Allmennmedisinsk våruke
4.-8. mai 2015
Fredrikstad – Quality hotel Fredrikstad
Illustrasjoner: Colourbox
Grunnkurs A
Grunnkurs D
Kurs i helsepolitikk
Ledelseskurs
Kurs: Ultralyd
Kurs: Det moderne legekontor
AFs landsrådsmøte onsdag 6. mai
NFAs årsmøte torsdag 7. mai
Påmelding
Velkommen til Fredrikstad
Grunnlagt av Frederik II i 1567 er Fredrikstad Norges ellevte eldste by.
Strategisk plassert ved Glommas utløp var tanken at festningsbyen Fredrikstad skulle verne Norge mot angrep fra
datidens erkefiende, Sverige. Det gikk ganske bra, helt fram til fram til en sen augustkveld i 1814. Etter år med nedrusting
var ikke Fredrikstad festning lengre rustet til å stå imot svenskenes angrep, og da svenskene fyrte av kanonene sine mot
byen hadde man ikke annet valg enn å overgi seg uten nevneverdig kamp.
Gamlebyen er i dag regnet som en av Nord-Europas best bevarte festningsbyer, og i fjor høst kom byen faktisk med på
Huffington Posts liste over grunner til at Norge er verdens beste sted å bo!
Opp igjennom historien har Fredrikstad vært festnings- og garnisonsby, skuteby, og plankeby. På 1900-tallet var
Fredrikstad en av Norges ledende industribyer.
Fredrikstad har et veldig godt utgangspunkt fra naturens side, dette er Norges største kysthyttekommune!
Det er derfor ikke rart at befolkningsveksten de senere år viser at Fredrikstad er en attraktiv by å flytte til. Med 78 000
innbyggere er Fredrikstad en storby i norsk målestokk.
Allmennmedisinsk våruke 2015 arrangeres i sentrum av Fredrikstad på Quality Hotell. Her er det nærhet til elven og
bylivet, og kun en kort fergetur til Gamlebyen.
Våruka byr på et spennende og aktuelt program. Grunnkurs for yngre kolleger samt ledelseskurs og helsepolitisk kurs står
på agendaen. I tillegg kjøres et spennende kurs i ultralyd, med masse praktisk trening. Sist, men ikke minst, kurs i drift av
det moderne legekontor- hvor man kan få innsyn i hvordan kloke kolleger har innordnet seg for å oppnå maksimal
effektivitet og mest mulig hensiktsmessig drift.
Det blir også tapaskveld på Fredrikstads flotte Skybar, med fantastisk utsikt over byen. Det blir stand-up show med Jonas
Bergland på Litteraturhuset, og det blir forskjellige treningstilbud hver dag!
Vi ønsker alle allmennleger velkommen til spennende og hyggelige dager!
Hilsen hovedkomiteen
Nina Wiggen, Egil Johannesen og Christina Stangeland Fredheim
2
3
Generell informasjon
For å få tildelt kursbevis må du følge kurset i sin helhet, altså være til stede på samtlige av kursets timer. Det blir sendt ut presensliste
før og etter lunsj hver kursdag. Du må selv sørge for å være til stede for å signere på denne. Møt opp i tide! Heller litt tidlig enn for
sent. Kursavgiften må være betalt før kursbevis kan deles ut.
Påmelding
Kursprogram
Grunnkurs A
Grunnkurs D
Kurs i helsepolitikk
Ledelseskurs
Kurs: Ultralyd
Kurs: Det moderne legekontor
4
Grunnkurs A: Allmennmedisin (EU-kurs)
Kurset er søkt godkjent tellende med 35 timer til spesialiteten allmennmedisin.
Kursledere: Gjertrud Lødøen, Vibeke Løvdal og Bjørg Dysthe.
Kursdeltakerne oppfordres til å ta med egen PC til litteratursøk m.v.
Kurset setter fokus på hva som er spesielt med allmennmedisin, med grenseoppgang til
andre spesialiteter. Det omhandler blant annet pasientbehandling, men også egenomsorg.
Debatten under NFAs årsmøte inngår som en obligatorisk del av dette kurset.
Målgruppe: Grunnkurs A/EU kurs 1 er obligatorisk for leger som skal ha veiledet tjeneste etter
EU-direktivet og leger som tar spesialistutdanning i allmennmedisin.
Mandag 4. mai:
08.45 - 09.00
Velkommen
09.00 - 10.30
Samhandling med 2. linje tjenesten sett med praksiskonsulentens øyne. Krav til henvisninger og epikriser.
Praksiskonsulent og fastlege Jan Morten Engzelius
10.30 - 10.45
Pause
10.45 - 12.00
Allmennmedisinske arbeidsmetoder. Kasuistikker som belyser tiden som diagnostikum, helhetlig
tilnærming. Fastlegen som koordinator.
Fastlege Bjørn Gjelsvik
12.00 - 13.00
Lunsj
13.00 - 15.30
Farer i faget - om utbrenthet. Legeforeningens støtteapparat, Villa Sana
Lege Karin Rø, Villa Sana
15.30 - 15.45
Pause
15.45 - 17.15
Fastlegeordningens rammebetingelser. Fastlegeforskriften.
Fastlege Trond Egil Hansen
5
Tirsdag 5. mai:
08.15 - 10.00
10.00 - 10.15
10.15 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.30
14.00 - 14.30
14.30 - 14.45
14.45 - 17.15
Individuelt forebyggende helsearbeid. Risikovurdering og sykeliggjøring. Overdiagnostisering
Fastlege Gisle Roksund
Pause
Legevaktsarbeid, organisering, regelverk, arbeidsmetoder. Kasuistikker.
Lege og daglig leder legevakten i Drammen Per Magne Mikaelsen
Lunsj
Konkrete tips og råd til fastlegene fra erfarne kollegaer. Innledninger:
13.00 - 13.30 Tillit, trygghet og tilgjengelighet.
Fastlege Trine Bjørner
13.30 - 14.00 Tøys, tydelighet og toleranse.
Fastlege Vibeke Løvdal
Diskusjon og spørsmål
Pause
Krav til legens informasjonsbehandling.
Avdelingsdirektør og advokat Lars Duvaland, Legeforeningen
Onsdag 6. mai:
Konsultasjon i allmennpraksis. Professor Arnstein Finset, Institutt for medisinske adferdsfag
08.15 - 12.00
Konsultasjon i allmennpraksis. Fokus på pasientens ressurser og mestring. Introduksjon i plenum av
gruppearbeidet. Gruppearbeid. Gjennomgåelse av gruppearbeid i plenum
12.00 - 13.00
Lunsj
6
Torsdag 7. mai:
08.15 - 09.15
Samhandling og samhandlingsreformen. Hva betyr dette for fastlegen?
Fastlege Trond Egil Hansen
10.15 - 10.30
Pause
10.30 - 12.00
Allmennmedisin i et samfunnsperspektiv. NSAMs (Norsk selskap for allmennmedisin - nå NFA)7 teser.
Fastlege Anna Stavdal
12.00 - 13.00
Lunsj
13.00 - 14.30
Debatt på NFAs årsmøte – obligatorisk oppmøte for grunnkurs A-deltakere
Fredag 8. mai
08.30 - 10.00
12.15 - 12.30
Det allmennmedisinske laboratorium. Med utgangspunkt i kasuistikker belyses testers spesifisitet og
sensitivitet.
Det diskuteres hva som er hensiktsmessig laboratoriebruk.
Endre Sandvik, direktør Legevakten i Oslo.
Pause
En omvisning i allmennmedisinrommet i Helsebiblioteket.
Hvor finner jeg svar på kliniske spørsmål?
Fastlege Alexander Wahl, Helsebiblioteket
Avslutning og evaluering
12.30
Lunsj og hjemreise
10.00 - 10.15
10.15 - 12.15
7
Grunnkurs D: Allmennlegen som forsker og kunnskapshåndterer
Obligatorisk grunnkurs i allmennmedisin. Kurset er søkt godkjent med 30 timer.
Kurskomité: Jørund Straand, Morten Lindbæk, Mette Brekke og Elin O Rosvold; alle ved
Avdeling for allmennmedisin, Institutt for helse og samfunn, Universitetet i Oslo.
Kursdeltakerne oppfordres til å ta med egen PC for litteratursøk mv.
En viktig del av Grunnkurs D utgjøres av et langsgående gruppearbeid i 8 "prosjektmøter".
Gruppene vil motta veiledning underveis. I løpet av prosjektmøtene skal hver gruppe utvikle
(så langt råd er) en plan for et egendefinert forskningsprosjekt. Før kurset bør derfor alle
tenke etter for å komme på et ubesvart spørsmål fra allmennmedisinsk praksis og som man
ønsker at gruppa skal ta fatt i: omforme spørsmålet til forskbar problemstilling og utvikle dette videre til en prosjektplan
for et mindre forskningsprosjekt. Nærmere opplysninger om gruppearbeidet og om kurset vil bli lagt ut på
www.forskningsenheten.no
Det tas forbehold om mindre programjusteringer.
8
Mandag 4. mai:
Møteleder: Jørund Straand
Fr a idé til forskbart spørsmål: Planlegging er halve jobben!
09.00 – 09.15
09.15 – 10.15
10.15 – 11.00
11.00 – 12.00
12.00 – 13.00
13.00 – 14.15
14.15 – 14.40
14.40 – 15.15
15.15 – 16.00
16.00 – 17.30
Orientering om kurset
Jørund Straand
Fra idé til prosjekt 1: Allmennmedisin som forskningsbasert fag
Jørund Straand
Fra idé til prosjekt 2: Planlegging er halve jobben. Arbeidsplan (”protokoll”) for prosjektet. Hva hører
hjemme i en forskningsprotokoll?
Jørund Straand
Prosjektmøte 1: Bli kjent med hverandre i gruppa.
Idéutveksling om aktuelt prosjekt for videre gruppearbeid
Lunsj
Prosjektklinikk: Allmennmedisinske forskere presenterer eget prosjekt
(inntil 4 småskalaprosjekt – typisk AFU-prosjekt – á 15 min.)
Kvalitetsforbedring, utdanning og forskning – en mulig kombinasjon?
Svein Gjelstad
Forskning og klinikk samtidig – er det mulig? Blir man en bedre lege av å forske?
Når vi ikke lenger kan stole på forskningen: Publication bias
Jørund Straand
Prosjektmøte 2: Hvilket prosjekt skal det satses på i vår gruppe?
9
Tirsdag 5. mai:
Møteleder: Elin O. Rosvold
Kvalitative metoder, forskerskole, jus og etikk
08.30 – 09.30
Kvalitativ forskning i allmennpraksis 1
Sigurd Høye
Hva er kvalitative forskningsmetoder, og når er de aktuelle?
Hva skal til for å sikre vitenskapelig kvalitet?
09.30 – 10.30
Kvalitativ forskning i allmennpraksis 2
Sigurd Høye
Måter å samle inn kvalitative data (intervju, fokusgrupper, deltakende observasjon)
10.30 – 12.00
Prosjektmøte 3
12.00 – 13.00
Lunsj
13.00 – 14.00
Forskningsjus og forskningsetikk i et nøtteskall
14.00 – 14.45
Nasjonal forskerskole i allmennmedisin (NAFALM)
Elin Olaug Rosvold
14.45 – 15.30
Prosjektklinikk: Allmennmedisinske forskere presenterer eget prosjekt (3 prosjekt á 15 min.)
15.30 – 17.00
Prosjektmøte 4
Onsdag 6. mai: kl. 08.30–12.00
Møteleder: Morten Lindbæk
Klinisk forskning med kvantitative metoder
08.30 - 09.30
Er diagnosen riktig? Forskning om diagnostiske tester/kriterier. Introduksjon til klinisk-epidemiologiske
grunnbegreper
Morten Lindbæk
09.30 – 10.30
Prosjektmøte 5
10.30 – 11.30
Virker behandlingen slik vi ønsker? Randomiserte kontrollerte studier i allmennpraksis
Morten Lindbæk
11.30 – 12.00
Valg av design og det å finne ut hvor mange pasienter som må inkluderes i studien
Morten Lindbæk
12.00
Lunsj
10
Torsdag 7. mai: kl. 08.30–12.00
Møteleder: Mette Brekke
Spørreskjema, penger, stipend
08.30 – 09.30
Forskning basert på spørreskjema
Mette Brekke
09.30 – 10.30
Penger til forskning: Allmennmedisinsk forskningsutvalg (AFU), Allmennmedisinsk forskningsfond (AMFF)
Mette Brekke
10.30 – 12.00
Prosjektmøte 6
12.00
Lunsj
Fredag 8. mai: kl. 08.30–15.00
Møteleder: Jørund Straand
Litteratursøk, validitet, formidling. Minikongress
08.30 - 09.30
Trenger allmennmedisinen å være kunnskapsbasert (1)?
09.30 – 10.15
Om litteratursøk og vurdering av kvalitet
Atle Klovning
Trenger allmennmedisinen å være kunnskapsbasert (2)?
Om vurdering av studiers validitet
Atle Klovning
10.15 – 11.20
Prosjektmøte 7
11.20 – 12.05
Formidling av forskning – til kolleger og til publikum v/Elin O Rosvold
12.05 – 13.00
Lunsj
13.00 –
Prosjektmøte 8:
Minikongress: Hver gruppe presenterer prosjektarbeid:
3.00–13.15
Gruppe 6
13.15–13.30
Gruppe 5
13.30–13.45
Gruppe 4
14.00–14.15
Gruppe 3
14.15–14.30
Gruppe 2
14.30–14.45
Gruppe 1
14.45 – 15.00
Avslutning, kursbevis og evaluering
11
Kurs i helsepolitikk - tirsdag 5. mai
Kurset er søkt godkjent med seks valgfrie timer. Kurset er obligatorisk for Allmennlegeforeningens
landsrådsrepresentanter.
Kursarrangør: Allmennlegeforeningen
Kurskomité: Ivar Halvorsen, fastlege i Stavanger og nestleder i Allmennlegeforeningen og Ole
Henrik Krat Bjørkholt fastlege i Drammen og styremedlem i Allmennlegeforeningen
10.00-12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.30
Helsepolitisk verksted
Framtidens tverrfaglige primærhelsetjeneste
Hvordan får vi til de gode samarbeidsrelasjonene?
Må man være samlokalisert for å samarbeide godt? Må man kjenne hverandre?
Deling av ansvar – stafett eller synkronsvømming?
Innledere:
- Tor Levin Hofgaard, leder i Psykologforeningen
- Kirsten Jørgensen, leder i Den norske jordmorforening
- Hans Leo Dagsvik, stedfortredende forbundsleder, Norsk fysioterapiforbund
- Kari Sollien, leder Allmennlegeforeningen
Lunsj
Stortingsmelding om primærhelsetjenesten (innledere avklares når stortingsmeldingen sendes ut)
Metoder for bedre samarbeid mellom fastlege og hjemmesykepleie
Sykepleiernes rolle i og utenfor legekontoret?
Trenger vi ”sentraliserte” tilbud i en kommune? Hvem driver hva?
 Frisklivssentraler, vekt, trening.
 Sårpoliklinikker
12
14.45 - 16.00
16.15 - 16.45
16.45 - 17.00
Hva skal til av strukturer for at tverrfagligheten skal fungere for legene?
 Må man ha faste regler, avtaler?
 Telefon, e-melding, korte eller lange møter
Betyr avlønningsform noe?
Oppsummering og veien videre
Oppsummering av dagen ved Allmennlegeforeningens leder Kari Sollien.
Evaluering og avslutning
13
Ledelseskurs
Kurset søkes godkjent som emnekurs på 15 timer, samt at deltagelse kun onsdag og torsdag søkes godkjent som åtte
kurstimer.
Vi følger opp suksessen fra i fjor og vil lage et ledelseskurs som omhandler nyttige tema for ledelse av allmennlegekontor
og andre eventuelle lederfunksjoner for leger I primærhelsetjenesten.
Ved å kunne litt om temaene under vil man ha større mulighet for å jobbe systematisk mot de målene man setter seg.
Kurskomité: Tone Dorthe Sletten, fastlege i Trondheim og styremedlem i Allmennlegeforeningen, Kirsten Rokstad, fastlege
i Bergen og styremedlem i Allmennlegeforeningen og Jeanette H Magnus, dr.med., Institutt for Helse og Samfunn,
Universitetet i Oslo
Tema på årets ledelseskurs:






Endringsledelse
Strategisk ledelse
Møteledelse
Personalledelse
Alliansebygging
Hva kjennetegner gode/dårlige ledere
Vi jobber fortsatt for å få til en egen masterutdanning for leger i
primærhelsetjenesten som blir samlingsbasert, det er foreløpig usikkert om
vårens kurs sammen med for- og etterarbeid vil kunne gi vekttall i denne utdanningen.
14
Onsdag 6. mai
Personalledelse ved Jeanette Magnus
08.30 - 10.00
Dobbeltrolle lege og leder
10.00 - 10.15
Pause
10.15 - 12.00
Personalledelse
12.00
Lunsj
Torsdag 7. mai
Jeanette Magnus
08.30 - 10.00
Det vi ikke liker; møter og vanskelige medarbeidere
10.00 - 10.15
Pause
10.15 - 12.00
Personalledelse
12.00
Lunsj
Fredag 8. mai
Elisabeth Arntzen, lege, assisterende fagsjef i Helse Sør-Øst og forfatter av boka Ledelse og Kvalitet i helsetjenesten
08.30–10.00
Ledelse og kvalitet, er det mulig å lede etter interkontrollforskriften?
10.00–10.15
Pause
10.15–12.00
Programmet fortsetter
12.00–13.00
Lunsj
13.00–14.30
Programmet fortsetter
15
Kurs: Ultralyd
Kurset er søkt godkjent som klinisk emnekurs 15 timer
Kurskomité: Geir Stene fastlege ved Drøbak legesenter, Karoline van der Hagen fastlege
ved Trara legekontor i Fredrikstad og Morten Glasø fastlege ved Stallbakken legesenter i
Rølingen.
Alle kan delta på kurset, også nybegynnere, men det blir mest fokus på kliniske
problemstillinger og mindre på basal ultralydteknikk.
Læringsmål: Lære pasientnær klinisk ultralyd for en del klassiske sykdomstilstander i
allmennmedisin, legevakt, KAD – for å øke treffsikkerhet i diagnostikk, behandling og henvisning til spesialist og sykehus.
FUA: Forening for Ultralyd i Allmennpraksis
Onsdag 6. mai
08.15 - 08.30
08.30 - 08.45
08.45 - 09.30
09.30 - 09.45
09.45 - 10.30
10.30 - 10.45
10.45 - 11.00
11.00 - 11.45
11.45
Hva er POCUS
Fastlege Cahn Le Nygaard, Stallbakken legesenter i Rælingen og leder av FUA
POCUS – er det et AAA (abdominalt aortaaneurisme)?
Bjørn Tore Martinussen fastlege ved Trara legekontor i Fredrikstad og styremedlem i FUA
Praktiske øvelser i 8-9 grupper med veiledere
POCUS - er det en galleblære-stein/-betennelse?
Fastlege Cahn Le Nygaard, Stallbakken legesenter i Rælingen og leder av FUA
Praktiske øvelser
Pause
POCUS - er det en nyrestein/hydronefrose?
Geir Stene fastlege ved Stallbakken legesenter i Rælingen og styret i FUA
Praktiske øvelser
Lunsj
16
Torsdag 7.mai
08.15 - 08.30
08.30 - 09.15
09.15 - 09.30
09.30 - 10.15
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
10.45 - 11.30
11.30
Fredag 8. mai
08.15 - 08.30
08.30 - 09.15
09.15 - 09.30
09.30 - 10.15
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
10.45 - 11.30
11.30 - 12.30
12.30 - 12.45
12.45 - 13.15
13.15 - 14.00
14.00 - 14.45
POCUS - er det vitalt/viabelt foster?
Karoline van der Hagen fastlege ved Trara legekontor i Fredrikstad og styret i FUA
Praktiske øvelser
POCUS - er det ex.u.(extrauterin graviditet)?
Hilde Nummedal fastlege ved Nordheim legesenter på Karmøy, styret FUA
Praktiske øvelser
Pause
POCUS - postmenopausal blødning - er det endometriecancer?
Morten Glasø fastlege ved Stallbakken legesenter i Rælingen, tidligere leder FUA
Praktiske øvelser
Lunsj
POCUS - er det pneumothorax?
Cahn Le Nygaard fastlege ved Stallbakken legesenter i Rælingen, leder FUA
Praktiske øvelser
POCUS - tungpust - er det hjertesvikt
Marius Christensen fastlege ved Ets Medisinske senter på Evenskjer i Norland, styret FUA
Praktiske øvelser
Pause
POCUS - er det DVT(dyp venetrombose)
Morten Glasø fastlege ved Stallbakken legesenter i Rælingen, tidligere leder FUA
Praktiske øvelser
Lunsj
POCUS - er det appendicitt?
Olav Karstad fastlege ved Sinsenklinikken i Oslo, styret FUA
Praktiske øvelser
POCUS - skulder - er det impingement syndrom eller frozen shoulder?
Alexander Sandnes fastlege ved Sørlandsparken legesenter i Kristiansand, styret FUA
Praktiske øvelser
17
Kurs: Det moderne legekontor
Kurset er søkt godkjent som 15 timers emnekurs.
Målsetningen med kurset er å lære seg tilpasning av allmennlegepraksis til moderne tid, både
med tanke på hvordan samfunnets endrer sine forventninger til oss, og hvordan vi leger møter
disse forventningene. Videre lærer kursdeltakerne hvordan vi tar i bruk og får utbytte av
moderne verktøy, både teknisk og tankemessig.
Kurskomité: Jørn Kippersund (fastlege, Volda)
Onsdag 6.mai
08.15 - 10.30
Nasjonal kjernejournal
Bent Asgeir Larsen, lege i Kjernejournalprosjektet og fastlege ved Karrestad legekontor
10.50 - 12.00
Dokumentdeling, prosjektsamarbeid bedre flyt og mer rettferdighet i vaktturnus- og arbeidsplanlegging
Jørn Kippersund, allmennlege Medi3, Ålesund, legevaktsjef, Volda og foredragsholder
12.00
Lunsj
Torsdag 7.mai
08.15 - 10.15
10.35 - 12.00
12.00
Fredag 8.mai
08.30 - 10.30
10.30 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.30
E-portal, E-konsultasjon, digital dialog
Ivar Halvorsen, fastlege og overlege Stavanger, nestleder Allmennlegeforeningen
Kunnskapsinnhenting og kliniske beslutninger i en travel hverdag - hvordan la digitale verktøy hjelpe
deg
Eirik Viste, Fastlege Stavanger
Lunsj
Time samme dag. Utfordringer og gevinster - hvordan gjennomføre i praksis
Erling Egenæs, fastlege, Skreia legesenter
Pause med utsjekk
Innbokskontroll - personlig oppgavemestring - del 1
Jørn Kippersund, allmennlege Medi3, Ålesund, legevaktsjef, Volda og foredragsholder
Lunsj
Innbokskontroll - personlig oppgavemestring - del 2
Jørn Kippersund, allmennlege Medi3, Ålesund, legevaktsjef, Volda og foredragsholder
18
Landsrådsmøte og årsmøte
Landsrådsmøte
Allmennlegeforeningen (AF)
Onsdag 6. mai 2015 kl. 13.00-18.30
Alle medlemmer er velkomne og har tale- og forslagsrett, men bare valgte landsrådsrepresentanter har stemmerett.
Innkalling med sakspapirer legges ut på AFs hjemmeside www.legeforeningen.no/af.
Årsmøte
Norsk forening for allmennmedisin (NFA)
Torsdag 7. mai 2015: kl. 13.00-18.00
Årsmøtet innledes med debatt/workshop om fremtidens fastlegetjeneste (kl 1300-1430)
Alle medlemmer er velkomne og har tale-, forslags- og stemmerett. Innkalling med sakspapirer legges ut på NFAs
hjemmeside www.legeforeningen.no/nfa.
19
Sosialt program og treningsmuligheter
Mandag:
Velkommen til ALIS-kveld! (allmennleger i spesialisering). Vi ønsker å lage en
kveld der det blir mulighet for å møte kollegaer på samme sted i karrieren i
hyggelige omgivelser. Arrangementet holdes i den fantastiske Sky-baren på
hotellet med utsikt over hele Fredrikstad. NFA og AF spanderer tapasbuffet
under arrangementet. Det er ingen egenandel, men husk å melde deg på,
slik at vi kan beregne riktig matmengde.
Sky-baren på Quality hotel Fredrikstad. Foto: Hotellet
Tirsdag:
17.15- 18.15: Trening og aktivitet



Løperute nr 1 gjennom Fredrikstads gater: Bli med løpegruppen gjennom byen, løypen er ca tre km. Du kan løpe den en eller
flere ganger i det tempoet du selv ønsker.
Salsa intro: Lær grunnleggende salsatrinn etter heftige rytmer.
Yoga: For deg som ønsker å roe ned og vende fokuset innover i kroppen, avspennende og helt uten prestasjonsfokus
19:30: Quiz- og burgerkveld på Majorens kro & stue i Gamlebyen.
20
Foto: Majoren.no
Onsdag:
Trening og aktivitet starter 15 minutter etter avsluttet årsmøte



Løperute nr 2 gjennom Fredrikstads gater
Tango intro: Lære grunnleggende trinn i tango
Yoga
19.30: Middag og stand-up på Litteraturhuset
Stand Up: Dr Jonas Bergland og den alternative medisin! Velkommen til et helaftens stand up-show. Jonas Kinge
Bergland er komiker, lege og langrennsløper. I tillegg er han fra Holmlia, og med så sammensatt bakgrunn blir det
morsomt. Han har reist Norge rundt siste året og høstet stor suksess med showet han skal holde for oss denne kvelden.
Jonas Kinge Bergland. Foto: Stand-up Norge
21
Torsdag:
Trening og aktivitet starter 15 minutter etter avsluttet årsmøte
 Løperute nr 3 gjennom Fredrikstads gater
 Swing/jive intro: Lære grunnleggende trinn i swing/jive
 Yoga
19.30: Aperitif i Skybar
20.00: Festmiddag i festsalen. Festen fortsetter i Sky-Baren utover vårnatten.
Det er ingen påmelding til treningstilbudene, her er det bare å bli med på sparket! Nærmere informasjon om tidspunkt
og oppmøte blir annonsert under arrangementet.
22
Priser - Våruka 2015
Kurs
Grunnkurs A
Grunnkurs D
Ultralydkurs
Det moderne legekontor
Helsepolitikk
Ledelseskurs (alle tre dager)
Ledelseskurs 2 to dager (onsdag og torsdag)
Sosialt
ALIS-kveld (mandag)
Burger- og quizkveld i Gamlebyen
Middag og stand-up på Litteraturhuset
Festmiddag torsdag, inkludert drikke
NOK
6000
6000
4000
4000
1750
4000
3000
Ingen egenandel, men krever påmelding
180
620
890
23
Påmelding
Du finner oppdatert informasjon og lenke til påmelding på foreningenes hjemmesider:
Allmennlegeforeningen: www.legeforeningen.no/af
Norsk forening for allmennmedisin: www.legeforeningen.no/nfa
Grunnkursdeltakerne må vente på endelig bekreftelse til påmeldingsfristen er utløpt, slik at det kan prioriteres riktig i
henhold til opptaksreglene. For øvrige deltakere registreres påmeldingene fortløpende, og du vil da umiddelbart få
bekreftelse på din plass. Påmeldingsfristen er 1. mars 2015.
Congress-Conference AS bistår oss med registrering av deltakere og kan kontaktes via telefon: 22 56 19 30
eller e-post: [email protected] ved tekniske spørsmål. Andre henvendelser kan rettes
til Karin Wallin: [email protected] eller Anne Ormshammer: [email protected]
Påmelding
Velkommen!
24