Här - Sveriges Fotterapeuter
d ä r vå r s p e c i a l i t e t Fotterapeuten TIDNINGEN FÖR SVERIGES FOTTERAPEUTER • Fothälsodagen • Test av arbetshandskar • Ergonomi fo r t vå ISSN 2001-5844 1 • nr 1:2015 Sveriges Fotterapeuter Sveriges Fotterapeuter Hammarby fabriksväg 23 120 30 Stockholm tfn: 08-652 08 22 tfntid: 10–13, fredagar fax: 08-652 09 22 e-post: [email protected] hemsida: www.fotforbundet.com pg: 631 05 10-0 bg: 5254-3238 Förbundsstyrelsen 2014 Ann Lindström, förbundsordförande tfn arb: 08-524 889 44 e-post: [email protected] Kristina Olsson, vice ordförande, personalansvarig tfn arb: 0456-311 56 mobil: 070-350 11 70 e-post: [email protected] Karin Nordwall, kassör mobil: 070-525 04 48 e-post: [email protected] Annelie Linnaeus, sekreterare tfn arb: 0390-101 30 e-post: [email protected] Kerstin Nilsson, ledamot tfn arb: 0733-46 47 66 e-post: [email protected] Calle Öhman, suppleant mobil: 0708-84 03 79 e-post: [email protected] Marie Kjellman, suppleant tfn arb: 018 - 15 84 15 mobil: 0734-19 68 68 e-post: [email protected] Anita Jernberger past president Redaktionskommitté och redaktion fr.v.: Ann Lindström (al), Paula Goldea (pg), Gun Norberg (gn), Mikael Wahlberg (mw) och Ingse Ellesson (ie) formgivare, illustratör, skribent: Ingse Ellesson redaktör, fotograf, skribent: Mikael Wahlberg e-post: [email protected] adress: Ingse & Co, Båtsman Stens väg 36, 163 41 Spånga tfn: 08-29 90 51 mobil: 0708-66 82 60 (ie) 0765-555 458 (mw) ansvarig utgivare: Ann Lindström tryckeri: Lenanders Grafiska AB, Kalmar Utgivning Strax efter Årsstämman kommer en mindre rapport (tidning nr 2) att ges ut. Den kommer inte att ha några annonser. Manusstopp för nästa tidning (nr 3) med annonser är fredagen den 30 maj och tidningen kommer i brevlådan under vecka 27 (29 juni–3 juli). ANNONSFORMAT Helsida, utfallande Helsida, inom satsytan 1/2-sida liggande 1/2-sida stående 1/4-sida stående 210 x 270 mm + utfall 3 mm 170 x 228 mm 170 x 110 mm 81 x 228 mm 81 x 110 mm FORMAT, BAKSIDAN Helsida med utfall: 210 x 245 mm + utfall. Inom satsytan: 170 x 222 mm OBS! I fortsättningen tar tidningsredaktionen hand om både bokning av annonser och annonsoriginal. Meddela även redaktionen om du vill ha ett exemplar av tidningen om du medverkat i den. Tidigare utgivna nummer finns att läsa på förbundets hemsida. När du skriver för tidningen och skickar in bilder Om du skickar in en bild uppge då fotografens namn och bifoga bilden separat, under ”bifoga”, klistra inte in den direkt i dokumentet. Skriv din text i Word eller direkt i ett mail. Av utrymmesskäl kan vi inte alltid publicera allt insänt material. Vi förbehåller oss även rätten att redigera inlämnat material men du får alltid läsa och godkänna din text före publicering. Inskickade artiklar som redaktionen uppfattar som förtäckta reklamalster kommer inte att publiceras som redaktionell text. Om ej annat anges är texterna skrivna av redaktionen. omslagsfoto: fredrik nyman 2 Nytt år, nya möjligheter FO TO :M W 2015 – ett nytt år. I sin linda. Ett oskrivet blad. Det som ligger framför oss vet vi inget om – vi kan bara gissa. Spännande eller hur? Redaktionskommittén anlitar ett nytt tryckeri för tidningen – Lenanders Grafiska från Kalmar. Vi hoppas på bättre kvalitet till ett lägre pris. På kansliet har en omorganisation påbörjats. Förbundet växer och rutiner behöver ses över. Styrelsen vill effektivisera rutinerna till lägre kostnad. Men det kommer att ta tid, det är styrelsen medveten om och går därför in själv och arbetar på kansliet för att se vilka tjänster som behöver upphandlas. Heder åt en sådan styrelse! Vi kommer att utöka samarbetet med CCS Health care i form av en större gemensam marknadsföringskampanj. Vi vill stärka våra varumärken och uppmärksamma fler i målgruppen om hur bra vi tillsammans är på att ta hand om Sveriges fötter. Håll utkik i kvällstidningarnas bilagor och i veckotidningar. Första tisdagen i maj är det årets Fothälsodag. Temat i år är tonårsfötter. Faktabladen från FIP-IFP har översatts i tidningen och du kan redan nu börja läsa på och repetera dina kunskaper om problem som kan uppstå. På hemsidan kan du ladda ner och skriva ut affischen och sätta upp den på din klinik. Hur sitter du egentligen när du jobbar? Medlemmar har hört av sig och ville att vi skulle belysa hur man kan undvika värk och framtida skador när man sitter många timmar i sträck. Vi ställde några frågor till stolleverantörer och även till en sjukgymnast. Ta del av tipsen! Tre erfarna fotterapeuter har testat engångshandskar. Läs och jämför de olika handskarnas kvalitet. Det kan vara till hjälp när du beställer nästa gång. En bilaga till tidningen finns också med. Den innehåller verksamhetsberättelse för 2014, verksamhetsplan 2015–2016, budgetförslag, årsredovisning och valberedningens förslag samt program och information inför Årsstämman i Karlskrona den 18–19 april. Ja, 2015 ligger framför oss, som en vit fläck på kartan. Jag är nyfiken och ”taggad”. Det hoppas jag att du också är! Vi ses i Karlskrona! Innehåll 4 Kalendarium 4 Omorganisation på kansliet 5 Marknadsföring 6 Fothälsodagen 5 maj 12Ergonomi 14 Hur jobbar du? 19 Fotvård i USA 21 Idé blir verklighet med Dynamic Code 22 Hjältarna i ”vinter-OS” 23 Operation: från fot till knä 24 Test av engångshandskar 26Auktorisation 28Svamptest 28PR-pengar 32 Arctic – försäkringsförmedlaren 33 Kvinnofötter i Manduar, Gambia 34 Gelé på tånaglar 35 Krönika: Ulla-Britt Barré Sjöstrand 37 Distrikt och medlemmar 42Medlemsrabatter 43 ANN LINDSTRÖM förbundsordförande e-post: [email protected] 3 Varor från kansliet Kalendarium Förbundet växer och vi omorganiserar på kansliet Mar Förbundsstyrelsen har sedan en tid tillbaka inlett arbetet med att omorganisera förbundets kansliverksamhet, i syfte att öka flexibiliteten och bli mer kostnadseffektivt. Diskussioner har förts mellan styrelsen och förbundets kanslist om kansliets verksamhet inför förbundets kommande utvecklings- och förändringsarbete. En överenskommelse har träffats mellan Roger Björk och Sveriges Fotterapeuters styrelse, i samarbete med facklig företrädare från Unionen och arbetgivarorganisationen IDEA. Roger arbetade sin sista dag på kansliet den 23 januari i år. Vi vill passa på att tacka Roger för de år han arbetat hos oss och önskar honom lycka till med nya arbetsuppgifter! Månad Dag Vad händer? 17–18 Ledningsgruppsmöte Yh Ö-vik samt diabetesundervisning på skolan 25 Information på Axelsons, Sthlm 27 Styrelsemöte Apr 17 18–19 v 17–18 23–24 Maj 5 23 3o 31 Jun-jul Avlastningskurs/NewFeet Karlskrona Årsstämma Karlskrona Om stämman, mindre tidning, nr 2 Nordiskt möte Sthlm Fothälsodagen FIP-IFP/AGM-möte i Aten Manusstopp tidning nr 3 Sista ansökn.dag för PR-pengar Nya rutiner Styrelsen kommer att sköta kansliets arbetsuppgifter under en övergångsperiod, och vid behov, ta in extra kompetens från informatör Eliane Högberg, som har sin egen firma Stockholmspromenader. Eliane arbetar övrig tid med Kultur i Vården för Stockholms läns landsting och Hjärnskadeförbundets länsförbund, på Hjärnkrafts kansli. 19 Midsommarafton v 27 Tidning nr 3 i brevlådan Kontaktpersoner för distrikten Har du några åsikter, frågor eller funderingar – så tveka inte att ta kontakt med ”din” representant i styrelsen: Ann: Dalarna, Stockholm, Värmland Annelie: Jönköping, Södermanland Calle: Gotland, Uppland, Västmanland Karin: Gävleborg, Skåne Kerstin: Halland, Jämtland/Västernorrland, Östergötland Kristina:Blekinge, Kalmar/Kronoberg, Västra Götaland Marie: Norrbotten, Västerbotten, Örebro. Förbundskansliets telefontid kommer att vara: fredagar klockan 10–13. Telefonsvararen kommer att lyssnas av kontinuerligt. Styrelsen fortsätter att arbeta för att administrationen ska löpa på allra bästa sätt. När det gäller tidningen kommer rutinerna att ändras – till det bättre; all annonsering, både bokning och inskick av original, görs nu direkt till tidningsredaktionen: e-post: [email protected] tfn: 08-29 90 51 eller 0708-66 82 60. (Telefonnummer och e-post, finns på sidan 2.) Har du frågor är du välkommen att höra av dig till: Ann Lindström, förbundsordförande tfn: 073-9245090, e-post: [email protected] eller Karin Nordwall, styrelseledamot tfn: 070-5250448, e-post: [email protected]. Valberedningen Carina Hansols, sammankallande, tfn: 070-205 21 35 e-post: [email protected] Irini Kontorini, tfn: 070-769 72 67 e-post: [email protected] Irma Wennlöw, tfn: 018-15 84 15 [email protected] Med vänlig hälsning Styrelsen/Ann Lindström, förbundsordförande 4 v Utökat samarbete CCS Healthcare & Sveriges Fotterapeuter Under fyra veckor i april/maj kommer Sveriges Fotterapeuter och CCS Healthcare att ha en större marknadsföringskampanj tillsammans. Kampanjen syftar till att stärka varumärkena och uppmärksamma fler i målgruppen om hur bra företagen är på att tillsammans ta hand om Sveriges fötter. Kampanjen kommer att synas i print, till exempel i ToppHälsa, Amelia, Allas och kvällstidningarnas bilagor. Den kommer även att gå på webben i olika format. På apotek och hos fotterapeuter runt om i landet kommer det att finnas småbroschyrer som informerar om samarbetet och om olika förmåner man kan få som kund hos respektive företag. Bland annat är planen att om man gör en bokning under Fothälsodagen den 5 maj (för behandling längre fram) så får man en CCS-produkt hos fotterapeuten. Redan nu finns vår logga med på nästan alla CCS fotprodukter. I skrivande stund håller vi på att utforma materialet för samtliga kanaler. Kerstin Nilsson, förbundsstyrelsen, ansvarig för marknadsföringen FRÅN DO-TRÄFFEN Om SF:s marknadsföring Reklamfilmen Vid distriktsordförandeträffen på Ålands hav i oktober 2014 diskuterades olika frågor i smågrupper. Några av frågorna handlade om marknadsföring. Bland annat diskuterades SF:s nya reklamfilm som visats både på tv4 och tv7 under hösten. De som hade sett filmen var enbart positiva. Här är några av svaren: ”Den var toppen”. ”Ja, den var bra, men lite kort”. ”Bra film, snyggt filmad och lagom lång”. v En följdfråga var hur reklamfilmen hade uppfattats i de olika distrikten. ”Överlag har vi sett en positiv reaktion bland medlemmarna.” ”Önskemål finns om en uppföljning av annonsen, att en mätning görs”. ”Som en riktig uppryckning”. Flera svarade att de inte hade träffats ännu efter att filmen visats och därför inte kunde ge någon kommentar. Nytt tryckeri Nu provar vi ett nytt tryckeri. Detta nummer av tidningen är tryckt på nytt papper och av annat tryckeri, Lenanders Grafiska AB. Tryckeriet ligger i Kalmar. Fothälsodagen Ska Fothälsodagen vara kvar? var en annan fråga som ställdes. Samtliga deltagare svarade ”ja”. ”Självklart” och ”absolut” var några förstärkningar bland svaren. Ändra e-post & mobil på hemsidan! Nu kan du göra alla ändringar av adress, telefonnummer, e-post med mera direkt på hemsidan. I vänsterspalten finns en rubrik: Adressändring. Fyll i dina nya uppgifter inklusive medlemsnummer och tryck på Skicka-knappen, så kommer uppgifterna direkt till kansliet. Frågan Planerar ni något inför Fothälsodagen? besvarades på lite olika sätt. ”Det är svårt att få ihop det”. ”Mer pushning från distriktsstyrelsen behövs”. ”Inför tioårsjubileet jobbade vi tillsammans men annars jobbar vi var och en”. ”Svårt att ordna något tillsammans på grund av de långa avstånden inom distriktet.” /IE 5 Tisdagen den 5 maj OO svensk tillverkning FIP-IFP, vårt internationella fotförbund, utser varje år månaden maj till Världsfothälsomånad med ett särskilt tema. Här i Sverige har vi nu i tio år valt att istället lyfta fram en särskild dag, Fothälsodagen. Dagen infaller alltid den första helgfria tisdagen i maj och i år blir det tisdagen den 5 maj. din trygghet avtagande/graderat tryck 16R21 mmHg Akilles:öFNordin öFöö info@akillesfotvardycom O OOO OT OOO OTO OORO strumpaTOO MAJ V ÄR L D S F O T H Ä LS O M ÅNA D EN Samarbeta med ett apotek? Har du ett apotek nära dig? Apoteken är intresserade av samarbete med fotterapeuter – och även då kan du få stöd från CCS Healthcare. ö öFöö medisoxyingela@teliaycom ö ö öö öFö medisox@teliaycom Där fötter mår bra. www.fi pnet.org Hämta material från hemsidan I år kommer affischen inte att skickas ut separat, den kommer istället att finnas för nedladdning och utskrift på förbundets hemsida. Där hittar du även, som förra året, en A4-affisch i Word där du kan skriva in egen text innan du skriver ut sidan. Faktabladen om tonårsfötter som finns här på följande sidor kommer även de att finnas för nedladdning på hemsidan. Även Tips för marknadsföring hittar du på hemsidan men under tidigare års Fothälsodag. Passa på att använda dig av det generösa erbjudandet vi får från CCS Healthcare på Fothälsodagen (se sidan 5 i tidningen). O ööö TEMA: TONÅRSFÖTTER! Kontakta media Ta chansen att just denna dag berätta för omvärlden om fötter, fotvård och vårt förbund. Att vi har en särskild dag för att uppmärksamma foten blir en bra förevändning att ta kontakt med media och berätta om event som äger rum just denna dag i ditt distrikt. OPOOO prosox FOTHÄLSODAGEN 2015 tisdag 5 maj www.fotforbundet.com OOO är det dags för årets Fothälsodag och årets tema är tonårsfötter. Garanti Medisox tillverkas i Sverige med största omsorg. Vi garanterar att dina Medisox håller rätt tryck på rätt ställe. Materialen är noga utvalda för att ge dig bästa komfort. Och... kom ihåg att bara genom att du sätter upp affischen har du gjort mycket för både Fothälsodagen och yrkeskåren! Text: PG/IE 6 Tonårs fötter Fothälsodagen 5 maj 2015 Texter: FIP-IFP, sammanställda av Stella Tommos & Paula Goldea/IE Dina fantastiska fötter måste hålla hela livet, så ta hand om dem! Har du undersökt dina fötter på senare tid? De flesta av oss bryr sig inte om sina fötter förrän de ställer till problem. Även om du inte gillar dina så är de det enda par du har! Som tonåring kan du få problem med fötterna, problem som kan irritera eller vara pinsamma, speciellt om du inte vet vad det beror på eller vad du ska göra åt det. Vi vill att du ska vara stolt över dina fötter och lära dig hur du tar hand om dem på bästa sätt. Det är därför vi här fokuserar på några vanliga fotproblem som du som tonåring kan råka ut för. Fotterapeuter är specialister på allt som kan drabba fötter och hjälper dig att återfå en bra fotstatus. Fötter är en fantastisk ingenjörskonst. Varje fot har 26 ben vilka är sammanfogade av ett intrikat nätverk av ligament, muskler/senor, nerver och blodådror. Allt täcks av huden. När de här komponenterna samarbetar så skapar de ett korrekt rörelsemönster och att stå, gå och springa fungerar utmärkt. Om samarbetet inte längre fungerar märks det först på huden. Det är då du behöver en fotterapeut. Fotterapeuter finns över hela världen och är speciellt utbildade för att behandla fotproblem och de kan också hjälpa dig att förebygga så att problemen inte dyker upp igen. Årets internationella fokus på tonårsfötter syftar till att belysa problem som vi fotterapeuter ser. Vi kan visa dig hur du bäst tar hand om dina fötter, berätta om vilka problem som kan uppstå och vad du och vi i så fall kan göra åt dem. 7 TONÅRSFÖTTER Fothälsodagen 5 maj 2015 Förhårdnader och liktornar Det är bara mormor som får förhårdnader och liktornar. Fel! Alla kan få förhårdnader och liktornar, även tonåringar. Förhårdnader bildas där foten är överbelastad. Dessutom förtjockas huden där trycket är som störst och blir hård; en liktorn uppstår. Liktornar är vanligast ovanpå tårna, mellan tårna eller på fotsulan. Du kan även få dem under naglarna. Behandling • Låt en fotterapeut ta hand om dina förhårdnader och liktornar. •Om du har ”fel” rörelsemönster, om du till exempel går snett på fötterna, kan en fotterapeut hjälpa till med tillfällig avlastning eller rekommendera att du låter göra fotbäddar som passar just dina fötter. Orsaker? •Ett förändrat rörelsemönster, du har börjat gå annorlunda •deformerade tår eller plattfothet •illasittande skor •övervikt, diabetes eller artros •mycket stående och gående •idrott och träning kan ge både förhårdnader och liktornar. Varning •Köp inte liktornsplåster. De flesta plåstren luckrar inte ens upp hela liktornen, men däremot kan den friska huden runt omkring skadas. •Använd inte själv rakblad eller något annat vasst för att skära bort förhårdnaden. Hur motverkar jag att det uppstår? •Fila förhårdnader med fotfil efter bad och dusch. •Se till att skorna sitter bra – inte skaver eller är för trånga. Är sulorna på dina skor för tunna? Converse Converse är en tygsko som tillverkas i kanvas eller bomull och har en tunn sula. Marquis M Converse startade tillverkningen redan 1908 i USA. Den användes ursprungligen som sportsko framför allt av basketspelare. Idag går miljontals människor i Converse till vardags och många har fått besvär från häl, fotled och knä, den så kallade Conversesjukan. När man går barfota sätter man naturligt ner hälen försiktigt men med skor skyddas hälen i de flesta fall från hårda underlag genom inlägg i skon. En Converse och andra liknande skor med tunna sulor har sämre stötdämpande förmåga och fettkudden i hälen blir lätt uttrampad. Tips! •Lägg en extra sula i skon. •Knyt upp skorna när du ska ta av dem. •Knyt skorna när du sätter på dem så att inte hälen glappar. •Använd gärna skohorn, då skadar du inte hälkappan i skon och foten lägger sig rätt i skon. Text: Kristina Olsson 8 TONÅRSFÖTTER Fothälsodagen 5 maj 2015 Blåsor är inga bagateller Vad är en blåsa? Vanligtvis föregås blåsan av en rodnad och irritation i huden. Huden är inflammerad eller skadad och det översta hudlagret släpper. Mellanrummet fylls av en klar vätska som är till för att skydda huden. Orsaker? • Friktion är det vanligaste skälet till att det blir en blåsa. Undvik illasittande skor och tunna strumpor. •Stora temperaturväxlingar påverkar huden. Stark sol på fötterna eller många timmar utomhus i för tunna strumpor och skor kan ge blåsor. •Sjukdomar kan också visa sig på huden som blåsor. Angrepp av bak- Blåsor terier måste tas om hand av läkare/ sjukvård. Vad gör jag nu då? •Håll området rent och skyddat med ett stort plåster men tejpa inte på själva blåsan. Ibland är det svårt att få på skorna igen utan att förminska blåsan först. I så fall… •behöver blåsan tömmas på vätska. Tvätta händerna och området kring blåsan med tvål och vatten. Sprita blåsan, punktera den på sidan med en ren nål och tryck ut vätskan. Ta inte bort huden! Smörj in med antibiotisk kräm och täck med förband. Tvätta och sätt på nytt förband varje dag. Först efter några dagar kan du försiktigt klippa bort den gamla blåsan. Till sist • Kolla om det tar emot någonstans i skorna, vänd strumporna ut och in eller ta på två par strumpor för att minska friktionen från skon. Håll fötterna torra och byt strumpor ofta. Kontakta din läkare om du får problem du inte kan klara själv. Nageltrång Vad är nageltrång? Nageltrång uppstår när kanten på nageln, vanligtvis stortån, växer in i huden på tån. Det orsakar smärta, svullnad och inflammation och kan även ge en infektion eftersom huden är skadad. En infektion kan du få av bakterier som finns på fötterna, strumporna, skorna eller på en nagelsax. Orsaker? •Att naglarna är för långa •en felklippning •ett trauma, att du tappat någonting på tån till exempel •felaktiga skor •ett svampangrepp. Hur ser nageltrång ut? Vanligtvis rodnar och svullnar huden vid nageln. Smärtan ökar på grund av tryck när man har stängda skor. Om huden skadas så försöker den läka och en rosa-röd svullnad uppstår. Bakterier kan orsaka infektion med var som följd. Behandling Om det inte är infekterat kan en fotterapeut försiktigt klippa nageln och ge goda råd om hur man fortsätter behandlingen. Återkommande nageltrång kan kräva operation, under lokalbedövning. Det är en permanent lösning, nageln blir lite smalare men ser i övrigt normal ut. 9 Undvik nageltrång genom att: •klippa naglarna ända ut i kanten och runda hörnen lite •gå till en fotterapeut om du börjar få ont, om huden svullnar eller om du har fått en skada på tån •ha skor och strumpor som passar dina fötter •hålla god fothygien. Varning! •Köp inte receptfria produkter som påstår sig behandla nageltrång. De tar inte bort orsaken. •Klipp inte ett ”v” framtill på nageln. •Klipp inte ner nageln på sidorna. TONÅRSFÖTTER Fothälsodagen 5 maj 2015 Fotsvamp Orsak? Fot- och nagelsvamp får vi av flera typer av svampar som lever av död hud eller i nageln. Vad är fotsvamp? Om det kliar under foten eller mellan tårna har du nog fått fotsvamp. Svampen gör huden flagig, det svider och spricker mellan tårna. Huden rodnar. Vanligtvis får man fotsvamp på fotsulorna eller mellan tårna men den kan även spridas till tånaglarna och heter då nagelsvamp. Kan det motverkas? Fotsvamp smittar. Den sprids ofta i fuktiga miljöer som allmänna omklädningsrum och duschar. Badskor kan förhindra att du blir smittad av fotsvamp. Torka dina fötter noggrant efter dusch och bad med en ren handduk. Torka även mellan tårna. Strumpor ska helst vara i bomull eller ull. Ett alternativ är att använda sportstrumpor som finns att köpa i sportaffärer. Byt stumpor varje dag. Välj skor som ”andas”. Hur behandlas fotsvamp? Tvätta fötterna och byt strumpor två gånger dagligen om de luktar illa. Ta en matsked vinäger/ättika i fotbadet. Det finns salvor, krämer och sprayer att köpa receptfritt, följ bruksanvisningen noga. En fotterapeut kan oftast se om det är fotsvamp och rekommendera behandling. Ett kraftigare svampangrepp kan ta tid att läka. Ett starkare svampmedel kan förskrivas av läkare. När ska jag gå till fotterapeut/läkare? •Om fötterna ser infekterade ut. •Om foten inte är frisk efter två veckors behandling. •Om fötterna smärtar. Vårtor Vad är en vårta? Vårtor orsakas av virus som tränger in genom små skador på huden. De flesta är harmlösa även om de kan vara smärtsamma. Tonåringar är ofta mer mottagliga för vårtor än vuxna. Fotvårtor är oftast hårda och platta, har en grov yta och väldefinierade kanter. De kan vara gula, gråa eller bruna och i mitten finns ofta svarta prickar. Det är kapillärer (inte ”rötter”) som lätt blöder. Varifrån kommer viruset? •Fotvårtor kan du få om du går barfota i varma, fuktiga miljöer som badhus eller omklädningsrum. •Fotvårtor sprids mestadels genom direktkontakt. • Fotvårtor kan försvinna av sig själva men lika vanligt är att de återkommer på samma ställe. Vad kan jag göra? •Undvik att gå barfota på fuktiga, varma golv. •Byt skor och strumpor dagligen. •Håll dina fötter torra och rena. •Undvik direktkontakt med vårtor från andra människor. •Nonchalera inte förändringar på din hud, få dem undersökta. • Besök en fotterapeut som en del av din årliga hälsokontroll. 10 Varning Receptfria läkemedel innehåller syror eller kemikalier som förstör huden. Personer med diabetes eller cirkulationsproblem ska undvika receptfria läkemedel. Använd aldrig dessa medel på sår. Vad kan en fotterapeut göra? •Din fotterapeut kan för det första se om det rör sig om en vårta eller en liktorn. • Ta bort död hud som täcker vårtan för en mer effektiv behandling. •Lägga upp en behandlingsplan tillsammans med dig. • Fotterapeuten har tillgång till mer effektiva behandlingsmetoder än vad man har vid egenvård. P IO N E E R P ED I K Y RST O L Innovativ teknologi, modern design, enastående tysk kvalitet. Köp dina fotvårdsprodukter hos Gilda Cosmetic, en helhetsleverantör av hudvård, salongsutrustning och tillbehör. Vi säljer bl.a. pedikyrstolen Pioneer samt fotvårdsapparaten Medivac från tyska Ionto-Comed, med enastående egenskaper i prestanda och komfort. Välj själv utförande och design för bästa upplevelse. Vi säljer även övrig pedikyrutrustning samt verktyg. OBS! Frakt endast 150 kr. PRIS FRÅN 29 859;PRIS FRÅN 14 479;I vår webb-shop visar vi delar av fotvårdssortimentet. Kontakta oss för information kring all vår utrustning. www.gildacosmetic.se • 031-161187 87 • [email protected] Du kan också handla i vår grossistbutik: Mölndalsvägen 38, Göteborg Hur sitter du egentligen när du jobbar? Har du en bra stol som är anpassad för din arbetssituation? Finns det något du skulle behöva ändra på i din arbetsmiljö? Hinner du pausa mellan behandlingarna? Vi fick ett mail från Helen Westman med frågan om hur man bäst kan undvika skador i framtiden. Här är hennes berättelse: ” Jag har arbetat som fotterapeut i två år nu, men känner redan av besvär i höger höft av allt sittande och av att jag spänner mig. Det är ju ett statiskt och monotont jobb vi har. Därför blir jag orolig för hur det ska gå i framtiden. (Jag trivs verkligen med jobbet i övrigt!) Kontorsstol Min arbetsstol är av kontorsmodell utan armstöd, är höj- och sänkbar och sitsen går att tilta. Jag försöker att inte sänka den alltför lågt utan hellre höja kundstolen. Slipmaskinen är en gammal goding! Jag har en extra avlastningsarm som tar en del av vikten från handstycket. Det har fungerat bra hittills, inga problem med övre rygg, nacke och axlar. Det som besvärar mig är höger höft och ben/baksida lår som jag antagligen spänner och håller emot och bromsar med när jag jobbar och flyttar lite hit och lite dit med stolen. En terapeut har förklarat för mig att musklerna iliopsoas, tensor fascia latate och piriformis bråkar. Jag har ibland tagit behandlingar för att lösa upp blockeringar i området. Det känns som att det alltid är lite spänt runt höften, lätt värkande. Ergonomi foto: beverly arvidsson För hårt golv Klinkergolvet i min nya lokal var alldeles för hårt och stolen rullade undan för lätt. Efter tre månader la jag in en plastmatta på klinkergolvet och min arbetsstol rullar nu mindre lätt, men höften har jag inte helt fått ordning på. Stretchövningar Jag har fått tips på stretchövningar att göra dagligen, men det har så klart inte alltid blivit gjort. Jag går på Friskis & Svettis gympapass en gång i veckan. Borde naturligtvis göra lite styrkeövningar hemma. Har alltid haft bra fysik, men blivit mer stillasittande och därmed svagare sedan jag började arbeta. Tips? Så, vad mer kan man göra för att kunna fortsätta med det här roliga jobbet utan att få värk och skador?” Helen Westman 12 Vad ska du tänka på när du väljer arbetsstol? Sjukgymnasten funderar Susanna Quick, legitimerad sjukgymnast/ fysioterapeut på Gymmet Rehab i Spånga: Vi frågade några leverantörer och tillverkare. ” Det sämsta man kan göra för sin rygg är tyvärr en sidböjning och samtidig rotation. Diskarna i ländryggen, ofta L4–L5 gillar inte en ständig sidböjning och att bli ihoptryckta i en vridning/rotation. Diskmassan pressas ut åt det ena hållet (ungefär som när man trycker ihop en semla eller hamburgare när man tar ett bett och massan kommer ut på andra sidan). Detta pressar på nervstrukturer, det vill säga de korta nervgrenarna som går ner mot höften/sätet, och orsakar smärta i höften. Det är bra att kunna byta arbetsställning då och då. Om det är möjligt för fotterapeuten att stå och jobba under några moment eller anpassa patient/kund och den egna kroppen för att slippa sidböjningar så vore mycket vunnet. Sedan behöver den egna muskelkorsetten vara starkare så att kraften vid en vridning upptas av muskler istället för av ryggdiskarna och att muskelkorsetten hindrar fotterapeuten att hamna i ytterlägen för diskarna/ländryggen. I korta sekvenser kan man ha en ryggkorsett som stödjer upp ryggen, dessa finns att köpa i sjukvårdsaffärer eller hos en sjukgymnast. När fotterapeuten ska arbeta med hälen så behöver patientens fot vinklas upp högre och den egna stolshöjden och patientstolen ändras. Många tandläkare avlastar sina händer och armar genom att lägga dem direkt på patienten. Förr ansåg man att man absolut inte kunde göra så, men numera är uppfattningen att beröring och tyngd av en annans hand till och med inger trygghet och lugn hos patienten. Kanske något att ta efter?” Komforten är viktig Benjamin Liljeblad, auktoriserad hudterapeut med utbildning på GildaSkolan i Stockholm, svarade så här: •Säteshöjden bör vara anpassningsbar så att du alltid kan sitta med ryggen rak, benen i 90 graders vinkel och bägge fötterna i golvet. • Tänk på att aktivera din bålmuskulatur när du arbetar. •Många trivs bra med en sadelpall då sadelpallar till formen efterliknar stussen. Sadelformen främjar en korrekt, upprätt sittställning samt blodcirkulationen i fötterna. •Ryggstöd kan vara skönt att vila sig emot mellan varven. Det finns även rundade ryggstöd som kan fungera som vilostöd för armen när terapeuten arbetar med svåra eller längre arbeten. •Att även ha en behandlingssäng, som går att få i ett högt läge, möjliggör att du kan stå och arbeta vilket är mycket gynnsamt för att förebygga belastningsskador. Det är också skönt att variera sin arbetsposition. •Belastningsskador tillhör de allra största arbetsmiljö problemen i västvärlden. Kvinnor drabbas nästan dubbelt så ofta som män. Orsaken är vanligen långvarigt statiskt arbete som är ensidigt men inte nödvändigtvis särskilt tungt. Skadorna orsakar ofta både svårt och långvarigt lidande. Gilda Cosmetic AB Urban Johansson, Tarsus: – Jag skulle rekommendera en sadelstol, eftersom den till sin natur (med rätt val av höjd) ”tvingar” kroppen att räta på ryggen. Att få rätt höjd är dock nyckeln. Tillverkaren Salli har information på sin hemsida, http://www. salli.com/se/Optimalt_sittande och andra undersidor på www.salli.com/se/ Ellinor Wästborn, Vegoria: – Både patient- och arbetsstol bör anpassas ergonomiskt. De ska ha hög komfort, vara användarvänliga och anpassade för individuella behov. Arbetsstolen ska anpassas optimalt, sätet ska vara bekvämt och justerbart, ha god rörlighet och räckvidd – extra viktigt för att eliminera besvär med rygg, nacke och skulderparti och skapa god balans för en pigg och effektiv fotterapeut! http://www.vegoria.se/stol Texterna är sammanställda av IE/MW 13 Hur jobbar ! du? ? Vi ställde några frågor till fem fotterapeuter från olika håll i landet. Här är deras svar: 1. Vem är du? Vilken utbildning har du gått? Var bor och jobbar du? Har du egen klinik eller är du anställd? Hur länge har du varit verksam? 2. Vad ingår i en vanlig behandling hos dig? Hur lång tid tar det? Vad kostar det? 3. Förutom fotvård, gör du någon annan behandling? Har du krämer, skor eller annat till försäljning? I så fall, vad säljer du mest av? Asrin Asinger Sigtuna och Danderyd, Stockholm Maria Eriksson Trollhättan, Västra Götaland Är 30 år. Född och uppvuxen i Märsta. Ursprungligen från Kurdistan. Jag jobbar 80 procent på Sigtuna Vårdcentral och 20 procent på Danderyds sjukhus, diabetesavdelningen. Jag är anställd på båda mina jobb. Har läst den treåriga utbildningen på Karolinska Institutet till podiater och tog examen sommaren 2011. Började jobba med fötter direkt. Jag är 49 år och utbildades till medicinsk fotterapeut i Göteborg. Jag bor i Upphärad, strax söder om Trollhättan och det är i Trollhättan som jag sedan augusti förra året driver min egen firma, Maria Malleolen. Lokalen är öppen två dagar i veckan och en dag i veckan är jag ute och ambulerar. Har varit verksam sedan 1 juni 2014 och jag stortrivs verkligen! Patienter med remiss betalar 100 kr. Övriga betalar 430 kr. Ett vanligt besök tar 45–60 minuter. En hudbehandling börjar med fotbad. Det är viktigt att mjuka upp fötter och naglar. Nagelvård, ”skalpellar” och filar ned förhårdnader. Avslutar med att smörja in fötterna. I en behandling ingår: fotbad, fotstatus, klippning, rensning, filning, slipning, (fräsning). Eventuellt tar jag bort verrucae, heloma och sedan avslutar jag med en fotmassage. En behandling tar cirka en timme och kostar 450 kr. Detta gäller även när jag ambulerar. Jag säljer krämer samt nagelsaxar, lika mycket av båda. Förutom fotvård har jag såromläggningar på vissa patienter. Jag gör även fot- och underbensmassage, fot- och spa, paraffinbad och vaxning. Utöver dessa behandlingar säljer jag till exempel krämer och sulor. Det jag säljer mest av är 4S kräm och Nalox. 14 Jennie Hövling Klintehamn, Gotland Maria Kjellgren Luleå, Norrbotten Gunilla Zackrisson Orsa, Dalarna Mitt namn är Jennie Hövling och jag bor i Klintehamn på Gotland. Jag utbildade mig på Axelsons fotvårdsskola och var färdig fotterapeut i april 2013. I september samma år öppnade jag min egen fotvård i Klintehamn. Jag är 35 år och från Luleå. Har eget företag här och är halvtid på min pappas klinik (han har varit fotvårdsspecialist i över 30 år). Övrig tid är jag ambulerande – gör både hembesök och besöker äldreboenden. Jag utbildade mig på Axelsons i Stockholm. Har arbetat som fotterapeut i ett och ett halvt år nu. Gunilla Zakrisson, 37 år, bor i Mora. Har gått Axelsons Medicinsk Fotvård. Har min verksamhet i Orsa men flyttar till Mora den 1 mars i år. Jag har egen klinik och har varit verksam i sju år. För en vanlig behandling avsätter jag 60 minuter. Då ingår fotbad, nagelvård, behandling av förhårdnader, insmorning och skön fotmassage. Jag tar 450 kr för en behandling. Sedan har jag en lyxbehandling för 595 kr och då ingår även fot- och underbensmassage. Fotbad, rensning, klippning av naglar, slipning av förhårdnader, hjälp med problem som nageltrång och vårtor. Jag ger tips och råd till kunden samt information om egenvård. Avslutar sedan med fotmassage. Behandlingen tar 45–60 minuter och kostar 470 kr. Fotbad, nagelvård som klippning och slipning av naglarna. Avlägsnar förhårdnader och liktornar. Behandlar vårtor, hälsprickor, svamp och nageltrång. Insmörjning och massage. Behandlingen tar 50 minuter och kostar 480 kr. Förutom fotvård gör jag hål i öronen. Jag säljer fotcream, fotfilar, strumpor och örhängen. Mest säljer jag stödstrumpor. Jag arbetar enbart med medicinsk fotvård. Har krämer för alla behov på kliniken, samt medel för vårtor och nagelsvamp etcetera. Har även ett mindre utbud av stödstrumpor. Det är fotkräm som säljer bäst. Har endast fotvård. Har fotkrämer och sulor till försäljning, säljer mest fotkrämer. 15 Fler frågor... ... och svar 4. Hur bokar dina kunder sina tider hos dig? 5. Hur gör du om du blir sjuk? Avbokar du eller har du en kollega som tar över? 6.Dokumentation. På papper eller i datorn? 7. Går du själv på fotvård? 8. Ditt bästa tips till kollegor? Asrin Asinger Maria Eriksson Bokningen till nästa behandling görs oftast då patienten är på kliniken. Annars brukar patienten ringa mig vid bokningar eller ombokningar och avbokningar. Det fungerar jättebra. I de flesta fall tar jag samtalen, övriga går via växeln till sjuksköterskan. Mina kunder bokar via telefon och om jag inte kan svara så ringer jag upp när jag får tid. Jag har också en sida på Facebook där jag kan svara på frågor från både nuvarande och potentiella kunder. Jag har dessutom ett Instagramkonto som jag försöker uppdatera så ofta jag kan. Om jag blir sjuk så avbokas patienterna. Jag vet inte riktigt hur jag skulle göra, jag har inte varit sjuk än. (Peppar, peppar ta i trä). Men om jag skulle bli det i nuläget så får jag avboka tiderna och flytta fram bokningen. Dokumentation sker alltid i Take Care på datorn. Jag dokumenterar på papper än så länge så får vi se senare hur jag gör i framtiden. Nej, Jag fixar mina fötter själv. Nej, har haft ont om tid, men jag har alltid skött om mina fötter. Jag har dock bokat in en tid i slutet på januari hos en kollega. Det ska bli skönt. Ge rådet att smörja in fötterna och hålla koll. Bra skor. Många klämmer in fötterna i för trånga skor och sedan klagar de på att foten ändrat form och ger smärta. Att gå med i en grupp på Facebook som heter ”Alla Sveriges medicinska fotterapeuter”. I gruppen kan man få tips och hjälp med allt som hör fotvård till. 16 Jennie Hövling Maria Kjellgren Gunilla Zackrisson Jag har Boka Direkt men det går även bra att ringa. Om jag inte kan svara får kunden gärna lämna meddelande så ringer jag upp. De flesta kunder bokar ny tid direkt efter en behandling. Endast via telefon. Jag tar emot samtalet själv. Endast via telefon, svarar själv. Om jag blir sjuk avbokar jag kunderna. Jag avbokar om inte min pappa har möjlighet att hoppa in. Har hittils bara hänt en gång och då flyttade jag kunderna till efterföljande dagar så det löste sig bra. Jag avbokar och flyttar fram kunderna. Ingen kollega. Jag dokumenterar på pappersjournaler. Pappersjournaler. På papper. Ja det gör jag. Tyvärr! Har tänkt på det flera gånger, för dels är det ju jättehärligt och dels kan man kanske lära sig ännu mer. Nej jag fixar mina fötter själv. Ta bra betalt! Att gå med i facebookgruppen ”Alla Sveriges medicinska fotterapeuter” – ett jättebra forum där man kan ställa frågor och lära sig av andra! Att vi ska se oss som kollegor och inte fiender, hjälpas åt och byta erfarenheter med varandra. 17 Förbundsstyrelsen i möte Karin Nordwall fångade ledamöterna under ett styrelsemöte under 2014. Överst från vänster: Kerstin Nilsson, Annelie Linnaeus, Kristina Olsson, Calle Öhman, Marie Kjellman, Ann Lindström och nederst Karin Nordwall. 18 Fotvård i usa ”Har min dotter i usa under ett år som au pair, var nyfiken på hur fotvården funkar där, så jag bad henne gå på en behandling och rapportera.” Annelie Linnaeus att vara dotter till en fotterapeut har sina fördelar. Om fötterna behöver tas om hand så är det snabbt fixat. Men vad gör man om man flyttar ända till USA och fötterna skriker efter hjälp? Då får man leta upp en nagelsalong och hoppas på det bästa! Jag bokade tid för en pedikyr på Castle Nail Spa och valde den dyraste behandlingen, 440 kr, eftersom den mest verkade likna en svensk fotvårdsbehandling. Väl framme fick jag välja ett nagellack till mina tånaglar och sedan sätta mig i en fåtölj med tillhörande fotbad. Jag fick en flaska vatten och en uppvärmd nackkrage, man kunde även beställa vin eller margaritas. Fotbadet hade bubblor, som jacuzzi för fötterna! Pedikyren som jag valt kallades Castle Pedicure och i den ingick ett aromatiskt fotspa med mjukgörande citrusskrubb av färska apelsinskivor, en mask för fötterna och därefter en varm paraffinbehandling. Efter en stund i fotbadet tog pedikyristen upp min ena fot och började klippa och fixa mina naglar. Verktygen såg ut som de man använder i Sverige och instrumenten togs ut ur sterila förpackningar. När naglarna var klara fick jag en skrubb på både benen och fötterna, sedan filades fötterna med något som såg ut som ett platt rivjärn. Det gick ganska snabbt och efteråt sköljde hon av mina ben och fötter och smorde in en halv apelsin på benen. Därefter lade hon en mask och fyra apelsinskivor på vardera fot, plastade in fötterna och lindade sedan in dem i varsin supervarm handduk. Medan fötterna var inlindade hällde hon olja på mina ben och masserade dem. Hon använde också så kallade hot stones i massagen av både ben och fötter. Efter det åkte fötterna ner i varsin påse med paraffin och samtidigt fick jag mer olja och massage på benen. Slutligen smorde hon in fötterna, lade en varm handduk ovanpå och masserade. Hon målade mina naglar och sedan var jag klar. Det var en annorlunda upplevelse och jag vet inte riktigt om jag vill kalla det fotvård. Det kändes mer som en spabehandling för fötter. Det var skönt men det är stor skillnad på den fotvårdsbehandling du får i Sverige hos en fotterapeut. Om man har problem med fötterna i USA och vill uppsöka en fotterapeut så får man vända sig till ett sjukhus. Där jämställs fotterapeuter mer med läkare och utbildningen på fyra år är en medicinsk utbildning. Om du bara behöver lite uppfräschning av dina fötter då kan du gå till en pedikyrist. De utbildas på så kallade skönhets- eller nagelskolor och utbildningen tar 1–2 år. Text och bild: Alexandra Linnaeus 19 Ny klinikinredning! Kampanjrabatt 10% på ordinarie pris. Erbjudandet gäller under januari och februari 2015 eller så långt lagret räcker. Introduktionserbjudande 1 under mars och april: Köp patientstol Concept F3 Premium, få sadelstolen på köpet. Introduktionserbjudande 2 under mars och april: Köp patientstol Concept F3 Premium, Instrumentbord AT/ NT clean och Neptun slipmaskin med vattenspray, få lampan och sadelstolen på köpet. Specifikationer och ytterligare information om de olika produkterna finner du på vår hemsida. Supinator/Radings AB, Box 54, 438 22 LANDVETTER 20 Tel. 0301-31515, Fax. 0301-31490 www.suprad.se, [email protected] Patientstol Concept F3 Max belastning 220 kg, roterbar, Max arbetshöjd häl 137 cm, benstöd med många inställningsmöjligheter. Slipmaskin NEPTUN NT Vattenspray. 2.000 - 42.000 varv/minut. LED belysning i handstycket, Vikt 2,7 kg Instrumentbord AT/NT clean 62,5 x 48 cm, höjd 74 cm. Luxo förstoringslampa KFM LED med LED belysning Sadelstol Höjd 50 - 70 cm SR Pro Care ” Idé blir verklighet – nu kan vi sluta gissa Svamp – ett vanligt förekommande problem. Nu kan vi äntligen erbjuda professionell hjälp! Det finns ett DNAprov på marknaden för konstaterande av nagel- och fotsvamp. Företaget som erbjuder tjänsten heter Dynamic Code och idén är att alla medicinska fotvårdare som har eget företag ska kunna köpa produkten. Vi, Lena Honkanen och Laura Salo, besökte företaget, som har sitt säte i Linköping, och träffade Anne Kihlgren, vd, och Eva Bäckman, produktionsansvarig. De berättade om företaget och visade oss runt i laboratoriet. Mötet resulterade i en överenkommelse mellan oss och Dynamic Code som innebär att alla medicinska fotvårdare med företag ska kunna köpa och nyttja tjänsten. Motivationen hos kunden att behandla svamp vid ett positivt provsvar blir troligen större när vi med säkerhet kan konstatera att det verkligen är svamp. Vi kan även erbjuda en behandlingsplan till kunden. Sorbact®–metoden är en kliniskt etablerad svensk innovation för behandling av alla typer av sår. Genom en naturlig verkningsmekanism binder Sorbact® bakterier och svamp. Då Sorbact® inte är bakteriedödande finns ingen risk för resistensutveckling eller negativa miljöeffekter. Sorbact® Foam, det senaste tillskottet i Sorbact® sortimentet är ett mjukt skumförband som både kan användas profylaktiskt för att minska risken för infektion och för att rensa upp infekterade sår. Sorbact® Foam finns i tre storlekar och är anpassad för lätt till måttligt vätskande ytliga sår. Beställ Sorbact® via din grossist. Eva Bäckman (t.v.) och Anne Kihlgren på Dynamic Code Så här går det till Proverna beställs genom att skicka mail till [email protected]. Du ska ange företagsnamn, organisationsnummer, adress, artikelnummer och det antal prover du vill beställa. Den minsta mängden är tio prover per artikelnummer. Hållbarheten är fem år. All information finns i förpackningen. Beställningen är bindande efter godkännande från Dynamic Code. Kostnaden är 199 kr exklusive moms per prov. När provet är taget förser man det med medföljande id-kod (två stycken). DNA-analysen tar 2–7 dagar. Svaret hämtas av provtagaren på hemsidan med koden. På hemsidan lägger sedan Dynamic Code upp alla namn på de företag som säljer tjänsterna, under fliken partners, så att kunder lätt kan hitta närmaste klinik. På www.dynamiccode.se hittar du mer information om provet och företaget.” Laura Salo och Lena Honkanen ABIGO Medical AB 21 www.abigo.se De gör ett fantastiskt vinter-OS varje år! U tför, på längden eller rullandes sitter de där, fötterna alltså, alltid redo, i kyla, fukt, trängsel, uppåt, nedåt och rakt fram. Om jag har tur eller om jag arbetar aktivt med dem följer de mig in i varenda snödriva. Jag vaknade vid halv fem i morse med tanken om hur mina vinterfötter jobbar. Verkar ju helt galet men så är det, jag skäms inte över det, det ger lite extra energi åt vardagen faktiskt. Jag springer, gymmar och simmar, åker på längden och utför och numera protesterar mina fötter allt oftare oavsett träningsform. Får ofta ont av än det ena än det andra, ironiskt nog, eftersom jag tror jag kan ”allt” om fötter. Men... i det vackra, vita vinterlandskapet, trots omständigheterna ovan, glider jag fram på mina längdskidor, i 20 minusgrader, med ”frost i mustaschen” (som sonen kommenterar), frysta fingrar och tyngd i lungorna – men fötterna håller, de kämpar, de fungerar utan smärta. Fantastiskt! Utför blir det tuffare, kylan går an men trycket från pjäxorna är grymt, det klämmer absolut överallt, till och med när jag lossat spännena så mycket som möjligt. – Amatör, ropar sonen, som tävlat alpint i en massa år. Spänn mer, du måste bli ett med skidan, spänn! Jag spänner pjäxorna pliktskyldigast, lider redan innan jag är uppe med liften. Värre blir det då jag åker nedför, för att inte tala om när jag kommit ned, det brinner och hugger i framfoten, anklarna värker och vaderna ömmar. Stapplar till liften, kör några vändor i backen och faktiskt domnar fötterna till slut bort, i alla fall lite grand. Kan det vara bra? Det är dessa dagar jag inser att jag måste hjälpa till, hjälpa dessa delar av kroppen som ju måste fungera, uppmuntra och behandla mina fötter och lova dem att morgondagen blir bättre fast jag vet att det inte stämmer. De svarar direkt, blir mjuka, glada och mindre ömma. Försöker minnas alla bra rörelser Anna Lundberg, legitimerad sjukgymnast i Stockholm, tipsat mig om och som jag vet fötterna gillar och svarar bra på. Jag står upp, tänker att stortån ska ”utåt”, uppåt och nedåt, jobba med hälen i golvet och sist men inte minst: jobba med vaderna – kroppens andra hjärta – som någon klok människa sagt mig någon gång. Ger dessa kompetenta, idoga och behandlandes människor en extra ömsint tanke när jag med mina onda fötter behöver hjälp. Och tro det eller ej men det hjälper med övningarna och träningen. Det är lösningen för att få mina olika kroppsdelar att fungera, få dem att verka smärtfritt och orka en extra dag i backen eller skogen. Text och bild: Carola Petrini Schriwer 22 Från fot till knä Både vad och fot roterades och sattes ihop med en bit av låret. Med inplantat fästes sedan lårben och skenben. jordan moody befann sig i USA för att läsa till skådespelare när hon drabbades av cancer i ena benet. Hon fick cellgifter och läkarna opererade bort tumören som attackerat lårbenet. Väl hemma i England konstaterades ett år senare att tumören kommit tillbaka och hela benet måste amputeras. Eftersom cancern satt på ett sådant sätt att nästan hela lårbenet behövde tas bort bedömde läkarna att Jordan skulle ha svårt att kunna använda en vanlig protes. De föreslog därför att de skulle ta det friska vadbenet, vända det bak och fram och sedan fästa det i det lilla som fanns kvar av lårbenet för att på så sätt skapa ett nytt knä av hennes ankel! Jordan gick till slut med på den åtta timmar långa och ovanliga operationen. Det tog lång tid att vänja sig vid den nya situationen men nu är Jordan full av tillförsikt. Snart ska hon kunna gå helt utan kryckor och planerna om skådespelaryrket – de har hon inte släppt. /MW Illustration: Elinor Hägg. Källa: Sammandrag av journalisten Elinor Häggs artikel i Hänt i veckan nr 49 2014 med utgångspunkt från en artikel i The Telegraph. ERBJUDANDEN & INFO TILL DINA KUNDER: Stödstrumpor i modefärger …som får ben och fötter att må bra! Blockrand mmHG 18-20 XHua mmHG 18-20 Lämpliga för arbete, fritid, bil-, buss- & flygresor m.m. • Resestödstrumpor i Bomull & Micro • Pantry & Strumpbyxor fitness, anticelluliter • Sockor för känsliga fötter i Bomull, Ull och Angora • Medicinskt utprovade funktionsstrumpor • Specialsockor för diabetiker Våra kompressionsstrumpor testas Säljes till fotterapeuter och hjälpmedels- och ortopedkliniker på MST MK 1V, HATRA MK 2 A - Registrerade på läkemedelsverket 69:- Ankelstödsocka Diabetessocka art. 101 Komfortstöd mmHG 10 65% Bomull art. 170 80% Bomull Avtagande stickad med mjuk resårbörjan. Snurrar ej på foten, förebygger trötta svullna fötter. rek. utpris 35-37 38-39 40-42 43-45 46-48 Marin Natur Svart Vit Grå Beställ så här: 69:- Extra mjuk resår, sömlös i tån. Sitter mjukt uppe utan att stasa. rek. utpris 35-37 38-40 41-43 44-47 Vit Natur Svart Marin Grå Alla våra strumpor har bra plats för tårna. Alla priser är rek. utpriser till din kund Klipp ut annonsen, markera med X och faxa annonsen till oss på 0457- 45 01 76 eller posta - glöm inte att skriva ditt namn och adress. I vår webbshop finns fler modeller. Beställ katalog! 149:rek. utpris Stödstrumpa Melissa Stödstrumpa Cindy Stödknästrumpa Flash art. 207 Lättstöd mmHG 12-15 60% Bomull 30% Polyamid 10% Lycra art. 208 Komfortstöd mmHG 15-18 60% Bomull 28% Polyamid 12% Lycra art. 209 Stöd mmHG 18 60% Bomull 27% Polyamid 13% Lycra Mjuk toppresår, förstärkt under foten samt häl, tå. Förebygger trötta svullna fötter. Förbättrar blodcirkulation. 35-37 38-39 40-41 41-43 Natur-Grå DenimblåNatur Svart-Grå Marin-Ceris Svart 149:rek. utpris Graderad, extra stöd vid ankeln. Bra plats för häl och tå och under foten. 35-37 38-39 40-41 41-43 149:rek. utpris Förbättrar blodcirkulationen, förebygger blodpropp, lämplig på långresor. Ger skön avlastning av benen, då ni sitter och står mycket. 35-37 38-39 40-42 43-45 46-48 Svart-Grå Svart-Natur Carmencita/röd Denimblå-Natur Diamant Zorro Vit-Ceris Lila-Vit Vit-Lime Tåsocka många färger, även randigt. Pahne Textil AB Medical Line Scandinavia, Box 4, 370 11 Backaryd - Kundtjänst: tel. 0457- 45 01 75 - www.pahnemedic.com 170 x 110 mm 23 Test av engångshandskar En testpatrull bestående av Ulrika Nitz, Gun Norberg och Paula Goldea, alla tre fot terapeuter med egen klinik, testade fem olika engångshandskar under en veckas tid och med ett fabrikat per dag. Handskarna hade levererats utan kostnad från OCAY!. De högsta betygen fick handskarna som benämndes B och C i testet. A B C D E hade jag tagit en storlek mindre. Jag tyckte mest om Abena Nitril (B i testet) men jag tyckte även om Hospi-Care Vinyl. Jag tyckte varken om den pudrade vinylhandsken på grund av pudret (annars var den tunn och smidig) eller Abena Latex som kändes lite för tjock. Vill slutligen passa på att tacka OCAY! för alla handskar vi fått inför testet. Ulrika Nitz reflekterar efter veckan: – Min favorit är C, Hospi-Care Vinyl, ftalatfri. Den har en bra fingertoppskänsla och fungerar bra ända från början till slutmassagen, den suger inte kräm och ger samma känsla på handen oavsett om handsken är torr eller blöt. Ett minus är att den är något svårare att få på därför att den inte är lika elastisk som till exempel Abena Nitril. Den känns lite stum tills den sitter på handen. Jag brukar ha storlek 7–8, medium. Jag gillar inte den känsla jag får i Nitrilhandsken när jag gnider fingertopparna mot varandra. Puderhandsken kan jag tänka mig att använda en svettig sommardag när jag ibland får trixa för att få på en opudrad handske, men den kändes lite hal i slutet av behandlingen. – Jag brukar vara en klockren storlek 7 men handskarna från OCAY! är stora i storlekarna och mina svar blir en aning missvisande. Jag borde ha provat en storlek mindre. Bäst värderar jag B, Abena Nitril, trots att fingrarna är långa. De hade en mycket god fingertoppskänslighet. Jag hade önskat att jag kunnat säga C, som är ftalatfria, men de var inte alls bra för mig. D och E fick lika låga poäng (1) på grund av puder respektive latex, summerar Gun Norberg. Från Paula Goldea får vi följande kommentarer: – Tyvärr var handskarna lite för stora, det var svårt att veta vilken storlek vi skulle beställa. Jag brukar ha medium, men hos den här tillverkaren är de stora i storlekarna. Om jag hade haft möjlighet att prova innan så Vänlig mot miljön eller vänlig mot huden? VINYLHANDSKAR: I ett test från TestFakta, ett oberoende testbolag, läser vi att de flesta handskar innehåller någon grad av det hormonstörande ämnet ftalater. Det är ftalaterna DEHP* och DINP** som har hittats vid laboratorietester. Ftalaten DEHP finns med i EU:s förteckning över farliga ämnen men om ämnet DINP har det ännu inte forskats lika mycket. *Di-etylhexylftalat, ett hormonförändrande ämne som kan försämra fortplantningsförmågan och ge leverskador. Ämnet får ej förekomma i barnprodukter och leksaker. **Di-iso-nonylftalat är hormonstörande och förbjudet i leksaker som går att stoppa i munnen. GUMMIHANDSKAR: Den oberoende nyhetstidningen www.arbetarskydd.se informerar om att handskar av gummikemikalier kan orsaka handeksem. Elinor Torp, skriver i artikeln: ”Det finns med andra ord en konflikt mellan miljökrav och risken för arbetsskada.” Sammanställt av IE. Foto: MW 24 A B C D E Hospi-Care Nitril Abena Nitril Hospi-Care Vinyl Abena Vinyl Abena Latex Pris per förpackning 100 st 108 kr (ord.) 75,60 kr (SF-medlem) 150 st 144 kr (ord.) 69,00 kr (SF-medlem) 100 st 88 kr (ord.) 61,60 kr (SF-medlem) 100 st 58 kr (ord.) 40,60 kr (SF-medlem) 100 st 102 kr (ord.) 71,40 kr (SF-medlem) Pris/handske 0,76 kr 0,46 kr 0,62 kr 0,41 kr 0,71 kr Blå Blå Klar, transparent Klar, transparent Vit Nej Ja Handskar Färg Övrigt Pudrad Ftalatfri* Miljövänlig** Ja Ja Format/form Mycket långa fingrar./GN Lite för långa fingrar, jag borde prova en storlek mindre./PG 2 poäng/UN Långa fingrar. /GN lite för långa fingrar, men det är ok. /PG 3 poäng/UN Dålig passform./GN OK storlek./GP 3 poäng/UN Dålig passform./GN OK/PG 4 poäng/UN Dålig passform, sladdriga./GN Luktar gummi. Antingen vande jag mig eller så har den ”vädrats ut” i öppen förpackning./GP 4 poäng/UN Lätta att ta på Ja./GN Lite trång när jag drar på den, men sedan bekväm./PG 3 poäng/UN Ja/GN OK i handleden både när jag tar på och när den är på./PG 3 poäng/UN Ja 3 poäng/UN Ja, men halkiga, troligen pga pudret. /GN känns inte bra med puder./PG 5 poäng/UN Ja 3 poäng/UN Tunna/tjocka Tunna./GN Känns lite tjocka./PG Tjocka./UN Tunna./GN känns tunna, tunnare än A./PG Tjocka./UN Relativt tunna./GN 3 poäng/UN Tunna, sköra./GN Tunna./UN Segare, fastnar i det man tar i pga materilalet latex./GN Känns för tjocka./PG Tjocka./UN Smidighet OK/GN 3 poäng/UN OK/GN Känns mycket smidig./PG 4 poäng/UN Ej så smidiga./GN Känns smidig./PG 2 poäng/UN Dålig pga mycket långa fingrar./GN 3 poäng/UN Dålig, både pga långa fingrar och materialet./GN Passformen bra./PG 4 poäng/UN Fingertoppskänslighet Mycket god./GN OK/PG 2 poäng/UN Mycket god./GN 2 poäng/UN Sämre än de två första./GN Bra./PG 4 poäng/UN OK./PG 4 poäng/UN Dålig./GN Blir svettig snabbt, ingen bra känsla./PG 3 poäng/UN Gradering 1-5 där 5 är bäst 4 poäng/GN 4 poäng/PG 5 poäng/GN 5+ poäng/PG 3 poäng/GN 5 poäng/PG 1 poäng/GN 1 poäng/GN Sammanfattning Dubbelstorlekar på handskar är inte bra. Storlek 7 är perfekt medan 8 är för stor. När jag har handskarna på båda händerna blir det för stort och sladdrigt och fingrarna för långa./GN Väljer inte dessa./PG Känns ”rutiga” när jag gnider fingertopparna mot varandra. De drar mycket salva vid massage./UN Samma som för föregående. Dessa är dock bättre i fingrarna, men de var ännu sladdrigare./GN Vill helst ha den./PG Känns ”rutiga” när man gnider fingertopparna mot varandra. Drar mycket salva vid massage. /UN Sladdriga, vida i ”mudden”./GN Om jag inte skulle ha provat ”B” skulle jag vilja ha den här./PG Bra känsla. Lite salva vid massage. Min favorit./UN Glider på händerna. Man är vit om händerna när man tar av dem pga pudret. Kan ej ta på strumpor utan att tvätta händerna först. Efter sex kunder var mina händer torra som fnöske pga pudret./GN Väljer inte dessa./PG Känns hala efter en stund pga pudret. /UN Sladdriga på händerna. Suger fast i det man tar i. Går ej att göra ”finlir” med dem på./GN Lite för tjocka, saker ”fastnar” i handsken. Väljer bort dessa./PG Varma. Går åt mycket salva vid massagen. Blir sträva när de är fuktiga./UN 9 *Ftalater används som mjukgörare i plaster. **Dvs. handskar som innehåller gummikemikalier. Nej 25 Dags för auktorisation! ända sedan år 1999, vid sammanslagningen av SFF* och SFR**, har medlemmarna i Sveriges Fotterapeuter haft möjlighet att manifestera sina kunskaper genom auktorisation. Ann Lindström, förbundets ordförande, har i många år varit ansvarig för kvalitetssäkringen. Till sin hjälp har hon Inger Carlsson, fotterapeut med bred erfarenhet och som nu uppnått pensionsåldern men ändå arbetar minst tre dagar i veckan – ”för att det är så roligt”. Vad innebär det? När man anmäler sig till auktorisation får man, en månad innan, ett kompendium att läsa igenom. På själva auktorisationsdagen ska ett skriftligt prov göras och en fotbehandling utföras på en kund. Har man klarat både det teoretiska och det praktiska provet får man ett diplom som bevis på sin kunskap. Auktorisationsbeviset delas ut på Årsstämman under festliga former. Ann Lindström och Inger Carlsson Foto: Mikael Wahlberg *Svenska Fotvårdsförbundet **Sveriges Fotterapeuters Riksförbund Ordet auktorisation betyder behörighet. Ordet är inte reglerat i lagstiftningen. Benämningen fotterapeut är inte ett ”registrerat yrke” vilket betyder att det inte finns några hinder för Sveriges Fotterapeuters förbund att utifrån egna kriterier auktorisera sina medlemmar. Med auktorisation ökar kvalitet och kompetens – som förbundet kräver. Att bli auktoriserad av Sveriges Fotterapeuter innebär en kvalitetssäkring för kunden./AL 26 ” Auktorisationsdagen Lördagen den 19 november var det dags för höstens auktorisation och tio fotterapeuter mötte upp vid Axelsons i Stockholm. Vid 13-tiden hälsades vi ”kunder” välkomna att sitta ned på varsin fotvårdsstol för att få våra fötter omhändertagna. Helena Larsson skulle sköta om mina och jag lutade mig bakåt i stolen, svarade på några frågor om min hälsa och stoppade sedan fötterna i ett skönt fotbad. Auktorisation – ett bra sätt att friska upp sina kunskaper och samtidigt ge kunderna en trygghet. Helena från Värmland Helena bor i Ekshärad, tio mil norr om Karlstad. Hon utbildade sig för fem år sedan på Axelsons i Stockholm och stortrivs med sitt arbete. En timmerstuga byggdes hemma på gårdsplanen och där tar Helena nu emot sina kunder. Hon har ett tidigare förflutet inom vården bland annat men hade en längtan efter att vara sin egen. – Två gånger var jag på fotvård och det var så skönt. Då tänkte jag att det verkar vara ett roligt jobb och så finns det ju fördelar med att själv kunna bestämma sina arbetstider. Helena Larsson Varför auktorisation? – Hur kom du igång med verksamheten? undrade jag. Var hittade du dina kunder? – Jag annonserade i lokaltidningen, ringde runt till äldreboenden och delade ut flygblad. Lokaltidningen gjorde ett reportage och det hjälpte nog också till. Helena berättar att hennes ”specialitet” är nageltrång och liktornar. På orten finns en kollega och i Karlstad finns ännu fler att dela erfarenheter och utbyta kunskaper med. – I framtiden kan jag nog tänka mig att jobba tillsammans med en kollega men det är inget som är aktuellt nu – bara lite kul att tänka tanken. – Varför ville du bli auktoriserad? – Jo, men det är ju en trygghet för mina kunder att de vet att jag har den kompetens jag utger mig för att ha. Det är bra för mig själv också att repetera och se vad jag kunskapsmässigt kommer ihåg. Sedan behöver en ju hänga med i vad som händer, ta in nyheter och gå på kurser. Det var ganska många frågor på den teoretiska delen så man fick skriva så pennan glödde för att hinna med! Jag tackade för behandlingen och en trevlig pratstund. Med fötter lena som rosenblad klev jag därefter i mina skor och fyllde i det utvärderingsunderlag som jag fått av ledarna. (Inom parentes: Helena fick högsta möjliga vitsord från mig.) Text: Ingse Ellesson 27 Auktorisationen kostar 1 200 kr (avdragsgillt). I priset ingår smörgås och kaffe på fm, lunch samt kaffe och kaka på em. Sök PR-pengar före sista maj Sjävtest för privatpersoner En del apotekskedjor, som Apoteken Hjärtat, Lloyds och Apoteksgruppen, erbjuder privatpersoner att köpa svamptester direkt från apoteket. Rekommenderat cirkapris för produkten är då 399 kr. 5 000 kr 31 maj är sista datum för distrikten att ansöka om PRpengar. Pengarna är tänkta att användas för att lyfta fram det egna distriktet, förbundet och SF:s logotyp. Varje distrikt har möjlighet att få upp till 5 000 kr och syftet ska vara ”att sätta fokus på fotvård samt marknadsföra distriktet och förbundet”. I ansökan ska tydligt beskrivas vad distriktet planerar att använda medlen till och vad man vill uppnå med projektet. Till ansökan ska även en kostnadskalkyl bifogas. v Svamptest via Fotspecialisten.nu Genom Fotspecialisten.nu kan fotterapeuter köpa samma svamptest till ett lägre pris. – Jag tyckte att testet hörde hemma hos oss fotterapeuter så jag ringde upp Swereco Group och jag är nu återförsäljare åt Yes/No. Det är enkelt. Du klipper en bit av nageln, lägger den i ett provrör i ett förfrankerat paket. Sedan lägger du paketet på postlådan och får svar från labbet inom tre dagar. Testet är DNA-baserat vilket innebär en säkerhet med 99,5 procent. Fördelen med att gå genom en fotterapeut är att vi kan ta provet under en fotvårdsbehandling och även ge kunden besked om provresultatet. Vi får ju inte ställa diagnos men med dessa tester vet vi med bestämdhet om det är svamp eller ej. Pris: 200 kr exklusive moms per test, valfritt antal. Rekommenderat utpris till kund: 399 kr. Läs mer på: http://www.yesnotest.se/sjalvtester/nagelsvamp/ Carola Richardson Medlemmar i media Kristianstadsbladet Monica Hallström svarade på frågor om Fothälsodagen i Kristianstadsbladet den 6 maj 2014. Monica påpekade vikten av att ha bra skor och att sätta fötterna i fotbad minst en gång i veckan. – Vi sköter om våra andra kroppsdelar men fötterna glömmer vi ofta. Vi duschar till exempel uppifrån och fötterna kanske inte ens tvättas med tvål. Monica tipsade även om att ett besök hos fotterapeuten kan vara bra i förebyggande syfte, till exempel kan kanske en felbelastning avhjälpas med ett inlägg. IMPORTØR SØGES Expressen I kvällstidningen Expressen blev Paula Goldea intervjuad den 5 januari under rubriken: Gör dina Fötter ont nu på vintern? Paula gav sex olika tips för att slippa värk: ta ett fotbad, smörj in med olja, ha rätt skor, testa skornas stabilitet, lägg in en sula och undvik höga klackar. – Det är viktigt att du tar hand om fötterna och smörjer in dem varje dag, inte minst nu på vintern, hälsar Paula i artikeln. Hon påpekar även vikten av att ha bra skor och strumpor som inte är trånga. Läsarna uppmanades att genast gå till en fotterapeut om de får värk eller har en fråga som gäller fötterna eftersom det faktiskt kan finnas en bakomliggande allvarlig sjukdom som ger symptom från fötterna. I artikeln, som fyller ett helt uppslag, beskrivs även olika åkommor och sjukdomar som kan orsaka värk. Vi søger kontakt med lagerførende Importør, der kan markedsføre og levere vort produkt til fodterapeuter over hele Sverige. Se mere på www.Dalens.dk, og kontakt os for yderligere oplysninger på [email protected] Har du också blivit intervjuad i tidning, radio eller tv? Hör av dig till oss på redaktionen i så fall: 08-29 90 51 eller skriv till: [email protected]. 28 Utbilda dig till laserterapeut Laserkurs kroppsterapeut Steg 1 – Kurs i laserterapi Stockholm 14 - 15 feb Göteborg 28 - 29 mar Stockholm 9 - 10 maj Laserkurs fotterapeut Steg 1 – Kurs i laserterapi Steg 2 – Kurs i laserterapi Göteborg 18 - 19 apr Stockholm 23 - 24 maj Steg 3 – Kurs i laserterapi Stockholm 13 - 14 juni Stockholm 11 - 12 apr Malmö 18 - 19 apr Göteborg 25 - 26 apr På kurserna i medicinsk laser för kroppsterapeuter arbetar vi med den terapeutiska lasern (LLLT) som används för besvär med bl a smärta och inflammation. Laserterapi blir allt vanligare och är idag en naturlig del av behandlingen för många olika patientgrupper. Vid laserterapi påskyndas cellernas och kroppens självläkning. Laserkurs i permanent hårborttagning Laserkurs i borttagning av tatuering Stockholm 7 - 8 feb Stockholm 7 - 8 mar Stockholm 11 - 12 apr Stockholm 9 - 10 maj Det är inte alltid den önskade tatueringen passar lika bra senare i livet, många ångrar sig och det är skönt att lasern finns idag.Under kursen varvas teori och praktik. Permanent hårborttagning på oönskade områden låter som en dröm för de flesta. Ett utmärkt tillfälle för dig som vill utöka ditt behandlingssortiment. Gratis introduktionskurs! Är du nyfiken på medicinsk laser? Gratis informationskvällar Välkommen på vår kostnadsfria introduktionskurs där du får prova på laser samt titta på olika lasermodeller! Stockholm 27 jan Stockholm 19 mar Stockholm 21 apr (OBS Denna introduktionskurs innefattar inte laser för borttagning av tatuering samt permanent hårborttagning.) Anmälan: I samarbete med www.axelsons.se, 08-545 459 00 Info om kurser och lasermodeller: www.svenskalaseragenturen.se [email protected] 08-33 86 00 29 NÄR ETT SVAR ÄR A L LT D U B E H Ö V E R Nagel- och hudförändringar, vad är orsaken? Många gånger är det svårt att veta vad som är orsaken till förändringar på hud och naglar. Nu finns det enkel och snabb metod för att ta reda på detta. YesNo test för Nagelsvamp Testet är DNA-baserat och detekterar förekomsten av trådsvamp i ett nagelprov. Testet går till så att man klipper en liten bit av nageln och stoppar i ett provrör som sedan skickas till laboratorium för analys. Provsvaret hämtas på webben med hjälp av en personlig kod. YesNo test för Hud- och fotsvamp Även hudsvamp kan vara svårt att skilja från andra hudsjukdomar. Svampinfektioner i huden, orsakas oftast av jästsvamp och trådsvamp. Hur svampinfektionen yttrar sig kan variera stort, och kan ofta påminna om symtomen vid andra hudsjukdomar. Testet tas genom att en liten hudflaga tas som prov och skickas till laboratorium för analys. Processen är sedan densamma som för nagelsvampstestet. Fotterapeuter kan köpa produkterna hos Fotspecialisten.nu, www.fotspecialisten.nu. Passa på, just nu 15% rabatt! 30 Privatkunder kan köpa produkterna på apotek Hjärtat, Lloyds och Apoteksgruppen. Mer tid till dina patienter! och mindre tid åt ekonomi och administration.. FRANSK PEDIKYR! Fackekonom med många års erfarenhet i branschen hjälper Dig gärna med: C M • Daglig bokföring • Ekonomiska rapporter • Bokslut • Deklaration • Starta eget • Köpa eller Sälja klinik Y CM MY CY CMY K 2.500:- inkl moms. Lunch ingår. För mer information ring 070-537 45 55 Sparvdata etabl. 1984 Svensk ekologisk hudvård Ca 50 produkter för terapeuter och till egenvård. Utan mineraloljor, parabener, syntetiska färger och dofter, etc. Ring oss direkt för: - Återförsäljarprislista - Gratis prover - Aktuella kampanjer Våren nalkas dags för paketet: Sommarfina Sandalfötter Komplett med: - Tipsfolder Fina Fötter - Arnica crème - Ringblomsalva - Himalayasalt Allt packat i snygg dragskopåse. Beställ i god tid så du inte missar vårens storsäljare. Terapeut / återförsäljare 0141-922 22 www.medevisalvan.se Kontakta oss för Återförsäljarprislista, gratis produktprover och aktuella kampanjer. 31 Information från försäkringsförmedlaren Sveriges Fotterapeuter har ett avtal med försäkringsförmedlaren Arctic gällande försäkringar anpassade för just fotterapeuter sedan år 2000. Tillsammans har vi utarbetat flera olika försäkringar som täcker de flesta försäkringsbehov som en fotterapeut har. I detta nummer berättar vi om Praktikförsäkringen. Praktikförsäkring (företagsförsäkring) Försäkringen gäller oavsett om du har salong hemma, hyr lokal eller del i en lokal. Andras företagsförsäkringar gäller inte för ditt företag, som till exempel din egendom eller det ansvar du har som näringsidkare (inte heller din hemförsäkring). Sveriges Fotterapeuters företagsförsäkring är speciellt framtagen för fotterapeutens behov och ger ett mycket bra skydd i händelse av skada. Dessutom är både premien och självrisken låg. Bedriver du verksamhet på din hemadress anger du den adressen som försäkringsställe. Nedan finner du en sammanfattning över vad som ingår i praktikförsäkringen: Egendomsförsäkring Gäller vid brand, vattenskada, inbrott, rån, fönsterkrossning och skadegörelse. Den gäller för maskiner, varor, leasad och lånad egendom, inredning, ritningar, datamedia, kunders och anställdas egendom. Avbrottsförsäkring Om du drabbas av en egendomsskada (exempelvis brand eller vattenskada) får detta allvarliga konsekvenser för verksamheten. Rörelsens intäkter minskar drastiskt eller uteblir helt då verksamheten inte kan bedrivas. Genom avbrottsförsäkringen får du ersättning för den förlust som uppstår. Interiören på bilden är från Fotvizon i Skellefteå. foto:pg Ansvarsförsäkring I de flesta verksamheter kan skador inträffa som drabbar anställda, kunder eller helt utomstående personer. Det innebär att du kan bli skadeståndsskyldig. Genom ansvarsförsäkringen får du hjälp med att utreda, förhandla, föra din talan och betala eventuellt skadestånd. I Praktikförsäkringen ingår dessutom: Överfallsförsäkring, Krisförsäkring, Kundolycksfallsförsäkring, Tjänstereseförsäkring, Rättsskyddsförsäkring, Maskinförsäkring och Verktygsförsäkring. Frågor om försäkringen Är det något du undrar över är du alltid välkommen att vända dig till företagsgruppen på Arctic, telefon: 08-746 05 60 eller e-post: [email protected] Vill du veta mer om Arctic? Gå in på hemsidan på www.arctic.se 32 Välj Clinik eller Ergonomica Du som vill ha en erkänt användarvänlig fotvårdsstol Kvinnofötter i Manduar, Gambia Marie Boberg, grundaren av AFFC*, berättar vad som hänt sedan vi publicerade hennes brev i Fotterapeuten nr 2, 2012. ” Vår mottagarförening i Gambia, CFG, har utökats med en kvinna, Mama Touray. Hon visade sig ha stor fallenhet och också ett stort intresse för vård av fötter. Jag berättade hur vi arbetat hittills med fotvården och hon tog sig an uppgiften med glädje och entusiasm. Kvinnorna kom som tidigare, men vi kunde se att kön nu var kortare, flera hade med egenvård kunnat hålla fötterna någorlunda mjuka och hela. En del yngre kvinnor som arbetar på risfälten hade dock fortfarande stora och djupa sprickor som fick läggas om rejält. Många unga flickor hade också fotsvamp. Flera av de äldre kvinnorna vågade nu komma och ännu mer anmärkningsvärt var att även de äldre männen ville få hjälp. Männens fötter var så illa åtgångna av sand och lera att det krävdes mycket arbete för att uppnå ett bra resultat. Vi använde fotfilar, nageltång och bambuoil, en sorts pasta gjord av getfett och bambuolja. Hälsoministeriet har uppmärksammat framgången med fotvården och är förundrat över att egenvården kunnat ge så stora förbättringar i hälsa. Dock hotar nu hungersnöd i Gambia. Regnet, som skulle kommit i maj, kom först i augusti vilket gjorde att riset inte grodde. Likadant var det med jordnötterna, Gambias största exportprodukt. Turismen, har också minskat på grund av ebolaepedemin. I Manduar, där människorna till stor del lever av självförsörjning, kommer det att bli mycket svåra månader framöver. Hur det i sin tur påverkar hälsan vet vi i skrivandes stund inte, men vad vi vet är att de behöver allt stöd de kan få. För hopp, glädje och fina fötter i Manduar hälsar Marie Boberg. *AFFC, Aspeboda Foundation For Children, en ideell förening grundad 2011. Syftet är att ge bistånd och målgruppen är främst kvinnor och barn. Alla bidrag är välkomna – stora som små. Gå in på www.affc.se, om du vill bli medlem, skicka ett bidrag eller bara läsa mer om byn Manduar och AFFC. 33 foto: Eva von Schéele Gelé på tånaglar Klockan 9.00 den 23 januari mötte 12 fotterapeuter upp på Skeppargatan 48 i Stockholm. De hade anmält sig till CalgelSwedens endagskurs special anpassad för fotterapeuter. Malin Andersson, utbildningsansvarig på före taget, började med att berätta om produkterna som ingår vid nagelförlängning och sedan demonstrerade hon hur gelén apppliceras, hur silkelagningar görs och slutligen hur man löser upp gelén. Deltagarna fick också lära sig hur en skadad nagel kan hanteras när man vill göra en förlängning på en stortånagel som är för kort. På eftermiddagen delades kursdeltagarna upp i fyra olika ”stationer” för att göra gelébehandling på varandra och Malin gick runt, visade och assisterade. – Det var en jättebra och lärorik kurs. Vi fick många tips och råd. Det känns fint att kunna hjälpa dem som har problemnaglar med en ny tjänst, sade Eva Rudtoft, en av deltagarna, när vi ringde upp henne några dagar efter kursen. Text: IE Så här görs en förlängning: 1. 2. 3. 4. 5. En mall sätts på stortånageln tillsammans med en bit silke. Gelé penslas på. Den nya nageln klipps och filas till rätt form. Slutligen penslas nageln med färgad gel (som alternativ kan man göra en fransk). 3. 1. 2. 4. 5. 34 Konfakt Krönika PedAnt KASSASYSTEM FÖR KONTANTFAKTURERING Ulla-Britt Barré Sjöstrand Bor med hänförande utsikt över Mälaren. Njuter av pensionärslivet med sköna promenader och – inte minst – träning på Friskis & Svettis. JOURNAL– OCH BOKNINGSSYSTEM går Nu in else minn S På se Tankar om fötter SM Bekräftel st Epo I början av livet var de små fötterna runda och mjuka. De var föremål för stor beundran hos alla tanter som lutade sig över barnvagnen: ”Titta så söta fossingarna är! Tänk så där har våra fötter också sett ut en gång i tiden!” Men tiden gick och fötterna växte, växte och växte… De första små kängorna var så söta och passade precis för de första stegen – men sedan… De stackars fötterna fick klämmas in i skor som ärvdes av syskon och som nästan aldrig var lagom stora. Antingen var de för stora och glappade så det blev skavsår på hälarna, eller också var de för små och tårna kom i kläm. Snart hade fötterna vuxit sig alldeles för stora för att passa in i det gällande skönhetsidealet. För det är väl så att det är storlek 36 som en ung kvinna ska ha? Vad gör man då om man egentligen behöver storlek 40? Jo, man köper för små skor och klämmer in fötterna i dem. Följderna av detta självbedrägeri? Jo, naturligtvis skavsår, förhårdnader, missformningar och liktornar. Men, lidandet döljs i fina skor. Ingen ser, tror man. Men man kan inte lura sina fötter! Det finns en parallell i sagovärlden: Askungens elaka styvsystrar var ju till och med beredda att skära av vissa delar av fötterna för att de skulle få plats i glasskon. Denna fotmisshandel pågår i många år. Förändringen inträder inte förrän en vårdag i början på 1990-talet. Fötterna befinner sig i en balja med vatten hos en kvinna som har ägnat sitt liv åt sin passion: Fötter! Fötterna blir omskötta och behandlade med yrkesskicklighet och ömhet. En annan slags ömhet än den som de här fötterna känner till. Efter detta första revolutionerande besök får de komma på regelbundna besök hos fotterapeuten. Skammen över stora, misshandlade och fula fötter försvinner och byts ut mot kärlek, stolthet och omvårdnad. Tänk att ett besök hos en fotterapeut kan förändra sättet att leva! Nu köps inga skor som inte fötterna gillar. Nu viftas det glatt på tårna. Ägarinnan känner sig i bokstavlig bemärkelse ”lätt på foten” och samma fötter som förut kände sig fula och undanträngda känner sig nu vackra och sedda. www.bentica.se Konfakt och PedAnt används fristående eller integrerat. För information tag kontakt med Bentica 070-306 25 61 alt. 070-375 80 10 Här är lösningen av julkorsordet Vinnarna hittar du på sidan 39. KAN BEGÄRAS FÖR ARBETE PÅ FUKTIGA OCH OKLARA TROR VANKLOT LÖFVENS ROCK- BJUDEN L I H SINNIG SLAG HANDEL Ö M M A KULRAM S F Ä R POJKEN MÄRKA I N A M N A SKOLAN O L A LÄGGA PÅ HÖG D I A B E T E S PROMENERAR L A G R A GOJA A R A DJUP SLUMU K O M A K A R I N MER KAN LURAR I I D R I N G E U DJUPET B SÄTTAS HALSEN D KÄNNBAR TRYCKD E A VÄXLING P U L S E K E TAR KAN VI TA HAND OM O T V Å R D S T O FÖRORKAATT BLADEN F TA FART KAN ELLER V U ANRIKAS A HARLEMB A T T E R I KVINNA HAR G U R G L A FOTFÄSTE T Å K BLIR T KANSKE R R Å N FULLA A N A L O G A AV PÅ DEN KAN ROS E N E LÅNGT SÄTT ANDRÉASSON MED R K BAMSE R U N E K A V T I K D KVÄVE S A V A T E N I V Å N PALINDROMLADY ÄR FÖTTER REDO FÖR BEHANDLING FÖR- SJUKDOM MED FOTKOMPLIKATIONER SMILADE OFTA SAMMA SOM RAST HUDMÄRKEN SPETS TAR VI HAND OM PÅ FOT F L I N LJÖD IGEN E K A OTYDLIG V A G GÅ UTAN MÅL E L I R R A PÅ DIREKTEN F O R ÄNGLASTAD L A STICKSPÅR Ä R R UTHÅLC LIGHET O S K O S BÄRYTMÅTT A BUSKE E R Ä N UNGDOMSLAG UNDERHÅLLER VAR KAMERORNA FÖRR BLOMMAN ETT TECKEN PÅ ATT MAN HAR GÅTT FÖR LÅNGT DEN STYR VÅRA LÅNEKOSTNADER BOYE KAN FYRHÄNDIG RÄDDNING FÖR FOTGÄNGARE BRYSSELBESTYR VÄRLDSVANA VITAMIN NÖDGAS T R U M M A SKÖLJA MUNNEN KNYCKA STALLFLICKA LEVER PÅ NYTT KRÄVDE VASA EN DEL VARA UPPE SVANTE DREJENSTAM 2014 GLASSKON ÄR FINKORNIG VÄLJER SNIDARE GÄRNA HJÄLPER I NÖD MAMMA SOM BARA SKÄLLER PISAJA PRONOMEN TRÖJTYP SIPPRA FRAM 35 CCS samarbetar med: Ny he t ! CCS Fotvårdssalva Salvan som mjukar upp förhårdnader och gör fötterna lena och mjuka. CCS Fotmousse Behagligt mjukgörande skum som kan användas dagligen. Ny he t ! CCS Lösning för hudsprickor Hjälper vid hudsprickor på händer och fötter. MJUKA FÖTTER SOM MÅR BRA För utsatta fötter som kräver mer omvårdnad CCS Lösning för hudsprickor behandlar små sprickor på händer och fötter. Bildar en skyddande film som förhindar att såret går upp. Smärtan minskar och sårläkningen underlättas. CCS Fotmousse är behaglig att smörja in utan att kännas kladdig. Torra fötter blir mjuka och smidiga. www.ccshc.com 36 Distrikten Distrikt och medlemmar Sveriges Fotterapeuter är det förbund som samlar de flesta fotterapeuterna i Sverige. Det högsta beslutande organet är riksstämman som hålls varje år. Stämman väljer en förbundsstyrelse som leder arbetet under året. Förbundet är indelat i 19 distrikt med varsin lokal styrelse. Här nedan finns namn och e-postadress till ordföranden i respektive distrikt. 1 BLEKINGE 46 medlemmar Linda Söderkvist [email protected] 2 DALARNA 78 medlemmar Carina Hansols [email protected] 3 GOTLAND 17 medlemmar Ann Mari Randleff [email protected] 4 GÄVLEBORG 53 medlemmar Ann-Sofie Eriksson [email protected] 5 HALLAND 93 medlemmar Catrin Levin [email protected] 6 JÄMTLAND/VÄSTERNORRLAND 23 medlemmar Kristina Haglund [email protected] 7 JÖNKÖPING 73 medlemmar Anna-Lena Hultgren [email protected] 8 KALMAR/KRONOBERG 41 medlemmar Liselott Samuelsson [email protected] 9 NORRBOTTEN 38 medlemmar Gun Norberg [email protected] Obs! Nya ordföranden i Gävleborg och Örebro! 10 SKÅNE 412 medlemmar Ingrid Johansson ingrid-johansson2006 @hotmail.com 18 ÖREBRO 65 medlemmar Madelene Karlsson, elteruds.karlsson @hotmail.com 11 STOCKHOLM 533 medlemmar Carola Petrini Schriwer [email protected] 19 ÖSTERGÖTLAND 88 medlemmar Veronica Gustavsson [email protected] 12 SÖDERMANLAND 73 medlemmar Gunilla Johnson [email protected] 13 UPPLAND 55 medlemmar Marie Kjellman [email protected] 9 14 VÄRMLAND 63 medlemmar Marie-Louise Tillman [email protected] 15 VÄSTERBOTTEN 32 medlemmar Helena Sandström [email protected] 16 VÄSTMANLAND 77 medlemmar Veronica Hallqvist [email protected] 17 VÄSTRA GÖTALAND 242 medlemmar Mirjana Vidicek [email protected] 37 15 6 2 4 16 13 18 12 11 17 19 3 7 5 8 10 1 14 Distrikten DISTRIKT GÄVLEBORG DISTRIKT JÖNKÖPING I november 2014 arrangerade distrikt Jönköping sin årliga höst-/julträff. 27 glada medlemmar träffades i Huskvarna för färd mot kaffeprovning på ett kafferosteri i Gisebo och sedan vidare mot en god lunch i Kaxholmen. Dagen avslutades i Äppelriket, på Huskvarnas sluttningar, med en föreläsning i stresshantering och där efter shopping i Gårdsbutiken. En trevlig dag med härliga kollegor! Monica Blom och styrelsen DISTRIKT UPPLAND Ann-Sofie Eriksson (t.v.) och Sofie Almkvist. Fr. vä.: Eva, Marie, Irma, Sheida och Carina. Efter tio år som distriktsordförande avtackades Sofie Almkvist av sina kollegor och överlämnade ordförande posten till Ann-Sofie Eriksson. Gävleborgs årsstämma hölls detta år på Elite Grand Hotel i Gävle. Vi lyssande på en fantastiskt bra föreläsning av sjukgymnasten Ulrika Westrin och därefter fick vi öva arbetsergonomi rent praktiskt. Mycket lärorikt att ta med och tänka på i det dagliga arbetet. Styrelsen tackar alla deltagare för en toppentrevlig helg. Vi hade årsmöte den 31 januari och vi fick en delvis ny styrelse: Ordförande: Sekreterare: Kassör: Ledamot: Revisor: Vi har många trevliga aktiviteter som är bokade under året, så gå in på hemsidan på SF (www.fotforbundet. com/distrikt_uppland) och anteckna dem i er kalender. Vi har även en Facebooksida för vårt distrikt, ta kontakt med Marie Kjellman för att bli med i gruppen. Önskar er alla en trevlig vår! Marie Kjellman DISTRIKT ÖREBRO Ny styrelse vald hälsar Anita Ohlsson (avgående ordförande): Ordförande: Kassör: Sekreterare: Suppleanter: Marie Kjellman Eva Sternbauer Sheida Ghassemi Carina Petersson Karlsson Irma Wennlöw Madelene Karlsson Therese Axelsson Lisa Olsson Linnea Andersson, Mia Wu 38 Distrikten DISTRIKT STOCKHOLM DISTRIKT NORRBOTTTEN OCH VÄSTERBOTTEN Medlemsträff hos Gertab 24 mars OBS! Fredagen den 6 mars är vårt distrikt inbjudet av distrikt Södermanland för att lyssna på Birgitta Clareus-Wilson, specialist på hudsjukdomar, i Nyköping. Hennes ämne är psoriasis. Tisdag 24 mars ses vi hos Gertab, Bellmansgatan 24, på Södermalm, kl 18–20 (cirka). Ta del av trevliga kollegor, bra erbjudanden, demonstration av nagelkorrigering och lättare tilltugg med dryck. Bindande anmälan till Carola Petrini Schriwer på [email protected] eller 0708-106 270 senast 18 mars. Varmt välkomna! Årsmöte 20–21 mars i Gällivare – med föreläsningar, samvaro och workshops Fredagen inleds med att Jan Skåring, präst i Gällivare, samtalar med oss om bemötande och krishantering. Även vi möter drabbade människor och eftersom vi också har tystnadsplikt behöver vi lära oss hantera det. Därefter blir det årsmötesförhandlingar och dagen avslutas med en gemensam middag på Quality Hotel. Lördag förmiddag arbetar vi med avlastningsmaterial och lär av varandra, ger tips och råd om användningsområden. Efter lunch besöker vi stadens Vintermarknad. Om du är ute i sista minuten hör då av dig till Helena Sandström, [email protected] eller på tfn 070-3370150 för att höra om det kan finnas hotellrum kvar. Till årsmötesförhandlingarna och öviga aktiviteter krävs ingen föranmälan. Välkommen! DISTRIKT VÄSTMANLAND Kallelse till Årsmöte Helena Sandström, ordf. V-botten (t.v.) och Gun Norberg (ordf. N-botten) Måndagen den 16 mars kl. 18:30 Vi möts på Eriksborg (Västra sjukhuset) Birgitta Larsson, ordf. Diabetesföreningen, är inbjuden att tala. Efter årsmötet bjuder föreningen på kaffe/te och smörgåstårta. OBS! Meddela om du är allergisk! Anmälan senast 9 mars till Veronica Hallqvist 0707-263 225 (Gärna med sms, har svårt att svara på dagtid) eller skriv till: [email protected] Välkomna! Styrelsen Västmanland DISTRIKT VÄSTRA GÖTALAND Medlemsträff hos Supinator/Radings lördag 28 mars Passa på att träffa dina kollegor, utbyta erfarenheter och ha roligt tillsammans! Vi träffas kl 10 på Supinator/Radings och får information om deras nyheter och möjlighet till shopping. Supinator bjuder därefter på lunch på golfrestaurangen. På eftermiddagen ges tid för medlemsträff och möjlighet till diskussion och utbyte av erfarenheter. Funderar du kanske om friskvårdsbidraget är momsfritt eller inte? Vi hoppas Skatteverket kan komma till träffen och hjälpa oss reda ut vad som gäller. Begränsat deltagarantal. Anmälan senast 13 mars via e-post till: [email protected]. Hjärtligt välkomna! Vinnare till korsordet De sex först öppnade rätta lösningen belönades alla med en fotmousse och en fotvårdssalva från CCS Healthcare. De tre första dessutom med trisslotter. 1:a pris: Karin Andersson, Falkenberg (3 trisslotter) 2:a pris: Monica Mc Crady, Jönköping (2 trisslotter) 3:e pris: Imber Allhorn Holmboe, Osby (1 trisslott) 4:e pris: Elvy Karlsson, Ljungbyhed 5:e pris: Anette Lönn, Ronneby 6:e pris: Marie-Louise Nilsson, Mellösa 39 erimed Medium / Beige Art.nr: 767100 Large / Svart Art.nr: 767200 Nyhet Large/Svart. (Säljs i förpackning om 10 par) Behaglig och bekväm hälsocka med naturliga silikoninlägg som när de kommer i kontakt med torr och/eller sprucken hud aktiverar hudens egen läkningsprocess. Huden blir smidig och sprickorna försvinner utan användning av kräm eller lotion. Heel Pad kan användas under vanliga sockor såväl på dagen som på natten. Sockan bör tvättas för hand och ska torka liggande. Produktegenskaper: • Aktiverar hudens egen läkningsprocess • Allergivänlig • Används både på dagen och på natten • Optimal komfort • Utan användning av krämer och lotion www.erimed.se erimed, Box 5028, 14105 Kungens Kurva. 40 [email protected], Tel: +46 (0)8-449 56 50 Säljes Fotterapeut sökes Fotvårdspraktik i servicehus i Västervik. • Bra kundunderlag • Fullt utrustad För information ring: 070-620 54 75 Du är egen företagare i början av din karriär. Du behöver fylla ut din arbetstid ett par dagar i veckan. Vi vill att du är: • Medicinsk fotterapeut • Undersköterska • Egen företagare • Flexibel och står på egna ben. Kungsholmens fotvård säljes Väl inkörd fotvårdsklinik från 1950-talet. Centralt belägen på Kungsholmen i Stockholm. Välutrustad lokal och stort klientunderlag. Säljes på grund av pensionering. Vi vill att du har: • LUCD – steg 1 och 2. • F-skattesedel. Ring tel: 08-6458310 E-post: [email protected] Vi har kundunderlaget. Mottagningen finns i södra Stockholm. Känner du dig träffad och uppfyller våra önskemål så hör av dig till: Irja och Tina på: mail [email protected] för närmare information. SÄLJES Väl inarbetad Fotvårdsklinik till salu i centrala Hässleholm. Stor ljus fin lokal med två behandlingsrum, väntrum, toalett och kök. Verksamheten har bedrivits under många år med en trogen och stabil kundkrets. Är du intresserad? Hör av dig till Jennie Fröderberg: 0733-879249 E-post: [email protected] Medicinsk fotterapeut sökes till en trevlig och väl inarbetad fotvårdsklinik i Råcksta, Vällingby. Jag söker en medicinsk fotterapeut som ersättare för min kollega som slutar sitt arbete som fotterapeut. I dagsläget finns underlag för 3–4 dagars arbete. Jag ser gärna att du är under- eller sjuksköterska, har vidareutbildning i diabetes samt självklart en godkänd fotvårdsutbildning, då det är många kunder som har remiss. Du bör även ha F-skattsedel och behandlingsförsäkring. SF har tecknat avtal med OCAY! – en av landets största leverantörer av allt från kontorsvaror till artiklar inom hygien och städ. ” Vi ser väldigt mycket fram emot vårt samarbete med Sveriges Fotterapeuter. Som medlem kan du handla mycket förmånligt. Minst 30 procent rabatt. Frakt ingår i priset och beställer du före 13.00 ska du kunna ha varorna redan dagen efter. Kontakta Josefine Bolin på 0431-445 161 eller [email protected] om du redan nu vill veta mer. Hemsida: www.ocay.se Välkommen att ringa mig för att få mer information. Lena Granlund: 0769465022 41 Medlemsrabatter Läs mer på SF:s hemsida. Glöm inte medlemskortet när du vill utnyttja rabatterna. u Mediakontakten Trött på säljare som ringer och stör dig på jobbet? Mediefilter hjälper dig mot oönskade säljsamtal. Vill du få mer tid för dina kunder? Vi kan hjälpa dig med att hantera oönskad försäljning, marknadsföring och insamlingar via telefon. Ordinarie pris: 1 900 kr/år, för medlemmar: 900 kr/år. Läs mer på www.mediakontakten.se • tfn: 033-21 15 61, Michael Söfting • e-post: [email protected] u Alpacha Nextep – No1 Journalsystem Programmet som underlättar din administration! Innehåller godkänd kassa, bokning, journalprogram. Möjlighet att välja till delar såsom internetbokning, app och SMS. Med programmet har du även över föring till din bokföring. Kontakta oss för mer information. www.alpacha.se • tfn: 076-795 46 39, 0480-42 02 45 • e-post: [email protected] u Nordic C Hotel, Stocholm. adress Vasaplan 4, 111 20 Sthlm. Olika rabatter beroende på tidpunkt. Vänligen se hemsida: www.nordicchotel.se • tfn: 08 505 630 00 • e-post: [email protected] uElite hotels Vi har hotell i 17 svenska städer. Medlemmar får rabatt med 15 procent på Elites dagspris. För att få rabatten måste du boka med webkod. Gå in på SF:s hemsida och logga in som medlem. På sidan med hotellbokningar finns Elite Hotels webkod. Ring sedan till oss eller maila till adressen här nedan. Bokar du via hem sidan, www.elite.se, får du ytterligare 50 kronor i rabatt/ natt och rum på gällande avtalspris. • tfn: 0771-788 789 • e-post: [email protected] u OCAY! Vi är en av Sveriges största leverantörer av allt från klassiska kontorsvaror till artiklar inom hygien och städ. Som medlem i SF kan du handla mycket förmånligt. Minst 30 procent rabatt. Frakt ingår i priset. Se vår hemsida: www.ocay.se • tfn: 0431-445 161 • e-post: [email protected] u Funq Wear Vi erbjuder svenskdesignade kompressionsstrumpor med hög modegrad och av premium kvalitet. Våra kompressionsstrumpor är testade på MST MKIV och HATRA enligt RAL-GZ 387 Standard och följer uppsatta krav på medicinska kompressionsstrumpor. Fraktfritt vid beställning över 1 500 kr. (ord. 3 500 kr). Gäller hela sortimentet. www.funqwear.se • tfn: 0768-90 30 93 • e-post: [email protected] u u Team Olmed Skor, fotinlägg och lättare ortoser. Fotvårdsprodukter, salvor, strumpor med mera. Vi lämnar 10 procent rabatt till medlemmar. www.teamolmed.se • tfn: 0705-56 20 96 • e-post: [email protected] OBS! Du som har avtal med Stockholms läns landsting kan handla billigare hos de leverantörer som sll har upphandlat. Gå in på sll.se/Om landstinget/Upphandling/Gällande leverantörsavtal/Avtalskatalog. 42 Varor att beställa från SF Pris Antal DEKAL, för t ex nummerplåten 15 kr ................ PLASTDEKAl, 10x17,5 cm, för insidan av fönstret 15 kr ................ PLASTDEKAL, 10x17,5 cm 15 kr ................ 5 kr ................ PRESENTKORT med kuvert, 10-pack 50 kr ................ SKYLTAR ”Ej avbeställd tid debiteras” 40 kr ................ ”Råd till foten” 40 kr ................ ”Före behandling” 40 kr ................ 200 kr ................ 20 kr ................ PINS Fötter, guld (liten) 350 kr ................ Fötter, guld (stor) 2 225 kr ................ 240 kr ................ PLASTDEKAL, 5x8,5 cm FLAGGA m. stång och väggfäste POST-IT lappar, block Fötter, silver 40 kr T-SHIRT, vit med logotyp XS, S och XL Pris SHOLDERBAG GRÖN T-SHIRT, Antal 250 kr ................ XS................ 80 kr ................ PLASTPÅSE, stor, 10-pack 20 kr ................ PLASTPÅSE, liten, 10-pack 20 kr ................ VYKORT, A5, 10 kort 30 kr................ SUMMA S................ M................ L................ XL................. XXL................ ................ 250 kr ................ BLYERTSPENNA (nytt utförande) 10 kr ................ Namn:.................................................................................................... KLISTERMÄRKEN, stora, 4 x 6,5 cm, 25 st/ark 20 kr ................ KLISTERMÄRKEN, små, 2 x 3,5 cm, 65 st/ark 20 kr ................ Adress:................................................................................................... Postnr/postadress: ............................................................................ Tfn:............................................................................................... Sänd beställningen till: Sveriges Fotterapeuter, Hammarby fabriksväg 23, 120 30 Stockholm E-post: [email protected] Betala först då du fått varorna. Porto tillkommer på priserna. 43 returadress: Sveriges Fotterapeuter Hammarby fabriksväg 23 120 30 Stockholm POSTTIDNING B ...och allt på bilden ingår: * Elektriskt reglerbara benstöd * Elektrisk höj/sänkning * Elektrisk tilt av säte * Manuellt reglerbara fotstöd * Nackkudde, reglerbar * Centrallåsta hjul * Reglerbart ryggstöd * Handkontroll + fotkontroller * Fällbara armstöd, mycket stabila * Upphängningsfästen för handkontrollen 0660 842 51 44 www.tarsus.se
© Copyright 2024