1. No category

Varmt välkommen till Snökonventet
en unik mötesplats för dig som brinner för skidsport!
Efter 2013-års succé kör vi igen!
I Åre skapar vi åter en spännande mötesplats för inspiration, kunskap och
lärande genom en blandning av föreläsningar och aktiviteter på snö.
Det finns något för alla!
Träna teknik med våra landslagstränare och Svenska Skidförbundets utbildare. Lyssna på landslagstränare, aktiva, forskare och ledande föreläsare inom
idrotten.
Delta praktiskt eller i workshops kring exempelvis hoppkonstruktion och träningslära. Locka fram skidglädjen genom åldersanpassad träning, lär dig bygga en skidlekplats eller skicrossbana!
Genom kreativitet och lärande över gränserna vill vi skapa bättre verksamhet –
hela vägen från barn- och ungdomsnivå till fler internationella medaljer.
Vi vill samla alla tio grenar inom Svenska Skidförbundet med klubbar, landslag,
tränare, distrikt och styrelse till en helg som ger
inspiration och kunskap.
Länk till anmälan finns på:
www.skidor.com/snokonvent
Program Snökonventet 8–10 maj
Fredag 8 maj
12.00–15.00 Ankomst och registrering
15.00–18.00 Inomhus, gemensamma föreläsningar
14.30–15.00 Fika
Idrottens prestationssystem – att finna och utveckla talang, PG Fahlström
Ledarskap – bygga ett vinnande team, Rikard Grip
Valbara pass, inklusive fika
15.00–17.45 Välkommen! Niklas Carlsson, förbundsdirektör,
Svenska Skidförbundet
Ledarskap – individen i gruppen, Anneli
Östberg
Paneldiskussioner med landslagsstjärnor
17.45–19.00 Middag (buffé)
19.00–21.30 Gemensamma föreläsningar
Brådmogna barn, vuxna unga och ungdomliga
vuxna – att förstå barn och unga samt vuxenrollen. Mats Trondman
UR:s ”Idrottens himmel & helvete”, diskussion/
debatt. Anders Wahlström
21.30 Mingel Holiday Club
A. Längd: Funktionell teknikanalys. Klassisk och fri teknik.
Lars Selin, landslagstränare
B. Allsidig träning – så skapas motorisk förförståelse för att
bli bäst i världen! Robert Hansson
C. Elitidrott och prestationsomptimering, Jonas Enqvist,
Tommy Eliasson Winter
19.30– Bankettmiddag
Söndag 10 maj
07.00–08.00 Frukost
Lördag 9 maj
08.00 07.00–08.00 Frukost
09.00–12.30 Valbara pass, inklusive fika. OBS! Pass
markerade (x2) går kl 9 och kl 11.00, kombinera två (x2)-pass vid anmälan.
08.00 Transport till backen
09.00–13.00 Valbara pass inklusive fika. OBS! Pass markerade (x2) går kl 9 och kl 11.15. Kombinera
två (x2)-pass vid anmälan.
1. Inomhus, grenöverskridande seminarier
Åldersanpassat ledarskap, Anneli Östberg
Funktionell bålstabilitet, Ida Nilsson
Attraktiva och säkra arrangemang – grenspecifika
workshops, Ludvig Remb, Lena Lindqvist Folksam m.fl.
Alpint kl. 9.00 och 11.15
2. Blågula vägen – långsiktig utveckling. SSF tränare, aktiva
och utbildare (x2)
Transport till backen
15. Inomhus, grenöverskridande seminarier OBS! kl. 8.00
Våga vara ledare, Ungdomsrådet
Tankesmedja – Hur omsätter vi Snökonventet i klubben?
Goda exempel och information, Svenska Skidförbundet
Alpint kl. 9.00 och 11.00
16. Blågula vägen – långsiktig utveckling. SSF tränare, aktiva
och utbildare (x2)
17. Skidteknik slalom, SSF tränare, aktiva och utbildare (x2)
18. Skidteknik storslalom, SSF tränare, aktiva och utbildare
(x2)
19. Skidteknik fart, SSF tränare, aktiva och utbildare (x2)
3. Skidteknik slalom, SSF tränare, aktiva och utbildare (x2)
20. Skidåkningens rörelser. SSF tränare och utbildare
4. Skidteknik storslalom, SSF tränare, aktiva och utbildare
(x2)
Skicross kl 9.00 och 11.00
5. Skidteknik fart, SSF tränare, aktiva och utbildare (x2)
21. Bygg din egen skicrossbana, Erik Iljans landslagstränare
Skicross, (x2)
6. Skidor vill ”Bäst i världen – Alla på snö”, max 25 deltagare
Charlotta Bürger Bäckström, Frida Hansdotter
22. Vad gör vi och varför? John Lind, landslagstränare skicross (x2)
Skicross kl. 9.00 och 11.15
Freestyle puckel, hela förmiddagen
7. Bygg din egen skicrossbana, Erik Iljans landslagstränare
skicross, (x2)
23. Avancerad nivå, träningslära och teknik, Lasse Fahlén
landslagstränare
8. Vad gör vi och varför? John Lind, landslagstränare skicross (x2)
Freestyle puckel, hela förmiddagen
Snowboard/Freeskiing, hela förmiddagen
24. Hoppkonstruktion, SSF
Längd fri teknik, hela förmiddagen
9. Grundläggande träningslära och teknik, David Kantermo
landslagstränare freestyle puckel
25. Praktiska övningar i skidlekplats, Skidor vill i praktiken,
Per-Åke Yttergård, Charlotta Bürger Bäckström
26. Barnledare, SSF tränare
Snowboard/Freeskiing, hela förmiddagen
10. Hoppkonstruktion, SSF
27. Ungdomstränare, SSF tränare
28. Professionella tränare, SSF tränare
Längd klassisk teknik, hela förmiddagen
11. Bygg din egen skidlekplats, SSF tränare
12. Barnledare, SSF tränare
13. Ungdomstränare, SSF tränare
14.Professionella tränare, SFF tränare
14.00–15.00 LUNCH
13.30–14.00 Gemensam avslutning
14.00–15.00 Lunch
Med reservation för eventuella ändringar
Seminarier
Fredag kväll, gemensamt
Lördag kl 9–13, valbart pass
Ledarskap – Individen i gruppen!
Föreläsare: Anneli Östberg
1. Åldersanpassat ledarskap
Föreläsare: Anneli Östberg
Vad är viktigt när jag skapar optimala förutsättningar för att individen ska
utvecklas samtidigt som jag
vill skapa ett starkt lag som
drar åt samma håll?
Att kunna sätta mål tillsammans med de aktiva
som är anpassat till deras utveckling är en framgångsfaktor. Anneli tydliggör hur resultatmål och
beteendemål skapar driv och
engagemang både hos aktiva
och ledare.
Vad är det som gör att alla
aktiva och ledare vill bidra
till varandras utveckling?
Hur är vi mot varandra?
Vilken stämning har vi i
vårt gäng? Exempel på
beteenden som är gynnsamma för att skapa ett
vinna-vinna-klimat påvisas.
Brådmogna barn, vuxna unga och ungdomliga vuxna – att förstå barn och unga samt
vuxenrollen.
Föreläsare: Mats Trondman
Hur tänker en 16-åring? Hur barn och ungdomar
växer upp till att bli de individer de blir säger en
del om samhället i sig. Det är en anledning till att
det är så intressant att forska om dem. Men också för att det är viktiga och spännande år i livet,
då det händer mycket.
Om Mats Trondman
Professor i kultursociologi och forskar om barndom och ungdomskultur med inriktning mot
skola, utbildning, sport och konst.
Idrottens himmel och helvete
Föreläsare: Anders Wahlström
Svensk barn- och ungdomsidrott utvecklas. Programmet ”Idrottens himmel och helvete” har visat
både på positiva och negativa effekter av detta.
För att lyckas med att få en utveckling som leder
till att så många som möjligt vill fortsätta idrotta
så långe som möjligt krävs en så bra verksamhet som möjligt. Den stora frågan är hur en sån
verksamhet ser ut, hur den skapas och vad som
skiljer den från nuläget?
Är det finare att vara tränare för eliten än 10-åringar?
Varför är jag tränare? Vem är i
fokus när jag är ledare? Leka
på träning eller ha ”seriös
träning”? Vad är en talang?
1. Funktionell bålstabilitet
Föreläsare: Ida Nilsson
För en skidåkare är bålen en av de viktigaste
stabiliserande musklerna. I den här föreläsningen
kommer vi gå igenom praktiska övningar och
teoretiskt förklara varför den är så viktig i all sorts
skidåkning.
Om Ida Nilsson
Leg. sjukgymnast på Klarälvskliniken i Karlstad.
Jobbade tillsammans med längdlandslaget
2008–2012. Har en egen bakgrund som skidåkare/skidskytt på elitnivå.
1. Attraktiva och säkra arrangemang –
grenövergripande med grenspecifika
workshops.
Föreläsare: Ludvig Remb, Lena Lindqvist
Folksam m.fl.
Här får du tips på hur du gör för att skapa attraktiva tävlingar och hur du gör arrangemanget
säkert.
Lördag kl 15–18, gemensamt
Idrottens prestationssystem – att finna och
utveckla talang.
Föreläsare: PG Fahlström
C. Elitidrott och prestationsoptimering
Föreläsare: Jonas Enqvist, Tommy Eliasson
Winter
Under föreläsningen kommer PG framför allt prata om studien ”Idrottsval och specialisering” som
handlar om hur elitidrottare upplever vägen fram
till idrottsutövande på elitnivå. I synnerhet fokuseras på vägen från involvering i idrott till nationell
och internationell elitnivå.
Träning är en viktig del i en elitidrottares vardag.
Men hur ska man träna? Och vad är viktigt i just
din specifika idrott? Hur ska framtidens världsmästare se ut? Vi försöker förklara processen för
att utveckla ett invididanpassat program för att
optimera elitidrottarens idrottsprestation.
Områden som behandlas är familje-, utbildningsoch idrottsbakgrund, debutålder, val av idrott
samt tidpunkt och motiv för idrottsval och specialisering bland aktiva som nått nationell toppnivå.
I denna undersökning ingår 35 landslagsaktiva
från skidsporten.
Om Jonas Enqvist
Jonas har magisterexamen i fysiologi från Karolinska Institutet och har arbetat på Åstrandslaboratoriet, GIH, med frågeställningar rörande
multisport. Har varit rådgivare på SOK, Nationellt
vintersportcentrum (NVC) och Göteborgs universitet med frågor kring prestationsoptimering.
Ledarskap – Bygga ett vinnande team.
Föreläsare: Rikard Grip, förbundkapten längd
Rikard Grip ”Årets ledare 2015” berättar om
framgångsfaktorer och viktiga byggstenar för att
skapa ett vinnande längdlandslag i skarpt läge.
Därefter valbara seminarier inklusive fika
A. Funktionell teknikanalys, klassisk och fri
teknik.
Föreläsare: Lars Selin, utvecklingschef längd
Hur har tekniken inom längdskidåkningen utvecklats de senast åren? Teknikutveckling med
hjälp av styrke-, rörlighet- och stabilitetsanalyser.
B. Allsidig träning – så skapas motorisk
förståelse för att bli bäst i världen.
Föreläsare: Robert Hansson
Hur kan vi som ledare för barn och ungdomar ge
våra åkare de bästa fysiska förutsättningarna för
rörelseutveckling på skidor?
Hur kan vi skapa en allsidigt utvecklad fysisk kapacitet och motoriskförförståelse hos våra yngre
åkare där alla är vinnare?
Om Robert Hansson
Robert Hansson är leg. naprapat, medlem i
SSF alpina utbildningsteam, en av grundarna
av Stockholms RehabKlinik och en ofta anlitad
expert och föreläsare inom både anatomi och
träningslära.
Om Tommy Eliasson
Tommy har ca 10 års erfarenhet som professionell skidåkare. Sedan 4 år tillbaka är Tommy ansvarig för att driva och utveckla Svensk Skicross
mot Svenska Skidförbundets målsättning, Bäst i
världen alla på snö.
Söndag kl 8.00–12.30, valbart pass
15. Våga vara ledare – Ungdomsrådet
Vad händer med alla unga vuxna som väljer att
avsluta elitsatsningen efter skidgymnasiet? I dag
finns det inte någon självklar väg att gå för dem
som vill vara ledare. Under detta seminarium vill
vi presentera en idé till ett kommande pilotprojekt där syftet är att behålla talangfulla människor
inom sporten efter egen avslutad skidkarriär.
Så om du vill vara med och utveckla Skid- och
Snowboardsverige, missa inte detta!
15. Goda exempel och information
Föreläsare: Föreningsrepresentanter och
Svenska Skidförbundet
Vi har ett gemensamt intresse och liknande mål
– vi kan lära mycket av varandra! Vi samlar goda
exempel och delar med oss av idéer.
15. Tankesmedja – Hur omsätter vi idéer
och information till klubben?
Föreläsare: Svenska Skidförbundet
Diskussioner och workshops.
Valbara utomhuspass
Alpint kl. 9 och 11.15
Skicross kl. 9 och 11.15
2 & 16. Blågula vägen – långsiktig utveckling.
7 & 21. Bygg din egen skicrossbana
Ledare: Eric Iljans landslagstränare Skicross
Ledare: SSF tränare, aktiva och utbildare.
Så skapar du en säker och stimulerande miljö för
barn, ungdomar och vuxna.
Utifrån visionen Bäst i världen – alla på snö kommer tränare aktiva och utbildare delge vår syn på
långsiktig utveckling och dess framgångsfaktorer.
Målsättningen är att skapa trygga och inspirerande miljöer att utmanas och lyckas i för alla på
samtliga nivåer.
3 & 17. Skidteknik slalom
Ledare: SSF tränare, aktiva och utbildare.
Tillsammans med våra landslagtränare och aktiva
tittar vi på och diskuterar modern slalomteknik.
Vad karaktäriserar modern slalomteknik och vilka
rörelsekvaliteter bör tränas sett till den långsiktiga
utvecklingen.
4 & 18. Skidteknik storslalom
Ledare: SSF tränare, aktiva och utbildare.
Tillsammans med våra landslagtränare och aktiva
tittar vi på och diskuterar modern storslalomteknik. Vad karaktäriserar modern storslalomteknik
och vilka rörelsekvaliteter bör tränas sett till den
långsiktiga utvecklingen.
5 & 19. Skidteknik fart
Ledare: SSF tränare, aktiva och utbildare.
Vilka är ingredienserna i att bemästra högfartsväng och att vara snabb på att glida. Tillsammans med våra landslagtränare och aktiva tittar
vi på och diskuterar modern super-G-och störtloppsteknik.
6. Skidor vill Bäst i världen - alla på snö
(OBS! endast lördag, max 25 deltagare)
Ledare: Charlotta Bürger Bäckström, Frida
Hansdotter
Tillsammans skapar vi miljöera att lyckas i. Under
skidor vill passet får du konkreta metoder som du
enkelt omsätter under träningen. Genom detta
skapas trygga grupper för bästa träningseffekt.
8 & 22. Vad gör vi och varför?
Ledare: John Lind, landslagstränare
Exempel på hur skicrosslandslaget förbereder
sina åkare på utmaningar där variationen på tävlingsbana kan skilja sig från slalom till störtlopp.
Freestyle puckel, förmiddagen
9 & 23 Grundläggande/avancerad träningslära och teknik
Ledare: David Kantermo, landslagstränare
(grundläggande lördag), Lasse Fahlén (avancerat söndag)
Puckelpiståkningen utvecklas hela tiden. Här får
du pröva det senaste inom teknik och träning för
barn och ungdomar som genomsyras av puckels
”Röda tråden”.
Snowboard kl. 9
10 & 24. Hoppkonstruktion
Ledare: Svenska Skidförbundet
Vi går igenom hur man konstruerar ett säkert och
bra hopp, samt hur man kan bygga en kreativ line
med både hopp och rails.
Längd, klassisk teknik, förmiddagen
Längd, fri teknik, förmiddagen
11. Bygg din egen skidlekplats
25. ”Skidor vill” i praktiken – praktiskt pass i
skidlekområdet
Ledare: Perra Yttergård och Charlotta Bürger
Bäckström.
Skidlekplatsen är viktig för att stimulera barn/ungdomar till en bas för koordination, balans samt
glädje i skidåkningen. Vi bygger en skidlekplats
från grunden med hjälp av spade, kratta och
massor av kreativitet.
12. Barnledare
Vi prövar på, skidlekplatsen med kreativitet som
grund. Tillsammans skapar vi miljöer att utmanas
och lyckas i.
Här får du tips och idéer på övningar i klassiskt
teknik för barn upp till 12 år.
13. Ungdomstränare
Här får du tips och idéer på övningar och hur du
som ledare kan analysera klassisk teknik
14. Professionella tränare
Här får du tips på hur du kan analysera och utveckla klassisk teknik för juniorer och seniorer.
Alpint kl. 9 och 11
26. Barnledare
Här får du tips och idéer på övningar på friteknik
för barn upp till 12 år.
27. Ungdomstränare
Här får du tips och idéer på övningar och hur du
som ledare kan analysera fri teknik.
28. Professionella tränare
Ledare: Lars Selin, landslagstränare
20. Skidåkningens rörelser (OBS! endast
söndag)
Ledare: Robert Hansson, Johan Rydén mfl.
Alpin skidåkning handlar om att åkaren balanserar och använda sig av de yttre krafter som
skapas under åkningen. Det gör åkaren med
hjälp av sina rörelseförmåga. Att förstå och kunna
analysera de rörelser som åkaren utför är en
framgångsfaktor i den skidtekniska analysen och
basen för att kunna utveckla bra träningsmetoder. Den här workshopen ger dig förståelsen för
rörelserna som utförs under åkningen och vilka
effekter det ger.
Här får du tips på hur du kan analysera och utveckla fri teknik för dina juniorer och seniorer.
Fakta
Plats: Holiday Club Åre
Datum: 8-10 maj 2015
Boende: Holiday Club eller eget boende
Målgrupp: klubbar, landslag, tränare, distrikt,
styrelse och Skidrådets medlemsorganisationer.
I priset ingår
Konferensavgift fredag–söndag, måltider, back-/
spåravgift och entré till Upplevelsebadet. (Alla
priser är subventionerade).
Enkelrum
Dubbelrum
Flerbäddsrum*
Dagkonvent
4 300 kr
3 500 kr
3 300 kr
1 900 kr
(*3–6 pers, anmäl samtliga personer samtidigt vid
val av flerbäddsrum)
Idrottslyftet
Föreningen kan söka idrottslyftpengar på 800:-/
deltagare för del av deltagaravgiften. Föreningen
ska vara godkänd på de kriterier SSF ställer för
att få idrottslyftet. Mer information finns på: www.
skidor.com/Forening/Sokapengar/Idrottslyftet/
Ansökan senast den 30 april, märk ansökan
med ”Snökonvent”.
Registrering/incheckning
Sker i entrén på Holiday Club den 8 maj från kl
12.00. Incheckning på hotellet från kl 16.00.
Måltider
Samtliga måltider kommer att intas på Holiday
Club. Uppgifter om specialkost/alleriger lämnas i
samband med anmälan.
Resor
Betalas och bokas av deltagarna själva. Vid tåg
och flygresor rekommenderar vi Grand Travel,
idrottens resebyrå, tfn 08-699 65 80. Uppge
”Snökonvent”
Länk till anmälan och mer information
All information och senaste nytt om Snökonventet
hittar du på www.skidor.com/snokonvent
Sista anmälningsdag: 15 april
Betalning: Betalning sker via faktura efter konventet.
Avbokningsregler
Bokningen är bindande och hela avgiften debiteras. Vid avbokning senare än 17 april ska sjukdom
styrkas med läkarintyg.
Kontaktuppgifter
Anmälningsformuläret
Kristiina Sagbrant
SISU Idrottsutbildarna
Telefon: 076-116 62 10
E-post: [email protected]
Innehåll i programmet
Johan Hyllienmark Svenska Skidförbundet
E-post: [email protected]
Telefon: 070-542 23 90
Anci Wadman
Svenska Skidförbundet
Telefon: 070-372 22 31
E-post: [email protected]