I mötet mellan kärlek
och makt: släpp taget om
destruktiv självvärdering
Relationshandboken:
en väg till medvetenhet,
läkning och utveckling
Du är inte knäpp ... det är din
mamma: healing för döttrar
till narcissistiska mammor
av Elaine N. Aron
av Shakti Gawain
av Danu Morrigan
Psykoterapeuten och forskaren som
myntat begreppet ”högkänslighet”
tar här tag i ett annat tema: I mötet
mellan kärlek och makt handlar om
hur vår benägenhet att värdera och
jämföra kan stå i vägen för kärleken
till oss själva och till andra.
Shakti Gawain är en pionjär inom
personlig utveckling och författaren
av flera klassiker inom området,
till exempel Kreativ visualisering. I
sin nya bok förklarar hon metoden
”voice dialogue” som tagits fram av
psykologerna Hal och Sidra Stone.
En bok som förklarar narcissistiska
mammors förvirrande beteende och
hur de ofta får sina döttrar att känna
skuld och tvivla på sig själva. Danu
Morrigan inspirerar och peppar till
att våga se sanningen, sätta gränser
och göra sig emotionellt fri.
Denna bok hjälper dig att se när du och andra
använder ”rankning” (jämförelse) respektive
”länkning” (knyta band) och hur du kan balansera dessa sidor inom dig på ett medvetet sätt.
Du får hjälp att se hur du kan bryta onödiga
försvarsmönster och i stället använda din kraft
till att skapa hälsosamma band till andra människor och fördjupa de relationer du redan har.
Boken flätar samman våra många relationer
på olika plan – kärleksrelationer, relationer
med familj, kolleger och barn, inre relationer
med egna övertygelser, och relationer med
delpersonligheter som kan vara framträdande
eller förnekade. Med hjälp av voice dialoguetekniken kan vi lära oss att se varje relation
som en väg till ökad självkännedom.
Känner du dig ofta sårad och upprörd efter att
ha varit i kontakt med din mamma? Är det som
om du blir ”någon annan” i hennes närhet?
Verkar hon distansera sig från dig när du har
medgång i livet medan hon blir upprymd när
du har motgång? Runt och runt vandrar dina
tankar och känslor tills du tror att något måste
vara fel på dig. Här får du verktyg för insikt och
läkning.
I MÖTET MELLAN KÄRLEK OCH MAKT
av Elaine N. Aron
ISBN 9789198053432
INBUNDEN 285 sidor
UTGIVEN maj 2015
RELATIONSHANDBOKEN
av Shakti Gawain
ISBN 9789198053449
INBUNDEN 180 sidor
UTKOMMER september 2015
Finns hos välsorterade
bokhandlare
DU ÄR INTE KNÄPP ... DET ÄR DIN MAMMA
av Danu Morrigan
ISBN 9789198053456
INBUNDEN 240 sidor
UTKOMMER november 2015
egia förlag
www.egia.se