Bli vän med vatten Lär dig mer om vattensäkerhet och livräddning, delta i olika roliga träningspass och passa på att gå på simskolan ”Bli vän med vatten” vid Sätrastrandsbadet! Program Måndag 6 juli • 10.00-13.00 Bli vän med vatten – siminstruktörer från Stockholms kappsimningsklubb. Förmälan via [email protected] kostar 100 kronor, drop-in (i mån av plats) är gratis. • 13.00 Gruppträning – Yoga, fokus på andning, balans och rörlighet vilket ökar din medvetna närvaro. • Under dagen - Hjärt- och lungräddningsinstruktion och livräddning med Storstockholms brandförsvar. Prova flytväst och kasta livboj. Tisdag 7 juli • 10.00-13.00 Bli vän med vatten – siminstruktörer från Stockholms kappsimningsklubb. Förmälan via [email protected] kostar 100 kronor, drop-in (i mån av plats) är gratis. • 13.00 Gruppträning – Born to move 2-4 år, rörelserna utvecklar balans, koncentration, förmågan att tolka musik och röra sig till en rytm. • 13.30 Gruppträning – Smart start, kondition, styrka, balans och koordination på en enkel kom igång-nivå samt avslut med smarta, långsamma rörelser. • Under dagen - Hjärt- och lungräddningsinstruktion och livräddning med Storstockholms brandförsvar. Prova flytväst och kasta livboj. Onsdag 8 juli • 10.00-13.00 Bli vän med vatten – siminstruktörer från Stockholms kappsimningsklubb. Förmälan via [email protected] kostar 100 kronor, drop-in (i mån av plats) är gratis. • 13.00 Gruppträning – Yoga, fokus på andning, balans och rörlighet vilket ökar din medvetna närvaro. • Under dagen - Hjärt- och lungräddningsinstruktion och livräddning med Storstockholms brandförsvar. Prova flytväst och kasta livboj. Torsdag 9 juli • 10.00-13.00 Bli vän med vatten – siminstruktörer från Stockholms kappsimningsklubb. Förmälan via [email protected] kostar 100 kronor, drop-in (i mån av plats) är gratis. • 13.30 Gruppträning – Smart start, kondition, styrka, balans och koordination på en enkel kom igång-nivå samt avslut med smarta, långsamma rörelser. • Under dagen - Hjärt- och lungräddningsinstruktion och livräddning med Storstockholms brandförsvar. Prova flytväst och kasta livboj. Fredag 10 juli • 10.00-13.00 Bli vän med vatten – siminstruktörer från Stockholms kappsimningsklubb. Drop-in i mån av plats eller föranmälan på www.skksim.nu Simskolan ”Bli vän med vatten” finns på plats kl.10.00-13.00 i två veckor: 6 juli till 17 juli, måndag till fredag. Förmälan via [email protected] kostar 100 kronor, drop-in (i mån av plats) är gratis. Välkomna önskar Skärholmens stadsdelsförvaltning, Skärholmens sim- och idrottshall och Västertorps sim- och idrottshall! Ingen föranmälan för drop-in aktiviteterna krävs men kom i utsatt starttid för att kunna delta. Fryshuset Skärholmen kommer att finnas på plats vecka 27-28 (29 juni till den 10 juli) måndag till fredag. Om Stockholms brandförsvar måste på utryckning kan deras aktiviteter ställas in. De håller i aktiviteter som brännbollsturnering, frisbeegolf, 3-kamp, turnering i beachfotboll och mycket mera. För mer information samt tider besök: skarholmen.fryshuset.se Vid riktigt dåligt väder ställs alla aktiviteter in.
© Copyright 2024