FÖRSKOLEMENY HÖSTTERMINEN 2015
Vecka 45
2-6 nov
Vecka 46
9-13 nov
Vecka 47
16- 20 nov
Vecka 48
23-27 nov
MÅNDAG
Kycklingköttbullar och
pasta
MÅNDAG
Kökets val
MÅNDAG
Schnitzel,
kokt potatis och gräddsås
MÅNDAG
Elevens val korv
TISDAG
TISDAG
Fiskpudding med skirat smör Fiskburgare med dressing
bröd & potatismos
TISDAG
Rysk fiskgratäng och
ris/matvete
TISDAG
Elevens val fisk
ONSDAG
Pannkaka med sylt
ONSDAG
Persikadoftande asiatisk
gryta med äggnudlar
ONSDAG
Blodpudding och potatisbullar, keso och sylt
ONSDAG
Elevens val färs
TORSDAG
Ärtsoppa,
mjukt bröd och pålägg
TORSDAG
Köttfärslimpa, brunsås,
pressgurka, koktpotatis
och äppelmos
FREDAG
Kökets val
TORSDAG
TORSDAG
Gulaschsoppa, mjukt bröd Elevens val grönt
och pålägg
FREDAG
Rotfruktsgratäng med
kesella
FREDAG
Elevens val kyckling
Vecka 50
7-11 dec
Vecka 51
14-18 dec
Vecka 52
21-25 dec
MÅNDAG
Korv Stroganoff och ris
MÅNDAG
Pannkaka, sylt och keso
FREDAG
Skånsk kalops, inlagda
rödbetor och kokt potatis
Vecka 49
30 nov- 4 dec
MÅNDAG
MÅNDAG
Spagetti och köttfärssås, riven Pasta och kalkonsås
ost
TISDAG
Lax, ugnsbakade rotfrukter
och kall fetaostsås
TISDAG
TISDAG
Orientalisk fiskgratäng med Kökets val fisk
röd curry, kokosgrädde, ris
TISDAG
Fiskbullar i citron- och dillsås, kokt potatis
ONSDAG
Kebabgryta med
bulgur/ris
ONSDAG
ONSDAG
Fläskkarré, gräddsås, lingon- JULBORD
sylt, pressgurka och potatis
ONSDAG
Kökets val
TORSDAG
Tomat- och basilikasoppa,
mjukt bröd och pålägg
TORSDAG
TORSDAG
NOBELDAGEN Kycklingfilé Kökets val
och potatisgratäng
TORSDAG
JULAFTON
FREDAG
FREDAG
Marockansk kycklingtagine Lasagne
med couscous
FREDAG
Kökets val
FREDAG
JULDAGEN
= Elevernas
förslag
Vi planerar maten
efter säsong och kök.
Terminens meny är
gjord i två delar. Det
här är del 2.
Vi reserverar för
eventuella ändringar
under terminens
gång.
Läs mer: habo.se/mat
Smart mat i förskolan
På förskolan ska barnet få 65-75 procent av dagsbehovet
om det äter frukost, lunch och mellanmål. Därför utgår
vi från Livsmedelsverkets rekommendationer och lagar
mat enligt SMART-modellen:
•Större andel vegetabilier, till exempel bönor och linser.
•Mindre utrymme för tomma kalorier, som godis, läsk och kakor.
•Andelen ekologiska livsmedel blir
större.
•Rätt val av kött och grönsakertänk på hur och var det du köper är
producerat.
•Transportsnålt — köp lokalproducerat så långt det är möjligt.