1. No category

i Buskerud
”Bladet vårt”
LHL i Buskerud 3/2015
Nr. 3 - 2015
1
Rolf B. Haukland
Leder LHL Buskerud
LEDEREN
Nå sier kalenderen at vi er kommet i høstmånedene. For mange føles det som
om sommeren ikke riktig har begynt ennå, men da sammenligner vi trolig med
forrige års knallsommer. Vi har så lett for å glemme, men her i Buskerud har
vel denne sommeren vært ganske normal. I hvert fall håper jeg alle har fått kost
seg og samlet litt ekstra energi til å møte en noe mørkere og kaldere sesong.
Høsten kan bli en riktig fin sesong, vakre farger og klar frisk luft. En sesong som
skapt for utendørsaktiviteter.
Nordmenn sitter stille i gjennomsnitt rundt ni
timer hver dag. Fysisk inaktivitet er trolig årsak
til minst 5 millioner dødsfall i verden hvert år,
og tar dermed like mange liv som røyking og
fedme.
For mennesker med hjerte- eller karsykdommer
er det mindre risiko å være fysisk aktiv enn å
sitte stille. Det viser tall fra en helseundersøkelse i Nord-Trøndelag. Det anbefales minst
2,5 timer med moderat fysisk aktivitet pr. uke.
De samme rådene om fysisk aktivitet anbefales
også for eldre, men merk at det som anses som
lett aktivitet for en 30-åring (for eksempel å gå
trappen) kan være hard aktivitet for en 70-åring
og ikke minst dersom en sliter med lungesykdom.
Dersom man av helsemessige grunner ikke kan
være så aktiv som man ønsker, bør man likevel
være så aktiv som helsa tillater. Det er ikke tvil
om at eldre med sunn livstil (fysisk aktivitet og
gode matvaner) har en bedre hverdag med
færre plager enn de som sitter stille.
De fleste lokallag innen vårt fylke har tilbud om
2
organisert fysisk aktivitet, så dersom du enda
ikke er med, så ta kontakt med lederen i lokallaget og meld deg på.
Arbeidet i fylkesutvalget har startet opp. Fylkesutvalgets oppgaver er å bygge nettverk og
styrke og dele kompetanse innenfor LHLs kjerneoppgaver. LHL Buskerud gjør dette gjennom
å organisere lagsamlinger og kurs. 13. – 15.
oktober skal vi arrangere et veiledningskurs på
Kongsberg med tema «Hvordan leve med lungesykdom og være pårørende». Kurset har to
overnattinger. Temaet tror vi er av stor interesse, spesielt for de som er pårørende til en
som er lungesyk. Kurset er åpent for alle, ikke
bare medlemmer og tillitsvalgte. Derfor ønsker
vi at alle interesserte og LHLmedlemmer melder
seg på gjennom sitt lokallag. Kurset er sterkt
sponset fra LHL Buskerud, men det er en liten
egenandel for overnatting. Det er meningen at
lokallagene skal hjelpe til med det økonomiske,
men det er du som leser dette, som må melde
interesse til lokallaget der du bor.
Så vil jeg få ønske alle LHL Buskeruds
medlemmer en riktig fin og aktiv høstsesong.
LHL i Buskerud 3/2015
Lagene i Buskerud som er å treffe på FB:
Møt oss på facebook
Stadig flere av lokallagene i Buskerud møtes
på nettsam
funnet Facebook. Opprinnelig var FB laget for univer
sitetsstudenter og -ansatte i USA. Siden har
det spredt
seg til andre bruksområder, inkludert venner,
skoler og
geografiske områder. Det er et sosialt nettverk,
der
brukeren kommuniserer ved at en profil blir opprettet.
aktive
Nettsamfunnet har mer enn 600 millioner
brukere på verdensbasis, og over 1,5 millioner norske
brukere.
LHL Buskerud
LHL Ringerike
LHL Hurum
LHL Nes
LHL Røyken
LHL Hemsedal
LHL Hole
LHL Kongsberg
LHL Øvre Eiker
LHL Drammen og Lier
Brukerkontoret - Møteplassen på Drammen sykehus
Brukerkontoret er møteplassen der pasienter og pårørende kan møte likesinnede. Kontoret
eller møteplassen betjenes av frivillige likemenn fra ulike brukerorganisasjoner. Disse er
først og fremst et medmenneske som selv har levd med en diagnose og vet hvor skoen trykker.
De frivillige er ikke helsepersonell, men er et viktig supplement
til dagens helsevesen. Det er viktig å bemerke at alle som
bemanner kontoret har taushetsplikt.
Foruten en god samtale om sin nye livssituasjon, kan pasienter og
pårørende få råd og tips om rettigheter og hvor man kan henvende seg
for å få bl.a. hjelpemidler. Brukerkontoret har også brosjyrer og informasjonsmateriell om de forskjellige diagnoser og foreninger.
Åpningstidene ved Drammen sykehus er fra mandag-onsdag fra kl. 11- 14.
LHL Buskerud
ISSN 1892-0799
Utgiver: LHL Buskerud
Torgeir Vraasplass 5, 3044 Drammen
Tlf. 95 70 28 37 • E-post:[email protected]
Årgang 23 – Nr. 3–2015
Opplag: 2800
Layout: Ola Tom Evje, [email protected]
Trykk: HG Media AS
Ansvarlig annonser: Faktureringsservice Sør AS
REDAKSJONSKOMITÉ:
Jan Arne Dammen, Roald Adolfsen,
Svein Olav Torsrud og Vera Jagland.
Anvarlig redaktør: Rolf Haukland.
Forsidebilde: Seiling under Ridderdagene
på Storedal. Foto: Jan Arne Dammen
På kontoret:
Vera Jagland, Mobil 957 02 837
Distribusjon: Postverket
Neste nummer: Ultimo november 2015.
Frist innsendelse av stoff: 10. november 2015.
LHL i Buskerud 3/2015
Møt oss på facebook
- LHL Buskerud
3
Er bær like bra som slankepiller?
Av Svein Olav Tovsrud
Året i år – 2015 – har vist seg
å bli et uvanlig godt bær-år.
Det simpelthen bugner av
både bringebær, rips, blåbær
og tyttebær. Det er bare å gå
ut og høste. Men er bærene
så sunne som mange påstår?
Har de noen virkning på
helsa vår?
Ved å søke på Google får man
opp mange lenker til nettsteder
som viser til forskning på bær
og helse. «Bær er like bra som
slankepiller» står det på www.
klikk.no. Denne nettsiden viser
til forsker Inger Martinussen
ved Bioforsk som omtaler en
studie fra Dundee i Skottland.
Den konkluderer med at bær
kan få fettet vi spiser til å gå rett
gjennom fordøyelsen og ikke
bli tatt opp i kroppen, altså
samme virkning som en del
slankepiller. I tillegg kunne bær
være bakteriedrepende, godt
for hukommelsen og rense
blodet for fett.
Antioksidanter ble tidligere sett
på som vidunderstoff. Det er en
egenskap ved stoff som hindrer
at kroppen brytes ned eller blir
skadet. På www.nhi.no kan man
lese at Siv Kjølsrud Bøhn tok sin
doktorgrad på antioksidantrike
4
matvarer. Hun ville undersøke
hvorfor frukt og bær beskytter
mot bl.a. hjerte- og karsykdommer. Hennes konklusjon ble at
frukt og bær øker kroppens
evne til å forsvare og reparere
seg. I tillegg tyder studier fra
USA på at de som spiser blåbær
er bedre beskyttet mot høyt
blodtrykk enn de som ikke
spiser blåbær.
Men selv om mange konkluderer med at bær er sunt, er
det nå mange som trekker antioksidantenes virkning i tvil.
Nyere forskning konkluderer
sågar med at enkelte kosttilskudd rike på antioksidanter
kan ha direkte skadelig virkning.
I Norsk tidsskrift for ernæring
har Erik Arnesen og Pernille
Nylehn publisert en artikkel de
kaller «Supermat, sunt eller
sprøyt?». (www.ntfe.no)
Der advarer de mot overdreven
tro på såkalt «supermat». Det er
ikke sikkert alle antioksidantene
fra blåbær blir tatt opp i kroppen en gang. En del kan bli
ødelagt allerede av spyttet vårt.
-Det synses om mye, men ikke
engang de fremste forskerne på
medisinsk og biologisk forskning
kan gi entydige svar på hvorvidt
det er helsebringende – på kort
og lang sikt. Det mener Monica
Jordheim, førsteamanuensis ved
Universitetet i Bergen.
Hun har i over ti år jobbet med
de røde og blå fargestoffene
i frukt, grønnsaker og bær –
antocyaner - sammen med
professor Øyvind Andersen
som er en av verdens fremste
eksperter på denne pigmentgruppen.
- Antocyanene er stoffene som
trekkes frem som hovedårsak
til at man blant annet skal spise
mer blåbær og drikke mer rødvin. Årsaken til at man ikke vet
mer om antocyanenes skjebne
i kroppen er at stoffene er vanskelige å jobbe med i isolert
tilstand – de brytes lett ned og
stoffene endres ved ulik pH,
sier Monica Jordheim.
Hun innrømmer at hun blir litt
provosert over det hun synes til
tider er enkle forsøk og som
konkluderer med sikker helseeffekt.
– Man vet ikke nok om hva som
skjer på det molekylære nivået
og i kroppen, er hennes konklusjon. Men Jordheim legger til at
alt tyder på at det er en positiv
helseeffekt av å spise bær, men
hvor stor effekten er for den
enkelte er ennå usikkert.
LHL i Buskerud 3/2015
Det handler om å våge
Av Svein Olav Tovsrud
Foto: Helga Randen
-Nå må du vara forsiktig, du
må ikkje slite så fælt, sier
søstera mi til meg. Du må
hugse på at du e’ gammal og
har hatt hjertetrøbbel! Jeg
protesterer så godt jeg kan.
Det er godt å tenke på at
søstera mi ønsker å ha meg
her så lenge som råd, men jeg
tror jeg lever lenger ved å
være fysisk aktiv enn ved å
sitte på baken.
Jeg stiller i klassen bypassoperert, og jeg skal innrømme
at jeg var ikke verdt mange sure
sild da jeg våknet opp fra narkosen. Men heldigvis fikk jeg
god hjelp og veiledning til å
bygge meg opp igjen, og dessuten sitter idrettsutdanninga fra
Sjøforsvaret fortsatt i bakhodet.
Begge disse faktorene hjalp
meg slik at jeg ikke ble redd.
Takk og lov! Jeg visste noe om
hva som foregikk inne i bringa.
Og her er vi inne på et veldig
viktig punkt. Redsel for å ta i.
Jeg ser absolutt ikke ned på dem
som blir engstelige når hjertekrampa kommer snikende eller
det svir i bringa.
Men husk på det at etter utblokking eller operasjon er
hjertet ditt i bedre stand enn
LHL i Buskerud 3/2015
Du kan ta i selv om du er bypassoperert
det var før. Og de aller fleste
eksperter mener at fysisk
trening/aktivitet er veldig viktig
i opptreningsfasen. Du må bare
rådføre deg med lege eller
annen ekspert for å finne et
passende opplegg.
Du kan i dag også ganske lett
skaffe deg kunnskap om trening
etter hjerteoperasjon eller infarkt. Her i landet har vi høy
kompetanse om emnet. Du kan
bare søke på Google etter
«trening hjerteinfarkt». Da finner
du blant annet denne lenken:
http://nhi.no/forside/treningetter-hjerteinfarkt-38599.html.
Her kan du lese dette:
Fysisk aktivitet etter et hjerte infarkt er viktig. Hjertet skal trenes opp igjen, og da kan det være nødvendig å presse
kroppen.
Det mener Morten Høydal,
forsker ved NTNU. Og vær ikke
redd for å puste tungt.
Dette forskermiljøet i Trondheim sverger til treningsformen
4 x 4. Det vil si at man springer/
sykler/svømmer i 4 minutter og
har aktiv pause i 3 minutter.
Dette gjentas 4 ganger. I arbeidsperioden på 4 minutter
skal man ha en puls på 85 -90%
av makspuls,mens man i pausa
er i rolig bevegelse. Denne
treningsformen brukte jeg og
fikk godt utbytte. Men den er
ikke den eneste farbare vei til
bedre form. Finn en aktivitet
du liker- og stå på. Og har legen gitt grønt lys: Ikke vær redd
for å presse kroppen! Det
handler om å våge.
Lykke til!
5
6
LHL i Buskerud 3/2015
Ridderdagene 2015 avviklet under strålende forhold
Av Jan Arne Dammen
Dette ble drømmehelgen vi alle hadde
drømt om. Grunnleggeren av Ridderrennet og Beitostølen Helsesportsenter,
Erling Stordahl, ligger begravet på sin
hjemgård Storedal i Skjeberg. På gården
og i området rundt ble Ridderdagene
arrangert for 3. gang.
Værgudene vartet opp med sommervarme
og vind i seilene. Sykkelløpet med 4
distanser å velge mellom hadde rekorddeltagelse. Spesielt hyggelig var det å se
døvblinde Harald Vik fra Drammen på
setet igjen, nøyaktig på dagen ett år etter
sykkel-ulykken i USA.
Klatreveggen var populær, det samme var
fuglekassesnekringen. I tillegg til dette var
det laserskyting, ponni- og terapiridning.
For de aller minste ble det arrangert skattejakt, en arkeologisk utgraving på feltet.
Søndag ble det vind i seilene nede ved
Vispen sjøsenter i Skjærviken. Kongelig
Norsk Seilforening (KNS) hadde lånt oss to
båter i klassen Sonar, de samme som brukes
i Paralympics. Skjærviken lokalsamfunnsutvalg stilte med kanoer og følgebåter og
bidro sammen med KNS, Lions og andre
frivillige til at dette ble en fantastisk dag.
Ridderdagene kunne også by på speiderleir, friluftsgudstjeneste, kulturaften i amfiteateret og allsang og quiz i storteltet.
Med slikt arrangement er sikkerhet viktig
og Sarpsborg Røde Kors HK stilte med
mannskaper hele helgen. Som i tillegg til
beredskapen hadde demonstrasjoner og
redningsøvelser.
Hele arrangementet er tuftet på 100 % frivillighet. Nå
er jeg innhabil, men dette må være terningkast seks!
Nå er det ett år til neste gang og sett av dagene fra 19.
til 21. august 2016.
Kostnadsfri ordning for oksygenbrukere
OKSYGEN
på utenlandsreise
UTLÅN AV oksygenutstyr
HJELP MED søknader
REISEERFARINGER:
“Dere har gjort det mye lettere for meg å reise.
Flott gjort. Det var ingen problemer i Tyrkia!“
Takknemlig hilsen oksygenbruker.
RING OSS
pliktende
for en ufor
svarer på
Vi
.
le
samta
ål!
ør
alle sp sm
Tlf: 38 09 89 00
www.meditek.no
7
LHL i Buskerud 3/2015
Ann.OKSYGEN (90x130)_trykk.indd 1
17.03.14 09:10
Kongsberg til Lübeck
LOKALLAGSSTOFF
Av Jan Arne Dammen
I juni arrangerte laget på
Kongsberg en strålende tur
til Lübeck og Viborg. Fra
knutepunktet Kongsberg
gikk ferden til Oslo, der vi
mønstret på Color Magic.
Ut Oslofjorden i strålende
vær, i Skagerrak ble vi møtt
av høye bølger. Det gikk
veldig fint, ingen ble syke.
Vel framme i Kiel tok vi strake
veien til hansabyen Lübeck. En
trivelig guide tok i mot oss og
ledet oss rundt i byen. Vi rakk
også en båttur på kanalen før
vi sjekket inn på hotellet. Et
besøk i marsipanhuset hørte
med. Middagen var en aldeles
nydelig Jæger- schnitzel i
ølkjelleren til restaurant
Brauberget.
Etter et døgn i Lübeck måtte vi
8
forlate denne hyggelige byen
og sette kursen mot Viborg i
Danmark. Vi tok en stopp i
Padborg, på grensen mellom
Tyskland og Danmark, for å
sjekke prisene og de var også
hyggelige. I Viborg bodde vi i
et hyggelig strøk og fint turområde med fine blomsterparker
og små vann.
I hyggelig selskap går tida fort,
så også her. Vi måtte vinke
farvel og i Hirtshals mønstret vi
på Superspeed 2 med alle rettigheter og suste mot Larvik og
videre til Kongsberg i bussen.
Takk for et fin tur!
LHL i Buskerud 3/2015
Av Gunhild Personbråten
Onsdag 2. september hadde
LHL Gol dagstur til Eidsbugarden. Vi var 40 stykker som
reiste med buss fra Gol
skysstasjon kl 07.30.
Turen gikk over Golsfjellet til
Fagernes, der vi tok en liten
stopp. Videre gjennom Øystre
Slidre til Beitostølen, over
Valdresflya og ned til Bygdin
Fjellhotell. Kl 10.10 gikk vi om
bord i MB Bitihorn. Værgudene
var ikke helt med oss, så det ble
en vindfull og våt tur over innsjøen Bygdin. Det var godt vi
kunne sitte i salongen under
dekk, men noen trosset likevel
naturkreftene for å få med seg
utsikten. Vi ankom Eidsbugarden kl 12.00. Det var godt å
komme inn på Fondsbu, der vi
skulle spise lunsj. Vi ble tatt i
mot av Solbjørg Kvålshaugen
som har vært bestyrer på Fondsbu i 11 år. Hun fortalte om
Aa.O. Vinje som har satt navnet
Jotunheimen på fjellområdet
med de høgeste tindene i
Norge, og at Fondsbu ligger på
Aa. O. Vinjes drømmested.
Etterpå fikk vi servert kortreist
mat, hjortegryte med poteter og
salat. Før desserten som var
deilig hjemmebakte Brownies
med vaniljesaus, sang Solbjørg
en nydelig sang for oss. Etterpå
var det kaffe og hyggelig samver
i salongen. siden været var så
dårlig og ingen ønsket å gå tur,
ble avreisen litt framskyndet.
Olamann Eiklid henta oss med
buss, og vi reiste fra Eidsbugarden kl 14.00. Hjemturen
gikk via Borlaug over Hemsedalsfjellet ned til Hemsedal og
videre over Golsfjellet tilbake til
Gol. Tross det dårlige været var
alle enige om at det hadde vært
en flott tur.
Tyristrand/Nakkerud
Av Tove Tajet
Hedersmerke til Astrid Skinstad
Astrid Skistad ble overrakt LHLs
hedersmerke i sølv og utnevnt
som æresmedlem under LHL
Tyristrand/Nakkeruds sommeravslutning i år. Gjennom 23 år har
hun hatt ulike tillitsverv i laget.
LHL i Buskerud 3/2015
Hun har vært i arrangementskomiteen, kjøkkenkomiteen,
valgkomiteen, kontrollkomiteen,
har vært varamedlem til styret og
lagets representant i FFO. I tillegg
er det viktig å fremheve at hun
har vært en flott miljøskaper i laget
med sitt gode humør og muntre
replikk samt leder for allsangen.
Astrid Skinstad
9
LOKALLAGSSTOFF
Gol - Tur til Eidsbugarden
Ål - på tur til Krakow, Polen
LOKALLAGSSTOFF
Av Kjell Torgersen
Laget har hatt sin årlege
busstur på ei flott reise gjennom Tyskland og Polen.
Turen gjekk via Oslo til Kiel
og sørover inn på Lynberger
Heide. Lunsjstopp i den fantastiske bindingsverksbyen
Celle, grunnlagt i 1292.
Medan vi overnatta i landsbyen Peisen.
Neste dag køyrde vi vidare til
”Perlen ved Elbe” – Dresden.
Byen vart totalt utbomba ved
slutten av siste verdenskrig.
Byen er no bygd opp att og
tilbakeført i original versjon.
Vidare austover og inn i Polen
ved Gørlitz. Stopp og overnatting i Wroclaw.
Sterkt møte
Neste dag var målet konsentrasjonsleiren Auschwitz. Ein
guida rundtur gav oss eit sterkt
møte med denne dødsleiren.
Om ettermiddagen tok vi inn
på hotellet vårt i Krakow.
Mjøndalen
Bakeri & Konditori
Stasjonsgata 4
3050 MJØNDALEN
Tlf. 32 87 62 47
Ålingen Vegard Tverberg bur i
Krakow. Han er autorisert guide,
og hadde laga eit rikhaldig program for oss: Saltgruvene i
Wieliczka er nokon av verdas
eldste og mest kjente saltgruver.
Dei har vore i drift der i 700 år.
Utallige skulpturar og relieff –
alt uthogd i salt.
Fleire kapell og innsjøar
Den mest kjende saltkatedralen
er St. Kingas Kapell. ( plass til
500 stk.) Mariakirka i Krakow
er Polens viktigaste og mest
berømte kyrkje. Den fyrste
Fjell-Laft AS
Lunda, 3632 UVDAL
Tlf. 32 74 30 71
Villa Skaar AS
Ryghg.
3050 MJØNDALEN
Tlf. 32 27 44 40
10
Lampeland
3623 LAMPELAND
Sol
Consulting AS
Brødr.
Vatnebryn
Lønneveien 7
3472 BØDALEN
Tlf. 901 67 399
Sole AS
Askeladden
Steinarbarnehage
3359 EGGEDAL
Tlf. 32 71 17 00
Murer/Tømrer
Norefjell
Hytteservice
3632 UVDAL
Tlf. 416 00 240
På heimreisa hadde me guiding
og overnatting i Berlin og
avslutta med båt frå Kiel til Oslo
og buss til Hallingdal.
Nordre Ånnestad
Ligrenda 112
3620 FLESBERG
Tlf. 32 76 01 85
Nordhellinga 2
3410 SYLLING
Tlf. 32 24 32 50
Leif Roar Solberg
ferdig i 1222. Ho er så fint dekorert at det finst neppe maken.
Marknadsplassen i gamlebyen
er ei oppleving i seg sjølv.
Me hadde båttur på elva Wisla,
med servering av tradisjonell
polsk mat. Den svarte blodpølsa
gjorde sterkt inntrykk. Ein kveld
hadde me middag på restaurant
med polsk miljø, og ein kveld i
det jødiske Kazimierez.
3535 KRØDEREN
Åsheimveien 12 B
3490 KLOKKARSTUA
Tlf. 32 79 21 91
Hurum
Avfallsminimering AS
Lindeveien 2
3482 TOFTE
Tlf. 32 79 41 25
Revisjon - Skatt - Avgift
Økonomisk Rådgivning
NedreStorg.42,3015Drammen
Tlf. 32 83 88 90
www.ey.no
Person &
LHL i Buskerud
3/2015
Ødegården
Varebilservice DA
Transport ANS
avd Slemmestad
Vaterlandsv. 35
3626 ROLLAG
Tlf. 416 35 092
Av Svein Olav Tovsrud
På vår stand på museumsdagen i Sigdal den 9. august
hadde vi laget noen spørsmål
vi lot de besøkende bryne seg
på. Blant annet fikk de noen
spørsmål om gammel sigdalsdialekt. Her er noen eksempler, Svarene finner dere bakerst i bladet.
1. Når en sigdøling kraunar, hva
gjør han da?
2. I hvilket hus på gården finner
du skantillen, og hva er det?
3. Når to sigdølinger preinas, hva
gjør de da?
4. Hva er ei kjøfslekule?
5. Hva er det å kå?
6. Hvor på kroppen er håmmårsbota?
7. Hva er du når du er einbenning?
Hvis det er noen som har
gode og gamle ord eller
uttrykk fra andre dialekter,
så send dem på epost til
S v e i n O l a v To v s r u d ,
[email protected]
Følg oss på LHL sine nettsider:
http://www.lhl.no/lokallag/buskerud/
der kan du lese mer om fylkeslagets aktiviteter
og finne tidligere utgaver av Bladet Vårt
Felles legevaktnummer
Av Jan Arne Dammen
Som vi skrev i forrige nummer
så ble det fra 1.september
innført et felles legevaktnummer for hele landet. Vi vet at
trenger vi medisinsk nødhjelp
så er 113 nummeret vi ringer.
Nummeret til legevakta derimot er det vel ingen som har
husket. Og har vi vært i en
annen kommune så var det å
bla i katalogen. Nå trenger du
bare å huske 116117. Det blir
enklere for alle og det er også
gratis og ringe. Etter hvert skal
samme nummer innføres i hele
Europa.
Sondre Thune Lunde
ski, trening og løp
Myljovegen 10, 3560 HEMSEDAL
Tlf. 922 56 146
LHL i Buskerud 3/2015
Buskerud
Numedalsveien 114
3617 KONGSBERG
Tlf. 08 000
11
LOKALLAGSSTOFF
Sigdal - Sigdalsdialekt
På sykehus i utlandet - uten reiseforsikring
Av Svein Olav Tovsrud
Foto Jan Arne Dammen
-Hallo, dette er fra sykehus
YY i Bangkok, vi kan
informere om at din far er
innlagt hos oss og han har
ikke gyldig reiseforsikring.
Slike meldinger er det ganske
mange nordmenn som får –
meldinger som kan få det til
å gå kaldt nedover ryggen på
de pårørende. –Din far er
innlagt på intensivavdelingen
og regningen så langt har
kommet opp i ca. 90 000
norske kroner.
Sjokket de pårørende får er
som regel todelt. Hvordan står
det til med pasienten, er han/
hun i livsfare? Og hvordan i all
verden skal vi greie å betale
sykehusregninga? Spørsmålene
raser gjennom hodet? Han har
jo helårs reiseforsikring, gjelder
ikke den? Kan ikke UD betale?
Hvem skal jeg kontakte for å
få hjelp?
Nei, helårs reiseforsikring
gjelder ikke alltid. Er man i
utlandet i mer enn 3 måneder,
(dette kan variere fra selskap
til selskap) må man kjøpe
tilleggsforsikring. Og Utenriksdepartementet betaler ikke.
Det opplyser Emma Elisabeth
12
Vennesland, assisterende
informasjonsdirektør i Europeiske reiseforsikring. Det er
russisk rulett å reise i utlandet
uten gyldig reiseforsikring, sier
hun. Havner man på sykehus
eller trenger annen medisinsk
behandling, er man overlatt til
seg selv. I slike tilfeller kan man
pådra seg et økonomisk åk som
man må slite med resten av
livet. Man må kontrollere
varigheten av reiseforsikringen,
sier hun. Helårs reiseforsikring
gjelder hele året, men bare for
reiser inntil en viss varighet. Så
langt vi har funnet ut varierer
det mellom 45 og 90 dager, alt
etter hvilket selskap man
velger.
Betaler man reisen med
kredittkort får man i de fleste
tilfeller reiseforsikring med på
kjøpet. Men også her er det
visse avgrensninger, f.eks. har
noen en øvre aldersgrense på
70 år. Innenfor EØS-området
gjelder andre regler. Dersom
man der har Europeisk helsetrygdkort, har man rett til
samme behandling som
landets egne innbyggere.
I 2013 hadde TV2 en reportasje om en familie fra Steinkjer
som måtte pantsette huset sitt
for å betale en sykehusregning
på 750 000 kr. Årsaken var at
Uten reiseforsikrnig kan det bli
en brå landing
sønnen deres hadde vært
utsatt for en trafikkulykke i
Thailand og hadde ligget i
koma på sykehus i lang tid. Du
kan se reportasjen ved å følge
denne lenken:
http://www.tv2.no/a/3980804
Terje Erlid fra Harstad er
pensjonert lege og har gjort det
til sitt arbeid å hente pasienter
hjem fra Thailand. Han har
dannet et eget firma som han
benytter til den oppgaven.
Bare i 2014 hentet han 14
personer hjem fra Thailand.
Det Erlid gjør er å samarbeide
med flyselskapet og benytte
seter på businessklasse til pasienten. Er det en bårepasient
benytter han to seter. Han har
også med utstyr til å overvåke
pasienten medisinsk. På den
måten slipper han å bruke
ambulansefly, noe som er
veldig dyrt. Men heller ikke
Erlids tjenester er gratis.
LHL i Buskerud 3/2015
Et oppdrag fra han med flybilletter, hotell, transport og
legehonorar kommer fort opp
i mer enn 100 000 kroner. Du
kan lese mer om Terje Erlid på
nettsidene til både VG og TV2.
Pressevakt i Utenriksdepartementet, Ane Lunde, bekrefter
at UD ikke har noe ansvar for
å hjelpe vedkommende. Det
eneste de kan stille opp med
er såkalt «ikke -konsulær
bistand».
Konklusjonen må derfor bli:
Vær helt sikker på at du har
gyldig reiseforsikring før du
reiser til utlandet, spesielt
dersom reisen strekker seg
over flere måneder og i land
utenom EØS-området.
Med LHL på Beitostølen 2015
Tekst Jan Arne Dammen
Foto Solfrid Andersen
LHL Oppland arrangerte sitt
årlige ferieopphold for hjerte–
og lungesyke og pårørende i
fantastiske naturomgivelser
på Beitostølen, ved innfallsporten til Jotunheimen.
120 medlemmer møttes på
Radisson Blu Resort Beitostølen. Hotellet som er godt tilrettelagt er kjent for kjempegod
mat og godt drikke, serviceinnstilt vertskap og betjening,
og de skuffet ikke.
Svømmebassenget med badstue og solarium, sportshall og
squashhall ble benyttet, i tillegg
til de gode mulighetene som er
utendørs. Det var lagt opp til
LHL i Buskerud 3/2015
felles aktiviteter hver dag for de
som ønsket det. Rallykjøringa
fikk adrenalinet opp hos både
kjørere og tilskuere.
- Båtturen på Gjende var så
populær at her måtte det to busser til. Turen gikk fra Gjendebu
til Memurubu med innlagt
lunsj. En fantastisk flott tur i
skjønn natur, forteller Solfrid
Andersen fra LHL Øvre Eiker,
som ikke kan få fullrost dette
arrangementet.
Neste år blir ferieoppholdet
arrangert i uke 33, noe alle ser
fram til.
13
Redd Liv kampanjen 2015
Her blir det liv, Rai, Rai.
Av Jan Arne Dammen
Under Hokksunddagene var
LHL Øvre Eiker på plass i
gågata. LHL Kongsberg hadde sin informasjonsstand på
Stortovet og LHL Krødsherad
var på Noresund.
Ordføreren fornøyd
Arrangementet er en del av
LHL kampanjen ”Redd Liv”.
Målet med kampanjen er å øke
kunnskapen om hjerte- og
lungeredning. Solfrid Andersen
kan også friste med loddsalg og
store fruktkurver i premie. Etter
åpningstalen var ordfører Ann
Sire Fjerdingstad innom LHLstanden og berømmet medlemmene for den frivillige
innsatsen de gjør.
- Av de cirka 3.000 som får
hjertestans utenfor sykehus i
Norge hvert år, er det 300 som
overlever. Dersom flere med
hjertestans raskt hadde fått
hjerte- og lungeredning, kunne 60 liv vært spart årlig, forteller Solfrid Andersen i LHL
Øvre Eiker.
14
Kongsberg
Til takt og toner av klassikeren
«Rai Rai» med D.D.E. ble vi
møtt av LHL Kongsberg som
hadde rigget seg til på Stortorvet
med storskjerm, brosjyrer og
hjerter. På storskjermen rullet
informasjon om LHL og LHL
Kongsberg og ikke minst
videoen med DDE. Dette tiltrakk seg oppmerksomhet og
brosjyrer og ”Redd Liv” hjerter
ble nærmest revet vekk. I dag
er det mange som har fått øynene opp for HLR på Kongsberg.
- Etter denne responsen må vi
si oss fornøyd. At så mange i
dag har fått en ny innsikt og
forståelse av hjerte- lungeredning, gjør meg litt stolt, sier
LHL Kongsbergs leder Wenche
Haukeli.
I filmen viser Bjarne Brøndbo
og resten av gruppa hvordan
han utfører hjerte- og lungeredning ved hjertestans. Alt til
akkompagnement av bandets
kjente sang ”Rai Rai”, som har
samme takt og rytme som
tempoet man skal holde ved
hjertekompresjoner, cirka 100
ganger i minuttet.
– Filmen skal gjøre det mindre
skummelt å gjøre hjerte- og
lungeredning. Og det er det vi
skal vise med denne filmen. Vi
håper det kan bidra til at flere
liv blir reddet, sier DDEvokalisten.
Bjørner digger DDE
På Noresund hadde LHL
Krødsherad rigget seg til med
en flott og fargerik stand.
I samarbeid med Røde Kors og
Frisk Liv fikk publikum informasjon om HLR, sunt kosthold
og om LHL Krødsherads
aktiviteter i lokalsamfunnet.
Plutselig dukket det fra busker
og kratt fram store og små
bjørner. De kom fra Bjørneparken i Flå og digget tydeligvis
DDE og det ble ”Rai-Rai”. Med
seg fikk alle bjørnene hvert sitt
”Redd Liv” hjerte og de sitter
sikkert i Bjørneparken og trykker etter takten på ”Rai-Rai”.
- Vi har hatt tre lag på skift i
dag til å formidle budskapet
om HLR. Det gleder meg at
LHL i Buskerud 3/2015
besøket har vært så stort. Takk Takk til DDE
lungeredning vil mange liv bli
Brødr.
Mjøndalen
Sol
Hurum
Vatnebryn
tilBakeri
Røde&Kors,
Frisk LivFjell-Laft
og våre AS
I kampanjeperioden
reddet. Vi erAvfallsminimering
svært glade forASat
Konditori
Consulting AS hadde
Nordre
Ånnestad
Lunda, 3632 UVDAL
Stasjonsgata 4
Lønneveien 7
Lindeveien 2
Ligrenda
112 har stilt opp
frivillige
som har stilt oppTlf.i 32
dag,
mange av3472
LHLs
lokallag aktiviDDE
for oss og
74 30 71
3050 MJØNDALEN
BØDALEN
3482 TOFTE
3620 FLESBERG
Tlf. 32 87 62 47
Tlf. 32 79 41 25
Tlf. 901 67 399
Tlf.
32
76
01
85
sier Thor Ole Rimejordet, som teter for å rette oppmerksom- for denne saken, sier Frode
på bildet er sammen med Kari heten mot hjerte- og lungeJahren, generalsekretær i LHL.
Askeladden
Villa Skaar AS
Revisjon - Skatt - Avgift
Sole
AS
Steinarbarnehage
H. Glesne og Kari Anne Glesne
Se kampanjevideoen
til LHL
Økonomisk Rådgivning
Nordhellinga redning.
2
3359 EGGEDAL
Åsheimveien
12
B
3410 SYLLING
Ryghg.
Tlf. 32 71 17 00
NedreStorg.42,3015Drammen
3490
KLOKKARSTUA
foruten
alle
bjørnene.
–
Om
flere
lærer
seg
hjerteog
her.
http://www.lhl.no/reddliv/
Tlf. 32 24 32 50
3050 MJØNDALEN
Tlf. 32 83 88 90
Tlf. 32 79 21 91
Tlf. 32 27 44 40
www.ey.no
Murer/Tømrer
Lampeland
Leif Roar Solberg
3632 UVDAL
Tlf. 416 00 240
3623 LAMPELAND
Tlf. 32 76 11 07
Norefjell
Hytteservice
3535 KRØDEREN
Tlf. 32 14 85 14
Søhus og
Østengen AS
Enden 1, 3550 GOL
Tlf. 994 00 963
3647 HVITTINGFOSS
Tlf. 464 05 141
Graving og Transport
VIC Kjemprud
Ringeriksveien 175
3403 LIER
Tlf. 815 22 300
Rørlegger
Haugen
Blåbærsvingen 5
3360 GEITHUS
Tlf. 906 52 269
Ådalsveien 42
3516 HØNEFOSS
Tlf. 909 26 933
Tømrer
3539 FLÅ
Tlf. 478 87 863
Blikkenslager
Audun Brenno
Hemsedalsvegen 206
3550 GOL
Tlf. 906 41 247
Maskindrift
Semsmoen
Kai Pedersen
Hurumveien 19
3440 RØYKEN
Tlf. 31 28 52 13
www.wearmaskin.no
Strandg. 7, 3340 ÅMOT
Tlf. 32 78 46 99
3629 NORE
Tlf. 992 67 920
Viksveien 30
3530 RØYSE
Tlf. 32 16 11 00
Kobbervikdalen 75
3036 DRAMMEN
Tlf. 32 21 02 88
Spekeloftet AS
3560 HEMSEDAL
Tlf. 32 06 02 93
Mobil 461 73 310
Ola Erik Aasand
Dybedahl
It-Service AS
Helge R. Olsen
& Sønn AS
Elvevegen 13
3550 GOL
Tlf. 906 40 816
Sentrumsvegen 93
3550 GOL
Tlf. 917 24 862
Eternitveien 8
3470 SLEMMESTAD
Tlf. 31 28 92 70
LHL i Buskerud 3/2015
3414 LIER
Tlf. 32 24 45 53
Lienv 41
3580 GEILO
Tlf. 32 08 71 00
Wulfsbergsvg 6
3055 KROKSTADELVA
Tlf. 930 56 873
Nettbuss
Hallingdal Billag AS
3011 DRAMMEN
Tlf. 32 20 73 00
Vestlivegen 3
3570 ÅL
Tlf. 32 08 60 60
Berg og Blåne
Anne Martinsen
Gamle Kirkevei 11
3490 KLOKKARSTUA
Tlf. 924 08 035
Bergan
Smie og Verksted
Strandgata 24
3340 ÅMOT
Tlf. 32 78 41 09
Coop Bygg-Mix
Tofte
Hensmoveien 46
3516 HØNEFOSS
Tlf. 32 17 97 50
Østre Strandvei 48
3482 TOFTE
Tlf. 32 79 42 49
Buskerud
Snekkerservice AS
Prestholt
Geitestøl
Semmen
3516 HØNEFOSS
Tlf. 991 65 802
3576 HOL
Tlf. 32 08 94 09
Maskinentreprenørfirma
Graving og Transport
3570 ÅL
Tlf. 32 08 13 95
Baklivegen
3570 ÅL
Tlf. 905 20 071
Oddvar Øygard AS
Sundvollhovet Industriområdet
3535 KRØDEREN
Tlf. 32 15 05 00
3626 ROLLAG
Tlf. 416 35 092
Krokstad Rør AS
BeslagTEKNIKK as
3359 EGGEDAL
Tlf. 916 88 814
Skysskroa AS
3003 DRAMMEN
Tlf. 32 83 19 85
Vaterlandsv. 35
3470 SLEMMESTAD
Tlf. 31 28 38 40
Ødegården
Transport ANS
Hole
kommune
Sentrumsvegen 20
3550 GOL
Tlf. 454 11 819
Semsmoveien
3300 HOKKSUND
Tlf. 32 75 11 30
Wear Maskin
avd Slemmestad
Nore Bygg AS
Nedre Storgate 9
3015 DRAMMEN
Tlf. 32 83 29 45
Lars Oddmund Bråten
Person &
Varebilservice DA
Bjørn Liodden
3039 DRAMMEN
Tlf. 32 80 27 00
Hokksund
Vestre Brugate 2
3300 HOKKSUND
Tlf. 32 75 33 20
Hønengata
Hønegata 70
3515 HØNEFOSS
Tlf. 32 12 67 76
ANONYM
STØTTE
Skobutikken A/S
Lilleåsgata 6
3340 ÅMOT
Tlf. 32 78 14 90
15
Lagsamling på Lampeland
Av Vera Jagland og Jan Arne Dammen
Foto Jan Arne Dammen
Det var igjen tid for lagsamling, denne gang på Lampeland Hotell. Det var brukerkoordinator Roger Raknerud som hadde gleden av å innlede. Han gav alt for
å motivere medlemmene til å melde seg som brukermedvirkere for sine lag.
Viktig rolle
Brukerrepresentasjon, hvorfor
og hvordan? var neste punkt på
dagsorden. Til å lede dette
hadde kontoret fått adm. dir. på
LHL klinikkene Feiring Arne Lie
som foredragsholder. Før han
gikk løs på emnet, fikk vi
informasjon og siste status om
LHL klinikkene Glittre og
Feiring samt det nye sykehuset
på Gardermoen.
Arne var engasjert og sprudlende og han gav
tilhørerne mange nyttige tips og råd om
hvordan opptre som brukermedvirker.
Ikke minst la han vekt på hvor viktige de er.
Sett fra politikernes ståsted
Så var turen kommet til formannskapssekretær
i Flesberg Kommune Kristin Hammershaug.
Hun gav generelle råd og informasjon om brukerrollen i kommunene. Hun viste til hva som
gjøres i hennes egen kommune, Flesberg.
Avslutter for dagen var vår egen nestleder Gerd
Johnsen. Nå hadde hun på seg politikerhatten.
Her fikk vi et innblikk i brukermedvirking, sett
fra politikerens ståsted. Her var det mange råd
om hvordan påvirke politikerne, det beste rådet
var trolig; ta med en politiker ut på en pils og
drøft saken i hyggelige omgivelser.
16
LHL i Buskerud 3/2015
LHL i Buskerud 3/2015
17
Dag 2 lagsamling
Kverulanter
Dag to av samlingen på Lampeland var variert. Det
var diskusjoner, rollespill, gruppearbeid og trim.
Jørgen Korsvik, brukermedvirker i Modum
kommune, kom og fortalte om sine erfaringer.
Interessant vinklig, men mye hadde vi fått med oss
tidligere på denne samlingen.
Rollespillet var godt levert. ”Sjølveste rådmann”
Håkon Skjolden var en hyggelig fyr. Det samme kan
vi ikke si om ”lederen for brukerutvalget” Roger
Raknerud, makan til kverulant skal man lete lenge
etter. Alle spilte rollene sin godt, spesielt Roger som
ellers er en hyggelig fyr. De som ble grillet, kom fra
LHL, hørsellaget og blindeforbundet og til tider
følte vi med dem. Spesielt husker vi replikken fra
blindeforbundet: Hør her da, når du er blind så ser
du ikke så godt! Det tror jeg selv kverulanten fikk
med seg.
30 minutter
Og som seg hør og bør når LHL Buskerud samles så
er det ut på tur. Trening er viktig, også på samlinger.
Etter en enkel avslutning og ønske om god sommer
av Rolf Haukland var det hjem til hverdagen.
18
LHL i Buskerud 3/2015
LHL i Buskerud 3/2015
19
Førerkort og helsekrav
Av Atle Larsen
Foto Jan Arne Dammen
For å få førerkort må noen
helsekrav være oppfylt.
Kravene vil variere mellom
førerkortklassene. Det er
foreslått nye helsekravsregler. Disse har vært på
høring.
Når det gjelder hjerte- og lungesykdom er det ikke foreslått
store endringer. Men på et
område skjer det en oppmykning. I dag er ikke helsekravene for tyngre kjøretøy oppfylt dersom personen har hatt
hjerte- og karsykdom, uavhengig av hvor frisk personen er.
Mange av disse har fått dispensasjon av fylkesmannen. Etter
forslaget til nye regler vil de nå
kunne få helseattest etter medisinsk vurdering hos fastlege
eller spesialist.
I dag er det slik at personer
med hjerte- og karsykdommer
eller lungesykdom som ikke
oppfyller helsekravene må ha
en dispensasjon fra fylkesman-
20
nen. Dette er en omstendelig
prosess som tar tid. Etter forslag
til nye regler vil langt flere
oppfylle helsekravene og dermed få utstedt helseattest av
sin fastlege eller spesialist slik
at de beholder førerkortet eller
kan ta det for første gang. Samtidig vil de som ikke oppfyller
kravene til å få helseattest
fortsatt kunne søke fylkesmannen om dispensasjon fra kravene. Dispensasjon kan gis når
det etter en samlet vurdering
av helsetilstand og trafikksikkerhet vil være åpenbart urimelig ikke å gi dispensasjon.
Hjerte- og karsykdommer
Helsekravene vil normalt ikke
være til hinder for at hjertesyke
kan kjøre personbil.
Det er foreslått et nytt generelt
helsekrav ved hjerte- og karsykdommer. Det blir slik: ”Helsekrav er ikke oppfylt der svikt
i hjerte- eller kretsløpssystemet
kan føre til plutselig innsettende bevissthetspåvirkning.”
I tillegg kommer det et eget
punkt om spesielle bestemmelser ved koronarsykdom. Et
slikt punkt er det også i dagens
regelverk. For eksempel vil
helsekravene etter koronar bypass være oppfylt for førerkortgruppen 1(personbil) om ingen
angina i hvile eller ved emosjonell belastning, ingen malign arytmi og ingen alvorlig
hjertesvikt. For gruppe 2 og 3
må det i tillegg være normal
arbeids-EKG ved 75 % belastning og det det kreves bruk av
medikamentell behandling
som reduserer risiko for videreutvikling av sykdommen.
ICD
De som har fått innsatt hjertestarter (ICD) vil oppfylle helsekravene til personbil etter en
uke der kontroll viser god
funksjon. De vil ikke oppfylle
helsekravene for tyngre kjøretøy.
Ved ustabil angina eller gjennomgått hjerteinfarkt vil helsekravene til personbil være
oppfylt etter fire uker derom
det ikke foreligger angina i
hvile eller ved emosjonell belastning, ingen arytmi og ingen
alvorlig hjertesvikt. For større
kjøretøy kreves det i tillegg at
normal arbeids-EKG ved 75 %
belastning, ejeksjonsfraksjon
over 35 % og medikamentell
LHL i Buskerud 3/2015
behandling som reduserer risiko for videreutvikling av
sykdommen. Kravene vil være
oppfylt etter 6 uker og helseattest kan i første omgang gis
med ett års varighet og siden
med vanlig
varighet.
Sondre
Thune Lunde
ski,
og løp
I 2013 var dettrening
3 547 søknader
Myljovegen 10, 3560 HEMSEDAL
i gruppen hjerteog karsykTlf. 922 56 146
dommer. Av disse fikk 95 % hel
eller delvis dispensasjon.
Respirasjonssvikt
De grensene som praktiseres i
dag blir forskriftsfestet. For
personbil betyr det at det må
være stabile verdier for blodgasser. For tyngre kjøretøy må
spesialist bekrefte at det ikke
er fare for episoder med lavere
verdier for blodgasser.
Oksygenbrukere oppfyller helsekravene til personbil om spesia-
list vurderer det slik at tilstanden
er stabil og det ikke foreligger
kognitiv svekkelse og det er tilstrekkelig muskelkraft til sikker
kjøring. Helseattest gis for ett år
ad gangen. For tyngre kjøretøy
er helsekravene ikke oppfylt.
I 2013 var det 183 søknader
om dispensasjonBuskerud
(hovedsakelig
Numedalsveien
KOLS) og av 3617
disse
fikk 114
94 %
KONGSBERG
dispensasjon. Tlf. 08 000
REMA 1000 Slemmestad
Eternittveien 4
3470 SLEMMESTAD
Tlf. 31 28 00 16
Ole Grønvold Gulbrand
Rørleggermester
Hansen AS
Tlf. 909 62 992
Stasjonsgata 19
3300 HOKKSUND
Tlf. 32 75 60 06
Grønvold
3516 HØNEFOSS
Ole Steens gate 10
3015 DRAMMEN
Tlf. 32 26 60 00
www.aass.no
Kartverksveien 5
3511 HØNEFOSS
Tlf. 32 11 69 00 www.hvervenrevisjon.no
Oddbjørns Vann og Gass
Hemsedalsvegen 2801
3560 HEMSEDAL
Tlf. 992 97 890
3002 DRAMMEN
Tlf. 32 24 68 40 - www.statnett-transport.no
Sundrevegen 81
3570 ÅL
Tlf. 32 08 21 33
Follohus Vest AS
Vebjørns vei 1, 3414 LIER
Tlf. 32 24 05 30
Nedre Buskerud
Boligbyggelag
Nedre Torggt 5/7
3015 DRAMMEN
Tlf. 32 21 15 00
LHL i Buskerud 3/2015
21
Håndverk
Entreprenørservice AS
Elstersgata 15, 3043 DRAMMEN
Tlf. 467 48 507
Torsgardsvei, 3628 VEGGLI
Tlf. 924 33 542
Roy Åge Johansen
Keramikkverksted
Witteveen Fjellgalleri
Alexander Witteveen
E. V. Tak & Bygg AS
Bane og Entreprenørservice AS
Nordbyvegen 1948, 3570 ÅL
Teglverksveien 100
3057 SOLBERGELVA
Tlf. 32 08 20 78
Tlf. 32 87 17 61
Tunvollveien 46
3057 SOLBERGELVA
Tlf. 477 57 473
El Ringen AS
Torsbyveien 1
3370 VIKERSUND
Tlf. 918 07 918
Thorbjørnrud
Hotel AS
Blink Hus Sigdal AS
Team Tour AS
3358 NEDRE EGGEDAL
Øvre Eikervei 83 A
3048 DRAMMEN
Tlf. 32 71 14 90
Tlf. 32 80 77 80
Sagvegen 8
3520 JEVNAKER
Tlf. 61 31 71 00
Elstøen
Gartneri AS
Bønsnesveien 440
3530 RØYSE
Tlf. 32 16 18 00
Sentrum 2, 3630 RØDBERG
Tlf. 32 74 50 60
Scandicgas
Eiker AS
Ringeriksveien 1174
3330 SKOTSELV
Tlf. 32 75 77 25
Hallingdal
Renhold
Gorolie 26, 3550 GOL
Tlf. 932 02 200
UTFØRER BLANT ANNET:
- Hytter og hyttetomter
- Renseanlegg, store og små
- Transport
- Busskjøring og busstransport
- Konsulenttjenester
- Sentrale godkjenninger, TK2
Hyggenveien 35
3440 RØYKEN
Tlf. 31 28 78 88
Buskerud-Vestfold AS
Helje Medalen
22
[email protected]
Sophie Amalies vei 91
3031 DRAMMEN
Tlf. 906 99 987
LHL i Buskerud 3/2015
HS News Systems AS
Olavs g 39, 3612 KONGSBERG
Tlf. 32 86 72 20
Skare
3359 EGGEDAL
Tlf. 454 44 616
Aronsvei 39, 3029 DRAMMEN
Tlf. 32 82 00 50 - Mobil 900 72 489
E-post
[email protected]
Web
www.aassidenror.no
Norsk Kulde Drammen
Ole Johan Reinås
Havnegata 11, 3040 DRAMMEN
Tlf. 416 63 935
Åskollen
Norsk Sykepleierforbund Buskerud
Nedre Storg. 35, 3015 DRAMMEN
Tlf. 02 409 / 32 89 66 50 - www.nsf.no
Eika Vilt og Fisk AS
Døkklia 2, 3577 HOVET
Tlf. 991 57 077
Nordbyveien 75
3038 DRAMMEN
Tlf. 32 80 02 95
Svene Lakkering AS
Geilovegen 68, 3580 GEILO - Tlf. 32 08 70 00
www.ustekveikja.no
Lierhallen Svømme- og Idrettshall
Jensvollv. 44, 3400 LIER
Tlf. 32 84 80 95
Stryken Grustak og
Maskinentreprenørforretning AS
Drammensveien 149, 3050 MJØNDALEN
Tlf. 32 23 17 50
Storøen Gård
Hamarbispens vei 196
3531 KROKKLEIVA
Tlf. 920 62 983
Moen Industriområdet, 3622 SVENE
Tlf. 32 76 26 11
Gol
kommune
Omsorgsavdelinga
Helsetunvegen 1, 3550 GOL
Tlf. 32 02 91 50 - www.gol.kommune.no
Bråtabakken
Bensin og Service A.S
3300 HOKKSUND
Tlf. 32 75 12 97
Hansehaug Gulvsliping
Knut R Hansehaug
3577 HOVET
Tlf. 930 83 222
Ringeriks-Kraft AS
Fossv 7-9, 3510 HØNEFOSS
Tlf. 32 11 95 00
avd. Kongsberg
Skytterveien 12
Tlf. 950 29 203
Timebestilling: 08 505
Maxbo
Ivar O Haugen AS
Sundmoen, 3300 HOKKSUND
Tlf. 32 25 19 50
Forretning med interiør og belysning, Elektrikkertjenester
Stasjonsgata 10, 3050 MJØNDALEN - Tlf. 32 87 67 96
Storgata 28
3611 KONGSBERG
Tlf. 954 09 090
En stor takk til alle våre annonsører
LHL Buskerud 3-2015.pmd
LHL i Buskerud 3/2015
5
28.08.2015, 12:00
23
Blomsterkroken
Garn & Gaver
Østre Strandvei 4
3482 TOFTE
Tlf. 32 79 60 50
Revisorkollegiet AS
avd. Kongsberg
Nymoens Torg 11
3611 KONGSBERG
Tlf. 32 72 28 80
Coop
Østafjells SA
Eikli Apotek
3503 HØNEFOSS
Tlf. 32 17 18 40
Barbroveien 7
3511 HØNEFOSS
Tlf. 32 12 15 00
Takringen AS
Høibakk
Konditori AS
3005 DRAMMEN
Tlf. 32 20 29 00
Storgata 2
3050 MJØNDALEN
Tlf. 32 87 68 54
Maskin Entreprenør
Tor Heggelien AS
Øygardsgrend
3630 RØDBERG
Tlf. 32 74 41 33
Kongsbergveien 791
3322 FISKUM
Tlf. 32 75 06 77
Eiker Tak &
Membran AS
Vik
Vik Senter
3530 RØYSE
Tlf. 32 15 92 00
Hellebekkveien 4
3057 SOLBERGELVA
Tlf. 918 65 715
Osloveien
Lobben &
Skinstad AS
Transport
Trond Weum
Gamlev 6, 3550 GOL
Tlf. 32 02 99 61
Aasen Bil og
Landbruk AS
3630 RØDBERG
Tlf. 32 74 13 10
Seg
Entreprenør AS
Gulsvik, 3539 FLÅ
Tlf. 901 22 435
Håst Rør AS
Formov
3340 ÅMOT
Tlf. 908 59 515
Lund & Reistad AS
Loesv. 79
3300 HOKKSUND
Tlf. 32 25 32 00
Vestre Linnesv 11
3400 LIER
Tlf. 32 22 61 00
3350 PRESTFOSS
Tlf. 32 71 03 91
3330 SKOTSELV
Tlf. 992 07 421
Leverer tørr og fin ved!
Transporterer også
ved hjem til deg
Miami Pizza
Bien AS
Drammensveien 69
3050 MJØNDALEN
Tlf. 32 87 00 00
Torpomoen
3579 TORPO
Tlf. 32 08 29 60
Mur &
Pipeservice AS
Toms
Elektrotavler
Mølleveien 4
3490 KLOKKARSTUA
Tlf. 32 79 60 07
Holteveien 1
3330 SKOTSELV
Tlf. 32 75 61 87
Osloveien 10
3511 HØNEFOSS
Tlf. 32 12 92 50
Strømsø
Tordenskiolds g 22
3044 DRAMMEN
Tlf. 32 83 27 11
Pers Auto og Deler
Nordane-Roar Østli
ANONYM
STØTTE
Uvdal Brensel
Lyseng
Billakkering
Kroken’s
Blikkenslagerservice
Svelvikveien 10
3040 DRAMMEN
Tlf. 32 80 13 52
Geir Gaaserud
Lierbakkene 83
3425 REISTAD
Tlf. 992 86 002 / 001
Fjellvegen 11
3057 SOLBERGELVA
Tlf. 908 60 667
3623 LAMPELAND
Tlf. 31 02 20 00
Norderhovsgata 23
3512 HØNEFOSS
Tlf. 924 53 100
Unicon AS
avd Drammen
Svend Haugs gate 4
3013 DRAMMEN
Tlf. 03 880
Flå IT-Senter, 3539 FLÅ - Tlf. 32 05 38 10
Fiskum Plate &
Sveiseverksted AS
Hilsenveien 21
3370 VIKERSUND
Tlf. 900 37 818
3632 UVDAL
Tlf. 480 04 802
Trond Hovland AS
Hvalsveien 7
3370 VIKERSUND
Tlf. 32 78 86 64
Industrivegen 13
3610 KONGSBERG
Tlf. 32 77 18 18
Rogneveien 10
3430 SPIKKESTAD
Tlf. 31 28 06 50
El. entreprenør
Coop Mega Tranby
Tranbysenter
3408 TRANBY
Tlf. 32 22 98 00
Oddvar Thoen AS
Fiskum Bygg A/S
Hallingdal
Renovasjon IKS
Sundbrei
Transport
Osloveien 4
3516 HØNEFOSS
Tlf. 32 13 15 27
Kleivi, 3570 ÅL
Tlf. 32 08 61 10
Kongsbergveien 736
3322 FISKUM
Tlf. 32 75 04 00
Klevi Næringspark
3570 ÅL
Tlf. 481 71 721
Aasand Byggservice
Aasand Gård
3359 EGGEDAL
Tlf. 975 03 061
24
LHL i Buskerud 3/2015
Kryssord
Vinnere forrige nr. av LHL i Buskerud.
1. Hanne Nordmarken, Vikermyra 5, 3370 Vikersund
2. Arve Hellerud, Furuveien 3, 3619 Skollenborg
3. Marie Johansen, Bispev. 1, 3482 Tofte
Vinnerne får tilsendt hver 5 hjertelodd.
Kryssord laget av: Rolf Bangseid
Løsningen for kryssord nr. 2-2015
Navn:
Adr.:
Poststed:
Frist for innsendelse av
kryssord er 15. oktober 2015
Det vil bli trukket ut 3 vinnere som hver får 5 hjertelodd.
Adresse for innlevering er:
LHL Buskerud, Torgeir Vraasplass 5, 3044 Drammen
LHL i Buskerud 3/2015
25
Adresse og telefon til kontaktpersoner i LHL Buskerud
LHL Drammen/Lier
May Kværnstuen
Nøstevn. 2, 3400 Lier
Tlf. 41 63 24 23
[email protected]
LHL Krødsherad
Bjørg Rimjorde
Krødsherad, 3536 Noresund
Tlf. 41 56 58 95
[email protected]
LHL Sigdal
Liv Johannessen
3350 Prestfoss
Tlf. 32 71 56 58
[email protected]
LHL Gol
Jan Nordahl
Steintrøa 16, 3550 Gol
Mob: 91 35 76 80
[email protected]
LHL Modum
Lise-Lotte Hovde
Postboks 81, 3360 Geithus
Tlf. 47 03 25 39
[email protected]
LHL Hemsedal
Johannes Haraldsen
Stupulvegen 10,
3560 Hemsedal
Tlf. 32 06 04 27
[email protected]
LHL Nedre Eiker
Kåre Rønningen
Nedbergkollveien 17,
3050 Mjøndalen
Tlf. 32 27 36 72
[email protected]
LHL Tyristrand/Nakkerud
Sverre Skistad
Vikersundveien 233
leilighet nr.HO 205,
3533 Tyristrand
Tlf. 32 14 25 12
[email protected]
LHL Hurum
Arne Bakkland
Bispevn. 1, 3482 Tofte
Tlf. 92 46 81 69
[email protected]
LHL Nesbyen
Magne Fremo
Sjåheimveien 30, 3540 Nesbyen
Mobil 91 75 91 35
e-post [email protected]
LHL Hol
Kjell Persson
Bruslettovegen 23 B,
3580 Geilo
Tlf. 32 09 08 89
Mob: 41 30 27 25
[email protected]
LHL Nore og Uvdal
Olav Julius Deinboll
Brekke Gård, 3632 Uvdal
Tlf. 99 36 22 33
[email protected]
LHL Hole
Knut Hagen
Viksvn. 2, 3530 Røyse
Tlf. 92 25 42 60
[email protected]
LHL Øvre Eiker
Solfrid Andersen
Øvre Skistad vei 59,
3300 Hokksund,
Tlf. 95 86 32 26
[email protected]
LHL Ådal
Harald Hømanberg
[email protected]
LHL Ål
Kjell Torgersen
3570 Ål
Tlf 32 08 20 35
[email protected]
LHL Ringerike
Erik Breili
Stabelsgt. 9, 3510 Hønefoss
Tlf. 90 97 42 18
[email protected]
LHL Røyken
Håkon Skjolden
LHL Kongsberg
Heimannsåsen 11,
Wenche Haukeli
3470 Slemmestad
Postboks 709, 3606 Kongsberg Tlf. 31 28 97 89
Tlf. 48 26 68 65
Mob: 90 67 34 03
[email protected]
[email protected]
26
LHL i Buskerud 3/2015
Fylkesstyremedlemmene i LHL-Buskerud
Rolf Haukland
Harriet Backers g. 6 A,
3615 Kongsberg
Mob: 92 82 33 51
[email protected]
Gerd Johnsen
Rådyrveien 1 B,
3370 Vikersund
Mob. 90 08 59 21
[email protected]
Roger Raknerud
Eriksrudvn. 35, 3400 Lier
Mob: 95 81 44 52
[email protected]
Håkon Skjolden
Heimannsåsen 11,
3470 Slemmestad
Mob 90 67 34 03
[email protected]
Lillemor Sandberg
Haftornvn. 42, 3053 Steinberg,
Tlf. 32 87 54 25
Mob: 48 00 98 77
[email protected]
Magnus Corner
(fra side 11)
Magnus Jagland Kjeldsen
Solen går aldri ned eller
Opp den henger der på
Himmelhavet og varmer
Opp et kontingent som
Du med ditt blotte øye ikke
Ser
Men husk solen går aldri
Ned den bare hviler seg
Bak nattehimmelens
Mørke teppe den hviler litt
Og våkner når dagen
På ny gir liv til bygd og
By
LHL i Buskerud 3/2015
2. vara:
Solfrid Andersen
Øvre Skalstadv. 59,
3300 Hokksund
mob 958 63 226
[email protected]
Svar på dialektuttrykk:
Sol
Solen går aldri ned den
Finner bare en mørk plass
I verden den vil lyse opp
Med sine solstråler
1. vara: Lise-Lotte Hovde
Tomtaveien 6,
3360 Geithus
mob 47 03 25 39
[email protected]
1. Han klager/syter.
2. Skantillen er i fjøset, bak
kuene. Det er ei grunn
renne som møkka blir
samlet i og deretter sopt ned
i kjelleren gjennom noen
luker.
3. Preinas = krangle.
4. Issvull. Ei kjøfslekule
dannes som regel når ei
stikkrenne går tett og vannet
strømmer utover veien der
det fryser til is.
5. Å kå er å vende høyet,
som regel med rive.
6. Håmmårsbota er området
bak kneet.
7. Når du er einbenning er
du enebarn.
Foto: Jan Arne Dammen
27
Returadresse:
LHL Buskerud
Torgeir Vraasplass 5
3044 Drammen
Idretten i regionen mot nye høyder
Tekst/foto Jan Arne Dammen
Fra Tromsø i nord til Grimstad i sør har Norges idrettsforbund fagkonsulenter som
skal bistå mennesker med
funksjonsnedsettelser som
ønsker å drive et aktivt liv.
I vår region kan vi ønske Anne
Katrine Aas velkommen.
Hennes område vil være
Buskerud, Vestfold og deler av
Telemark. Hun overtar roret
etter Britt Ingebjørg Fossli som
vil ha ansvaret for Agder og
Telemark.
I Norges idrettsforbunds (NIF)
idrettspolitisk dokument kan vi
lese følgende:
”Visjonen ”Idrettsglede for
alle” skal prege organisasjonsarbeidet og aktivitetspolitikken. Alle skal få utøve idrett ut
fra sine ønsker og behov. Norsk
idrett skal gjennom aktivitetstilbudet, og de som deltar,
gjenspeile mangfoldet i det
norske samfunnet. Gleden ved
28
å mestre er viktig for alle.
Alle som deltar er like viktige,
uansett prestasjonsnivå.”
- Min ambisjon er å bistå til at
norsk idrett kan komme nærmere sin visjon. Jeg vil inspirere og motivere idrettslag til å
engasjere seg i tilrettelegging
for funksjonshemmede, og
bidra til at enda flere finner SIN
aktivitet i det myldret av
idrettslag som finnes i disse tre
fylkene, sier hun.
I høst vil en av hennes viktigste
oppgaver være og oppdatere
liste over hvilke idrettslag som
har tilbud til ulike grupper av
mennesker med funksjonsnedsettelser. Dette er et tidkrevende arbeid, men veldig
viktig for at foreldre og foresatte skal kunne finne et tilbud
i rimelig nærhet.
- Nettverksbygging er et annet
område som jeg vil prioritere.
Jeg deltar gjerne på møter,
Under Ridderdagene på
Storedal møtte vi henne
i klatreparken.
samlinger og kurs, for å lære,
treffe mennesker og bistå med
tips, sier hun.
Hun håper at samarbeidet
med organisasjonene vil bli
godt. Anne Katrine vil ha kontorplass i Sandefjord og er klar
for nye utfordringer.
Jeg er overbevist om at det
eneste som nytter og gir resultater er og ”stå sammen”, avlutter hun.
Hun er å treffe på
annekatrine.aas@
idrettsforbundet.no
eller tlf 91 86 90 36.
LHL i Buskerud 3/2015