- aktiv kunnskap
Rehabiliteringstilbud til pasienter med
Tinnitus
Landaasen Rehabiliteringssenter har tilbud
om rehabilitering til pasienter med tinnitus.
Rehabiliteringsprogrammet er basert på at deltagerne skal
få kunnskap, samt innsikt i mestringsstrategier.
Tilbudet ved Landaasen gis som et gruppetilbud med
fokus på undervisning, aktivitet og mestring.
Opphold tilbys deg som:
• Er plaget av tinnitus.
• Kan delta i et aktivt tilpasset rehabiliteringsprogram.
Mål med oppholdet er:
•
•
•
•
Økt kunnskap om tinnitus og følgetilstander.
Lære strategier for bedre mestring av tinnitus.
Lære teknikker for endring av fokus.
Møte andre med tinnitus og få en mulighet til å utveksle erfaringer.
• Deltagelse og tilbakeføring til aktivitet og yrkesaktivitet når det
er aktuelt.
Oppholdet består av:
• Undervisninger, gruppesamtaler og praktiske øvelser med
temaer som omhandler:
- Tinnitus og følgetilstander.
- Mestringsstrategier.
- Livsfaktorer som påvirker din helse.
- Fysisk aktivitet og bevegelse.
- Kroppsbevissthet og avspenning.
- Søvn.
• Gruppeaktiviteter ute og inne på ulike intensitetsnivåer under
veiledning.
• Individuell oppfølging med tilrettelegging av individuelt
tilpasset aktivitetsprogram.
• Oppfølging av sosionom, sykepleier og lege ved behov.
• Turer i nærområdet.
NB! Har du en spesiell diett, må vi få vite om dette før oppholdet hos oss.
Henvisningsprosedyre:
Henvisningsskjema med veiledning finnes på vår hjemmeside.
Er du pasient ved et sykehus, vil disse kunne henvise deg direkte
til Landaasen.
Henvisning kan også sendes fra fastleger til Regional
koordinerende enhet (RKE), Pb 174, 1451 Nesoddtangen,
tlf.: 800 300 61.
Har du spørsmål om noe angående oppholdet, se vår
hjemmeside www.landaasen.no, eller ring vårt inntakskontor på
tlf.: 611 241 00.
Landaasen Rehabiliteringssenter
•
•
•
•
Enerom med eget bad, trådløst nettverk
Store behandlings-, fysioterapi-, og treningsarealer
Behandlingsbasseng (34° C), badstue
Umiddelbar nærhet til friluftsområder med
turløyper
• Stort uteareal for fysisk aktivitet
• Utlån av sykler, gåstaver, truger, spark, båt m.m.
Adresse: Landåsvegen 747, 2861 Landåsbygda
Telefon: 611 24000
Telefaks: 611 24030
E-post: [email protected]
Internett:www.landaasen.no