BRUKERMANUAL
ENTRY
Version: 1
2007/08
Art.-Nr. BP215
2
Viktige forholdsregler
ADVARSEL: Før man begynner å benytte seg av sykkelen, er det viktig å lese og sette seg
inn i følgende forholdsreglene.
1. Denne sykkelen er designet for privat bruk. Vennligst ikke benytt den i en kommersiell
eller institusjonell sammenheng.
2. Benytt sykkelen kun på et jevnt og solid underlag.
3. Ifør deg passende bekledning under treningsøkten. Ikke ifør deg løs bekledning da den
kan vikle seg inn i de bevegelige delene av sykkelen. Ifør deg alltid passende sko.
4. Hold små barn unna sykkelen.
5. Pass på at alle bolter og muttere er festet godt før du begynner å trene.
6. Varm opp i 5-10 minutter før du påbegynner en treningsøkt, og bruk de siste 5-10
minuttene av treningsøkten til å trene med mindre intensitet.
7. Når du begynner en treningsøkt, jobb deg gradvis opp til ønsket fart og nivå. Ikke avslutt
treningsøkten brått; men reduser intensiteten gradvis til hjerterytmen din er tilbake til
normalt nivå.
8. Ikke begynn å trene før minst to timer er gått siden forrige måltid, og ikke påbegynn
trening under èn time til neste måltid.
9. Vennligst sitt på setet under treningsøkten, da sykkelen kan risikere å tippe dersom du
står og trener.
10. Det er viktig å avslutte treningen umiddelbart dersom en av følgende symptomer melder
seg: kvalme, skjelving, ekstrem anpustenhet, smerte i brystet. Dersom en av disse
symptomene melder seg, bør du oppsøke lege umiddelbart.
VIKTIG
Snakk med lege før du påbegynner et nytt treningsprogram. Dette er veldig viktig for personer
over 35 år eller for personer med helseproblemer.
3
Før du begynner
Les gjennom instruksjonene nøye. Montèr sykkelen i henhold med stegene som er beskrevet i
denne manualen.
Fjern alle delene fra pakningen. Plasser alle delene oversiktelig og sjekk med listen at du har
alle delene før du begynner å montere sykkelen. Ikke kast pakningen eller noen av
pakningsmatrialene før du er ferdig med å montere.
Vennligst inspiser tegningen under og gjør deg kjent med alle delene som er markert, for å
hjelpe deg med monteringen.
Hand-pulse sensor
Handlebar
Computer
Seat
Resistance regulator
Seat support
Adjustable knob
Handlebar column
Rear stabilizer
Rear stabilizer cover cap
Pedal
Front stabilizer
Front stabilizer cover cap
4
DELELISTE
Screw pack
No.59 Washer
for handlebar(1)
BP-216
No.57 Spring Washer
for handlebar(1)
No.13 Capsule nut for stabilizer (4)
No.10 Curved washer for stabilizer (4)
No.42 T-bolt for handlebar(1)
15
NO.7 Coach bolt for stabilizer (4)
14
No.58 Bushing for handlebar(1)
Spanner with cross-recess screw driver (1)
Hexagon key
13
5
Monteringsdiagram
38
1
41
2
3
59
42
57
58
50
46
6
47
48
14
36
35
7
8
52
53
27
28
13 10
6
12
Deleliste
NR.
BESKRIVELSE
ANT
1
Sete
1
2
Setestøtte
1
3
Mutter nylon for sete
3
5
Plastikk hylse for setestøtte
1
6
Justeringsskrue for setestøtte
1
7
Bolt for stabilisator
4
8
Stabilisator bakre
1
9
Endekapsel, stabilisator bakre
2
10
Kurvet skive for styrestamme/stabilisator
8
11
Endekapsel, stabilisator fremre
2
12
Stabilisator fremre
1
13
Kapselmutter for stabilisator
4
14
Hovedramme
1
15
V-belte styrerulle, stor
1
16
Krank
2
17
Lager sett
1
18
V-belte
1
19
Svinghjul
1
20
Mutter for ledehjul
1
21
Skive for ledehjul
1
22
Ledehjul
1
23
Montasjeskinne for ledehjul
1
24
Fjær for ledehjul
1
25
Skive for svinghjul og ledehjul
1
26
Mutter nylon for svinghjul
2
27
Pedalreim, høyre
1
28
Pedal, høyre
1
29
Krankdeksel, høyre
1
30
Skruer for kjededeksel
4
31
Kjededeksel, høyre
1
32
Kjededeksel, venstre
1
33
Skruer til kjededeksel
5
34
Krankdeksel, venstre
1
35
Pedal, venstre
1
36
Pedalreim, venstre
1
37
Gummihåndtak for styre
2
7
38
Styre
1
39
Dekselhette for styre
2
40
Skruer til håndpulssensor og sensor
4
41
Computer
1
42
T-bolt for styre
1
43
Motstandsregulater
1
44
Styrestamme
1
45
46
47
Fòring for ledehjul
Hex skruer for styrestamme
Kabel, motstandsregulator, øvre del
1
4
1
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
Kabel, computer, øvre del
Skrue for motstandsregulator
Skruer til computer
Sensor
Kabel computer, nedre del
Kabel, motstandsregulator, nedre del
Aksel for ledehjul
Håndpuls sensor
Kabel håndpuls
Springskive for styre
Fòring for styre
Skive for styre
1
1
2
1
1
1
1
2
1
1
1
1
8
Oversiktsdiagram
37
39
38
40
55
56
1
2
3
41
58
42
57
43
50
44
5
6
7
8
9
32
59
49
46
47
48
51 40
52
53
17
15
14
13
16
17
18
22 20
45
54
10 11
27 28
29 30
31
26 25 24 23
21
9
19
12
33
34
35
36
Montering
1. Monter den fremre og den bakre stabilisatoren (12 og 8) til hovedrammen og fest dem med
fire låsebolter (7), fire kurvede skiver (10) og fire kapselmuttere (13).
52
53
7
8
10 13
12
2. Monter setet (1) på setestøtten (2), fest med tre nylonmuttere (3). Løsne justeringsskruen (6)
på hovedrammen (14). Før setestøtten (2) inn i det bakre røret i hovedrammen, og fest med
justeringsskruen i ønsket høyde.
1
2
3
6
14
52
53
10
3. Monter styret (38) på styrestammen, og fest den med en T-bolt (42), springskive (57), skive
(59) og fòring (58).
Koble den øvre computerkabelen (48) til ryggen av computeren (41). Før computeren inn i
computer-sporet og fest med to skruer (50). Koble deretter håndpulskabelen (56) og den øvre
computerkabelen (48) til computeren.
Før den øvre computerkabelen inn i styrestammen (44), og løft deretter forsiktig enden av den
nedre motstandsregulatorkabelen (47) vekk fra hovedrammen (14) og fjern papirstrimmelen.
Koble aluminiumbeslaget på den øvre motstandsregulatorkabelen inn i det lille fjærsettet på
toppen av den nedre motstandsregulatorkabelen (53). Se Fig A. Dra hardt mot
fjærmotstanden og slipp inn i toppen av U-formen for å sikre den. Koble endene av den øvre
og nedre computerkabelen (48 og 52). Før deretter styrestammen (44) inn i hovedrammen (14)
og fest med fire hex skruer (46) og fire kurvede skiver (10).
48
38
41
42
57
58
59
50
52
53
46
48
47
Fig A
11
4. Pedalene (28 og 35) er merket ”R”(Høyre)(28) og ”L”(Venstre)(35).
Stram forsiktig den venstre pedalen inn i den venstre krankarmen, i retning mot klokka.
Stram forsiktig den høyre pedalen inn i den høyre krankarmen, i retning med klokka.
36
35
27
28
5.
Ferdig
12
Vedlikehold
1. Sjekk regelmessig alle komponenter på sykkelen og stram dem.
2. Når du skal vaske sykkelen, bruk kun mildt såpeskum eller en mild og ikke
slitende rensemiddel.
3. Beskytt alltid computeren fra skader.
4. Hold væsker unna computeren, adaptoren og støpselet.
5. Ikke utsett computeren for direkte sollys.
6. Oppbevar apparatet i et tørt og varmt rom.
13
INSTRUKSJONSMANUAL FOR COMPUTER
MODE,
velger funksjon som skal vises i displayet
TIME – SPEED – DISTANSE – ODOMETER – CALORIE - PULSE
Hold knappen inne i 3 sekunder for å resette alle funksjoner (untatt ODO) til
null.
RESET,
trykk denne knappen for å nullstille alle funksjoner, untatt ODO.
FUNKSJONER:
SCAN
Trykk mode knappen til ▲ peker på SCAN. Computeren vil nå skifte mellom
å vise de forskjellige funksjonene; tid, hastighet, ODO, distanse og kalorier
hver i 3 sekunder.
TIME
Trykk på MODE knappen inntil pilen ▲
treningstiden.
SPEED
Trykk på mode knappen inntil pilen peker på SPEED for å at hastighet skal
vises i displayet.
peker på TIME for å vise
DISTANCE
Trykk MODE knappen til pilen peker på DISTANCE for å vise hvor lang
distansen du har lagt bak deg.
ODOMETER
trykk MODE knappen til pilen peker på ODOMETER for å vise total
distansen du har lagt bak deg.
CALORIE
trykk MODE knappen til pilen peker på CAL for å vise antall kalorier som
er forbrent.
PULS FUNKSJONEN:
Trykk MODE knappen for å velge puls funksjonene, displayet vil vise hjerterytme pr.
minutte. For å få kontakt mellom hendene og pulsmålerne må håndflatene plasseres
rundt pulsmålerne på styret.
14
Note:
1. Hvis sykkelen står urørt i 4 minutter vil computeren slå seg av automatisk, alle
verdier vil bli lagret. Hvis du trykker på en av knappene eller starter å sykle vil alle
verdier komme frem i displayet igjen.
2. Hvis du får problemer med displayet, prøv å ta ut batteriene for så å sette de inn
igjen.
3. Battery spec: 1.5V AA (2 pc)
15
Kundeservice
Om det skulle oppstå feil ved ditt produkt, ber vi dem gjøre følgende:
•
•
•
Gå gjennom monteringsanvisningen for å sjekke om produktet er riktig montert.
Hvis computeren ikke fungerer, sjekk om batteriene er intakte, samt at alle ledninger er koblet sammen
Ta kontakt med Nordic Fitness Servicesenter dersom problemet vedvarer.
For øvrige tekniske spørsmål vedrørende ditt produkt, ta kontakt med Nordic Fitness Servicesenter. Nesten
samtlige av de spørsmål eller problemer som måtte oppstå, kan løses ved å snakke med en av Nordic Fitness sine
serviceansvarlige. Ha alltid brukerveiledningen fremfor deg når du kontakter Nordic Fitness Servicesenter.
For tekniske og brukermessige spørsmål, kontakt:
Nordic Fitness AS
Strandveien 33, 3050 Mjøndalen
Postboks 21, 3051 Mjøndalen
Servicesenter: 32 27 27 27
Hovedkontor: 32 27 27 00
Telefaks: 32 27 27 01
Epost: [email protected]
Åpningstider Nordic Fitness Servicesenter:
Mandag – torsdag kl. 10.00 – 19.00
Fredag kl. 10.00 – 14.00
Denne manualen er ment som et hjelpemiddel til brukerne. Vi kan ikke garantere for feil i oversettelsen, eller tekniske endringer på produktet.
The owner’s manual is only for the customer reference.
We can not guarantee for mistakes occurring due to translation or change in technical specification of the product
16