‫מועדון צמרות‬
‫עניין‪+‬חברה‪+‬תרבות‪+‬ספורט‬
‫פעילות חדשה‬
‫לצעירים בני ‪60+‬‬
‫הפעילות תתחיל ב‪4.1.2016 -‬‬
‫‪09-7683874 + 09-7683886‬‬
‫מועדון צמרות מרחיב את פעילותו ופותח את שעריו בשעות אחה"צ והערב למסגרת חדשה‪.‬‬
‫המועדון מציע מגוון רחב של חוגים המיועדים לגמלאים באווירה ביתית וחמה במבנה חדש‬
‫ומודרני‪.‬‬
‫אנחנו גאים להציג לכם מערכת חוגים איכותיים הניתנים על ידי מדריכים מקצועיים‪:‬‬
‫פילאטיס‬
‫אימון גופני אשר מחזק את מרכז הגוף ושרירי הליבה‪ .‬יפעת גרינשטיין | ימים ב' וה' ‪| 16:00-16:45‬‬
‫מחיר‪₪ 120 :‬‬
‫התעמלות בריאותית‬
‫פיתוח מרכיבי הכושר הגופני בצורה מתונה ותוך הקפדה על יציבה נכונה‪.‬‬
‫יפעת גרינשטיין | ימים ב' ו‪-‬ה' ‪ | 17:00-17:45‬מחיר‪₪ 120 :‬‬
‫פלדנקרייז‬
‫מאפשר שיפור באיכות התנועה וגמישות גופנית ועוזר להפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי‪.‬‬
‫טל אגם | ימים ב' ו‪-‬ה' ‪ | 18:00-18:45‬מחיר‪₪ 120 :‬‬
‫ציור‬
‫שימוש במגוון טכניקות ועבודה אישית במסגרת קבוצתית‪ .‬סמדר קיבקוביץ | יום ב' ‪| 16:00-18:45‬‬
‫מחיר‪₪ 160 :‬‬
‫קרמיקה‬
‫לגעת בחומר‪ ,‬החימר ככלי לביטוי יצירתי ומשלב הנאה מהכלים שיצרנו‪.‬‬
‫לימור שרייבר | יום ה' ‪ | 16:00-18:45‬מחיר‪₪ 240 :‬‬
‫תכשיטנות‬
‫יצירת תכשיטים יחודיים בעיצובים אישיים‪.‬‬
‫דניאלה פלקוביץ | יום ב' ‪ | 16:00-18:00‬מחיר‪₪ 140 :‬‬
‫צילום‬
‫להנציח את הרגע‪ .‬צילום בטכניקות ובתנאים שונים‪ ,‬פיתוח יכולת ההתבוננות ויצירת תמונות‬
‫מרתקות ומרגשות‪ .‬טום מאייר | יום ה' ‪ | 16:00-17:30‬מחיר‪₪ 140 :‬‬
‫ריקוד נשי מהבטן‬
‫משלב אלמנטים מהריקוד המזרחי‪ .‬זה המקום להרגיש חופשייה ומשוחררת וליהנות מהחיים‪.‬‬
‫טל קליגר‪-‬כהן | יום ב' ‪ | 16:00-17:00‬מחיר‪₪ 80 :‬‬
‫ברידג'‬
‫משחק חשיבה חברתי מהנה ומאתגר‪ ,‬משפר זיכרון ומחדד את החשיבה‪ .‬ניתן להירשם עם נכדים‬
‫או ילדים‪.‬‬
‫אודי לוסטיג | מחיר‪₪ 120 :‬‬
‫מתחילים | יום ב' ‪17:30-19:30‬‬
‫מתקדמים | הרצאות ומשחק מודרך ‪ -‬יום ה' ‪17:30-19:30‬‬
‫חוג ריקודים‬
‫לאוהבי הריקודים‪ ,‬זמן של כיף עם מגוון של סגנונות‪ :‬ריקודי שורות‪ ,‬שנות השישים ועוד‪.‬‬
‫דינה ספיר | יום ה' ‪ | 19:30-20:30‬מחיר‪₪ 80 :‬‬
‫מחכים לראותכם!‬
‫מועדון צמרות‬
‫רח' רבי שמעון לביא ‪ ,21‬הרצליה‬
‫לפרטים והרשמה במשרדים‪:‬‬
‫רינה או גיל טלפונים‪:‬‬
‫‪09-7683874 + 09-7683886‬‬
‫בימים א'‪-‬ה' בין השעות ‪9:00-14:30‬‬
‫לקבלת מידע עדכני על הפעילות במועדון צמרות שלחו שם מלא וכתובת מייל ל‪-‬‬
‫‪[email protected]‬‬
‫לא יפתח חוג בלי מינימום משתתפים‬