1. No category

A
Y
N
R
E
T
K
C
Ä
T
P
UP
HÖSTEN 2015
Buffé och kafé som idé
Slå dig ner i Tavernan. Utforska vegetarisk mat lagad från grunden. Upplev kravmärkta närodlade
säsongsråvaror. Upptäck smaksättningar som inspirerats av hela världen. Till lunchbuffén finns
alltid soppa och hembakat bröd. På torsdagar finns även pannkakor till soppan. Söndagsbruncher
serveras en gång i månaden och då kan man även njuta av nygräddade våfflor, juicer och smoothies. För den fikasugne finns rättvisemärkt kaffe och te av olika slag, hembakta kakor och nygjorda
mackor. Ta del i en minnesvärd matresa, mitt i Botkyrka.
Tid: Lunch serveras alla vardagar kl. 11-14. Kostnad: 80 kr
Tid: Söndagsbrunchen 27 september, 25 oktober, 29 november och 13 december två sittningar,
kl. 12 och kl. 14. Kostnad: 185 kr
Plats: Mångkulturellt centrum, Värdshusvägen 7, Fittja
Boka brunchbord: Telefon 08-120 259 17 eller [email protected]
Miljön vid Tumba bruk
Följ med på en vandring i den unika kulturmiljön
kring Tumba bruk. Tumba bruk är ett av Europas
äldsta pappersbruk och har i mer än 250 år
tillverkat sedelpapper. Vandringen avslutas vid
musikpaviljongen där det spelas musik kl. 14.
Ta med kaffekorg och njut av musiken.
Tid: 6 september kl. 12
Samling: Tumba bruksmuseum, entrén,
Sven Palmes väg 2, Tumba.
Känner du till oss i
SPF Seniorerna?
Vi träffas fjärde måndagen varje månad och då
är alla välkomna att delta, oavsett medlemskap
eller inte. Hos oss kan du träffa nya och gamla
vänner, lyssna på musik, fika, få information om
vad som händer i Botkyrka och tips om både
resor andra aktiviteter. Eller bara sitt ner och ta
det lugnt tillsammans med alla andra. Intresserad?
Då ska du absolut ringa så berättar vi mer.
Tid: 24 augusti kl. 13
Plats: Pingstkyrkans cafélokal, Gröndalsv 9,
Tumba
Tid: 28 september och framåt kl. 13
Plats: Tumbascenen, Utbildningsv 2 A, Tumba
Kontakt: Ingegerd Johansson 0704-46 48 06
Arrangör: SPF Botkyrka
Baletten Törnrosa
Sofia Berglund, klassisk dansare, berättar om
Törnrosa med musik av Tjajkovskij. Se bilder
och filmer av stora dansare, känn på klänningar
och balettskor. Lyssna på musiken och prova
lite egen sittbalett.
Tid: 4 september kl.13-14
Plats: Tornets vård och omsorgsboende,
Samlingssalen, Tomtbergav. 361, Norsborg
Natur- och kulturpromenad i lugn takt
Välkommen att följa med och upptäcka några av kommunens finaste utsiktsplatser! Vi vandrar i lugnt
tempo längs Tullingesjöns vackra strand. Promenaden följer till stor del den nya Hälsans stig och
lämpar sig särskilt väl för dig som inte har så bråttom. Vandringen tar dig från Tullinges centrum ner
till sjöns bryggor och stigar och tillbaka till pendeltåget. Rundan är delvis backig, drygt 3 km lång
och tar ca 2,5 timme. Vi stannar ofta längs med vägen för att njuta av utsikter och intressant natur.
Nere vid strandbryggan vid sjön tar vi en längre rast så ta gärna med kaffekorgen. Det går utmärkt
att korta av vandringen genom att ta bussen hem.
Tid: 5 september kl.10
Samling: Medborgarkontoret i Tullinge
Föreningar i Botkyrka
Många roliga, inspirerande, trevliga, kreativa,
nytänkande föreningar med ett växande äldreintresse hittar du i Botkyrkas föreningsregister.
www.botkyrka.se/foreningar
Det kokar av upplevelser, det sjuder av äventyr och det bubblar av
spänning i Botkyrkas alla hörn och kanter. Det finns nyheter överallt,
likaväl som det finns gamla och invanda aktiviteter som återkommer
från år till år.
Och det bästa av allt – alla är välkomna till allt!
Men ibland saknar man som äldre det lite lugnare tempot i
upplevelsen, sittplatserna i äventyret och pauserna som ger ny kraft
i spänningen. Med denna folder vill vi visa ett litet axplock av allt det
som bland annat Botkyrkas föreningar planerat inför hösten 2015.
Sedan är valet är ditt. Valet att välja och vraka bland det stora,
roliga utbudet. Hittar du dina guldkorn?
TRÄDGÅRD OCH NATUR
FÖR ÄLDRES HÄLSA
OCH VÄLBEFINNANDE
Våren 2015 fick mötesplats Grödinge medel ur
Kreativa fonden Botkyrka. Projektet ”Trädgård
och natur för äldres hälsa och välbefinnande”
pågår under höst 2015 och vår 2016 och vill
visa hur gröna utemiljöer kan påverka vårt välmående och fördjupa våra sinnen.
Kom och var med, du också!
Seniorhuset fyller 5 år
Gamla bankhuset är ju ett ålderstiget hus, medan vi
som nu verkar och jobbar här i huset har gjort det i
5 år. Dessa 5 år vill vi fira med att bjuda på lättare
förtäring, berättelser om de gångna 5 åren och om
husets olika verksamheter.
Kom du också, och var med på vårt jubileumskalas!
Tid: 17 september kl. 14-17
Plats: Seniorhuset, Grödingevägen 2, Tumba
Arrangörer: Spf Botkyrka, Pro Tumba, SeniorNet
Stormöte
Vi berättar om projektet och om alla höstens
projekthändelser. Du kan fråga, fundera och
anmäla dig kostnadsfritt till olika aktiviteter.
Kaffeservering, god äppelkaka, musik.
Tid: 31 augusti kl. 11-13
Plats: Mötesplats Grödinge, Ringv. 2, Grödinge
Qigong
Enkla mjuka rörelser i vacker natur under ledning
av Birgith Andersson.
Tid: 7 och 14 september kl. 10
Plats: Vårsta strandpark, Nynäsv. 2 A, Grödinge
Uppfinnaren i Alby
Kulturarvsdagen, i år med temat ”Människors värv och verk – en resa i industri- och teknikhistoria”.
I Botkyrka passar vi på att lyfta Hilda och LM Ericssons liv i Alby och deras innovationskraft som lyfte
Sveriges ekonomi inom flera olika områden. Hur ser det innovativa livet ut och vem är Albys uppfinnare idag?
Vad händer på Subtopia, Alby Gård och Gula Villan? Följ med på en 40-minuters vandring (bekväma skor).
Vi går via vacker graffiti och parkskog ned till Alby Gård och avslutar i Gula Villans trädgård där du är hjärtligt
välkommen att avnjuta din medhavda picknick.
Tid: 13 september kl. 11 Samling: Subtopia, entrén, Rotemannav. 10 Arrangör: Boodla
Busstur till Botkyrkas
vackraste platser
Följ med på en busstur genom Botkyrka. Du får
både se och höra om det mesta från landsbygden
på 1100-talet till kommunens framtidsplaner på
2010-talet. Vi kliver av vid ett tillfälle för kaffepaus.
Guidning på svenska och finska.
Tid: 15 september kl.13-16
Samling: Kommunhuset, Munkhättev 45, Tumba
Tid: 17 september kl.13-16
Samling: Folkets Hus Hallunda, p-platsen, Borgv. 1
Kostnad: 80 kr/person inkl. kaffe
Boka: Kulturbokning 08-530 610 00, senast fredag
12 september
Vandring
Barbro Gramén berättar om Vårstavis 100-åriga
trädgård. Vi gör därefter en vandring tillsammans
och får många fina naturupplevelser i trädgådens
olika delar.
Tid: 10 och 22 september kl. 10–11.30
Plats: Vårstavi, Nynäsvägen 4, Grödinge
Svamputställning
Tycker du om att plocka svamp? Ta med dina
egna svampfynd eller se dina vänners fynd. Lär
dig mer och ställ frågor till kommunens svampexpert Annika Norin.
Tid: 15 september kl. 10–11.30
Plats: Vårstavis loggia, Nynäsv. 4, Grödinge
Håll hjärnan i trim
Liten grupp Canastaspelare söker fler spelare. Du
ska ha glimten i ögat, vara flexibel i tanken och ha
ro i kroppen att sitta still några timmar. Gammal
spelräv eller nybörjare spelar ingen roll, vi lär dig
gärna efter våra spelregler. Vi träffas varje onsdag
under hela hösten. Är du lite nyfiken och kanske vill
vara med? Kom gärna förbi och prata med oss på
plats!
Tid: Start 19 augusti kl. 13-ca 15.30
Plats: Tumba bibliotek, rum Gläntan, Tumba Torg 105
KÄNNER DU TILL BOTKYRKAS PARKER?
Parker är viktiga mötesplatser för växter, djur och människor. Botkyrka arbetar hela tiden med att förnya
och förädla parkrummen. Parkerna ska utgöra vardagsrum där alla generationer kan mötas, där man
kan umgås tillsammans eller bara vara för sig själv. Här nedan finns några av dem.
Vilken park är din favorit?
Körsbärsparken
Parken bjuder på lite annorlunda inslag, bland
annat skulpturer, lekhus i miniatyr, karuseller
och en jättestor hammock som rymmer många,
både gamla och unga. Stora delar av parken har
hårdare gåytor där det är lätt att ta sig fram för
de som har svårt att röra sig eller sitter i rullstol.
Parken har många blomstrande rabatter och
körsbärsträd som också namngett parken. Här
finns gott om gräsytor för picknick.
Plats: Mellan Körsbärsvägen 3 och Oxelvägen
40, Tullinge
Fittja äng
Har stora öppna gräsmattor och en lång sandstrand
med badplats vid Albysjön. Den som vill ha picknick och grilla hittar flera platser för det. Vill man
röra på sig finns det utomhusgym, beachvolleyplan och fotbollsplan. Lekdelen har bland annat
karusell och plaskdamm för de små och flera sittplatser i olika höjd för de äldre. Det finns många
hårda ytor som gör det lätt för alla att ta sig fram.
Från parken kliver man rakt in i Mångkulturellts café.
Plats: Bakom husen på Värdshusvägen 5-7,
Fittja. P-plats finns.
Albyparken
Pilgrimsträdgård
Kort pilgrimsvandring för dig som vill upptäcka
trädgården och kanske dig själv. Vi vandrar efter
pilgrimens nyckelord frihet, enkelhet, långsamhet, bekymmerlöshet, delande och andlighet
med Maria Gustafsson, Grödinge församling och
trädgårdsmästare Anne Eriksson (bekväma skor).
Tid: 24 september kl. 10– ca 11
Plats: Samling Vasastugan, Nynäsv. 4, Grödinge
Parken är tillgänglighetsanpassad, stora ytor med gummiasfalt, trädäck och konstgräsplaner. Stor
lekplats med vattenlek, klätterställning, studsmatta och lekhus med spännande former. Ett annorlunda
inslag i parken är soluret i mosaik som skapats av ungdomarna själva i Alby. Vintertid är det en favoritpark med pulkabacke och möjlighet att grilla korv. Bra park för hundägare med finfin rastgård.
Plats: Mitt i Alby. Rakt igenom centrumhuset, från tunnelbanan räknat, och rakt fram ett kvarter.
P-plats vid tunnelbanan.
Folkhälsan i Botkyrka
Folkhälsosamordnare Hanna Lind informerar om
hur det står till med våra äldres hälsa. Vad kan
vi göra för att förbättra? Vilka faktorer påverkar vårt
mående?
Tid: 6 oktober kl. 10-11.30
Plats: Vårstavi, Nynäsvägen 4, Grödinge
Seminarium
Heldag med Yngve Gustafsson, professor i
geriatrik vid Umeås universitet, känd från teveprogrammet ”Sveriges bästa äldreboende”. Vad
påverkar äldres välmående? Hur kan vi förbättra
livskvalitén? Kaffeservering.
Tid: 27 oktober kl. 10–15
Plats: Vasastugan, Nynäsv. 4, Grödinge
Fler roliga händelser finns för alla intresseraade...
Kontakt: Ingegerd Hjeltman,
0739-96 00 35
Arrangörer: Mötesplats Grödinge i samarbete
med Grödinge Hembygdsförening och Stiftelsen
Vårstavi, med stöd av Kreativa fonden Botkyrka
Arkivfilmsvisning
Minnen och skratt genom korta filmer från förr. Vi ser
journal-, reklam- och husmorsfilmer med teman runt
människan, hemmet och staden. Filmerna visades
främst för dåtidens biopublik.
1 september - Fogelströms Stockholm
6 oktober - Gamla reklamfilmer
3 november - Dåtidens kungabröllop
1 december - Bilder från gamla Tullinge och Tumba
Tid: Kl. 14-16
Plats: Tullinge bibliotek, Nyängsv. 3B
Kontakt: 08-530 625 89, [email protected]