Förskolemeny ht

FÖRSKOLEMENY HÖSTTERMINEN 2015
Vecka 34
17-21 aug
Vecka 35
24-28 aug
Vecka 36
31 aug-4 sep
Vecka 37
7 sep- 11 sep
Vecka 38
14-18 sep
MÅNDAG
Kötbullar och makaroner
MÅNDAG
Potatisbullar, blodpudding,
sylt och keso
MÅNDAG
Korv stroganoff och ris
MÅNDAG
MÅNDAG
Kyckling, currysås och ris/ Kebabgryta med bulgur
matvete
TISDAG
Panerad fisk med curryremoulad, kokt potatis
TISDAG
Underbar fiskgratäng och
kokt potatis
TISDAG
TISDAG
Crabfishpasta med cham- Panerad fisk, kokt potatis
och curryremoulad
pinjoner och purjolök
TISDAG
Fiskbullar / sillflundra
kokt potatis och skirat smör
ONSDAG
Klassisk lasagne
ONSDAG
Tacobuffé
med klassiska tillbehör
TORSDAG
TORSDAG
TORSDAG
Pasta med ost- och broccolisås Minestronesoppa, mjukt bröd Pastasallad med skinka
Mjukt bröd & pålägg
och pålägg
TORSDAG
Potatis- och purjolökssoppa Mjukt bröd, pålägg
TORSDAG
Vegetarisk pastagratäng
FREDAG
Texmexkyckling och bulgur
FREDAG
Köttfärslimpa,brunsås,press
gurka, kokt potatis och
äppelmos
FREDAG
Pannkaka med sylt
FREDAG
Kökets val
FREDAG
Prinskorv, stuvad spenat och
kokt potatis
Vecka 39
21-25 sep
Vecka 40
28 sep-2 okt
Vecka 41
5-9 okt
Vecka 42
12-16 okt
Vecka 43
19-23 okt
MÅNDAG
Köttbullar och makaroner
MÅNDAG
Studiedag kökets val
MÅNDAG
Spagetti och köttfärssås
MÅNDAG
MÅNDAG
Köttfärsröra med ris i pita- Korvstubbe och pasta
bröd
TISDAG
Cornflakesfisk och kokt
potatis
TISDAG
Ugnsbakad lax,
kokt potatis och romsås
TISDAG
Västerhavsfisk och kokt
potatis
TISDAG
Ugnsgratinerad fisk med
potatismos
ONSDAG
ONSDAG
Kallskuret och potatisgratäng Pasta med ost- och skinksås
ONSDAG
ONSDAG
Kycklingfilé och potatisgra- Chili con carne,
täng
gräddfil och ris
TORSDAG
Korvsoppa,
mjukt bröd och pålägg
TORSDAG
Vegetariska världsdagen
Falafel, klyftpotatis och
tsatziki
FREDAG
Rödkålslasagne
FREDAG
Kycklinggryta
med curry, matvete
ONSDAG
Sjömansbiff
TISDAG
Fisk Bordelaise och kokt
potatis
ONSDAG
ONSDAG
ONSDAG
Kyckling Diablo,
Janssons frestelse med
Bondomelett med svamp och
ris och myntayoghurt
skinka
spenat
TORSDAG
TORSDAG
TORSDAG
Ost- och broccolisoppa
Thaisoppa med äggnudlar,
Måltidens dag fläskkarré,
mjukt bröd, pålägg
Mjukt bröd och pålägg
gräddsås, lingonsylt,
pressgurka, kokt potatis
FREDAG
FREDAG
FREDAG
Husets pytt i panna och
Potatisbullar och blodpud- Kyckling i dragonsås med
rödbetor
ding, sylt och keso
couscous/bulgur
Vi planerar maten
efter säsong och kök.
Terminens meny är
gjord i två delar. Det
här är del 1.
= Barnens
Vi reserverar för
eventuella ändringar
under terminens gång.
Läs mer: habo.se/mat
förslag
Smart mat i förskolan
På förskolan ska barnet få 65-75 procent av
dagsbehovet om det äter frukost, lunch och
mellanmål. Därför utgår vi från Livsmedelsverkets rekommendationer och lagar mat enligt
SMART-modellen:
•Större andel vegetabilier,
till exempel bönor och linser.
•Mindre utrymme för tomma kalorier, som godis, läsk
och kakor.
•Andelen ekologiska livsmedel blir större.
•Rätt val av kött och grönsaker- tänk på hur och var det du köper är producerat.
•Transportsnålt — köp lokalproducerat så långt