FaR ® Fysisk Aktivitet på Recept Brukarinflytande-samordnare och Forsknings- och Utvecklingsenheten Psykiatri Södra Stockholm STOCKHOLM LÄNS SJUKVÅRDSOMRÅDE Hälsofrämjande B Fysisk aktivitet är bra för hälsan. Att röra på sig kan både förebygga och verka läkande på sjukdomar och besvär. Fysisk aktivitet på recept innebär att legitimerad vårdpersonal skriver ut ett recept på fysisk aktivitet som en del i din behandling. Du kan få förslag på träning som är lämplig just för dig och det är dina intressen och livssituation som styr valet av aktivitet. Tala med din behandlare om du vill veta mer. © Psykiatri Södra Stockholm Grafisk form och illustration: Malin Lindgren Stockholm 2013 2 2 Kostnader Fysisk aktivitet som ordineras på recept bedrivs utanför Psykiatri Södra Stockholms verksamheter. Högkostnadsskyddet för sjukvård gäller inte för eventuella kostnader. Flera patient- och anhörigföreningar har också friskvårdsprogram inom sina verksamheter. Gym, träningsanläggningar, simhallar etc kan ibland erbjuda rabatter för personer med recept. En del verksamheter har också särskilda ledare för fysisk aktivitet på recept. 3 För dig som vill ta reda på mer Vårdguiden www.vardguiden.se Centrum för allmänmedicin www.cefam.se Folkhälsoinstitutet www.fhi.se Fysisk aktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling www.fyss.se För dig som vill hitta aktiviteter www.farledare.se www.psykiatrinsodra.se