VÄLKOMMEN TILL KRISTINESTADS MEDBORGARINSTITUT! ▼ MEDLEMMAR I BILDNINGSOCH FRITIDSNÄMNDEN: Kristinestads medborgarinstitut grundades år 1966 och i år inleds institutets 50:nde verksamhetsperiod. Institutet upprätthålls av staden Kristinestad och erhåller 57 % stats understöd för verksamheten. Genom kurser, studiecirklar och föredrag i olika ämnen er bjuder institutet varje medborgare en möjlig het att öka sina kunskaper och färdigheter samt berika sin fritid. Institutet är tvåspråkigt. MedlemErsättare Peter Grannas, ordf. Kim Lillås Jessica Bårdsnes, viceordf. Pia Patoranta-Wiik Mats Backlund Per-Elof Boström Ida Haapamäki Tony Lehto Nina Jolkkonen-Porander Lea Anttila Karl-Henrik Nikula Mauri Jansson Janne Smeds Heimo Norrgård Peter Lassfolk Madeleine Teir Lena Wissander Simoné Kallio Stadsstyrelsens representant: Carina Storhannus Samtliga bilder är tagna av Sara Holtkamp INTRÄDESKRAV Var och en kan delta i kursverksamheten oberoende av ålder! KANSLIET finns på Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C (i tredje våningen). Rektor Sven Rosendahl, säkrast anträffbar under förmiddagen. Kanslist Leena Bergvik är anträffbar på kansliet må-fre kl. 8-16. Textillärare Ann-Christine Lundell träffas på kansliet ti kl. 9-10. Byråsekreterare Ebba Nygård, ansvarar för kansliuppgifterna. INSTITUTETS ARBETSÅR 2015-2016 Den egentliga kursverksamheten inleds den 14 september 2015, vecka 38, om inget annat datum meddelas i programmet. Vårterminen inleds den 11 januari 2016. Under höstlovet vecka 42, d.v.s. 1216.10.2015 samt under sportlovet vecka 9, 29.2-4.3.2016 förekommer ingen undervisning i stadens skollokaliteter. ANMÄLAN Kursanmälan sker antingen via nätet adress www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. Kursledarna sköter om inskrivningen till kurserna. ANNULLERINGAR Kurser med förhandsanmälan är bindande. Om du trots allt inte kan delta i en kurs är det ytterst viktigt att du meddelar kansliet senast tre arbetsdagar innan kursen in leds. I annat fall faktureras kursavgiften, även om du inte deltar. Ifall du inte tänker fortsätta under vårterminen i en kurs som pågår hela läsåret skall du meddela kansliet i god tid före höstter minens slut. Alla annulleringar görs till kansliet (INTE till läraren!). Det är speciellt viktigt att annullera en kurs i tid eftersom det ofta finns någon annan som står på väntelistan. ! OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. 1 TERMINS-/KURSVISA AVGIFTER OBS!!! Termins-/kursavgifterna faktureras från kansliet. Avgifterna omnämns skilt för varje kurs i studieprogrammet. För kurser som pågår hela läsåret numreras kurserna terminsvis: xxxxxxH för höstterminen och xxxxxxV för vårterminen. OBS! Om du önskar inlösa det terminsvisa gymnastikkortet, kontakta mi:s kansli! STUDIEINTYG Studieintyg utfärdas efter fullföljd kurs om deltagaren så önskar före arbetsperiodens eller kursens slut. FÖRSÄKRINGAR Eleverna är inte försäkrade från institutets sida. Eleverna i ”farliga” kurser t.ex. trä- och metallslöjd, bör notera detta! Elever under 16 år är försäkrade. INFORMATION Institutet meddelar om sin verksam het genom annonser och notiser i lokalpressen. Kursutbudet finns ock så på Internet under adress: www. kristinestad.fi/medborgarinstitut NYA KURSER Förslag till nya kurser kan meddelas på ett lösklippbart blad i studiepro grammet eller enligt nedanstående kontaktuppgifter. KONTAKTUPPGIFTER: Adress Besöksadress: Lappfjärdsvägen 163 C; Postadress: Pb 13, 64101 KRS Telefon Sven 040-7766530, Leena 040-1544805, Ann-Christine 040-7372577 och Ebba 040-1544806 [email protected] Internet www.kristinestad.fi/medborgarinstitutet Fax 06-2216241 KONTAKTUPPGIFTER TILL GRANNINSTITUTEN OCH FOLKHÖGSKOLORNA: Kaskö medborgarinstitut: Adress: Bladhska gården, Cneifs stig 1 64260 Kaskö tfn 2207 211, fax 22070245 e-post: [email protected] Web-sida: www.kasko.fi > Bildnings- och fritidstjänster > Medborgarinstitutet Kauhajoen kansalaisopisto: Adress: Hallintotie 5 61800 Kauhajoki tfn 24132330 e-post: [email protected] Web-sida: www.kauhajoki.fi/kansalaisopisto Närpes vuxeninstitut / SÖFF: Adress: Vasavägen 764 64220 Yttermark Rektor Annica Eklund 050-4403231 Kurssekreterare Pia Nordin/Anna Teir 040-1600632 2 Kursplanerare Mikaela Sjögård 0400-736075 e-post: [email protected] Web-sida: www.narpes.fi > Vuxeninstitutet Axxell, Lappfjärds folkhögskola: Adress: Lappfjärdsvägen 765 64300 Lappfjärd tfn 029 001 7200, e-post: [email protected] Web-sida: www.axxell.fi/lafo Vasa sommaruniversitet: Adress: Wolffskavägen 35 65200 VASA tfn +358 6 320 0441 e-post: [email protected] Web-sida: http://www.vaasankesayliopisto.fi/ OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. a) Grunderna för MI:s kursavgifter för arbetsperioden 2015-2016: 1) Enskilda föreläsningar, seminarier och specialkurser; 10-100 € 2) Kursavgifter utgående från antalet lektioner: 1-3 lektioner 5 € Datakurser 4-6- ” - 10 € 1-3 lektioner10 € 7-9- ” - 15 € 4-5- ” - 12 € 10-15 - ” - 22 € 6-7- ” - 17 € 16-20- ” - 27 € 8-9- ” - 25 € 21-26- ” - 33 € 10-13- ” - 33 € 27-36- ” - 40 € 14-18- ” - 38 € 37-45- ” - 45 € 19-25- ” - 42 € 46-54- ” - 50 € 26-30- ” - 48 € 31-36- ” - 52 € individuell undervisning på musikinstrument (15 min/person/vecka) 30 € familjekurser10-50 € öppna universitetskurser 15 €/studiepoäng 3) för deltagande i gymnastikkurser (kursnr som börjar med 8301) kan ett terminskort köpas från kansliet för 45 € som berättigar till att delta i alla gymnastikkurser. Rektor har rätt att avgöra i vissa gränsfall. b) För den grundläggande konstundervisningen uppbärs följande avgifter: bildkonst 65 €/termin, materialavgiften ingår (40 lektioner/termin) hantverk 65 €/termin, materialavgiften ingår (40 lektioner/termin) teaterkonst 35 €/termin + ev. materialkostnader. För den grundläggande konstundervisningen gäller syskonrabatt för andra barnet 10 €/termin. VÄLKOMMEN! Welcome to Kristinestads medborgarinstitut Kristinestads medborgarinstitut is an adult education centre that was founded in 1966. Lifelong and life wide learning is the leading concept for the adult education centre. Anyone can attend the courses, irrespective of their age, profession or educational background. The adult education centre promote cultural and educa tional equality by offering anyone opportunities for learning citizenship skills and developing their personality. For further information please contact the office gsm +358 40 7766530, e-mail: mi(at)krs.fi or visit www.kristinestad.fi. OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. 3 MI erbjuder kurser för abiturienter och gymnasieelever. Kurserna kan godkännas som tillvalsämnen, t.ex. språk, datakurser, musik, konst. Du kan komma överens med Din rektor varefter Du kan anmäla Dig till institutet. STUDIESEDEL, LÄSÅRET 2015-16 ger möjlighet att delta avgiftsfritt i kurser! Utbildningsstyrelsen har beviljat Kristinestads medborgarinstitut s.k. studiesedlar för verksamhetsperioden 2015–16. Projektet riktar sig till invandrare, arbetssökande och pensionärer. De som hör till någon av grupperna har möjlighet att delta avgiftsfritt i en del av institutets kurser. Studiesedlarna delas ut så långt medlen räcker. Invandrare (personer som bott högst 3 år i Finland) • får avgiftsfritt delta i en kurs antingen i finska, svenska eller data per termin. • asylsökande kan inte få studiesedel. Arbetslösa arbetssökande • får delta avgiftsfritt i en kurs eller föreläsning per termin. Pensionärer • får delta avgiftsfritt i en valfri kurs antingen inom data eller språk per termin. OBS! Om avgiften för en kurs överskrider 40 €, betalar deltagaren själv den resterande summan. Studiesedeln gäller enbart för kurser med kursnummer. Inga speciella studiesedlar delas ut. Då du anmäler dig till eller påbörjar en kurs/föreläsning ska du uppge att du hör till någon av de berörda grupperna. Kontakta institutets kansli för mer information, per telefon (06 2216200/växel) eller e-post ([email protected]). Education for young immigrants This autumn a new program will start that will give young immigrants in Kristinestad an oppor tunity to improve their basic language and educational skills. The program starts in September 2015 and will continue until the end of 2016. Among the courses that will be offered includes Finish and Swedish language discussion groups, a computer course, practical work orienta tion, a field trip into Finish history, sports, culture and much more. The program is intended for young immigrants between the ages of 16 to 29 Participants will receive a certificate when completing the tree semesters. The project is founded by Opetushallitus/Utbildningsstyrelsen. Welcome! For signing up or more information please contact Sven Rosendahl phone +358407766530, e-mail: [email protected] or Harriet Lindelöf-Sahl phone +358405085240, e-mail: [email protected] 4 OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. KRISTINESTAD FÖRELÄSNINGAR ► MATALLERGI OCH ÖVERKÄNSLIGHET (småbarn) 009801 Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C to 18.00-20.30 Avgift 5,00 € 24.9..2015 Föreläsningen riktar sig till föräldrar och daghemspersonal, skol personal. vad ska man göra/tänka på då matallergi konstaterats EDFELT ANN-CATRINE åt ett barn? Hur fungerar korsallergi? Vad är det bra att tänka på då man gör maten? Föreläsningen börjar med grunderna för matallergi och överkänslighet för livsmedel, många gånger handlar allergi och överkänslighet inte enbart om det man fått sin diagnos för, man kan även korsreagera på andra saker på grund av sin allergi. Tänkvärda tips och råd. ► MATALLERGI OCH ÖVERKÄNSLIGHET (ungdomar och 009802 vuxna) Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C to 18.00-20.30 Avgift 5,00 € 1.10.2015 Föreläsningen riktar sig till ungdomar med allergi, föräldrar till al EDFELT ANN-CATRIN lergiska barn och skolpersonal. Vad ska man tänka på då man äter mat på andra ställen än hemma? Vad ska jag som jobbar i kök tänka på? Hur undviker man livsmedel som framkallar allergiska reaktioner? ► HYPOTYREOS – DEN SKANDALOMSUSADE 009803 må 18.30-21.00 FOLKSJUKDOMEN 28.9.2015 Kulturhuset DUX, Strandgatan 22 Avgift 5,00 € JUNELL-KOUSA LILI-ANN Underfunktion av sköldkörteln är en av våra nyaste och mest underskattade folksjukdomar, med ett stort mörkertal, där det t.o.m. talas om att ca 40 % av befolkningen i samhället är drabbad, flertalet utan vetskap; majoriteten av dem är kvinnor. Det finns över 60 symtom på underfunktion i sköldkörteln av vilka de vanligaste är utmattning och depression. Behandlingen av denna komplicerade sjukdomsgrupp går än så länge i gamla hjulspår i o m att medicinsk praxis erbjuder endast ett läkeme del (one- for-all) baserat på två knapphändiga, ofta missvisande blodprov och utan hänsyn till symtomen - som kvarstår och förvärras. Står vi idag inför en ”sköldkörtelskandal”? OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. 5 ► HORMONER I HARMONI – UTOPI ELLER VERKLIGHET Kulturhuset DUX, Strandgatan 22 Avgift 5,00 € Långvarig stress ger upphov till hormoner i obalans, som ger sig till känna på de mest förunderliga sätt, med symtom och sjukdomstillstånd som ter sig obegripliga för kvinnan. Än är det PMS, än endometrios, eller PCOS, än rikliga blödningar och tidig menopaus. Vår kropp vill ha det den behöver och består av för att kunna läka, vilket betyder att ensidig syntetisk hor monbehandling i längden inte ger den harmoni som kvinnan söker, snarare tvärtom. Lyckligtvis har vi idag en större vetskap om och tillgång till evidensbaserad forskning om behandling av hela människan och om bioidentiska hormoner. 009804 må 18.30-21.00 9.11.2015 JUNELL-KOUSA LILI-ANN ► HEMMETS DOLDA GIFTER 009805 Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C må18.00-20.30 Avgift 5,00 € 28.9.2015 Att färdigmat, kosmetika och specialrengöringsmedel kan inne NORDMAN ILA hålla oönskade kemikalier visste du kanske redan. Men visste du att också plaster, textilier, elektronik och barnleksaker kan innehålla ämnen som är skadliga både för oss och för vår miljö? Vi diskuterar och får konkreta tips på vad vi kan göra för att minska användningen av kemikalier i vardagen. ► TARMENS BETYDELSE FÖR HÄLSAN Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C Avgift 10,00 € Se finska kursprogrammet. Föreläsning på finska. 009806 sö 15.00-16.30 20.9.2015 ALAVILLAMO AULI ► STORYTELLING - Strategisk marknadsföring 009807 Kulturhuset DUX, Strandgatan 22 ti 18.30-20.00 Avgift 5,00 € 29.9.2015 Vill du, din organisation eller företag hitta nya grepp då det gäl BACKGREN ANN-SOFI ler marknadsföring? Då kanske storytelling som metod öppnar nya dörrar för just dig. På inspirationsföreläsningen bekantar vi oss med olika exempel på storytelling från såväl internationell som lokal nivå. Vi reder också ut begreppet storytelling, vad det står för och vad allt det kan innebära. ► INTRODUKTION I MENTAL TRÄNING FÖR IDROTTARE 009808 Kulturhuset DUX, Strandgatan 22 to 18.00-18.45 Avgift 5,00 € 19.11.2015 Det talas och skrivs allt mer om den mentala träningens bety delse för topprestationer inom idrotten. Föreläsningen förklarar TREIER CHRISTOPH på ett lättförståeligt sätt hur mental träning fungerar och hur det skall tränas. 6 OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. ► TRÄNA PÅ DIN LIVSGLÄDJE Kulturhuset DUX, Strandgatan 22 Avgift 5,00 € Det går att träna sig på livsglädje. Det är dels ett medvetet val och dels finns det några viktiga verktyg som underlättar att bli en glad och nöjd person. En föreläsning som garanterat sporrar till eftertanke. 009809 to 19.00-21.00 19.11.2015 TREIER CHRISTOPH ►ATT SKAFFA HUND 009811 Kristinestads gymnasium, Ulrika Eleonoravägen 3 må 18.30-20.00 (ingång via södra gavelns sidodörr) 21.9.2015 Avgift 5,00 € MARKKANEN MERI Att skaffa sig en hund är ett stort beslut som kommer att påver ka dig under lång tid framöver. Att vara en bra hundägare tar tid och kostar pengar, men du får så otroligt mycket tillbaka! MUSIK ►MUSIKLEKSKOLA 4-6 -åringar Finska lågstadiet, Repslagaregatan 16 Terminsavgift 22,00 € Sånger, lekar och ramsor - trevlig samvaro. Undervisning på finska. ► GITARR, ELBAS, TRUMMOR, UKULELE A Tjärhofsvägen 10 Terminsavgift 30,00 € Ring direkt till Tomas 050 5586942 för överenskommelse om tidsreservering. ► GITARR, ELBAS, TRUMMOR, UKULELE B Tjärhofsvägen 10 Terminsavgift 30,00 € Ring direkt till Tomas 050 5586942 för överenskommelse om tidsreservering. 110101H / 110101V ti 17.45-18.30 15.9-8.12.2015 12.1-5.4.2016 HURSKAINEN SEIJA 110102H / 110102V ti 15.00-18.00 15.9-8.12.2015 12.1-5.4.2016 KARLSSON TOMAS 110103H / 110103V on 16.00-19.00 16.9-9.12.2015 13.1-6.4.2016 KARLSSON TOMAS OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. 7 ► PIANO 110104H / 110104V Tjärhofsvägen 10 on 15.00-16.00 Terminsavgift 30,00 € 16.9-9.12.2015 Alla nivåer, alla stilar - allt från klassiskt till pop/rock/jazz. Både 13.1-6.4.2016 att spela från noter och ackordspel/fritt ackompanjemang. Ring KARLSSON TOMAS direkt till Tomas 050 5586942 för reservering a tid. ► KOMPOSITIONS-/LÅTSKRIVARKURS 110105H / 110105V Tjärhofsvägen 10 to 18.00-19.30 Terminsavgift 33,00 € 17.9-10.12.2015 Pop/rock, jazz, schlager/”hit”-musik, teater/film/TV-musik, musik 14.1-7.4.2016 för konstutställningar. För alla åldrar, man måste dock vara KARLSSON TOMAS beredd att sjunga eller spela ett instrument •olika sätt att arbeta med egen musik, datorprogram, inspelning •eleverna får öva sig i att skriva olika typer av låtar, vi kan också spela in elevernas låtar. ► DAMKÖR Brahegården, Östra långgatan 45 Terminsavgift 33,00 € Damkör med inriktning på populärmusik. 110110H / 11010V ti 19.00-20.30 15.9-1.12.2015 12.1-29.3.2016 TEIR ANDERS KONST OCH FÄRDIGHET ► FILMVERKSTAD (20 H) 110301 Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C lö 13.00-16.15 Kursavgift 27,00 € sö 10.00-13.15 Vi gör egna filmer från början till slut med programmet Windows SJÖBLOM REBECCA Movie Maker. Möjlighet att editera gamla filmer. Ta med egen ka mera! Kurstillfällen: lö 19.9, sö 20.9, lö 3.10, lö 17.10 och lö 31.10. ► GRUNDKURS I FOTOGRAFERING (6 H) Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C Kursavgift 10,00 € Lär känna din systemkamera. Vi varvar teori med praktik. Ta med egen kamera! ► ART-KURS (9 ggr.) Spectra, Skolgatan 16 Terminsavgift 40,00 € Se finska kursprogrammet. Undervisning på finska. 110302 lö 10.00-12.30 3-10.10.2015 BONDEGÅRD SARA 110303H / 110303V fr 16.00-19.00d 18.9.-20.11.2015 15.1.-18.3.2016 KALEVA NATALIA 8 OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. ► PORTRÄTTKURS (4 ggr.) Spectra, Skolgatan 16 Terminsavgift 33,00 € Se finska kursprogrammet. Kurstillfällen hösten: 20.9., 27.9, 11.10. och 18.10.2015. Kurstillfällen våren 2016 17.1., 31.1., 7.2. och 21.2.2016. Undervisning på finska. ► KONSTKURS MED VÄXTFÄRGER Spectra, Skolgatan 16 Kursavgift 15,00 € Vi använder växtfärger, som är ofarliga för hälsan och naturen. Materialkostnad tillkommer. Undervisning på finska. ► MANGA-KURS (20 h) Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C Kursavgift 27,00 € Varannan vecka (lö 19.9, 3.10, 17.10, 31.10, 14.11.2015). Vi övar olika tekniker inom Manga. Kursen är nybörjarkurs. Vi varvar teori med mycket prak tik, där du själv får öva att teckna Manga under handled ning. Kursen passar både för ungdomar och vuxna. ► AKVARELL- OCH PASTELLMÅLNING De Gamlas hem, Strandgatan 77 Kursavgift 22,00 € Se finska programmet. Undervisning på finska. Kursen är ämnad för äldre personer 110304H / 110304V KALEVA NATALIA 110305 ti 17.30-20.00 29.9.-10.11.2015 KUUSISTO TARJA 110308 lö 10.00-13.15 SÖDERBERG ANAMARIA 110309 ti 13.30-15.00 15.9.-17.11.2015 KALEVA NATALIA FORMGIVNING OCH MANUELLA FÄRDIGHETER ► GIPSKONST-KURS (8 ggr) Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C Kursavgift 33,00 € Materialkostnader tillkommer. Undervisning på finska. ► VÄVNING Kursgården Kristina, Västra långgatan 34 Terminsavgift 40,00 € Vävar i olika svårighetsgrad. Lämpar sig också för nybörjare. Max. 15 kursdeltagare. ► KERAMIK Kursgården Kristina, Västra långgatan 34 Terminsavgift 40,00 € Se finska kursprogrammet. Undervisning på finska. 110401 må 17.30-20.00 26.10.-14.12.2015 KUUSISTO TARJA 110402H / 110402V to 18.00-20.30 17.9.-3.12.2015 14.1.-7.4.2016 PESONEN TERTTU 110403H / 110403V ti 17.30-20.00 15.9.-1.12.2015 12.1.-29.3.2016 PERÄSAARI MIRJA OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. 9 ► MÖBELTAPETSERINGSKURS (9 ggr.) Kursgården Kristina, snickarverkstaden, Västra långgatan 34 Terminsavgift 40,00 € Möbeltapetsering samt tapetsering av bil-, båt-, lusthus-, hus bils- och husvagnsinredningar. ► SILVERARBETE Kristinestads skola/slöjdsal, Skolgatan 13 Kursavgift 40,00 € Kursdagar lö 26.9-sö 27.9. samt lö 10.10-sö 11.10. Se finska kursprogrammet. Undervisning på finska. ► SILVERARBETE Kristinestads skola/slöjdsal, Skolgatan 13 Kursavgift 40,00 € Kursdagar lö 6.2-sö 7.2. samt lö 20.2-sö 21.2. Se finska kurs programmet. Undervisning på finska. ► DEKORATIONER AV VIDE OCH RIS Kristinestads skola/slöjdsal, Skolgatan 13 Kursavgift 15,00 € Vi gör dekorationer av vide och ris som t.ex. boll, hjärta och krans. Tag med dig sekatör, handskar, bindtråd samt vide och ris. Långa smala årsskott (utan grenar) av vide fungerar bäst. 110404H / 110404V må 15.00-19.00 14.9.-9.11.2015 1.2.-4.4.2016 SALMIKIVI MERJA 110405 lö 09.00-16.00 sö 10.00-15.00 KALLIONPÄÄ ARTO 110406 lö 09.00-16.00 sö 10.00-15.00 KALLIONPÄÄ ARTO 110411 fr 18.00-21.00 lö 10.00-14.00 2.-3.10.2015 SENKAS MARIA ► VACKER LAPPTEKNIK 110412 Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C lö 10.00-13.00 Kursavgift 15,00 € 3.-10.10.2015 Ta tillvara dina restlappar och sy vacker lappteknik. Paperpiecing BJÖRKBACKA MONA-LISA eller foundationpiecing sys stegvis på ett bottentyg eller papper. Ta med egen symaskin, tygsax och restbitar av bomullstyg. ► SERVICE AV TRÄBEARBETNINGSMASKINER Krs högstadieskola, slöjdsalen, Skolbrinken 4 Kursavgift 10,00 € Se finska kursprogrammet. Undervisning på finska. ► TRÄARBETEN Krs högstadieskola, slöjdsalen, Skolbrinken 4 Terminsavgift 40,00 € Se finska kursprogrammet. Undervisning på finska. 10 110413 fr 15.00-19.15 18.9.2015 NÄRVÄ AULIS 110414H / 110414V ti 15.00-17.30 15.9.-8.12.2015 12.1.-5.4.2016 NÄRVÄ AULIS OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. ► BOKENS NYA LIV 110418 Kristinestads gymnasium, musikrum, Ulrika Eleonoravägen 3 on 18.30-21.00 Kursavgift 15,00 € 21.10.-18.11.2015 Varannan vecka. Vi återanvänder gamla böcker, som kan bli LUNDELL ANN-CHRISTINE askar, exclusiva väskor, fotoramar m.m. Se utställning på Stads biblioteket i Kristinestad vecka 36-37. ► HANDARBETE 110420H / 110420V Kristinestads gymnasium, musikrum, Ulrika Eleonoravägen 3 on 12.30-15.00 Terminsavgift 40,00 € 16.9.-9.12.2015 Olika handarbetstekniker, t.ex. tovning, krokning, mosaikarbete, 13.1.-6.4.2016 korttillverkning och återanvändning av jeans, kaffepåsar och LUNDELL ANN-CHRISTINE böcker. ► GLASARBETE Kristinestads skola/slöjdsal, Skolgatan 13 Terminsavgift 40,00 € Tiffany och mindre smältarbeten (Fusing) samt mosaikarbeten. 110424H / 110423V to 18.30-21.00 17.9.-10.12.2015 14.1.-14.4.2016 LUNDELL ANN-CHRISTINE ► DESIGNVERKSTAD 110425 Ungdomsgården, Strandgatan 37 to 15.15-17.00 Kursavgift 10,00 € 1.10.-15.10.2015 Vi gör bildsmycken med hjälp av en massa som hälls i berlocker LUNDELL ANN-CHRISTINE med egna foton eller tidningsurklipp (ca 3x3 cm, gärna mindre). Vi gör nytt av gammalt. Vi ändrar och syr om kläder för din personliga stil. Vi kan också göra något nytt och roligt av gamla böcker (se utställning på Stadsbiblioteket v. 36-37). ► KNIVKURS Krs högstadieskola, slöjdsalen, Skolbrinken 4 Kursavgift 40,00 € Tillverka en egen personlig kniv. Materialkostnader tillkommer. ► SVETS OCH METALL Krs högstadieskola, slöjdsalen, Skolbrinken 4 Terminsavgift 40,00 € Grunderna inom svetsning, metallbearbetning och säkerhets aspekter, träsvarvning m.m. MIG, MAG, elektrod- och gasskär ning (svetsning). ► HANDARBETE I SAMARBETE MED DUV Kristinestads gymnasium, musikrum, Ulrika Eleonoravägen 3 Terminsavgift 22,00 € Varannan vecka. Pappers-, garn- och lerarbeten. 11042 må 18.00-20.30 21.9.-7.12.2015 BODBACKA LARS-ERIK 110428H / 110428V to 18.30-21.00 17.9-10.12.2015 14.1-7.4.2016 SKOGMAN BROR 110432H / 110432V ti 17.30-19.00 22.9.-15.12.2015 12.1.-5.4.2016 LUNDELL ANN-CHRISTINE OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. 11 DANS ► LAVA-DANS Brahegården, Östra långgatan 45 Terminsavgift 40,00 € Avslappnat umgänge i dansens tecken. Bugg, fusku, långsam vals m.m. ERÄMAA PERTTI SPRÅK ► RYSKA Kristinestads gymnasium, Ulrika Eleonoravägen 3 (ingång via södra gavelns sidodörr) Kursavgift 33,00 € Se finska kursprogrammet. Undervisning på finska. ► SPANSKA 2 Kristinestads gymnasium, Ulrika Eleonoravägen 3 (ingång via södra gavelns sidodörr) Terminsavgift 33,00 € Kursbok Mucho gusto 1, st 10->. Påbyggnadskurs från i fjol. Nya deltagare tas också emot. ► SPANSK KONVERSATION (10 h) Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C Kursavgift 22,00 € Varannan vecka (lö 19.9, 3.10, 17.10, 31.10,,14.11.2015). ► ITALIENSKA FORTSÄTTNINGSKURS 1 Kristinestads gymnasium, Ulrika Eleonoravägen 3 (ingång via södra gavelns sidodörr) Terminsavgift 33,00 € Lämpar sig för de som redan kan lite italienska. ► ITALIENSKA FORTSÄTTNINGSKURS 2 – konversationskurs Kristinestads gymnasium, Ulrika Eleonoravägen 3 (ingång via södra gavelns sidodörr) Terminsavgift 33,00 € Bok; Espresso 1. 12 110501H / 110501V sö 13.30-15.45 20.9.-6.12.2015 17.1-3.4.2016 120601 må 18.00-19.30 14.9-7.12.2015 KALEVA NATALIA 120701H / 120701V on 16.30-18.00 16.9.-9.12.2015 13.1.-6.4.201 STORSJÖ-KORPIHALKOLA MAJ-LIS 120702 lö 13.30-15.00 SÖDERBERG ANAMARIA 120801H / 120801V ti 17.30-19.00 15.9.-8.12.2015 12.1.-5.4.2016 UTTER MARGARETHA 120802H / 120802V to 18.00-19.30 17.9.-10.12.2015 14.1.-7.4.2016 UTTER MARGARETHA OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. ► FINTANDEM 129801 Närpes vuxeninstitut, Vasavägen 764 ti 18.00-19.30 Kursavgift 33,00 € 15.9.-1.12.2015 I Fintandem lär du dig finska eller svenska genom träffar med MICKELSSON SOFI en kurskompis. Tandeminlärning är pararbete mellan två per soner med olika modersmål, där båda vill lära sig den andres språk. Kursen inleds med en gemensam informationskväll 15.9, Närpes vuxeninstitut, där du träffar din kurskompis för första gången och ni får tips och idéer på aktiviteter ni kan göra när ni tränar språket. 1.12 är det gemensam avslutning i Kristinestad. Där emellan träffas du och din kurskompis på egen tid när det passar er. Ni kanske träffas på ett kafé, går på promenad eller olika evenemang, marknad, bio eller ringer och samtalar på telefon. Ni övar er att tala och använda finska och svenska, med stöd och hjälp av varandra. Anmäl dig till Kristinestads mi via nä tet www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Le ena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba senast 11.9. HISTORIA ► BERÄTTARCAFE Felénska huset, Strandgatan 53 Kursavgift 15,00 € 24.9, 22.10, 12.11 och 10.12. Kristinestad, Gamla stan och alla byarna är fulla av berättelser. En del kända, andra okända. En del sanna, en del påhittade, en del roliga, en del spännande osv. Vi samlas i Felénska huset och berättar för varandra. Vi siktar på att dokumentera. ► SLÄKTFORSKNING Stadsbiblioteket, Salutorget 1 Terminsavgift 33,00 € Släktforskning med mikroficher, internet samt andra tillgängliga medel. ► HUSETS HISTORIA Stadsbiblioteket, Salutorget 1 Terminsavgift 27,00 € Se innehållet i det finska kursprogrammet. Undervisning på finska. 130101 to 18.30-20.00 24.9.-10.12.2015 RUNDT DENNIS 130103H / 130103V ti 19.00-20.30 15.9.-1.12.2015 12.1.-29.3.2016 SJÖQVIST LEIF 130105H sö 17.30-20.45 11.10.-13.12.2015 WARONEN AUNE OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. 13 FINLAND 100 KUNSKAPSPROJEKT OM VÅR HISTORIA Finland blev en självständig stat den 6 december 1917. Finland firar således 100 år som självständig stat vintern 2017. Platsen vi idag kallar Finland har dock ett förflutet som sträcker sig betydligt längre tillbaka i tiden. Inte minst fynden i Varggrottan i Kristinestad skvallrar om en tidig bebyggelse. Under tidsperioden 1.9.2015 - 6.12.2017 vill Medborgarinstitutet i Kristinestad välkomna Dig med på kunskapsprojektet ”Finland 100 år”. Vi försöker räta ut frågetecken och täppa till kun skapsluckor gällande Finlands historia samt skapa förståelse för det samhälle Finland är idag. Krs MI ordnar tillsammans med olika samarbetspartners kurser och föreläsningar inom ramen för kunskapsprojektet Finland 100 år enligt följande: Verksamhetsformer: a) Föreläsningsserie över Finlands historia belyst ur olika synvinklar (enskilda tillfällen). b) Grundkurs 1-2 i Finlands historia. c) Olika typer av projektdagar i samband med evenemang i staden. a) Föreläsningar: Museiverkets arkeolog Vesa Laulumaa föreläser på finska kring följande ämnen: ► JOHDATUS SUOMEN ARKEOLOGIAAN JA ESIHISTORIAAN (009812) må 12.10 kl. 18-19.30, Kulturhuset DUX. Avgift 5 € ► NEANDERTALEISTA VIIKINKEIHIN (009813). Kristiinankaupungin ja lähialueiden esihistoriaa, må 16.11 kl. 18-19.30, Kulturhuset DUX. Avgift 5 € b) Grundkurs 1-2 i Finlands historia. Innehåll: Kurs 1 omspänner en tidsperiod från när Finland befolkas, d.v.s. Varggrottan/de tidiga stenålders kulturerna, fram till den ryska tiden. Kurs 2 omfattar den ryska tiden samt självständighetstiden. Varje kurstillfälle är 90 minuter och består av två delar: föreläsning(A) och portfolio(B). Det är fullt möjligt att endast delta i föreläsningsdelen om man önskar. Portfolio(B)-delen består av diskussio ner, enskilda uppgifter, ”grupparbeten” etc. och de som fullföljer B-delen kan erhålla ett specialdi plom efter godkänd portfolio. Att endast delta i B-delen är inte möjligt. Inga förkunskaper krävs. För de som enbart önskar delta i A-delen är kursavgiften 27 € och för de som önskar delta i både A- och B-delen är kursavgiften 40 €. Höstterminen 2015 Under höstterminen 2015 behandlas följande kurs 2 ggr/vecka dvs. tisdagar och torsdagar: FÖRHISTORIEN OCH SVENSKA TIDEN Tidpunkt ►Kursnr. 130107► Kursnr. 130108 A-del (Avgift: 27 €, 18 h) A+B-del (Avgift 40 €, 36 h) ti 15.9- to 3.12.2015 kl. 18.00-18.45 kl. 18-19.30 Kursplats: Kristinestads svenska gymnasium. Kursledare: Peter Grannas Under vårterminen 2016 behandlas ryska tiden och självständighetstiden på motsvarande sätt. Närmare information i vårens kursprogram. 14 OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. ► KRIGSHISTORIA (14 ggr) Restaurang Jungman Kursavgift 40,00 € Diskussioner och kommentarer av sakkunniga på basen av dokumentbeskrivningar och –filmer. Kursavgiften omfattar både höst- och vårterminen. Tilläggsinformation: Per-Elof Boström 0407088030 (per-elof. [email protected]) och Jukka Kangasniemi 0405010754. Tvåspråkig undervisning. 130109LV to 18.00-19.30 17.9-10.12.2015 14.1-28.4.2016 BOSTRÖM PER-ELOF, KANGASNIEMI JUKKA ► LOKAL KRIGS- OCH KRISHISTORISK FORSKNING (18 H) 130110 Restaurang Gastro to 18.00-20.30 Kursavgift 27,00 € 24.9-3.12.2015 Deltagarna arbetar enskilt och i grupp för utredning och kun BOSTRÖM PER-ELOF skapsinhämtning gällande lokal krigs- och krishistoria från Stora nordiska krigets utbrott 1700 fram till Andra världskrigets slut och Parisfreden 1947. Slutresultatet för kursen är ett program i verbal och visuell form, som kan användas i samband med turism (besöksnäringen) och för undervisnings- och inlärnings bruk. Tilläggsuppgifter: Per-Elof Boström per-elof.bostrom@ hotmail.com, 0407088030. Tvåspråkig undervisning. ► STELLA POLARIS (10 kertaa) 130111LV Högåsen ke 18.00-19.30 Kursavgift 27,00 € 16.9-2.12.2015 Kursen har två syften att sammanställa och 13.1-30.3.2016 färdigställa en tryckprodukt över Stella Polaris BOSTRÖM PER-ELOF 70 års jubileum 2014 och att producera en karta och PP program över Stella Polaris Operationen; Varför, När, Vem, Var, Vart skall bl.a. besvaras. Dessutom bör enskilda ”Stel lister” intervjuas. Nyckelpersoners livsöden dokumenteras och presenteras pedagogiskt. Kursavgiften omfattar både höst- och vårterminen. Tilläggsuppgifter: [email protected], 0407088030. Tvåspråkig undervisning. OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. 15 KULTUR, LITTERATUR ► I STRANDSATTAS EFTERSVALL 130201 Felénska huset, Strandgatan 53 må 18.30-20.00 Avgift 5,00 € 21.9.2015 Författaren Carina Wolff-Brandt från Hel WOLFF-BRANDT CARINA singfors berättar om boken Strandsatta – Kvinnoöden från Finska viken till Ishavet, hur boken mot alla odds tog läsarna med storm och blev en succé i hela Norden. Boken finns också översatt till finska. Med boken fick Carina sitt genombrott som författa re. Hon utkommer i höst med sin nionde barnbok. Efter föreläsningen diskussion och bokförsäljning. ► TRADITIONELLA AFRIKANSKA STAMMAR (TRADITIONAL TRIBES IN KAMERUN) (3 ggr) Kristinestads gymnasium, Ulrika Eleonoravägen 3 (ingång via södra gavelns sidodörr) Avgift 10,00 € Traditionella afrikanska stammars traditioner och seder idag. Föreläsning på engelska. 130202 to 18.00-19.30 17.9-1.10.2015 TANGWAN NUMNGIA CHE SAMHÄLLE ►KOM OCH LÄR DIG LOKAL DEMOKRATI 320202 Felénska huset, Strandgatan 53 on 23.9, 14.10 o. 4.11. Kursavgift 10,00 € kl. 18.30-20.00. 1. Låt oss försöka med delaktighetsnämnder (i östra, västra och RUNDT DENNIS södra Kristinestad). 2. Vi varvar teori med praktik: om nya sätt att sköta våra ge mensamma angelägenhet på. 3. Fördelningen teori och praktik. Vi prövar, utvärderar och utvecklar den lokala demokratin. 4. Vi gör ett studiehäfte som kan bli en lärobok i lokal demokrati. Höstterminen avslutas med gemensam genomgång 25.11. 16 OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. DATATEKNIK ► OUTLINE - MARKNADSFÖRING 2015 (3 ggr.) Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C Kursavgift 17,00 € Grunderna i marknadsföring via nätet. 340101 ti 18.00-19.30 15.9.-29.9.2015 HANNUS ANTHONY ► HUR UTNYTTJA SOCIALA MEDIER I ARBETSLIVET 2015 340102 (2 ggr.) ti 18.00-19.30 Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C 6.10.-13.10.2015 Kursavgift 12,00 € HANNUS ANTHONY ► ALLT DU BEHÖVER VETA FÖR ATT STARTA EGET (7ggr.) 340103 Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C ti 18.00-19.30 Kursavgift 38,00 € 20.10.-1.12.2015 Anthony ger dig tips, rådgivning och tekniker som du behöver HANNUS ANTHONY för att starta eget. ► ADB-GRUNDKURS FÖR SENIORER Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C Terminsavgift 52,00 € Se finska kursprogrammet. Undervisning på finska. 340104H / 340104V ti 09.45-12.15 15.9.-8.12.2015 12.1.-5.4.2016 MÄNTYLÄ LEENA ► ADB-FORTSÄTTNINGSKURS FÖR SENIORER Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C Terminsavgift 52,00 € Se finska kursprogrammet. Undervisning på finska. 340105H / 340105V on 09.45-12.15 16.9.-9.12.2015 13.1.-6.4.2016 MÄNTYLÄ LEENA ► APPAR FÖR SMARTTELEFONER OCH SURFPLATTOR 340106 Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C on 18.30-20.00 Kursavgift 10,00 € 7.10.2015 Smarta mobiler känns som en djungel, men apparnas värld är min KORTELL MÅRTEN dre komplicerad och mer givande än du tror. Mårten visar dig hur. OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. 17 iPad - GRUNDKURS (9 ggr.) Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C Kursavgift 52,00 € Apple iPad. Ta med egen iPad. ► UPPDATERA DIN DATOR TILL WINDOWS 10 (3 ggr.) Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C Kursavgift 33,00 € Nyheterna i Windows 10 presenteras. Ta med din egen dator. ► C-PROGRAMMERINGENS GRUNDER VIA NÄTET, DEL I Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C Kursavgift 120,00 € Se finska kursprogrammet. Undervisning och handledning på finska. Kursavgiften inkl. moms. Tutorhandledning i samarbete med Viope Solutions Oy. ► C-PROGRAMMERINGENS GRUNDER VIA NÄTET, DEL II Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C Kursavgift 120,00 € Se finska kursprogrammet. Undervisning och handledning på finska. Kursavgiften inkl. moms. Tutorhandledning i samarbete med Viope Solutions Oy. ► 2D-SPELUTVECKLINGSKURS VIA NÄTET, DEL I Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C Kursavgift 120,00 € Se finska kursprogrammet. Undervisning och handledning på finska. Kursavgiften inkl. moms. Tutorhandledning i samarbete med Viope Solutions Oy. ► 2D-SPELUTVECKLINGSKURS VIA NÄTET, DEL II Högåsen, Lappfjärdsvägen163 C Kursavgift 120,00 € Se finska kursprogrammet. Undervisning och handledning på finska. Kursavgiften inkl. moms. Tutorhandledning i samarbete med Viope Solutions Oy. 18 340108 to 16.00-19.15 17.9.-19.11.2015 TURUNEN JARI 340110 to 16.00-19.15 26.11.-10.12.2015 TURUNEN JARI 340111 må 17.00-18.30 on 17.00-18.30 14.9.-19.10.2015 ROSENDAHL SVEN, assistent 340112 må 17.00-18.30 on 17.00-18.30 26.10.-7.12.2015 ROSENDAHL SVEN, assistent 340113 må 17.00-18.30 on 17.00-18.30 14.9.-19.10.2015 ROSENDAHL SVEN, assistent 340114 må 17.00-18.30 on 17.00-18.30 26.10.-7.12.2015 ROSENDAHL SVEN, assistent OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. VATTENTRAFIK ► GRUNDKURS I PADDLING (10 h) Pavis, Krs Kursavgift 22,00 € Kursavgift: 72 € inkl. MI-avgift 22 € + kajakhyra 2 dagar 50 €. I grundkursen kan personer över 15 år delta. Max 10 deltagare. Kursen har godkänts av ”Suomen soutu- ja melontaliitto”. Efter avslutad kurs erhålls intyg. För arrangemangen svarar Kristi nestads Paddlare. 510201 lö 10.00-15.00 sö 10.00-15.00 11.6-12.6.2016 WAHLROOS KIRSI och SALLINEN PAAVO Kursen i NAVIGATION ordnas nästa gång verksamhetsåret 2016-17. HÄLSOVÅRD ► FÖRSTA HJÄLP I (16 h) Kristinestads gymnasium, Ulrika Eleonoravägen 3 (ingång via södra gavelns sidodörr) Kursavgift 27,00 € Max. 15 deltagare. 610101 må 18.00-21.15 5.10-2.11.2015 KAARRE BRITT-MARI HÄLSA ► HÅRET IDAG (9 h) Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C Kursavgift 15,00 € Se finska kursprogrammet. Undervisning på finska. 619801 må 17.30-20.00 ti 17.30-20.00 on 17.30-20.00 21.9.-23.9.2015 KUUSISTO TARJA OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. 19 ► HÄLSAN SOM HELHET 619802 Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C to 18.00-19.30 Kursavgift 5,00 € 8.10.2015 Få en inblick i hur man kan tänka på hälsan som en helhet och en DAHLBO SUSANNA hel livsstil: inte bara som en liten del av något annat. Både kropp och knopp kan tränas för att uppleva god hälsa. Kom med på en inspirerande kväll men lärorik information och praktiska tips. ► MÅ GOTT AV BRA MAT Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C Kursavgift 5,00 € Mat behöver vi varje dag. Mat är något viktigt för var och en av oss. Mat väcker känslor. Maten kan både förgylla hela vår dag, men även besvära oss flera dagar efter intag: allt beroende på kroppens egenskaper. Under denna kväll tar vi upp matens betydelse för vår hälsa, men också matproduktionens inverkan på jorden. Inspiration och tips på bra mat utlovas! 619803 to 18.00-19.30 12.11.2015 DAHLBO SUSANNA ► MOTION OCH HÄLSA 619804 Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C to 18.00-19.30 Kursavgift 5,00 € 4.2.2016 Sittgymnastik, vardagsmotion, elitidrott eller alla tre? Motion DAHLBO SUSANNA påverkar hälsan: oftast till det bättre, men i vissa fall åt motsatt håll. Hur träna när skadan är framme? Hur träna för att motver ka skador? Kom med och få tips på övningar för olika ändamål, lär dig lite om fysiologi och få inspiration! ► HÅLLBAR LIVSSTIL Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C Kursavgift 5,00 € En hållbar livsstil gynnar både oss själva, vår omgivning och vår jord! Att försöka leva hållbart är bra för såväl kroppen och miljön! Under kvällen får du inspiration, tips och idéer! 619805 to 18.00-19.30 10.3.2016 DAHLBO SUSANNA ► NÄR FRÅGORNA KOMMER (3 ggr.) 619806 Kristinesatds gymnasium, Ulrika Eleonoravägen 3 (ingång via on 18.00-20.00 södra gavlens sidodörr) 16.9.-7.10.2015 Kursavgift 15,00 € ROSENHOLM GUY Står du nära någon som drabbats av en demenssjukdom och vill ha mera kunskap om sjukdomen? Tycker du det är svårt att veta hur man skall förhålla sig till den insjuknande gällande kom munikation och bemötande? Känner du dig villrådig gällande olika praktiska problem i vardagen som kan uppstå när någon nära insjuknat i en demenssjukdom? Denna kurs ger svar på ovanstående frågor. Kursinnehållet anpassas även utgående från deltagarnas behov och frågor gällande demenssjukdom. (Obs! Kursen är inte ämnad för vårdpersonal) 20 OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. ► HAR DU STORA ÖGON, ÖRON OCH HJÄRTA? 619807 - föreläsning om familjestöd lö 13.00-15.30 Krs HVC/familjecentrets mötesrum, Lappfjärdsvägen 10 10.10.2015 Kursavgift 5,00 € ROUNIKKO SUSANNE Medborgarinstitutet, Kristinestads socialbyrå och Folkhälsan ordnar ett föreläsningstillfälle vid Familjecentret i Kristinestad kring föräldraskap, barns behov och om stödfamiljsverksamhet. Program: 13:00 Tillräckligt gott föräldraskap, Britt-Helen Tuomela-Holti, Folkhälsan, Utvecklare och planerare inom förebyggande barn skydd. Svenskspråkig föreläsning. 14:30 Barn och unga behöver vuxna med stora ögon, öron och hjärta. Pamela Antila, utvecklingspsykolog. Finskspråkig föreläsning. 15:30 Att agera som stödfamilj. Socialarbetare från Familjecen tret. Tvåspråkigt infotillfälle. Förhandsanmälan senast 28.9.2015 till telefon 0403558803. NÄRINGSLIV ►BIODLING FÖR NYBÖRJARE (3x3h) Långmossavägen 3, 666140 Övermalax Kursavgift 15,00 € Preliminärt startdatum ti 1.3.2016. Närmare info i vårens pro gramblad. FISKERI ► PILKNINGSKURS (4 h) Kulturhuset DUX, Strandgatan 22 Kursavgift 10,00 € Finsk mästare och elitpilkare som lär ut pilkningsknep (taktik och teknik) i en vattenbassäng. Anm. senast 23.10 till kontakt person: Olavi Mäki 040 5011778. Kursen ordnas i samarbete med Fiskeklubben Salar rf. Undervisning på finska. 710401 STORM CHRISTIAN < 710501 sö 11.00-15.00 1.11.2015 MUSTALAHTI ATTE OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. 21 HUSLIG EKONOMI ► SÅSER OCH MARINADER (4 ggr.) Krs högstadieskola, undervisningskök, Ulrika Eleonoravägen 3 (ingång via gymnasiets södra gavels sidodörr) Kursavgift 22,00 € Vi lär oss att göra olika såser och marinader, samt vilka som passar till vad. Ingrediensavgift tillkommer. 810201 må 18.00-20.30 14.9.-5.10.2015 MÄENPÄÄ MINNA-MARIA ► FIXA SMARTFISKEN (8 h) 810202 Krs högstadieskola, undervisningskök, Ulrika Eleonoravägen 3 on 17.30-21.00 (ingång via gymnasiets södra gavels sidodörr) to 17.30-21.00 Kursavgift 15,00 € 30.9-1.10.2015 Vi gör gourmetmat av mindre nyttjade fiskar som nors, mört, brax STORM ANITA en, id och gädda. Första kvällen rensar, fileear och gravar vi fisken och andra kvällen tillreder vi. Ersättning för ingredienser tillkommer. ► VI GRILLAR MED RAYMOND Bockholmens campingplats, Salavägen 32 Kursavgift 5,00 € Närmare info i vårens kursprogram. Ersättning för ingredienser tillkommer. f 810203 ti 18.00-20.30 3.5.2016 WESANDER RAYMOND SKÖNHETSVÅRD ► SKÖNA BIVAXSALVOR 810401 Kristiinanseudun koulu / hushållsklass, Stationsgatan 4-6 må 18.00-20.30 Kursavgift 5,00 € 21.9.2015 Vi utgår från bivax och vegetabiliska oljor och tillverkar praktiska NORDMAN ILA salvor som är bra för olika ändamål. Vi lagar hudläkande ring blomssalva, insektavstötande tjärsalva, tigerbalsam för ömma muskler och ett vårdande läderfett som också fungerar som läppbalsam. Materialkostnader tillkommer. GYMNASTIK OCH IDROTT ► MUSKELKONDITIONS- OCH BALANSTRÄNING 830101H / 830101V FÖR SENIORER ti 15.00-15.45 Bottenhavets sjukhem / seniorkonditionssalen, Lappfjärdsvägen 10 15.9.-1.12.2015 Terminsavgift 22,00 € 12.1.-29.3.2016 Vi tränar balans och stärker muskler i cirkelträning. Salavgift 5 PATORANTA PIA €/gång tillkommer. 22 OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. ► HATHA-YOGA 830102H / 830102V Kristiinanseudun koulu, Stationsgatan 4-6 on 18.30-20.00 Terminsavgift 33,00 € 16.9.-9.12.2015 Hatha-yoga för alla åldrar – lämpar sig för nybörjare och längre 13.1.-6.4.2016 hunna. Ta med eget underlag och bekväma kläder. Handledning HAKALA AUNE på finska. ► DAGYOGA 830103H / 830103V Kristiinanseudun koulu, Stationsgatan 4-6 to 15.30-17.00 Terminsavgift 33,00 € 17.9.-10.12.2015 Hatha-yoga för alla åldrar. Öka rörligheten och kroppsuppfatt 14.1.-7.4.2016 ningen med hjälp av yoga. Lämpar sig också för daglediga. Tag HAKALA AUNE med eget underlag och bekväma kläder. Handledning på finska. ► KONDITIONSCIRKEL 55+ I Positive/KrisSport Ky, Repslagaregatan 16 Terminsavgift 22,00 € Mångsidig konditionscirkel till visselpipans takt. Tänjning som avslutning. Salavgift 3 €/ggr. OBS! Tisdagar öppnas simhallen kl. 13 för konditionscirklarna! ► KONDITIONSCIRKEL 55+ II Positive/KrisSport Ky, Repslagaregatan 16 Terminsavgift 22,00 € Mångsidig konditionscirkel till visselpipans takt. Tänjning som avslutning. Salavgift 3 €/ggr. ► KONDITIONSCIRKEL 55+ III Positive/KrisSport Ky, Repslagaregatan 16 Terminsavgift 22,00 € Mångsidig konditionscirkel till visselpipans takt. Tänjning som avslutning. Salavgift 3 €/ggr. 830104H / 830104V ti 12.00-12.45 15.9.-1.12.2015 12.1.-29.3.2016 VIRTANEN MARIA 830105H / 830105V ti 13.00-13.45 15.9.-1.12.2015 12.1.-29.3.2016 VIRTANEN MARIA 830106H / 830106V ti 14.00-14.45 15.9.-1.12.2015 12.1.-29.3.2016 VIRTANEN MARIA ► KONDITIONSCIRKEL FÖR DAMER 830107H / 830107V Positive/KrisSport Ky, Repslagaregatan 16 to 16.15-17.45 Terminsavgift 33,00 € 17.9.-3.12.2015 Mångsidig konditionscirkel delvis varierande rörelser till och utan 14.1.-7.4.2016 visselpipans takt. Tänjning som avslutning. Salavgift 4 €/gång. VIRTANEN MARIA ► KONDITIONSCIRKEL FÖR MÄN 30108H / 830108V Positive/KrisSport Ky, Repslagaregatan 16 to 19.00-20.30 Terminsavgift 33,00 € 17.9.-3.12.2015 Mångsidig konditionscirkel delvis varierande rörelser till och utan 14.1.-7.4.2016 visselpipans takt. Tänjning som avslutning. Salavgift 4 €/gång. VIRTANEN MARIA ► EASY SPINNING City Fitness Center, Salutorget 3 Terminsavgift 22,00 € Salavgift 4 €/gång 830110H / 830110V må 06.00-06.45 14.9.-30.11.2015 11.1.-4.4.2016 STRÖMBERG ANNA OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. 23 ► BTA A (Butt/Thighs/Abs) City Fitness Center, Salutorget 3 Terminsavgift 22,00 € 830111H / 830111V må 18.00-18.45 14.9.-30.11.2015 11.1.-4.4.2016 RUMPA, LÅR och MAGTRÄNING för damer. Ett konditions och STRÖMBERG ANNA tonings pass som fokuserar på att stärka rumpa, lår och mage. Det ger den mest effektiva träningen för att få din bål smal, väl tränad och stark. Vi startar passet med grundläggande aerobi cuppvärmning och fortsätter med mellansektionens träning. Alla kan delta i det här passet oavsett ålder, förmåga eller kondition (det betyder att du också kan!). Salavgift 4 €/gång ► BTA B (Butt/Thighs/Abs) City Fitness Center, Salutorget 3 Terminsavgift 22,00 € Se kursinnehållet i BTA A (830111). Salavgift 4 €/gång 830112H / 830112V må 19.15-20.00 14.9.-30.11.2015 11.1.-4.4.2016 STRÖMBERG ANNA ► PUMP City Fitness Center, Salutorget 3 Terminsavgift 22,00 € Salavgift 4 €/gång 830113H / 830113V ti 18.00-18.45 15.9.-1.12.2015 12.1.-29.3.2016 STRÖMBERG ANNA ► SPINNING A City Fitness Center, Salutorget 3 Terminsavgift 22,00 € Salavgift 4 €/gång 830114H / 830114V on 06.00-06.45 16.9.-2.12.2015 13.1.-30.3.2016 STRÖMBERG ANNA ► SPINNING B City Fitness Center, Salutorget 3 Terminsavgift 22,00 € Salavgift 4 €/gång 30115H / 830115H to 18.00-18.45 17.9.-3.12.2015 14.1.-7.4.2016 STRÖMBERG ANNA ► PILATES 830116H / 830116V City Fitness Center, Salutorget 3 on 19.30-20.15 Terminsavgift 22,00 € 16.9.-2.12.2015 Varva ner och förbättra din flexibilitet och bålstyrka med hjälp av 13.1.-30.3.2016 pilatesträning. Kontrollerad andning, koncentration, strukturerade STRÖMBERG ANNA strecthningserier och -rörelser skapar en holistisk träning som för kroppen in i ett tillstånd av harmoni och balans. Salavgift 4 €/gång ► POWERPUMP City Fitness Center, Salutorget 3 Terminsavgift 22,00 € Salavgift 4 €/gång 830117H / 830117V ti 19.15-20.00 15.9.-1.12.2015 12.1.-29.3.2016 HALILOVIC AHMEDIN 24 OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. ► FOAMROLLER/MUSKELVÅRD City Fitness Center, Salutorget 3 Terminsavgift 22,00 € Salavgift 4 €/gång 830118H / 830118V fr 18.00-18.45 18.9.-4.12.2015 15.1.-8.4.2016 HALILOVIC AHMEDIN ► VATTENGYMNASTIK, reuma A Simhallen, Repslagaregatan 16 Kursavgift 22,00 € Mångsidig vattengymnastik för personer som lider av led- och reumatiska besvär. Terapibassängen. Max 12 deltagare! Sim hallsavgift tillkommer. ► VATTENGYMNASTIK A Simhallen, Repslagaregatan 16 Kursavgift 22,00 € Ledda övningar i bassängen för personer som har besvär med stöd- och rörelseorgan. Terapibassängen. Max 12 deltagare! Simhallsavgift tillkommer. 830119 fr 14.00-14.45 18.9.-11.12.2015 WAHLROOS KIRSI 830120 fr 14.45-15.30 18.9.-11.12.2015 WAHLROOS KIRSI ► VATTENGYMNASTIK B 830121 Simhallen, Repslagaregatan 16 on 16.15-17.00 Kursavgift 22,00 € 16.9.-2.12.2015 Mångsidiga konditionshöjande övningar till musik. Max 15 delta HOXELL ANNA gare! Terapibassängen. Simhallsavgift tillkommer. ► DJUPVATTENGYMNASTIK A 830122 Simhallen, Repslagaregatan 16 on 17.15-18.00 Kursavgift 22,00 € 16.9.-2.12.2015 Ledd vattengymnastik i konditionsbassängens djupa del. Mång HOXELL ANNA sidiga konditionshöjande övningar i takt till musik. Ta med eget flytbälte om du har. Max 20 deltagare! Simhallsavgift tillkommer. ► SEGA GUBBAR Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C Terminsavgift 33,00 € Sportiga aktiviteter för ”pigga” friska män. Målet med denna kurs är att aktivera daglediga män och inspirera till kamratskap, friskvård och sunda levnadsvanor i gott sällskap. Kursteman är bl.a. olika utomhusaktiviteter, besök i konditionssal, simning, föreläsningar, kulturella inslag och givande diskussioner. Kom med redan från början och planera detaljprogrammet. Avgifter för olika specialaktiviteter kan tillkomma. Samling på Högåsen må 14.9. Kursen ordnas i samarbete med Folkhälsan. ► VATTENGYMNASTIK MED REDSKAP A Simhallen, Repslagaregatan 16 Kursavgift 22,00 € Vattengymnastik med lätt motstånd i egen takt. Terapibassäng en. Max 15. Simhallavgift tillkommer. 830123H / 830123V må 10.00-11.30 14.9.-30.11.2015 11.1.-4.4.2016 ENLUND BÖRJE 830124 ti 12.00-12.45 15.9.-8.12.2015 LÄHTEENMÄKI RICHARD OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. 25 ► VATTENGYMNASTIK MED REDSKAP B Simhallen, Repslagaregatan 16 Kursavgift 22,00 € Vattengymnastik med lätt motstånd i egen takt. Terapibassäng en. Max 15. Simhallsavgift tillkommer. 830125 ti 13.00-13.45 15.9.-8.12.2015 LÄHTEENMÄKI RICHARD ► MUSKELSTRÄRKANDE VATTENGYMNASTIK 830126 Simhallen, Repslagaregatan 16 on 12.00-12.45 Kursavgift 22,00 € 16.9.-9.12.2015 Muskelstärkande vattengymnastik för hela kroppen, görs i egen takt. Terapibassängen. Max 15 deltagare. Simhallsavgift tillkommer. LÄHTEENMÄKI RICHARD ► VATTENGYMNASTIK reuma B Simhallen, Repslagaregatan 16 Kursavgift 22,00 € Mångsidig vattengymnastik för personer som lider av led- och reumatiska besvär. Terapibassängen. Max 15 deltagare. Sim hallsavgift tillkommer. ► DJUPVATTENGYMNASTIK B Simhallen, Repslagaregatan 16 Kursavgift 22,00 € Stora bassängen. Ledd vattengymnastik i konditionsbassäng ens djupa del. Mångsidiga konditionshöjande övningar i takt till musik. Ta med eget flytbälte om du har. Max 16 deltagare. Simhallsavgift tillkommer. ► SIMTEKNIK (6 ggr) Simhallen, Repslagaregatan 16 Kursavgift 15,00 € Bli bättre simmare. Även för nybörjare. Motionsbassäng. Max 12 deltagare. Simhallsavgift tillkommer. ► REDSKAPSGYMNASTIK FÖR BARN I FÖRSKOLEÅLDERN (5-7 år) Kristinahallen , Repslagaregatan 16 Terminsavgift 22,00 € 830127 on 13.00-13.45 16.9.-9.12.2015 LÄHTEENMÄKI RICHARD 830128 to 19.00-19.45 17.9.-10.12.2015 LÄHTEENMÄKI RICHARD 830129 to 19.45-20.30 1.10.-12.11.2015 LÄHTEENMÄKI RICHARD 830133H / 830133V on 18.00-18.45 16.9.-9.12.2015 13.1. -6.4.2016 BERGSTRÖM PIA, UNGER MARIA ► REDSKAPSGYMNASTIK FÖR BARN I LÅGSTADIEÅLDERN (8-12 år) Kristinahallen , Repslagaregatan 16 Terminsavgift 22,00 € 830134H / 830134V on 18.45-19.30 16.9.-9.12.2015 13.1.-6.4.2016 BERGSTRÖM PIA, UNGER MARIA ► FRIIDROTTSSKOLA 830136H / 830136V Kristinahallen , Repslagaregatan to 18.30-19.15 Terminsavgift 22,00 € 17.9.-10.12.2015 För barn i åldern 7-9. Vi leker, bekantar oss med olika friidrottsgre 14.1.-7.4.2016 nar och tränar mångsidig snabbhet, smidighet, balans och styrka. SUNDÉN ROBERT 26 OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. HÄLSA ► REIKI 1 - grundkurs A 830201 Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C lö 09.00-17.30 Kursavgift 27,00 € sö 09.00-17.30 Reiki är en naturlig metod för tillfrisknande. Vårdmetoden ger 17.-18.10.2015 livskraft för vår kropp genom att fylla dess egna energilager KIVELÄ ARJA varvid kroppen själv har de bästa förutsättningarna att tillfriskna, fräscha upp sig och få kraft för livets utmaningar. Vi aktiverar förmågan att förmedla energi, vi lär oss reikivårdens principer och egenvård samt hur man vårdar vänner, djur och växter. Materialkostnad 10 euro. Max 10 deltagare. Hemsida www. valonkoti.omasivu.fi. Handledning på finska. ► REIKI 1 - grundkurs B 830202 Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C lö 09.00-17.30 Kursavgift 27,00 € sö 09.00-17.30 Se kursinnehållet i Reiki 1 – grundkurs A (830201). Handledning 6.-7.2.2016 på finska. KIVELÄ ARJA ► REIKI 2 - fortsättningskurs A Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C Kursavgift 27,00 € Kursen riktar sig till personer som genomgått Reikis grundkurs. Mellan grundkursen och fortsättningskursen rekommenderas att en paus på 1-3 månader hålls. Vi lär oss sändningsvård samt andra tekniker för att använda denna naturliga livsenergi i vårt liv. Materialkostnader 10 euro. Max 10 deltagare. Hemsida www.valonkoti.omasivu.fi. Handledning på finska. 830203 lö 09.00-17.30 sö 09.00-17.30 14.-15.11.2015 KIVELÄ ARJA ► REIKI 2 - fortsättningskurs B 830204 Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C lö 09.00-17.30 Kursavgift 27,00 € sö 09.00-17.30 Se kursinnehållet i Reiki 2 – fortsättningskurs A (830203). Hand 9.-10.4.2016 ledning på finska. KIVELÄ ARJA ► INDISK HUVUDMASSAGE (14h) Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C Kursavgift 22,00 € Se finska kursprogrammet. Handledning på finska. 830205 lö 09.30-17.00 sö 08.30-14.15 19.-20.9.2015 ALAVILLAMO AULI OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. 27 TRÄNING ► JONGLERA MERA (9-12 åringar) Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C Kursavgift 10,00 € Grundkurs i jonglering för 9-12-åringar. Vi bekantar oss med jongleringsbollar och övar upp bollsinnet genom olika lekar. Vi lär oss grunderna i jonglering med tre bollar. De som redan kan jonglera får lära sig olika trix och pröva jonglering med käglor. Välkomna med på en kul kurs! 830301 lö 10.00-11.30 12.9.-19.9.2015 WINGREN EMIL ► JONGLERA MERA (13 åringar o. äldre ) 2 ggr. 830302 Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C lö 12.30-16.00 Kursavgift 10,00 € 12.9.-19.9.2015 Grundkurs i jonglering; lär dig jonglera med tre bollar på två WINGREN EMIL veckor! Inga förkunskaper eller talanger behövs, så gott som alla kan lära sig jonglera. Lite tålamod behövs i början, men sen är det som när man lärt sig att cykla; man kan det för livet. Förutom att jonglering förbättrar koordination så är det stress befriande och undersökningar har visat att hjärnan faktiskt växer av jonglering – oberoende av ålder. De som redan kan grunder na i jonglering får lära sig olika trix och jonglering med käglor. Kursen har en nedre åldersgräns på 13 år, men ingen övre åldersgräns. Alla välkomna med på en kul kurs! LAPPFJÄRD MUSIK ► BOPCATZ 110106H / 110106V Kantilena, Kyrktået 54 to 18.30-21.00 Terminsavgift 40,00 € 17.9.-10.12.2015 Ta dina gamla instrument ur garderoben och kom med och spe 14.1.-7.4.2016 la eller sjung. Vi spelar musik från olika årtionden. Nya intresse BERGQVIST ROGER rade är välkomna och speciellt de, som spelar blåsinstrument! ► Big Band -inspirerad musik (110107) Anmäl om intresse till MI:s kansli per e-post [email protected] eller tfn 040 7766530. Meddela samtidigt vilket instrument du spelar. Kursen startar vårterminen 2016 om tillräckligt många anmäler sig. För spelningar krävs både blås- och ackompanjerande instrument. Närmare uppgifter i vårens kursprogram. Plats: Kantilena, Lappfjärd. Kursledare: Tobias Udd. Kursavgift: 33 € 28 OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. HANDARBETE ► MÅLNING OCH PYSSEL Lappfjärd skola, Södra Lappfjärdsvägen 40 Terminsavgift 40,00 € Vi målar på stenar, korgar, trä och porslin. Vi gör jul- och påsk pynt samt presenter och dekorationer av återvinningsmaterial. ► KNYPPLING (6 ggr) Lappfjärd skola, Södra Lappfjärdsvägen 40 Terminsavgift 27,00 € Varannan vecka. Knyppling av spetsar, dukar, tavlor, blommor m.m. ► ÅTERANVÄND BÖCKER OCH KAFFEPÅSAR Lappfjärd skola, Södra Lappfjärdsvägen 40 Kursavgift 22,00 € Vi återanvänder böcker och gör askar, exklusiva väskor, fotora mar m.m. Av kaffepåsar gör vi väskor, korgar och underlägg. 20-70 påsar behövs. Även ringar från metallburkar virkas och träs samman till väskor och smycken. ► HANDARBETE Lappfjärds pensionärshem, Södra Lappfjärdsvägen Terminsavgift 40,00 € Olika handarbetstekniker, t.ex. tovning, krokning, mosaikarbe te, korttillverkning och återanvändning av jeans, böcker och kaffepåsar. ► JULKORS TILLVERKNING AXXELL / Lappfjärds Folkhögskola, Lappfjärdsvägen 765 Terminsavgift 40,00 € Lappfjärds julkors, 5 storlekar. Materialkostnader tillkommer. Max 8 deltagare. 110408H / 110408V ti 18.30-21.00 15.9.-8.12.2015 12.1.-5.4.2016 RAITTILA SIRPA 110409H / 110409V on 18.30-21.00 23.9.-2.12.2015 13.1.-23.3.2016 NYHOLM ANNEL 110417 on 18.00-21.00 16.9.-7.10.2015 LUNDELL ANN-CHRISTINE 110423H / 110423V to 12.30-15.00 17.9.-3.12.2015 14.1.-14.4.2016 LUNDELL ANN-CHRISTINE 110431H / 110431V ti 18.30-21.00 15.9.-8.12.2015 12.1.-5.4.2016 HEMGÅRD TOMMY DANS ► SENIORDANS (6 ggr.) Lappfjärd skola, Södra Lappfjärdsvägen 40 Terminsavgift 22,00 € Varannan vecka. Ta med inneskor. 110502H / 110502V on 15.00-16.30 16.9.-18.11.2015 13.1.-23.3.2016 LILLKULL LILLI, WAHLBERG MARGOT OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. 29 SAMHÄLLE ► KOM OCH LÄR DIG LOKAL DEMOKRATI Kantilena, Kyrktået 54 Kursavgift 10,00 € Innehåll: 1. Låt oss försöka med delaktighetsnämnder (i östra, västra och södra Kristinestad). 2. Vi varvar teori med praktik: om nya sätt att sköta våra ge mensamma angelägenhet på. 3. Fördelningen teori och praktik. Vi prövar, utvärderar och utvecklar den lokala demokratin. 4. Vi gör ett studiehäfte som kan bli en lärobok i lokal demokrati. Höstterminen avslutas med gemensam genomgång 25.11. 320203 on 30.9, 21.10 o. 11.11. kl. 18.30-20.00. RUNDT DENNIS NÄRINGSLIV ► KOTITARVEKANALA – GRUNDKURS I HÖNSSKÖTSEL (8 ggr) Högnäs Farm, Nyskiftanvägen 178 Kursavgift 33,00 € Se finska kursprogrammet. Undervisning på finska. ► STYCKNING AV GRISKÖTT Lappfjärds jaktklubbs slakthus, Storängen, Judanvägen (Sam ling vid ABC i Lappfjärd!) Kursavgift 10,00 € Efter styckningen hålls en auktion på köttet. ► STYCKNING AV ÄLGKÖTT Lappfjärds jaktklubbs slakthus, Storängen, Judanvägen (Sam ling vid ABC i Lappfjärd!) Kursavgift 10,00 € 30 710402 lö 14.00-16.15 26.9-7.11.2015 HÖGNÄSBACKA TARJA 810204 to 17.30-21.00 1.10.2015 ÖSTERBERG BO / RÅTTS OLLI 810205 to 17.30-21.00 5.11.2015 RÅTTS OLLI / ÖSTERBERG BO OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. GYMNASTIK OCH IDROTT ► TRENDGYMNASTIK FÖR UNGDOMAR Lappfjärd skola, Södra Lappfjärdsvägen 40 Terminsavgift 22,00 € Vi provar på olika dansstilar till bra musik! Vi dansar, tränar och har kul tillsammans. ► FÖRÄLDRA- OCH BARNGYMNASTIK Lappfjärd skola, Södra Lappfjärdsvägen 40 Terminsavgift 22,00 € Lekfull gymnastik för föräldrar och barn. Rek. ålder 3-6 år. 830109H / 830109V on 19.15-20.00 16.9.-9.12.2015 13.1.-6.4.2016 LINDAHL NICOLINA 830130H / 830130V må 18.15-19.00 14.9.-7.12.2015 11.1.-11.4.2016 BERGKULLA PATRICIA, RÖNNQVIST CIA ► SENIORGYMNASTIK Lappfjärd skola, Södra Lappfjärdsvägen 40 Terminsavgift 22,00 € Uppmjukande rörelser till musik. 830131H / 830131V ti 16.30-17.15 15.9.-8.12.2015 12.1.-5.4.2016 LILLKULL LILLI, WAHLBERG MARGOT ► MOTIONSGYMNASTIK FÖR DAMER Lappfjärd skola, Södra Lappfjärdsvägen 40 Terminsavgift 22,00 € Gymnastik till musik. Passet innehåller uppvärmning, muskel styrka och avslappning/stretch. ► KARAJUMPPA Lapväärtin koulu, Skolvägen 5 Terminsavgift 33,00 € Gymnastik för herrar i olika åldrar. Rörlighet, uthållighet, koor dinationer, balans, muskelstyrka. 830132H / 830132V on 20.00-20.45 16.9.-9.12.2015 13.1.-6.4.2016 LINDSTRÖM ANN-KATRIN, LILLMALS MINNA 830135H ti 19.30-21.00 15.9.-8.12.2015 WAHLBERG ANDERS OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. 31 come together make memories Finlands svenska gymnastikförbunds nästa gymnastikfest FSG festival arrangeras 17-19.6.2016 i Kristinestad med Lappfjärds gymnastikförening som lokal arrangör. Festens slogan är Come together make memories och den röda tråden kommer att vara gemenskap och fina minnen. . SOM FESTIVALDELTAGARE KAN DU DELTA I FÖLJANDE: FAMILY POWER SENIORDANSPROGRAM VUXENMASS REDSKAPSPROGRAM TRUPPGYMNASTIK BARNMASS SHOWMASSPROGRAM HOPPREPSPROGRAM HOP ON MASSPROGRAM OPEN STAGE TORGUPPTRÄDANDEN INTRESSERAD? BOKA FÖLJANDE DATUM! 7.11.2015 Massprogrammen presenteras i Kristinestad 31.1.2016 Preliminär festivalanmälan 15.3.2016 Slutgiltig festivalanmälan www.fsg.fi www.lappfjardsgf.idrott.fi FSG festival bjuder på gemenskap, rörelseglädje, festivalyra, finlandssvensk samhörighet och ett minne för livet, Kom med du också! PÅSKMARK ► SJUNG OCH LE Påskmark hembygdsgård, Avgift 5,00 € Allsångskväll med Lasse och Sven. 110108 on 19.00-20.30 7.10.2015 ERIKSSON LASSE, ROSENDAHL SVEN DAGSMARK ► RESTAURERINGSKURS Dagsmark skola, Dagsmarkvägen 393 A Terminsavgift 40,00 € Se finska kursprogrammet. Undervisning på finska. 110426H / 110426V ti 18.00-20.30 15.9.-8.12.2015 12.1.-5.4.2016 NÄRVÄ AULIS ► MOPED- OCH MOTORCYKELRESTAURERING 110429H / 110429V Dagsmark skola, Dagsmarkvägen 393 A må 18.00-20.30 Terminsavgift 40,00 € 14.9.-30.11.2015 Har du en veteranmoped eller -motorcykel som du vill renovera? 11.1.-4.4.2016 Kom med andra entusiaster och skruva. Kursen passar alla STENLUND DANIEL som vill skruva och renovera en moped eller motorcykel! 32 OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. KORSBÄCK ► SJUNG OCH LE Korsbäck Uf-lokalen, Avgift 5,00 € Allsångskväll med Lasse och Sven. 110109 on 19.00-20.30 21.10.2015 ERIKSSON LASSE, ROSENDAHL SVEN HÄRKMERI ► TOVNING (3 ggr.) Härkmeri skola, Henriksdalsvägen 9 Kursavgift 15,00 € Varannan vecka. Nåltovning och traditionell tovning samt åter användning av ylleplagg. 110419 on 18.30-21.00 28.10.-25.11.2015 LUNDELL ANN-CHRISTINE ► KOM OCH LÄR DIG LOKAL DEMOKRATI 320201 Härkmeri skola, Henriksdalsvägen 9 on 16.9, 7.10 o. 28.10 Kursavgift 10,00 € kl. 18.30-20.00. 1. Låt oss försöka med delaktighetsnämnder (i östra, västra och RUNDT DENNIS södra Kristinestad). 2. Vi varvar teori med praktik: om nya sätt att sköta våra ge mensamma angelägenhet på. 3. Fördelningen teori och praktik. Vi prövar, utvärderar och utvecklar den lokala demokratin. 4. Vi gör ett studiehäfte som kan bli en lärobok i lokal demokrati. Höstterminen avslutas med gemensam genomgång 25.11. SIDEBY ► TRADITIONSHANTVERK 110407H / 110407V Sideby byacenter , Sidebyvägen 640 to 18.30-21.00 Terminsavgift 40,00 € 17.9.-3.12.2015 Tillverkning av vindflöjlar, jullyktor av trä, Ömossa-julkors, 14.1.-7.4.2016 vikinga-sängar samt möbelrestaurering och arbeten enligt kurs ERIKSSON BROR deltagarens egna ritningar och önskemål. ÖMOSSA ► MÖBELRESTAURERING Ömossa finska skola, Ömossavägen 98 Terminsavgift 40,00 € Se finska kursprogrammet. Undervisning på finska. 110410H / 110410V må 19.00-21.30 14.9.-30.11.2015 11.1.-4.4.2016 KANGASNIEMI MIKKO OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. 33 KALLTRÄSK ► VÄVNING Kallträskin PVY-talo, Kallträskvägen 144 Terminsavgift 40,00 € Enkla vävar. Lämpar sig för nybörjare. Undervisning på finska. 110430H / 110430V ti 18.30-21.00 15.9.-1.12.2015 12.1.-29.3.2016 PITKÄKOSKI TERTTU GRUNDLÄGGANDE KONSTUNDERVISNING FÖR BARN OCH UNGA ► BILDKONST 7-12 åringar110306H / 110306V Kristiinanseudun koulu, Stationsgatan 4-6 to 15.30 - 17.00 Terminsavgift 65,00 €3.9-17.12.2015 14.1-28.4.2016 PAJU KATJA Se finska kursprogrammet. Materialkostnader ingår i avgiften. Undervisning på finska. ► BILDKONST 13-17 åringar110307H / 110307V Kristiinanseudun koulu, Stationsgatan 4-6 to 17.15-18.45 Terminsavgift 65,00 €3.9-17.12.2015 14.1-28.4.2016 PAJU KATJA Se finska kursprogrammet. Materialkostnader ingår i avgiften. Undervisning på finska. ► HANTVERK 7-13 åringar110415H / 110415V Kristinestads gymnasium, musikrum, Ulrika Eleonoravägen 3 må 13.00-15.00 Terminsavgift 65,00 €31.8-14.12.2015 11.1-25.4.2016 Material ingår i avgiften. LUNDELL ANN-CHRISTINE ► HANTVERK 7-13 åringar 110416H/110416V Tjöck skola fr 13.00-15.00 Terminsavgift 65.00 €4.9-18.12.2015 15.1-29.4.2016 Material ingår i avgiften. LUNDELL ANN-CHRISTINE 34 OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. OBS! Kurser utmärkta med ►kräver förhandsanmälan fr.o.m. må 7.9.2015 kl. 8.00. Kursanmälan sker via nätet adress: www.opistopalvelut.fi/kristinestad eller tfn 040 1544805/Leena, 040 7766530/Sven eller 040 1544806/Ebba. OBS! Inte via e-post. 35
© Copyright 2024