1. No category

d
ö
t
s
g
i
r
anhö
5
1
0
2
t
s
ö
H
Stöd från vård- och omsorgsförvaltningen
För dig som tar hand om en närstående
som är äldre, långvarigt sjuk eller har en
funktionsnedsättning.
Vad är anhörigstöd?
Vårdar du en partner i hemmet och känner att du inte
räcker till? Stödjer du en äldre sjuk förälder och är orolig
över situationen? Är du syskon till eller har ett barn med
funktionsnedsättning och undrar vart du ska vända dig?
Anhörigstödet är till för dig! Du är också anhörig om du är
mor- eller farförälder, särbo, vän, granne eller arbetskamrat.
Vi i anhörigstödsteamet erbjuder individuella möten där
du får möjlighet att prata om din situation och där du får
personlig vägledning. Du har också möjlighet att komma på
informations­träffar, föreläsningar och att träffa andra anhöriga i liknande situation. Vi kan även ordna nätverksmöten
där du får stöd att prata tillsammans med andra personer
som är viktiga för dig. 2015 har vi tema hälsa och erbjuder
aktiviteter som kan hjälpa dig att finna lugn och må bättre.
Anhörigstödet är gratis och vi har tystnadsplikt.
Välkommen att höra av dig!
Vill du komma till våra träffar?
Mejla [email protected],
eller ring 08-530 610 00 och be att
få prata med anhörigstödsteamet.
Träffar för anhöriga
Gröndalsvägen 12 A, Tumba
Informationsträff – vilken hjälp finns att få?
Två träffar där du kan få information om vilket stöd som
finns för dig och den du hjälper. Du får också möjlighet att
prata om din situation och vägledning hur du kan gå vidare.
Drop in!
Onsdag 14 oktober kl. 10–12
Fredag 13 november kl. 14–15
Barn med autismspektra, ADD och ADHD
För dig som är förälder (eller är en annan viktig vuxen) till
barn i alla åldrar med neuropsykiatriska diagnoser. Vi träffas och pratar kring olika teman. Kom dagtid, kvällstid eller
både och! Obligatorisk anmälan.
Torsdag 22 oktober och tisdag 17 november kl. 9–11
(Liten frukost ingår)
Torsdag 5 november och tisdag 1 december kl. 17–19
(Soppa och smörgås ingår)
Föreläsning: Autismspektra, ADD, ADHD...
Att ha en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning innebär
både styrkor och vissa svårigheter. Livet har alla förutsättningar att bli bra, men hur gör vi? Om detta berättar Marie
Adolfsson, psykiatriföreläsare och metodhandledare på
Attention utbildning. För dig som är anhörig, har en neuropsykiatrisk diagnos, arbetar professionellt eller bara vill
veta mer.
Onsdag 18 november kl. 14–16 och kl.18–20
Obs! Plats: Hallunda Folkets hus, Borgvägen 1, Norsborg
Dialogträffar demens
Träffa andra för en gemensam dialog om minnessvårigheter och beteendeförändringar. Ta gärna med dig din
närstående om han eller hon har minnessvikt/demenssjukdom och är i ett tidigt skede av sjukdomen. Anmälan
via e-post till: [email protected]
Tisdagar: 6 oktober, 3 november, 1 december, kl. 16–18
Anmäl intresse till anhöriggrupp!
Känner du dig stressad och ensam i din situation? Vill
du träffa andra som också vårdar en närstående som är
äldre, sjuk eller har en funktionsnedsättning? Mejla till
[email protected], eller ring kontakcenter på
tel. 08-530 610 00. Vi startar en grupp så fort vi fått in
tillräckligt många intresse­anmälningar.
Hälsa – ta hand om dig!
Gröndalsvägen 12 A, Tumba
Mediyoga
Cia Sederlin guidar dig till mediyogans positiva effekter.
Prova på denna mjuka enkla yoga som passar alla!
Måndagar: 12 oktober, 2 och 23 november kl. 14–15
Mindfulness
Lär dig konsten att släppa taget om alla måsten. Marie
Eriksson-Osborne, symbol- och samtalsterapeut i Psyko­
syntes berättar om mindfulness och visar övningar som
kan hjälpa dig att slappna av och landa här och nu.
Onsdag 21 oktober och fredag 11 december kl. 13–14
n
a
k
c
e
v
g
i
r
anhö
6+8 ok t
Manifestation för anhöriga
Följ med till Sergels torg på nationella anhörigdagen. Vi
åker ihop och förenas med alla andra anhöriga för manifestationen ”Utan anhöriga stannar Sverige!”. Efteråt kan
du delta i ”En dag för anhöriga” med föreläsningar och
aktiviteter på Kulturhuset.
Tisdag 6 oktober kl. 11
Sergels torg, Stockholm
Vi möts på Tumba station utanför spärrarna kl. 9.45 och
åker med tåget kl. 10.03. Alla betalar egen resa.
Föreläsning: Att utveckla anhörigstödet
Gunilla Matheny, distriktssköterska, pedagog och konstterapeut ger vägledning om hur stödet för anhöriga kan
utvecklas i kommunens verksamheter. Gunilla har över 20
års erfarenhet av utbildning, förändring och ledarskap inom
anhörigstöd. Var beredd på engagemang och inspiration!
Anhöriga, professionella som möter anhöriga i sitt yrke och
allmänt intresserade är varmt välkomna!
Torsdag 8 oktober kl. 14–16.30
Tumbascenen, Utbildningsvägen 2, Tumba
Kontakta anhörigstödsteamet
Vill du prata enskilt, få kontakt med andra anhöriga, eller
bara ställa en fråga? Vi vägleder dig på det sätt som passar
dig bäst: per telefon, e-post, i enskilt samtal, i grupp med
andra anhöriga eller i möte med andra i ditt nätverk.
Cecilia Erkstam, anhörigsamordnare
Stöd och vägledning för dig som stödjer en
närstående hemma.
Telefon: 08-530 623 42
e-post: [email protected]
Birgitta Nygren, anhörigsamordnare
Stöd och vägledning för dig som stödjer en
närstående som bor eller är på väg att flytta till
äldreboende eller grupp- eller servicebostad.
Telefon: 08-530 623 46
e-post: [email protected]
Janina Stenlund, demenssjuksköterska
Stöd och rådgivning om minnessvårigheter och
demenssjukdom.
Telefon: 08-530 634 57 (mån–tors kl. 8.30–10)
e-post: [email protected]
Vård- och omsorgsförvaltningen
Tryck: Ljungbergs tryckeri, Klippan, 2015