Nya FYSS
FYSS 2015. Psykiatri Professor Ingibjörg H. Jónsdóttir Hälsan och stressmedicin, VGR Institutionen för kost och idrottsvetenskap Göteborgs Universitet ISM – Institutet för stressmedicin 2015 Depression Ångest Demens Stress 2016 Alkoholberoende Schizofreni ISM – Institutet för stressmedicin 1 Conclusion The evidence is sufficient to conclude that PA may prevent depression. Twenty-five of the 30 studies showed that baseline PA is inversely related to follow-up depression, and the majority of these studies were of high methodologic quality. There is promising evidence that any level of PA, including low levels, can prevent future depression. At the least, current guidelines for PA, established for physical health benefits, appear equally appropriate for preventing depression. Am J Prev Med 2013;45(5):649–657) ISM – Institutet för stressmedicin FYSS-Depression ISM – Institutet för stressmedicin 2 ISM – Institutet för stressmedicin Tagit från rubriken Fördelar i rekommendationerna Fysisk aktivitet minskar risken att utveckla egentlig depression. ISM – Institutet för stressmedicin 3 NICE guidelines ISM – Institutet för stressmedicin ISM – Institutet för stressmedicin 4 FYSS- Ångest ISM – Institutet för stressmedicin Behandling av panikångest med fysisk aktivitet Personer med panikångest bör rekommenderas aerob fysisk aktivitet för minskad ångest. Måttligt starkt vetenskapligt underlag (evidensstyrka +++). Fysisk aktivitet kan användas som kompletterande behandling vid all form av ångest, då det finns grund för att förvänta en viss symtomreduktion hos dessa patienter både akut och på längre sikt. Här är dock det vetenskapliga underlaget begränsat. ISM – Institutet för stressmedicin 5 Lancet Neurol 2014; 13: 788–94 The findings of this study suggest that around a third of Alzheimer’s disease cases worldwide can be related to the seven potentially modifiable risk factors. Of the seven risk factors, the largest proportion of cases of Alzheimer’s disease in the USA, Europe, and the UK could be attributed to physical inactivity. Worldwide, a 10% reduction per decade in each of the risk factors would result in an 8·3% (8·8 million) reduction in expected Alzheimer’s disease ISM – Institutet för stressmedicin FYSS 2015 ISM – Institutet för stressmedicin 6 PREVENTION STRESS I.H. Jonsdottir et al. / Preventive Medicine 51 (2010) 373–377 ISM – Institutet för stressmedicin Psychology of Sport and Exercise 15 (2014) 649e658 ISM – Institutet för stressmedicin 7 ISM – Institutet för stressmedicin ISM – Institutet för stressmedicin 8
© Copyright 2024