Mai 2015
Miin Helse - 2015
Treningssenteret Curves har valgt å legge ned. I samarbeid med eier har vi
fått på plass et samarbeid som sikrer at medlemmene følges opp hos Miin
Helse. Responsen har vært helt enestående og over 100 nye medlemmer
har kommet til oss!
I den forbindelse har vi etablert nye og bedre romløsninger og ikke minst
fått et stort og luftig rom til sirkeltreningen! Asbjørn svinger stadig
malerkosten og vi gleder oss over å tilby trening i rom tilpasset
treningsformene. Mange kjenner hverandre og det er hyggelig å se hvordan
det sosiale miljøet setter et lystig preg på hverdagen!
Godt plassert i Rygges handelssentrum, gleder Miin Helse seg over det vi i
dag kan tilby til beboere i distriktet, og vi vil fortsette med arbeidet og
utviklingen av senteret innenfor alle våre områder; behandling,
rehabilitering og trening!
Ny terapeut og nye muligheter
Miin Helse har fått nye terapeuter som en del av det tverrfaglige miljøet vi
vektlegger. Thomas Røsaker er osteopat og har tidligere sin praksis fra Moss
Osteopati. Han har en idrettsfaglig bakgrunn som fotballspiller og fra
idrettsfag og er generelt interessert i idrett. Har jobbet med enkeltutøvere
på sprintlandslaget og har også jobbet på oppdrag for skøytelandslaget
gjennom engasjement ved Olympiatoppen. Thomas tilbyr også
trykkbølgebehandling.
Ingelise Norholt er autorisert fotterapeut og har lang fartstid som
behandler. Gjennom sin praksis forebygger og behandler hun lidelser
knyttet til fotens hud, negler, skjelett og muskler. Hun kan hjelpe deg med å
finne årsaker til problemer og sykdommer i føttene, noe som bidrar til rett
behandling og større sannsynlighet for varig resultat.
Nina Farstad har blitt med over fra Curves. Utdannet sykepleier og har i dag
ansvaret for drop in sirkeltrening.
Treningstilbud tilbudet våren 2015
Vi har utvidet vår timeplan med flere kurs og flere grupper. For sirkeltrening
kan vi nå tilby grupper:
• Mandager: 08:00 – 10:30 Drop in med Nina
• Tirsdager: 10:00 – 11:00 Seniorsirkel med Siv (starter presis)
• Onsdager: 07:30 - 10:00 og 16:00- 17:00 Drop in med Nina
• Torsdager: 16:30 – 17:30 Sirkel med Siv (starterpresis)
For de som ikke kjenner til «Drop in sirkeltrening”, vil det si at du innenfor
det gitte tidsrommet sirkeltreningen foregår, kan komme og delta på det
tidspunktet som passer deg. Finn et ledig apparat, følg sirkelen og bli med
akkurat så mange runder du vil! Sirkeltreningen kan romme 20 personer.
Snart kommer også Zumba på timeplanen!
Miin Helse innfører nye treningsabonnement.
Som følge av mange nye medlemmer og nye instruktører, har vi nå mulighet
til å utvide treningstilbudet. Du kan nå skreddersy ditt abonnement slik at
du får mest utbytte av treningen og tilpasset ditt behov. For deg som
allerede har tegnet abonnement, så vil vi kunne tilby alle pakkene i ditt
opprinnelige abonnement ved en tilleggstjeneste. Dere vil selvsagt få et
hyggelig tilbud fra oss.
Kontakt oss på [email protected] dersom du vil utvide ditt eksisterende
abonnement eller om du er ny og ønsker å bli medlem hos oss.
Abonnementstypene er:
Miin Trening Zumba
Miin Trening Yoga
Miin Trening Kosthold
Miin Trening Personlig
Miin Trening Standard
- for deg som i tillegg ønsker Zumba
- for deg som i tillegg ønsker Yoga
- for deg som trenger ernæringsveiledning
- for deg som ønsker personlig trener
- for deg som ønsker sirkel- og apparattrening
Stand på Rygge Storsenter!
Lørdag 09.05.15 vil terapeutene på Miin Helse være tilstede på Rygge
Storsenter. Kom gjerne innom vår stand for en prat!
Åpen dag!
Vi vil også ha en “Åpen dag” fredag 29.5.15 hvor Miin Helse er åpent for
omvisning, muligheter for å få smakebiter på våre gruppetilbud og en prat
med terapeutene om trening, behandling m.m! Program for denne dagen
legges ut på vår hjemmeside, miinhelse.no.
Nyhetsbrev!
Miin Helse vil jevnlig sende ut informasjon om hva som rører seg av nyheter
på senteret. Del gjerne med andre du tror kan ha glede av dette. Du kan
også følge oss på Facebook. Vi setter også pris på om du der trykker «liker»
på det vi legger ut. Vi trekker ut premie blant de som deler og liker oss!
Dersom du ikke ønsker og motta brev fra oss, send oss en mail på
[email protected], så vil vi slette din adresse. Ytterligere informasjon
finner du på vår hjemmeside miinhelse.no
Miinhelse AS
Adresse:
Telefon:
E-post:
Web:
Carlbergveien 6a, 1529 Moss (ved Rygge Storsenter)
917 24 462
[email protected]
miinhelse.no