Föreläsning/Utbildning
Moderniserat
medlemsbegrepp
Utbildningen vänder sig till alla som på
något sätt är med och fattar beslut om
Korpens framtid. Ett medlemskap som är
rätt i tiden – hur ser det ut? För att svara
på frågan behöver vi ha gjort en riktigt
bra analys av den omvärld som påverkar
Korpens framtida förutsättningar. Och det
är precis vad utbildningen handlar om.
Vi tar oss igenom de viktigaste omvärldsförändringarna och några tänkbara svar
och lösningar på framtidens demokratiska
uppbyggnad, nya sätt att påverka och
fatta beslut, men också ny former för
engagemang och samarbete.
Utbildare: Andreas Hagström, SISU
Idrottsutbildarna, Idrottens studieförbund.
Konsten att sätta
smarta mål och nå dem!
Det finns ord som känns fantastiska, ord
som ger positiva associationer och gör
att du blir sugen på att hugga i och börja
jobba. Ordet ”målsättning” är förmodligen inte ett av dem.
Att formulera mål är en process som
de flesta har gått igenom – resultatet kan
bli en sida, ett häfte eller kanske en hel
pärm, fylld med ord. Ord som kvalitet,
proffsighet, utveckling. Längst upp på
toppen står det VISION, ett ord som snart
är så utslitet att det faller i bitar… Istället
för att de verkligen betyder något så blir
de snarare till floskler allihop. MEN det
behöver inte vara så. Den här föreläsningen ger dig mängder av bra tips på
hur mål faktiskt kan motivera dig ta dig
vidare.
Föreläsare: Charlotte Althin – föreläsare,
utbildare och företagare – Charlotte är
utbildad idrottspedagog och diplomerad
karriärcoach som jobbat aktivt med träning och idrott sedan 1990. Hon är idag
främst känd som en av Sveriges mest
uppskattade instruktörer och är en flitigt
anlitad föreläsare inom motivation, hälsa,
kost och träning. Charlotte har också
under 10 år utbildat instruktörer i Norden
för organisationen Les Mills.
Fotbollens betydelse för
olika svenska städer
Boka in lite
träningsvärk
i november.
Häng med på en spännande resa genom
fotbollshistorien i några av våra klubbar i Skåne, Göteborg och Stockholm.
Föreläsningen täcker utvecklingen från
dåtid till nutid.
Föreläsare: Torbjörn Andersson som är
fil dr Inriktad på undervisning i Idrottsvetenskap vid Malmö Högskola. Torbjörn
är specialiserad på allt som rör fotbollen
han är även internationell redaktör för
tidskriften ”Soccer and Society”.
Kollegabold
I Danmark har Korpens motsvarighet
(Dansk firma idræt) börjat med ett nytt
fotbollskoncept, Kollegabold. Kollegabolden riktar sig till arbetsplatser. Det är
ett alternativ till 11- och 7-manna fotboll.
Det är fem mot fem på en instängd konstgräsbana. Korta säsonger på 6-8 veckor
med enkel onlineanmälning.
Här får du mer information om konceptet som kan vara er nästa verksamhet
i Korpen.
Bellevuestadion
14-15
november
Malmö
Det här är det preliminära programmet till ett roligt och svettigt
konvent. Vi kör några hårda tränings- och utbildningspass tillsammans och du får inspiration från andra instruktörer, domare,
förtroendevalda, verksamhetschefer, grupptränings- och lagidrottsansvariga. Du åker därifrån med tips och råd för hur du
enkelt gör Korpen rätt i tiden.
Träning
Barre Move
Barre Move är ett gruppträningskoncept
som lanserades i början av 2015. Inspirationen till klassen kommer främst från
balett, funktionell träning och flexibilitet/
yoga.
Under en klass får du träna igenom
hela kroppen på ett effektivt, skonsamt
och funktionellt sätt. Du behöver inte
ha tränat balett eller yoga förut – alla
moment utgår från basövningar i de olika
teknikerna. Klassen ger dig garanterat
träningsvärk på ”oväntade” ställen!
Instruktör: Åsa Fornander är en av
grundarna till konceptet Barre Move.
Åsa älskar allt som har med dans att göra.
Hon har en gedigen utbildning från bland
annat Balettakademin, Danshögskolan
och Broadway Dance Center i New York.
Må-bra-fotboll
Må-bra-fotboll är Korpen Malmös
Idrottsförenings egna koncept och riktar
sig till alla som ÄLSKAR fotboll. Måbra-fotbollen är en mixad och öppen
fotbollsträning som älskar fotboll. Den
individuella förmågan är oviktig utan
fokus är på gemenskap och kärleken till
fotboll. Mottot för träningen är att ”Tillsammans gör vi varandra bra!”
Padel
Är en racketsport som framförallt utövas
i Spanien och Latinamerika. Spelet anknyter till andra tidigare etablerade former av ”minitennis” men har egna regler
för spelet, poängräkning, utrustning och
spelplanens utformning. Padeltennis ar
spritts mycket snabb i båda Latinamerika
och Spanien, med tusentalsbanor och miljontal utövare. Det spås vara en tidsfråga
innan padeln slår igenom i Sverige.
Malmö
AfHo®
Älskar du att dansa? Missa då inte mixklassen AfHo® där afrodans och house
blir ett.
AfHo® är en prestigelös och lättsam
dansklass med afro och house som
främsta influenserna. Klassen innehåller
mycket energi, känsla och driv. Fokus
ligger på att släppa loss till skön musik.
Instruktör: Åsa Fornander är grundare
till konceptet. Åsa älskar allt som har
med dans att göra. Hon har en gedigen
utbildning från bland annat Balettakademin, Danshögskolan och Broadway
Dance Center i New York. Så kom och
inspireras!
Functional Moves®
Passen bygger på enkla och atletiska
rörelser. Functional Moves® passar alla
oavsett träningsstatus och ålder. Passet
är upplagt efter hur kroppen är byggd
och fungerar, och målet är att stärka och
balansera. Du tränar styrka, kondition,
stabilitet, rörlighet och balans. Efter ett
pass är du ordentligt genomtränad.
Instruktör: Charlotte Althin som bland
annat utbildat instruktörer för Les Mills i
Norden under 10 år.
EFIT
EFIT står för Effektiv Funktionell
Intensiv Träning vilket är precis vad det
är – träningsformen består av korta och
intensiva pass uppbyggda av funktionella
rörelseövningar som effektivt gör dig allsidigt vältränad. Eftersom passen görs på
tid upptäcker du annorlunda sätt att mäta
dina framsteg och får nya perspektiv på
din träning: Hur många armhävningar
hinner du göra på tre minuter eller hur
lång tid tar det att göra trettio armhävningar? Klassen passar alla oavsett ålder
eller träningsstatus då du utgår från dina
egna förutsättningar.
Workshop
HLR
Vad och hur gör du om olyckan är framme? Den här workshopen är för dig som
vill kunna rädda liv. Det viktigt att veta
hur du ska agera om någon får hjärtstopp
eller luftvägsstopp på till exempel en
träning. Workshopen ger dig den kunskap
du behöver för att på bästa sätt kunna
ge HLR för att kunna rädda liv. Kursen
innehåller många praktiska moment.
Instruktör/utbildare: SISU Idrottsutbildarna, idrottens eget studieförbund.
Erfarenhetsutbyte
Har du någon fråga som du skulle vilja
diskutera med andra korpare eller vill du
veta mer om hur andra kollegor jobbar i
på andra korpföreningar? Då kan den här
icke-styrda workshoppen vara någonting
för dig. I detta forum tar du med dig din
egna frågor och diskuterar med andra.
Instruktörens verktygslåda
Den här workshopen riktar sig till dig
som är gruppträningsinstruktör och som
vill ha lite påfyllnad eller inspiration i ditt
personliga ledarskap. Det finns mycket
att tänka på när man leder en klass, hur
förmedlar du till exempel tydlighet i ditt
ledarskap? Hur kan du använda kroppsspråket på bästa sätt? Hur förmedlar du
rörelse-glädje?
Instruktör/utbildare: Charlotte Althin
är främst känd som en av Sveriges mest
uppskattade instruktörer och är en flitigt
anlitad föreläsare inom motivation, hälsa,
kost och träning. Charlotte har också
under 10 år utbildat instruktörer i Norden
för organisationen Les Mills.
”Sälj” för rookies
Att vi är riktigt bra på att bedriva idrottsverksamhet, vet vi redan. Men hur bra är
vi på att sälja den och ta betalt för det vi
gör? Den här workshopen riktar sig till
dig som vill får grundläggande verktyg
för att sälja in er verksamhet.
Utbildare: Peter Engström som till vardags arbetar med Arbetsplatsklassikern.