l.fitc{iRdl?It en fi lt (ov grekisko ordet for 6sko, bronre) or en overdriven rodslo for 6sko och blixtqr. Det or en ov de vonliqoste fobierno och drobbqr bdde monniskor och diur. FOBIER DELAS UPP ITRE GRUPPER Specifik fobi Sociql fobi - Agorofobi - - rodslq for ormor, spindlor, dsko, ott flygo med mero. overdriven rodslo for ott hqmno i fokus. rodslo for oppno plotser, dor det inte finns ndgonstons otf gommo sig. por behondlingor i'#[:'*" kon bolq oskfobi [iff.i!ii[x-." Ett Lider du ov en slork fobi for 6sko? Lugn, det finns hjolp qtt f6. -Oflost rocker det med ett por behondlingor. i-or |let sdger fobiterapeuten Mikael I/ Sandberg pi Fobililiniken i Stock- blixtar och dunder som sin (larnma, medan Tindra, holm. Varje sommar tar han emot nigra personer som lider av si kallad brontofobi, en overdriven iskrddsla, di kiinslorna vinner over logiken. Den ingir i kategorin specifik fobi 9, inte dr rddd alls. Hon kan till och med sti pi balkongen .-lch tycka att iskan 1r sp-dn.ande. Hor flero symtom -Jag kan bli helt paralyserad rland och vissa av mina kom-risar dr hkadana. Har vi be*amt att ika till city innan, Jier nigot annat, stdller vi in. Och vaknar jug pA, natten r'; am skenet r:n Dersiennen Helene forsoker att inte visa illa hon mir infor barnen, ::en det 6r inte si ldtt... --Iag vill inte fora over det pi --m. men Linn kdnner ju samr:r som jag tyvdrr. Det dr svirt :rrr man inte klarar att styra ;r'' kdnslor. Jag forsoker an t-Fe med orden "Det dringrara", men hon ldser -ie uel = orxka bra vid det hdr lagit. F6rutom huvudvdrk dr de:rs h'siska symtom ocksi en s.uk trotthet och ibland mae- kommer att gi civer och den )atbara under en kortare period under iret. Det handlar om ett upprymr tillstind - som man inte klarar att lug- na ner sig i. -Talesdttet att om man ramlar av en hdst miste man hoppa upp pi den Tonkor och Behandlingarna anpassas pi konslor individuell niva och ibland kan vinner over Mikael anvanda kbt (kognitiv logiken, beteendeterapi). Fast det dr ju soger Mikoel svirt att kunna utsatta nigon Sondberg. for just iska pi bestdllningl.. fir blunda och si kan -Patienten i situationen. Ofta brukar det hj?ilpa med tvi besok innan det dr botat. Sandberg. av- r O Ho fokus pd ondningen nqr det 6skor, forsok ott ondos diupt med mogen. O Om- 25115 www.ollos.se av angestproblem. slutar Mikael iir & ce$ansa ens livsutrymme pass mycket, avslutar mig hade blivit vildtagen n6r det iskade, kdnslorna ddrifran kom tillbaka vatje ging det blixtrade och mullrade oi himlen. Hon kunde inte kontrollera sina kdnslor och agerade inte rationellt. Manga som lider av brontofobi har oftaandra typer dhrifrin dr det bdttre att situarionen o Skrqttq &t dig siiilv, oniidis fara ska den inte for- jag spela upp olika 6skljud. Vi pratar om olika former av kiinslor och meningen dr att jagskafhpersonen lugn 3':xa ut. Jag vet att jag egent- Es- borieioka hiaip foidet. F':r iven om tnun lnte ska Li'med iskan och utsitta siq en direkt igen stammer verkligen. Di gdller det att bli lugn tillsammans med hdsten, annars skapas ldtt en fobi, Samma sak om man blir biten av en hund. I stdllet for att springa 1IEL -\dr iskan fci,rsvunnit kinirg rlan banlattnadoch kan frin exempelvis om nigot otdckt under ett 6skovdder. -En kvinna som fitt hjdlp av -Mlnga dr inte beredda arr betalafor attfihjalp, utan klarar att leva med det. Aska dr ju nigot vi vet :r overfcirs -Kdnslor ldr vi oss med tiden, si man kan s,iga att man har ldrt sigott '7 detlnrtrw mte somna :m. berdttar Linn. att utveckla fobi for iska dr antingen att rddslan rilder eller att man varit med om, berhttar Mikael. I en svensk understjkning som foretaget APC Tatgorafor nigia ir sedan uppgav 60 procent att de var rddda for iska. Men de flesta anser antagligen att oron 5r hanterbar. ;ag Arver sin rodslo De wi vanligaste sdtten (se ovan). bli iskrddd. Di behover manldra frin blixtarna ;:rs iqenom avslutas i ettlugn och att man klappar hunden. oven om det or iobbigt cir det en stor fordel om du kon ho lite sicilvdistons. Att skrotto 6t helo situotionen gdr ott din kropp tror ott ollt or brq. Dessutom fors inte rodslon over p6 born oc-h ondro. du iir ufe och 961 riikno stegen rill siu och biirio om helq tiden. Dd f6r du ndgoi qnnot ott koncentrero dig p6. NASTA VECKA: Fostingor or forligost for kvinnor 69
© Copyright 2024