umgås får barn fritid vänner pension ekonomiskt hälsan resor frisk mer bra kunna god familjen bo liv Framtidsprogram för det goda åldrandet i Karlskrona oberoende resa göra hälsa familj friska barnbarnen arbete ekonomi barnbarn Antaget av kommunfullmäktige 2015-01-29 Omslag: När trendspanarna på analysföretaget Kairos Future frågade äldre vad de drömde om och tänkte kring framtiden fick de en mängd olika svar. Storleken på orden anger de vanligaste önskningarna. Innehåll Inledning: Hur kommer framtidens omsorg att se ut? 1 Viktigast av allt: Vår värdegrund 2 Befolkningsförändring: Vi blir äldre 3 Framtidens äldre ställer nya krav: Bada, äta sen middag och fiska? 4 Eget ansvar: Du kan också bidra till din hälsa 5 Teknisk utveckling: Ny teknik kan hjälpa dig med det mesta 7 Fler väljer att bo kvar hemma: Borta bra men hemma bäst 9 Ökad medborgardialog: Dialog leder till förbättringar 12 Många parter hjälper till i omsorgen: Nära och kära ska erbjudas stöd 13 Nyrekryteringar väntar: Fler händer behövs i framtiden 15 Sammanfattning: Utmaningar för kommunen 16 Inledning Hur kommer framtidens omsorg att se ut? Det här framtidsprogrammet ska visa den väg som kan skapa de bästa möjliga förutsättningarna för äldre personer i Karlskrona kommun att kunna leva ett bra liv även vid stigande ålder. Varje människa har enligt lag rätt till frihet och värdighet, liksom till självbestämmande, respekt och delaktighet i samhällslivet. Det är stora ord – men genom att samarbeta tror vi att vi kan nå dit. Allihop; kommunens olika förvaltningar såväl som företag och organisationer, behöver hjälpas åt för att skapa ett samhälle anpassat även för äldre, pigga som sjuka. Det ska finnas aktiviteter att välja på för den som vill leva aktivt, eller bara en hand att hålla för den som inte orkar. För att peka ut riktningen inför framtiden valde vi i äldrenämnden att ta fram det här programmet som en vägledning för äldre och anhöriga, omsorgspersonal och politiker. Vi har tagit hjälp av idéburna organisationer, politiker och tjänstemän för att försöka sia kring framtidens omsorg. Vilken hjälp vill vi kunna erbjuda den äldre generationen och vilka krav kommer att ställas på samhället? I det här programmet finns det att läsa vad vi kom fram till. 1 Viktigast av allt Vår värdegrund Äldreomsorgen i Karlskrona kommun arbetar efter ett antal ledord som du ser nedan. Ledorden går också hand i hand med kommunens vision ”Karlskrona2030”, som särskilt fokuserar just på samarbete och helhetsperspektiv. Varje människa är unik och värdefull utifrån sin egen person Varje möte är unikt och ska präglas av respekt, värme och lyhördhet Varje uppdrag är viktigt och ska utföras på bästa sätt Vi lyckas genom att samarbeta, dela med oss och lära av varandra 2 Befolkningsförändring Svenskarna Vi blir äldre blir äldre I framtiden väntas Sveriges befolkning öka. Men vi förutspås inte bara bli fler, befolkningens sammansättning kommer också att förändras. Vi kommer att bli fler äldre och fler som är födda i ett annat land. Enligt prognoser kommer medellivslängden att öka för både män och kvinnor och på sikt väntas männen knappa in på kvinnornas övertag i medellivslängd. Fram till år 2020 tros antalet personer över 80 år ligga stabilt, men därefter väntar vi en boom. De stora barnkullarna med fyrtiotalister gör att antalet äldre som fyllt 100 beräknas öka dramatiskt kring 2040-talet. Med fler äldre kommer pensionärerna att bli en allt viktigare målgrupp för näringsliv och forskning. År 2012 var 13 000 personer (20,6 procent av invånarna) i Karlskrona kommun fyllda 65. År 2030 beräknas den siffran ha stigit till 16 200 personer (23 % av invånarna). 3 Framtidens äldre ställer nya krav Bada, äta sen middag och fiska? I framtiden kommer äldre att ställa helt andra krav än tidigare. Gruppen 65-plus är redan idag olik tidigare generationer. De har politisk makt, har lärt sig att ställa krav på samhället och vet sina rättigheter. Många är individualister och vana vid att styra sitt eget liv och leva enligt den rytm som passar en själv. Samtidigt som de ekonomiska klyftorna mellan pensionärer och de som fortfarande arbetar beräknas växa — åtminstone på kort sikt — har många av morgondagens äldre bättre ekonomi än generationen tidigare. De har råd att göra det de vill och de förväntar sig dessutom många friska år som pensionär. Livet tar inte slut efter 65-årsdagen. Istället hägrar drömresan eller hobbyn som äntligen ska få ta hela dagar i anspråk. Medicinerna blir allt bättre i framtiden och många äldre kommer därför kunna fortsätta vara aktiva långt upp i åldrarna. När krafterna till slut ändå tryter vill man fortfarande ha kontroll över sitt eget liv. Fler och fler kommer att använda sig av möjligheten till att aktivt välja omsorg och boende. 4 Eget ansvar Du kan också bidra till din hälsa Går det att stoppa åldrandet? Nej, det gör det naturligtvis inte — men det finns flera sätt för att hjälpa kropp och själ att hålla sig pigga längre. Aktiviteter Bra matvanor Social gemenskap och delaktighet God och näringsriktig mat är viktigt för både friska och sjuka. För många äldre är just måltiderna dagens höjdpunkt som dessutom ger en möjlighet till att umgås och prata med andra. På flera av kommunens omvårdnadsboenden finns lunchrestauranger som håller öppet varje dag. Dit är alla välkomna och så ska det vara även i fortsättningen. Vi på äldreförvaltningen vill bidra till att hitta lösningar för alla som vill ha sällskap till maten, och vi anordnar gemensamma restaurangbesök på olika orter runt om i kommunen. Fysiska aktiviteter är betydelsefullt för att hålla kroppen i trim och för att fördröja både fysiska och mentala nedsättningar. Ofta sover man också bättre och får ökad aptit om man rör på sig regelbundet. 5 Bättre folkhälsa Utnyttja möjligheterna Kommunen har ett ansvar att arbeta för god folkhälsa för alla oavsett var i livet man befinner sig och hur man är rustad för att möta dess utmaningar. Mångsidigt utbud av aktiviteter är viktigt. Den som har svårt att på egen hand ta sig till gymmet eller till olika aktiviteter kan få hjälp med ledsagning. Skulle du ha svårt att också genomföra själva aktiviteten kan du istället gå på gymnastik på någon av kommunens träffpunkter. Där har du tillgång till personal under hela träningen. I framtiden kommer också fler möjligheter finnas till att träna även utomhus. Genom att på olika sätt delta i sociala aktiviteter går det att hålla sig frisk längre eftersom man helt enkelt känner sig gladare. För den som har arbetat i många år är det ofta viktigt att få fortsätta känna sig behövd och ha en uppgift. Karlskrona kommun kommer i framtiden att arbeta efter en folkhälsoplan med fokus på bland annat att skapa en hälsosam miljö inom äldreomsorgen och att öka olika gruppers inflytande och delaktighet i samhället. 6 Teknisk utveckling Ny teknik kan hjälpa dig med det mesta Den digitala tekniken fortsätter att utvecklas. I framtiden finns ännu större möjligheter till att använda sig av olika tekniska hjälpmedel och att bryta ensamheten genom kontakter över internet. Möten i verkliga livet kommer vara lika viktiga även i fortsättningen, teknik kommer aldrig ersätta den mänskliga kontakten. Däremot kan vissa tjänster göras med hjälp av modern teknik. Olika tekniska hjälpmedel underlättar vardagen för de äldre redan idag. Bland annat använder sig äldreförvaltningens dagverksamhet av läsplattor för nätsökningar som underlättar för personer med olika demenssjukdomar. Ett annat exempel är Nattro, där äldreförvaltningen prövar ny teknik med kameratillsyn nattetid inom äldreomsorgen. 7 Istället för att behöva bli väckt när nattpersonalen tittar till dig ska du kunna välja att helt enkelt be dem ta en titt på en tillsynskamera istället. I Japan ha r landets äld en duschrobot gjo re. När det rt du dig i en är dags att succé bland kabin och duscha läg b ger li r tv ä tt ad av vatte som anpa ssas efter n strålar din form o c h s torlek. Duschrobo tar har de senaste åre n testats ä ven i bland ann at Danmar k. Den tekniska utvecklingen ska vara till hjälp för den som så önskar men inte ett krav. Du som i alla lägen föredrar att få hjälp av en människa ska också kunna få det. 8 Fler väljer att bo kvar hemma Borta bra men hemma bäst Nästan alla vill bo kvar i sitt eget hem. De flesta klarar det också, tack vare stöd från anhöriga eller vänner. Är man äldre, trött och tillbringar mycket av sin tid hemma kräver man också mer av sin bostad. ! Här är de vanligaste önskemålen från äldre: centralt läge med daglig service på gångavstånd närhet till buss eller andra kommunikationer lättillgänglighet inomhus och utomhus social gemenskap trygghet tillgång till uteplats eller balkong hög teknisk standard I dag är det tyvärr alldeles för vanligt att äldre i praktiken blir isolerade i sina hem. Med en bra bostad ökar de äldres möjligheter till att leva ett vanligt liv. Dessutom gör en anpassad bostad att det blir lättare för vård- och omsorgspersonal som ska hjälpa. För att fler äldre ska kunna bo kvar hemma så länge som de vill behöver 9 såväl trygghetsboenden som seniorboenden utvecklas. För många äldre är närheten till en mataffär det allra viktigaste, eftersom butiken också fungerar som en mötesplats. När det i framtiden planeras för nya bostäder för äldre måste kommunen därför arbeta för att locka dit butiker och ofta även med annan service. Även allmänna kommunikationer är viktigt, eftersom många äldre slutar köra bil. Praktiskt stöd i vardagen Sedan flera år tillbaka kan den som fortfarande bor kvar hemma använda sig av ett antal tjänster som inte kräver biståndsprövning. Det handlar om praktiska saker som att få en glödlampa bytt, få tunga möbler flyttade eller de nya gardinerna upphängda. Sådana småsaker blir ofta knepiga om man är gammal och har svårt att röra sig. I takt med att allt fler tjänster utförs elektroniskt kommer säkerligen fler och fler att behöva hjälp med teknik. Här kan vi förhoppningsvis ta hjälp av andra äldre och ungdomar som genom att de förklarar hur till exempel ett mailprogram funkar, själva kan få en meningsfull aktivitet. 10 I en omvärldsanalys av Karlskrona syns flera trender som vi måste ta med i beräkningen. Redan idag bor två tredjedelar av kommunens befolkning i Karlskrona/Lyckeby, Nättraby, Rödeby eller Jämjö och i framtiden kommer ännu fler att flytta från mindre orter till större. Det måste även i fortsättningen gå att få god service även om man bor utanför centrum. 94 procent bor hemma År 2012 bodde cirka 6 procent av de som är 65 år och äldre i omvårdnadsbostäder. De allra flesta bor alltså i vanliga bostäder. Även många av de som är 80 år och äldre bor fortfarande kvar hemma. ” Vi lever inte för att bo. Vi bor för att leva. Det viktiga med hur vi bor är hur det låter oss leva, hur det påverkar raden av vardagar som lagrar sig till våra liv. Rita Liljeström, sociolog 11 Ökad medborgardialog Dialog leder till förbättringar Vi vill att alla äldre i Karlskrona ska känna sig nöjda med den hjälp och service som kommunen erbjuder. Du ska känna att du har inflytande över ditt liv och att du är delaktig i beslut som rör dig. För att kunna rätta till fel och brister och fortsätta utveckla det som fungerar bra kommer äldreförvaltningen framöver att fokusera mycket på samtal med både äldre och anhöriga. Vi vill inte bara tro att vi gör rätt, utan vi vill vara säkra på det — och därför hoppas vi att du talar om för oss hur du vill ha det. Det kan bland annat handla om att du får frågor om hur din vårdplanering eller biståndsbedömning har fungerat. Du kan också få frågor om ifall du tycker att vi har lyssnat på dina önskemål eller om du känt dig delaktig i alla processer. När du precis börjat med hemtjänst eller flyttat till ett omvårdnadsboende kan du få svara på frågor om vilka förväntningar du har och hur nöjd du känner dig. Äldreförvaltningen planerar också för fler anhörigträffar och nätverksgrupper på boenden. 12 Många parter hjälper till i omsorgen Nära och kära ska erbjudas stöd Många äldre får hjälp i vardagen av anhöriga eller vänner. Omsorgen i form av ett telefonsamtal, en gräsklippning eller en middag har stor betydelse för de flesta äldre. Därför är det också viktigt att de anhöriga som har behov av stöd faktiskt får det. Det behöver inte vara så svårt — det de allra flesta efterfrågar är erkännande, respekt och att få känna sig delaktiga. I framtiden måste stödet till de anhöriga utvecklas. Den anhörige ska känna sig trygg och kunna få stöd efter sina individuella behov. Olika organisationer som till exempel pensionärsföreningar, ideella föreningar och samfund är också viktiga stöttepelare kring de äldre. Det kan handla om besöksverksamhet, service av olika slag eller aktiviteter för att skapa gemenskap och delaktighet. Dessa organisationer är viktiga samarbetspartners för kommunen när det gäller frågor kring hur man kan förbättra vardagen för de äldre. 13 Nästan var fjärde person som är 55 år och äldre är en så kallad informell hjälpgivare till någon medmänniska. 14 Nyrekryteringar väntar Fler händer behövs i framtiden Eftersom antalet äldre kommer att öka i framtiden kommer vi troligen också att behöva anställa fler inom vård och omsorg. När vi i framtiden får mer kunskap om ålderssjukdomar och ny teknik kommer också kompetenskraven på anställda att förändras. Dessutom kommer vi att behöva specialistkunskap inom många områden. Kommunen ansvarar för hemsjukvården och det gör att vi kan samarbeta ännu mer mellan kommunens olika yrkesgrupper för att göra vardagen enklare för de äldre. Det är viktigt att all personal i kommunen, inte bara inom äldreomsorgen, som kommer i kontakt med äldre och deras anhöriga bemöter dem på ett respektfullt sätt och samarbetar med dem. 15 Sammanfattning Utmaningar för kommunen att erbjuda attraktiva boendemiljöer att erbjuda välutvecklad kollektivtrafik att ge möjligheter till ett aktivt natur-, kultur- och friluftsliv att erbjuda en hög service runt om i kommunen och inte bara i de större orterna att samarbeta med både bostadsföretag och äldre för att kunna bygga lämpligast möjliga bostäder att bygga bostäder som sätter social gemenskap i centrum att göra tekniken lätt att hantera för äldre att erbjuda tekniksupport och utbildning att anhöriga till äldre alltid ska kunna få stöd att bli bättre på att använda sociala medier för att kommunicera med anhöriga att hänga med i teknikutvecklingen att all personal inom kommunen som kommer i kontakt med äldre får kunskap om hur man kan bidra till att underlätta för de äldre att få tillräckligt med nyanställda med rätt kompetens att anpassa arbetstiden så att den passar både de äldres behov och samtidigt är attraktiv för den anställda att göra måltiderna i äldreomsorgen till ett nöje 16