- aktiv kunnskap
Rehabiliteringstilbud til pasienter med
muskelsmerter og lettere utbrenthet
Landaasen Rehabiliteringssenter har tilbud om
rehabilitering til pasienter med langvarige smertetilstander i
muskler og skjellett. Vårt behandlingsopplegg har en tverrfaglig
tilnærming hvor vi sammen med deg jobber med ulike tiltak for
din rehabilitering. Tilpasset aktivitet, motivasjon og refleksjon
står sentralt i rehabiliteringen hos oss.
Tilbudet ved Landaasen gis som gruppeopphold, individuelle
opphold eller som et kortere kartleggingsopphold.
Opphold tilbys deg som:
• Kan følge et aktivt rehabiliteringsprogram.
• Har yrkesaktivitet, omskolering, utdanning eller økt deltagelse
i samfunnet for øvrig som overordnet målsetting og motivajon.
Mål med oppholdet er:
• Økt kunnskap og forståelse av smertetilstander og egen
situasjon.
• Bedret funksjon og økte forutsetninger for en bedre hverdag.
• Redusert smerte og bedret mestring av smerter.
• Økt aktivitet og deltagelse, yrkesaktivitet der dette er aktuelt.
Oppholdet består av:
Innholdet i rehabiliteringsoppholdet vil variere avhengig av om du
er her i gruppe, individuelt eller på et kortere kartleggingsopphold
og omfatter:
• For gruppeopphold: undervisning og samtalegrupper om
temaer som smertefysiologi, kunnskap om smertevariasjon,
fysisk aktivitet / trening, mestring, stress, søvn, forhold
omkring yrkesaktivitet og deltakelse.Individuell oppfølging
av fysioterapeut i form av undersøkelse, igangsetting av
aktivitet og utarbeiding av treningsprogram, samt fortløpende
veiledning.
• Individuell oppfølging av fysioterapeut i form av undersøkelse,
igangsetting av aktivitet og utarbeiding av treningsprogram,
samt fortløpende veiledning.
• Oppfølging av lege, sykepleier og sosionom ved behov.
• Ulike gruppeaktiviteter som f.eks. bassengtrening, stavgang,
spinning, saltrening, apparattrening, avspenning, matteøvelser
etc.
• Hjelp til igangsetting av kontakt med NAV og
primærhelsetjenesten ved behov.
NB! Har du en spesiell diett, må vi få vite om dette før oppholdet hos oss.
Henvisningsprosedyre:
Henvisningsskjema med veiledning finnes på vår hjemmeside.
Er du pasient ved et sykehus, vil disse kunne henvise deg direkte
til Landaasen.
Henvisning kan også sendes fra fastleger til Regional
koordinerende enhet (RKE), Pb 174, 1451 Nesoddtangen,
tlf.: 800 300 61.
Har du spørsmål om noe angående oppholdet, se vår
hjemmeside www.landaasen.no, eller ring vårt inntakskontor
på tlf.: 611 241 00.
Landaasen Rehabiliteringssenter
• Enerom med eget bad, trådløst nettverk
• Store behandlings-, fysioterapi-, og treningsarealer
• Basseng (34° C), badstue
• Umiddelbar nærhet til friluftsområder med
turløyper
• Stort uteareal for fysisk aktivitet
• Utlån av sykler, gåstaver, truger, spark, båt m.m.
Adresse: Landåsvegen 747, 2861 Landåsbygda
Telefon: 611 24000
Telefaks: 611 24030
E-post: [email protected]
Internett:www.landaasen.no