1. No category

FUNKINFO APRIL 2015
Spin of Hope
Årets hjärtevarmaste spinpass kördes i helgen. Tolv härliga timmar då svetten lackade,
energin var på topp och givmildhet och gemenskap fyllde Friskishuset till brädden.
Friskis Lund landade på 115 000 insamlade kronor till Barncancerfonden!
Ett gigantiskt TACK till alla er som bidrog till att göra den här dagen möjlig, ni är alldeles
makalösa!!
Höstens schema
Maria har startat upp höstens schemaplanering. Ett mail har gått ut till alla ledare och
instruktörer med frågor om hur man tänker till hösten mm. Svar skulle vara inne senast 24
mars till Maria och din områdesansvariga om du leder på någon ort. Du som glömt skicka in,
gör det asap!
När det gäller tillskott på ledar/instruktörssidan inför hösten så är det en gyminstruktör och
en IW ledare som utbildas. Några befintliga ledare kommer att vidareutbildas. Men i det
stora hela får vi inte så många nya kollegor som vi skulle önska för att täcka de behov vi har.
En anledning är att det inte finns några nya aspiranter (en annan är att vi i år har en tight
budget som gör att vi får prioritera hårt).
Detta ger oss en del utmaningar att hantera, bla pågår diskussioner om hur vi kan fortsätta
erbjuda verksamhet i Veberöd där vi idag kör tre pass i veckan men till hösten har ledare till
bara ett pass just nu. Styrelsen bjöd in medlemmarna i Veberöd till en diskussion om läget
den 25/3 där ett 25-tal deltog.
Sååå vi behöver hjälpas åt att hitta/rekrytera fler potentiella ledarkollegor! Primärt till
Veberöd men också till övriga orter där behov finns. Vi är också i stort behov av ledare som
kan/vill leda på dagtid då vi ser att framförallt vår grupp av trogna, aktiva seniorer blir större
och större.
När det gäller schemat i områdena är det i första hand de olika områdesgrupperna som
samlas och planerar schemat utifrån de förutsättningar som råder på respektive ort. En
sådan förutsättning att ta hänsyn till är vilka tider vi får tilldelat oss från respektive kommun
inför hösten, något vi inte vet definitivt förrän i maj/juni. När respektive område planerat
färdigt berättar områdesansvariga för Maria och mig hur hösten ser ut, vilka önskemål och
utmaningar som finns, vilka luckor som ev behöver fyllas osv
I Friskishuset har Maria tagit hjälp av fem ideella krafter för att tillsammans tänka hur
schemat ska bli så attraktivt som möjligt för våra medlemmar utifrån de förutsättningar som
råder här. De kommer sen presentera sina kloka tankar för mig.
Och mer rekrytering….
Förutom ledare och instruktörer finns det behov av fler ideella kompisar i receptionen i
Friskishuset, känner du någon som är sugen så be dem kontakta Maria!
Årsmöte organisationen
Helgen 13-15 mars var Magnus (ordföranden) och jag i Borlänge på Friskis organisationens
årsstämma. En årsstämma som äntligen klubbade igenom att vi ska ta fram ett gemensamt
nationellt träningskort, dvs ett kort som ger dig möjlighet att träna hos vilket Friskis som
helst i hela Sverige….jippie!! Exakt hur kortet ska se ut, hur tekniken ska lösas (vi arbetar i
olika medlems-/inpasseringssystem) vad det ska kosta (vi har olika priser) eller hur det ska
skötas administrativt vet vi inte ännu men det ska lösas under året så att vi 1/1-2016 kan
börja sälja kortet.
Det beslutades om en hel del annat också och framförallt var det många bra diskussioner
under dagarna om organisationens framtid och utveckling. Jag bifogar den sammanfattning
över dagarna som finns att läsa på Funknet. Loggar du själv in där kan du läsa mer utförligt
om vad som pratades om på årsstämman, vilka propositioner och motioner som
avhandlades och, framförallt både intressant och viktigt, hur och med vad Riks planerar
arbeta 2016!
Årsmöte Lund
Vårt eget årsmöte gick av stapeln den 22/3 med 32 deltagare. Jag bifogar den power point
som visades under mötet där vi, efter formaliteterna med dagordning, ordföranden mm,
började med att summera 2014 både verksamhetsmässigt, medlemsmässigt och utfall
ekonomin.
Budget för 2015 och styrelsens fokusområde presenterades. En kort omvärldsanalys
baserad på undersökningar, egna erfarenheter och fakta och reflektioner från årsstämman i
Borlänge gicks igenom och därefter fick medlemmarna ta del av planerna för 2015 års
verksamhet.
Val av ordföranden och fyra nya ledamöter till styrelsen genomfördes och ett tack till de fyra
avgående framfördes.
Du är varmt välkommen att höra av dig om du har frågor eller annat över det som
presenterades på årsmötet eller om det dyker upp något när du ev tittar igenom bildspelet.
Vi välkomnar in i styrelsen:
Maria Ansgariusson, värd i Kävlinge
Pernilla Gynnerstedt, ledare i Lund
Veronica Andersson, ledare i Kävlinge
Ulf Wittander, motionär i Kävlinge
Vill du läsa lite mer om dem hittar du valberedningens presentation bifogat. Där finns även
en presentation av Magnus Osvaldsson som valdes till ordföranden och Bengt Hersenius,
ledare i Friluftsgruppen, som kom in i styrelsen i fjol via ett fyllnadsval och som nu blev vald
på två år.
Övriga i styrelsen är Rolf Persson, motionär i Lund, Hanna Hoflund Tell, ledare i Lund och
Linda Lövius, värd i Kävlinge.
Vi säger STORT TACK för ert engagemang i styrelsen till:
Annika Borg
Catherine Kihlström
Lena Zander
Lars Åke Andersson
Att synas och höras;
Att synas och höras är som vi alla vet oerhört viktigt och något vi ständigt försöker arbeta
med på olika sätt. Att annonsera i tidningar mm är dyrt och når inte längre fram på ett bra
sätt visar undersökningar. Vi måste hitta nya, smarta och kostnadseffektiva sätt att sprida
Friskisandan.
På orterna görs mycket arbete av funkisar med att vara med på marknader eller andra lokala
arrangemang. Det delas ut vykort i brevlådorna, sätts upp affischer osv.
Inne i Lund har vi vid några tillfällen varit på plats på ICA Kvantum, COOP och Willys för att
synas och för att bla dela ut våra prova på vykort.
Lördagen den 21 mars dök ett glatt gäng av funkisar och medlemmar upp i centrum av Lund
vid två tillfällen och körde en flashmob fylld med rörelseglädje. Filmen spreds sedan över
facebook och klickades på 4979 gånger 
Den 25 april ska vi delta både på Västerdagen i Folkets park och på Stadsparken dagen och
bjuda på träning mm.
I maj ska vi synas på Lundaloppet på olika sätt bla genom att vi är ett gäng som springer i
Friskis tröjor och sen närmar sig utesäsongen där vi på flera olika platser kan sprida
rörelseglädje hela sommaren.
För att kunna genomföra allt detta, och allt annat vi vill göra för att synas och höras så
mycket vi bara kan, behövs förstås många Friskisar…….. så vi hoppas att DU har lust och
möjlighet att vara med på något/några av de tillfällen som planerats och planeras för!
Prova på korten uppskattas av många! Vi har registrerat 978 kort sedan 22/9 2014 och drygt
20 % väljer efter testperioden att köpa ett träningskort.
Hur det ser ut med prova på kupongerna i skollokalerna vet jag tyvärr inte just nu men jag
hoppas att det kommer intresserade motionärer i en strid ström som vill prova på 
Hjälp gärna till med att sprid vykorten! Ta en bunt och ge till arbetskollegor, vänner, bekanta
och obekanta 
FaR
Torsdagen den 6 maj bjuder vi in till en informationsträff för FaR föreskrivarna (fysisk
aktivitet på recept….dvs rörelse istället för mediciner) i Lund med omnejd där de också ska få
prova på ett Flex soft pass. Inbjudan har skickats ut bla via samordnarna som sitter i Malmö.
Känner du någon som jobbar med att skriva ut FaR så tipsa dem gärna om dagen och be dem
ta kontakt med oss om de inte fått inbjudan.
Physcan studien
Minnesstudien som pågått i Friskishuset under snart 12 veckor går mot sitt slut och vi ser
med spänning fram emot att få ta del av rapporten när den blir färdig.
Nästa studie har just påbörjats, denna gång är det en stor studie som genomförs både i
Sverige och i utlandet under en längre period som heter Physcan. Studien tittar på vilka
effekter fysisk aktivitet ger på personer som drabbats av cancer, blivit behandlade och nu går
in i rehabiliteringsfas. Deltagarna löser ett medlemskap och tränar sen i gymmet några dagar
i veckan tillsammans med egna instruktörer från studien och särskilt träningsupplägg.
Vi bidrar med att de får vara hos oss på dagtid månd-fred under tider då vi har lite lägre
beläggning.
Kalendern/det här händer bla i april:
 Möte medlemsrekryteringsgrupp + arrangemangsgrupp + VCH onsdag 8/4
 Styrelsedag söndag 12/4 med VCH
 Möte Dalby/Sandby söndag 12/4 med VCH + styrelseledamöter
 LUF möte måndag 13/4
 Röris 6 utbildning onsdag 15/4
 Möte Genarp + VCH + styrelseledamöter onsdag 15/4
 HLR och linda stukad fot genomgång den 19/4
 Västerdag och Stadsparksdag lördag 25/4
 Obligatorisk introduktionsdag för nya funktionärer 26/4
 Möte kortprisgruppen 27/4
Sen kommer maj och än så länge är detta noterat i kalendern:
 Lundaloppet lördag 9/5
 Jympalabbet live söndag 31/5
Kansliet/Mie arbetar from 1 mars 20 % mindre och har därför ändrade arbetstider, finns på
plats måndagar, tisdagar och torsdagar.
Avslutningsvis vill jag önska dig och dina nära&kära en riktigt skön påskhelg!
Hoppas ditt påskägg är fyllt med allt det som får DIG
att må bra, le och skratta…..det är DU värd!
Varma hälsningar
Anette
Pssst….du missar väl inte påskpasset i Furulund måndag 6/4 kl 19:00?!?
75 minuters härlig rörelseglädje att avsluta helgen med 