Timrå FaR®- mottagare och dess aktiviteter 2015-09-07 Prova på kortet: Prova på korten delas ut av förskrivare till patienter som fått ett FaR® recept. Max ett per år alt. ett/ FaR. Med prova på kortet kan patienten kostnadsfritt prova på en mängd olika träningsalternativ, vilket FaR mottagarna bjuder på. Så ett stort tack till dem. Nedan hittar du kontaktuppgifter och vilka aktiviteter som finns hos alla FaR mottagare. Certifierad FaR mottagare innebär att: Det finns anpassad verksamhet, särskilda priser eller grupper som ger extra stöd till patienter som fått ett FaR. Det finn en eller flera ledare som genomgått FaR® ledarutbildning – Certifiering Ett samarbete med närliggande vårdcentral har påbörjats eller pågår. Timrå Korpen – Certifierad FaR®mottagare En ideell förening med flera olika typer av gruppträning som passar alla. Aktiviteter: Vattenträning, Seniorvattengympa, Cirkelträning, Core, Medelgympa, Motionsbingo, gympa for fun Puls intervall, Spinning Kontaktperson: Ann-Kristin Bladh Adress: Gymnasievägen 8, 860 30 Sörberge Telefon: 060-57 65 46(Kansli), 060-57 07 30 070-287 68 10(A-K.B) E-post: [email protected] Hemsida: www.korpen-timra.se Etic– Certifierad FaR®mottagare En friskvårdsanläggning med gym och olika typer av gruppträning. Där en sjukgymnast hjälper dig vid introduktionstillfället. Aktiviteter: Spinning, Senior Mix Core, Core Balance Aerobic Intervall, Ass and Legs, Hopp och Boll, Upperbody, H.I.I.T, Kettlebells, Muscle Power, Senior Gympa, Gym, Intense Kontaktperson: Ingela Öhgren Adress: Medborgargatan 1, 861 34 Timrå Telefon: 060-58 05 50, 070-573 17 19 E-post: [email protected] Hemsida: www.etic.nu Kontakta Ingela för en introduktionsträff för att få stöd med och hjälp med din träning. 20 % rabatt på tre- och sexmånaders samt årskort. Har du frågor? Kontakta Västernorrlands Idrottsförbund Ingela Asplund Tfn/mobil. 060-59 42 03, E-post: [email protected] Läs mer om FaR® på vår hemsida www.rf.se/vasternorrland Timrå Simhall En friskvårdsanläggning med simning, vattengymnastik och med ett lite mindre gym för styrketräning Kontaktperson: Patrik Andersson-Knut Adress: Vivstavägen 17, 861 34 Timrå Telefon: 060-16 32 00 (vxl), 060-16 32 03 (dir), 070-362 88 22 E-post: [email protected] Hemsida: www.timra.se/simhall 20 % rabatt på halv och helårskort, max en gång Stargym – certifierad FaR mottagare Kontaktperson: Stefan Rahm Bemannade tider måndag, onsdag kl. 17 – 19 Vill du provträna, kom till oss under bemannad tid så får du låna en tagg från ena dagen till nästa mot en deposition på 100 kr Adress: Köpmangatan 29, Timrå Telefon: 070-310 16 73 E-post: [email protected] Hemsida: www.stargym.se Aktiviteter: Nyckelgym, där du tränar själv Vill du att någon av FaR® mottagarna ringer upp dig och berättar mer sin verksamhet och stöttar dig i din fysiska aktivitet? Lämna namn och telefonnummer till din vårdcentral, så tar en/alla FaR®mottagare kontakt med dig. Har du frågor? Kontakta Västernorrlands Idrottsförbund Ingela Asplund Tfn/mobil. 060-59 42 03, E-post: [email protected] Läs mer om FaR® på vår hemsida www.rf.se/vasternorrland
© Copyright 2024