Trener for Bedre Hverdag
side 42/43 HELSE tekst: Ruth Sunnanå Sveistrup Trener for bedre Hverdag For å være godt rustet til høstens hofteoperasjon, trener Anne Margrethe Stave Olsen styrke og kondisjon. – Jeg hadde aldri trodd det var så sosialt på et treningssenter, sier hun. Einar Vårvik, en av de tre innehaverne av Helsebanken, sier de ønsker å gi et helhetlig helsetilbud til alle. Vårvik er eneste osteopat mellom Skudeneshavn og Ølen. – Osteopati handler om å hjelpe kroppen til å hjelpe seg selv. Områder som er smertefulle og oppleves som stive kan være forbundet med problemer i andre områder, sier Vårvik. ammen med ektefellen Ole Johan Olsen går hun tre formiddager i uka i Helsebanken. Treningsstudioet, som for halvannet år siden flyttet inn i nye lokaler, er nå et senter med fysioterapeutene Sten Johnny Ånensen, Steinar Uglebakken, Ann Christin Höppner og Lise Bunes og osteopat Einar Vårvik. Hjertetrening S ! Helsebanken er eneste treningssenter i Karmøy som er med i et samarbeid med Lærings- og mestringssenteret Haugesund i Helse Fonna om hjertetrening. – Hjertepasienter som har vært til behandling på sykehuset skal ha fått informasjon, men hittil har det ikke kommet så mange. Vi lurer litt på hvor de blir av, sier Ann ChrisSosialt tin Höppner. – Vi gir veiledning, viser at – Her er det sosialt. Vi treffer Det er supert det nytter å trene og at trening gamle og unge, og det er fint å er viktig forebygging. Gruppa kunne få hjelp til treningen. å kombinere er også åpen for andre så sant Dette er blitt lystbetont. Her treningen her det er ledig plass, sier Höpner. får vi trent alle muskelgrupVed innføring av samhandper, og det er supert å kombimed å gå tur. lingsreformen gjennomførte nere treningen her med å gå Anne Margrethe Stave Olsen Helse Fonna et forprosjekt tur. Stave Olsen skal hofteopemed samarbeid om Hjertetrim reres til høsten, og hun håper i Sveio kommune. grunnlaget hun legger nå vil – Basert på de gode erfaringjøre opptreningen etter opegene fra dette prosjektet, har rasjonen lettere. Lærings og MestringsnettverBedre rygg ket i sin handlingsplan satt Grethe Jonassen har trent i Helsebanken i som mål å utarbeide en pasientflyt innen mange år – også da de holdt til i det gamle læring og mestring for personer med hjertebankbygget. Ulempen da var at dersom hun lidelse, opplyser Christense Eileraas Ek, skulle innom en fysioterapeut, måtte hun prosjektleder Hjerteprosjektet. Formålet er å fremme helse og livskvalitet for personer inn i et bygg på andre siden av veien. – Jeg har skjev ryggsøyle, og treningen gir med hjertesykdom ved å utrede, utvikle og god effekt. Det er fint nå med fysioterapeu- etablere likeverdige tjenester for hjertepasienter i Helse Fonnas opptaksområde. ter på huset, sier hun. Fakta om HJERTETRIM KOM I GANG: Hjertetrimtilbudet som tidligere var ved Haugesund sjukehus, er nå overført til kommuner i Helse Fonna området. Ved Haugesund sjukehus er det etablert et nytt treningstilbud; «Kom i gang gruppe» (tidligtrening). Personer som blir vurdert som klare for det, blir gitt time til tidligtrening kort tid etter hjertehendelsen. Treningen skjer under veiledning av fysioterapeut og sykepleier. Etter 6–10 treninger i denne gruppa, blir treningsdeltakerne informert om og oppmuntret til å kontakte hjertetreningstilbud i sin eller nærliggende kommuner. GRATIS: På Haugalandet er det kommunale hjertetreningstilbud i Skudeneshavn, Haugesund og Sveio. Ved henvisning fra lege er dette treningstilbudet gratis den første tiden. Det er etablert/etableres også treningstilbud i kommunene i Sunnhordland og Hardanger. Tilbud om deltakelse på Hjertekurs finnes også i alle tre sykehusområdene. Kilde: Helse Fonna SPINNING: Instruktør Mariann Wiik. kr. kr. 239,- kr. 175,- 175,1 kr. 130,- Den beste GRILLMATEN fra slakteren LYSTBETONT: Anne Margrethe Stave Olsen (t.v.), Ole Johan Olsen og Grethe Jonassen trener kondisjon Foto: Ruth Sunnanå Sveistrup og styrke flere ganger i uken. T. Snørteland A/S SKUDNENESHAVN - ÅKRA SKUDENESHAVN - 52 82 81 32 / ÅKRA - 52 81 71 32 SAMLET: Lene Tjøstheim Eik, Ann Christin Höppner, Lise Bunes, Sten Johnny Ånensen, Steinar Uglebakken og Einar
© Copyright 2024