den enklare formen av en ingrediens. Bas produkterna passar utmärkt att kombinera med varandra eller med våra premiumprodukter. För och med Innovatörer Under 31 år har Alpha Plus strävat efter att erbjuda sina kunder det bästa på marknaden. Många gånger har vi varit först med att introducera nyheter vilket uppskattats såväl av våra kunder som våra konkurrenter. Att våra konkurrenter kopierar våra produkter ser vi nämligen som ett gott betyg. Förutom de produkter vi själva utvecklat har vi valt att jobba med några av världens mest framstående företag inom näringsmedicin. De, liksom Alpha Plus, strävar varje dag efter att ta fram bra näring som ger livskraft. Transformation Enzymes, USA Merparten av de enzymer du hittar i Alpha Plus sortiment kommer från Transformation Enzymes. För att kunna möta behoven hos hälso- och sjukvårdspersonal driver Transformation Enzymes ett ständigt pågående utvecklingsprojekt av enzymformulan. Företaget har också höga krav på kvalitetssäkring av produkterna. Metagenics, Belgien och USA Metagenics är ett ledande företag inom närings- och funktionsmedicin med egen forskningsklinik, samt med världsledande forskning om hur näring påverkar vår genetiska potential. De har några av branschens mest framåtsträvande forskningsanläggningar och laboratorier med bland annat 1998 års Nobelpristagare i Medicin, Louis J. Ignarro i teamet. Pines, USA Pines Wheat Grass är ett företag med starka ekologiska och miljövanliga värderingar. Företaget har levererat högkvalitativa produkter i 35 år, bland annat Alpha Plus storsäljare Mighty Greens. Pines fokuserar på att bibehålla produkternas högsta näringsvarde i varje steg av processen. De arbetar också för att skydda och återställa den jordbruksmark de använder. Metagenics följer de livsmedelskrav som ställs och är ISO 9001/2008-certifierade samt tillämpar HACCP. Tillsammans med Functional Research Medical Center, bedriver Metagenics kliniska prövningar som publiceras i ansedda vetenskapliga tidskrifter. NutraCeutical, USA Nutraceuticals produkter kommer er kunder tillhanda under märket Allvia. Företagets syftar till att säkerställa sina produkter med överlagsen kvalitet och att de tillverkas i enlighet med aktuella GMP:s – Good Manufacturing Practice, det vill säga god tillverkningssed. Trace Elements Inc, USA Trace Elements är det marknadsledande företaget inom hårmineralanalys och mineralbalansering. Trace Elements hårmineralanalys är en användarvänlig analysmetod där resultatet visas i en utförlig analysrapport med mineralstatus, analystolkning, dietråd och kosttillskottsförslag för balansering. PEKANA, Tyskland PEKANA har de enda registrerade spagyriska homeopatiska läkemedlen i Sverige. De är framställda med en unik spagyrisk teknologi och uppskattas av användare i hela världen. Trace Elements grundforskning är unik och baseras på kliniska data som erhållits från analyser och behandlingsförslag som gjorts på över 2 miljoner individer de senaste 25 åren. Exempel på produkter från Alpha Plus premiumsortiment. Alpha Plus – ett säkert företag! Alpha Plus har stort fokus på kvalitetssäkring av produkter. Genom tätt samarbete och regelbundna kvalitetsinspektioner säkerställs att våra leverantörer lever upp till Alpha Plus högt ställda krav på kvalitet och produktsäkerhet. Exempel på några av de basprodukter som Alpha Plus erbjuder. Märkning i katalogen I denna produktkatalog har vi valt att märka premiumprodukterna med och basprodukterna med . Vi hoppas att det kommer vara till hjälp för dig i ditt arbete som terapeut! 42 43 WebVital – din egen webshop utan ansträngning! Säljstöd Alpha Plus har flera olika affischer att välja mellan, storlek 50 × 70 cm. kanske skulle en vacker affisch passa bra för stämningen i väntrummet eller mottagningsrummet? Säg bara till vid din nästa beställning så skickar vi de du vill ha! Du kan naturligtvis också beställa dem via vår återförsäljarwebshop. Webvital är ett samarbete mellan företag inom kost, näring, hälsa och Alpha Plus. Vi erbjuder helt enkelt dig som återförsäljare att öppna en Webvital-butik och ge dina kunder Sveriges bredaste urval av högkvalitativa kosttillskott. Det enda du behöver göra är att tala om för oss vad din WebVital ska heta och välja en av fyra möjliga färger på shoppen. Du får då en länkadress av oss som du sprider till dina kunder t.ex. som länk på din egen hemsida. När dina kunder beställer varor på shoppen kommer beställningen till Alpha Plus som packar, fakturerar och skickar till din/dina kunder. Du behöver alltså inte ha något lager själv, eller packa och posta! Varje kvartal får du en avstämning av oss tillsammans med 15 % provision på de varor som sålts via din WebVital. Dessutom sätts en halv bonuspoäng in på ditt poängsaldo för varje krona dina kunder handlar för, vilket gör att du får bra rabatt även på de produkter du beställer till återförsäljarpris. Låter det som en dröm att kunna sitta kvar i soffan samtidigt som du tjänar pengar? Vi ser till att den drömmen uppfylls. Skicka ett mail till oss på [email protected] så hjälper vi dig att komma igång. 44 DTX Duo Art. nr. 16-151 Försvar MerVital Art. nr. 16-153 Vitalserien Art. nr. 16-155 D3 2500 IE MerVital Art. nr. 16-156 45 MerVitalserien Art. nr. 16-154 Vi arbetar ständigt med att utveckla våra produkter efter senaste forskning. Detta kan betyda att innehållet i en del produkter korrigeras under året. För exakt innehåll, läs på produktetikett eller kontakta oss så hjälper vi dig. För respektive produkt anger vi förslag på kompletterande produkter. Tänk på att våra näringspulver från Metagenics samt multivitamin-/mineralprodukter som Multigenics, Man-, Kvinna-, Mamma-, Tjej- och BarnVital, Optimalis pulver och Mighty Sport Daily kompletterar de allra flesta andra produkter. En verksam multivitamin-mineral är en god grund för all behandling samt ett gott hälsotillstånd. 48 • Produktöversikt | 57 • Vitaminer & vitaminkomplex | 65 • Mineraler & mineralkomplex 73 • Aminosyror | 77 • Kombinationstillskott | 91 • Enzymer & mjölksyrabakterier 99 • Fettsyror | 103 • Homeopatika | 109 • Näringspulver från metagenics 117 • Raw food & livsmedel | 123 • Örter & växter m.m. | 131 • Övriga produkter 134 • Produktregister | 137 • veganprodukter Produkter Näring för livskraft! Specialtillskott Hårmineralanalys Anti Aging Sinnesstämning, humör Minne och skärpa Vikt och blodsockerbalans Energi Sömn Stress Sköldkörtel Muskler och leder Hormoner Mage och tarm Detox Inflammation Immunförsvar Hud Hår Hjärta och kärl Antioxidanter Allergier/överkänslighet Basnäring I nedanstående tabell finner du våra produkter och en översikt av vilka funktioner respektive produkt har. Färgstyrkan på symbolerna anger funktionernas prioritet. du hittar även sidhänvisningar till var produkterna presenteras i katalogen. våra premiumprodukter är märkta med och basprodukterna med . Nya produkter är märkta med . Specialtillskott Hårmineralanalys Anti Aging Sinnesstämning, humör Minne och skärpa Vikt och blodsockerbalans Energi Sömn Stress Sköldkörtel Muskler och leder Hormoner Mage och tarm Detox Inflammation Immunförsvar Hud Hår Hjärta och kärl Antioxidanter Allergier/överkänslighet Basnäring Produktöversikt 11-119 D- D3-vitamin MerVital 2500 IE s.63 4-153 D- D3 5000 IE s.63 4-140 E- Vitamin E Plus s.63 11-149 E- E-vitamin MerVital s.64 8-154 Q10- CoQ10 med E-vitamin 100 mg s.64 11-142 Q10- CoQ10 MerVital 30 mg s.64 8-170 Q10- Ubiquinol 50 mg s.64 Mineraler & mineralkomplex Vitaminer & vitaminkomplex 5-154 Ca- Ca-apatit med magnesium s.66 5-136 Ca- KalciumPlus s.66 5-137 Ca/Mg- Kal/Magcitrat s.66 10-113 Carbomin s.66 5-145 Cr- GT Formula (Krom 200 μg) s.67 4-151 A- Karoten s.58 4-103 B- B1-vitamin 100 mg s.58 4-104 B- B2-vitamin 100 mg s.59 11-139 B- B-komplex TR MerVital s.58 4-127 B- B-Stress s.59 11-151 Cr- Krom MerVital s.67 4-112 B- Biotin 1000 μg s.59 5-139 Cu- KopparPlus s.67 4-125 B- Intrinsi B12 med folsyra s.59 5-101 Fe- Ferritin s.68 4-155 B- Metyl-B-Plex s.60 11-141 Fe- Järn MerVital s.68 5-130 Fe- JärnPlus s.69 5-156 I- Jod s.69 5-146 K- KaliumPlus s.69 5-133 Mg- Magnesium 200 mg s.70 11-118 Mg- Magnesium MerVital s.70 4-106 B- Niacin, B3-vitamin 100 mg 4-105 B- Niacin, B3-vitamin 500 mg s.60 4-108 B- Pantotensyra, B5-vitamin s.60 4-132 B- PyridoxPlus, B6-vitamin s.61 5-131 Mg- MagnesiumPlus s.70 4-110 B- Vitamin B12 / folsyra s.61 5-142 Mn- ManganPlus s.70 s.61 5-116 Se- Selen s.71 s.71 s.60 4-119, 4-135 C- 500C-Metoxyflavon 11-140 C- C-vitamin TR MerVital s.61 5-138 Zn- Zink 50 mg 4-157 C- Liposomal Vitamin C s.62 5-132 Zn- Zink Drink s.71 4-134 C- UltraPotent-C 1000 s.62 11-150 Zn- Zink MerVital s.72 4-130 C- UltraPotent-C pulver s.62 5-147 Zn- ZinkPlus s.72 4-152 C- Vitamin C Plus s.62 11-152 D- D3-vitamin MerVital 1000 IE tuggtablett s.63 48 49 7-129 Acetyl-l-karnitin Mighty Sport NRG Sustain Specialtillskott Hårmineralanalys Anti Aging Sinnesstämning, humör Minne och skärpa Vikt och blodsockerbalans Energi Sömn Stress Sköldkörtel Muskler och leder Hormoner Mage och tarm Detox Inflammation Immunförsvar Hud Hår Hjärta och kärl Antioxidanter Allergier/överkänslighet Basnäring Specialtillskott Hårmineralanalys Anti Aging Sinnesstämning, humör Minne och skärpa Vikt och blodsockerbalans Energi Sömn Stress Sköldkörtel Muskler och leder Hormoner Mage och tarm Detox Immunförsvar Hud Hår Hjärta och kärl Antioxidanter Allergier/överkänslighet Basnäring Inflammation 10-236 Aminosyror s.85 9-119, 9-120 MinPlex B s.86 s.74 9-103, 9-104 Multigenics s.86 Natt MerVital med K2 s.86 7-119 Aminosyrakomplex 1000 s.74 11-157 7-103 Arginin-Ornitin s.74 10-222 Optimalis Pulver s.87 s.74 9-117 Para-Pack s.87 ParaVege s.88 7-113 GlutaminPulver 7-111 L-lysin s.75 9-110 7-130 Liposomal Glutation s.75 11-148 Skelett MerVital s.89 Sym-Pack s.88 7-104 Teanin s.76 9-118 7-127 Tyrosin s.76 9-112 SymVege s.88 11-101 TjejVital s.89 6-122 Tymokomp s.89 10-181 TyroPlus s.90 Kombinationstillskott 6-120, 6-121 Adrekomp s.78 10-223 AdreVege s.78 11-145 AntioxPlus MerVital s.78 11-114 BarnVital s.79 10-183 Clean Detox s.79 10-106 Collagenics s.80 9-121, 9-122 ZMC-Plus 11-143 s.90 Öga MerVital s.90 enzymer & mjölksyrabakterier 8-171 Allzym DPP IV s.92 8-149 DigestZym s.92 8-151 GlaktoZym s.93 10-109, 10-129 Cortico B5 B6 s.80 10-166 DetoxPlus 14 dagars kur s.80 8-148 HCL-Plus s.93 10-235 DTX Plus 14 dagars kur s.81 8-141 KarboZym s.93 10-239 DTX Duo 10 dagars kur s.81 8-139 LipoZym s.94 10-182 FibroPlus s.81 8-112, 8-113 Metagest 11-144 Försvar MerVital s.81 8-166 Mighty Sport Nzyme s.94 10-133 Glycogenics s.82 8-150 PollaZym s.95 10-111 Hair Nutrients s.82 8-132 ProBion active s.95 10-140 Inflavonoid Xtra s.82 8-133 ProBion basic s.96 4-156 Inosi-Mag s.82 8-106 ProBion daily s.96 11-103 KvinnaVital s.83 8-140 ProteaZym s.96 11-102 MammaVital s.83 11-153 Spectrazym MerVital s.96 11-104 ManVital s.84 8-161 UltraBifidus, pulver s.97 10-103 Meta I 3 C s.84 8-156 UltraFlora Kids s.97 8-138 MetaLipoat 300 s.84 8-155 UltraFlora Plus s.98 10-246 Mighty Sport Daily s.85 8-160 UltraFlora Plus, pulver s.98 50 s.94 51 Specialtillskott Hårmineralanalys Anti Aging Sinnesstämning, humör Minne och skärpa Vikt och blodsockerbalans Energi Sömn Stress Sköldkörtel Muskler och leder Hormoner Mage och tarm Detox Inflammation Immunförsvar Hud Hår Hjärta och kärl Antioxidanter Allergier/överkänslighet Basnäring Specialtillskott Hårmineralanalys Anti Aging Sinnesstämning, humör Minne och skärpa Vikt och blodsockerbalans Energi Sömn Stress Sköldkörtel Muskler och leder Hormoner Mage och tarm Detox Inflammation Immunförsvar Hud Hår Hjärta och kärl Antioxidanter Allergier/överkänslighet Basnäring Fettsyror Näringspulver från metagenics 8-127 Capryl s.100 10-128 FitMeal Choklad s.110 11-146 Fiskolja MerVital s.100 10-155 FitMeal Hallon s.111 8-153 Jättenattljusolja s.100 10-138 FitMeal Vanilj s.111 8-167 Kokosolja ekologisk s.100 Nutrimonium s.112 11-147 Linfröolja MerVital s.101 10-221, 10-229 8-144 LipolarBalans K2 s.101 10-145 UltraCare for Kids Vanilj s.113 s.113 4-158 Liposomal DHA s.101 10-169 UltraClear Plus pH Ananas-Banan 10-241 Mighty Sport Omega-3 s.101 10-178 UltraClear Plus pH Vanilj s.114 8-109 Monolaurin s.102 10-144 UltraClear Sustain s.114 8-101 Omega EFA s.102 10-132 UltraInflamX Mango s.115 11-138 Omega-3 Plus Mervital s.102 10-126 UltraInflamX Original s.115 8-169 Torskleverolja s.102 10-162 UltraMeal Plus 360 Choklad s.116 10-163 UltraMeal Plus 360 Vanilj s.116 Homeopatika raw food & livsmedel 1-243 AILGENO spag droppar s.104 1-242 AKUTUR spag droppar s.104 1-245 COPRESO spag droppar s.104 10-187 MightyBar Choco Cashew s.118 1-246 GLETAR spag droppar s.104 10-188 MightyBar Goji Cashew s.118 MightyBar Peanut Power s.119 1-220 HABIFAC spag droppar s.105 10-190 1-210 HEKUR spag droppar s.105 10-189 MightyBar Sport Power s.119 Mighty Berries s.120 1-223 INFIL spag droppar s.105 10-180 1-221 ITIRES spag droppar s.105 10-184 Mighty DTX s.121 s.106 10-170 Mighty Greens s.120 Mighty Sport Beet Boost s.121 1-238 MUCAN spag droppar 1-205 NERTO spag droppar s.106 10-225 1-241 OPSONAT spag droppar s.106 10-244 Mighty Sport Nitro Ndure s.121 10-238 Mighty Sport Whey Protein s.122 1-222 POMENO spag droppar s.106 1-239 PROA spag droppar s.107 1-230 REUDOL spag droppar s.107 1-237 RICURA spag droppar s.107 1-207 SEPTO spag droppar s.107 1-240 SPECICHOL spag droppar s.108 1-211 STOM spag droppar s.108 1-231 TOEL spag droppar s.108 1-244 VESTABIL spag droppar s.108 52 53 Specialtillskott Hårmineralanalys Anti Aging Sinnesstämning, humör Minne och skärpa Vikt och blodsockerbalans Energi Sömn Stress Sköldkörtel Muskler och leder Hormoner Mage och tarm Detox Inflammation Immunförsvar Hud Hår Hjärta och kärl Antioxidanter Allergier/överkänslighet Basnäring Specialtillskott Hårmineralanalys Anti Aging Sinnesstämning, humör Minne och skärpa Vikt och blodsockerbalans Energi Sömn Stress Sköldkörtel Muskler och leder Hormoner Mage och tarm Detox Inflammation Immunförsvar Hud Hår Hjärta och kärl Antioxidanter Allergier/överkänslighet Basnäring Örter & växter m.m. Testsatser 2-101 Agnus castus s.124 17-001 Örter & växter m.m. I s.132 3-105 Aloe Vera Juice s.124 17-002 Örter & växter m.m. II s.132 2-144 Artemisia annua s.124 17-003 Homeopatika s.132 2-108 Ashwaganda s.124 17-004 Vitaminer & vitaminkomplex I s.132 2-145 Astragalus s.125 17-011 Vitaminer & vitaminkomplex II s.132 2-104 Cascara s.125 17-005 Mineraler & mineralkomplex s.132 4-101 Druvkärnextrakt s.125 17-006 Aminosyror, Enzymer s.132 2-107 Gentianarot s.125 17-007 Enzymer, Mjölksyrabakterier s.132 11-124 GranatinMan MerVital s.126 17-008 Näringspulver från Metagenics s.132 2-148 Hjärtstilla s.126 17-009 Kombinationstillskott s.132 2-112 Kronärtskocka s.126 17-010 Kombinationstillskott, Fettsyror, Raw Food & Livsmedel s.132 2-150 Kvassia s.127 2-167 Lakritsrot s.127 2-152 Mjölon/Uva ursi s.127 2-179 NefroPlex s.127 2-162 ParaPlex s.127 2-118 Passiflora s.128 2-169 Pau D'Arco s.128 3-123, 3-127 Pau D'Arco te s.128 3-164 Propolis Plus s.128 10-104 Psylliumfröskal s.129 10-177 Resveratrol s.129 2-119 Ringblomma s.129 2-153 Schizandra s.129 2-125 Trollhassel s.130 2-165 Valnötsbark s.130 11-120 Vitlök MerVital s.130 2-128 Älggräs s.130 54 Böcker & tillbehör 13-105 Candida - Vår tids folksjukdom s.132 13-108 Kanariefåglarna ryter s.132 16-003 Kosttillskottsask s.133 13-109 Näringsmedicinska Uppslagsboken s.132 16-152 Skakare 400 ml s.133 13-111 Örtmedicin - naturens läkande kraft s.133 Vital-serien 11-114 BarnVital s.79 11-103 KvinnaVital s.83 11-102 MammaVital s.83 11-104 ManVital s.84 11-101 TjejVital s.89 55 Specialtillskott Hårmineralanalys Anti Aging Sinnesstämning, humör Minne och skärpa Vikt och blodsockerbalans Energi Sömn Stress Sköldkörtel Muskler och leder Hormoner Mage och tarm Detox Inflammation Immunförsvar Hud Hår Hjärta och kärl Antioxidanter Allergier/överkänslighet Basnäring MerVital-serien 11-145 AntioxPlus MerVital s.78 11-139 B- B-komplex TR MerVital s.58 11-140 C- C-vitamin TR Mervital s.61 11-151 Cr- Krom MerVital s.67 11-152 D- D3-vitamin MerVital 1000 IE tuggtablett s.63 11-119 D- D3-vitamin MerVital 2500 IE s.63 11-149 E- E-vitamin MerVital s.64 11-141 Fe- Järn MerVital s.68 11-146 Fiskolja MerVital s.100 11-144 Försvar MerVital s.81 11-124 GranatinMan MerVital s.126 11-147 Linfröolja MerVital s.101 11-118 Mg- Magnesium MerVital s.70 11-157 Natt MerVital med K2 s.86 11-138 Omega-3 Plus MerVital s.102 11-142 Q10- CoQ10 MerVital 30 mg s.64 11-148 Skelett MerVital s.89 11-153 Spectrazym MerVital s.96 11-120 Vitlök MerVital 11-150 Zn- Zink MerVital s.72 11-143 Öga MerVital s.90 s.130 MIGHTY SPORT SERIEN 10-225 Mighty Sport Beet Boost 10-246 Mighty Sport Daily 10-244 Mighty Sport Nitro Ndure s.121 10-236 Mighty Sport NRG Sustain s.85 8-166 Mighty Sport Nzyme s.94 10-241 Mighty Sport Omega-3 s.101 10-238 Mighty Sport Whey Protein s.122 s.121 s.85 56 Vitaminer & vitaminkomplex Att stärka kroppen med vitaminer är viktigt, men för att undvika näringsobalans bör man också ta ett vitamin- och mineralkombinationstillskott. Särskilt viktig är denna balans när det gäller enskilda B-vitaminer. Vitaminer & vitaminkomplex Vitaminer & vitaminkomplex A- Karoten B- B-komplex TR MerVital 4-151 30 kapslar – vegan utan kapsel 11-139 Funktion Antioxidanter, 60 tabletter – vegan Funktion Hud, Inflammation Stress, Innehåll per dagsdos om 2 kapslar A-vitamin Antioxidanter, Hår, Innehåll per dagsdos om 1 tablett 6 000µg C-vitamin B1-vitamin B2-vitamin Niacin B6-vitamin Folsyra Dunaliella salina alger med naturligt innehåll av: - betakaroten 30 000 µg - alfakaroten 940 µg - kryptoxantin 230 µg - zeaxantin 180 µg - lutein 140 µg - lykopen 2 µg Energi 250mg 50mg 50mg 50mg 50mg 200µg B12-vitamin Biotin Pantotensyra Kolin Inositol PABA 5µg 150µg 50mg 50mg 50mg 30mg L-askorbinsyra, fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, hydroxypropylmetylcellulosa), tiaminhydroklorid, pyridoxinhydroklorid, D-kalciumpantotenat, riboflavin, nikotinamid, inositol, kolinbitartrat, klumpförebyggande medel (stearinsyra, kiseldioxid, magnesiumstearat), paraaminobensoesyra, pteroylmonoglutaminsyra, D-biotin, cyanokobalamin. Jamsrotkoncentrat, kapsel (gelatin), morotspulver, sojaolja, Dunaliella salina alger, spirulina, tomatpulver, antioxidationsmedel (askorbylpalmitat, blandade tokoferoler), klumpförebyggande medel (stearinsyra). Rekommenderat intag Rekommenderat intag Kompletterande tillskott B- B-Stress Funktion Funktion Innehåll per dagsdos om 2 kapslar Innehåll per dagsdos om 3 kapslar 4-104 4-116, 4-127 100 kapslar riboflavin – vegan utan kapsel Stress, Specialtillskott Ingredienser Ingredienser B- B2-vitamin 100 mg B2-vitamin Ingredienser Fyllnadsmedel (råriskoncentrat), riboflavin, kapsel (gelatin), klumpförebyggande medel (magnesiumstearat, kiseldioxid), Aloe vera officinalis. Rekommenderat intag B-komplex, B-Stress, UltraPotent-C, Vitamin E Plus, KalciumPlus, ZinkPlus, Zink Drink, Zink 50 mg. Hår 1 000mg 100mg 100mg 100mg 100mg 100mg 100mg B12-vitamin Biotin Folsyra PABA Kolin Inositol 250µg 100µg 400µg 100mg 100mg 100mg Ingredienser 1–2 kapslar, två gånger dagligen med måltid. Askorbinsyra, stenros, acerola, fyllnadsmedel (cellulosa, råriskoncentrat), tiaminmononitrat, riboflavin, nikotinamid, pyridoxinhydroklorid, pteroylmonoglutaminsyra, cyanokobalamin, D-biotin, kolinbitartrat, inositolhexacinat, citrusbioflavonoidkoncentrat, para-aminobensoesyra, D-kalciumpantotenat, Aloe vera-gel, klumpförebyggande medel (stearinsyra, kiseldioxid, magnesiumstearat), kapsel (vegetabilisk cellulosa). Kompletterande tillskott B-komplex, B-Stress, UltraPotent-C, PyridoxPlus, Niacin, MagnesiumPlus, Magnesium 200 mg, Magnesium MerVital, Hair Nutrients. Rekommenderat intag 1–2 kapslar, tre gånger dagligen med måltid. B1-vitamin, B2-vitamin, Niacin, Pantotensyra, PyridoxPlus, Adrekomp, Adre-Vege Hair Nutrients, Passiflora, Magnesium 200 mg, Magnesium MerVital, Kal/Magcitrat, UltraMeal Plus 360, NERTO spag. Kompletterande tillskott Antioxidanter, C-vitamin Bioflavonoider B1-vitamin B2-vitamin Niacin Pantotensyra B6-vitamin 200mg 1 tablett, en till två gånger dagligen med måltid. 1–2 kapslar, två gånger dagligen med måltid. Energi, 60/120 kapslar – vegan Kompletterande tillskott Multigenics, B1-vitamin, B2-vitamin, Niacin, Pantotensyra, PyridoxPlus, Adrekomp, Hair Nutrients, Passiflora, Magnesium 200 mg, Magnesium MerVital, Kal/Magcitrat, UltraMeal Plus 360, NERTO spag. Time Release Fördelen med ”Time Release-tabletter” är att det aktiva innehållet frigörs långsamt (6–8 timmar) i matsmältningssystemet. Koncentrationen i blodet blir då jämnare över tid. Karoten är en naturlig kombination av klorofyll, betakaroten och övriga karotenoider som finns i dunaliellaalger. B2-vitamin är ett vattenlösligt näringsämne som stödjer energi omsättningen och ger särskilt stöd för omsättningen av järn. B-stress innehåller C-vitamin, B1-vitamin och B6-vitamin som bidrar till normal psykologisk sinnesstämning. C-vitaminet reducerar även trötthet och utmattning. B- B1-vitamin 100 mg B- Biotin 1000 µg B- Intrinsi B12 m. folsyra 4-103 4-112 100 kapslar – vegan utan kapsel 4-125 Funktion Funktion Specialtillskott, 100 sugtabletter – vegan Sinnesstämning/humör, Innehåll per dagsdos om 2 kapslar B1-vitamin Mage och tarm, Stress Funktion Vikt och blodsockerbalans, Hår Energi, Detox Innehåll per dagsdos om 2 tabletter Biotin 200mg Sinnesstämning/humör, Fyllnadsmedel (råriskoncentrat), tiaminmononitrat, kapsel (gelatin), klumpförebyggande medel (magnesiumstearat), Aloe vera officinalis. Sötningsmedel (sorbitol), smakförstärkare (apelsin), klumpförebyggande medel (kisel dioxid, magnesiumstearat), fyllnadsmedel (cellulosa), D-biotin, färgämne (karoten). Folsyra B12-vitamin Intrinsikfaktor Rekommenderat intag Rekommenderat intag Ingredienser 1–3 tabletter, två gånger dagligen med måltid. Vid stora insulindoser föreligger ett ökat biotinbehov. 3200µg 2000µg 80mg Fyllnadsmedel (mikrokristallinsk cellulosa, cellulosa), intrinsikfaktor (gris), klumpförebyggande medel (stearinsyra), stabiliseringsmedel (tvärbunden natriumkarboxymetylcellulosa), cyanokobalamin, pteroylmonoglutaminsyra, kalcium-L-metylfolat. Kompletterande tillskott B-komplex, B-Stress, Multigenics, B2-vitamin, Niacin, ManganPlus, Selen, Vitamin E Plus, Hair Nutrients. Hjärta och kärl, Innehåll per dagsdos om 4 kapslar Ingredienser Kompletterande tillskott Minne och skärpa, 2 000µg Ingredienser 1–2 kapslar, två gånger dagligen med måltid. 180 tabletter B-komplex, B-Stress, Hair Nutrients, Pantotensyra, Vitamin B12 med folsyra, GT formula, MinPlex B, Omega-3 Plus MerVital, UltraFlora Plus, UltraMeal Plus 360, MUCAN spag. Rekommenderat intag 1 tablett, fyra gånger dagligen med måltid. Kompletterande tillskott B-Stress, PyridoxPlus, Cenitol, UltraPotent-C, KaliumPlus, Hair Nutrients, Glycogenics, ITIRES spag, NERTO spag. B-komplex TR MerVital innehåller C-vitamin och B1-vitamin som bidrar till normal psykologisk funktion. C-vitaminet bidrar till att minska trötthet och utmattning. B-vitaminer har många funktioner i kroppen. B1-vitamin bidrar till normal hjärtfunktion. B1-vitamin är ett vattenlösligt näringsämne som stödjer kroppens kolhydratmetabolism. 58 B12-vitamin används i kroppen för bildningen av röda blodkroppar, celldelning och energiomsättning samtidigt som folsyra stödjer normal blodbildning och omsättning av homocystein. Intrinsikdaktor komplet terar produkter för bättre upptag av vitamin B12. Biotin används för normal ämnesomsättning. Dessutom bidrar ämnet till friskt hår och naturligt hälsosam hud. Biotin stödjer även nervsystemet och kroppens fysiologiska funktioner. 59 Vitaminer & vitaminkomplex Vitaminer & vitaminkomplex B- Metyl-B-Plex 4-155 100 kapslar – vegan Energi, Detox, Hjärta och kärl, Inflammation, Anti aging, Sinnesstämning/humör, Minne och Skärpa, Specialtillskott B1-vitamin B2-vitamin Niacin 1,5mg 1,5mg 3mg B6-vitamin Folsyra B12-vitamin B- PyridoxPlus, B6-vitamin Funktion Funktion 4-106 Funktion Innehåll per dagsdos om 1 kapsel B- Niacin, B3-vitamin 100 mg 100 kapslar – vegan utan kapsel Hjärta och kärl, Detox, Minne och skärpa Hårmineralanalys, Innehåll per dagsdos om 3 kapslar Niacin 35mg 500µg 300µg Rekommenderat intag 1–2 kapslar, tre gånger dagligen med måltid. OBS! Niacin kan ge obehag som hudrodnad och klåda. Reaktionen avtar i regel inom en halvtimme, är helt ofarlig och kan förebyggas, vid behov, med hjälp av intag av barnmagnecyl. Rekommenderat intag 1 kapsel, en till tre gånger dagligen med måltid. Kompletterande tillskott B-komplex, B-Stress, UltraPotent-C, Hair Nutrients, UltraMed Plus 360. B1-vitamin, B2-vitamin, niacin, B6-vitamin och B12-vitamin bidrar till normal energiomsättning samt till nervsystemets normala funktion. B1-vitamin, niacin, B6-vitamin, B12-vitamin och folsyra bidrar till normal psykologisk funktion. Niacin - B3-vitamin används i kroppens ämnesomsättning. B- Niacin, B3-vitamin 500 mg Funktion 100 kapslar – vegan utan kapsel Detox, Minne och skärpa Niacin, kapsel (gelatin), fyllnadsmedel (råriskoncentrat), Aloe vera officinalis. Innehåll per dagsdos om 2 tabletter 1,5mg 101mg 1mg B12-vitamin Folsyra 1–2 kapslar, tre gånger dagligen med måltid. OBS! Niacin kan ge obehag som hudrodnad och klåda. Reaktionen avtar i regel inom en halvtimme, är helt ofarlig och kan förebyggas, vid behov, med hjälp av intag av barnmagnecyl. Ingredienser Ingredienser Sötningsmedel (sorbitol), smakförstärkare (körsbär), klumpförebyggande medel (stearinsyra, magnesiumstearat), cyanokobalamin, pteroylmonoglutaminsyra. Fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, risproteinkoncentrat), pyridoxinhydroklorid, klumpförebyggande medel (vegetabiliskt stearat, stearinsyra, kiseldioxid), tiaminhydroklorid, pyridoxal-5-fosfat, mangansulfat, ytbehandlingsmedel (vegetabilisk glasyr). Rekommenderat intag 1 tablett två till fyra gånger dagligen med måltid. OBS! Viktigt att tabletten smälts sakta under tungan för optimal absorption. Rekommenderat intag Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott B-Stress, PyridoxPlus, UltraPotent-C, Vitamin C Plus, KaliumPlus, Hair Nutrients, Glycogenics, NERTO spag. C- C-vitamin TR MerVital Funktion Funktion 100 kapslar – vegan utan kapsel Energi, Hår, Muskler och leder Immunförsvar, 90/270 tabletter – vegan 11-140 60 tabletter – vegan Funktion Antioxidanter, Allergier/överkänslighet, Stress Immunförsvar, Allergier/överkänslighet, Stress, Antioxidanter Innehåll per dagsdos om 3 tabletter Ingredienser Ingredienser Ingredienser Askorbinsyra, citrusbioflavonoider, fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, tvärbunden natriumkarboximetylcellulosa), smörjmedel (härdad bomullsfröolja), klumpförebyggande medel (vegetabiliskt stearat, kiseldioxid). L-askorbinsyra, fyllnadsmedel (dikalciumfosfat dihydrat, mikrokristallinisk cellulosa, modifierad cellulosa), citrusbioflavonoider, klumpförebyggande medel (magnesiumstearat, kiseldioxid). Rekommenderat intag Rekommenderat intag 1 tablett, tre gånger dagligen med måltider. 1 tablett, en till två gånger dagligen med måltid. Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott 1 500mg 135mg 1–2 kapslar tre gånger dagligen med måltid. Kompletterande tillskott B-komplex, B-Stress, UltraPotent-C, Hair Nutrients, UltraMed Plus 360, GranatinMan MerVital. 4-119, 4-135 Innehåll per dagsdos om 3 kapslar Rekommenderat intag Kompletterande tillskott 2 000µg 800µg C- 500C-Metoxyflavon D-kalciumpantotenat, kapsel (gelatin), klumpförebyggande medel (magnesiumstearat), fyllnadsmedel (råriskoncentrat), Aloe vera officinalis. Rekommenderat intag Minne och skärpa B- Pantotensyra, B5-vitamin Pantotensyra Kalcium Ingredienser Sinnesstämning/humör, B12-vitamin används i kroppen för bildningen av röda blodkroppar, celldelning och energiomsättning samtidigt som folsyra stödjer normal blodbildning och omsättning av homocystein. Stress, 1 500mg 90 sugtabletter – vegan PyridoxPlus är ett tillskott av högsta kvalitet speciellt utvecklat för balansering efter en hårmineralanalys. Pyridoxal-5-fosat är den aktiva formen av B6-vitamin som i detta tillskott verkar tillsammans med B1-vitamin och mangan. 4-108 Innehåll per dagsdos om 3 kapslar Niacin Energi, B-Stress, ParaPack, ParaVege, Sym-Pack, SymVege, UltraPotent-C, MagnesiumPlus, Magnesium MerVital, Magnesium 200 mg, KaliumPlus, Omega-3 Plus MerVital, Omega EFA, LipolarBalans K2, Hair Nutrients, Glycogenics. UltraClear Plus pH, Ubiquinol, Mighty DTX, Mighty Beet Boost, UltraMeal 360, HEPAR spag, TOEL spag. Hjärta och kärl, Muskler och leder 1 tablett dagligen med måltid. Kompletterande tillskott 4-105 4-110 Funktion Hormoner, B1-vitamin B6-vitamin Mangan Fyllnadsmedel (råriskoncentrat), niacin, kapsel (gelatin), klumpförebyggande medel (magnesiumstearat), Aloe vera officinalis. Fyllnadsmedel (rismjöl), kapsel (vegetabilisk cellulosa), pyridoxinhydroklorid, pyridoxal-5-fosfat, nikotinamid, tiaminhydroklorid, riboflavin, kalcium-L-metylfolat, metylkobalamin. 90 tabletter – vegan Innehåll per dagsdos om 1 tablett 300mg Ingredienser Ingredienser 4-132 B- Vitamin B12 / folsyra B-komplex, B-Stress, Adrekomp, UltraPotent-C, Teanin, Ashwaganda, Schizandra, Glycogenics, Hair Nutrients, PollaZym, Zink MerVital, Jättenattljusolja, Adre-Vege, UltraFlora Plus, NERTO spag, REUDOL spag. C-vitamin Citrusbioflavanoidkomplex Innehåll per dagsdos om 1 tablett 1 500mg 750mg C-vitamin Citrusbioflavonoider 1 000 mg 100mg Pau D’Arco, Propolis Plus, Vitlök MerVital, D3 5000, D3-vitamin MerVital, Monolaurin, Tymokomp, Druvkärnextrakt, Cortico B5B6, PollaZym, AntioxPlus MerVital, ZMC Plus, L-lysin, INFIL spag, ITIRES spag, SEPTO spag, RICURA spag. Druvkärnextrakt, UltraPotent-C, D3 5000, Tymokomp, Propolis Plus, Cortico B5B6, PollaZym, Antiox Plus MerVital, UltraInflamX, Trollhassel, Inflavonoid Xtra, Vitlök MerVital, Pau D’Arco, INFIL spag, ITIRES spag, SEPTO spag, RICURA spag. Time Release Fördelen med ”Time Release-tabletter” är att det aktiva innehållet frigörs långsamt (6–8 timmar) i matsmältningssystemet. Koncentrationen i blodet blir då jämnare över tid. Pantotensyra används i kroppen vid förbränning av kolhydrater och aminosyror. Niacin - B3-vitamin används i kroppens ämnesomsättning. 60 C-vitamin bidrar till immunsystemets normala funktion samtidigt som det bidrar till att minska trötthet och utmattning. Tillägget av bioflavonoider från citrus stärker och breddar de kända användningsområdena för askorbinsyra. C-vitamin bidrar även till att skydda cellerna mot oxidativ stress. 500C-Metoxyflavon innehåller C-vitamin samt hela 250 mg av bioflavonoiden, metoxyflavon. C-vitamin bidrar till ett aktivt immunförsvar samtidigt som den motverkar trötthet och utmattning. 61 Vitaminer & vitaminkomplex Vitaminer & vitaminkomplex C- LIPOSOMAL Vitamin C C- UltraPotent-C 1000 4-157 150 ml 4-134 Funktion Specialtillskott, 90 tabletter Funktion Antioxidanter, Innehåll per dagsdos om 5 ml C-vitamin Natrium Fosfatidylkolin Hjärta och kärl, Immunförsvar, Stress Immunförsvar, Antioxidanter, Allergier/överkänslighet, Innehåll per dagsdos om 4 tabletter C-vitamin 4 000mg Bioflavonoidkomplex 140mg (minst 50 % hesperidin) Niacin 308mg Xylitol 40mg 1 000mg 125mg 400mg Immunförsvar, 144mg 56mg 40mg 20mg Ingredienser Ingredienser Fosfatidylkolin är ursprungligen utvunnet ur GMO-fri soja. Test påvisar inga spår av soja i färdig produkt. Kalciumaskorbat, askorbinsyra, konsistensmedel (hydroxypropylcellulosa, mikrokristallinisk cellulosa), natriumaskorbat, niacinamidaskorbat, magnesiumaskorbat, klumpförebyggande medel (natriumkarboximetylcellulosa, bomullsfröolja, magnesiumstearat), L-lysinhydroklorid, citrusbioflavonoidkomplex, askorbylpalmitat, kaliumaskorbat, D-ribos, L-cysteinhydroklorid, xylitol, L-glutation, magnesiumstearat. Rekommenderat intag Rekommenderat intag 5 ml per dag eller enligt rekommendation. Blanda ut dosen med några deciliter vätska. 4 tabletter, fördelat under dagen med måltid. Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott Renat vatten, naturliga aromer (tropiska frukter inkl. ananas), natriumaskorbat, fosfatidylkolin, askorbinsyra, kaliumsorbat. D- D3 5000 IE 90 tugg-/sugtabletter – vegan 4-153 120 mjuka kapslar – vegan utan kapsel* Funktion Muskler och leder, Innehåll per dagsdos om Sinnesstämning/humör, 1 tab Immunförsvar, Inflammation, Muskler och leder Inflammation 2 tab Sinnesstämning/humör, Anti aging, Innehåll per dagsdos om 1 kapsel D3-vitamin25 µg 50µg D3-vitamin (5 000 IE) Ingredienser 125 µg Ingredienser Sötningsmedel (mannitol, xylitol, steviolglykosider), arom (citronjuicepulver, citron, citronsyra), klumpförebyggande medel (tvärbunden natriumkarboximetylcellulosa, magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid), fyllnadsmedel (hydroxipropylcellulosa), kolekalciferol. Majsolja, kapsel (gelatin, glycerin), kolekalciferol. Rekommenderat intag 1 kapsel, en gång dagligen med måltid. Rekommenderat intag Kompletterande tillskott Dosering för barn 3-6 år: 1 tablett tuggas/suges, en gång dagligen med måltid. Dosering för barn 7-12 år: 1 tablett suges, en till två gånger dagligen med måltid. D-vitamin bildas i kroppen när du vistas i solljus, därför har vi i Sverige normalt större behov av D-vitamin under vinterhalvåret. KalciumPlus, Multigenics, Vitlök MerVital, Monolaurin, Försvar MerVital, Kal-Mag citrat, Ca-apatit, Magnesium 200 mg, KalciumPlus, INFIL spag. Kompletterande tillskott Pau D’Arco, Propolis Plus, Vitlök MerVital, D3 5000, Monolaurin, Tymokomp, Druvkärnextrakt, Cortico B5B6, PollaZym, AntioxPlus MerVital, ZMC Plus, L-lysin, INFIL spag, ITIRES spag, SEPTO spag, RICURA spag. UltraPotent C, Pau D’Arco, Propolis Plus, Vitlök MerVital, D3 5000, Monolaurin, Tymokomp, Druvkärnextrakt, Cortico B5B6, PollaZym, AntioxPlus MerVital, ZMC Plus, L-lysin, INFIL spag, ITIRES spag, SEPTO spag, RICURA spag. 11-152 Funktion Stress L-lysin Alfa-D-ribofuranos L-cystein L-glutation D- D3-vitamin MerVital 1000 IE UltraCare for kids, BarnVital, Optimalis Pulver, UltraFlora Kids, Försvar MerVital, Torskleverolja. * innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. Liposomal C är en C-vitamin/fosfatidykolinkombination som ger utmärkt upptag i blodet och cellmembran. De fettlösliga små enheterna absorberas bättre än andra former av C-vitamin. UltraPotent-C är en stark och lättupptaglig form av C-vitamin av högsta kvalitet. C-vitamin bidrar till ett aktivt immunförsvar samtidigt som den motverkar trötthet och utmattning. D-vitamin är nödvändigt för att barns benstomme ska växa och utvecklas normalt. Högpotent, lättupptagligt tillskott av vitamin D3! D3 5000 ger dig sommarkänsla året om! D-vitamin brukar även kallas solens vitamin då vår vanligaste källa är solen. D-vitamin spelar en viktig roll för kroppens naturliga försvar samtidigt som den stödjer skelettet. C- UltraPotent-C pulver C- Vitamin C Plus D- D3-vitamin MerVital 2500 IE E- Vitamin E Plus 4-130 232 gram/ca 30 portioner 4-152 Funktion Immunförsvar, 180 tabletter – vegan Funktion Antioxidanter, Allergier/överkänslighet, Stress Immunförsvar, Innehåll per dagsdos om 5 ml (1 tsk) C-vitamin Bioflavonoider Mangan Allergier/överkänslighet, Stress 1 000mg 200mg 2mg Ingredienser Askorbinsyra, nypon/citruskomplex, fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, risproteinkoncentrat), klumpförebyggande medel (vegetabiliskt stearat, stearinsyra, kiseldioxid), mangansulfat, ytbehandlingsmedel (vegetabilisk glasyr). Ingredienser 1 tsk pulver, en till tre gånger dagligen med måltid. Pulvret rörs ned i ljummet vatten. Immunförsvar, Anti aging, 120 kapslar – vegan utan kapsel Funktion Muskler och leder, Sinnesstämning/humör, Inflammation, Hårmineralanalys, Hjärta och kärl, Inflammation Innehåll per dagsdos om 2 kapslar E-vitamin Selen Innehåll per dagsdos om 1 tablett D3-vitamin (2 500 IE) Magnesium Antioxidanter, 62,5 µg 50mg 400mg 100µg Ingredienser D-alfa-tokoferyl, fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, rårisproteinkoncentrat), klumpförebyggande medel (kiseldioxid, vegetabiliskt stearat, magnesiumsilikat), natriumselenit, kapsel (gelatin). Ingredienser Fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa), magnesiumglycinat, kolekalciferol, ytbehandlingsmedel (vegetabilisk magnesiumstearat). Rekommenderat intag Rekommenderat intag Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott Vitamin C Plus är en C-vitamin, nypon och citruskomplex innehållande även bioflavonoider och mangan. C-vitamin bidrar till ett aktivt immunförsvar samtidigt som den motverkar trötthet och utmattning. D3-vitamin MerVital ger dig sommarkänsla året om! D-vitamin brukar även kallas solens vitamin då vår vanligaste källa är solen. D-vitamin spelar en viktig roll för kroppens naturliga försvar samtidigt som den stödjer skelettet. Vitamin E Plus är ett tillskott av högsta kvalitet speciellt utvecklat för balansering efter en hårmineralanalys. E-vitaminet är bland annat känt för sin bidragande faktor i att skydda cellerna mot oxidativ skada. Multigenics, Para-Pack, ParaVege, Sym-Pack, SymVege, Pau D’Arco, Propolis Plus, Vitlök MerVital, D3 5000, Monolaurin, Tymokomp, Druvkärnextrakt, Cortico B5B6, PollaZym, AntioxPlus MerVital, ZMC Plus, L-lysin, INFIL spag, ITIRES spag, SEPTO spag, RICURA spag. Rekommenderat intag 4-140 Rekommenderat intag 1 tablett, två till tre gånger dagligen med måltid. Kalciumaskorbat, askorbinsyra, sötningsmedel (xylitol), natriumaskorbat, magnesiumaskorbat, niacin, L-lysinhydroklorid, kaliumaskorbat, citrusbioflavonoider, askorbylpalmitat, D-ribos, L-cysteinhydroklorid, L-glutation. 90 tabletter – vegan Funktion Antioxidanter, Innehåll per dagsdos om 2 tabletter C-vitamin 1 451mg Niacin 112mg Citrusbioflavonoidkomplex 51mg (50 % hesperidin) L-lysin 52mg L-cystein 13mg L-glutation 7mg D-ribos 20mg Xylitol 268mg 11-119 1 kapsel, två gånger dagligen med måltid. 1 tablett en till två gånger dagligen i samband med måltid. Niacin, Selen, Vitlök MerVital, UltraMeal Plus 360, Omega-3 Plus MerVital, CoQ10 med E-vitamin, Ubiquinol 50 mg, Para-Pack, ParaVege, Sym-Pack, SymVege. KalciumPlus,Multigenics, Vitlök MerVital, Monolaurin, Försvar MerVital, Kal-Mag citrat, Ca-apatit, Mgnesium 200 mg, KalciumPlus, INFIL spag. Kompletterande tillskott Pau D’Arco, Propolis Plus, Vitlök MerVital, D3 5000, Monolaurin, Tymokomp, Druvkärnextrakt, Cortico B5B6, PollaZym, AntioxPlus MerVital, ZMC Plus, L-lysin, INFIL spag, ITIRES spag, SEPTO spag, RICURA spag. UltraPotent-C är en stark och lättupptaglig form av C-vitamin av högsta kvalitet. UltraPotent-C som pulver passar utmärkt för dem som har svårt att svälja tabletter och kan t. ex. blandas i en smoothie. 62 63 Vitaminer & vitaminkomplex Q10- CoQ10 med E-vitamin 100 mg E- E-vitamin MerVital 11-149 8-154 60 kapslar – vegan utan kapsel Funktion Funktion Hjärta och kärl, 30 kapslar Antioxidanter, Inflammation, Hjärta och kärl, Minne och Skärpa, Sinnesstämning/humör Coenzym Q10 E-vitamin Innehåll per dagsdos om 1 kapsel E-vitamin Antioxidanter, Energi, Anti aging Innehåll per dagsdos om 1 kapsel 271,4mg 100 mg 45mg Ingredienser Ingredienser D-alfa-tokoferylacetat, kapsel (gelatin, glycerin), solrosolja, blandade tokoferoler. Konsistensmedel (solrosolja, bivax), kapsel (gelatin, glycerol), ubiquinon, D-alpha-tokoferolkoncentrat, färg (järnoxid). En kapsel E-vitamin MerVital innehåller 271,4 mg E-vitamin. E-vitaminet hämtas från D-alfa-tokoferylacetat (268 mg) samt blandade tokoferoler (3,4 mg). Rekommenderat intag 1 kapsel dagligen med måltid eller ett glas vatten. De blandade tokoferolerna har följande fördelning: • D-alfa-tokoferol 3,36 mg. • D-beta-tokoferol 0,48 mg. • D-gamma-tokoferol 14,4 mg. • D-delta-tokoferol 5,76 mg. Kompletterande tillskott Vitlök MerVital, Glycogenics, Selen, Omega-3 Plus MerVital, Cortico B5B6, MagnesiumPlus, Magnesium MerVital, Magnesium 200 mg, Hjärtstilla, LipolarBalans K2, Omega-3 Plus MerVital, UltraMeal Plus 360, GranatinMan MerVital. Dessa 24 mg blandade tokoferoler ger 3,4 mg E-vitamin. Rekommenderat intag 1 kapsel, en till två gånger dagligen. Kompletterande tillskott Niacin, Selen, Vitlök MerVital, UltraMeal Plus 360, Omega-3 Plus MerVital, CoQ10 med E-vitamin, Ubiquinol 50 mg, Para-Pack, ParaVege, Sym-Pack, SymVege. E-vitamin bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress. E-vitamin förekommer i flera olika former: E-vitamin MerVital innehåller D-alfatokoferylacetat samt en naturlig blandning av samverkande tokoferoler: gamma-, delta-, alfa-, och beta-tokoferol. CoQ10 i kombination med E-vitamin ger bättre antioxidant-verkan än ämnena var för sig. E-vitamin är känt för att skydda DNA, proteiner och fett från oxidativ skada. Q10- CoQ10 MerVital 30 mg Q10- Ubiquinol 50 mg 11-142 8-170 90 kapslar Funktion Funktion Antioxidanter, 30 kapslar Energi, Hjärta och kärl, Hjärta och kärl Energi, Antioxidanter, Innehåll per dagsdos om 1 kapsel Innehåll per dagsdos om 1 kapsel Ingredienser Ingredienser Rekommenderat intag Ubiquinol Kaneka QH™ reducerat coenzym Q10. Coenzym Q10 Ubiquinol 30 mg Anti aging 50 mg Konsistensmedel (rapsolja, diglyceryl-monooleat, bivax, sojalecitin, kapsel (gelatin, glycerol, karamellfärg), ubiquinol. Solrosolja, kapsel (gelatin, glycerin), ubiquinon, kiseldioxid, färgämnen (svart järnoxid, röd järnoxid). 1 kapsel, en till tre gånger dagligen med måltid. Rekommenderat intag 1 kapsel, en till två gånger dagligen. Intages med mat. Kompletterande tillskott Vitlök MerVital, Glycogenics, Selen, Omega-3 Plus MerVital, Cortico B5B6, MagnesiumPlus, Magnesium MerVital, Magnesium 200 mg, Hjärtstilla, LipolarBalans K2, Omega-3 Plus MerVital, UltraMeal Plus 360, GranatinMan MerVital. Kompletterande tillskott Vitlök MerVital, Glycogenics, Selen, Omega-3 Plus MerVital, Cortico B5B6, MagnesiumPlus, Magnesium MerVital, Magnesium 200 mg, Hjärtstilla, LipolarBalans K2, Omega-3 Plus MerVital, UltraMeal Plus 360, GranatinMan MerVital. Mineraler & mineralkomplex Coenzym Q10 är ett ämne som kan tillverkas av kroppen. Q10 finns i mat som till exempel soja och kött, samt rikligt i kroppens hjärtmuskel. Q10 utvinns ur fermenterade vegetabilier. Varje kapsel innehåller 30 mg Coenzym Q10. Ubiquinol ger dig 50 mg per kapsel av den reducerade, direkt tillgängliga och lättupptagliga formen av coenzym Q10. 64 Mineraler är viktiga för kroppens balans och bör oftast kompletteras med ett kombinerat vitamin- och mineraltillskott. En hårmineralanalys ger svar på kroppens mineralstatus. Mineraler & mineralkomplex Mineraler & mineralkomplex Ca- Ca-apatit med Magnesium 5-154 Ca- KalciumPlus 90 tabletter 5-136 Funktion Muskler och leder, 90 kapslar – vegan utan kapsel* Funktion Specialtillskott, Sömn Hårmineralanalys, Innehåll per dagsdos om 4 tabletter D3-vitamin Kalcium Fosfor Magnesium Kalcium D3-vitamin Muskler och leder, Stress, Sömn, Kalciumkarbonat, fyllnadsmedel (risproteinkoncentrat), klumpförebyggande medel (vegetabiliskt stearat), kolekalciferol, kapsel (gelatin). Kalciumhydroxiapatit, dikalciumfosfat, magnesiumsalter av citronsyra, fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa), magnesiumglycinat, klumpförebyggande medel (tvärbunden natriumkarboximetylcellulosa, stearinsyra, kiseldioxid), magnesiumoxid, kolekalciferol. Rekommenderat intag 2 kapslar, två gånger dagligen med måltid. Kompletterande tillskott Rekommenderat intag Ca-apatit med Magnesium, Magnesium 200 mg, Passiflora, Para-Pack, Sym-Pack, ParaVege, SymVege, FitMeal, Magnesium MerVital, D3-vitamin MerVital. 2 tabletter, två gånger dagligen med måltid. 11-151 180 tabletter – vegan Hårmineralanalys, Vikt och blodsockerbalans Krom Glycin Glutaminsyra L-cystin Niacin Innehåll per dagsdos om 1 tablett 600µg 15mg 15mg 9mg 3mg Krom Magnesium 200 mg, Kal/Mag-citrat, D3 MerVital, D3 5000 IE, FitMeal, UltraMeal Plus 360, Natt MerVital med K2. 200µg Ingredienser Fyllnadsmedel (kalciumfosfater, mikrokristallinisk cellulosa), klumpförebyggande medel (kiseldioxid, magnesiumsalter av fettsyror), krompikolinat. Rekommenderat intag Ingredienser 1 tablett, en till två gånger dagligen. Fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, risproteinkoncentrat), klumpförebyggande medel (vegetabiliskt stearat, stearinsyra, kiseldioxid), L-glutaminsyrahydroklorid, L-glycinhydroklorid, L- cystinhydroklorid, nikotinsyra, kromklorid, ytbehandlingsmedel (vegetabilisk glasyr). OBS! Personer med diabetes bör vara försiktiga med intag av krom då det kan minska behovet av insulin. Kompletterande tillskott Rekommenderat intag Min-Plex-B, Omega-3 Plus MerVital, Para-Pack, Sym-Pack, ParaVege, SymVege, FitMeal, UltraMeal Plus 360. 1–2 tabletter, tre gånger dagligen med måltid. OBS! Personer med diabetes bör vara försiktiga med intag av krom då det kan miska behovet av insulin. Kompletterande tillskott 60 tabletter Funktion Vikt och blodsockerbalans Innehåll per dagsdos om 3 tabletter 1 000mg 5µg Ingredienser Ingredienser Cr- Krom MerVital 5-145 Funktion Specialtillskott, Innehåll per dagsdos om 4 kapslar 20µg 800mg 504mg 400mg Cr- GT Formula (krom 200 µg) Kompletterande tillskott Min-Plex-B, Multigenics, KvinnaVital, TjejVital, MammaVital, Para-Pack, Sym-Pack, ParaVege, SymVege, FitMeal, UltraMeal Plus 360. * innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. Denna produkt innehåller en kombination av kalcium, magnesium, D-vitamin och fosfor samt benstommeextrakt från kalvar. Kalcium, magnesium, D-vitamin och fosfor ger stöd till friska tänder och skelett. Kalcium bidrar till ett normalt blodtryck, stödjer en normal ämnesomsättning och matsmältningsenzymernas funktion i kroppen. Det ger också stöd till friska tänder och skelettet. KalciumPlus är särskilt utformad för att användas efter en hårmineralanalys. Intag av krom bidrar till bibehållande av en normal blodsockernivå. Krom förekommer i kroppen endast i form av GTF, glukostoleransfaktor, ett hormon som utsöndras tillsammans med insulin. Ca/Mg- Kal/Magcitrat Carbomin Cu- KopparPlus 5-137 90 kapslar – vegan 10-113 Funktion Muskler och leder, 200 gram – vegan Funktion Stress, Sömn, Specialtillskott, Muskler och leder, Hjärta och kärl Kalcium Magnesium D2-vitamin Natrium Kalcium Kalium Magnesium Zink 500mg 250mg 5µg Ingredienser Kalciumcitrat, fyllnadsmedel (cellulosa), magnesiumoxid, magnesiumsalter av citronsyra, klumpförebyggande medel (magnesiumstearat), D2-vitamin, maskrosblad, persilja, alfalfa, vattenkrasse. Ingredienser Rekommenderat intag Rekommenderat intag Mage och tarm, Allergier/överkänslighet 794mg 500mg 135mg 38mg 24mg Natriumbikarbonat, kalciumkarbonat, magnesiumlaktat, kaliumcitrat, zinklaktat. 5 ml Carbomin blandas i ett glas ljummet vatten och dricks på morgonen och ev på kvällen - gärna på tom mage och strax före sänggående. 1–2 kapslar, tre gånger dagligen med måltid. Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott Min-Plex B, Passiflora, Multigenics, D3 MerVital, D3 5000 IE, Ca-apatit med Magnesium, UltraMeal Plus 360, Natt MerVital med K2. Kalcium, magnesium och D-vitamin ger stöd till friska tänder och skelett. Kalcium och magnesium bidrar dessutom till normal muskelfunktion. D-vitamin stödjer normalt upptag av kalcium och fosfor och bibehåller normala kalciumvärden i blodet. 66 90 tabletter – vegan Funktion Detox, Innehåll per dagsdos om 5 g/5 ml Innehåll per dagsdos om 3 kapslar 5-139 Krom bidrar till att bibehålla normala blodsockernivåer samt till normal omsättning av makronäringsämnen. Hårmineralanalys, Muskler och leder, Hjärta och kärl Innehåll per dagsdos om 1 tablett Koppar B2-vitamin 2 000µg 0,5mg Ingredienser Fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, risproteinkoncentrat), klumpförebyggande medel (vegetabiliskt stearat, stearinsyra, kiseldioxid), kopparkarbonat, riboflavin. Rekommenderat intag 1 tablett, en till två gånger dagligen med måltid. Långvarigt intag av koppar kan skapa eller förvärra zinkbrist. Kombinera därför koppar- och zinktillskott vid långvarigt intag. Inta inte koppartillskott utan behovsprövning. Kompletterande tillskott Mighty Greens, Älggräs, PollaZym, STOM spag, REUDOL spag. Cortico B5B6, Pantotensyra, Lakritsrot, Para-Pack, Sym-Pack, ParaVege, SymVege, FitMeal, ZinkPlus, ZMC Plus. Miljögifter och föroreningar leder till att marken vi odlar på försuras. Carbomin innehåller zink som bidrar till en hälsosam syra-bas-balans i kroppen. Koppar deltar i kroppens oxidativa enzymsystem. Ämnet förekommer vanligtvis tillsammans med järn och zink och stödjer en normal cell delning och skyddar cellernas beståndsdelar från oxidativ stress. 67 Mineraler & mineralkomplex Mineraler & mineralkomplex Fe- Ferritin Fe- Järn MerVital 5-101 60 kapslar Funktion Funktion Energi Energi Innehåll per dagsdos om 1 kapsel Järn Fe- JärnPlus 11-141 90 tabletter – vegan C-vitamin Folsyra Ingredienser Hårmineralanalys, 80mg 100µg B12-vitamin Järn Rekommenderat intag 1 kapsel, en till två gånger dagligen med måltid. Fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, dikalciumfosfat, maltodextrin), kalcium-L-askorbat, järnbisglycinat, surhetsreglerande medel (citronsyra), klumpförebyggande medel (magnesiumstearat, kiseldioxid), cyanokobalamin, pteroylmonoglutaminsyra. Kompletterande tillskott Rekommenderat intag JärnPlus, 500C-Metoxyflavon, UltraPotent-C, KopparPlus, ZinkPlus, PyridoxPlus. Energi Innehåll per dagsdos om 2 tabletter 100µg 14mg Ingredienser Fyllnadsmedel (cellulosa), kapsel (gelatin), mjälte (nöt), järnaspartat, klumpförebyggande medel (magnesiumstearat, kiseldioxid). 60 tabletter – vegan Funktion Innehåll per dagsdos om 1 tablett 5 mg 5-130 1 tablett, en till två gånger dagligen med måltid vid järnbrist. OBS! Ta ej tillsammans med mjölkprodukter eller kalciumtillskott på grund av att kalcium försämrar upptaget av järn. Kompletterande tillskott Järn C-vitamin 28mg 20mg Ingredienser Fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, risproteinkoncentrat), järnsulfat, klumpförebyggande medel (vegetabiliskt stearat, stearinsyra, kiseldioxid), askorbylpalmitat. Rekommenderat intag 2 tabletter dagligen med måltid, vid kroniskt lågt järnvärde. JärnPlus Innehåller tvåvärt järn (Fe2+) vilket kroppen lättare tillgodogör sig än trevärt järn (Fe3+) som finns i många järntillskott. Kompletterande tillskott 500C-Metoxyflavon, UltraPotent-C, Vitamin C Plus, KopparPlus, ZinkPlus, PyridoxPlus, Multigenics, Para-Pack, Sym-Pack, ParaVege, SymVege. 500C-Metoxyflavon, UltraPotent-C, Vitamin C Plus, KopparPlus, ZinkPlus, PyridoxPlus. JärnPlus är ett tillskott speciellt utvecklat för balansering efter en hårmineralanalys. Järn bidrar till bildning av röda blodkroppar och hemoglobin samt bidrar till normal syresättning i kroppen. Järn minskar även trötthet och utmattning. I- Jod K- KaliumPlus 5-156 30 ml – vegan 5-146 Funktion Sköldkörtel, Funktion Inflammation, Innehåll per 1 droppe Kaliumjodid Jod Hjärta och kärl, Hårmineralanalys, Energi Kalium A-vitamin Kaliumglukonat, fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, risproteinkoncentrat), klumpförebyggande medel (vegetabiliskt stearat, stearinsyra, kiseldioxid), retinylpalmitat, ytbehandlingsmedel (vegetabilisk glasyr). Rekommenderat intag 1–3 droppar för utvärtes bruk. Kan användas för att testa jodbehovet. Rekommenderat intag Kompletterande tillskott 68 198mg 60µg Ingredienser Jod, kaliumjodid, destillerat vatten. Järn MerVital är ett kosttillskott med ett extra tillskott av C-vitamin, folsyra och B12-vitamin. Både järn, folsyra, C- och B12-vitamin bidrar till att minska trötthet och utmattning. Järn bidrar till normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin samt till normal syretransport i kroppen. Hjärta och kärl Innehåll per dagsdos om 2 tabletter 5 300 µg 2 700 µg Ingredienser Ferritin innehåller en aktiv form av järn som inte behöver omvandlas för att användas i kroppen. Järn bidrar till bildning av röda blodkroppar och hemoglobin samt bidrar till normal syresättning i kroppen. Järn minskar även trötthet och utmattning och bidrar till normal kognitiv funktion. 90 tabletter – vegan 1 tablett, två gånger dagligen med måltid. TyroPlus, Tyrosin, 500-C Methoxyflavon, Meta I 3 C, Mighty DTX, DTX Duo, DTX Plus, FitMeal, Clean Detox. Kompletterande tillskott Jod är naturligt förekommande vid kroppens tillverkning av sköldkörtelhormon och bidrar till en normal sköldkörtelfunktion samt produktionen av sköldkörtelhormon. Jod ger också ett naturligt stöd för en normal hud och en normal energiomsättning. Kalium har en viktig roll i balanseringen efter en hårmineralanalys. Kalium bidrar till bibehållande av ett normalt blodtryck och normala muskel- och nervfunktioner. Para-Pack, Sym-Pack, ParaVege, SymVege. 69 Mineraler & mineralkomplex Mineraler & mineralkomplex Mg- Magnesium 200 mg Mg- Magnesium MerVital 5-133 100 kapslar – vegan 11-118 Funktion Hjärta och kärl, Se- Selen 60 tabletter – vegan Funktion Stress, Sömn, Muskler och leder Hjärta och kärl, Zn- Zink Drink 5-116 90 kapslar – vegan utan kapsel 5-132 Funktion Stress, Sömn, Muskler och leder Antioxidanter, 140 ml – vegan Funktion Hjärta och kärl, Inflammation, Immunförsvar, Muskler och leder Hud, Inflammation, Innehåll per dagsdos om 3 kapslar Innehåll per dagsdos om 2 tabletter Innehåll per dagsdos om 3 kapslar Innehåll per dagsdos om 15 ml Ingredienser Ingredienser Ingredienser Ingredienser Magnesium 600mg Magnesium Alfalfa, persilja, magnesiumsalter av citronsyra, kapsel (vegetabilisk cellulosa), magnesiumoxid, klumpförebyggande medel (magnesiumstearat). 200mg Selen Magnesiumglycinat, fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa), stabiliseringsmedel (tvärbunden karboximetylcellulosa), ytbehandlingsmedel (vegetabilisk magnesiumstearat, hydroxipropylmetylcellulosa). Rekommenderat intag Rekommenderat intag 1–2 kapslar, tre gånger dagligen med måltid. 1 tablett, två till tre gånger dagligen med måltid. Magnesium MerVital är ett komplement till en daglig multivitamin-mineralbas. Kan gärna kombineras med TjejVital, MammaVital, KvinnaVital eller ManVital. Kompletterande tillskott Teanin, Passiflora, Kal/Magcitrat, Fibroplus, Min-Plex B, Natt MerVital med K2, SkelettMerVital. Zink 300µg Antioxidanter 45mg Fyllnadsmedel (råriskoncentrat, cellulosa), kapsel (gelatin), L-selenometionin, klumpförebyggande medel (magnesiumstearat). Avjoniserat vatten, zinksulfat. Rekommenderat intag 1–2 kapslar, tre gånger dagligen med måltid. 5 ml (1 tesked) Zink Drink bör spädas med ca 1/2 dl vatten och intas tre gånger dagligen mellan måltider. Detta ger 45 mg rent zink dagligen. Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott Rekommenderat intag Multigenics, ZMC Plus, ZinkPlus, Zink 50 mg, Zink MerVital, Antiox Plus MerVital. Vitamin E Plus, E-vitamin MerVital, CoQ10 med E-vitamin, Antiox Plus MerVital. Kompletterande tillskott Teanin, Passiflora, Kal/Magcitrat, Fibroplus, Min-Plex B, Natt MerVital med K2, SkelettMerVital. Magnesium bidrar till kroppens elektrolytbalans och stödjer en god muskelfunktion samtidigt som det minskar trötthet och utmattning. Ett bra tillskott för dig som värdesätter ett aktivt liv! Magnesium MerVital innehåller magnesiumbisglycinat som bidrar till en god muskelfunktion samtidigt som det minskar trötthet och utmattning. Selen är en mycket viktig antioxidant som bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ skada. Selen bidrar även till normalt fungerande immunförsvar och sköldkörtelfunktion. Selen gör också att ditt hår och dina naglar håller sig naturligt friska. Mg- MagnesiumPlus Mn- ManganPlus Zn- Zink 50 mg 5-131 90 tabletter – vegan 5-142 Funktion Hårmineralanalys, 90 tabletter – vegan Funktion Hjärta och kärl, Stress, Hårmineralanalys, Sömn Innehåll per dagsdos om 2 tabletter Ingredienser Ingredienser Magnesiumoxid, fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, risproteinkoncentrat), klumpförebyggande medel (vegetabiliskt stearat, stearinsyra, kiseldioxid), pyridoxinhydroklorid, ytbehandlingsmedel (vegetabilisk glasyr). Fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, risproteinkoncentrat), mangansulfat, klumpförebyggande medel (vegetabiliskt stearat, stearinsyra, kiseldioxid), tiaminhydroklorid, ytbehandlingsmedel (vegetabilisk glasyr). Rekommenderat intag Rekommenderat intag 1 tablett, två till tre gånger dagligen med måltid. 1–2 tabletter, två gånger dagligen med måltid. Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott B1-vitamin Mangan 200mg 4mg 100 kapslar – vegan Funktion Muskler och leder Innehåll per dagsdos om 2 tabletter Magnesium B6-vitamin 5-138 2mg 30mg Immunförsvar, Hud, Inflammation, Antioxidanter Innehåll per dagsdos om 1 kapsel Zink Zink Drink är koncentrerad zink i flytande form, vilket gör den enkel att använda. Zink har närmast en multifunktion i kroppen och stödjer bland annat syn, kognitiv funktion, frisk benstomme, syra/bas-balans. 50mg Ingredienser Kapsel (vegetabilisk cellulosa), pumpafrö, zinkcitrat, fyllnadsmedel (råriskoncentrat), klumpförebyggande medel (magnesiumstearat, kaliumsilikat). Rekommenderat intag 1 kapsel, en till två gånger dagligen med måltid. Kompletterande tillskott Testa din zinkstatus! Zink MerVital, ZMC Plus, KopparPlus, Zink Drink. MammaVital, Para-Pack, Sym-Pack, ParaVege, SymVege, ZMC Plus. Teanin, Passiflora, Para-Pack, Sym-Pack, ParaVege, SymVege, FitMeal, Kal/Magcitrat, FibroPlus, Min-Plex B, Natt MerVital med K2, Skelett MerVital. • Ta 1 tsk Zink Drink, blanda med 3/4 dl vatten. • Gurgla blandningen 10 sekunder och svälj sedan. OBS! Intas endast under em begränsad tid, t. ex. 3–8 veckor. Övergå sedan till Zink MerVital. Långvarigt intag av höga doser zink kan leda till kopparbrist. En hårmineralanalys visar såväl zink- som kopparstatus. • Vattensmak efter intag indikerar stark zinkbrist. • Fadd, söt eller metalliknande smak indikerar måttlig zinkbrist. • Stark smak indikerar en bra zinkstatus. Mangan finns i högre koncentrationer i levern, skelettet, hypofysen, njurarna, bukspottkörteln och tarmarna. Mangan skyddar DNA, proteiner och fett från oxidativ skada och bidrar till normal bildning av bindväv. Magnesium stödjer en god muskelfunktion samtidigt som det minskar trötthet och utmattning. Det stödjer även nervsignaler och normala muskelkontraktioner. 70 Zink har närmast en multifunktion i kroppen och stödjer bland annat normal syn, kognitiv funktion, frisk benstomme, syra/bas-balans, hud, hår, naglar, omsättning av protein. OBS! En flaska Zink Drink räcker till 2,2 liter färdig smaktest för zink. 71 Mineraler & mineralkomplex Zn- Zink MerVital Zn- ZinkPlus 11-150 60 tabletter 5-147 Funktion Antioxidanter, 90 kapslar – vegan Funktion Hud, Immunförsvar, Hårmineralanalys, Inflammation Immunförsvar, Hud, Inflammation Innehåll per dagsdos om två kapslar Innehåll per dagsdos om 1 tablett Zink L-metionin Zink 15mg - från zinkpikolinat Koppar 1 000 µg 50mg 10mg Ingredienser Ingredienser Fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, risproteinkoncentrat), zinkoxid, klumpföre byggande medel (vegetabiliskt stearat, stearinsyra, kiseldioxid), L-metionin, kapsel (gelatin). Fyllnadsmedel (kalciumfosfater, mikrokristallinisk cellulosa), zinkpikolinat, kopparglukonat, klumpförebyggande medel (kiseldioxid, magnesiumsalter av fettsyror, tvärbunden natriumkarboximetylcellulosa). Rekommenderat intag Rekommenderat intag 1 kapsel, två till tre gånger dagligen med måltid. 1 tablett, en till tre gånger dagligen. Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott Para-Pack, Sym-Pack, ParaVege, SymVege, ZMC Plus, KopparPlus, Zink Drink, Zink MerVital. Zink 50 mg, ZMC Plus, KopparPlus, Zink Drink. ZinkPlus är ett zinktillskott av hög kvalitet som även innehåller amino syran L-metionin. Zink har närmast en multifunktion i kroppen och stödjer bland annat normal syn, kognitiv funktion, frisk benstomme. Aminosyror Zink MerVital innehåller en kombination av zink och koppar då det är viktigt att dessa mineraler är i rätt förhållande till varandra. Zink har en multifunktion i kroppen och bidrar till att bibehålla normal synförmåga, benstomme, hår, hud, naglar, kognitiv funktion och syra/bas-balans. Kroppen behöver aminosyror för att bygga upp proteiner, enzymer och hormoner. några av dessa viktiga aminosyror kan inte kroppen tillverka själv utan de måste tillföras via kosten eller kosttillskott. 72 Aminosyror Aminosyror Acetyl-l-karnitin Aminosyrakomplex 1000 7-129 60 tabletter L-lysin 7-119 Funktion 100 tabletter Funktion Minne och skärpa, Hjärta och kärl, Vikt och blodsockerbalans Specialtillskott, Sinnesstämning/humör, Acetyl-l-karnitin Immunförsvar, Hydrolyserat kasein 5 400 mg Innehållande följande naturligt förekommande aminosyror: Alanin 224mg Arginin 116mg Asparginsyra 488mg Cystein 84mg Glutaminsyra 792mg Glycin 88mg Histidin 84mg Isoleucin 256mg 1 500mg Ingredienser Acetyl-l-karnitin, fyllnadsmedel (cellulosa), klumpförebyggande medel (stearinsyra, kiseldioxid). Rekommenderat intag 1 tablett, tre till fyra gånger dagligen mellan måltider. Kompletterande tillskott Leucin Lysin Metionin Fenylalanin Prolin Serin Treonin Tryptofan Tyrosin Valin 496mg 648mg 92mg 136mg 256mg 320mg 308mg 120mg 152mg 248mg 7-130 120 ml – vegan Funktion Hud Antioxidanter, Minne och Skärpa, Muskler och leder Innehåll per dagsdos om 3 tabletter L-lysin C-vitamin Zink B6-vitamin 1 000mg 1 000mg 25mg 10mg Specialtillskott, Anti aging, Innehåll per dagsdos om 4 ml L-glutation Fosfatidylkolin 500mg 400mg Ingredienser Ingredienser Renat vatten, naturliga aromer (tropiska frukter inkl. ananas), glutation, fosfatidylkolin, kaliumsorbat. L-lysinhydroklorid, askorbinsyra, fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa), klumpförebyggande medel (stearinsyra, magnesiumstearat), zinkcitrat, zinkaskorbat, zinkglukonat, pyridoxinhydroklorid, nypon, acerola. Fosfatidylkolin är ursprungligen utvunnet ur GMO-fri soja. Test påvisar inga spår av soja i färdig produkt. Rekommenderat intag Ingredienser Omega EFA, Omega-3 Plus MerVital, LipolarBalans K2, Liposomal DHA, Liposomal Glutation. 90 tabletter – vegan Funktion Basnäring Innehåll per dagsdos om 4 tabletter Innehåll per dagsdos om 3 tabletter Liposomal Glutation 7-111 Rekommenderat intag Hydrolyserat kasein, fyllnadsmedel (cellulosa), klumpförebyggande medel (stearinsyra, kiseldioxid, magnesiumstearat). 1–2 tabletter, tre gånger dagligen mellan måltider tillsammans med frukt eller C-vitamin. Rekommenderat intag UltraPotent-C, D3 5000, Zink Drink, Linfröolja MerVital, Astragalus, Vitlök MerVital, Aloe Vera Juice, Monolaurin, INFIL spag, ITIRES spag, SEPTO spag, RICURA spag. Kompletterande tillskott Lysin är en av de tjugo aminosyror som är byggstenar i proteiner. Den är en av de essentiella aminosyrorna som kroppen inte själv kan tillverka, utan som måste tillföras genom födan. Lysin är en bas, liksom arginin och histidin. Liposomal Glutation är en fettlöslig, mycket lättupptaglig form av glutation med fosfolipider. Glutation är mycket svår att ta upp annars i pulver, kapslar och tabletter. Denna form gynnar upptag i cellmembran och i cellen. 2 tabletter, två till tre gånger dagligen, direkt efter träning eller vid sänggående, med vatten. 1 tsk en till tre gånger dagligen utan mat. Blanda ut dosen med några deciliter vätska. Kompletterande tillskott AntioxPlus MerVital, BetaKaroten, Liposomal C-vitamin, Liposomal DHA, E-vitamin, Metyl B-komplex, Tyrosin, Selen, Q10-produkter. Kompletterande tillskott GlutaminPulver, FitMeal, Arginin/Ornitin, Mighty Sport Whey protein. Acetyl-l-karnitin är en aminosyra som är kopplad till transporten av långa fettsyror. Karnitinet transporterar fettet till mitokondrier där den oxideras eller ”bränns” för att ge energi. Ett kaseinbaserat preparat, med ett brett spektra aminosyror. Produkten bör undvikas av personer med stark intolerans mot mejeriprodukter Arginin-Ornitin GlutaminPulver 7-103 50 kapslar – vegan utan kapsel 7-113 Funktion Specialtillskott, 200 gram – vegan GlutaminPulver är ett beprövat nyckel näringsämne som används som en del av 4R-konceptet för mage-tarmhälsa: Funktion Muskler och leder, Immunförsvar Mage och tarm, Innehåll per dagsdos om 3 kapslar L-arginin L-ornitin Immunförsvar Innehåll per dagsdos om 20 ml 1 500mg 750mg L-glutamin 10g Ingredienser Ingredienser L-glutamin. L-argininhydroklorid, L-ornitinhydroklorid, kapsel (gelatin), fyllnadsmedel (cellulosa), klumpförebyggande medel (magnesiumstearat). 1.”Remove” Rekommenderat intag 1–2 kapslar, tre gånger dagligen mellan måltider eller tillsammans med frukt. Ta gärna 1–2 kapslar före ett hårt träningspass och 1–2 kapslar vid sänggående. 5 ml pulver, 1 tesked, blandas med 1 dl vatten eller annan vätska två till fyra gånger dagligen. Vid idrottsutövande tas 10 ml direkt efter varje träningspass. Under träningsfria dagar tas 5 ml pulver på morgonen och 5 ml på kvällen. Dosen kan ökas om behov föreligger. Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott Rekommenderat intag Ta bort allergener och mikrober som stressar magen. 2. ”Replace” Ersätta och förbättra matsmältningen med enzymer och bittermedel. UltraClear Sustain, UltraClear Plus pH, Aminosyrakomplex 1000, Mighty Sport Nitro Ndure, Pantotensyra, B1-vitamin, Lakritsrot, Zink Drink, ProBion daily, UltraBifidus, UltraFlora Plus, GT Formula, Aloe Vera Juice, Nutrimonium, STOM spag. Aminosyrakomplex 1000, FitMeal, Zink Drink, Vitlök MerVital, UltraPotent-C, CoQ10 med E-vitamin, Tymokomp, Mighty Sport NitroNdure, ITIRES spag, INFIL spag. 3.”Repair” Läka tarmslemhinnor med näringsämnen som glutamin och zink. 4.”Reinnoculate” Både L-arginin och L-ornitin är icke-essentiella aminosyror. L-arginin bibehåller en normal ammoniakrening. Ammoniak bildas i kroppen genom nedbrytning av proteiner och andra ämnen som innehåller kväve. Återinför vänliga mjölksyrebakterier som acidofilus och bifidobakterier. Alpha Plus glutaminpulver är av högsta kvalitet och löser sig lätt i vatten. Den höga kvaliteten ger produkten minimal bismak och den passar utmärkt att blanda i t. ex. en smoothie. 74 75 Aminosyror Teanin Tyrosin 7-104 45 kapslar – vegan 7-127 Funktion Sinnesstämning/humör, Funktion Stress, Sömn, Immunförsvar Sinnesstämning/humör, Innehåll per dagsdos om 2 kapslar L-teanin Grönt te 50 kapslar – vegan utan kapsel Sköldkörtel, Minne och skärpa, Energi Innehåll per dagsdos om 2 kapslar 400mg 200 mg L-tyrosin 1 000mg Ingredienser Ingredienser L-tyrosin, kapsel (gelatin), fyllnadsmedel (cellulosa), klumpförebyggande medel (magnesiumstearat), L-teanin, grönt te, kapsel (vegetabilisk cellulosa), fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa), klumpförebyggande medel (magnesiumstearat). Rekommenderat intag Rekommenderat intag 1 kapsel, två till fyra gånger dagligen. 1 kapsel, två till fyra gånger dagligen mellan måltider. Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott TyroPlus, Aminosyrakomplex 1000, Cortico B5B6, CoQ10 med E-vitamin, B-Stress, Jod, Para-Pack, ParaVege, Mighty Greens, Clean Detox, AntioxPlus MerVital, Liposomal Glutation. B-komplex MerVital, B-Stress, Inosi-Mag, Passiflora, Aminosyrakomplex 1000, Magnesium 200 mg, Magnesium MerVital, Kal/Magcitrat, Natt MerVital med K2, NERTO spag. L-teanin är en aktiv aminosyra som förekommer i grönt te (1–2 %). Grönt te har under årtusenden använts för avslappning. Sex till åtta koppar grönt te ger 100–200 mg L-teanin men också höga halter koffein, vilket har en motsatt effekt. Aminosyran L-tyrosin stödjer en normal omsättning av katekolaminer. Katekolaminer är hormoner som utsöndras av binjuremärgen vid psykisk stress och vid låga blodsockernivåer. Kombinationstillskott Det är lätt att ge kroppen det den behöver. Våra kombinationstillskott innehåller noggrant utvalda vitaminer, mineraler, aminosyror, enzymer och fettsyror. Ta hand om dig! 76 KOmbinationstillskott KOmbinationstillskott AntioxPlus MerVital Adrekomp 6-120, 6-121 60 tabletter – vegan** Energi, Innehåll per dagsdos om 4 tabletter A-vitamin C-vitamin B1-vitamin Pantotensyra B6-vitamin Antioxidanter, Stress 60µg 240mg 4mg 40mg 4mg Fosfor Kalium Zink Betain Binjurepulver Hjärta och kärl, Innehåll per dagsdos om 1 tablett A-vitamin – genom innehåll av betakaroten 1,5–4,5 mg E-vitamin C-vitamin Zink Koppar Mangan Liponsyra Selen 80mg 80mg 8mg 80mg 320mg Ingredienser Fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, risproteinkoncentrat), kalciumfosfat, binjurekoncentrat (nöt), askorbinsyra, kaliumglukonat, betainhydroklorid, klumpförebyggande medel (vegetabiliskt stearat, stearinsyra, kiseldioxid), D-kalciumpantotenat, zinkoxid, tiaminhydroklorid, pyridoxinhydroklorid, retinylpalmitat, ytbehandlingsmedel (vegetabilisk glasyr). 250 µg 4,2mg 45mg 5mg 150µg 0,5mg 25mg 27,5µg Inflammation, Anti aging Basnäring, L-cystein L-glutation Coenzym Q10 Citrusbioflavonoider Bromelain Quercetin Grapefruktkärnextrakt Grönt te-extrakt 25mg 25mg 15 mg 28,5mg 30mg 30mg 25mg 25 mg 2 tabletter, två till tre gånger dagligen med måltid. Fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa), askorbinsyra, antioxidationsmedel (kalciumfosfater), bromelain, quercetin, blandade tokoferoler, citrusbioflavonoider, alfaliponsyra, grönt te-extrakt, grapefruktkärnextrakt, L-cystein, L-glutation, ubiquinon, klumpförebyggande medel (kiseldioxid, magnesiumsalter av fettsyror), zinkpikolinat, betakaroten, manganglukonat, kopparglukonat, L-selenmetionin. Kompletterande tillskott Rekommenderat intag Cortico B5B6, Pantotensyra, Adre-Vege, MightySport NRG Sustain, PollaZym, UltraPotent-C, CoQ10 med E-vitamin, Lakritsrot, Agnus castus, Schizandra, Ashwaganda, NERTO spag. 60 tabletter – vegan* 10-183 Detox, 1 tablett, en till tre gånger dagligen. Kompletterande tillskott Druvkärnextrakt, MetaLipoat 300, Karoten, CoQ10 med E-vitamin, 500 C-Metoxyflavon, Liposomal Glutation, Liposomal C-vitamin, UltraPotent-C, Mighty Greens, Mighty DTX, Mighty Berries, Multigenics, UltraClear Plus pH, UltraInflamX, Inflavonoid Xtra. Adrekomp är ett tillskott av högsta kvalitet speciellt utvecklat för balansering efter en hårmineralanalys. Adrekomp innehåller binjureextrakt i kombination med kraftfulla antioxidanter. Innehållet av patotensyra stödjer en normal energiomsättning och normal mental prestation. Antioxidanter Innehåll per dagsdos om 1 tablett A-vitamin D3-vitamin E-vitamin C-vitamin Bioflavonoider B1-vitamin B2-vitamin Niacin B6-vitamin Folsyra B12-vitamin 399,6 µg RE 15µg α-TE 10mg 75mg 7,5mg 2,5mg 2,5mg 7,5 mg NE 2,5mg 200µg 5µg Biotin Pantotensyra Järn Magnesium Kisel Zink Mangan Jod Kolin Inositol Zink Selen Jod Liponsyra 51,4µg 7,5mg 6mg 10mg 6mg 1mg 1mg 70µg 1mg 1mg 2 kapslar med två mål/mellanmål dagligen. Intas ej vid överkänslighet mot jod eller alger. Ingredienser Sötningsmedel (sorbitol, xylitol, fruktos, mannitol), acerolaextrakt, fyllnadsmedel (maltodextrin), askorbinsyra, färgämne (rödbetspulver), ostronskal, järnfumarat, niacin, D-alfa-tokoferylacetat, dikalciumfosfat-dihydrat, magnesiumoxid, malinsyra, stabiliseringsmedel (kiseldioxid), riboflavin, tiaminmononitrat, pyridoxinhydroklorid, manganglukonat, kalcium-d-pantotenat, citrusbioflavonoider, ytbehandlingsmedel (magnesiumstearat), kolekalciferol, smakämne (apelsin), retinylpalmitat, cyanokobalamin, kolinbitartrat, zinkoxid, kaliumjodid, inositol, pteroylmonoglutaminsyra, D-biotin. Kontraindikationer Clean Detox innehåller Chlorella som ger stöd för levern och kroppens avgiftning. Jod bidrar till normal ämnesomsättning och energiproduktion. Zink och selen skyddar kroppens celler mot oxidativ stress. Kompletterande tillskott UltraClear Plus pH, UltraClear Sustain, Psylliumfröskal, Maskros, NefroPlex, HEKUR spag, TOEL spag, Mighty Greens, Pau D’Arco, Mighty DTX, DTX Plus, DTX Duo. Rekommenderat intag 3–6 år: 1 tablett dagligen i samband med måltid. 7–12 år: 1 tablett, två gånger dagligen i samband med måltid. Tabletten kan tuggas eller sväljas. Clean Detox innehåller bland annat chlorella som ger stöd för levern och kroppens avgiftning. Kontraindikationer Innehåller sötningsmedel. Överdriven konsumtion kan ha en laxerande verkan. Funktion C-vitamin B1-vitamin B6-vitamin Pantotensyra Zink Stress 2 kap 200mg 3mg 4mg 120mg 2mg Koreansk ginseng-extrakt Schisandrabär-extrakt Rysk rot L-tyrosin 240 mg 160mg 60 mg 20mg Ingredienser Koreansk ginseng-extrakt (pulver, 4:1), askorbinsyra, kapsel (vegetabilisk cellulosa) schisandrabär-extrakt (pulver, 0,9 % schisandriner), kalciumpantotenat, rysk rot (pulver, 1:1), kaliumcitrat, L-tyrosin, pyridoxinhydroklorid, tiaminhydroklorid, zinkcitrat. Rekommenderat intag 2 kapslar, en till tre gånger dagligen. Kompletterande tillskott Cortico B5B6, Pantotensyra, Adrekomp, Mighty Sport NRG Sustain, PollaZym, UltraPotent-C, Coenzym Q10, Lakritsrot, Agnus castus, Schizandra, Ashwaganda, NERTO spag. ** Innehåller vissa aminosyror utvunna ur ankfjäder. Adre-Vege är en adaptogen kombination av vitaminer, mineraler och växter som smaverkar för att öka kroppens prestationsnivå samt stresshantering. Den är utvecklad för användning vid mineralbalansering, speciellt sammansatt för de som är veganer eller ej vill inta Adrekomp som har ett animaliskt innehåll. AntioxPlus MerVital innehåller ett brett spektrum av antioxidanter utvalda för att stödja din hälsa. Zink, koppar, mangan, selen, C- och E-vitamin bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress. Zink har dessutom en roll i celldelningsprocessen och bidrar till normal DNA-syntes. 78 6mg 160µg 600µg 160mg Rekommenderat intag 180 kapslar – vegan Innehåll per dagsdos om Antioxidanter Chlorella, natriumalginat, fyllnadsmedel (rismjöl), kapsel (vegetabilisk cellulosa), koriander, alfaliponsyra, cayenne, gurkmeja, zinkglukonat, kaliumjodid, selenmetionin. Adre-Vege Energi, Minne och skärpa, Ingredienser UltraCare for Kids, FitMeal, D3 MerVital 1000 IE, Mighty Greens, Mighty Berries, UltraBifidus, UltraFlora Kids, Optimalis Pulver. Hårmineralanalys, Muskler och leder, Innehåll per dagsdos om 4 kapslar Kompletterande tillskott 10-223 56 kapslar – vegan Funktion Funktion Ingredienser Rekommenderat intag Clean Detox 11-114 För barn upp till 12 år Funktion Funktion Hårmineralanalys, BarnVital 11-145 90/180 tabletter *Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. Med en god BarnVital tuggtablett om dagen vet du att ditt barn får i sig 15 vitaminer och 7 mineral. BarnVital innehåller D-vitamin som är nödvändigt för att barns benstomme ska växa och utvecklas normalt. 79 KOmbinationstillskott KOmbinationstillskott Collagenics 10-106 Cortico B5 B6 180 tabletter Funktion Muskler och leder, 60/180 tabletter – vegan Funktion Basnäring Innehåll per dagsdos om 4 tabletter C-vitamin B6 -vitamin Pantotensyra Järn Magnesium Zink Koppar Mangan Åkerfräken 200mg 40 mg 40mg 8mg 100mg 20mg 4 000µg 6,6mg 100mg Energi, L-prolin L-glycin L-cystin L-glutamin L-taurin MSM L-lysin D-xylos Alfa-ketoglutarsyra C-vitamin B6-vitamin Pantotensyra Magnesium Bioflavonoidkomplex Stress, Antioxidanter Pantotensyra, askorbinsyra, bindemedel (mikrokristallinisk cellulosa, cellulosa), magnesiumoxid, pyridoxinhydroklorid, hesperidinkomplex, klumpförebyggande medel (tvärbunden karboximetylcellulosa, stearinsyra, kiseldioxid), ytbehandlingsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, polyetylenglykol, karragen). Stabiliseringsmedel (cellulosa, mikrokristallinisk cellulosa), L-glycin, klumpförebyggande medel (tvärbunden natriumkarboximetylcellulosa, stearinsyra, kiseldioxid, magnesiumstearat), askorbinsyra, L-lysinhydroklorid, L-cystin, L-prolin, metylsulfonylmetan, magnesiumbisglycinat, åkerfräkenextrakt, L-glutamin, d-xylos, pyridoxinhydroklorid, D-kalciumpantotenat, L-taurin, ytbehandlingsmedel (hydroxipropylmetylcellulosa, hydroxipropylcellulosa, mellankedjade triglycerider), zinkglycinat, alfa-ketoglutarsyra, järnglycinat, mangansulfat, kopparcitrat. 10-182 14 dagars reningskur Detox, Rekommenderat intag Antioxidanter, Vikt och blodsockerbalans, Muskler och leder, Mage och tarm. B1-vitamin B2-vitamin Niacin B6-vitamin Folsyra B12-vitamin Kontraindikationer Ingredienser Undvik att göra en helfasta om du har undervikt, cancer, svåra hjärtsjukdomar eller tar starkt blodförtunnande medel. Halvfasta går bra vid de allra flesta medicineringar. Vid medicinering av Heparin och Waran bör man vara försiktig. Kompletterande tillskott Inflammation Kalium Magnesium Mangan Malinsyra MSM 240mg 240mg 4mg 800mg 800mg Rekommenderat intag UltraClear Plus pH, Mighty Greens, Mightyr Sport Beet Boost, Psylliumfröskal, Maskros, Clean Detox, Cascara, NefroPlex, HEKUR spag, TOEL spag. 2 kapslar, två till tre gånger dagligen. Kontraindikationer Intas ej vid svavelallergi. Kompletterande tillskott UltraInflamX, Inflavonoid Xtra, Mighty Sport Nzyme, UltraClear Plus pH, UltraPotent-C, 500C-Metoxyflavon, Aloe Vera Juice, Omega-3 Plus MerVital, Cortico B5B6, Collagenics, Druvkärnextrakt. Adrekomp, AdreVege, MightySport NRG Sustain, Pantotensyra, PollaZym, B-Stress, Multigenics, UltraPotent-C, 500C-Metoxyflavon, Schizandra, Lakritsrot, CoQ10 med E-vitamin, NERTO spag. Kompletterande tillskott 8mg 12mg 12mg 12mg 200µg 20µg Detox, Malinsyra, metylsulfonylmetan, fyllnadsmedel (rismjöl), kapsel (cellulosa), magnesiumsalter av citronsyra, kaliumcitrat, riboflavin, niacinamid, pyridoxinhydroklorid, tiaminhydroklorid, mangancitrat, pteroylmonoglutaminsyra, cyanokobalamin. Kompletterande tillskott 2 tabletter, två gånger dagligen i samband med måltid. Specialtillskott, Innehåll per dagsdos om 4 kapslar Komplett reningskur för 14 dagar. DTX Plus är ett koncept innehållande fyra av våra mest populära produkter: UltraClear Plus pH, Mighty DTX, Psylliumfröskal och Pau D’Arco-te. Dessutom innehåller paketet en skakare för enkel tillredning av näringsdryckerna och en utförlig broschyr med praktiska tips och recept för en ultimat detox. 1 tablett, tre gånger dagligen. OBS! Kombinera långvarigt intag av enskilda vitaminer med ett vitamin- och mineralkombinationstillskott för att undvika en obalanserad näringstillförsel. Rekommenderat intag 120 kapslar – vegan Funktion Ingredienser 720mg 300mg 1 500mg 225mg 435mg Ingredienser Ingredienser 10-235 Funktion Allergier/överkänslighet, Innehåll per dagsdos om 3 tabletter 200mg 800mg 200mg 100mg 40mg 200mg 200mg 100mg 20mg FibroPlus DTX Plus 10-109, 10-129 ZMC Plus, FibroPlus, UltraInflamX, Inflavonoid Xtra, ProteaZym, Mighty Sport Nzyme, Omega-3 Plus MerVital, Ca-apatit med Magnesium, Älggräs, REUDOL spag. Med pantotensyra, B6-vitamin och magnesium som stöd för en normal energiomsättning! Gör DTX Plus till en start på en ny, varaktig livsstil. Denna två veckors detoxkur kan användas såväl av nybörjare som av sådana som brukar göra detox. FibroPlus innehåller bland annat magnesium för god muskelfunktion. Magnesium bygger även starka ben och har en viktig roll i att lindra kramper. Mangan bidrar till att skydda cellerna från oxidativ stress. DetoxPlus DTX Duo Försvar MerVital 10-166 14 dagars reningskur Funktion Detox, 10-239 11-144 10 dagars reningskur Funktion Funktion Antioxidanter, Vikt och blodsockerbalans, Mage och tarm. Ingredienser Komplett reningskur för 14 dagar. DetoxPlus™ är ett koncept innehållande fyra av våra mest populära produkter: UltraClear Plus pH, Mighty DTX, Psylliumfröskal och Pau D’Arco-te. Dessutom innehåller paketet en skakare för enkel tillredning av näringsdryckerna och en utförlig broschyr med praktiska tips och recept för en ultimat detox. Kontraindikationer Undvik att göra en helfasta om du har undervikt, cancer, svåra hjärtsjukdomar eller tar starkt blodförtunnande medel. Halvfasta går bra vid de allra flesta medicineringar. Vid medicinering av Heparin och Waran bör man vara försiktig. Mighty Greens innehåller K-vitamin som kan påverka medicineringen. Kompletterande tillskott Maskros, Clean Detox, Cascara, NefroPlex, HEKUR spag, TOEL spag. Detox, 60 tabletter – vegan* Antioxidanter, Vikt och blodsockerbalans, Mage och tarm Immunförsvar, Ingredienser, Kontraindikationer och Kompletterande tillskott Inflammation, Mage och tarm Innehåll per dagsdos om 1 tablett DTX Duo kombinerar fördelarna med den effektiva reningsdrycken Mighty DTX och psylliumfröskal. Mighty DTX innehåller en unik blandning livsmedel och ämnen som kan stödja kroppens naturliga reningsfunktion, inklusive rödbetor, kolin, chlorella och Pectasol. Pectasol är ett testat och patenterat citruspektin med mindre molekylenhet som utvinns ur skalen och pulpan hos citrusfrukter. Psylliumfröskal ger dig extra fiber och ökar transporten av slaggprodukter genom tarmen. D3-vitamin 10µg C-vitamin 160mg Zink 10mg Lakritsrotextrakt 317mg - varav glyhyzzerinsyra 9,5 mg Lakritspulver Honungspulver Propolis 70 % 237mg 150mg 50 mg Ingredienser Sötningsmedel (sorbitol, xylitol, steviolglykosider), lakritsrotextrakt 3-4:1 (Glycyrrhiza glabra), lakritspulver, askorbinsyra, honungspulver, zinkbisglycinat, propolis, fyllnadsmedel (magnesiumstearat, kiseldioxid), kolekalciferol. Kontraindikationer Undvik att göra en helfasta om du har undervikt, cancer, svåra hjärtsjukdomar eller tar starkt blodförtunnande medel. Halvfasta går bra vid de allra flesta medicineringar. Vid medicinering av Heparin och Waran bör man vara försiktig. Innehåller lakrits: personer som lider av högt blodtryck bör undvika för högt intag av lakrits, t.ex. mer än 2 tabletter dagligen. Kompletterande tillskott Rekommenderat intag UltraClear Plus pH, Mighty Greens, Mighty Sport Beet Boost, Maskros, NefroPlex, Clean Detox. 1 tablett, en till fyra gånger dagligen vid behov. Kompletterande tillskott Propolis Plus, ZMC plus, D3 5000 IE, D3 MerVital 2500 IE, Vitlök MerVital, 500-C Met, UltraPotent C, Vitamin C Plus, Zink Drink, Zink 50 mg, UltraFlora Plus, Astragalus, Pau D’Arco, HABIFAC spag, INFIL spag, RICURA spag, SEPTO spag. *Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull, samt produkter från bin. Gör DetoxPlus till en start på en ny, varaktig livsstil. Denna två veckors detoxkur kan användas såväl av nybörjare som av sådana som brukar göra detox. En utmärkt multivitamin i samband med fysisk ansträngning, t. ex. för den som idrottar! Bra för bindväv, muskler och skelett. 80 Sugtabletten Försvar MerVital passar utmärkt att ta då det börjar kännas i halsen. Innehållet av zink, C- och D-vitamin bidrar till immunsystemets normala funktion. Försvar MerVital har dessutom ett extra tillskott av propolis och god smak av lakritsrot. Kombinationspaket med Mighty DTX och Psylliumförskal för en 10 dagars detox. DTX Duo kombinerar fördelarna med den effektiva reningsdrycken Mighty DTX och Psylliumfröskal. 81 KOmbinationstillskott KOmbinationstillskott Glycogenics Inflavonoid Xtra 10-133 180 tabletter – vegan KvinnaVital 10-140 Funktion 30 tabletter – vegan Funktion Hjärta och kärl, Stress, Energi, Innehåll per dagsdos om 3 tabletter PABA Inositol Kolin Biotin Folsyra B12-vitamin Muskler och leder, Minne och skärpa 45mg 282mg 300mg 0,75mg 1 200µg 750µg Inflammation, Detox Innehåll per dagsdos om 6 tabletter B6-vitamin Pantotensyra Niacin B2-vitamin B1-vitamin C-vitamin C-vitamin Boswellia standardiserad till 70 % (840 mg) boswellinsyror Gurkmeja standardiserad till 95 % (855 mg) kurkuminoider Ingefära 66mg 225mg 600mg 48mg 42mg 375mg Ingredienser Kolinbitartrat, mikrokristallinisk cellulosa, niacinamid, askorbinsyra, inositol, D-kalciumpantotenat, pyridoxin HCl, cyanokobalamin, stearinsyra, kiseldioxid, riboflavin, tiaminmonoaritrat, paraaminobensoesyra, niacin, folsyra, biotin, magnesiumstearat, kalcium-L-mefolinat och dragering av avjoniserat vatten, polyetylenglykol och karragentång. 600mg 1 200mg 840 mg 900mg 855 mg 600mg Basnäring, standardiserad till 5 % (30 mg) gingeroler Kajenn Bioflavonoidkomplex standardiserad till 50 % (100 mg) full spektrum bioflavonoider Quercetin 30 mg 150mg 600mg 100mg 300mg Boswellia serrataextrakt, mikrokristallinisk cellulosa, Curcuma longaextrakt, askorbinsyra, Zingiber officinaleextrakt, citrusbioflavonoidextrakt, cellulosa, quercetin, stearinsyra, Capsicum annuumpulver, kalciumsilikat, kiseldioxid, natriumkarboximetylcellulosa, natriumglykolatstärkelse, magnesiumstearat. 1 tablett, tre gånger dagligen med måltid. Rekommenderat intag 2 tabletter, två till tre gånger dagligen. Kompletterande tillskott Min-Plex B, Vitamin E Plus, Hjärtstilla, MetaLipoat 300, Magnesium Plus, Magnesium 200 mg, PyridoxPlus, Metyl-B-Plex. Kontraindikationer Bör undvikas av citrusallergiker. Kompletterande tillskott MightySport Nzyme, UltraInflamX, Omega EFA, Omega-3 Plus MerVital, Druvkärnextrakt, AntioxPlus MerVital, Älggräs, Mighty Greens, Mighty Berries, Lipolar Balans K2, FibroPlus. B-vitaminkomplex med extra tillskott av bl a folsyra och kolin. InflavanoidXtra innehåller bl. a. C-vitamin som stödjer en normal immunfunktion såväl under som efter hård fysisk ansträngning. Hair Nutrients 10-111 120 kapslar Funktion Hår, Stress, Hud, Innehåll per dagsdos om 3 kapslar A-vitamin C-vitamin B1-vitamin B2-vitamin Niacin Pantotensyra B6-vitamin Folsyra 2 250µg 300mg 22,5mg 75mg 30mg 300mg 75mg 600µg Kolin Inositol Biotin PABA Zink Järn Mangan L-cystein 4-156 150mg 150mg 1 500µg 75mg 15mg 12mg 7,5mg 150mg 11-102 Funktion Antioxidanter Innehåll per dagsdos om 2 tabletter A-vitamin - varav betakaroten D3-vitamin E-vitamin Blandade tokoferoler K1-vitamin C-vitamin Bioflavonoidkomplex B1-vitamin B2-vitamin Niacin B6-vitamin Folsyra B12-vitamin Biotin Pantotensyra Kalium Kalcium 100 tabletter – vegan* För gravida och ammande 350µg 2 mg 10µg 45mg 15 mg 40µg 100mg 60mg 5mg 5mg 10mg 5mg 200µg 50µg 104µg 19,8mg 40mg 260,2mg Basnäring, Fosfor Järn Magnesium Zink Koppar Mangan Selen Krom Molybden Jod Kolin Inositol Kisel Bor Bromelain Broccoliextrakt Lykopen Lutein Antioxidanter Innehåll per dagsdos om 2 tabletter 144,4mg 3mg 120mg 10mg 600µg 1mg 50µg 100µg 50µg 80µg 10mg 12mg 4mg 800µg 10mg 10mg 200µg 200µg A-vitamin - varav betakaroten D3-vitamin E-vitamin Blandade tokoferoler K1-vitamin C-vitamin Bioflavonoidkomplex B1-vitamin B2-vitamin Niacin B6-vitamin Folsyra B12-vitamin Biotin Pantotensyra Kalium Ingredienser Ingredienser Rekommenderat intag Rekommenderat intag Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott 350µg 1,8 mg 10µg 30mg 15 mg 40µg 100mg 60mg 5mg 5mg 25mg 10mg 300µg 50µg 160µg 19,8mg 40mg Kalcium Järn Magnesium Zink Koppar Mangan Selen Krom Molybden Jod Kolin Inositol Kisel Bor Bromelain Broccoliextrakt 243,2mg 14mg 110,2mg 12mg 600µg 1mg 50µg 98µg 50µg 80µg 20mg 20mg 4mg 200µg 10mg 10mg Dikalciumfosfat, fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, hydroxipropylmetylcellulosa, hydroxipropylcellulosa), magnesiumsalter av citronsyra, kaliumglukonat, klumpförebyggande medel (trikalciumfosfat), kalciumaskorbat, ytbehandlingsmedel (stearinsyra, magnesiumstearat, glycerol, karnaubavax), stabiliseringsmedel (tvärbunden natriumkarboximetylcellulosa, kiseldioxid), järnbisglycinat, D-alfa-tokoferylacetat, citrusbioflavonoider, magnesiumoxid, åkerfräkenextrakt, blandande tokoferoler, cyanokobalamin, zinkcitrat-dihydrat, niacinamid, kalcium-d-pantotenat, kolinbitartrat, inositol, pyridoxinhydroklorid, broccoliextrakt, bromelain, selenometionin, betakaroten, tiaminhydroklorid, manganbisglycinat, kopparbisglycinat, riboflavin, kolekalciferol, retinylacetat, färgämne (klorofyllinkopparkomplex), natriumborat, natriummolybdat, krompikolinat, fytomenadion, pteroylmonoglutaminsyra, D-biotin, kaliumjodid. Dikalciumfosfat, fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, hydroxipropylmetylcellulosa, hydroxipropylcellulosa), magnesiumsalter av citronsyra, kaliumglukonat, klumpförebyggande medel (trikalciumfosfat), kalciumaskorbat, ytbehandlingsmedel (stearinsyra, magnesiumstearat, glycerol, karnaubavax), D-alfa-tokoferylacetat, stabiliseringsmedel (tvärbunden natriumkarboximetylcellulosa, kiseldioxid), magnesiumoxid, citrusbioflavonoider, åkerfräkenextrakt, blandande tokoferoler, cyanokobalamin, zinkcitrat, kalcium-d-pantotenat, järnglycinatkelat, inositol, kolinbitartrat, broccoliextrakt, bromelain, betakaroten, niacinamid, selenometionin, natriumborat, tiaminhydroklorid, pyridoxinhydroklorid, manganbisglycinat, kopparbisglycinat, riboflavin, lutein, lykopenextrakt, kolekalciferol, retinylacetat, färgämne (klorofyllinkopparkomplex), fytomenadion, krompikolinat, pteroylmonoglutaminsyra, natriummolybdat, D-biotin, kaliumjodid. 1–2 tabletter, två gånger dagligen som stöd för en vital hälsa. MammaVital är ett kosttillskott för gravida kvinnor och ammande mödrar. Speciellt sammansatt för dig som ”äter för två”. Kombinera gärna med MerVital. 1–2 tabletter, två gånger dagligen som stöd för en vital hälsa. KvinnaVital är ett optimalt kosttillskott för kvinnor före, under och efter klimakteriet. Kombinera gärna med MerVital. Natt MerVital med K2, D3 MerVital 2500 IE, Magnesium MerVital, Vitlök MerVital, Mighty Greens, Mighty Berries, LipolarBalans K2, Nutrimonium. Natt MerVital med K2, D3 MerVital 2500 IE, Magnesium MerVital, Vitlök MerVital, Mighty Greens, Mighty Berries, Omega-3 Plus MerVital, LipolarBalans K2, Nutrimonium. Inosi-Mag Mage och tarm 100 tabletter – vegan* Funktion Ingredienser Rekommenderat intag MammaVital 11-103 För mogna kvinnor 50+ 200 gram – vegan Funktion Muskler och leder, Sinnesstämning/humör, Stress, Sömn Innehåll per dagsdos om 1 tesked (5 g) Inositol Magnesium L-teanin Ingredienser D-kalciumpantotenat, antioxidationsmedel (askorbinsyra), kapsel (gelatin), kolinbitartrat, inositol, L-cystein, pyridoxinhydroklorid, fyllnadsmedel (råriskoncentrat, cellulosa), riboflavin, paraaminobensoesyra, järncitrat, zinkcitrat, niacinamid, tiaminmononitrat, mangancitrat, klumpförebyggande medel (magnesiumstearat, kiseldioxid), retinylacetat, D-biotin, pteroylmonoglutaminsyra, alfalfa, persilja, vattenkrasse. 3 800mg 50mg 50mg Ingredienser Inositol, arom (citronsyra, apelsin), magnesiumbisglycinat, L-teanin. Rekommenderat intag 1 tsk (5 g), en till tre gånger dagligen. Intages med fördel vid sängdags. Rekommenderat intag Kompletterande tillskott 1–2 kapslar, tre gånger dagligen med måltid. B-komplex Mer Vital, B-Stress, Passiflora, Aminosyrakomplex 1000, Magnesium 200, Magnesium MerVital, Teanin,Kal/Magcitrat, NERTO spag, Natt MerVital med K2. Kompletterande tillskott Aminosyrakomplex 1000, ProBion-serien, B-Stress, Biotin, Pau D’Arco, UltraBifidus, Aloe Vera Juice, UltraFlora Plus, CoQ10 med E-vitamin, Propolis Plus, Gentianarot, Vitlök MerVital, MUCAN spag. Inositol är en medlem i B-vitamingruppen, och kallas även för vitamin B8. Inositol används av en rad olika processer i kroppen. Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning, till normal energiomsättning, till nervsystemets normala funktion samt till normal psykologisk funktion. Den bästa hår- och hudvården kommer inifrån! Hair Nutrients innehåller utvalda ämnen både för insida och utsida. 82 *Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. *Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. KvinnaVital innehåller utvalda vitaminer och mineraler för mogna kvinnor som passerat den fertila åldern. Extra tillskott av fosfor, D-vitamin och kalcium ger den mogna kvinnan stöd för en hälsosam benstomme och friska tänder. C-vitamin bidrar till att motverka trötthet och utmattning. MammaVital innehåller utvalda vitaminer och mineraler för att ge kroppen stöd under graviditet och amning. Den innehåller bland annat ett extra tillskott av järn och folsyra. Folsyra stödjer normal vävnadstillväxt hos gravida kvinnor. C-vitamin bidrar till att motverka trötthet och utmattning. 83 KOmbinationstillskott KOmbinationstillskott ManVital 11-104 Meta I 3 C 100 tabletter – vegan* För män i alla åldrar Hormoner, Antioxidanter Innehåll per dagsdos om 2 tabletter A-vitamin 1 350 µg - varav retinylacetat 350–700 µg RE - varav betakaroten 1 000–2 000 µg RE D3-vitamin 10µg E-vitamin 45mg α-TE Blandade tokoferoler 14,4 mg - varav α-tokoferol 1,5–3,0 mg - varav β+γ-tokoferol 9,1–18,2 mg - varav δ-tokoferol 3,8–7,6 mg C-vitamin 100mg Bioflavonoidkomplex 48mg 5mg B1-vitamin B2-vitamin 5mg Niacin 10mg B6-vitamin 5mg Folsyra 200µg B12-vitamin 50µg Biotin 100µg Pantotensyra 20mg 60 kapslar Funktion Funktion Basnäring, Mighty Sport Daily 10-103 Indol-3-karbinol Rosmarinblad 40mg 250,2mg 196mg 100mg 12mg 600µg 1mg 50µg 100µg 48,8µg 76µg 19,8mg 20mg 4mg 250µg 25mg 10mg 0,6mg Basnäring, 300mg 100mg Indol-3-karbinol, kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa), fyllnadsmedel (maltodextrin), extrakt av rosmarinblad standardiserat till 11 % (5,5 mg) karnosinsyra, klumpförebyggande medel (magnesiumstearat, kiseldioxid). Rekommenderat intag 1 kapsel, två gånger dagligen med måltider. Kompletterande tillskott Clean Detox, Psylliumfröskal, Omega EFA, UltraFlora Plus, Jättenattljusolja, Jod, Agnus castus, Astragalus, POMENO spag, HEKUR spag, UltraClear Plus pH. Ingredienser Meta I 3 C innehåller det aktiva ämnet Indol-3-karbinol. Rekommenderat intag 1–2 tabletter två gånger dagligen med mat, som stöd för en vital hälsa. ManVital är ett kosttillskott för aktiva män i alla åldrar. Kombinera gärna med MerVital. MetaLipoat 300 Kompletterande tillskott 8-138 Natt MerVital med K2, D3-vitamin MerVital, Magnesium MerVital, Vitlök MerVital, Mighty Greens, Mighty Berries, Optimalis, LipolarBalans K2, Nutrimonium. 10-236 Energi, A-vitamin (från 1500–3000 µg betakaroten) D3-vitamin E-vitamin Blandade tokoferoler C-vitamin B1-vitamin B2-vitamin Niacin B6-vitamin Folsyra B12-vitamin Biotin Pantotensyra Kalium Kalcium Magnesium Zink Koppar Mangan Selen Krom Molybden Jod Kolin Bioflavonoider Chlorella Spirulina Druvkärnextrakt Coenzym Q10 Resveratrol Stress, 2 tsk (10 ml) 750 µg 12,5 µg 18 mg 0,23 mg 367,5 mg 5,4 mg 5,4 mg 22,5 mg 5,5 mg 180 µg 22,5 µg 45 µg 14 mg 90 mg 112,5 mg 112,5 mg 2,7 mg 135 µg 0,7 mg 33,8 µg 33,8 µg 33,8 µg 90 µg 9 mg 22,5 mg 135 mg 135 mg 0,7 mg 5,3 mg 5,4 mg 4 tsk (20 ml) 1 500 µg 25 µg 36 mg 0,45 mg 735 mg 10,8 mg 10,8 mg 45 mg 11 mg 360 µg 45 µg 90 µg 27 mg 180 mg 225 mg 225 mg 5,4 mg 270 µg 1,4 mg 67,5 µg 67,5 µg 67,5 µg 180 µg 18 mg 45 mg 270 mg 270 mg 1,4 mg 10,7 mg 10,8 mg Fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa), liponsyra, klumpförebyggande medel (tvärbunden natriumkarboximetylcellulosa, härdad bomullsfröolja, magnesiumstearat, kiseldioxid). Äppelpulver, sötningsmedel (ekologisk sockerrörsirap, xylitol, steviolglykosider), magnesiumcitrat, kalciumcitrat, frukt- och bärkoncentrat (ananasjuice, mangofrukt, papayajuice, morotsjuice, jordgubbsjuice, svartvinbärsjuice, apelsinjuice, plommonjuice, hallonjuice, körsbärsjuice, blåbärsjuice, granatäppeljuice, äppeljuice, banan, vattenmelonjuice, grapefruktjuice, mangosteenfrukt), arom (citronsyra, natural apelsin-, jordgubb-, körsbär-, citronsmak), kaliumcitrat, chlorella, spirulina, D-alfa-tokoferylacetat, kolinbitartrat, citrusbioflavonoider, natriummolybdat, D-kalciumpantotenat, L-askorbinsyra, nikotinamid, konserveringsmedel (kaliumsorbat), fruktkoncentrat, zinkcitrat, resveratrol, Duniella salinakarotenoidkomplex (källa till betakaroten/A-vitamin), inositolhexaniacinat, pyridoxinhydroklorid, L-selenometionin, tiaminhydroklorid, mangancitrat, ubiquinon, riboflavin, D-biotin, cyanocobalamin, kopparcitrat, kolecalciferol, druvkärnextrakt (95 % proantocyanidiner), krompikolinat, blandade tokoferoler (från riskliolja), pteroylmonoglutaminsyra, kaliumjodid. Rekommenderat intag Rekommenderat intag Funktion Vikt och blodsockerbalans, Detox, Antioxidanter Innehåll per dagsdos om 1 tablett Liponsyra Specialtillskott, Specialtillskott 300mg Ingredienser 1 tablett, en till två gånger dagligen. Kontraindikationer Rekommenderas inte till gravida kvinnor. Kompletterande tillskott B12-vitamin Krom Macarot Apelsin Ginsengrot Korngräsextrakt Cordyceps sinensis Rosenrotextrakt Kokosvattenpulver Ingefärarotextrakt Cayennepeppar MetaLipoat innehåller den kraftfulla antioxidanten liponsyra. Liponsyra samverkar positivt med andra näringsämnen såsom C-vitamin och Evitamin, och förbättrar effekten av dessa. 84 Sinnesstämning/humör, 15ml (7 g) 4,2 µ g 105 µg 1 400 mg 1 050 mg 700mg 525mg 525mg 140mg 70mg 14mg 7mg Immunförsvar 45ml (21 g) 100 g 12,6 µ g 315 µ g 4 200 mg 3 150 mg 2 100mg 1 575mg 1575mg 420mg 210mg 42mg 21mg 60 µ g 1 500 µ g 20 000 mg 15 000 mg 10 000mg 7 500mg 7500mg 2 000mg 1 000mg 200mg 100mg Macarot (pulver 1:1), smakförstärkare (citronsyra), apelsin (pulver 1:1), konsistens medel (riskli), ginsengrot (pulver 1:1), naturliga aromämnen (apelsin, citron-lime), korngräspulverkoncentrat (20:1, från avdunstad korngräsjuice), cordyceps (pulver 1:1), rosenrot-extrakt (pulver, 3 % rosavin), avdunstat kokosvatten (pulver 1:1), sötningsmedel (steviolglykosider), fruktjuicekoncentrat (pulver 1:1), ingefärarot-extrakt (pulver 8:1) cayennepeppar (pulver 1:1), krompikolinat, cyanocobalamin. Innehåller sötningsmedel. Rekommenderat intag 1 msk (15 ml), en till tre gånger dagligen. Blandas i vatten, juice eller sportdryck. Intages som förberedelse för uthållighetsidrottande. Kompletterande tillskott Mighty Sport-serien, Adrekomp, Adre-Vege, Cortico B5 B6, Pantotensyra, Propolis Plus, Ashwaganda. Mighty Sport NRG Sustain är framtagen för dig som vill förbereda dig för långvarig, uthållig prestation på ett naturligare sätt. NRG Sustain innehåller bl.a. B12-vitamin och krom tillsammans med adaptogener som maca, ginseng och rosenrot. Vitamin B12 bidrar bland annat till minska trötthet och utmattning, medan krom bidrar till att bibehålla normala blodsockernivåer. Vuxna och barn över 12 år: 4 tsk (20 ml/11,7 g). Barn 6-12 år: 2 tsk (10ml/5,85 g). Intages en gång dagligen. Kan blandas ut med vatten eller juice. Kompletterande tillskott Mighty Sport-serien. *Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. ManVital innehåller utvalda vitaminer och mineraler för män i alla åldrar. Den innehåller bland annat Zink för bibehållande av normala testosteronvärden. Pantotensyra ger ett bra stöd för den mentala prestationen. C-vitamin bidrar till att motverka trötthet och utmattning. Stress, Ingredienser AntioxPlus MerVital, Vitamin E Plus, Mighty Greens, GT Formula, Krom MerVital, Min-Plex B, Selen, Clean Detox, SPECICHOL spag, Psylliumfröskal, DTX Plus, Mighty DTX, DTX Duo. *Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. Energi, Innehåll per dagsdos om Ingredienser 60 tabletter – vegan 200 gram – vegan Funktion Antioxidanter, Innehåll Ingredienser Dikalciumfosfat, magnesiumsalter av citronsyra, fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, hydroxipropylmetylcellulosa, hydroxipropylcellulosa), kaliumglukonat, kalciumaskorbat, klumpförebyggande medel (trikalciumfosfat), ytbehandlingsmedel (stearinsyra, magnesiumstearat, glycerol, karnaubavax), D-alfa-tokoferylacetat, stabiliseringsmedel (tvärbunden natriumkarboximetylcellulosa, kiseldioxid), åkerfräkenextrakt, magnesiumoxid, citrusbioflavonoider, cyanokobalamin, kolinbitartrat, blandande tokoferoler, zinkcitrat, pumpakärnextrakt, kalcium-d-pantotenat, inositol, betakaroten, niacinamid, selenometionin, bromelain, lykopenextrakt, tiaminhydroklorid, pyridoxinhydroklorid, kopparbisglycinat, manganbisglycinat, riboflavin, natriumborat, kolekalciferol, retinylacetat, färgämne (klorofyllinkopparkomplex), krompikolinat, pteroylmonoglutaminsyra, natriummolybdat, kaliumjodid, D-biotin. 222 gram – vegan* Funktion Detox Innehåll per dagsdos om 2 kapslar Kalium Kalcium Fosfor Magnesium Zink Koppar Mangan Selen Krom Molybden Jod Kolin Inositol Kisel Bor Pumpakärnextrakt Bromelain Lykopen Mighty Sport NRG Sustain 10-246 Mighty Sport Daily är ett multivitamin- och mineraltillskott för utspädning i vatten eller juice. Det kombinerar 13 vitaminer och 9 mineraler med en frukt- och bärblandning, spirulina, chlorella, coenzym Q10, resveratrol, grapefruktextrakt och citrusbioflavonoider. 85 KOmbinationstillskott KOmbinationstillskott MinPlex B Optimalis Pulver Multigenics 9-119, 9-120 90/180 tabletter – vegan 9-103, 9-104 Funktion 90/180 tabletter – vegan* Vikt och blodsockerbalans, Innehåll per dagsdos om 3 tabletter B1-vitamin Niacin B6-vitamin Magnesium Mangan 4,5mg 6mg 75mg 300mg 3mg Stress, Krom L-glycin L-glutamin L-cystein Energi Basnäring, Vikt och blodsockerbalans, Innehåll per dagsdos om 4 tabletter 600µg 30mg 15mg 9mg A-vitamin - varav betakaroten - varav betaten C-vitamin Bioflavonoidkomplex D3-vitamin E-vitamin B1-vitamin B2-vitamin Niacin - varav niacinamid Pantotensyra B6-vitamin B12-vitamin Folsyra Biotin Inositol Ingredienser Fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, risproteinkoncentrat), magnesiumoxid, pyridoxinhydroklorid, klumpförebyggande medel (vegetabiliskt stearat, stearinsyra, kiseldioxid), glycin, glutaminsyra, cystein, nikotinsyra, tiaminhydroklorid, mangansulfat, pyridoxal-5-fosfat, kromklorid, ytbehandlingsmedel (vegetabilisk glasyr). Rekommenderat intag 1–2 tabletter, tre gånger dagligen med måltid. Kompletterande tillskott GT Formula, SymVege, Sym-Pack, Para-Pack, ParaVege,Glycogenics, Multigenics, Biotin, Magnesium MerVital, MagnesiumPlus, Magnesium 200 mg, Cortico B5B6, Agnus castus, Omega-3 Plus MerVital, LipolarBalans K2, UltraMeal Plus 360. 1 167µg 300 µg 267 µg 800mg 67mg 0,3µg 95mg 20mg 23mg 280mg 267 mg 133mg 27mg 136µg 536µg 200µg 125mg Stress, Basnäring, Energi Kolin PABA Kalcium Magnesium Kalium Mangan Järn Zink Koppar Krom Selen Jod Molybden Betain HCl Quercetin Hesperidinkomplex 133mg 33mg 333mg 167mg 66mg 0,7mg 7mg 13mg 1 336µg 136µg 136µg 100µg 68µg 217 mg 17mg 68mg Ingredienser Kalciumcitrat, fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, tvärbunden natriumkarboximetylcellulosa), magnesiumbisglycinat, askorbinsyra, magnesiumsalter av citronsyra, kolinbitartrat, niacinamid, blandade tokoferoler, betainhydroklorid, smörjmedel (härdad bomullsfröolja), kaliumcitrat, kalciumpantotenat, inositol, klumpförebyggande medel (kiseldioxid, magnesiumstearat), hesperidin, D-alfa-tokoferylsuccinat, järnbisglycinat, zinkcitrat, pyridoxinhydroklorid, para-aminobensoesyra, tiaminmononitrat, riboflavin, quercetin, niacin, kopparcitrat, mangancitrat, betakaroten, betaten, krompikolinat, A-vitaminpalmitat, pteroylmonoglutaminsyra, selenometionin, biotin, natriummolybdat, kalium jodid, cyanokobalamin, kolekalciferol, ytbehandlingsmedel (hydroxipropylmetylcellulosa, hydroxipropylcellulosa, fraktionerad kokosolja, kalciumkarbonat, kopparklorfyllin). MinPlex B innehåller C-vitamin, B1-vitamin och B6-vitamin som bidrar till normal psykologisk sinnesstämning. MinPlex B är särskilt utformad för att fungera i en balansering efter en hårmineralanalys. Rekommenderat intag 2–3 tabletter, två gånger dagligen i samband med måltid. Kompletterande tillskott Allzym DPP IV, ProteaZym, KarboZym, LipoZym, D3 MerVital 2500 IE, Natt MerVital med K2, Metagest, Mighty Greens, Linfröolja MerVital, Lipolar Balans K2, FitMeal, Omega EFA, Nutrimonium. Natt MerVital med K2 11-157 90 tabletter – vegan* Muskler och leder, Innehåll per dagsdos om D3-vitamin K2-vitamin Kalcium Magnesium Bor Åkerfräken Hjärta och kärl, 9-117 180 tabletter Funktion Antioxidanter, Energi, Innehåll A-vitamin (från 1500–3000 µg betakaroten) D3-vitamin E-vitamin Blandade tokoferoler C-vitamin B1-vitamin B2-vitamin Niacin B6-vitamin Folsyra B12-vitamin Biotin Pantotensyra Kalium Kalcium Magnesium Zink Koppar Mangan Selen Krom Molybden Jod Kolin Bioflavonoider Chlorella Spirulina Druvkärnextrakt Coenzym Q10 Resveratrol Stress 10 ml 750 µg 12,5 µg 18 mg 0,23 mg 367,5 mg 5,4 mg 5,4 mg 22,5 mg 5,5 mg 180 µg 22,5 µg 45 µg 13,5 mg 90 mg 112,5 mg 112,5 mg 2,7 mg 135 µg 0,7 mg 33,8 µg 33,8 µg 33,8 µg 90 µg 9 mg 22,5 mg 135 mg 135 mg 0,7 mg 5,3 mg 5,4 mg Hårmineralanalys, Basnäring, Antioxidanter Innehåll per dagsdos om 4 tabletter 20 ml 1 500 µg 25 µg 36 mg 0,45 mg 735 mg 10,8 mg 10,8 mg 45 mg 11 mg 360 µg 45 µg 90 µg 27 mg 180 mg 225 mg 225 mg 5,4 mg 270 µg 1,4 mg 67,5 µg 67,5 µg 67,5 µg 180 µg 18 mg 45 mg 270 mg 270 mg 1,4 mg 10,7 mg 10,8 mg A-vitamin (vattenlöslig) Betakaroten C-vitamin Bioflavonoider E-vitamin B1-vitamin Niacin Pantotensyra B6-vitamin Folsyra Biotin Inositol 1 200 µg 2 400µg 240mg 200mg 120mg 6mg 80mg 40mg 8mg 400µg 300µg 300mg Mangan Kalium Fosfor Selen Jod Zink Betain Omättade fettsyror Hypofyspulver Binjurepulver Öronspottkörtelpulver 4mg 40mg 40mg 80µg 400µg 4mg 80mg 400 mg 20mg 20mg 20mg Ingredienser Safflorolja, inositol hexaniacinat, askorbinsyra, bioflavonoider, kalciumfosfat, fosforkomplex, fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, risproteinkoncentrat), betainhydroklorid, nikotinamid, kalciumpantotenat, kaliumglukonat, klumpförebyggande medel (vegetabiliskt stearat, stearinsyra, kiseldioxid), hypofyskoncentrat (nöt), binjurekoncentrat (nöt), öronspottkörtelkoncentrat (nöt), nikotinsyra, pyridoxinhydroklorid, tiaminhydroklorid, mangansulfat, zinkoxid, betakaroten, retinylpalmitat, pteroylmonoglutaminsyra, kelp, D- biotin, D-alfa-tokoferyl, natriumselenit, ytbehandlingsmedel (vegetabilisk glasyr). Rekommenderat intag 2 tabletter, två till tre gånger dagligen med måltid. Kompletterande tillskott Adre-Vege, Adrekomp, Metagest, Allzym DPP IV, Pantotensyra, UltraPotent-C, Cortico B5B6, D3 MerVital 2500 IE, Vitamin E Plus, Schizandra, Ashwaganda, TyroPlus. Ingredienser Äppelpulver, sötningsmedel (ekologisk sockerrörsirap, xylitol, steviolglykosider), magnesiumcitrat, kalciumcitrat, frukt- och bärkoncentrat (ananasjuice, mangofrukt, papayajuice, morotsjuice, jordgubbsjuice, svartvinbärsjuice, apelsinjuice, plommonjuice, hallonjuice, körsbärsjuice, blåbärsjuice, granatäppeljuice, äppeljuice, banan, vattenmelonjuice, grapefruktjuice, mangosteenfrukt), arom (citronsyra, natural apelsin-, jordgubb-, körsbär-, citronsmak), kaliumcitrat, chlorella, spirulina, D-alfa-tokoferylacetat, kolinbitartrat, citrusbioflavonoider, natriummolybdat, D-kalciumpantotenat, L-askorbinsyra, nikotinamid, konserveringsmedel (kaliumsorbat), fruktkoncentrat, zinkcitrat, resveratrol, Duniella salinakarotenoidkomplex (källa till betakaroten/A-vitamin), inositolhexaniacinat, pyridoxinhydroklorid, L-selenometionin, tiaminhydroklorid, mangancitrat, ubiquinon, riboflavin, D-biotin, cyanocobalamin, kopparcitrat, kolecalciferol, druvkärnextrakt (95 % proantocyanidiner), krompikolinat, blandade tokoferoler (från riskliolja), pteroylmonoglutaminsyra, kaliumjodid. Funktion Sömn, 282 g – vegan* Funktion Funktion Hårmineralanalys, Para-Pack 10-222 Stress 2 tab 16µg 20µg 200mg 200mg 1mg 267mg Ingredienser Fyllnadsmedel (mikrokristallint cellulosa), magnesiumbisglycinat, kalciumcitrat, renat vatten, kalciumkarbonat, åkerfräkenextrakt (3:1), magnesiumoxid, ytbehandlingsmedel (magnesiumsalter av fettsyror), stabiliseringsmedel (tvärbunden natriumkarboximetyl cellulosa), borcitrat, menakinon, kolekalciferol, klumpförebyggande medel (kiseldioxid). Rekommenderat intag Vuxna och barn över 12 år: 4 tsk (20 ml/11,7 g). Barn 6-12 år: 2 tsk (10ml/5,85 g). Intages en gång dagligen. Kan blandas ut med vatten eller juice. Kompletterande tillskott Rekommenderat intag Mighty Greens, Mighty Berries, Mighty Sport Beet Boost, D3 MerVital 2500 IE, FitMeal, Nutrimonium. 2–3 tabletter dagligen med måltid och/eller vid sängående. Kompletterande tillskott Skelett MerVital, D3 MerVital 2500 IE, D3 5000 IE, Multigenics, Mighty Greens, Mighty Berries, Kal/Magcitrat, Passiflora, Teanin, Ca-apatit med magnesium, NERTO spag. *Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. *Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. *Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. Många aktiva människor har svårt att varva ner på kvällen. Magnesium stödjer en god muskelfunktion samtidigt som det minskar trötthet och utmattning. Natt MerVital med K2 tas innan sänggående och innehåller kalcium, magnesium och D-vitamin. Multigenics är ett högeffektivt multivitamintillskott som används bland annat på professionella hälsokliniker runt om i hela USA. Den innehåller bland annat höga doser antioxidanter som C-vitamin, E-vitamin och Selen. Den har även ett aktivt B-vitaminkomplex. Optimalis Pulver är ett multivitamin- och mineraltillskott för utspädning i vatten eller juice. Det kombinerar 13 vitaminer och 9 mineraler med en frukt- och bärblandning, spirulina, chlorella, coenzym Q10, resveratrol, grapefruktextrakt och citrusbioflavonoider. 86 Denna multivitamin är särskilt utformad för att fungera i en balansering efter en hårmineralanalys. A-vitamin, C-vitamin, selen, folsyra och zink bidrar till ett normalt immunförsvar. 87 KOmbinationstillskott KOmbinationstillskott ParaVege Sym-Pack 9-110 180 tabletter – vegan Funktion Hårmineralanalys, Skelett MerVital 9-118 180 tabletter Funktion Basnäring, Antioxidanter Innehåll per dagsdos om 4 tabletter A-vitamin 1 200 µg RE - varav retinolpalmitat 600 µg RE - varav betakaroten 600 µg RE C-vitamin 240mg Bioflavonoider 200mg E-vitamin 120mg α-TE B1-vitamin 6mg Niacin 80 mg NE Pantotensyra 40mg 8mg B6-vitamin Folsyra 400µg Biotin 300µg Inositol 300mg Kalium Zink Mangan Selen L-alanin L-asparginsyra L-cystin L-glutaminsyra L-metionin L-serin L-tyrosin Pyrodruvsyra Omättade fettsyror Hårmineralanalys, D3-vitamin B2-vitamin Pantotensyra B6-vitamin B12-vitamin PABA Kolin Kalcium 7,5µg 6,8mg 40mg 8mg 24µg 20mg 125mg 400mg Hjärta och kärl, Stress, Sömn Magnesium Koppar Metionin Coenzym Q10 Superoxiddismutas Tymuspulver Bukspottskörtelpulver 200mg 2 000µg 300mg 2 mg 8mg 100mg 100mg Rekommenderat intag D3-vitamin Kalcium Magnesium Basnäring, 10µg 400mg 200mg 2 tabletter, två till tre gånger dagligen med måltid. Ingredienser Kalciumkarbonat, magnesiumoxid, fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, maltodextrin), kalciumcitrat, magnesiumcitrat, klumpförebyggande medel (magnesiumstearat, kiseldioxid), tabletthölje (modifierad cellulosa), konsistensmedel (hydroxypropylcellulosa, hydroxypropylmetylcellulosa, tvärbunden natriumkarboximetylcellulosa), emulgeringsmedel (beta-cyklodextrin), kolekalciferol. Rekommenderat intag 1 tablett, en till två gånger dagligen. Kompletterande tillskott Ca-apatit med magnesium, Min-Plex-B, Passiflora, Multigenics, D3 MerVital 2500 IE, D3 5000 IE, Vitalserien, Magnesium 200 mg, UltraMeal Plus 360. Adre-Vege, Adrekomp, Metagest, Allzym DPP IV, Pantotensyra, UltraPotent-C, Cortico B5B6 , D3 MerVital 2500 IE, Vitamin E Plus, Schizandra, Ashwaganda, TyroPlus. Denna multivitamin är särskilt utformad för att fungera i en balansering efter en hårmineralanalys. A-vitamin, C-vitamin, selen, folsyra och zink bidrar till ett normalt immunförsvar. Denna multivitamin är särskilt utformad för att fungera i en balansering efter en hårmineralanalys. Produkten innehåller bland annat magnesium som stödjer nervsignaler och normala muskelkontraktioner med mera. 1–2 tabletter två gånger per dag med mat, som stöd för en vital hälsa. TjejVital är ett optimalt kosttillskott för aktiva kvinnor mellan 12–50 år. Kombinera gärna med MerVital. Tymokomp Hårmineralanalys, 180 tabletter – vegan* Ingredienser Funktion Basnäring, Innehåll per dagsdos om 4 tabletter D3-vitamin B2-vitamin Pantotensyra B6-vitamin B12-vitamin Kolin Kalcium Magnesium Koppar Coenzym Q10 Kalciumkarbonat, kolinbitartrat, fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, risproteinkoncentrat), magnesiumoxid, klumpförebyggande medel (vegetabiliskt stearat, stearinsyra, kiseldioxid), fruktooligosackarider, broccolipulver, cikoriarotpulver, jordärtskockspulver, sparrispulver, vitkålspulver, arginin, kalciumpantotenat, lysin, glutation, histidin, leucin, taurin, äppelsyra, pyridoxinhydroklorid, riboflavin, coenzym Q10, kopparkarbonat, cyanokobalamin, kolecalciferol, superoxiddismutas, ytbehandlingsmedel (vegetabilisk glasyr). Antioxidanter 8µg 6,8mg 40mg 8mg 24µg 300mg 400mg 200mg 2 000µg 4 mg L-arginin L-glutation L-histidin L-leucin L-lysin L-taurin Superoxid dismutas Äppelsyra Fruktooligosackarider 60mg 20mg 20mg 20mg 40mg 20mg 8 mg 20mg 100mg Rekommenderat intag 2 tabletter, två till tre gånger dagligen med måltid. Kompletterande tillskott Tymokomp, Min-Plex B, Magnesium 200 mg, Magnesium MerVital, MagnesiumPlus, Kal/Magcitrat, GT Formula, B-Stress, CoQ10 med E-vitamin, Selen, Passiflora, NERTO spag. 208,2mg 10mg 120mg 10mg 600µg 1mg 50µg 100µg 50µg 84µg 19mg 10mg 4mg 100µg 10mg 25mg Rekommenderat intag Kompletterande tillskott Natt MerVital med K2, D3-vitamin MerVital 2500 IE, Magnesium MerVital, Vitlök MerVital, Mighty Greens, Mighty Berries, Optimalis, Omega-3 Plus MerVital, LipolarBalans K2, Nutrimonium. 180 tabletter Funktion 9-112 Kalcium Järn Magnesium Zink Koppar Mangan Selen Krom Molybden Jod Kolin Inositol Kisel Bor Bromelain Broccoliextrakt Dikalciumfosfat, fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, hydroxipropylmetylcellulosa, hydroxipropylcellulosa), magnesiumsalter av citronsyra, kaliumglukonat, kalciumaskorbat, kalciumkarbonat, ytbehandlingsmedel (stearinsyra, magnesiumstearat, glycerol, karnaubavax), D-alfa-tokoferylacetat, klumpförebyggande medel (trikalciumfosfat), stabiliseringsmedel (tvärbunden natriumkarboximetylcellulosa, kiseldioxid), citrusbioflavonoider, magnesiumoxid, åkerfräkenextrakt, järnbisglycinat, cyanokobalamin, blandande tokoferoler, broccoliextrakt, zinkcitrat, kalcium-d-pantotenat, kolinbitartrat, pyridoxinhydroklorid, betakaroten, inositol, niacinamid, L-selenmetionin, bromelain, tiaminhydroklorid, manganbisglycinat, kopparbisglycinat, riboflavin, kolekalciferol, retinylacetat, färgämne (klorofyllinkopparkomplex), natriumborat, krompikolinat, pteroylmonoglutaminsyra, natriummolybdat, kaliumjodid, D-biotin. *Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. 6-122 SymVege 350µg 2 mg 10µg 45mg 15 mg 100mg 80mg 5mg 5mg 10mg 10mg 300µg 50µg 100µg 20mg 40mg Ingredienser Skelett MerVital är en kombinationstablett innehållande kalcium, magnesium och D-vitamin. Magnesium stödjer en normal muskelfunktion samtidigt som det minskar trötthet och utmattning. Magnesium, kalcium och D-vitamin bidrar till att bibehålla en normal benstomme. Kompletterande tillskott Hårmineralanalys, A-vitamin - varav betakaroten D3-vitamin E-vitamin Blandade tokoferoler C-vitamin Bioflavonoidkomplex B1-vitamin B2-vitamin Niacin B6-vitamin Folsyra B12-vitamin Biotin Pantotensyra Kalium Kompletterande tillskott Tymokomp, DigestZym, HCL-Plus Min-Plex B, Magnesium 200 mg, Magnesium MerVital, MagnesiumPlus, Kal/Magcitrat, GT Formula, B-Stress, CoQ10 med E-vitamin, Selen, Passiflora, NERTO spag. Antioxidanter Innehåll per dagsdos om 2 tabletter 2 tabletter, två till tre gånger dagligen med måltid. Rekommenderat intag 100 tabletter – vegan* Funktion Innehåll per dagsdos om 1 tablett Kalciumkarbonat, fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, risproteinkoncentrat), l-metionin, magnesiumoxid, kolinbitartrat, tymuskoncentrat (nöt), bukspottskörtelkoncentrat (nöt), klumpförebyggande medel (vegetabiliskt stearat, stearinsyra, kiseldioxid), kalciumpantotenat, smakförstärkare (vanilj), para-aminobensoesyra, superoxiddismutas, pyridoxinhydroklorid, riboflavin, coenzym Q10, kopparkarbonat, cyanokobalamin, kolekalciferol, ytbehandlingsmedel (vegetabilisk glasyr). Fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, risproteinkoncentrat), tranbär, safflorolja, inositol hexaniacinat, askorbinsyra, kaliumglukonat, bioflavonoider, klumpförebyggande medel (vegetabiliskt stearat, stearinsyra, kiseldioxid), nikotinamid, glutaminsyra, serin, tyrosin, kalciumpantotenat, alanin, asparginsyra, cysteinhydroklorid, metionin, kalciumpyruvat, nikotinsyra, zinkoxid, pyridoxinhydroklorid, tiaminhydroklorid, mangansulfat, betakaroten, retinylpalmitat, kalcium-L-metylfolat, D-biotin, D-alfa-tokoferyl, natriumselenit, ytbehandlingsmedel (vegetabilisk glasyr). 11-101 För kvinnor i fertil ålder Muskler och leder, Antioxidanter Ingredienser Ingredienser 90 tabletter – vegan* Funktion Basnäring, Innehåll per dagsdos om 4 tabletter 200mg 8mg 4mg 80µg 40mg 40mg 20mg 60mg 20mg 40mg 40mg 20mg 400 mg TjejVital 11-148 Immunförsvar, Allergier/överkänslighet Innehåll per dagsdos om 4 tabletter Pantotensyra B12-vitamin Magnesium Koppar Tymuspulver 40mg 12µg 40mg 2 000µg 400mg Ingredienser Fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, risproteinkoncentrat), tymuskoncentrat (nöt), klumpförebyggande medel (vegetabiliskt stearat, stearinsyra, kiseldioxid), kalciumpantotenat, magnesiumoxid, smakförstärkare (vanilj), cyanokobalamin, kopparkarbonat, ytbehandlingsmedel (vegetabilisk glasyr). Rekommenderat intag 2 tabletter, två till tre gånger dagligen med måltid. Kompletterande tillskott Pau D’Arco, Propolis Plus, Monolaurin, Artemisia annua, UltraPotent-C, D3 MerVital 2500 IE, D3 5000 IE, Karoten, CoQ10 med E-vitamin, Zink Drink, Astragalus, Vitlök MerVital, ITIRES spag, HABIFAC spag, PROA spag. *Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. *Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. Denna multivitamin är särskilt utformad för att fungera i en balansering efter en hårmineralanalys. Produkten innehåller bland annat magnesium som stödjer nervsignaler och normala muskelkontraktioner med mera. 88 TjejVital innehåller utvalda vitaminer och mineraler för aktiva tjejer i åldrarna 12–55 år. Innehållet av zink ger ett bra näringsstöd för hår och naglar. Zink bidrar även till normal fertilitet. Biotin och A-vitamin bidrar till frisk hud och friska slemhinnor. Tymokomp används bl. a. vid balansering efter en hårmineralanalys. Tymus kallas även brässen och är en viktig körtel för kroppens immunförsvar. 89 KOmbinationstillskott Öga MerVital TyroPlus 10-181 11-143 60 kapslar – vegan* Funktion Funktion Specialtillskott, 60 tabletter Sköldkörtel, Energi, Innehåll per dagsdos om 1 kapsel A-vitamin D3-vitamin E-vitamin B1-vitamin B2-vitamin Niacin Folsyra 600µg 10µg 20mg 3mg 3mg 10mg 75µg Specialtillskott, Antioxidanter B12-vitamin Magnesium Zink Koppar Selen Jod Inflammation, Antioxidanter Innehåll per dagsdos om 1 tablett A-vitamin (från betakaroten) 473 µg E-vitamin 34mg C-vitamin 100mg B2-vitamin 5mg Niacin 10mg B6-vitamin 5mg Zink 10mg Koppar 500µg Selen 25µg Rutin 50mg Liponsyra 50mg Luteinestrar 20mg - likvärdigt med 10 – 20 mg fritt lutein Blåbärsextrakt 5mg - likvärdigt med 500 – 1000 mg torkade bär Blandade karotenoider 3 mg - varav betakaroten 2,8 mg Alfakaroten 105µg Andra karotenoider 60 µg inklusive kryptoxantin, zeaxantin och lutein 6µg 75mg 7,5mg 800µg 80µg 150µg Ingredienser Fyllnadsmedel (rismjöl), kapsel (cellulosa), magnesiumsalter av citronsyra, D-alfa-tokoferylvätesuccinat, niacin, zinkglukonat, tiaminhydroklorid, riboflavin, kopparsulfat, retinolacetat, kaliumjodid, selenmetionin, pteroylmonoglutaminsyra, kolekalciferol, cyanokobalamin. Rekommenderat intag 1–2 kapslar, en till två gånger dagligen med måltid. Kompletterande tillskott Tyrosin, Jod, FitMeal, Kal/Magcitrat, MagnesiumPlus, Magnesium MerVital, Magnesium 200 mg, AntioxPlus MerVital, Clean Detox. Ingredienser Fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, dikalciumfosfat, dextrin), klumpförebyggande medel (kiseldioxid, magnesiumstearat), askorbinsyra, konsistensmedel (stearinsyra, tvärbunden natriumkarboximetylcellulosa, laktos, sukros, gelatin, olivolja), rutin, alfaliponsyra, D-alfa-tokoferylsuccinat, lutein-esterkoncentrat, zinkpikolinat, nikotinamid, pyridoxinhydroklorid, riboflavin, blåbärsextrakt, blandade karotenoider, antioxidationsmedel (blandade tokoferoler, askorbylpalmitat), emulgeringsmedel (glycerylmonostearat), kopparglukonat, L-selenmetionin. *Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. TyroPlus innehåller jod som bidrar till normal produktion av sköldkörtelhormoner och normal sköldkörtelfunktion. TyroPlus innehåll av jod och niacin stödjer en normal ämnesomsättning och energiproduktion. Rekommenderat intag 1 tablett, en till två gånger dagligen. Kompletterande tillskott Antiox MerVital, ZMC Plus, Zink Plus, Druvkärnextrakt, Karoten, Omega-3 Plus MerVital, Liposomal DHA, GLETAR spag. ZMC Plus 9-121, 9-122 90/180 tabletter – vegan Funktion Hårmineralanalys, Immunförsvar, Hud, Innehåll per dagsdos om 4 tabletter C-vitamin Bioflavonoider B1-vitamin Niacin 2 000mg 400mg 4mg 20mg Muskler och leder Mangan Zink L-metionin 60mg 100mg 20mg Ingredienser Askorbinsyra, fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, risproteinkoncentrat), bioflavonoider från citrusfrukter, klumpförebyggande medel (vegetabiliskt stearat, stearinsyra, kiseldioxid), zinkoxid, mangansulfat, nikotinamid, L-metionin, tiaminhydroklorid, ytbehandlingsmedel (vegetabilisk glasyr). Rekommenderat intag 2 tabletter, två gånger dagligen med måltider. Kompletterande tillskott Zink Drink, ZinkPlus, Zink 50 mg, Zink MerVital, UltraPotent-C, 500C-Metoxyflavon, Tymokomp, Pau D’Arco, Para-Pack, ParaVege, Sym-Pack, SymVege. enzymer & mjölksyrabakterier Öga MerVital innehåller A-vitamin i form av betakarotenkomplex, B2-vitamin och zink som bidrar till att bibehålla normal synförmåga. Öga MerVital har dessutom ett tillskott av lutein, blåbärsextrakt och zeaxantin. ZMC Plus innehåller en kombination av bland annat zink, mangan och C-vitamin. ZMC Plus är särskilt utformad för att fungera i en balansering efter en hårmineralanalys. 90 Enzymerna sätter igång Kemiska reaktioner i kroppen och finns naturligt i mat, men är känsliga för upphettning. Mjölksyrabakterier är levande organismer som finns naturligt i mage och tarm och stödjer en god tarmflora. enzymer & mjölksyrabakterier enzymer & mjölksyrabakterier AllZym DPP IV DigestZym 8-171 90 kapslar – vegan Funktion Funktion Mage och tarm Hårmineralanalys, Innehåll (enzymaktivitet) per dagsdos om 3 kapslar Proteas 3.0 105 SAPU Proteas 4.5 90 000 HUT Proteas 6.0 6 000 HUT DPP IV - Proteas 450 DPP IV - Proteas 27 000 HUT - Proteas 7,8 AP Peptidas 750HUT Amylas 9 000DU Glukoamylas 90AGU Alfa-galaktosidas Cellulas Hemicellulas Pektinas Lipas Laktas Diastas Fytas Invertas GlaktoZym 8-149 180 tabletter Pankreatin Lipas Rennin Glutaminsyra Maltdiastas 1000 Zink Allergier/överkänslighet, 225mg 150mg 48mg 30mg 22,5mg 3mg Ingredienser Pankreatin, fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa), lipas, rennin, glutaminsyra, klumpförebyggande medel (vegetabiliskt stearat, stearinsyra, kiseldioxid), maltdiastas, ytbehandlingsmedel (vegetabilisk glasyr), zinkoxid. Ingredienser Fyllnadsmedel (maltodextrin/dextrin, rispulver), amylas, kapsel (hydroxypropyl-metylcellulosa), proteas 4.5, dipeptidyl-peptidas IV, glukoamylas, proteas 3.0, fytas, alfa-galaktosidas, lipas, pektinas, proteas 6.0, laktas, diastas, hemicellulas, cellulas, invertas, peptidas. Rekommenderat intag 1–2 tabletter, tre gånger dagligen med måltid. Kompletterande tillskott Rekommenderat intag HCL-Plus, AllZym DPP IV, GlaktoZym, ProteaZym, Spectrazym MerVital, UltraBifidus, UltraFlora Plus, Gentianarot, STOM spag, SPECICHOL spag. 1–3 kapslar, tre gånger dagligen i samband med måltid. 60 kapslar – vegan Funktion Mage och tarm Innehåll per dagsdos om 3 tabletter 450GaIU 300CU 750HCU 30endo-PGU 1 500FIP 900ALU 600Dpi 60FTU 300SU KarboZym 8-151 Kompletterande tillskott Mage och tarm, Innehåll per dagsdos om 1 kapsel Proteas 3.0 Proteas 4.5 Proteas 6.0 Peptidas Amylas Glukoamylas Cellulas Hemicellulas Pektinas 4 SAPU 35 000 HUT 8 000 HUT 1 180HUT 5 500DU 100AGU 50CU 120HCU 60endo-PGU 8-141 Funktion Specialtillskott Mage och tarm Innehåll per dagsdos om 3 kapslar Fytas 60FTU Maltdiastas 80DP Alfa-galaktosidas 80GalU Invertas 10SU Lipas 680FIP Laktas 1 000ALU Bifidobacterium infantis 8 000 000 000 c.f.u. Kalcium 5mg Amylas Proteas 4.5 Alfa-galaktosidas Glukoamylas Lipas Fytas Diastas 29 358 DU 52 524 HUT 663GalU 28,8AGU 1 357,5 FIP 54FTU 354DP Pektinas Laktas Invertas Kalcium Cellulas Hemicellulas 18endo-PGU 1 176 ALU 117SU 0,5mg 36CU 36HCU Ingredienser Fyllnadsmedel (dextrin/maltodextrin), amylas, kapsel (vegetabilisk cellulosa), proteas, alfa-glaktosidas, glucoamylas, lipas, fytas, diastas, pektinas, laktas, invertas, kaliumcitrat, cellulas, hemicellulas. Ingredienser Fyllnadsmedel (maltodextrin), glukoamylas, kapsel (vegetabilisk cellulosa), proteas 4.5, pektinas, fytas, amylas, proteas 6.0, lipas, laktas, bifidobacterium infantis, alfa-galaktosidas, kalciumcitrat, peptidas, proteas 3.0, lipas, cellulas, invertas, maltdiastas, hemicellulas. Rekommenderat intag 1–3 kapslar, tre gånger dagligen mellan måltider. Rekommenderat intag Kontraindikationer 1–3 kapslar tillsammans med mat som innehåller gluten eller mjölkprodukter. Personer med diabetes bör iaktta försiktighet. Dessa personer ska undvika att ta KarboZym i samband med måltid utan endast mellan målen på fastande mage då KarboZym snabbt ökar omsättningen av kolhydrater. Kompletterande tillskott Allzym DPP IV, ProteaZym, KarboZym, LipoZym, UltraFlora Plus, Nutrimonium, STOM spag, PROA spag. GlaktoZym, ProteaZym, KarboZym, LipoZym, UltraFlora Plus, Spectrazym MerVital, DigestZym, HCL-Plus, Metagest, Gentianarot, Ringblomma, Älggräs, Inflavonoid Xtra, Nutrimonium, STOM spag. 120 kapslar – vegan Kompletterande tillskott Allzym DPP IV, GlaktoZym, ProteaZym, LipoZym, Gentianarot, Hair Nutrients, Min-Plex B, Nutrimonium, UltraFlora Plus, STOM spag. Allzym DPP IV innehåller enzymer som är identiska med många av de som förekommer naturligt i matspjälkningskanalen. Proteas och peptidas förekommer naturligt i alla organismer. Amylas och lipas förekommer naturligt i kroppen. DigestZym ger ett naturligt stöd vid matsmältning och används bland annat vid balansering efter en hårmineralanalys. GlaktoZym innehåller växtenzymer som naturligt bryter ner de proteiner, kolhydrater och laktos som finns i gluten, gliadin och mjölk. HCL-Plus 8-148 Funktion Hårmineralamalys, 180 tabletter Mage och tarm Innehåll per dagsdos om 3 tabletter Ett enzyms effektivitet beror på dess aktivitet. Denna effektivitet står i de flesta fall inte i relation till vikten. I USA används ett system för att mäta enzymaktiviteten som är hämtat från det amerikanska Food Chemical Codex (FCC). Detta system är accepterat av Food and Drug Administration, FDA, och är den enda standard som används för att utvärdera fungi-enzymer. Viktmätning är inte relevant då det inte nödvändigtvis finns någon relation mellan vikt och enheter aktivt enzym. Det finns ingen lag som kräver användning av FCC-enheter, och därför använder inte alla tillverkare dem. Betainhydroklorid Oxgalla Pepsin 972mg 180mg 390mg Ingredienser Betainhydroklorid, stabiliseringsmedel (mikrokristallinisk cellulosa), pepsin (gris), oxgalla, klumpförebyggande medel (stearinsyra, magnesiumstearat), smakförstärkare (vanilj), fyllnadsmedel (kiseldioxid), ytbehandlingsmedel (vegetablilisk glasyr). Rekommenderat intag 1–2 tabletter, tre gånger dagligen i början av de största måltiderna. Kompletterande tillskott AllZym DPP IV, GlaktoZym, DigestZym, SpectraZym, LipoZym, ProteaZym, KarboZym, Älggräs, Gentianarot, Ringblomma, STOM spag. För mer information se www.alpha-plus.se En bra matsmältning är grunden för en lugn mage och en god hälsa! Enzymer sätter igång kemiska reaktioner i kroppen. Olika sorters enzym har olika funktioner. HCL-Plus innehåller matsmältningsenzymet pepsin och saltsyra som är naturligt förekommande ämnen i magsäcken. 92 93 enzymer & mjölksyrabakterier enzymer & mjölksyrabakterier LipoZym Metagest 8-139 90 kapslar – vegan PollaZym 8-112, 8-113 Funktion 90/270 tabletter 8-150 Funktion Mage och tarm, Allergier/överkänslighet, Innehåll per dagsdos om 3 tabletter Innehåll per dagsdos om 6 kapslar Lipas Amylas Proteas Funktion Mage och tarm Vikt och blodsocker Betainhydroklorid Pepsin 750mg 300mg 200mg Proteas 4.5 Quercetin Bromelain Papain C-vitamin Mangan Betainhydroklorid, bindemedel (mikrokristallinisk cellulosa, cellulosa), klumpförebyggandemedel (stearinsyra, kiseldioxid, magnesiumstearat), pepsin (gris, USA), ytbehandlingsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, polyetylenglykol och karragenan). Fyllnadsmedel (dextrin/maltodextrin), lipas, amylas, kapsel (vegetabilisk cellulosa), proteas 4.5, fuktighetsbevarande medel (mellankedjade triglycerider), konserveringsmedel (kaliumsorbat). 1–3 kapslar, två gånger dagligen mellan måltider. Kompletterande tillskott Quercetin, proteas 4.5, kapsel (vegetabilisk cellulosa), bromelain, askorbinsyra, fyllnadsmedel (malotdextrin), papain, mangancitrat. Kontraindikationer Rekommenderat intag 1–2 kapslar, två gånger dagligen mellan måltider. Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott Cortico B5B6, Adrekomp, UltraPotent-C, Carbomin, Druvkärnextrakt, Propolis Plus, Pantotensyra, Nutrimonium, PROA spag, Linfröolja MerVital, Jättenattljusolja, Omega EFA. Allzym DPP IV, GlaktoZym, Spectrazym MerVital, LipoZym, ProteaZym, KarboZym, Gentianarot, Älggräs, Ringblomma, STOM spag. En bra matsmältning är grunden för en lugn mage och en god hälsa! Enzymer sätter igång kemiska reaktioner i kroppen. Olika sorters enzym har olika funktioner. C-vitamin stödjer immunförsvaret samtidigt som det motverkar trötthet och utmattning. Därför passar PollaZym perfekt att ta under vår och sommar. Metagest innehåller matsmältningsenzymet pepsin och saltsyra som är naturligt förekommande ämnen i magsäcken. Mighty Sport Nzyme ProBion active 8-166 60 kapslar – vegan 8-132 Funktion 150 tabletter Funktion Muskler och leder, Inflammation, Innehåll per dagsdos om 4 kapslar Proteas 6.0 Proteas 4.5 Proteas Bromelain Papain Peptidas Quercetin Druvkärnextrakt 200 000 HUT 300mg 2 000 000FCCPU 1 000 000FCCPU 20mg 13mg 1–3 tabletter, tre gånger dagligen med måltid. Kombinera inte med acetylsalicylsyrapreparat eller kortison. Inta med försiktighet vid magsår. Tugga inte sönder tabletten. Kronärtskocka, Cascara, Älggräs, Ringblomma, Maskros, Inflavonoid Xtra, STOM spag. Inflammation Ingredienser Rekommenderat intag Rekommenderat intag Immunförsvar, Innehåll per dagsdos om 2 kapslar 1 950mg 135mg Ingredienser Ingredienser 60 kapslar – vegan 116 720 HUT 106720 HUT 6000 PC 6216000 FCCPU 6216000 FCCPU 10000 HUT 80 mg 60 mg Antioxidanter, Mage och tarm, Allergier/överkänslighet Rutin C-vitamin Bioflavonoidkomplex Zink Koppar Mangan Selen Ingredienser Fyllnadsmedel (maltodextrin), kapsel (vegetabilisk cellulosa), citrusbioflavonoider, proteas 6.0, proteas 4.5, bromelain, papain (sulfitkälla), quercetin, druvkärnextrakt, magnesiumcitrat, peptidas, rutin, selenmetionin, magnesiumaskorbat, zinkcitrat, kopparglycinat, proteas, mangancitrat. Kan innehålla spår av gluten och soja. 2 kapslar, två till tre gånger dagligen. Inflammation Livskraftiga mjölksyrakulturer med 2 000 000 000 bakterier per tablett. Varav: Lactobacillus bulgaricus Lactobacillus casei Lactobacillus plantarum Fruktooligo- och fruktopolysackarider Ingredienser Lactobacillus plantarum, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus casei, inulin, xantan, magnesiumsterat. Rekommenderat intag 1–3 tabletter, en till fyra gånger dagligen med måltider. Sväljs hela. Kompletterande tillskott Ingmarie nilsson Vinnare av stockholm Marathon, Tjejmilen, Finnkampen och flertalet SM-medaljer Rekommenderat intag Hud, Innehåll per dagsdos om 1 tablett ”Tillsammans med bl a akupunktur hjälpte SportZym* mig att snabbt bli återställd från en skada. I stället för att tvingas vila och äta NSAID-tabletter i flera veckor kunde jag inom några dagar börja träna utan smärta igen.” 40 mg 12 mg 240 mg 3,6 mg 800 µg 0,24 mg 120 µg Immunförsvar, UltraFlora Plus, UltraFlora Kids, UltraBifidus, UltraClear Sustain, Hair Nutrients, Biotin, Psylliumfröskal, Aloe Vera Juice, Maskros, Mjölon, Propolis Plus, Pau D’Arco, Lakritsrot, STOM spag, MUCAN spag. Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott: Mighty Sport-serien, UltrainflamX, Inflavonoid Extra, Collagenics, LipolarBalans K2, UltraPotent C, ZMC Plus, FibroPlus, ITIRES spag. * SportZym heter numera Mighty Sport Nzyme ProBion active passar fysiskt aktiva (vid idrott och aktiv livsstil). ProBion active innehåller en stor mängd vitala laktobakterier, min 500 miljoner/gram av tre olika sorter. Mighty Sport Nzyme är ett enzymtillskott berikat med vitaminer och mineraler som är viktiga för ett aktivt liv. 94 95 enzymer & mjölksyrabakterier enzymer & mjölksyrabakterier ProBion basic ProBion daily 8-133 150 tabletter Funktion Mage och tarm, UltraBifidus - pulver 8-106 150 tabletter Funktion Immunförsvar, Hud, Inflammation Mage och tarm, Innehåll per dagsdos om 1 tablett Hud, Inflammation Mage och tarm, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus bulgaricus, Bifidobacterium lactis, inulin, xantan, magnesiumsterat. Kompletterande tillskott UltraFlora Plus, UltraFlora Kids, UltraBifidus, UltraClear Sustain, Hair Nutrients, Biotin, Psylliumfröskal, Aloe Vera Juice, Propolis Plus, Pau D’Arco, Lakritsrot, STOM spag, MUCAN spag. ProBion daily är en patenterad produkt med tabletter innehållande fem olika mjölksyrabakterier tillsammans med inulin. Genom denna kombination av tarmfloravänliga ämnen optimeras de hälsosamma effekterna. ProteaZym SpectraZym MerVital 120 kapslar – vegan 11-153 Funktion 60 tabletter – vegan Funktion Mage och tarm, Hjärta och kärl Mage och tarm Innehåll per dagsdos om 3 kapslar Proteas 4,5 Bromelain Ingefärsrot Papain Proteas 3,0 Kalcium 2 ml pulver blandas i mat eller dryck, intas två gånger dagligen. Kompletterande tillskott ProBion basic innehåller 350 miljoner mjölksyrabakterier/gram samt inulinfibrer och är för många det bästa valet att börja med. Innehåller L-plantarum, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus bulgaricus och inulin. Detox, Rekommenderat intag UltraFlora Plus, UltraFlora Kids, UltraBifidus, UltraClear Sustain, UltraCare for Kids, Hair Nutrients, Biotin, Psylliumfröskal, Aloe Vera Juice, Propolis Plus, Pau D’Arco, Lakritsrot, STOM spag, MUCAN spag, Nutrimonium. 1–3 tabletter, en till fyra gånger dagligen med måltider. Sväljs hela. UltraFlora Plus, UltraFlora Kids, UltraBifidus, UltraClear Sustain, Hair Nutrients, Biotin, Psylliumfröskal, Aloe Vera Juice, Propolis Plus, Pau D’Arco, Lakritsrot, STOM spag, MUCAN spag. 8-140 Rismaltodextrin, Bifidobakterium lactis Bi-07. Rekommenderat intag Kompletterande tillskott Inflammation Ingredienser Lactobacillus plantarum, Lactobacillus bulgaricus, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, inulin, xantan, magnesiumsterat. 1–3 tabletter, en till fyra gånger dagligen med måltider. Sväljs hela. Immunförsvar, Bifidobakterium lactis Bi-07 15 miljarder levande organismer Ingredienser Rekommenderat intag Hud, Innehåll per dagsdos om 1,5 gram pulver Livskraftiga mjölksyrakulturer med 6 000 000 000 bakterier per tablett. Varav: Lactobacillus bulgaricus Lactobacillus acidophilus Lactobacillus plantarum Lactobacillus casei Bifidobacterium lactis Fruktooligo- och fruktopolysackarider Ingredienser 75 g – vegan Funktion Immunförsvar, Innehåll per dagsdos om 1 tablett Livskraftiga mjölksyrakulturer med 4 000 000 000 bakterier per tablett. Varav: Bifidobacterium lactis Lactobacillus plantarum Lactobacillus bulgaricus Fruktooligo- och fruktopolysackarider Inflammation, 8-161 Innehåll per dagsdos om 6 tab 225 000 HUT 1 999 998FCCPU 60mg 1 599 999FCCPU 24,6 SAPU 8mg Proteas I Proteas II Proteas III Amylas Lipas Cellulas Ingredienser 60 000 PC 600 000 USP 120 000 HUT 60 000DU 6 000LU 6 000CU Peptidas Maltas Laktas Invertas Indiska krusbär 1 800IE 1 800DP 1 200 LAC U 1 200SUMNER 120 mg En studie på barn mellan 8–13 år gamla gjordes 2012 och utvärderade effekten av intag av mjölk syrebakterier och förkylningar. Vid dubbelblind studien intog barnen en kapsel innehållande 10 miljarder mjölksyrabakterier från bakteriestammarna Lactobacillus NCFM och Bifidobacterium lactis Bi-07 eller placebo två gånger dagligen under tre månaders tid. Barnen som intog mjölksyrebakterierna fick färre antal förkylningar, samt de barn som fick förkylning under studietiden fick färre eller mildare symtom av feber, hosta, rinnande näsa och färre dagar borta från skolan. Denna studie bekräftar en tidigare studie gjord 2009 som också visar en mycket bra effekt av just dessa stammar. En tesked innehåller 15 miljarder probiotiska bifidobakterier. Goda tarmbakterier är naturligt förekommande i en fungerande mag- och tarmmiljö. UltraBifidus är kan enkelt strös på fil eller yoghurt eller blandas i en smoothie! UltraFlora Kids 8-156 Funktion Mage och tarm, 1–3 kapslar, tre gånger dagligen mellan måltider eller enligt rekommendation. Inflammation Ingredienser Fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa), kapsel (gelatin), Lactobacillus acidophilus NCFM, Bifidobacterium lactis Bi-07, klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror), kolekalciferol. Rekommenderat intag 1 kapsel, en till två gånger dagligen med mat. 3–7 år 1 kapsel per dag. 8–12 år 1–3 kapslar per dag. Rekommenderat intag Kompletterande tillskott 2 tabletter, tre gånger dagligen med måltid. Kompletterande tillskott Immunförsvar, D3-vitamin 1 µg Lactobacillus acidophilus NCFM 5 miljarder levande organismer Bifidobacterium lactis Bi-07 5 miljarder levande organismer Metadigenzymblandning inkl. indiska krusbär (Phyllanthus emblica), fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, cellulosa), stabiliseringsmedel (tvärbunden natriumkarboximetylcellulosa), klumpförebyggande medel (stearinsyra, kiseldioxid). Rekommenderat intag Hud, Innehåll per dagsdos om 1 kapsel Rerksuppaphol S, Rerksuppaphol L. ”Randomized controlled trial of probiotics to reduce common cold in school children.” Pediatr. Int. 2012:54:682–687. Ingredienser Fyllnadsmedel (maltodextrin), proteas 4,5, kapsel (vegetabilisk cellulosa), bromelain, ingefärsrot, papain, proteas 3,0, kalciumcitrat. 30 kapslar – vegan utan kapsel Allzym DPP IV, Spectrazym MerVital, Mighty Sport Nzyme, GlaktoZym, UltraPotent-C, Druvkärnextrakt, INFIL spag, ITIRES spag, SPECICHOL spag. Kompletterande tillskott BarnVital, UltraCare for Kids, D3 MerVital 1000 IE, Torskleverolja, Mighty Greens, Optimalis Pulver, STOM spag, MUCAN spag, Nutrimonium. En bra matsmältning är grunden för en lugn mage och en god hälsa! Enzymernas uppgift är att sätta igång olika kemiska reaktioner. SpectraZym Mervital Innehåller enzymer som är identiska med de som förekommer naturligt i magspjälkningskanalen. Proteas och peptidas förekommer naturligt i alla organismer. Amylas, lipas och maltas förekommer naturligt i kroppen. En kapsel innehåller 10 miljarder probiotiska bakterier. Goda bakterier är naturligt förekommande i en fungerande mag- och tarmmiljö. Bakteriestammarna i UltraFlora Kids är de vanligast förekommande i kroppen. AllZym DPP IV, GlaktoZym, ProteaZym, Metagest, LipoZym, KarboZym, Gentianarot, Älggräs, Kronärtskocka, Nutrimonium, STOM spag. 96 97 enzymer & mjölksyrabakterier UltraFlora Plus 8-155 UltraFlora Plus, pulver 30 kapslar – vegan utan kapsel 8-160 Funktion Mage och tarm, 50 g – vegan Funktion Hud, Immunförsvar, Inflammation Mage och tarm, Hud, Immunförsvar, Innehåll per dagsdos om 1 kapsel Innehåll per dagsdos om 3 gram (ca 4 ml) Ingredienser Ingredienser D-vitamin 2,5 µg Lactobacillus acidophilus NCFM 12,5 miljarder levande organismer Bifodobacterium lactis Bi-07 12,5 miljarder levande organismer Inflammation FOS (fruktooligosackarider) 1 620mg Lactobacillus acidophilus NCFM 30 miljarder levande organismer Bifidobacterium lactis Bi-07 30 miljarder levande organismer Fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa), kapsel (gelatin), Lactobacillus acidophilus NCFM, Bifidobacterium lactis Bi-07, klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid), kolekalciferol. Fruktooligosackarider, fyllnadsmedel (maltodextrin), Laktobacillus acidofilus NCFM, Bifidobakterium lactis B1-07. Rekommenderat intag Rekommenderat intag 2 ml pulver blandas i mat eller dryck, intas två gånger dagligen. 1 kapsel, en till tre gånger dagligen med måltider eller mellanmål. Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott UltraFlora Plus, UltraBifidus, ProBion-serien, UltraClear Sustain, Hair Nutrients, Nutrimonium, Biotin, Pau D’Arco, Aloe Vera Juice, Propolis Plus, STOM spag droppar, MUCAN spag. ProBion-serien, UltraClear Sustain, Hair Nutrients, Biotin, Aloe Vera Juice, Propolis Plus, Nutrimonium, Pau D’Arco, STOM spag, MUCAN spag. En knapp tesked pulver innehåller 60 miljarder probiotiska bakterier. Lätt att strö på fil eller yoghurt! Goda bakterier är naturligt förekommande i en fungerande mag- och tarmmiljö. Fettsyror En kapsel innehåller 25 miljarder probiotiska bakterier. Goda bakterier är naturligt förekommande i en fungerande mag- och tarmmiljö. Bakteriestammarna i UltraFlora Plus är de vanligast förekommande i kroppen. Kroppen behöver nyttigt fett för att fungera optimalt. Dessa tillskott ger stöd för kroppens mest vitala funktioner. 98 Fettsyror Fettsyror Capryl Fiskolja MerVital 8-127 100 kapslar – vegan utan kapsel Linfröolja MerVital 11-146 Funktion 90 kapslar Funktion Mage och tarm, Detox, Hud Hjärta och kärl, Innehåll per dagsdos om 3 kapslar Kaprylsyra Muskler och leder, Sinnesstämning/humör Kaprylsyra, fyllnadsmedel (hydroxipropylcellulosa), kapsel (vegetabilisk cellulosa), klumpförebyggande medel (magnesiumstearat). Rekommenderat intag 1–2 kapslar, tre gånger dagligen med måltider. Hair Nutrients, Pau D’Arco, Artemisia annua, Mjölon, Ringblomma, Trollhassel, ProBion daily, UltraFlora Plus, UltraFlora Kids, Nutrimonium, Biotin, STOM spag, MUCAN spag. Ingredienser Ingredienser Rekommenderat intag Rekommenderat intag Hjärta och kärl, Hud, Hormoner, Basnäring, Hjärta och kärl, Sinnesstämning/humör Inflammation Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott Omega EFA, LipolarBalans K2, Glycogenics, Torskleverolja, MagnesiumPlus, Magnesium 200 mg, Magnesium MerVital, 500C-Metoxyflavon, E-vitamin MerVital, CoQ10 med E-vitamin, Antiox MerVital. Inflammation, Innehåll per dagsdos om 2 tsk (10 ml) Fiskolja - varav EPA - varav DHA - övriga omega-3 8 200mg 1 440 mg 960 mg 560 mg Muskler och leder, Jättenattljusolja - varav GLA E-vitamin D-vitamin K2-vitamin 800mg 70 mg 20mg 10µg 40µg Ingredienser Linfröolja, kapsel (stärkelse från majs, glycerin, karragenan, di-natriumfosfat). Fiskolja (makrill, sill, ansjovis), jättenattljusolja, naturligt citronsmakämne, naturligt E-vitamin, naturligt D3-vitamin, naturligt K2-vitamin, askorbylpalmitat, rosmarin. 1–2 kapslar, en till fyra gånger dagligen. 1–2 kapslar, en till fyra gånger dagligen. 200 ml Funktion Allergier/överkänslighet, Linfröolja 1 000 mg vilket ger Alfalinolensyra, Omega-3 500 mg Linolsyra, Omega-6 175 mg Oljesyra, Omega-9 200 mg Fiskolja, kapsel (gelatin, glycerin), D-alfa-tokoferol. Innehåller tokoferoler utvunna ur soja. Kompletterande tillskott 8-144 Innehåll per dagsdos om 1 kapsel Fiskolja 4 000 mg vilket ger: Omega-3-fettsyror 1 320 mg - varav EPA 660 mg - varav DHA 440 mg - varav övriga omega-3-fettsyror220 mg E-vitamin 20mg Ingredienser 60 kapslar – vegan Funktion Inflammation, Innehåll per dagsdos om 4 kapslar 1 080mg LipolarBalans K2 11-147 Rekommenderat intag 1 tsk, en till två gånger dagligen. Omega-3 Plus MerVital, Fiskolja MerVital, Omega EFA, Liposomal DHA, LipolarBalans K2, Torskleverolja, Jättenattljusolja, Antiox MerVital, FitMeal. Kontraindikationer Tillfälliga, lindriga mag-tarmbesvär kan förekomma. Bör undvikas av personer med känd blödarsjuka. De som behandlas med blodförtunnande medel såsom Trombyl och Waran bör rådfråga sin läkare före användandet av Lipolar Balans. Kompletterande tillskott Omega-3 Plus MerVital, Omega EFA, Zink Drink, FitMeal, CoQ10 med E-vitamin, Antiox MerVital, Aloe Vera Juice, Vitlök MerVital, Jättenattljusolja, Torskleverolja, Multigenics. Kaprylsyra är en kort fettsyra som finns naturligt i bröstmjölk och kokosnötter där den hindrar svamptillväxt. Varje kapsel av denna högkvalitativa fiskolja innehåller 330 mg omega-3-fettsyror fördelat på 165 mg EPA och 110 mg DHA. Fiskoljan i Fiskolja MerVital är utvunnen från sardiner och ansjovis fiskad i havet utanför Peru i Sydamerika. Råvaran till Linfröolja Mervital kallpressas varsamt ur odlade linfrön i en syre- och ljusfri process utan uppvärmning eller raffinering. Linfröolja innehåller en mycket stor andel fleromättade omega-3, omega-6 och omega-9-fettsyror, betydligt mer än fiskolja. Lipolar Balans K2 är en unik multiolja med en balanserad blandning av Omega-3-fiskolja med Omega-6 från nattljus. Den innehåller dessutom vitaminerna: D, E och K2. Jättenattljusolja Kokosolja ekologisk Liposomal DHA Mighty Sport Omega-3 8-153 90 kapslar – vegan utan kapsel 8-167 Funktion Hud, 500 ml – vegan Funktion Allergier/överkänslighet, Inflammation, Hormoner 136,5 mg 1 100mg Innehåll per 100 g Energi Energi Protein Kolhydrater Fett - varav mättat fett - varav enkelomättat fett - varav fleromättat fett - varav kolesterol Ingredienser Jättenattljusolja, kapsel (gelatin, glycerol, renat vatten), d-alfa-tokefoerol. Rekommenderat intag 2–3 kapslar, en till två gånger dagligen. Kompletterande tillskott Mage och tarm, Energi, 3 700 kJ 884kcal 0g 0g 100g 93,2 g 5,7 g 2,1 g 0 g Ingredienser TjejVital, Kal/Magcitrat, Omega-3 Plus MerVital, LipolarBalans K2, FitMeal, Omega EFA, Antiox MerVital, POMENO spag. Ekologiskt framställd kokosolja. Innehåller blandannat ca 50 % laurinsyra och ca 6 % kaprylsyra. Kompletterande tillskott Liposomal DHA, Omega-3 Plus MerVital, LipolarBalans K2, Linfröolja, Acetyl-l-karnitin, MinPlex B, Hair Nutrients, E-vitamin MerVital. Alpha Plus kokosolja är en ekologiskt framställd kokosolja från Filippinerna. Den är kallpressad, från första pressningen, filtrerad och producerad utan värme av färska kokosnötter.Kokosolja innehåller bland annat medellånga fettsyror som laurinsyra och kaprylsyra. Jättenattljusolja har ett naturligt innehåll av linolensyra. Linolensyra bidrar till att bibehålla normala kolesterolvärden i blodet. I kroppen omvandlas linolensyran till gammalinolensyra – GLA. 100 180 ml –vegan 10-241 Funktion Hud, Vikt och blodsockerbalans, Minne och skärpa, Innehåll per dagsdos om 3 kapslar (RDI %) Gammalinolensyra (GLA) Linolensyra 4-158 Minne och skärpa, 75 kapslar Funktion Specialtillskott, Inflammation Basnäring, Hjärta och kärl, Specialtillskott Innehåll per dos om 6 ml Omega-3-fettsyror 400 mg som DHA (dokosahexaensyra) Inflammation, , Muskler och leder, Innehåll per dagsdos om 1 kapsel Fiskolja 1 200 mg Omega-3-fettsyror 720mg - varav EPA 360 mg - varav DHA 240 mg - varav andra Omega-3-fettsyror120 mg Blandade tokoferoler 3 mg Ingredienser Algolja, ribos, naturliga aromer (tropiska frukter inkl. ananas), fosfolipider, polysackarider, konserveringsmedel (kaliumsorbat). Fosfolipiderna är ursprungligen utvunna ur GMO-fri soja. Test påvisar inga spår av soja i färdig produkt. Ingredienser Fiskolja, kapsel (fiskgelatin, glycerol), antioxidationsmedel (blandade tokoferoler). Rekommenderat intag 6 ml dagligen eller enligt rekommendation. Blanda ut dosen med några deciliter vätska eller i mat. Rekommenderat intag Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott 1 kapsel, en eller två gånger dagligen. Multigenics, Linfröolja, LipolarBalans K2, Fiskolja MerVital, Omega-3 Plus MerVital, Omega EFA, Torskleverolja, Acetyl l-karnitin, E-vitamin MerVital, Antiox Plus. Multigenics, CoQ10 med E-vitamin, Omega EFA, LipolarBalans K2, Liposomal DHA, Glycogenics, MagnesiumPlus, Magnesium 200 mg, 500C-Metoxyflavon, Vitamin E Plus, Antiox MerVital, Jättenattljusolja. Liposomal DHA är en kombination av fettsyran DHA och fosfolipider som har extra god upptaglighet. Speciellt avsedd för upptag i cell membran och hjärnan. DHA är den viktigaste fettsyran för hjärnan och källan till DHA kommer från alger. Denna koncentrerade fiskolja med hela 720 mg omega-3-fettsyror per kapsel är utvunnen ur noga utvalda marina råvaror. Fiskoljan i Omega-3 Plus MerVital är utvunnen från ansjovis fiskad i havet utanför Peru i Sydamerika. Även kapseln är tillverkad av fisk! 101 Fettsyror Monolaurin 300 mg 8-109 Omega EFA 90 kapslar – vegan utan kapsel 8-101 Funktion Immunförsvar, 60 kapslar Funktion Specialtillskott Allergier/överkänslighet, Innehåll per dagsdos om 3 kapslar Monolaurin Inosin Hjärta och kärl, Hud, Inflammation, Hormoner Innehåll per dagsdos om 4 kapslar 900mg 22,5mg Marina koncentrat 2 000 mg - varav EPA 620 mg - varav DHA 480 mg - varav andra omega-3 fettsyror160 mg Gurkörtsolja 2 000mg - varav GLA 360 mg - varav andra omega-6 fettsyror600 mg Ingredienser Monolaurin, inosin, klumpförebyggande medel (magnesiumstearat), gelatin (kapsel från nöt). Rekommenderat intag Ingredienser 1–2 kapslar, tre gånger dagligen med måltid. Naturliga marina koncentrat (fisk: ansjovis, sill, sardin), gurkörtsolja, kapsel (gelatin, glycerin, renat vatten), naturlig citronsmak, naturliga tokoferoler. Kontraindikationer Monolaurin innehåller koncentrerade mängder av laurinsyra som utvinns ur kokos. Rekommenderat intag Kompletterande tillskott 2 kapslar, två gånger dagligen med måltider. EPA och DHA bidrar till normala värden av blodfetter och ett normalt blodtryck. Alfalinolensyra bidrar till normala kolesterolvärden. Multigenics, Försvar MerVital, Propolis Plus, UltraPotent-C, Pau D’Arco, D3 MerVital 2500 IE, D3 5000, Zink Drink, ZMC Plus, Aloe Vera Juice, Tymokomp, ITIRES spag, INFIL spag, SEPTO spag, RICURA spag. Kompletterande tillskott Multigenics, Omega-3 Plus MerVital, LipolarBalans K2, Jättenattljusolja, Liposomal DHA, Linfröolja, Antiox MerVital. Monolaurin är en patenterad monoglyceridester av laurinsyra, en fettsyra som förekommer naturligt i kokos och bröstmjölk. Omega EFA innehåller fiskolja med EPA och DHA som bibehåller ett normalt blodtryck, normala koncentrationer av blodfetter samt normal hjärtfunktion. Omega EFA innehåller även omega-6-fettsyran GLA som utvinns ur gurkört. Omega-3 Plus MerVital Torskleverolja 11-138 75 kapslar 8-169 Funktion Inflammation, Hjärta och kärl, Sinnesstämning/humör 500 ml Funktion Muskler och leder, Basnäring, Basnäring, Allergier/överkänslighet, Sinnesstämning/humör Innehåll per dagsdos om 1 kapsel Hjärta och kärl, Inflammation, Innehåll per dagsdos om 1 tesked Fiskolja 1 200 mg Omega-3-fettsyror 720mg - varav EPA 360 mg - varav DHA 240 mg - varav andra Omega-3-fettsyror120 mg Blandade tokoferoler 3 mg Torskleverolja 4 585mg vilket ger Totalt omega-3-fettsyror 1 190 mg - varav EPA 367 mg - varav DHA 413 mg A-vitamin 600µg D3-vitamin 5µg Ingredienser Fiskolja, kapsel (fiskgelatin, glycerol), antioxidationsmedel (blandade tokoferoler). Ingredienser Rekommenderat intag Torskleverolja, fiskolja, retinylpalmitat, solrosolja, kolekalciferol. 1 kapsel, en eller två gånger dagligen. Rekommenderat intag Kompletterande tillskott 1 tsk (5 ml), en till tre gånger dagligen. Multigenics, CoQ10 med E-vitamin, Omega EFA, LipolarBalans K2, Liposomal DHA, Glycogenics, MagnesiumPlus, Magnesium 200 mg, 500C-Metoxyflavon, Vitamin E Plus, Antiox MerVital, Jättenattljusolja. Kompletterande tillskott Multigenics, Omega-3 Plus MerVital, LipolarBalans K2, Jättenattljusolja, UltraCare for Kids, BarnVital, D3 MerVital 1000 IE. Denna koncentrerade fiskolja med hela 720 mg omega-3-fettsyror per kapsel är utvunnen ur noga utvalda marina råvaror. Fiskoljan i Omega-3 Plus MerVital är utvunnen från ansjovis fiskad i havet utanför Peru i Sydamerika. Även kapseln är tillverkad av fisk! Denna högkvalitativa torskleverolja förstärkt med fiskolja innehåller EPA och DHA som bidrar till hjärtats normala funktion. Den effekten uppnås vid ett dagligt intag av 250 mg EPA och DHA. Alpha Plus torskleverolja har dessutom ett extra tillskott av D-vitamin och A-vitamin. 102 Homeopatika Vi fungerar alltid som en helhet, vare sig vi är friska eller påverkade av sjukdomsalstrande faktorer. Våra homeopatiska-spagyriska produkter produceras enligt den tyska farmaceutindustrins högsta standard och är godkända av Läkemedelsverket. Homeopatika Homeopatika AILGENO spag AKUTUR spag 1-243 100 ml – vegan Funktion Specialtillskott, HABIFAC spag 1-242 100 ml Funktion Mage och tarm, Specialtillskott, Immunförsvar Immunförsvar, Ingredienser Rekommenderat intag Rekommenderat intag Blanda 15–20 droppar i ett glas vatten, två till tre gånger dagligen. Dropparna intas mellan måltider. Kontakta läkare eller terapeut om symtom kvarstår. Blanda 15–20 droppar i ett glas vatten, två till tre gånger dagligen. Dropparna intas mellan måltider. Kontakta läkare eller terapeut om symtom kvarstår. Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott HEKUR spag, STOM spag, ITIRES spag, OPSONAT spag, AKUTUR spag, TOEL spag, DTX Plus, Clean Detox, DTX Duo, Mighty DTX. HEKUR spag, OPSONAT spag, TOEL spag, NefroPlex, Maskros, Mjölon/Uva ursi, Nässla, Mighty Greens, Carbomin, UltraFlora Plus. PEKANAs homeopatiska-spagyriska medel innehåller endast låga potenser och är en kombination av homeopatiska energivågor och spagyriska komponenter. Produkten innehåller oftast åtta olika ingredienser med goda synergistiska effekter. COPRESO spag 1-245 Hjärta och kärl, Funktion Detox, Inflammation Hud, Mage och tarm, Muskler och leder Rekommenderat intag Rekommenderat intag Blanda 15–20 droppar i ett glas vatten, två till tre gånger dagligen. Dropparna intas mellan måltider. Kontakta läkare eller terapeut om symtom kvarstår. Blanda 15–20 droppar i ett glas vatten, två till tre gånger dagligen. Dropparna intas mellan måltider. Kontakta läkare eller terapeut om symtom kvarstår. Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott NERTO spag, DTX Plus. INFIL spag, STOM spag, ITIRES spag, TOEL spag, DTX Plus, Mighty DTX, UltraClear Plus pH, UltraPotent-C, Clean Detox, Pau D’Arco, Kronärtskocka, DTX Duo, GranatinMan MerVital, Mighty Sport Beet Boost. PEKANAs homeopatiska-spagyriska medel innehåller endast låga potenser och är en kombination av homeopatiska energivågor och spagyriska komponenter. Produkten innehåller oftast åtta olika ingredienser med goda synergistiska effekter. PEKANAs homeopatiska-spagyriska medel innehåller endast låga potenser och är en kombination av homeopatiska energivågor och spagyriska komponenter. Produkten innehåller oftast åtta olika ingredienser med goda synergistiska effekter. PEKANAs homeopatiska-spagyriska medel innehåller endast låga potenser och är en kombination av homeopatiska energivågor och spagyriska komponenter. Produkten innehåller oftast åtta olika ingredienser med goda synergistiska effekter. GLETAR spag INFIL spag ITIRES spag 100 ml – vegan Funktion Specialtillskott Specialtillskott 100 ml – vegan Ingredienser 1-246 Funktion 1-210 Ingredienser Acidum benzoicum e resina D12 (Bensoesyra ur harts från Siambensoe) Acidum nitricum D8 (Salpetersyra) Apis mellifica D4 (Honungsbi) Lytta vesicatoria D12 (Cantharis) Populus tremuloides spag. Peka D4 Pulsatilla pratensis spag. Peka D4 Solidago virgaurea D12 Zingiber officinale D4 Hjälpämnen: 78 % renat vatten och 22 % etanol 100 ml – vegan HEKUR spag 100 ml – vegan Funktion Inflammation Ingredienser Amanita muscaria D6 Acidum arsenicum D24 (arsenktrioxid) Silybum marianum D15 Ceanothus americanus D4 Cinchona succirubra spag. Peka D6 Glechoma hederacea spag. Peka D6 Grindelia robusta spag. Peka D6 Natrium muriaticum D12 (Natriumklorid) Hjälpämnen: 80 % renat vatten och 20 % (V/V) etanol 1-220 Ingredienser Ingredienser Rekommenderat intag Blanda 15–20 droppar i ett glas vatten, två till tre gånger dagligen. Dropparna intas mellan måltider. Kontakta läkare eller terapeut om symtom kvarstår. Blanda 15–20 droppar i ett glas vatten, två till tre gånger dagligen. Dropparna intas mellan måltider. Kontakta läkare eller terapeut om symtom kvarstår. Acidum formicicum D6 (myrsyra) Acidum nitricum D6 (salpetersyra) Baptisia tinctoria D6 Glechoma hederacea D6 Graphites D12 (grafit) Hepar sulfuris D8 (kalk-svavellerver) Thuja occidentalis D8 Vincetoxicum hirundinaria D8 Hjälpämnen: 82 % renat vatten och 18 % etanol 1-223 Peumus boldus D4 Chionanthus virginicus D4 Cynara scolymus D4 Iberis amara D6 Lycopodium clavatum D6 Mandragora e rad. sicc. D6 Phosphorus D10 (gul fosfor) Taraxacum officinale D12 Hjälpämnen: 79 % renat vatten och 21 % etanol 100 ml 1-221 Funktion Immunförsvar, 100 ml – vegan Funktion Inflammation Immunförsvar, Inflammation, Hud, Detox Ingredienser Ingredienser Rekommenderat intag Rekommenderat intag Rekommenderat intag Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott PEKANAs homeopatiska-spagyriska medel innehåller endast låga potenser och är en kombination av homeopatiska energivågor och spagyriska komponenter. Produkten innehåller oftast åtta olika ingredienser med goda synergistiska effekter. PEKANAs homeopatiska-spagyriska medel innehåller endast låga potenser och är en kombination av homeopatiska energivågor och spagyriska komponenter. Produkten innehåller oftast åtta olika ingredienser med goda synergistiska effekter. PEKANAs homeopatiska-spagyriska medel innehåller endast låga potenser och är en kombination av homeopatiska energivågor och spagyriska komponenter. Produkten innehåller oftast åtta olika ingredienser med goda synergistiska effekter. PEKANAs homeopatiska-spagyriska medel innehåller endast låga potenser och är en kombination av homeopatiska energivågor och spagyriska komponenter. Produkten innehåller oftast åtta olika ingredienser med goda synergistiska effekter. Aurum chloratum D24 (Guldklorid) Cynara scolymus D6 Euphrasia officinalis spag. Peka D4 Hedera helix spag. Peka D8 Nicotiana tabacum D12 Nitroglycerinum D12 (Nitroglycerin) Ruta graveolens spag. Peka D6 Solanum dulcamara D4 Hjälpämnen: 84 % renat vatten och 16 % etanol Anamirta cocculus D6 Aurum chloratum natromatum D24 Barium carbonicum D12 (Bariumkarbonat) Ferula moschata D6 (Sumbulus moschatus) Iberis amara D6 Magnesium chloratum D8 (Magnesiumklorid) Melilotus officinalis spag. Peka D4 Viscum album spag. Peka D6 Hjälpämnen: 84 % renat vatten och 16 % etanol HEKUR spag, TOEL spag, Öga MerVital, ZMC Plus. HEKUR spag, AKUTUR spag, Magnesium Mervital, Natt MerVital med K2, LipolarBalans K2, GranatinMan MerVital, Mighty Sport Beet Boost. 104 Ailanthus altissma D4 Argentum nitricum D6 (silvernitrat) Cinchona pubescens D6 Echinacea D5 Lachesis mutus D12 (gift från buskmästarorm) Marrubium vulgare D4 Nasturtium aquaticum D6 Vincetoxicum hirundinaria D8 Hjälpämnen: 82 % renat vatten och 18 % etanol Barium carbonicum D12 (bariumkarbonat) Calcium jodatum D6 (kalciumjodid) Helianthemum canadense D4 Conium maculatum D8 Echinacea D5 Galium aparine D4 Juglans regia D4 Scrophularia nodosa D4 Hjälpämnen: 80 % renat vatten och 20 % etanol Blanda 15–20 droppar i ett glas vatten, två till tre gånger dagligen. Dropparna intas mellan måltider. Kontakta läkare eller terapeut om symtom kvarstår. Blanda 15–20 droppar i ett glas vatten, två till tre gånger dagligen. Dropparna intas mellan måltider. Kontakta läkare eller terapeut om symtom kvarstår. HEKUR spag, STOM spag, ITIRES spag, RICURA spag, SEPTO spag, TOEL spag, Monolaurin, L-Lysin, UltraPotent C, Pau D’Arco, Propolis Plus, UltraFlora, Nutrimonium, Artemesia, Astragalus. HEKUR spag, TOEL spag, DTX Plus, Clean Detox, Mighty DTX, UltraPotent C, DTX Duo. 105 Homeopatika Homeopatika MUCAN spag 1-238 NERTO spag 100 ml – vegan Funktion Mage och tarm, PROA spag 1-205 100 ml – vegan Funktion Detox Sinnesstämning/humör, Ingredienser Rekommenderat intag Blanda 15–20 droppar i ett glas vatten, två till tre gånger dagligen. Dropparna intas mellan måltider. Kontakta läkare eller terapeut om symtom kvarstår. HEKUR spag, OPSONAT spag, TOEL spag, UltraFlora Plus, Capryl, Biotin, Vitlök MerVital, Pau D’Arco, Mjölon, Hair Nutrients, Nutrimonium. 1-230 100 ml – vegan Funktion Allergier/överkänslighet Energi Muskler och leder, Ingredienser Inflammation Ingredienser Acidum phosphoricum D6 (fosforsyra) Amanita muscaria D6 Semecarpus anacardium D12 Avena sativa D12 Cinchona pubescens D6 Schoenocaulon officinale D6 Strychnos ignatii D4 Piper methysticum D8 Hjälpämnen: 80 % renat vatten och 20 % etanol Ailanthus altissima D4 Euphrasia officinalis spag. Peka D4 Gratiola officinalis D6 Juglans regia spag. Peka D8 Okoubaka aubrevillei D4 Smilax D6 (Sarsaparill) Taraxacum officinale spag.Peka D12 Hjälpämnen: 80 % renat vatten och 20 % etanol Rekommenderat intag Blanda 15–20 droppar i ett glas vatten, två till tre gånger dagligen. Dropparna intas mellan måltider. Kontakta läkare eller terapeut om symtom kvarstår. Arnica montana D6 Bryonia cretica D6 Colchicum autumnale D12 Solanum dulcamara D4 Gnaphalium plycephalum D4 Guaiacum officinale D6 Lachnanthes tinctoria D4 Taraxacum officinale D4 Hjälpmedel: Ren vätskelösning, etanol innehåller 21 volymprocent alkohol Rekommenderat intag Blanda 15–20 droppar i ett glas vatten, två till tre gånger dagligen. Dropparna intas mellan måltider. Kontakta läkare eller terapeut om symtom kvarstår. Kompletterande tillskott REUDOL spag 100 ml – vegan Funktion Stress, Ingredienser Amanita muscaria D6 (Agaricus) Allium sativum D6 Hydrastis canadensis D12 Okoubaka aubrevillei spag. Peka D6 Simarouba cedron D6 (Cedron) Vincetoxicum hirundinaria D8 (Vincetoxicum) Hjälpämnen: 80 % renat vatten och 20 % etanol 1-239 Rekommenderat intag Blanda 14–21 droppar i ett glas vatten, två till tre gånger dagligen. Dropparna intas mellan måltider. Kontakta läkare eller terapeut om symtom kvarstår. Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott AILGENO spag, HEKUR spag, OPSONAT spag, TOEL spag, PollaZym, Druvkärnextrakt, 500C Metoxyflavon, Cortico B5 B6, Mighty Sport Nzyme. Kompletterande tillskott PEKANAs homeopatiska-spagyriska medel innehåller endast låga potenser och är en kombination av homeopatiska energivågor och spagyriska komponenter. Produkten innehåller oftast åtta olika ingredienser med goda synergistiska effekter. PEKANAs homeopatiska-spagyriska medel innehåller endast låga potenser och är en kombination av homeopatiska energivågor och spagyriska komponenter. Produkten innehåller oftast åtta olika ingredienser med goda synergistiska effekter. PEKANAs homeopatiska-spagyriska medel innehåller endast låga potenser och är en kombination av homeopatiska energivågor och spagyriska komponenter. Produkten innehåller oftast åtta olika ingredienser med goda synergistiska effekter. PEKANAs homeopatiska-spagyriska medel innehåller endast låga potenser och är en kombination av homeopatiska energivågor och spagyriska komponenter. Produkten innehåller oftast åtta olika ingredienser med goda synergistiska effekter. OPSONAT spag POMENO spag RICURA spag SEPTO spag Magnesium MerVital, Passiflora, Cortico B5B6, Teanin, B-stress, Glycogenics, NattMerVital, Ashwagandha, HABIFAC spag, AILGENO spag, Mighty Sport NRG Sustain, Adrekomp, AdreVege, Propolis Plus. 1-241 100 ml 1-222 Funktion Mage och tarm, 100 ml Funktion Inflammation Hormoner Ingredienser 1-237 HEKUR spag, FIbroPlus, Clean Detox, LipolarBalans K2, Omega-3 Plus MerVital, Maskros, Ringblomma, Druvkärnextrakt, Inflavonoid Xtra, Mighty Sport Nzyme, Mighty DTX. 100 ml – vegan 1-207 Funktion Immunförsvar, 100 ml Funktion Inflammation Immunförsvar, Specialtillskott Ingredienser Ingredienser Ingredienser Rekommenderat intag Rekommenderat intag Rekommenderat intag Blanda 15–20 droppar i ett glas vatten, två till tre gånger dagligen. Dropparna intas mellan måltider. Kontakta läkare eller terapeut om symtom kvarstår. Blanda 15–20 droppar i ett glas vatten, två till tre gånger dagligen. Dropparna intas mellan måltider. Kontakta läkare eller terapeut om symtom kvarstår. Blanda 15–20 droppar i ett glas vatten, två till tre gånger dagligen. Dropparna intas mellan måltider. Kontakta läkare eller terapeut om symtom kvarstår. Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott TOEL spag, Meta I 3 C, FitMeal, Omega EFA, Jättenattljusolja, Propolis Plus. HEKUR spag, TOEL spag, HABIFAC spag, 500C-Metoxyflavon. HEKUR spag, TOEL spag, ITIRES spag, 500C-Metoxyflavon, Pau D’Arco, Jod, Zink Drink. PEKANAs homeopatiska-spagyriska medel innehåller endast låga potenser och är en kombination av homeopatiska energivågor och spagyriska komponenter. Produkten innehåller oftast åtta olika ingredienser med goda synergistiska effekter. PEKANAs homeopatiska-spagyriska medel innehåller endast låga potenser och är en kombination av homeopatiska energivågor och spagyriska komponenter. Produkten innehåller oftast åtta olika ingredienser med goda synergistiska effekter. PEKANAs homeopatiska-spagyriska medel innehåller endast låga potenser och är en kombination av homeopatiska energivågor och spagyriska komponenter. Produkten innehåller oftast åtta olika ingredienser med goda synergistiska effekter. PEKANAs homeopatiska-spagyriska medel innehåller endast låga potenser och är en kombination av homeopatiska energivågor och spagyriska komponenter. Produkten innehåller oftast åtta olika ingredienser med goda synergistiska effekter. Acidum nitricum D6 (salpetersyra) Acidum sulfuricum D6 (svavelsyra) Bellis perennis spag. Peka D4 Lytta vesicaloria D12 Glechoma hedeacea spag. Peka D4 Gratiola officinalis D6 Hydrastis canadensis D6 Lachesis muta D12 (gift från buskmastarorm) Hjälpämnen: 81 % renat vatten och 19 % (V/V) etanol. Aletris farinosa D4 Graphites D8 (grafit) Chamaelirium luteum D4 Pilocarpus jaborandi D4 Lachesis mutus D12 (gift från buskmästarorm) Lamium album D4 Pulsatilla pratensis D4 Sanguinaria canadensis D4 Hjälpämnen: 81 % renat vatten och 19 % etanol Rekommenderat intag Blanda 15–20 droppar i ett glas vatten, två till tre gånger dagligen. Dropparna intas mellan måltider. Kontakta läkare eller terapeut om symtom kvarstår. HEKUR spag, STOM spag, TOEL spag, GlutaminPulver, UltraClear Sustain, UltraFlora Plus, Aloe Vera Juice, Propolis Plus, Nutrimonium. 106 Capsicum annuum D6 Hydrargyrum sulfuratum rubrum D12 (röd kvicksilversulfid) Echinacea D5 Kreosotum D8 Luffa operculata D6 Plantago major D12 Sanicula europaea D6 Thuja occidentalis D4 Hjälpämnen: 80 % renat vatten och 20 % etanol Ailanthus altissima D4 Barium carbonicum D12 (bariumkarbonat) Atropa belladonna D4 Clematis recta D4 Echinacea D6 Lachesis mutus D12 (gift från buskmästarorm) Phytolacca americana D4 Teucrium scorodonia D12 Hjälpämnen: 79 % renat vatten och 21 % etanol 107 Homeopatika SPECICHOL spag 1-240 STOM spag 100 ml – vegan Funktion Specialtillskott, 1-211 100 ml – vegan Funktion Mage och tarm Mage och tarm, Inflammation Ingredienser Ingredienser Rekommenderat intag Rekommenderat intag Chionanthus virginicus D6 Eichhornia crassipes D4 Glechoma hederacea spag. Peka D6 Hedera helix spag. Peka D12 Iberis amara D6 Iris versicolor D6 Myristica fragrans D4 (Nux moschata) Phosphorus D12 (fosfor) Hjälpämnen: 71 % renat vatten och 29 % etanol Stibium sulfaratum nigrum D6 (antimontrisulfid) Atropa belladonna D4 Colchicum autumnale D12 Citrullus colocynthis D6 Achillea millefolium D12 Natrium phosphoricum D6 (natriumfosfat) Styrchonos nux vomica D12 Robinia pseudoacacia D4 Hjälpämnen: 82 % renat vatten och 18 % etanol Blanda 15–20 droppar i ett glas vatten, två till tre gånger dagligen. Dropparna intas mellan måltider. Kontakta läkare eller terapeut om symtom kvarstår. Blanda 15–20 droppar i ett glas vatten, två till tre gånger dagligen. Dropparna intas mellan måltider. Kontakta läkare eller terapeut om symtom kvarstår. Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott HEKUR spag, OPSONAT spag, TOEL spag, DigestZym. INFIL spag, HEKUR spag, OPSONAT spag, TOEL spag, Aloe Vera Juice, UltraClear Sustain, Lakritsrot, GlutaminPulver, UltraFlora Plus, Nutrimonium. PEKANAs homeopatiska-spagyriska medel innehåller endast låga potenser och är en kombination av homeopatiska energivågor och spagyriska komponenter. Produkten innehåller oftast åtta olika ingredienser med goda synergistiska effekter. PEKANAs homeopatiska-spagyriska medel innehåller endast låga potenser och är en kombination av homeopatiska energivågor och spagyriska komponenter. Produkten innehåller oftast åtta olika ingredienser med goda synergistiska effekter. TOEL spag VESTABIL spag 1-231 100 ml – vegan 1-244 Funktion Detox, 100 ml Funktion Immunförsvar, Specialtillskott Muskler och leder Ingredienser Ingredienser Rekommenderat intag Rekommenderat intag Blanda 15–20 droppar i ett glas vatten, två till tre gånger dagligen. Dropparna intas mellan måltider. Kontakta läkare eller terapeut om symtom kvarstår. Blanda 15–20 droppar i ett glas vatten, två till tre gånger dagligen. Dropparna intas mellan måltider. Kontakta läkare eller terapeut om symtom kvarstår. Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott Aesculus hippocastanum D4 Clematis recta D4 Collinsonia canadensis D6 Cuprum aceticum D4 (Kopparacetat) Lachesis muta D12 (gift från buskmästarorm) Melilotus officinalis spag. Peka D6 Sulfur D12 (Svavel) Nicotiana tabacum D12 Hjälpämnen: 81 % renat vatten och 19 % etanol Argentum nitrticum D12 (silvernitrat) Clematis recta D6 Echinacea D5 Galium aparine D4 Glechoma hederacea D6 Hydrastis canadensis D12 Magnesium fluoratum D12 (magnesiumfluorid) Pulsatilla pratensis D6 Hjälpämnen: 81 % renat vatten och 19 % etanol HEKUR spag, DTX Plus, UltraClear Plus pH, Clean Detox, Mighty DTX, DTX Duo. Trollhassel, Druvkärnextrakt, 500-Methoxyflavon, Mighty Sport Beet Boost. PEKANAs homeopatiska-spagyriska medel innehåller endast låga potenser och är en kombination av homeopatiska energivågor och spagyriska komponenter. Produkten innehåller oftast åtta olika ingredienser med goda synergistiska effekter. PEKANAs homeopatiska-spagyriska medel innehåller endast låga potenser och är en kombination av homeopatiska energivågor och spagyriska komponenter. Produkten innehåller oftast åtta olika ingredienser med goda synergistiska effekter. 108 Näringspulver från metagenics Näring i flytande form ger dig bättre hälsa på ett lite godare och enklare vis. Våra näringsdrycker kan blandas med vatten eller juice och vill man ha en ännu lyxigare variant lägger man till goda bär eller frukt och mixar till en smoothie. Näringspulver från metagenics Näringspulver från metagenics FitMeal Choklad 10-128 FitMeal Hallon 630 gram/ca 14 portioner Funktion 630 gram/ca 14 portioner 10-138 Funktion Vikt och blodsockerbalans, Hormoner, Hjärta och kärl, Innehåll per dagsdos om 45 g (2 skopor, en portion) Energi Energi Protein Kolhydrater - varav kostfiber Fett - varav kolesterol Natrium Kalium A-vitamin D3-vitamin E-vitamin C-vitamin B1-vitamin B2-vitamin Niacin FitMeal Vanilj 10-155 159kcal 672kJ 16g 20g 4 g 2g 0 mg 0,18g 510mg 480µg 2,5µg 30mg 160mg 1,1mg 1,4mg 16mg Basnäring B6-vitamin Folsyra B12-vitamin Biotin Pantotensyra Kalcium Fosfor Magnesium Zink Koppar Selen Krom Molybden Jod Cikoriarotfiber (Inulin) Funktion Vikt och blodsockerbalans, Hormoner, Hjärta och kärl, Innehåll per dagsdos om 45 g (2 skopor, en portion) 2,8mg 400µg 2,5µg 150µg 6mg 250mg 343mg 187,5mg 10mg 1 000 µg 68,8µg 80µg 75µg 75µg 997,5 mg Energi Energi Protein Kolhydrater - varav kostfiber Fett - varav kolesterol Natrium Kalium A-vitamin D3-vitamin E-vitamin C-vitamin B1-vitamin B2-vitamin Niacin Ingredienser 630 gram/ca 14 portioner – vegan* 150kcal 637kJ 15g 19g 4 g 1g 0 mg 0,18g 510mg 480µg 2,5µg 30mg 160mg 1,1mg 1,4mg 16mg Basnäring B6-vitamin Folsyra B12-vitamin Biotin Pantotensyra Kalcium Fosfor Magnesium Zink Koppar Selen Krom Molybden Jod Cikoriarotfiber (Inulin) Vikt och blodsockerbalans, Hormoner, Hjärta och kärl, Innehåll per dagsdos om 45 g (2 skopor, en portion) 2,8mg 400µg 2,5µg 150µg 6mg 250mg 343mg 187,5mg 10mg 1 000 µg 68,8µg 80µg 75µg 75µg 2 052,3 mg Energi Energi Protein Kolhydrater - varav kostfibrer Fett - varav kolesterol Natrium Kalium A-vitamin D3-vitamin E-vitamin C-vitamin B1-vitamin B2-vitamin Niacin 154kcal 652,5kJ 15g 20g 4 g 1g 0 mg 0,18g 510mg 480µg 2,5µg 30mg 160mg 1,1mg 1,4mg 16mg Basnäring B6-vitamin Folsyra B12-vitamin Biotin Pantotensyra Kalcium Fosfor Magnesium Zink Koppar Selen Krom Molybden Jod Cikoriarotfiber (Inulin) 2,8mg 400µg 2,5µg 150µg 6mg 250mg 343mg 187,5mg 10mg 1 000 µg 68,8µg 80µg 75µg 75µg 2 052,3 mg Ingredienser Ingredienser Rekommenderat dagligt intag Rekommenderat dagligt intag Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott *Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. *Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. *Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. FitMeal Choklad är ett gott och enkelt mellanmål med GI-värde 31. FitMeal innehåller bland annat protein som bidrar till uppbyggnad och bevarande av muskelmassa. Prova att mixa FitMeal med olika bär och juicer till goda smoothies. FitMeal Hallon är ett gott och enkelt mellanmål med GI-värde 31. FitMeal innehåller bland annat protein som bidrar till uppbyggnad och bevarande av muskelmassa. Prova att mixa FitMeal med olika bär och juicer till goda smoothies. FitMeal Vanilj är ett gott och enkelt mellanmål med GI-värde 31. FitMeal innehåller bland annat protein som bidrar till uppbyggnad och bevarande av muskelmassa. Prova att mixa FitMeal med olika bär och juicer till goda smoothies. Sojaproteiner, fruktos, smakämne (kakao, choklad, vanilj, gräddliknande (mjölkfri)), magnesiumsalter av citronsyra, inulin, sojafiber, kalciumcitrat, sojalecitin, dikalciumfosfat, kaliumklorid, dikaliumfosfat, askorbinsyra, olivolja, förtjockningsmedel (xantangummi, karragenan, cellulosa), magnesiumoxid, D-alfa-tokoferolacetat, zinkcitrat, nikotinamid, kopparglukonat, D-kalciumpantotenat, pyridoxinhydroklorid, riboflavin, tiaminhydroklorid, retinolpalmitat, krompikolinat, pteroylmonoglutaminsyra, D-biotin, selenmetionin, natriummolybdat, kaliumjodid, cyanokobalamin, kolekalciferol. ”Min favorit är choklad. FitMeal ger en skön känsla i magen som jag står mig på länge efter träningar då jag vet att det tar en stund innan jag får mat i mig.” Rekommenderat dagligt intag 2 skopor pulver och 3 dl vatten blandas, mixas eller skakas. Kompletterande tillskott Krom MerVital, TyroPlus, Min-Plex B, Multigenics, Psylliumfröskal, UltraClear Plus pH, Omega EFA, UltraMeal Plus 360, Optimalis Pulver, GT Formula, Mighty Sport Whey Protein, Jod, Meta I 3 C. Sojaproteiner, fruktos, smakämne (jordgubb, vanilj, hallon), inulin, sojafiber, magnesiumsalter av citronsyra, kalciumcitrat, sojalecitin, färgämne (rödbetspulver), dikalciumfosfat, kaliumklorid, citronsyra, dikaliumfosfat, askorbinsyra, olivolja, förtjockningsmedel (xantangummi, cellulosa, karragenan), magnesiumoxid, D-alfa-tokoferolacetat, zinkcitrat, nikotinamid, kopparglukonat, D-kalciumpantotenat, pyridoxinhydroklorid, riboflavin, tiaminhydroklorid, retinolpalmitat, krompikolinat, pteroylmonoglutaminsyra, D-biotin, selenmetionin, natriummolybdat, kaliumjodid, cyanokobalamin, kolekalciferol. Sojaproteiner, fruktos, smakämne (vanilj), inulin, sojafiber, magnesiumsalter av citronsyra, kalciumcitrat, sojalecitin, dikalciumfosfat, kaliumklorid, dikaliumfosfat, askorbinsyra, olivolja, förtjockningsmedel (xantangummi, cellulosa, karragenan), magnesiumoxid, D-alfa-tokoferolacetat, zinkcitrat, nikotinamid, kopparglukonat, D-kalciumpantotenat, pyridoxinhydroklorid, riboflavin, tiaminhydroklorid, retinolpalmitat, krompikolinat, pteroylmonoglutaminsyra, D-biotin, selenmetionin, natriummolybdat, kaliumjodid, cyanokobalamin, kolekalciferol. 2 skopor pulver och 3 dl vatten blandas, mixas eller skakas. 2 skopor pulver och 3 dl vatten blandas, mixas eller skakas. Krom MerVital, TyroPlus, Min-Plex B, Multigenics, Psylliumfröskal, UltraClear Plus pH, Omega EFA, UltraMeal Plus 360, Optimalis Pulver, GT Formula, Mighty Sport Whey Protein, Jod, Meta I 3 C. Krom MerVital, TyroPlus, Min-Plex B, Multigenics, Psylliumfröskal, UltraClear Plus pH, Omega EFA, UltraMeal Plus 360, Optimalis Pulver, GT formula, Mighty Sport Whey Protein, Jod, Meta I 3 C. Jimmie johnsson Skidåkare, Sveriges bästa långloppsåkare 110 111 Näringspulver från metagenics Näringspulver från metagenics Nutrimonium UltraCare for Kids vanilj 10-221, 10-229 560 gram/14 sachetter – vegan* Funktion Basnäring, UltraClear Plus pH Ananas-Banan 10-145 700 gram/ca 23 portioner 10-169 Funktion Funktion Mage och tarm, Immunförsvar, Innehåll per dagsdos om 10,2 g (1 mått) Energi 11,5kcal 48,9kJ Protein 0g Kolhydrater 2,9g - varav sockerarter 0,1 g Fett 0g Kostfiber 1,5g Natrium 8mg Kalium 21mg A-vitamin 600µg (från 3,6–10,8 mg betakaroten) D3-vitamin 7,5µg E-vitamin 9mg C-vitamin 60mg B1-vitamin 0,8mg B2-vitamin 1,1mg Niacin 12mg B6-vitamin 1,1mg Folsyra 100µg B12-vitamin 1,9µg Hud, Antioxidanter Biotin 37µg Pantotensyra 4,5mg Kalcium 200mg Magnesium 93mg Zink 7,5mg Mangan 1,5mg Selen 41µg Krom 30µg Molybden 37µg Jod 112µg Inulin 1 500mg L-glutamin 1 500mg Alfaliponsyra 75mg Gurkmejaextrakt (95 % curcumin) 30 mg Grönt te-extrakt (30 % polyfenoler)30 mg Lactobacillus Acidophillus NCFM, antal miljarder levande bakterier 9 milj ”Bifidobacterium lactis Bi-07, antal miljarder levande bakterier” 1 milj Ingredienser Fyllnadsmedel (maltodextrin), kalciumbisglycinat, L-glutamin, oligofruktos-berikat inulin, magnesiumbisglycinat, smakämne (maltarom, citronsyra), klumpförebyggande medel (kiseldioxid), förtjockningsmedel (xantangummi, cellulosa, karragenan), alfaliponsyra, Lactobacillus acidophillus NCFM, askorbinsyra, kaliumklorid, gurkmejaextrakt (95 % curcumin), grönt te-extrakt (30 % polyfenoler), sötningsmedel (steviolglykosider), zinkcitrat, nikotinamid, D-alfa-tockferylacetat, Bifidobacterium lactis Bi-07, D-kalciumpantotenat, betakaroten, mangancitrat, pyridoxinhydroklorid, tiaminhydroklorid, riboflavin, krompikolinat, kaliumjodid, selenometionin, pteroylmonoglutaminsyra, natriummolybdat, D-biotin, kolekalciferol, metylkobalamin. Rekommenderat intag 1 struket mått eller 1 sachet (10,2 g), en till tre gånger dagligen. Kompletterande tillskott Mighty Greens, Torskleverolja, Omega-3 MerVital, UltraFlora Plus, Multigenics, Optimalis Pulver, Glutamin, PROA spag, OPSONAT spag, STOM spag, LipolarBalans K2, Aloe Vera Juice. Allergier/överkänslighet, Basnäring, Hud, Hår, Detox, Inflammation, Specialtillskott Specialtillskott Innehåll per dagsdos om 30 gram (2 skopor) Energi Kolhydrater - varav fiber Protein Fett Natrium Kalium A-vitamin - varav retinylpalmitat - varav betakaroten D3-vitamin E-vitamin C-vitamin B1-vitamin B2-vitamin Niacin B6-vitamin Folsyra B12-vitamin Biotin Pantotensyra Kalcium Fosfor Magnesium Zink Koppar Selen Krom Molybden Kolin Inositol Lysin Treonin Taurin Cikoriarotfiber (Inulin) 997,5 gram/ca 21 portioner – vegan* ** Allergier/överkänslighet, Innehåll per dagsdos om 47,5 gram (2,5 skopor) 115kcal 488kJ 16g 2 g 8g 3g 0,05g 235mg 142µg 72 µg 70 µg 3,3µg 4,5mg 24mg 0,16mg 0,2mg 2,4mg 0,4µg 22,5µg 0,37µg 22,5µg 0,9mg 250mg 305mg 204,5mg 1,5mg 0,15mg 8,3µg 12µg 7,5µg 10mg 18mg 6mg 6mg 10,6mg 500 mg Energi Protein Kolhydrater - varav kostfiber Fett Natrium Kalium A-vitamin - varav retinylpalmitat - varav betakaroten D3-vitamin E-vitamin C-vitamin B1-vitamin B2-vitamin Niacin B6-vitamin Folsyra 177kcal 12g 26g 5 g 3g 0,02g 718mg 1 501µg 480 µg 1 021 µg 2,8µg 30mg 300mg 2mg 1,4mg 16mg 2,8mg 150µg Vikt och blodsockerbalans, B12-vitamin Biotin Pantotensyra Kalcium Magnesium Zink Koppar Selen Krom Molybden Jod Katechiner från grönt te L-glutation L-glycin L-cystein L-lysin L-treonin Taurin 2,8µg 150µg 31,7mg 250mg 188mg 10mg 1mg 55µg 80µg 50µg 75µg 15 mg 10mg 1 600mg 5mg 35mg 35mg 100mg Ingredienser Risproteinkoncentrat, rissirap, smakämne (naturlig vanilj-, ananas-, banansmak), L-glycin, magnesiumsalter av citronsyra, kaliumcitrat, olivolja, mellankedjade triglycerider, dikaliumfosfat, kalciumcitrat, klumpförebyggande medel (kiseldioxid), dikalciumfosfat, askorbinsyra, förtjockningsmedel (guargummi, cellulosagummi, karageenan), taurin, magnesiumoxid, koffeinfritt grönt te-extrakt, L-lysinhydroklorid, L-treonin, D-kalciumpantotenat, zinkcitrat, D-alfa-tokoferylacetat, natriumsulfat, niacinamid, L-glutation, kopparglukonat, L-cysteinhydroklorid, betakaroten, pyridoxinhydroklorid, tiaminhydroklorid, riboflavin, retinylpalmitat, krompikolinat, kaliumjodid, pteroylmonoglutaminsyra, D-biotin, selenmetionin, natriummolybdat, cyanokobalamin, kolecalciferol. Rekommenderat intag 2,5 skopor och 3 dl vatten blandas, mixas eller skakas och intas mellan måltider en till tre gånger dagligen. Ingredienser Kontraindikationer Risprotein, fruktos, rissirap, smakämne (vanilj), olivolja, fyllnadsmedel (xantan, cellulosa, karragenan), kalciumcitrat, inulin, dikalciumfosfat, kaliumcitrat, magnesiumsalter av citronsyra, kaliumklorid, klumpförebyggande medel (kiseldioxid), natriumklorid, dikaliumfosfat, kolinbitartrat, askorbinsyra, inositol, taurin, magnesiumoxid, L-lysinmonohydroklorid, L-treonin, D-alfa-tokoferylacetat, zinkcitrat, niacin, kopparglukanat, D-kalciumpantotenat, pyridoxinhydroklorid, betakaroten, riboflavin, tiaminhydroklorid, retinylpalmitat, krompikolinat, D-biotin, pteroylmonoglutaminsyra, selenmetionin, natriummolybdat, kaliumjodid, kolekalciferol, cyanokobalamin. Intas med försiktighet vid hyperkalcemi, onormal njurfunktion, intag av ACE-hämmare och diuretika. Intas ej vid allergi mot sesamfrön. Kompletterande tillskott UltraClear Sustain, AntioxPlus MerVital, Kronärtskocka, Gentianarot, UltraFlora Plus, ProBion-Serien, HEKUR spag, TOEL spag, Mighty DTX, Clean Detox, Mighty Sport Beet Boost, DTX Duo, GranatinMan MerVital. Rekommenderat intag 2 skopor pulver och 2 dl kallt vatten blandas, mixas eller skakas. Mät upp den önskade vattenmängden i flaska eller kopp. 50 ml pulver blandas i 2 dl vatten. Täck över oanvända rester och förvara i kyl i upp till 24 timmar. Rör om eller skaka igen innan drycken används. Kompletterande tillskott BarnVital, FitMeal, Torskleverolja, UltraFlora Kids, UltraBifidus, Glutamin, Optimalis Pulver, PROA spag, D3 MerVital 1000 IE. * Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. ** Innehåller vissa aminosyror utvunna ur ankfjäder. *Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. Grundläggande näringsstöd med L-glutamin och inulin, levande tarmflorabakterier, vitaminer och mineraler, alfaliponsyra samt gurkmeja och grönt te. 112 UltraClear Plus pH ingår i en serie terapeutiska näringsdrycker utvecklad vid Metagenics kliniska forskningscenter Functional Medicine Research Center i Washington, USA. UltraClear Plus pH passar särskilt bra vid t ex detox. Risbaserad näringsdryck för barn. Perfekt som mellanmål. UltraCare for Kids innehåller flera viktiga vitaminer och mineraler och har en god smak av vanilj. 113 Näringspulver från metagenics Näringspulver från metagenics UltraClear Plus pH Vanilj UltraClear Sustain UltraInflamX Mango UltraInflamX Original 10-178 10-144 10-132 10-126 966 gram/ca 21 portioner – vegan* ** 840 gram pulver/ca 14 portioner – vegan* ** Funktion Detox, Inflammation, Specialtillskott Allergier/överkänslighet, Innehåll per portion om 46 gram (2,5 skopor) Energi 172kcal 718kJ Protein 11,6g Kolhydrat 25,2g - varav kostfiber 5 g Fett 3g - varav kolesterol mg Natrium 0,02g Kalium 719mg A-vitamin 1 501µg - varav retinylpalmitat 480 µg - varav betakaroten 1 021 µg D3-vitamin 2,5µg E-vitamin 30mg C-vitamin 300mg B1-vitamin 2mg B2-vitamin 1,4mg Niacin 16mg B6-vitamin 2,8mg Folsyra 150µg Funktion Vikt och blodsockerbalans, B12-vitamin Biotin Pantotensyra Kalcium Magnesium Zink Koppar Selen Krom Molybden Jod Katechiner från grönt te L-glycin Taurin L-lysin L-treonin N-acetyl-L-cystein L-glutation L-cystein 728 gram/ca 14 portioner – vegan* ** Inflammation, Funktion Mage och tarm, Detox, Innehåll per dagsdos om 60 gram (3,5 skopor, en portion) 2,5µg 150µg 31,7mg 250mg 188mg 10mg 1mg 55µg 80µg 50µg 75µg 15 mg 1 600mg 100mg 44,2mg 35mg 20mg 10mg 6,5mg Energi Protein Kolhydrat - varav kostfiber Fett Natrium Kalium A-vitamin - varav retinolpalmitat - varav betakaroten D3-vitamin E-vitamin K-vitamin C-vitamin B1-vitamin B2-vitamin Niacin B6-vitamin Folsyra Ingredienser Risproteinkoncentrat, rissirap, smakämne (vanilj), L-glycin, magnesiumsalter av citronsyra, kaliumcitrat, olivolja, mellankedjade triglycerider, dikaliumfosfat, kalciumcitrat, klumpförebyggande medel (kiseldioxid), dikalciumfosfat, askorbinsyra, förtjockningsmedel (xantangummi, cellulosa, karageenan), taurin, magnesiumoxid, koffeinfritt grönt te-extrakt, L-lysinhydroklorid, L-treonin, D-kalciumpantotenat, zinkcitrat, D-alfa-tokoferylacetat, natriumsulfat, N-acetyl-L-cystein, niacin, L-glutation, kopparglukonat, L-cysteinhydroklorid, betakaroten, pyridoxinhydroklorid, tiaminhydroklorid, riboflavin, retinylpalmitat, krompikolinat, kaliumjodid, D-biotin, pteroylmonoglutaminsyra, selenmetionin, natriummolybdat, cyanokobalamin, kolekalciferol. 220kcal 935kJ 15g 31g 2,1 g 4g 0,02g 392mg 1 200µg 480 µg 720 µg 2,5µg 30mg 80µg 160mg 1,1mg 1,4mg 16mg 2,8mg 150µg B12-vitamin Biotin Pantotensyra Kalcium Fosfor Järn Magnesium Zink Koppar Selen Krom Molybden Jod Inulin L-glutamin L-lysin L-treonin L-cystein L-glutation 2,5µg 150µg 15mg 250mg 343mg 3,6mg 187,5mg 10mg 1mg 55µg 80µg 50µg 75µg 2 000mg 1 000mg 35mg 34mg 5mg 5mg Ingredienser Rissirap, risproteinkoncentrat, rismjöl, smakämne (vanilj), olivolja, inulin, magnesiumsalter av citronsyra, L-glutamin, mellankedjade triglycerider, kalciumcitrat, kaliumcitrat, klumpförebyggande medel (kiseldioxid), dikalciumfosfat, dikaliumfosfat, askorbinsyra, förtjockningsmedel (xantangummi, cellulosa, karragenan), magnesiumoxid, L-lysinhydroklorid, L-treonin, D-alfa-tokoferolacetat, zinkcitrat, järnglukonat, D-kalciumpantotenat, niacin, kopparglukonat, L-cysteinhydroklorid, L-glutation, betakaroten, pyridoxinhydroklorid, riboflavin, tiaminhydroklorid, retinolpalmitat, krompikolinat, D-biotin, pteroylmonoglutaminsyra, selenmetionin, natriummolybdat, kaliumjodid, fytomenadion, kolekalciferol, cyanokobalamin. Rekommenderat intag 2,5 måttskopor och 3 dl vatten blandas, skakas eller mixas och intas mellan måltider, en till tre gånger dagligen. Rekommenderat intag Kontraindikationer 3,5 skopor och 3 dl vatten blandas, mixas eller skakas, en till två gånger dagligen. Intas som mellanmål eller tillsammans med lätta måltider. Intas med försiktighet vid hyperkalcemi, onormal njurfunktion, intag av ACE-hämmare och diuretika. Intas ej vid allergi mot sesamfrön. Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott Funktion Detox, Mage och tarm, Muskler och leder, Specialtillskott Innehåll per dagsdos om 52 g (2 skopor, en portion) Specialtillskott Energi Protein Kolhydrater - varav kostfiber Fett Natrium Kalium A-vitamin - varav betakaroten - varav retinolpalmitat D3-vitamin E-vitamin C-vitamin B1-vitamin B2-vitamin Niacin 200kcal 850kJ 15g 25g 2 g 6,2g 0,1g 430mg 1 200µg 720 µg 480 µg 2,5µg 30mg 160mg 2mg 1,4mg 35mg B6-vitamin Folsyra B12-vitamin Biotin Pantotensyra Kalcium Fosfor Magnesium Zink Koppar Selen Krom Molybden Jod L-lysin L-glutamin L-treonin Inflammation, Detox, Mage och tarm, Muskler och leder, Innehåll per dagsdos om 52 g (2 skopor, en portion) 2,8mg 150µg 2,5µg 150µg 6mg 250mg 343mg 187,5mg 10mg 1mg 100µg 80µg 50µg 75µg 770mg 750mg 34mg Energi Protein Kolhydrater - varav kostfiber Fett Natrium Kalium A-vitamin - varav retinolpalmitat - varav betakaroten D3-vitamin E-vitamin C-vitamin B1-vitamin B2-vitamin Niacin B6-vitamin Ingredienser 200kcal 850kJ 15g 25g 2 g 6g 0,1g 430mg 1 200µg 480 µg 720 µg 2,5µg 30mg 160mg 2mg 1,4mg 35mg 2,8mg Folsyra B12-vitamin Biotin Pantotensyra Kalcium Fosfor Magnesium Zink Koppar Selen Krom Molybden Jod L-lysin L-glutamin N-acetyl-L-cystein L-treonin Specialtillskott 150µg 2,5µg 150µg 6mg 250mg 343mg 187,5mg 10mg 1mg 100µg 80µg 50µg 75µg 770mg 750mg 100mg 34mg Ingredienser Risproteinkoncentrat, riskli, rissirap, fruktos, mellankedjade triglycerider, olivolja, magnesiumsalter av citronsyra, smakämne (mango), L-lysinhydroklorid, L-glutamin, kalciumcitrat, klumpförebyggande medel (kiseldioxid), kaliumcitrat, dikalciumfosfat, gurkmeja, förtjockningsmedel (xantangummi, cellulosa, karragenan), rutin, quercetin, dikaliumfosfat, askorbinsyra, D-limonen, citrullin, ingefära, rosmarin, magnesiumoxid, niacin, L-treonin, D-alfa-tokoferolacetat, zinkcitrat, kopparglukonat, D-kalciumpantotenat, betakaroten, pyridoxinhydoklorid, tiaminhydroklorid, riboflavin, retinolpalmitat, krompikolinat, selenmetionin, D-biotin, pteroylmonoglutaminsyra, natriummolybdat, kaliumjodid, cyanokobalamin, kolekalciferol. Risproteinkoncentrat, rissirap, riskli, mellankedjade triglycerider, olivolja, magnesiumsalter av citronsyra, smakämne (vanilj), L-lysinhydroklorid, L-glutamin, kalciumcitrat, klumpförebyggande medel (kiseldioxid), kaliumcitrat, dikalciumfosfat, gurkmeja, fyllnadsmedel (xantangummi, cellulosa, karragenan), rutin, quercetin, dikaliumfosfat, askorbinsyra, D-limonen, N-acetyl-L-cystein, L-citrullin, ingefära, rosmarin, magnesiumoxid, nikotinnamid, L-treonin, D-alfa-tokoferolacetat, zinkcitrat, kopparglukonat, D-kalciumpantotenat, betakaroten, pyridoxinhydroklorid, tiaminhydroklorid, riboflavin, retinolpalmitat, krompikolinat, selenmetionin, D-biotin, pteroylmonoglutaminsyra, natriummolybdat, kaliumjodid, cyanokobalamin, kolekalciferol. Rekommenderat intag Rekommenderat intag 2 skopor och 3 dl vatten blandas, mixas eller skakas, en gång dagligen. 2 skopor pulver och 3 dl vatten blandas, mixas eller skakas, en gång dagligen. Kontraindikationer Kontraindikationer Rekommenderas inte under graviditet eller till ammande mödrar. Rekommenderas inte under graviditet eller till ammande mödrar. Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott Inflavonoid Xtra, Omega EFA, Omega-3 Plus MerVital, Druvkärnextrakt, AntioxPlus MerVital, FibroPlus, Älggräs, Mighty Greens, Mighty Berries, ITIRES spag, Mighty DTX, Clean Detox, DTX Duo. Inflavonoid Xtra, Omega EFA, Omega-3 Plus MerVital, Druvkärnextrakt, AntioxPlus MerVital, FibroPlus, Älggräs, Mighty Greens, Mighty Berries, ITIRES spag, Mighty DTX, Clean Detox, DTX Duo. UltraBifidus, UltraFlora Plus, GlutaminPulver, Allzym DPP IV, GlaktoZym, Propolis Plus, Biotin, Psylliumfröskal, Aloe Vera Juice, STOM spag, OPSONAT spag, SPECICHOL spag, Nutrimonium. UltraClear Sustain, AntioxPlus MerVital, Kronärtskocka, Gentianarot, GranatinMan MerVital, DTX Duo, UltraFlora Plus, HEKUR spag, TOEL spag, Mighty DTX, Clean Detox. 728 gram/ca 14 portioner – vegan* ** * Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. ** Innehåller vissa aminosyror utvunna ur ankfjäder. UltraInflamX ingår i en serie terapeutiska näringsdrycker utvecklad vid Metagenics kliniska forskningscenter Functional Medicine Research Center i Washington, USA. UltraInflamX passar särskilt bra efter t. ex. hård fysisk ansträngning. * Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. ** Innehåller vissa aminosyror utvunna ur ankfjäder. * Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. ** Innehåller vissa aminosyror utvunna ur ankfjäder. * Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. ** Innehåller vissa aminosyror utvunna ur ankfjäder. UltraClear Plus pH ingår i en serie terapeutiska näringsdrycker utvecklad vid Metagenics kliniska forskningscenter Functional Medicine Research Center i Washington, USA. UltraClear Plus pH passar särskilt bra vid t ex detox. UltraClear Sustain ingår i en serie terapeutiska näringsdrycker utvecklad vid Metagenics kliniska forskningscenter Functional Medicine Research Center i Washington, USA. UltraClear Sustain passar särskilt bra för oroliga magar. UltraInflamX ingår i en serie terapeutiska näringsdrycker utvecklad vid Metagenics kliniska forskningscenter Functional Medicine Research Center i Washington, USA. UltraInflamX passar särskilt bra efter t ex hård fysisk ansträngning. 114 ”Jag har använt UltraInflamX efter alla mina 13 maratonlopp. Det håller mig fortfarande frisk och skadefri.” Peter Wilhelmsson Grundare av Alpha Plus, Näringsmedicinare och långdistanslöpare 115 Näringspulver från metagenics UltraMeal Plus 360 Choklad UltraMeal Plus 360 Vanilj 10-162 10-163 728 gram/ca 14 portioner – vegan* Funktion Hjärta och kärl, 728 gram/ca 14 portioner – vegan* Funktion Inflammation, Vikt och blodsockerbalans, Specialtillskott Hjärta och kärl, Innehåll per dagsdos om 52 gram (2 skopor, en portion) Energi Protein Kolhydrater - varav kostfiber Fett - varav kolesterol Natrium Kalium A-vitamin D3-vitamin E-vitamin C-vitamin B1-vitamin B2-vitamin Niacin B6-vitamin Folsyra B12-vitamin Biotin Pantotensyra Kalcium Fosfor Magnesium Zink Koppar Selen Krom Molybden Jod Inulin Inflammation, Vikt och blodsockerbalans, Specialtillskott Innehåll per dagsdos om 52 g (2 skopor, en portion) 158Kcal 667kJ 15g 17g 5 g 3g 0 mg 0,18g 510mg 480µg 2,5µg 30mg 160mg 1,1mg 1,4mg 16mg 2,8mg 400µg 2,5µg 150µg 6mg 250mg 343mg 187,5mg 10mg 1mg 55µg 80µg 50µg 75µg 2 474,2mg Energi Protein Kolhydrater - varav kostfiber Fett - varav kolesterol Natrium Kalium A-vitamin D3-vitamin E-vitamin C-vitamin B1-vitamin B2-vitamin Niacin B6-vitamin Folsyra B12-vitamin Biotin Pantotensyra Kalcium Fosfor Magnesium Zink Koppar Selen Krom Molybden Jod Inulin 158kcal 667kJ 15,4g 17,3g 4,6 g 2,9g 0 mg 0,18g 510mg 480µg 2,5µg 30mg 160mg 1,1mg 1,4mg 16mg 2,8mg 400µg 2,5µg 150µg 6mg 250mg 343mg 187,5mg 10mg 1mg 55µg 80µg 50µg 75µg 2 474,1mg Ingredienser Ingredienser Rekommenderat intag Rekommenderat intag Kontraindikationer Kontraindikationer Kompletterande tillskott Kompletterande tillskott *Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. *Innehåller D-vitamin utvunnet ur fårull. UltraMeal Plus 360 ingår i en serie terapeutiska näringsdrycker utvecklad vid Metagenics kliniska forskningscenter Functional Medicine Research Center i Washington, USA. Ultra Meal Plus 360 innehåller bland annat växtsteroler. UltraMeal Plus 360 ingår i en serie terapeutiska näringsdrycker utvecklad vid Metagenics kliniska forskningscenter Functional Medicine Research Center i Washington, USA. Ultra Meal Plus 360 innehåller bland annat växtsteroler. Fruktos, sojaproteiner, smakämne (kakao, choklad, vanilj, grädde), fytosteroler, inulin, magnesiumsalter av citronsyra, maltodextrin, sojafiber, kalciumcitrat, humleextrakt, sojalecitin, kaliumcitrat, dikalciumfosfat, dikaliumfosfat, askorbinsyra, olivolja, förtjockningsmedel (xantangummi, cellulosa, karragenan), magnesiumoxid, D-alfa-tokoferolacetat, akaciablad, zinkcitrat, niacin, kopparglukonat, D-kalciumpantotenat, pyridoxinhydroklorid, riboflavin, tiaminhydroklorid, retinylpalmitat, krompikolinat, pteroylmonoglutaminsyra, D-biotin, selenmetionin, natriummolybdat, kaliumjodid, cyanokobalamin, kolekalciferol. Fruktos, sojaproteiner, smakämne (vanilj), inulin, fytosteroler, sojafiber, maltodextrin, magnesiumsalter av citronsyra, kalciumcitrat, humleextrakt, sojalecitin, kaliumcitrat, förtjockningsmedel (xantangummi, cellulosa, karragenan), dikalciumfosfat, dikaliumfosfat, askorbinsyra, olivolja, magnesiumoxid, D-alfa-tokoferolacetat, akaciabladextrakt, zinkcitrat, niacin, kopparglukonat, D-kalciumpantotenat, pyridoxinhydroklorid, riboflavin, tiaminhydroklorid, retinolpalmitat, krompikolinat, pteroylmonoglutaminsyra, D-biotin, selenmetionin, natriummolybdat, kaliumjodid, cyanokobalamin, kolekalciferol. 2 skopor och 3 dl vatten blandas, mixas eller skakas tillsammans och intas mellan måltider, en gång dagligen. 2 skopor och 3 dl vatten blandas, mixas eller skakas tillsammans och intas mellan måltider, en gång dagligen. Bör ej intas med blodförtunnande läkemedel som Waran och Heparin. Bör ej intas med blodförtunnande läkemdelmedel som Waran och Heparin. TyroPlus, Min-Plex B, Multigenics, Psylliumfröskal, UltraClear Plus pH, GranatinMan MerVital, AntioxPlus MerVital, Magnesium MerVital, Ubiquinol, LipolarBalans K2, Omega-3 MerVital. TyroPlus, Min-Plex B, Multigenics, Psylliumfröskal, UltraClear Plus pH, GranatinMan MerVital, AntioxPlus MerVital, Magnesium MerVital, Ubiquinol, LipolarBalans K2, Omega-3 Plus MerVital. 116 raw food & livsmedel Rawfood är en självklarhet. När vi tillagar mat förstörs det naturliga innehållet av vitaminer och mineraler, enzymer och andra näringsämnen. Här ger vi dig det rena och enkla, en gåva från naturen. raw food & livsmedel raw food & livsmedel MightyBar Choco Cashew MightyBar Goji Cashew MightyBar Peanut Power MightyBar Sport Power 10-187, K10-187 10-188, K10-188 10-190, K10-190 10-189, K10-189 50 gram bar, 18 st i kartong – vegan Funktion Funktion Specialtillskott Innehåll per bar om 50 g Energi/Energi/Energy Energi/Energi/Energy Protein/Protein/Protein Kolhydrater/Karbohydrater/ Carbohydrates Fett/Fett/Fat 50 gram bar, 18 st i kartong – vegan Funktion Specialtillskott Innehåll per bar om 50 g 819kJ 195kcal 4,3g Energi/Energi/Energy Energi/Energi/Energy Protein/Protein/Protein Kolhydrater/Karbohydrater/ Carbohydrates Fett/Fett/Fat 27,1g 8,7g 50 gram bar, 18 st i kartong – vegan Funktion Specialtillskott 789kJ 188kcal 3,9g 29,6g 7g Innehåll per bar om 50 g Energi/Energi/Energy Energi/Energi/Energy Protein/Protein/Protein Kolhydrater/Karbohydrater/ Carbohydrates Fett/Fett/Fat 50 gram bar, 18 st i kartong Specialtillskott Innehåll per bar om 50 g 927kJ 219kcal 12g Energi Energi Protein Kolhydrater Fett 18,2g 10,3g 895kJ 210kcal 15,1g 18,6g 7,9g Ingredienser Ingredienser Ingredienser Ingredienser Jordnötter (33 %), rårismalt, ärtproteinisolat, risprotein, cikoriaber, naturlig lönnsirap, kakaosmör, carob, grönt te-extrakt. Rårismalt, jordnötter, vassleproteinisolat (mjölk/laktos), risprotein, vassleproteinkrisp (vassleproteinisolat, rismjöl, sojalecitin), cikoriafiber, kakaosmör, naturlig lönnsirap, ärtproteinisolat, carob, grönt te-extrakt. MightyBar Choco Cashew är en farligt god mellanmålsbar som smakar som den bästa chokladbrownie – fast godare! Denna lyxiga bar är gjord på naturliga råvaror som rå kakao, cashew, mandlar och russin. Den passar utmärkt för veganer och är fri från gluten. MightyBar Goji Cashew har en härlig smak från goji och hallon. Den fruktiga smaken blandad med rå kakao, dadlar och cashewsmör för tankarna till en lyxig dessert. Dessutom är den en riktig antioxidantboost! Den passar utmärkt för veganer och är fri från gluten. Mighty Bar Peanut Power innehåller 12 gram protein från ris, jordnötter och ärtor. Den är ett matigare mellanmål som även passar perfekt efter ett hårt träningspass. MightyBar Peanut Power innehåller inget tillsatt raffinerat socker, passar utmärkt för veganer och är fri från gluten. MightyBar Sport Power innehåller 15,1 gram protein från ris, jordnötter, vassle och ärtor. Den är perfekt efter ett hårt träningspass, eller när du vill ha ett matigare mellanmål utan tillsatt raffinerat socker. MightyBar Sport Power är dessutom glutenfri! Dadlar, russin, cashewsmör (10,3 %), mandel, rå kakao (10 %), rårispulver, rårismalt, kakaosmör (4 %), havssalt, grönt te-extrakt. Dadlar, cashewsmör (15 %), rårismalt, rårispulver, rå kakao, gojibär (6 %), kakaosmör, hallon (frystorkade), havssalt, grönt te-extrakt. 118 119 raw food & livsmedel raw food & livsmedel Mighty Berries Mighty Greens 10-180 210 gram/ca 24 portioner – vegan Funktion Antioxidanter, 228 gram/ca 28 portioner – vegan Funktion Hjärta och kärl, Immunförsvar, Energi, Anti aging Basnäring, Innehåll per dagsdos om en 1 msk (15 ml) Frukt- och bärblandning E-vitamin Resveratrol Jod Minne och skärpa, Energivärde 30kcal Kolhydrater 5g Protein 1g Fett 0,5g Kolesterol 0g Fiber 2g Natrium 12mg Korngräs 1 030mg Alfalfa 1 030mg Vetegräs 1 030mg Sojalecitin (99 % fri från olja) 970 mg Spirulina 560mg Äppelpektinfibrer 530mg Kornmaltgroddar 520mg Råriskli 520mg Bipollen 220mg Ananas 220mg Dulsealg 130mg FOS (fruktooligosackarider) 110 mg Råggräs 110mg Havregräs 100mg Chlorella 90mg Rödbeta 90mg Ryskrotextrakt 90mg Vindruvsskalsextrakt 90mg Följande står inte på etiketten men förekommer naturligt i Pepparmynta 50mg Bidrottninggelé 50mg Acerola 50mg Aloe vera 40 mg Blåbärsblad 40mg Ingredienser Sötningsmedel (sockerrörsjuice, xylitol), aroniabär, smakförstärkare (naturlig apelsinsmak, citronsyra, lime- och granatäppelsmak), äpple, papaya, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), sojalecitin, nypon, blåbärsextrakt, äppelfiber, inulin, quercetindihydrat, guava, gurkmeja, D-alfa-tokoferylvätesuccinat, bipollen, rysk rot, hibiskusblomma, nässelblad, papayablad, resveratrol, jordgubb, grönt te-extrakt, blåbär, gojibär, mangosteenextrakt, körsbär, tranbär, ananas, hallon, apelsin, druvkärnextrakt, kaliumjodid. Rekommenderat intag 1 msk, 15 ml, blandas med 1,5–2,5 dl vatten eller juice, en gång dagligen. Kompletterande tillskott Mighty Greens, Optimalis Pulver, Multigenics, UltraClear Plus pH, UltraInflamX, Inflavonoid Xtra, FitMeal, AntioxPlus MerVital. 10-225 10-244 140 gram – vegan Detox, Anti aging En portion ger typiskt: Betakaroten (A-vit) 666 IE B1-vitamin 33µg B2-vitamin 34µg B3-vitamin 167µg Pantotensyra 35µg B6-vitamin 29µg C-vitamin 6mg E-vitamin 177µg K-vitamin 33µg Kolin 18mg Kalcium 10mg Koppar 9µg Jod 5µg Järn 0,4mg Magnesium 5mg Fosfor 23mg Kalium 53mg Selen 24µg Natrium 12mg Svavel 5mg Zink 30µg Alanin 26mg Arginin 32mg Asparginsyra 33mg Cystin 6mg Glutaminsyra 52mg Glycin 21mg Histidin 9mg Isoleucin 17mg Leucin 31mg Lysin 20mg Metionin 10mg Fenylalanin 18mg Prolin 19mg Serin 18mg Treonin 20mg Tryptofan 4mg Valin 20mg Tyrosin 13mg Ingefära 40mg Ingredienser Korngräs, alfalfa, vetegräs, sojalecitin, spirulina, äppelpektinfiber, kornmaltgroddar, råriskli, bipollen, ananas, dulsealg, fruktooligosackarider, chlorella, rödbeta, havregräs, råggräs, rysk rotextrakt, vindruvsskalsextrakt, pepparmynta, bidrottninggelé, acerola, aloe vera, ingefärsrot, blåbärsblad, fruktjuicekoncentrat. Rekommenderat intag 1 msk, 15 ml, blandas i 2–4 dl vatten eller juice och intas en till tre gånger dagligen. Kompletterande tillskott Mighty Berries, OptimalisPulver, Multigenics, UltraClear Sustain, UltraClear Plus pH, AntioxPlus MerVital, UltraInflamX, Inflavonoid Xtra, FitMeal, Carbomin. 247 g – vegan** Funktion Funktion Energi, Innehåll per dagsdos om 1 msk (15 ml) 4 079mg 30mg 25mg 400µg Mighty Sport Nitro Ndure Mighty Sport Beet Boost 10-170 Specialtillskott, Hjärta och kärl, Detox, Inflammation Specialtillskott, Innehåll per dagsdos om 10 ml (2 tsk) Energi Protein Kolhydrater - varav sockerarter Fett Fiber Natrium C-vitamin Energi, Antioxidanter, Hjärta och kärl, Innehåll per dagsdos om 1 kapsel (15,4 g) 21,6kcal 0,6g 4,7g 3,1 g 0g 0,8g 29,4mg 8,6mg Energi 55kcal Natrium Energi 230 kJ Magnesium Fett 0g Zink Kolhydrat 11g Krom -varav sockerarter 5 g Protein 2g Molybden Salt 0g Astaxantinkomplex Fiber 1g Frukt-grönt- och B12-vitamin10 µ g näringsblandning Kalium 290mg Ingredienser Rödbetsjuicepulver (torkat), kisel (2 %). Muskler och leder 247mg 75mg 2mg 75 µ g 11 µ g 500 µ g 6 662 mg Ingredienser Rekommenderat intag Mighty Sport-serien, Mighty DTX, DTX Plus, DTX Duo, UltraClear Plus pH, Mighty Greens. Sötningsmedel (sockerrörsjuice, xylitol, steviolglykosider), äppelpulver, syrligt körsbärspulver, rödbetspulver, spenatpulver, kaliumcitrat, naturliga aromämnen (vanilj, apelsin, jordgubb, bär), mineralsalt, grönsaks- och kryddpulverblandning (morot, grönkål, kål, persilja, fänkål, spenat, rödbeta, broccoli), solroslecitin, L-arginin, magnesiumcitrat, grönkålspulver, D-ribos, äppelsyra, L-taurin, kalciumcitrat, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), fermenterad grön papayapulver, L-citrullin, L-leucin, aronia-extrakt 4:1, ashwaganda-extrakt 15:1, rosenrot-extrakt (3 % rosavin), ginsengrot, L-valin, schisandrabär, aroniabär-extrakt 4:1, L-leucin, L-valin, L-isoleucin, schisandrabär-extrakt 15:1, L-glycin, smakförstärkare (citronsyra), monokaliumfosfat, lakritsrot-extrakt (< 3 % glycyrrhizinsyra), bärnstensyra, spårmineralkomplex, zinkcitrat, L-cystin, natriummolybdat, kromklorid, metylkobalamin, astaxantinkomplex. Mighty Sport Beet Boost tillverkas genom att färska rödbetor, odlade efter ekologiska principer, pressas till juice. Utöver innehåll av vitaminer inklusive betakaroten och C-vitamin samt mineraler är rödbetor rika på nitrater, betain och de fytonäringsämnen som kallas betalainer. Frukt-, grönt- och näringsblandningen innehåller äpple, spenat, syrligt körsbär, rödbeta, morot, grönkål, kål, persilja, fänkål, broccoli, fermenterad grön papaya, solroslecitin, L-arginin, D-ribos, äppelsyra, L-taurin, rosenrot-extrakt (3 % rosavin), aswagandha-extrakt 15:1, aronia-extrakt 4:1, ginsengrot, L-leucin, L-citrullin, L-valin, L-isoleucin, schisandrabär-extrakt 10:1, L-glycin, lakritsrotextrakt (< 3 % glycyrrhizinsyra), bärnstenssyra, spårmineralkomplex, L-cystin. 2 teskedar (10 ml) blandas i vatten, juice eller sportdryck. Intages före och under uthållighetsidrottande. Kompletterande tillskott Rekommenderat intag Blanda 5 tsk (15,4 g) i 3–6 dl vatten eller juice. Intas före, under och efter fysisk ansträngning. Mighty DTX Kompletterande tillskott 10-184 Mighty Sport-serien, MightyBars. 190 gram/20 portioner – vegan Funktion Detox, Energi, Minne och skärpa, Innehåll per dagsdos om 1 msk (15 ml) Energi Fett - varav mättat fett Kolhydrat - varav sockerarter Protein Salt 32kcal 136kJ 0,1g 0 g 7g 1,4 g 0,7g 0g Anti aging Fiber 4,6g Kalium 216mg Pectasol 1 200mg Kolin 90mg Frukt-, bär- och grönsaksblandning inkl. äppelpulver, äppelfiber, rödbetspulver, chlorella och tranbärspulver 2 800 mg Ingredienser Emulgeringsmedel (akaciagummi), Pectasol, naturliga aromämnen (naturlig vanilj, körsbär, citron, apelsin), äppelpulver, äppelfiber, chlorella, rödbetspulver, kaliumcitrat, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), kolinbitartrat, smakförstärkare (citronsyra), tranbärspulver, sötningsmedel (steviolglykosider). Rekommenderat intag 1 msk (9,5 g/15 ml pulver), en till tre gånger dagligen. Blandas med vätska. Intages med fördel mellan måltider. Kompletterande tillskott UltraClear Plus pH, Pau D’Arco, Mighty Greens, Psylliumfröskal, Aloe Vera Juice, DTX Plus, Clean Detox, DTX Duo. Mighty Berries är en supergod antioxidantrik dryck. Varje matsked Mighty Berries innehåller lika mycket antioxidanter som 4–5 dl blåbär och hallon. Den goda smaken gör att Mighty Berries passar utmärkt att dricka som den är eller i smoothies. Gör Mighty Greens till en god morgonvana och få en riktig energikick! Hitta din egen favoritdrink genom att prova kombinationer av olika juicer, frukter och bär. 120 ** Innehåller vissa aminosyror utvunna ur ankfjäder. Kolin bidrar till att bibehålla normal leverfunktion, till normal homocysteinomsättning samt till normal fettomsättning. Mighty DTX innehåller bland annat en kombination av rödbetspulver, chlorella och Pectasol – ett patenterat extrakt av modifierat citruspektin. Mighty Sport Nitro Ndure är en växtbaserad, naturlig och effektiv sportdryck. Nitro Ndure innehåller bl. a. nitratrika grönsaker, antioxidanter, elektrolyter, enzymer och adaptogena örter. 121 raw food & livsmedel Mighty Sport Whey Protein 10-238 750 gram Funktion Specialtillskott, Vikt och blodsockerbalans, Immunförsvar, Muskler och leder Innehåll per dagsdos om 1 portion à 30 gram Energi 120kcal 506 kJ Fett 2,1g - varav mättat fett 0,7 g Kolhydrat 1,8g - varav sockerarter (mjölksocker)1,8 g Protein 23,4g Salt 0g Fiber 0g Ingredienser Instantiserat vassleproteinkoncentrat, sojalecitin (GMO-fritt). Aminosyror per 100 g protein L-alanin 5,0g L-lysin L-arginin 2,1g L-metionin L-asparginsyra 11,0g L-prolin L-cystein 2,2g L-serin L-fenylalanin 3,0g L-treonin L-glutaminsyra 18,1g L-tryptofan L-glycin 1,4g L-tyrosin L-histidin 1,7g L-valin L-isoleucin 6,4g L-leucin 10,6g 9,6g 2,2g 5,5g 4,6g 6,7g 1,4g 2,6g 5,9g Rekommenderat intag 1 dl pulver (2 skopor), cirka 30 gram, blandas med 3 dl vatten eller annan dryck. Drick Mighty Sport Whey Protein direkt efter träning. Kompletterande tillskott Mighty Sport-serien, GlutaminPulver, MightyBars. Mighty Sport Whey Protein innehåller ett högkvalitativt isolerat vassleprotein. Protein bygger upp och bibehåller muskelmassa och benstomme. Perfekt att ta som mellanmål efter träningspass! Mighty Sport Whey Protein passar utmärkt att blanda i en smoothie. Örter & växter m.m. Naturen är generös med sina gåvor. Här finns de i alla former! Skördade med största respekt för naturen och varsamt behandlade för att innehålla maximalt med näring. 122 Örter & Växter m.m. Örter & Växter m.m. Agnus castus Aloe Vera Juice 2-101 50 ml tedroppar – vegan Astragalus 3-105 Funktion 500 ml – vegan Funktion Hormoner, Sinnesstämning/humör, Mage och tarm, Hud Ingredienser Hud, Hår Koncentrerad juice från bladen hos Aloe barbadensis. Ingredienser Tillredning 50 ml tedroppar – vegan 4-101 Funktion Immunförsvar, Innehåll per dagsdos om 15 ml Vitex agnus castus Druvkärnextrakt 2-145 Energi, 50 kapslar – vegan Funktion Immunförsvar, Mage och tarm, Stress Allergier/överkänslighet, Ingredienser Antioxidanter, Inflammation, Immunförsvar Innehåll per dagsdos om 2 kapslar Vindruvkärnextrakt/pycnogenol210mg - varav 95 % oligomeriska proantocyanidiner 200mg Bioflavonoider 440mg Astragalus membranaceus Tillredning Blanda 15–20 tedroppar i en kopp vatten. Vattnet kan vara ljummet eller varmt. Njut gärna tre gånger dagligen. Kombinera gärna med andra tedroppar, till exempel Hjärtstilla. Aloe vera-juicekoncentrat (Aloe barbadensis), citronsyra, konserveringsmedel (kaliumsorbat, natriumbensoat). Kontraindikationer 1 msk (15 ml), en till tre gånger dagligen. Kan spädas ut med vatten eller juice. Bioflavonoidkomplex (citrus), vindruvskärnextrakt, kapsel (vegetabilisk cellulosa), klumpförebyggande medel (stearinsyra). Kompletterande tillskott Rekommenderat intag Rekommenderat intag Agnus castus tedroppar bör inte drickas under graviditet och med försiktighet av ammande mödrar. Blanda 15–20 tedroppar i en kopp vatten. Vattnet kan vara ljummet eller varmt. Njut gärna tre gånger dagligen. Kombinera gärna med andra tedroppar, till exempel Lakritsrot, Ringblomma eller Schizandra. Ingredienser UltraClear Sustain, Lakritsrot, UltraClear Plus pH, UltraBifidus, UltraFlora Plus, MetaLipoat 300, Pau D’Arco, Zink Drink, Krusskräppa, Propolis Plus, Ringblomma, STOM spag. 1–2 kapslar, två gånger dagligen med måltider. Kompletterande tillskott 500C-Metoxyflavon, Tymokomp, Cortico B5B6, UltraInflamX, UltraPotent -C, AntioxPlus MerVital, Trollhassel, Inflavonoid Xtra, Vitlök MerVital. Artemisia annua 2-144 Cascara 50 ml tedroppar – vegan 2-104 Funktion 50 ml tedroppar – vegan Funktion Mage och tarm, Detox Mage och tarm, Ingredienser Ingredienser Tillredning Tillredning Kontraindikationer Kontraindikationer Detta vindruvsextrakt innehåller till 95% den kraftfulla antioxidanten pycnogenol. Detox Cascara sagrada Artemisia annua Blanda 15–20 tedroppar i en kopp vatten. Vattnet kan vara ljummet eller varmt. Njut gärna tre gånger dagligen. Kombinera gärna med andra tedroppar, till exempel Pau D’Arco, ParaPlex, Kvassia, Gentianarot, Cascara eller Trollhassel. Blanda 15–20 tedroppar i en kopp vatten. Vattnet kan vara ljummet eller varmt. Njut gärna två gånger dagligen. Kombinera gärna med andra tedroppar, till exempel Lakritsrot. Artemisia annua tedroppar bör inte drickas under graviditet och med försiktighet av ammande mödrar. Gentianarot 2-107 Cascara tedroppar bör drickas med försiktighet under graviditet och av ammande mödrar. 50 ml tedroppar – vegan Funktion Mage och tarm, Detox, Inflammation Innehåll per dagsdos om 3,75 ml (ca 75 droppar) Gentiana lutea (spädd 1:1) Ingredienser Gentiana lutea Tillredning Ashwaganda 2-108 Blanda 20–25 tedroppar i en kopp vatten. Vattnet kan vara ljummet eller varmt. Njut gärna tre gånger dagligen. Kombinera gärna med andra tedroppar, till exempel Ringblomma eller Älggräs. 50 ml tedroppar – vegan Funktion Energi, Kontraindikationer Stress, Gentianarot tedroppar bör drickas med försiktighet under graviditet och av ammande mödrar. Sköldkörtel Ingredienser Withania somnifera Tillredning Blanda 20–30 tedroppar i en kopp vatten. Vattnet kan vara ljummet eller varmt. Njut gärna två gånger dagligen. Kombinera gärna med andra tedroppar, till exempel Lakritsrot eller Schizandra. Denna Aloe vera-juice har framställts genom att försiktigt filéa och pressa urinnehållet ur bladens innanmäte. På så sätt bibehåller Aloe vera-juicen sina unika egenskaper och sitt naturliga innehåll av enzymer. 124 125 Örter & Växter m.m. Örter & Växter m.m. GranatinMan MerVital 11-124 Kvassia 60 kapslar – vegan Funktion Hjärta och kärl, Lakritsrot 2-150 50 ml tedroppar – vegan 2-167 Funktion Hormoner, Detox, Anti aging, Funktion Mage och tarm, Specialtillskott Detox Mage och tarm, Ingredienser Innehåll per dagsdos om 1 kap Granatäppleextrakt 200mg - varav 80–160 mg ellaginsyra Quercetin 90mg Lykopenextrakt 50mg - varav 5–10 mg lykopen Pumpakärnextrakt (10:1) 45 mg Energi Glycyrrhiza glabra Tillredning Tillredning Blanda 15–20 tedroppar i en kopp vatten. Vattnet kan vara ljummet eller varmt. Njut gärna tre gånger dagligen. Kombinera gärna med andra tedroppar, till exempel Pau D’Arco, Artemisia annua, ParaPlex, Gentianarot eller Cascara. Blanda 40 tedroppar (2 ml), i en kopp vatten. Vattnet kan vara ljummet eller varmt. Njut gärna två gånger dagligen. Kan även användas som sötningsmedel. Kombinera gärna med andra tedroppar, till exempel Pau D’Arco eller Astragalus. Kontraindikationer Granatäppleextrakt (40 % ellaginsyra), kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa), quercetindihydrat, lykopenextrakt (10 % lykopen), pumpakärnextrakt (10:1), klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror). Stress, Ingredienser Picrasma excelsa Ingredienser 100 ml tedroppar – vegan Kontraindikationer Kvassia tedroppar bör inte drickas under graviditet och med försiktighet av ammande mödrar. Lakritsrot kan höja blodtrycket hos dem som har besvär med högt blodtryck. Bidra till ökat ödem hos personer med ödemtendens och detta kan motverkas genom att kombinera Lakritsrot tedroppar med Maskros. Gör en till två veckors uppehåll efter sex till tio veckors användning. Förstärker effekten av kortisonpreparat. Inta kaliumtillskott under lång tids användning. Lakritsrot bör inte drickas under graviditet. Rekommenderat intag 1 kapsel, en till två gånger dagligen. Kompletterande tillskott Propolis Plus, Meta I 3 C,Omega-3 Plus MerVital, LipolarBalans K2, Capryl, Mighty DTX, DTX Duo, DTX Plus, UltraClear Plus pH. Hjärtstilla Mjölon/Uva ursi 2-148 50 ml tedroppar – vegan Funktion GranatinMan MerVital är ett vegetabiliskt kosttillskott som innehåller granatäpple, quercetin, pumpakärnor och lykopen. Hjärta och kärl, 2-152 50 ml tedroppar – vegan Funktion Hormoner, Specialtillskott, Sköldkörtel Mage och tarm, Ingredienser Ingredienser Leonorus cardiaca Arctostaphytos uva ursi Tillredning Tillredning Blanda 10–20 tedroppar i en kopp. Vattnet kan vara ljummet eller varmt. Njut gärna fyra gånger dagligen. Kontraindikationer Blanda 15–20 tedroppar i en kopp vatten. Vattnet kan vara ljummet eller varmt. Njut gärna tre gånger dagligen. Kombinera gärna med andra tedroppar, till exempel NefroPlex eller Ringblomma. Hjärtstilla tedroppar bör inte drickas under graviditet eller av ammande mödrar. Kontraindikationer Kronärtskocka NefroPlex 2-112 50 ml tedroppar – vegan Funktion Mage och tarm, Cynara scolymus Blanda 15–20 tedroppar i en kopp vatten. Vattnet kan vara ljummet eller varmt. Njut gärna tre gånger dagligen. Kombinera gärna med andra tedroppar, till exempel Cascara. Kontraindikationer Tas ej vid gallsten. Mjölon/Uva Ursi tedroppar bör inte drickas under graviditet och med försiktighet av ammande mödrar. 2-179 ParaPlex 50 ml tedroppar – vegan 2-162 Funktion Detox Ingredienser Tillredning Inflammation Specialtillskott, Funktion Mage och tarm Detox Ingredienser Ingredienser Majssilke (Zea majs), Grenig väggört (Parietaria diffusa) och Vidjehortensia (Hydrangea arborescens). Malört (Artemisia absintium) och Nejlika (Syzigium aromatica). Tillredning Blanda 15–20 tedroppar i en kopp vatten. Vattnet kan vara ljummet eller varmt. Njut gärna tre gånger dagligen. Kombinera gärna med andra tedroppar, till exempel Kvassia, Artemisia annua, Gentianarot eller Valnötsbark. Tillredning Blanda 20–30 tedroppar i en kopp vatten. Vattnet kan vara ljummet eller varmt. Njut gärna tre gånger dagligen. Kombinera gärna med andra tedroppar, till exempel Pau D’Arco eller Mjölon/Uva ursi. Kontraindikationer Kontraindikationer ParaPlex tedroppar innehåller nejlika som kan ge allergiska besvär för vissa personer. Bör inte drickas under graviditet eller av ammande mödrar. NefroPlex tedroppar bör drickas med försiktighet under graviditet och av ammande mödrar. 126 50 ml tedroppar – vegan 127 Örter & Växter m.m. Örter & Växter m.m. Passiflora Pau D’Arco te 2-118 50 ml tedroppar – vegan Funktion Stress, Psylliumfröskal 3-123, 3-127 100/300 gram lösvikt – vegan Funktion Sömn, Immunförsvar, Energi 10-104 ca 250 gram – vegan Funktion Inflammation, Detox, Detox, Mage och tarm Mage och tarm, Vikt och blodsockerbalans Ingredienser Ingredienser Innehåll per dagsdos om 1 portion à 30 gram Passiflora incarnata Pau D’Arco innerbark, Tabebuia impetiginosa. Psylliumfröskal varav fibrer 83,1 % Tillredning Rekommenderat intag Ingredienser Blanda 10–15 tedroppar i en kopp vatten. Vattnet kan vara ljummet eller varmt. Njut gärna tre gånger dagligen. Kombinera gärna med andra tedroppar, till exempel Hjärtstilla. 1,5 msk bark och 1/2 liter vatten sjudes i 10–15 min. 3–6 koppar kan drickas dagligen. Psylliumfröskal (Plantago ovata) Kontraindikationer Kompletterande tillskott Vitlök MerVital, Tymokomp, Propolis Plus, Monolaurin, D3 5000, Astragalus, UltraPotent-C, Lakritsrot, Zink Drink, Ringblomma, HABIFAC spag, ITIRES spag. 2 msk rörs ner i 2 dl vatten, frukt- eller grönsaksjuice och dricks 10–30 minuter före måltid, två gånger dagligen som mellanmål. Blandningen kan drickas två gånger dagligen under en till tre månader. Psylliumfröskal sväller 40–50 gånger i tarmen. Passiflora tedroppar bör inte drickas i samband med bilkörning. Passiflora bör även drickas med försiktighet under graviditet och av ammande mödrar. Rekommenderat intag Kompletterande tillskott UltraClear Plus pH, UltraClear Sustain, Aloe Vera Juice, UltraBifidus, UltraFlora Plus, Mighty DTX, Clean Detox, Cascara, DetoxPlus, TOEL spag, HEKUR spag, Mighty Greens, Kronärtskocka, DTX Duo, DTX Plus. Ringblomma 2-119 Pau D’Arco från lapachoträdet är ett urgammalt naturmedel som använts av Sydamerikas indianer i 1000 år. Pau D’Arco-te kan drickas dagligen som en stärkande, mineralrik dryck, fastete, sällskapste, eller kylt som måltidsdryck, eventuellt med lite citron. 50 ml tedroppar – vegan Funktion Alpha Plus högkvalitativa psylliumfröskal är en naturlig fiberkälla med över 83 % fiber. Psylliumfröskal är enkelt att använda genom att t.ex. strö på gröt, fil eller blandas i vätska och drickas. Mage och tarm, Muskler och leder Ingredienser Calendula officinalis Tillredning Propolis Plus Resveratrol 3-164 90 kapslar Funktion Immunförsvar, Propolisextrakt (5:1) Bipollen Bidrottningsgele Allergier/överkänslighet, Mage och tarm Propolis, bipollen, kapsel (gelatin), konsistensmedel (maltodextrin), bidrottningsgele, klumpförebyggande medel (magnesiumstearat, kiseldioxid), fyllnadsmedel (cellulosa). 50 ml tedroppar – vegan Rekommenderat intag 1–2 kapslar, tre gånger dagligen. Funktion Immunförsvar, 600 mg 600mg 75mg Ingredienser 2-169 Inflammation, Detox, Kompletterande tillskott Mage och tarm Nutrimonium, Monolaurin, L-lysin, Vitlök MerVital, Pau D’Arco, UltraPotent-C, Cortio B5B6, Glutamin, Zink Drink, Tymokomp, Ringblomma, Aloe Vera Juice, INFIL spag, ITIRES spag, SEPTO spag, RICURA spag, POMENO spag. Ingredienser Tabebuia impetiginosa 10-177 60 kapslar – vegan utan kapsel Funktion Inflammation, Innehåll per dagsdos om 3 kapslar Pau D’Arco Blanda 15–20 tedroppar i en kopp vatten. Vattnet kan vara ljummet eller varmt. Njut gärna tre gånger dagligen. Kombinera gärna med andra tedroppar, till exempel Älggräs, Trollhassel, Kronärtskocka eller Lakritsrot. Specialtillskott, Anti aging, Hjärta och kärl, Inflammation, Immunförsvar Innehåll per dagsdos om tre kapslar Resveratrol 300mg - varav 50 % transresveratrol Ingredienser Resveratrol, stabiliseringsmedel (kiseldioxid), kapsel (gelatin). Schizandra Rekommenderat intag 1–2 kapslar, tre gånger dagligen mellan måltider. 2-153 Kontraindikationer 50 ml tedroppar – vegan Rekommenderas inte för gravida kvinnor. Funktion Kompletterande tillskott Energi, UltraPotent-C 1000, Omega-3 Plus MerVital, Omega EFA, LipolarBalans K2, D3 MerVital, AntioxPlus MerVital. Detox, Immunförsvar Ingredienser Tillredning Schizandra chinensis Blanda 15–20 tedroppar i en kopp vatten. Vattnet kan vara ljummet eller varmt. Njut gärna fyra gånger dagligen. Kombinera gärna med andra tedroppar, till exempel Astragalus, Lakritsrot eller Ringblomma. Tillredning Blanda 15–20 tedroppar i en kopp vatten. Vattnet kan vara ljummet eller varmt. Njut gärna tre gånger dagligen. Kombinera gärna med andra tedroppar, till exempel Astragalus eller Lakritsrot. Kontraindikationer Pau D´Arco tedroppar bör inte drickas under graviditet och med försiktighet av ammande mödrar. Propolis plus är skapad med de ämnen som man hittar i ett bisamhälle. Propolis innehåller över 150 olika ämnen och skapas av bin från trädknoppar blandat med biets egna vätskor. 128 Resveratrol är ett aktivt antioxidantämne som bland annat förekommer naturligt i vindruvsskal och parkslid. 50 % av resveratrolet i produkten är transresveratrol. 129 Örter & Växter m.m. Trollhassel Valnötsbark 2-125 50 ml tedroppar – vegan 2-165 50 ml tedoppar – vegan Funktion Mage och tarm Funktion Mage och tarm, Muskler och leder, Ingredienser Inflammation Juglans cineria Ingredienser Tillredning Hamamelis virginiana Blanda 10–15 tedroppar i en kopp vatten. Vattnet kan vara ljummet eller varmt. Njut gärna två gånger dagligen. Kombinera gärna med andra tedroppar, till exempel Kvassia, Artemisia annua, ParaPlex, Gentianarot, Cascara, Pau D’Arco, eller Trollhassel. Tillredning Blanda 15–20 tedroppar i en kopp vatten. Vattnet kan vara ljummet eller varmt. Njut gärna tre gånger dagligen. Kombinera gärna med andra tedroppar, till exempel Ringblomma. Kontraindikationer Kontraindikationer Valnötsbark tedroppar rekommenderas inte längre än tre månader i allt för hög dosering. Valnötsbark tedroppar bör inte drickas under graviditet eller av ammande mödrar. Tillverkning sker i lokal där valnötter hanteras. Vitlök MerVital Älggräs Trollhassel tedroppar bör drickas med försiktighet under graviditet och av ammande mödrar. 11-120 60 tabletter – vegan 2-128 Funktion Immunförsvar, 50 ml tedroppar – vegan Funktion Hjärta och kärl, Detox, Mage och tarm, Inflammation Inflammation, Muskler och leder Ingredienser Innehåll per dagsdos om 1 tablett Filipendula ulmaria Vitlökskoncentrat 600mg - varav 6–24 mg allicin Tillredning Blanda 15–20 tedroppar i en kopp vatten. Vattnet kan vara ljummet eller varmt. Njut gärna tre gånger dagligen. Kombinera gärna med andra tedroppar, till exempel Gentianarot eller Ringblomma. Ingredienser Vitlökskoncentrat (Allium sativum, rå), klumpförebyggande medel (kalciumfosfater, stearinsyra, kiseldioxid), fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, cellulosa), stabiliseringsmedel (tvärbunden natriumkarboximetylcellulosa), ytbehandlingsmedel (stärkelseacetat, glyceryltriacetat, ammoniumhydroxid, hydroxipropylmetylcellulosa, maltodextrin, polyetylenglykol). Kontraindikationer Älggräs tedroppar bör drickas med försiktighet under graviditet och av ammande mödrar. Rekommenderat intag 1 tablett, en till fyra gånger daligen. Bör ej tuggas då tabletten ger en mycket stark vitlökssmak. Kompletterande tillskott Multigenics, Mighty Greens, Propolis Plus, UltraMeal 360, Omega-3 Plus MerVital, GranatinMan MerVital, Mighty Berries, Optimalis, INFIL spag. Övriga produkter Vitlök ingår i familjen liljeväxter. Det är en flerårig, urgammal asiatisk kulturväxt med trolig härstamning från sydvästra Asien. Den har varit känd i Egypten i över 6 000 år och lär ha odlats i Sverige redan under vikingatiden. Testsatser | BÖCKER | Behållare 130 ÖVRIGA PRODUKTER ÖVRIGA PRODUKTER TESTSATSER BÖCKER Örter & växter m.m. I Candida - Vår tids folksjukdom Örtmedicin - naturens läkande kraft Kosttillskottsask 13-105 13-111 16-003 17-001 Örter & växter m.m. II BEHÅLLARE 105 sidor Av Peter Wilhelmsson Av Mic McMullen Innehåll Innehåll En praktisk, mindre ask med tre fack för kapslar och tabletter. Skakare En handbok med beskrivningar av över 100 av världens mest använda och användbara örter. Boken är skriven av rektorn för Svenska Fytoterapiskolan och innehåller koncis information angående användningsområden och dosering. Behandlingstips för olika delar av kroppen ges och kontraindikationer presenteras. Vad är Candida albicans? Boken beskriver symtombilden, ger kostoch behandlingsförslag för att få bukt med överskott av Candida albicans samt för att gynna en frisk tarmflora. 17-002 176 sidor - naturens läkande kraft naturens läkande kraft Homeopatika 16-152 En specialanpassad behållare med tätslutande lock och fördelare. Perfekt för blandning av näringsdrycker. Rymmer ca 400 ml, graderad på utsidan. 17-003 Vitaminer & vitaminkomplex I Kanariefåglarna ryter 17-004 13-108 Vitaminer & vitaminkomplex II Av Ingrid Franzon med Margareta Dahlberg 17-011 Dagens miljöhot kan kännas övermäktigt för den enskilda människan, men miljöfrågor handlar inte bara om den yttre miljön med växthuseffekten, utsläpp från industrier och försurade sjöar. Miljön finns närmare än så, och med ganska enkla medel kan vi göra stora förbättringar i det egna miljöskyddet. Det handlar om enkla men avgörande förändringar som steg för steg aktiverar miljöskyddet. Kanariefåglarna ryter är en bra handbok för dig och dina barn. Den beskriver hur vi kan minska hotet från miljögifter och bygga upp vårt eget försvar genom bra mat, kosttillskott och en rad andra åtgärder. 248 sidor Innehåll Mineraler & mineralkomplex 17-005 Aminosyror, Enzymer 17-006 Enzymer, Mjölksyrabakterier r e-böckeeter Wilhelmsso om ker m e-böc so er finns ns böck h.c vP Några a ooksandhealt b .e w w w på Näringsmedicinska Uppslagsboken 17-007 13-109 833 sidor Näringspulver från Metagenics Av Peter Wilhelmsson 17-008 Välfärdssjukdomarna ökar ständigt och allt fler människor är läkemedelsberoende och förgiftade. Nu, mer än någonsin, ger näringsterapi mycket viktiga verktyg att hålla sig frisk eller återvinna sin hälsa. Den nya utökade Näringsmedicinska Uppslagsboken tar upp hur näringsmedicin kan användas för att nå ett bättre hälsotillstånd. Uppslagsverket innehåller referenser till över 1 200 vetenskapliga dokumentationer som bekräftar säkerheten av vitamin-/mineralterapi och annan kost- eller kosttillskottsbehandling. Läsaren får ta del av de allra senaste rönen inom användningsområden för vitaminer och mineraler. Uppslagsverket behandlar nyckelkomponenter i en hälsosam kosthållning samt fördelar och nackdelar med olika typer av kost. Den ger också utförlig information om användning av vitaminer, mineraler, aminosyror, enzymer, alger, spannmålsgräs, juicer, kryddor och probiotika. Verket lyfter även fram fakta angående interaktioner mellan läkemedel och kosttillskott. Innehåll Kombinationstillskott 17-009 Kombinationstillskott, Fettsyror, Raw Food & Livsmedel 17-010 Denna bok kan även laddas ner som e-bok via www.ebooksandhealth.com. Alpha Plus tillhandahåller utförliga testsatser till biopater, kinesologer och andra terapeuter som använder våra produkter i sin klinik. Innehållet i respektive testsats uppdateras regelbundet i samband med att vårt produktsortiment ändras. För mer information om innehållet ber vi dig kontakta oss för separat testsatslista, via [email protected]. 132 133 Produktregister A–Ö A- Karoten.....................................................................................58 Ca/Mg- Kal/Magcitrat................................................................. 66 Acetyl-l-karnitin............................................................................. 74 Candida - Vår tids folksjukdom (bok).......................................132 Adrekomp..................................................................................... 78 Capryl..........................................................................................100 AdreVege....................................................................................... 78 Carbomin...................................................................................... 66 Agnus castus..............................................................................124 Cascara.......................................................................................125 AILGENO spag droppar.............................................................104 Clean Detox.................................................................................. 79 AKUTUR spag droppar...............................................................104 Collagenics...................................................................................80 Allzym DPP IV............................................................................... 92 COPRESO spag droppar ...........................................................104 Aloe Vera Juice...........................................................................124 Cortico B5 B6............................................................................... 80 Aminosyrakomplex 1000............................................................ 74 Cr- GT Formula (Krom 200 μg)................................................... 67 Aminosyror.............................................................................. 73 Cr- Krom MerVital........................................................................ 67 AntioxPlus MerVital...................................................................... 78 Cu- KopparPlus............................................................................. 67 Arginin-Ornitin.............................................................................. 74 D- D3 5000 IE..............................................................................63 Artemisia annua........................................................................124 D- D3-vitamin MerVital 1000 IE tuggtablett.............................. 63 Ashwaganda...............................................................................124 D- D3-vitamin MerVital 2500 IE................................................. 63 Astragalus...................................................................................125 DetoxPlus 14 dagars kur............................................................ 80 B- B-komplex TR MerVital............................................................58 DigestZym.....................................................................................92 B- B-Stress....................................................................................59 Druvkärnextrakt.........................................................................125 B- B1-vitamin 100 mg................................................................. 58 DTX Duo........................................................................................ 81 B- B2-vitamin 100 mg................................................................. 59 DTX Plus....................................................................................... 81 B- Biotin 1000 μg........................................................................ 59 E- E-vitamin MerVital................................................................... 64 B- Intrinsi B12 med folsyra......................................................... 59 E- Vitamin E Plus..........................................................................63 B- Metyl-B-Plex..............................................................................60 Enzymer & mjölksyrabakterier............................................... 91 B- Niacin, B3-vitamin 100 mg.....................................................60 Fe- Ferritin.................................................................................... 68 B- Niacin, B3-vitamin 500 mg.....................................................60 Fe- Järn MerVital..........................................................................68 B- Pantotensyra, B 5-vitamin........................................................60 Fe- JärnPlus..................................................................................69 B- PyridoxPlus, B6-vitamin...........................................................61 Fettsyror.................................................................................. 99 B- Vitamin B12 / folsyra..............................................................61 FibroPlus....................................................................................... 81 BarnVital....................................................................................... 79 Fiskolja MerVital........................................................................100 Böcker & tillbehör................................................................ 132 FitMeal Choklad.........................................................................110 C- 500C-Metoxyflavon.................................................................. 61 FitMeal Hallon............................................................................111 C- C-vitamin TR MerVital..............................................................61 FitMeal Vanilj..............................................................................111 C- Liposomal Vitamin C................................................................62 Försvar MerVital........................................................................... 81 C- UltraPotent-C 1000.................................................................62 Gentianarot................................................................................125 C- UltraPotent-C pulver................................................................62 GlaktoZym..................................................................................... 93 C- Vitamin C Plus..........................................................................62 GLETAR spag droppar...............................................................104 Ca- Ca-apatit med magnesium................................................... 66 GlutaminPulver............................................................................. 74 Ca- KalciumPlus........................................................................... 66 Glycogenics...................................................................................82 134 GranatinMan MerVital...............................................................126 Mighty Sport Nzyme.................................................................... 94 HABIFAC spag droppar..............................................................105 Mighty Sport Omega-3..............................................................101 Hair Nutrients...............................................................................82 Mighty Sport Whey Protein.......................................................122 HCL-Plus.......................................................................................93 MightyBar Choco Cashew.........................................................118 HEKUR spag droppar................................................................105 MightyBar Goji Cashew.............................................................118 Hjärtstilla....................................................................................126 MightyBar Peanut Power...........................................................119 Homeopatika........................................................................ 103 MightyBar Sport Power.............................................................119 I- Jod..............................................................................................69 Mineraler & mineralkomplex................................................. 65 INFIL spag droppar....................................................................105 MinPlex B......................................................................................86 Inflavonoid Xtra............................................................................82 Mjölon/Uva ursi.........................................................................127 Inosi-Mag......................................................................................82 Mn- ManganPlus.......................................................................... 70 ITIRES spag droppar..................................................................105 Monolaurin.................................................................................102 Jättenattljusolja..........................................................................100 MUCAN spag droppar................................................................106 K- KaliumPlus...............................................................................69 Multigenics...................................................................................86 Kanariefåglarna ryter (bok)......................................................132 Näringsmedicinska Uppslagsboken (bok)...............................132 KarboZym.....................................................................................93 Näringspulver från Metagenics............................................ 109 Kokosolja ekologisk...................................................................100 Natt MerVital med K2 ................................................................86 Kombinationstillskott............................................................. 77 NefroPlex....................................................................................127 Kosttillskottsask.........................................................................133 NERTO spag droppar.................................................................106 Kronärtskocka............................................................................126 Nutrimonium .............................................................................112 Kvassia.......................................................................................127 Omega EFA.................................................................................102 KvinnaVital...................................................................................83 Omega-3 Plus Mervital..............................................................102 L-lysin............................................................................................ 75 OPSONAT spag droppar.............................................................106 Lakritsrot....................................................................................127 Optimalis Pulver........................................................................... 87 Linfröolja MerVital.....................................................................101 Para-Pack...................................................................................... 87 LipolarBalans K2.......................................................................101 ParaPlex......................................................................................127 Liposomal DHA..........................................................................101 ParaVege....................................................................................... 88 Liposomal Glutation.................................................................... 75 Passiflora....................................................................................128 LipoZym ......................................................................................94 Pau D’Arco..................................................................................128 MammaVital.................................................................................83 Pau D’Arco te.............................................................................128 ManVital........................................................................................84 PollaZym.......................................................................................95 Meta I 3 C ..................................................................................84 POMENO spag droppar.............................................................106 Metagest.......................................................................................94 PROA spag droppar...................................................................107 MetaLipoat 300...........................................................................84 ProBion active..............................................................................95 Mg- Magnesium 200 mg............................................................. 70 ProBion basic...............................................................................96 Mg- Magnesium MerVital............................................................ 70 ProBion daily................................................................................96 Mg- MagnesiumPlus.................................................................... 70 Propolis Plus...............................................................................128 Mighty Berries............................................................................120 ProteaZym....................................................................................96 Mighty DTX.................................................................................121 Psylliumfröskal...........................................................................129 Mighty Greens............................................................................120 Q10- CoQ10 med E-vitamin 100 mg..........................................64 Mighty Sport Beet Boost...........................................................121 Q10- CoQ10 MerVital 30 mg......................................................64 Mighty Sport Daily....................................................................... 85 Q10- Ubiquinol 50 mg.................................................................64 Mighty Sport Nitro Ndure..........................................................121 Raw food & livsmedel........................................................... 117 Mighty Sport NRG Sustain.......................................................... 85 Resveratrol.................................................................................129 135 REUDOL spag droppar..............................................................107 Öga MerVital.................................................................................90 RICURA spag droppar................................................................107 Örter & växter m.m............................................................... 123 Ringblomma...............................................................................129 Örtmedicin – naturens läkande kraft (bok).............................133 Schizandra..................................................................................129 Se- Selen....................................................................................... 71 Vital-serien SEPTO spag droppar.................................................................107 BarnVital....................................................................................... 79 Skakare 400 ml.........................................................................133 KvinnaVital...................................................................................83 Skelett MerVital............................................................................89 MammaVital................................................................................. 83 SPECICHOL spag droppar.........................................................108 ManVital........................................................................................ 84 Spectrazym MerVital ..................................................................96 TjejVital......................................................................................... 89 STOM spag droppar...................................................................108 Sym-Pack......................................................................................88 MerVital-serien SymVege.......................................................................................88 AntioxPlus MerVital...................................................................... 78 Teanin........................................................................................... 76 B- B-komplex TR MerVital............................................................58 Testsatser.............................................................................. 132 C- C-vitamin TR Mervital.............................................................. 61 TjejVital.........................................................................................89 Cr- Krom MerVital........................................................................ 67 TOEL spag droppar....................................................................108 D- D3-vitamin MerVital 1000 IE tuggtablett.............................. 63 Torskleverolja.............................................................................102 D- D3-vitamin MerVital 2500 IE.................................................63 Trollhassel..................................................................................130 E- E-vitamin MerVital...................................................................64 Tymokomp....................................................................................89 Fe- Järn MerVital..........................................................................68 TyroPlus.........................................................................................90 Fiskolja MerVital........................................................................100 Tyrosin........................................................................................... 76 Försvar MerVital........................................................................... 81 UltraBifidus, pulver....................................................................... 97 GranatinMan MerVital...............................................................126 UltraCare for Kids Vanilj............................................................113 Linfröolja MerVital.....................................................................101 UltraClear Plus pH Ananas-Banan............................................113 Mg- Magnesium MerVital............................................................ 70 UltraClear Plus pH Vanilj...........................................................114 Natt MerVital med K2 ................................................................ 86 UltraClear Sustain......................................................................114 Omega-3 Plus MerVital..............................................................102 UltraFlora Kids............................................................................. 97 Q10- CoQ10 MerVital 30 mg......................................................64 UltraFlora Plus..............................................................................98 Skelett MerVital............................................................................ 89 UltraFlora Plus, pulver.................................................................98 Spectrazym MerVital ..................................................................96 UltraInflamX Mango...................................................................115 Vitlök MerVital............................................................................130 UltraInflamX Original..................................................................115 Zn- Zink MerVital.......................................................................... 72 UltraMeal Plus 360 Choklad.....................................................116 Öga MerVital.................................................................................90 UltraMeal Plus 360 Vanilj..........................................................116 Valnötsbark.................................................................................130 Mighty Sport-serien VESTABIL spag droppar.............................................................108 Mighty Sport Beet Boost...........................................................121 Vitaminer & vitaminkomplex.................................................. 57 Mighty Sport Daily....................................................................... 85 Vitlök MerVital............................................................................130 Mighty Sport Nitro Ndure..........................................................121 ZMC-Plus.......................................................................................90 Mighty Sport NRG Sustain.......................................................... 85 Zn- Zink 50 mg............................................................................. 71 Mighty Sport Nzyme.................................................................... 94 Zn- Zink Drink............................................................................... 71 Mighty Sport Omega-3..............................................................101 Zn- Zink MerVital.......................................................................... 72 Mighty Sport Whey Protein.......................................................122 Veganprodukter 500-C Metoxyflavon Acetyl-l-karnitin AdreVege AllZym DDP IV Biotin B-komplex TR MerVital B-Stress Carbomin Clean Detox Cortico B5 B6 C-vitamin TR MerVital Druvkärnextrakt DTX Duo FibroPlus GlaktoZym GlutaminPulver GranatinMan MerVital GT Formula Inflavonoid Extra Inosi-Mag Jod JärnPlus Kal/Magcitrat KaliumPlus KarboZym KopparPlus Liposomal DHA Liposomal Glutathione Liposomal Vitamin C LipoZym Lysin Magnesium 200 mg Magnesium MerVital MagnesiumPlus ManganPlus Metyl-B-Plex MightyBar: Choco Cashew Goji Cashew Peanut Power Mighty DTX Mighty Sport Beet Boost Mighty Sport NRG Sustain Mighty Sport NZyme MinPlex B ParaVege PEKANA-serien förutom: Opsonat (gift från buskmästarorm) Pomeno (gift från buskmästarorm) Septo (gift från buskmästarorm) PollaZym ProteaZym Pyridox Plus SpectraZym MerVital SymVege Teanin Tedroppar UltraFlora Kids UltraFlora Plus pulver Vitamin C Plus Vitlök MerVital Zink 50 mg Zink Drink ZMC Plus Vegan utan kapsel Arginin-Ornitin B1-vitamin B2-vitamin Capryl E-vitamin MerVital Jättenattljusolja KalciumPlus Karoten Monolaurin Niacin 100 och Niacin 500 Pantotensyra Resveratrol Selen Tyrosin UltraFlora Plus Zink Plus INNEHÅLLER D3-VITAMIN UTVUNNET UR FÅRULL BarnVital D3-vitamin MerVital 1000 IE tugg D3-vitamin MerVital 2500 IE D3 5000 IE FitMeal Försvar MerVital Kalcium Plus MammaVital ManVital Mighty Sport Daily Mighty Sport FitMeal Multigenics Natt MerVital med K2 Nutrimonium Optimalis Pulver Skelett MerVital SymVege TjejVital TyroPlus UltraCare for Kids UltraMeal 360 INNEHÅLLER AMINOSYROR UTVUNNA UR ANOMALISK RÅVARA AntioxPlus MerVital (Cystin/cystein utvinns ur ankfjädrar) Mighty Sport Nitro Ndure (Leucin utvinns ur hår/ankfjädrar) INNEHÅLLER AMINOSYROR samt D3-vitamin UTVUNNA UR ANOMALISK RÅVARA UltraClear Plus pH UltraClear Sustain UltraInflamX Vegan förutom bipollen Akutur (bikitt) Mighty Berries (bipollen) Mighty Greens (bipollen) Propolis Plus (propolis, bipollen och bidrottningsgelé samt har kapsel av gelatin) Zn- ZinkPlus.................................................................................. 72 Information uppdateras löpande på www.alpha-plus.se Älggräs........................................................................................130 136 137 ICKe-metALLeR metALLeR Sammanfattning av viktiga antagonistiska förhållanden Sammanfattning av viktiga Synergistiska förhållanden Antagonistiska näringsämnen arbetar mot varandra. Synergistiska näringsämnen arbetar i samarbete med varandra. Nedanstående är en ofullständig lista över • Mineral-mineral-antagonister • Vitamin-mineral-antagonister Nedanstående är en ofullständig lista över • Mineral-mineral-synergister • Vitamin-mineral-synergister Näringsämne Antagonist Näringsämne Antagonist Kalcium (Ca) Mg, Na, K, Zn, P, Fe, Mn, Be, Cd, Pb, Sr, Vit B1, B2, B3, B5, A Kalcium (Ca) Mg, Na, K, Cu, P, Se, B, Sr, Si, Vit A, E, C, D Magnesium (Mg) Ca, Na, K, P, Fe, Mn, Co, Cd, Pb, Vit B1, B6, B9, B12, C, D, E Magnesium (Mg) Ca, K, Zn, P, Mn, Cr, Vit B1, B2, B3, B6, A, C, E Natrium (Na) Ca, Mg, K, Zn, Vit B2, B3, K Natrium (Na) Ca, K, Cu, P, Se, Co, Vit B1, B6, D, E Kalium (K) Ca, Na, Cu, Co, Li, Vit B1, B9, B12 Kalium (K) Mg, Na, Zn, P, Fe, Mn, Co, Vit B2, A Koppar (Cu) K, Zn, P, Fe, Se, Mo, S, Hg, Cd, Pb, Ag, Vit B3, B5, B6, A, C Koppar (Cu) Ca, Ma, Fe, Se, Co, Vit D, B1, B12, C, B9 Zink (Zn) Ca, Cu, P, Fe, Mn, Cr, Se, Co, Hg, Cd, Pb, Ni, Sn, Vit B1, Inositol, B9, B12, D, E Zink (Zn) Mg, K, P, Cr, Mn, Vit B1, B3, B5, B6, A, E Fosfor (P) Ca, Mg, Cu, Zn, Fe, Mn, Vit D Fosfor (P) Ca, Mg, Na, K, Zn, Fe, Cr, Vit A Järn (Fe) Ca, Cu, Zn, P, Mn, Cr, Co, Hg, Cd, Pb, Al, V, Sn, Vit B12, D, E Järn (Fe) Na, K, Cu, P, Mn, Cr, Se, Vit E, B1, B2, B3, B6, B12, C, A Mangan (Mn) Ca, Mg, Cu, P, Fe, Cr, Co, Cd, Pb, V, Vit B1, B12, D, E Mangan (Mn) Mg, K, Zn, P, Fe, Vit B1, B3, B5, B6, A, E Krom (Cr) Mg, K, Zn, Fe, Mn, Pb, V, Vit B9, B12, D Krom (Cr) Mg, K, Zn, Vit B1, B2, B3, B6, A, E Selen (Se) Cu, Zn, Fe, Mn, S, Hg, As, Cd, Pb, Tl, Sn, F, Ag, Vit B2, C, A, K Selen (Se) Ca, Na, K, Cu, Fe, Mn, Co, Vit B1, B6, A, C, D, E Bor (B) Mg, P, Zn, Vit B2, A Molybden (Mo) Ca, Cu, Na, Fe, Se, Co, Vit D, B1, B12, C, B9 Kobolt (Co) K, Zn, Fe, Mn Molybden (Mo) Ca, Cu, S, Hg, W TOxiskt ämne Antagonist Mangan (Mn) Se, S, Vit E, betakaroten Krom (Cr) Ca, S Selen (Se) Cu, Zn, Fe, Se, S, Vit E, betakaroten Bor (B) Cu, Zn, Fe, Mn, Se, S, Vit C Kobolt (Co) Ca, Mg, Cu, Zn, Fe, Mn, Se, S, Vit C Molybden (Mo) Fe, Vit C OBS! Obalanser mellan näringsämnen är mycket vanligare än brister av enskilda näringsämnen. Under vissa omständigheter kan vissa näringsämnen motverka ett visst näringsämne, och i andra fall förbättra utnyttjandet av samma näringsämne. Dessa relationer kan vara direkta eller indirekta. Många relationer är ömsesidiga, men inte alla. Alkalimetaller 1 1 Li 2 litium 11 3 Na Natrium 19 4 4 5 6 K 4 Rb rubidium 55 Cs Be tecken beryllium Namn 12 8 9 10 11 Icke-metaller 12 13 fr Francium 5 C Hg H Rf fast flytande gas okänd Halogener 14 20 13 mg Ca Kalcium 38 Sr Ba 21 Ra radium Sc 22 scandium 39 Y yttrium 57 barium 88 C 15 Al La lantan 89 Ac actinium ti 23 Titan 40 zr v Hf 41 Nb Niob 73 hafnium 104 Rf rutherfordium Cr vanadin zirkonium 72 24 ta 42 Db dubnium Ce 90 th Torium mo molybden 74 W volfram 106 Sg seaborgium 59 Pr 43 Pa protaktinium tc Teknetium 75 fe Re 107 Bh bohrium 60 Nd Neodym 92 U uran 27 järn 44 Ru 76 os 45 Hs hassium 61 Pm prometium 93 Np Neptunium Rh rodium 77 osmium 108 Co 28 Kobolt rutenium rhenium praseodym 91 mn 26 mangan Krom Tantal 105 25 Ir Nickel 46 mt meitnerium 62 Sm samarium 94 Pu plutonium Pd Cu 78 Pt 47 Ag silver 79 Au platina 110 Ds darmstadtium 63 eu europium 95 Am americum 30 zn Koppar palladium iridium 109 Ni 29 guld 111 Rg röntgenium 64 gd 48 Cm curium Cd 49 14 Hg 81 Cn copernucum 65 tb Terbium 97 Bk berkelium 32 ädelgaser 16 tl 113 Uut ununtrium 66 Dy dysprosium 98 Cf californium Si ge 50 Sn 15 Pb fl Flerovium 67 Ho holmium 99 es einsteinium P 33 17 As 51 Sb 16 S Bi vismut 115 Uup ununpentium 68 er erbium 100 fm Fermium f 18 He 34 Se 17 Cl te 35 Br Po 53 I 85 At Lv livermorium 69 tm Tulium 101 md mendelevium 36 Uus ununseptium 70 yb ytterbium 102 No Nobelium Kr Krypton 54 xe xenon 86 astat 117 Ar argon jod polonium 116 18 brom Tellur 84 Ne Neon Klor selen 52 10 Fluor svavel antimon 83 9 syre arsenik bly 114 o Fosfor Tenn 82 8 Kväve germanium Tallium Kvicksilver 112 In N Kisel indium Kadmium 80 ga gallium zink gadolinium 96 31 7 Kol aluminium strontium 56 B 6 bor magnesium caesium 87 atomnr. cerium 138 7 metalloider helium 58 Källa till tabeller över antagonistiska och synergistiska förhållanden: Watts, DL. 2006. Trace Elements and Other Essential Nutrients. 5th ed. och forskning under ledning av Trace Elements Inc. Post transition metals 1 Kalium 37 7 3 övergångsmetaller helium 3 6 2 Lantanoider Aktinider H 1 5 Alkaliska jordartsmetaller Rn radon 118 Uuo ununoktium 71 Lu lutetium 103 Lr lawrencium mineralbrister 20 Ca 26 Kalcium Allergier (histamin) (A) Muskelkramper (A) Hypoparatyroidism (A) Osteoporos (typ 1) (A) Hypertyroidism (A) D-vitaminbrist (A) Hyperadrenia (A) Oro (A) Hyperaktivitet (A) A-vitaminöverskott (A) Högt blodtryck (A) Insomni (typ 1) (A) 12 mg fe järn Anemi (A) Palpitationer (A) Lågt proteinintag (A) Nedsatt immunförsvar (A) ADHD ((A) B6-vitaminbrist (A-R) Pica (A) Glossit (A) Hypoklorhydria (A) Trötthet (A) Hypotyroidism (A) Spruckna naglar (A) Neurotransmittorstörningar (A) Ackumulering av toxiska metaller (A) Stomatit (A) Candida (A) magnesium Hyperaktivitet (A) Känslig för ljud (A) Allergier (histamin) (A) Hypertyroidism (A) Skakningar (A) Epilepsi (A) Njurdysfunktion (A-R) Paratyroiddysfunktion (A-R) Kolit (R) Divertiklar (R) Arterioskleros (A-R) Diabetes (A-R) Alkoholism (A) Överaktiv binjurefunktion (A) Överdriven svettning (A) Hjärt-kärlsjukdom (A-R) 19 K Kalium Binjuresvaghet (A) Parasympatisk dominans (A) Hyperparatyroidism (A) Hypoklorhydria (A) Nedsatt matsmältning (A) Akne (A) Hypotyroidism (A-R) Trötthet (A) Hypoglykemi (A-R) Högt blodtryck, tillfälligt (A) Karpopedal kramp (A) Oregelbunden hjärtverksamhet (A-R) 30 29 Cu Koppar Osteoporos (typ 1) (A) Hyperkolesterolemi (A) Hypoöstrogenism (A-R) Diskdegeneration (A-R) Anemi (A-R) Inflammation (A) Reumatoid artrit (A) Infektioner, bakteriella (A) Ventrikelprematurslag (A) Järntoxicitet (A-R) Ackumulering av toxiska metaller (A) Sympatisk dominans (A) 25 mn mangan Glukosintolerans (A) Ostekondros (A) Anemi (A) Järntoxicitet (A) Trötthet (A-R) Hyperkolesterolemi (A) Viktförlust (A) Binjuresvaghet (A) zn zink PMS (R) Virus (R) Svampinfektion (candida) (R) Diabetes (A-R) Sickelcellsanemi (R) Vita fläckar på naglarna (R) Anorexi (R) Svampinfektion (A-R) Artrit (R) Sår i matstrupe, mage och/eller tolvfingertarm (A) Dålig sårläkning (A-R) Anosmi (luktblindhet) (A) Postpartumdepression (R) AIDS (R) Eklampsi (R) Prostatahypertrofi (A) Försvagad immunitet (A-R) Hypogeusi (A) Autism (R) Sterilitet (A-R) Magsår (R) Makuladegeneration (A) Hudbristningar (A-R) Långsam tillväxt (A-R) 24 42 mo molybden Hål i tänderna (A) Cancer i matstrupen (A) Bronkastma (A-R) Överkänslighet eller allergi mot svavel (A-R) Wilsons sjukdom (A-R) 34 Se selen Katarakt (A) Hypotyroidism (A) Kronisk inflammation (A) Kardiomyopati (A) Anemi (A) Nedsatt immunitet (A) Cr Diabetes (A-R) Hyperkolesterolemi (A) Glukosintolerans (A-R) Aterioskleros (A-R) Perifer neuropati (A) Glykosuri (A) Långsam tillväxt (A) Låg andningskvot/koefficient (A) Absolut (A) brist: Utvecklas som ett resultat av nedsatt mineralabsorption med ökad utsöndring. Relativ (R) brist: Utvecklas som ett resultat av när mineralet ersätts av annat (mineral) ämne utan ökad utsöndring. Källa: Baseras på litteratur och forskning av Dr David Watts, Trace Elements Inc. Grafisk form: GRillFORM – Grafisk form & Illustration, Text: Alpha Plus, Foto: ALPha Plus eller iStockphoto (om inget annat anges), Produktfoto: Alpha Plus och Ulf Palm, Tryck: TMG Sthlm Tillstånd kopplade till absoluta och relativa Näring för livskraft. Alpha Plus AB | Roxnäsvägen 6 | 791 44 FALUN | Tel: 023-79 28 00 | www.alpha-plus.se
© Copyright 2024