1. No category

INNHOLD: Asker seniorsenter side 2 | Borgen seniorsenter side 3 | Heggedal innbyggertorg og seniorsenter side 4
Holmen seniorsenter side 5 | Vollen seniorsenter side 6 | Nesøya eldres vel side 7
Program for Seniorsentrene
Høsten 2015
Møteplass for
deg som er
pensjonist
i Asker
Kjære
pensjonist i Asker
- velkommen til
seniorsentrene
Seniorsentrene er møteplass for alle
pensjonister i Asker. Aktiviteter som frem­
mer helse og trivsel, i stor grad basert på
egen­innsats og frivillighet, står sentralt hos oss.
På sentrene kan du treffe andre som har lyst og tid til å finne
på noe, høre på et foredrag, trimme, spise sammen med noen, eller
bare ta en kaffekopp. Seniorsentrene drives
i et samarbeid mellom frivillige og det faste
personalet. Du står fritt til å velge hvilke sentre
du vil bruke. Mulighetene er mange.
Stikk innom og se hvordan du kan bruke
sentrene! Programmet finnes også i
nettversjon på: www.asker.kommune.no
Vennlig hilsen
Rikka Anne Nilsson
Leder for seniorsentrene
Seniorsenterene er deres, ta dem i bruk!
Har du ideer til aktiviteter?
Ta kontakt om du har forslag til kurs og grupper. Kanskje kjenner
du noen som kan holde foredrag, spille, synge, være turkamerater
og trimme sammen, hjelpe til i kjøkkenet, kafèen, eller lede en grup­
peaktivitet? Kanskje har du selv noe du vil bidra med eller dele med
andre? Din delaktighet og ditt engasjement er med på å forme senior­
senteret vårt!
Seniorsentrenes Samarbeidsråd
Seniorsentrenes samarbeidsråd skal bidra til å styrke seniorsentrene
som en arena for forebyggende og helsefremmende aktiviteter. Arbei­
det i samarbeidsrådet skal styrke samhandling og dialog mellom de
fem seniorsentrene, så vel som samarbeidet mellom sentrene og
kommunen. Samarbeidsrådet består av representanter fra hvert av
sentrenes lokale brukerråd og representanter fra kommunen. Det hol­
des møte fire ganger i året.
Eksempler på saker og oppgaver for samarbeidsrådet kan være:
• Samarbeid om aktiviteter, arrangementer og temadager
• Være delaktig i utforming av informasjon om seniorsentrene
• Være høringsinstans i aktuelle saker som angår seniorsentrene
• Være delaktig i planlegging av aktivitetstilbudet
ved sentrene
• Utveksle gode erfaringer og ideer
• Delta i dialogmøter med politikere en gang pr. år
Lokale brukerråd ved hvert seniorsenter
Hvert seniorsenter har et lokalt brukerråd. Medlem­
mene velges av og blant seniorer som benytter sen­
teret. Brukerrådet har en representant i Senior­
sentrenes samarbeidsråd. Lokalt brukerråd holder
møter minst 6 ganger i året. Daglig ansvarlig ved
senteret inviteres ved behov. Eksempler på saker og
oppgaver for brukerrådet kan være:
• Formidle seniorenes ønsker, behov, interesser
og synspunkter for ledelsen
• Delta ved planlegging og gjennomføring av
senterets aktiviteter
• Være med og rekruttere frivillige til senteret
• Formidle ideer til aktiviteter
• Bidra i planlegging av halvårsprogrammet
Side 2
Høstprogram for seniorsentrene i ASKER kommune - bilag til ASKER-posten - august 2015
Asker seniorsenter
Adresse: Kulturhuset, Kirkeveien 204, 1386 Asker
Telefon: 66 76 83 00
Åpningstider:
Mandag – Fredag kl.09.00 - 15.30. Kafèen er åpen 09.00 - 15.00
Middag serveres 13.00 – 14.30
Daglig ansvarlig: Kari Margaret Ivey,
e-mail: [email protected], telefon 66 76 83 02
Fotterapeut: Aina Kristiansen, timebestilling 66 76 83 07
Brukerråd:
Leder: Håvard Solheim,
e-mail: [email protected], tlf.: 66 78 74 75
kommer til Asker seniorsenter
kl. 11.00 – 12.00.
Datoer: 19/8, 16/9, 14/10, 11/11
og 9/12. Tlf: 66 76 84 27
Hørselshjelper: Inger Berg
kommer til senteret første mandag
i måneden kl. 12.00-13.00. Salg
av batterier til høreapparat hver
dag, kr. 30.- pr. brett.
Ergoterapeut: Torhild L. Ackenhausen er kontaktperson
for vårt senter og kan treffes på telefon 66 76 87 52
Informasjon,rådgiving, veiledning:
Ellen Berner, Geriatrisk sykepleier fra oppsøker-tjenesten for eldre
Foredrag og arrangementer Asker seniorsenter høsten 2015
Grunnet avdelingsmøter
holder vi stengt 10. september
og 5. november.
August
Tirsdag 25. kl 11.30 ”Evert Taube
125 år.” Visekafé med Musikkens
Gleder. Øyvind Kjus, Liv Stener­
sen og Per Klev. Inng 30.-
September
Tirsdag 1. kl 11.30 ”I medvind og
motvind - på ekspedisjoner og i
livet.” Bildeforedrag ved Liv Arne­
sen. inng 50.-
Mandag 7. kl. 10-13. Hørselstest
ved HLF, Asker Hørselslag.
Tirsdag 22. kl. 11.00 Sopp­
tur i Kjekstadmarka med auto­
risert kontrollør. Oppmøte ved
utfartsparkeringen på Dikemark.
Buss 701. Ta med matpakke.
Oktober
Torsdag 1. kl 11.30 Den Interna­
sjonale eldredagen. ”Hvordan ta
vare på humøret og hvorfor det er
viktig”. Foredrag ved Kjell Martin
Moksnes, spesialist i psykiatri. Vi
serverer kaffe og kake.
Tirsdag 13. Kl 11.30 ”Hvordan
forebygge fall?” Fysioterapeut
Sandra Svensrud
Tirsdag 27. Kl 11.30 ”Vidar Sand­
beck - Mere enn gull og grønne
skoger.” Visekafè med Musikkens
Gleder. Inng 30.-
November
Tirsdag 3. Kl 11.30 Brannsikker­
het. Asker og Bærum brannvesen
informerer og svarer på spørs­
mål.
Tirsdag 17. Kl 11.30 ”Bjørnson og
Ibsen – en livslang storm”. Fore­
drag ved Sidsel Marie Nilsen,
skuespiller og forfatter. Inng 30.Torsdag 19. kl. 11.00 – 15.00
Julemesse. Salg av håndarbeids­
produkter
Fredag 20. kl. 11.00 – 15.00
Julemesse. Salg av håndarbeids­
produkter
Tirsdag 24. Kl 11.30 Visekafè
med Musikkens Gleder. ”Salig
blanding fra bomullsmarker til
bedehus.”. Øyvind Kjus, Liv Ste­
nersen og Per Klev. Inng. 30,-
Desember
Tirsdag 8. Kl 11.30 Seniorkoret
synger julesanger. Trekningsliste til
julelotteriet kunngjøres.
Lynlotteri
Torsdag 10. Kl 17.00 Julebord.
Egil og Genek spiller til dans.
Senteret er stengt på dagen.
Påmelding.
Faste grupper og aktiviteter
Arbeidsstue
Bowling, Holmensenteret
Bridge I
Bridge II
Datahjelp
Engelsk konversasjon
Fransk konversasjon
Internettkafè
Korsang
Litteraturgruppe, lik uke
Litteraturgruppe, ulik uke
Malegruppe
Seniordans
Slektsforskning, lik uke
Spanskgruppe ulik uke
Trim
Trim
Trim med instruktør
Eli Longva fra mmm. helse
85+ annenhver uke
Onsdag kl 11.00 - 14.00
Torsdag kl 11.00
Mandag kl 09.30 – 13.45
Mandag kl 14.00 – 18.00
Mandag kl 10.00 – 12.00
Tirsdag kl 12.30 – 13.30
Fredag kl 10.00 – 11.00
Onsdag kl 11.00 - 14.00
Tirsdag kl 16.00 – 18.00
Onsdag kl 12.30 - 13.45
Tirsdag kl 14.00 – 16.00
Tirsdag kl 10.00 – 14.00
Onsdag kl 15.30 – 17.00
Fredag kl 10.00 – 12.00
Torsdag kl. 10.00-12.00
Mandag kl 14.00 – 14.45
Torsdag kl 10.45 – 11.30
Torsdag kl 13.00 – 14.00
Start 02.09
Torsdag kl 13.00 – 14.30
Start 20.08
De fleste aktiviteter har en delta­
keravgift. Flere av tilbudene har
begrenset plass.
Billedvevkurs start mandag 14.09
kl 10.00 - 13.30. Påmelding til Hus­
flidslaget tlf 66780325.
Start
Start
Start
Start
Start
Start
Start
Start
Start
Start
Start
Start
Start
Start
Start
Start
27.07
27.07
07.09
20.08
21.08
02.09
18.08
19.08
25.08
18.08
02.09
04.09
24.09
17.08
20.08
20.08
Datarommet er åpent for brukere
store deler av dagen.Bibliotek med
bøker som kan lånes.
Vi har også bøker med stor skrift.
Turistforeningens turbuss går fra
Føyka hver tirsdag kl. 10.00
Felles informasjon
for flere seniorsentre
Treningsgruppe
for slagrammede:
Ukentlig gruppetrening på Hegge­
dal seniorsenter, ledes av fysio­
terapeut. Påfølgende samtale og
en matbit. Varighet: 2 timer.
Henvisning fra lege. Rekvisisjon
til transport kan benyttes.
Kontakt: Fysioterapeut på telefon
66 76 85 72.
Seniornett Asker
Seniornett Asker er en lokal
gruppe av Seniornett Norge, som
er en ideell forening for opplæ­
ring av og støtte til seniorer for å
bygge og vedlikehold digital kom­
petanse. Seniornett samarbeider
med seniorsentrene ved å tilby
trefftid for råd og veiledning med
iPad, nettbrett, PC og mobil
Asker
seniorsenter,
Internettcafe
Mandager kl.10.00-12.00.
Start 07.09
Borgen seniorsenter Tirsdager kl.10.00-12.00.
Start 08.09
Holmen seniorsenter
Mandager kl.11.00-13.00.
Start 07.09
Vollen dataklubb Tirsdager
kl. 09.00-11.30. Start 08.09
Samarbeid med Asker Bibliotek
Seniornett holder ukentlige tema­
kurs på Asker bibliotek onsdager
kl. 10.00-12.00.
Kursoversikt: se hjemmesiden:
http://www.seniornett.no/Seniornett/
Lokalklubb/Akershus/Asker/Kursog-opplaering
Side 3
Høstprogram for seniorsentrene i ASKER kommune - bilag til ASKER-posten - august 2015
Borgen seniorsenter
Mari Edv. Sande/Oddvar Arntzen
er tilgjengelig for alle siste torsdag
i mnd. Kl. 12.00-13.00, første gang
27/8-2015
Ergoterapeut: Eva Adolfsen. er
kontaktperson for vårt senter og
kan treffes på tlf 66 76 84 19.
Adresse: Borgenvn. 120 (underetasjen), 1388 Borgen
Telefon: 66 78 71 58
Åpningstider:
Mandag – torsdag kl. 9:30 – 14:00
Daglig ansvarlig: Anita Engseth Skaathun,
e-mail: [email protected]
Hørselshjelper: Likeperson for høreapparatbrukere og tinnitus Brit
Foredrag og arrangementer Borgen seniorsenter høsten 2015
August:
Oktober:
Onsdag 26. kl.12.30 Gjennom­
gang av program for høsten ved
daglig ansvarlig
Torsdag 01. Eldres dag. Se pro­
gramoppslag ved senteret.
Onsdag 14. kl. 12.30 «Å høre
godt» ved ergoterapeut Eva Adolf­
sen og likeperson Britt Mari Edv.
Sande
Onsdag 28. kl. 12.30-13.30 Anne
Grethe Hvesser spiller til allsang
September:
Onsdag 16. kl.12.30-13.30
Anne-Grethe Hvesser er spiller
til allsang
Tirsdag 22. kl.11.00 Sopptur Kjek­
stadmarka med autorisert kontrol­
lør. Oppmøte ved utfartsparkerin­
gen på Dikemark. Buss 701.
Ta med matpakke.
Onsdag 25. kl.12.30-13.30
Anne Grethe Hvesser spiller til
allsang
Desember:
Onsdag 02. kl.12.30.
«Gleden ved fysisk aktivitet» ved
kommunefysioterapeut
November:
Onsdag 11. kl. 12.30. Kogni­
tiv terapi ved kommunepsykolog
Susanne Semb Thunes
Faste grupper og aktiviteter
Type aktivitet
Bingo
Boccia
Datahjelp
Treskjæring
Trim-Hjerte/styrke
Ukedag, klokkeslett
Mandag kl. 13.00–14.00
Tirsdag kl. 10.00-12.00
Tirsdag kl. 10.00 -12.00
Mandag kl. 10-00-14.00
Mandag og onsdag kl. 09.30-10.30
Lyst på livet
Lyst på livet; en viktig helsefrem­
mende satsning blant seniorer i
Asker kommune. Over en periode
på ca 8 måneder møtes seniorer
på såkalte Livskaféer og jobber
systematisk med å fremme egen
helse og livskvalitet.
Mer info.: www.lystpalivet.no
Nabovenn Røde Kors kommer med et nytt
aktivitetstilbud til eldre over 80
år som bor hjemme i Asker sen­
trum og Holmen området. Ønsker
du sammen med våre frivil­
lige å besøke ditt seniorsenter
annenhver uke? Eller ønsker du
å være med som frivillig i Nabo­
venn? Vennligst ta kontakt med
prosjektleder i Asker Zuzana
Nævdal, telefon 930 98 952 Styrke- og balansegruppe
Ulykker og skader er en stor folke­
helseutfordring og fall er den hyp­
pigste ulykkestypen hos eldre.
Opptil 30 % av personer over 65
Oppstart
Start 24.08
Start 25.08
Start 01.09
Start 24.08
Start 24.08
og 26.08
år som bor hjemme faller hvert
år, og en enda større andel faller
etter 75 år. Skader etter fallulyk­
ker har store økonomiske konse­
kvenser for samfunnet, men ikke
minst store personlige omkostnin­
ger for den enkelte. Fysioterapeu­
tene startet opp med et nytt
treningstilbud våren 2014. Dette er
et tilbud til hjemmeboende eldre
med balanseproblemer og ustøhet.
Treningen foregår i grupper på
rundt 10 personer ledet av fysio­
terapeut.
Mer informasjon, kontakt
fysioterapeut Sandra Svensrud på
telefon: 66 76 84 48 eller
950 14 931
AskerDialogen
Asker kommune ønsker dine inn­
spill slik at kommunen forblir
et godt sted å bo! Derfor har vi
verktøyet ”AskerDialogen”. Her
kan du stille spørsmål og komme
med tilbakemeldinger slik at vi
som kommune kan utvikle oss til
det beste for deg som innbygger.
AskerDialogen finner du på www.
asker.kommune.no/askerdialogen,
eller du kan få et skjema på seni­
orsenteret.
Har du spørsmål? Rådgivning,
veiledning og informasjon på
seniorsenteret:
Ellen Berner, geriatrisk sykepleier i
Oppsøkertjenesten, gir råd og vei­
ledning om:
• offentlig tilbud og rettigheter
• helsefremmende og forebyg­
gende tiltak
• utfylling av søknadsskjema
• bekymret for noen?
Ellen har trefftid en gang i måne­
den ved Holmen og Asker senior­
senter. Se senterets program for
mer informasjon eller
ta direkte kontakt på telefon
66 76 84 27. Hørselhjelper for
tinnitus og høreapparatbrukere
er tilgjengelig på alle seniorsen­
trene. Seniorsentrene skal ha
oversikt over aktuelle tjenester,
og kunne henvise videre innad i
kommunen.
Felles informasjon
for flere seniorsentre
«Livsminner» - pilot­prosjekt
ved seniorsentrene fra
høsten.
Vi prøver ut en ny aktivitet ved
noen av seniorsentrene fra høs­
ten; hvor frivillige og pensjonister
går sammen to og to om å lage en
bok med «Livsminner». Den ene
forteller sine historier,- den andre
er samtalepartner og hjelper til
med å skrive ned livsminnene. Vi
får hjelp av datakyndige seniorer,
så dette kan resultere i en fin livs­
minne-bok
med bilder og fortellinger.
Gro Kristoffersen og Anita Eng­
seth Skaathun er prosjektledere
og bistår i dette samarbeidet. Vi
håper at dette kan føre til mange
gode samtaler rundt en spennende
og givende aktivitet. Tilbud om å
delta er i første omgang begrenset
til noen få personer. Basert på de
erfaringer vi får, håper vi på sikt å
kunne gi tilbudet til flere.
Side 4
Høstprogram for seniorsentrene i ASKER kommune - bilag til ASKER-posten - august 2015
Heggedal innbyggertorg og seniorsenter
Adresse: Heggedalsbakken 6. 1389 Heggedal
Telefon: 66 79 12 22.
Likemann for høreapparat.
Oddvar Arntsen.
2.torsdag i mnd. 12 – 13
tlf. 901 78 116
Åpningstider
Man, tirs, tors, fre 09.00 – 18.00, onsdag kl. 09.00 – 15.00
Middag onsdag - fredag kl. 12.30 – 14.30 (bør bestilles dagen før)
Brukerråd:
Daglig ansvarlig: Elisabeth Lystad
Leder: Irene Johansen. 66 79 74 38, e-mail: [email protected]
Fotterapeut
Jorun Vatne. er kontaktperson for vårt senter
og kan treffes på telefon 66768750
Ergoterapeut
e-mail: [email protected]
Kristin Mikkelsen, offentlig godkjent.
Timebestilling. Tlf. 416 79 095
Foredrag og arrangementer Heggedal innbyggertorg høsten 2015
August
Tirsd. 18. kl.12.30 Vi serverer
lunsj til de frivillige på Heggedal
seniorsenter. Vi stenger for annen
aktivitet denne dagen.
Tirsd. 25. kl. 10.00 Heggedalle­
kene. Bli med på spill og idretts­
dag. Servering av gryterett, kaffe
og kaker
Onsd. 26. kl.11.00 Foredrag om
tannhelse ved tannlege Anders
Finsrud.
September
Onsd. 2. kl.11.00 Presentasjon av
høstens program
Onsd. 9. kl.11.00 Foredrag med
Petter Nome. Øl og kultur
Onsd. 16. kl.11.00 Brannvesenet
informerer om brannsikkerhet.
Tirsd. 22. kl. 11.00 Sopp­
tur i Kjekstadmarka med
autorisert kontrollør. Oppmøte ved
utfartsparkeringen på Dikemark.
Buss 701. Ta med matpakke.
Onsd. 23. kl 11.00 Asker husflids­
lag, forteller om sine aktiviteter
Onsd. 30. kl.11.00 Lier trekkspill­
klubb
Onsd. 18. kl.11.00 DNT. Asker tur
lag holder et innlegg i anledning
friluftslivets år
Lørd. 28. kl.12.00-16.00 Julegave­
verksted på innbyggertorget. Alle
er velkomne. Ta med barn, barne­
barn, oldebarn.
Oktober
Desember
Torsd. 1. kl.11.00 Eldres dag.
Jazz duoen underholder, ever­
greens fra gladjazzperioden. kaffe
og kake
Onsd. 14. kl.11.00 Presentasjon
av årets nye bøker, biblioteket
Onsd. 21. kl.11.00 Innlegg av Per
Sletaune. Nye Heggedal
Lørdag 5. kl. 12.00-16.00 Jule­
gaveverksted på innbyggertorget.
Alle er velkomne.
Onsdag 9. kl. 11.00 klassisk gitar,
med Kristian Heim
Fredag 11. kl. 12.00 Julemiddag.
Påmelding. Luciatog fra Hegge­
dalsskogen barnehage. Vi smaker
på lussekattene.
Onsdag 16. kl. 11.00 Asker seni­
orkor synger julen inn. Vi serverer
gløgg.
November
Onsd. 11. kl.11.30 Lutefisk,
påmelding. Aud Skramstad synger
og spiller
Faste grupper og aktiviteter på Heggedal innbygger og seniorsenter
Aktivitet:
Allsang m/ levende musikk
Bridge gruppe
Bingo lik uke, 2.g.pr.mnd.( Lik uke.)
Datakurs, 8 tirsdager. kr.350.Fortellerverksted, v/ Historielaget 1.g. i mnd. Siste mandag i
mnd. (se Heggedalsposten)
Gjette og spørrekonkurranse, Boccia pilkast mm. (Ulik uke. )
Gå/ ruslegruppe
Håndarbeid/arbeidsstue ( Lik uke)
Ipad, mobil og nettbankkurs. To torsdager.
Italienskkurs for nybegynnere. 10 ganger, kursavgift.
Kunstgruppen Art. 2 grupper
Lappeteknikk, søm
(Ulik uke)
Lappeteknikk kurs.8 ganger, kursavgift.Ta med symaskin
Livscafe « Lyst på Livet» egen timeplan. Påmelding.
Slaggruppe, trening og samtalegruppe for slagrammede.
Stavgang gruppe « Glad trimmen»
Strikkeklubb, ta med håndarbeid, sosialt samvær.
Sykkelgruppe. Ta med sykkelen og bli med på tur.
Trim gruppe m/ fysioterapeut
80 +. Sosial samtale gruppe. ( Ulik uke) Se oppslag
Dag:
Onsdag
Torsdag
Fredag
Tirsdag
Mandag
Klokkeslett:
Kl. 12.00-13.00
Kl. 11.00-15.00
Kl.12.00- 13.00
Kl. 12.30-14.30
Kl. 13.00-14.00
Startdato:
19/8-15
3/9-15
21/8-15
6/10-15
Fredag
Tirsdag
Mandag
Torsdag
Onsdag
Mandag
Mandag
Fredag
Onsdag
Tirsdag
Mandag
Fredag
Onsdag
Torsdag
Tirsdag
Kl.
Kl.
Kl.
Kl.
Kl.
Kl.
Kl.
Kl.
Kl.
Kl.
Kl.
Kl.
Kl.
Kl.
Kl.
14/8-15
4/8-15
17/8-15
17 og 24/9-15
19/8-15
12.00-13.00
11.00-12.30
10.00-12.30
12.30-14.30
9.45-11.45
10.00-20.00
10.00-13.00
10.00-13.00
11.00-13.30
12.30-14.30
11.00-12.30
10.30-12.00
10.00
10.00-11.00
10.00-11.30
7/9-15
11/9-15
9/9-15
7/9-15
4/9-15
2/9-15
20/8-15
Side 5
Høstprogram for seniorsentrene i ASKER kommune - bilag til ASKER-posten - august 2015
Holmen seniorsenter
Adresse:
Brukerråd
Holmensenteret 4.etg, Vogellund 6, 1394 Nesbru
Telefon: 66 76 81 80
Leder: Reidun Foyn, tlf. 911 03 449
e-mail: [email protected]
Brukerrådets hjemmeside:
www.holmeneldre.com
Åpningstider:
Mandag – Fredag kl. 10.00 – 15.30
Kafeteria kl. 10.00 – 15.00
Daglig ansvarlig
Gro Kristoffersen. Mail:[email protected]
Fotterapeut mandag og torsdag
Gry V. Haraldsson. Timebestilling tlf. 66 76 81 82
Rådgiving
ved Ellen Berner, geriatrisk sykepleier fra oppsøker-tjenesten for eldre
kommer til Holmen seniorsenter: kl. 11.00-12.00
2/9, 30/9, 28/10 og 25/11 Tlf. 66 76 84 27
Hørselshjelper
Inger Berg kommer til senteret andre
tirsdag i mnd. Kl. 12.00-13.00
Salg av batterier til høreapparat hver dag. Kr. 30.- pr. brett.
Ergoterapeut: Charlotte Robsahm er kontaktperson for vårt senter
og kan treffes på tlf 66 76 84 33
Foredrag og arrangementer Holmen seniorsenter høsten 2015
August:
Oktober:
Onsdag 26. kl. 12.30 Høsttreff
med presentasjon av programmet.
Torsdag 1. kl. 12.30 Eldres dag
med Genek og Egil. Servering av
baguetter, kringle og kaffe.
Onsdag 7. kl. 12.30 «Norsk petro­
leumsvirksomhet – resultater og
perspektiver» ved Arve Johnsen
Mandag 12. kl. 18.00 Fest for fri­
villige. Invitasjon blir sendt.
Onsdag 14. kl. 12.30 «Romfol­
ket» ved Jahn Otto Johansen
Onsdag 21. kl. 12.30 «Jordens
ressurser» ved Tore Vrålstad
Onsdag 28. kl. 12.30 Hverdags­
mestring ved fysioterapeut fra
kommunen
September:
Onsdag 2. kl. 12.30 «Hvordan
islam ble til» ved Historiker Halvor
Tjønn.
Onsdag 9. kl. 12.30 Gladmusikk
og jazz ved SYTTI-FUTT’I
Onsdag 16. kl. 12.30 «Nesøya
1629 – 1782» ved Helge Karlsen
Tirsdag 22. kl. 11.00 Sopp­
tur i Kjekstadmarka med auto­
risert kontrollør. Oppmøte ved
utfartsparkeringen på Dikemark.
Buss 701. Ta med matpakke.
Onsdag 23. kl. 12.30 Manne­
kengoppvisning med egne manne­
kenger.
Onsdag 30. kl. 12.30 «Tilla Val­
stad. Et år i Vaterland» ved Gro
Miriam Schanke-Holm.
November:
Onsdag 4. kl. 12.30 «Revykri­
gen» forestilling med Per Vollestad
Onsdag 11. kl. 12.30 «Planer for
innhold og drift av sykehjemmet i
Gartnerveien» ved leder av Helse-
og omsorgskomitéen Elisabeth
Selmer. Onsdag 18. kl. 12.30
Frans av Assisi – en fortelling ved
Anne Helene Moksnes
Onsdag 25. kl. 12.30 Årets bøker
ved bibliotekar Reidun Ruud.
Desember:
Onsdag 2. kl. 12.30
Holmen seniorband
Tirsdag 8. kl. 18.00
Julebord. Påmelding
Onsdag 9. kl. 12.30
Asker senior­kor.
Mandag 14. kl. 18.00
Julebord. Påmelding.
Onsdag 16. kl. 12.30
Gang rundt treet ledet av
Anne-Grethe Hvesser.
Faste grupper og aktiviteter
på Holmen seniorsenter
Aktivitet:
Allsang
Bok-gr. 1 (en gang i mnd.)
Bok-gr. 2 (en gang i mnd.)
Bowling, Holmensenteret
Bridge 1
Bridge 2
Datahjelp
Fransk konversasjon v/
Giselle Skogseide
Fransk konversasjon v/Inge­
borg Gythfeldt
Holmen Seniorband
Strikke/sy cafè
NYHET
Lyrikkgruppe (en gang i mnd.)
Seniordans
Slektsgransking
annenhver uke
Styrke og Balansetrening*
Teater (kursavg. 500,-)
Trim – enkel
Trim – Hjerte/styrke
Tur-gruppe
NYHET
85+ (annen hver uke)
*Påmelding og vurdering - se
Dag:
Fredag
Onsdag
Torsdag
Torsdag
Onsdag
Fredag
Mandag
Onsdag
Klokkeslett:
Kl. 12.00-12.45
Kl. 10.30-12.00
Kl. 10.30-11.30
Kl. 11.00
Kl. 10.00-12.00
Kl. 11.00-15.00
Kl. 11.00-13.00
Kl. 11.00-12.00
Startdato:
14/8
19/8
27/8
Mandag
Kl. 10.45-11.45
24/8
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Mandag
Kl.
Kl.
Kl.
Kl.
Kl.
24/8
1/9
26/8
Tirsdag
Tirsdag
Mandag
Torsdag
Onsdag
Mandag
side 3.
Kl. 10-11 og 11-12
Kl. 13.15-15.15
Kl. 11.00-11.30
Kl. 10.30-11.30
Kl. 14.00-15.00
Kl. 12.00-13.30
Datarommet er åpent for brukere
store deler av dagen.
Bøker/Filmer kan lånes på senteret,
vi har også bøker med stor tekst.
Månedens kunstner: Hver
måned vil en ny kunstner vise et
bilde.
14.00-16.00
12.00-14.00
10.30-12.00
15.30-17.00
12.30-14.30
5/8
7/8
7/9
19/8
7/9
25/8
10/8
27/8
2/9
31/8
Folkeuniversitetets kurs på Holmen: Litterært streiftog mandager
kl. 12.00-13.45 oppstart 21.sep­
tember. Påmelding til folkeuniver­
sitetet Tlf. 66 98 99 00
Side 6
Høstprogram for seniorsentrene i ASKER kommune - bilag til ASKER-posten - august 2015
Vollen seniorsenter
Adresse:
Brukerråd
Vollenveien 1, 1390 Vollen
Telefon: 66 79 62 68
Leder: Bodil Fronth,
e-mail: [email protected]
Åpningstider:
Hørselshjelper
Mandag – torsdag kl. 09.00 – 15.00
Middag (onsdag og torsdag) må bestilles dagen før.
Serveres kl. 13.00 – 14.30
Trefftid første torsdag i
måneden kl. 13.00-14.00
Samtalegruppe for høreapparatbrukere og
de som lider av tinnitus/øresus. Gruppen
ledes av hørselhjelper og likemann Brit Mari Edv. Sande
Daglig ansvarlig
Tove Anita Faye-Hansen
e-mail: [email protected]
Fotterapeut
Våre samarbeidspartnere
Vollen Helselag og Vollen og Bjerkås Pensjonistforening
Torunn Ødegaard – timebestilling tlf. 913 25 610
Ergoterapeut: Eva Adolfsen er kontaktperson for vårt senter og kan treffes
Foredrag og arrangementer
Vollen seniorsenter høsten 2015
Faste grupper og aktiviteter
på Vollen seniorsenter
August
Tirsdag 18. Kl. 12.00 Presentasjon av høstens program
Onsdag 26. Kl. 12:00 Sang og gitar v/ Kristian Heim
September
Onsdag 02. Kl. 12:00 «Fangene som forsvant»
Foredrag v/forfatter Bjørn Westlie
Onsdag 09. Kl. 12:00 «Skråblikk mot kropp og alder»
v/ Knut Førsund
Torsdag 17. Kl. 13:00 Fårikålens dag.
Påmelding på senteret.
Tirsdag 22. Kl. 11.00 Sopptur i Kjekstadmarka med
autorisert kontrollør. Oppmøte ved utfartsparkeringen
på Dikemark. Buss 701. Ta med matpakke.
Oktober
Torsdag 01. Kl.12:00 Eldres dag.
Se oppslag på senteret.
Onsdag 07. Kl. 12:00 Fysisk aktivitet/hverdagsaktivitet
v/ ergoterapeut Eva Adolfsen og fysioterapeut Parvin
Onsdag 21. Kl. 12:00 Montessoriskolen. Rektor Mette
Hegge forteller om skolen og skolens pedagogiske syn.
Onsdag 28. Kl. 12:00 Oslofjordmuseets historie
November
Onsdag 04. Se oppslag på senteret og i «hva skjer»
Onsdag 18. Kl. 12:00 Læreres kamp under krigen v/
Anna-Bjørg Kolberg
Desember
Torsdag 17. 13:00 Julegrøt. Avslutter med musikk og
dans. Påmelding på senteret.
på tlf. 66 76 84 19 85 +
Annenhver mandag ulik Start 10.08
uke Kl 11:30-13:00
mandag 10:00-14:00
Start 13.08
Kreative timer
Her kan du sitte i hyggelig fellesskap
med dine hobbyer enten du strikker,
hekler, maler el annet. Vi har også
vev til disposisjon, billedvev og ovn
til brenning av glass-smykker.
Vollen dataklubb
mandag 09:00-12:00
Slektsforskning
Bridge
mandag 11:30-15:00
og torsdag 12:30-15:00
Vollen dataklubb
Pc-kurs nybegynnere
Tirsdag 09:00-11:30
Pc-kurs øvet.
Tirsdag 12:30-14:30
Bl.a office program og enkel billed­
behandling
Trim damer
Tirsdag 10:00-11:00
Seniorgamer. Bowling
Stavgang v/Vollen helselag
Allsang v/Anne -Grethe
Ons 16/9-14/10-11/11
og 09/12 kl 10:00
Tors kl 10:00
Tors 11:45-12:30
Start 31.08
Start 03.08
Start 08.09
Start 08.09
Start 01.09
Start 13.08
Start 13.08
Påmelding data til Jorunn Fjelldal telefon 907 43 544
[email protected]
«Lyst på livet» Livscafe – hvor nye muligheter kan vokse fram. Ta kontakt med senteret for
nærmere info.
Side 7
Høstprogram for seniorsentrene i ASKER kommune - bilag til ASKER-posten - august 2015
Nesøya eldres vel
Nesøya eldres vel kjøpte i 1997 lokalene under KIWI.
Takket være oppsparte midler, kontingent og et
kommunalt tilskudd klarer vi ved hjelp av frivillig inn­
sats å drive et privat seniorsenter.
Adresse:
Otto Blehrs vei 59, 1397 Nesøya, Norge.
Telefon 900 49 145 (Rønnes)
Styret:
Leder: Scott Rønnes Vestre vei 27, 1397 Nesøya,
Tlf. 66 84 70 70.
Nestleder Bette Sunde Taglungnvn. 17, 1397 Nesøya. Tlf. 66 84 72 03
Sekretær: Jan Røstøen Vestre vei 79, 1397 Nesøya. Tlf. 957 57 822.
Kasserer: Johan Amundsen Otto Blehrs vei 9,
1397 Nesøya. Tlf. 66 84 73 28.
Styremedlemmer:
Cathrine Amundsen Otto Blehrs vei
9, 1397 Nesøya. Tlf. 917 04 737.
Brita Boye Johannessen Olabakken
8, 1397 Nesøya. Tlf. 66 84 71 25,
916 46 314.
Pål Rennemo Margretes vei 12, 1397 Nesøya. Tlf. 66 84 76 65.
Varamedlemmer:
Jan Lippestad Kjørbokollen 20, 1337 Sandvika. Tlf. 67 54 88 48.
Ellen Ruzicka Olabakken 6, 1397 Nesøya. Tlf. 909 21 594.
Ingebjørg Thomas Myrveien 9 A, 1397 Nesøya. Tlf. 66 84 76 20.
Tirsdag bridge
Fredag ukens høydepunkt
Hver tirsdag samles bridgeinteresserte kl. 10.30 og holder på til
ca. kl. 14, avbrutt av en pause med kaffe/te og medbrakt. Det er
plass til nye spillere og du behøver ikke å ha med en makker. Vil du
vite mer, ta kontakt med Ellen Ruzicka tlf. 909 21 594.
Fra kl. 11 serveres det kaffe/te, rundstykker eller vafler,
og kl. 12 er det foredrag, med allsidige og varierte temaer, ofte
ledsaget med bilder.
Foredrag og arrangementer Nesøya eldres vel høsten 2015
September
Oktober
Fredag 4. «Velkommen til sang,
prat og film» ved Jan Røstøen.
Fredag 11. «Gammel eller ny teo­
logi» ved Else Marie Nerland
Fredag 18. «Gamle vise menn og
kvinner» ved Inger Lyster
Fredag 25. «Den transsibirske
jernbane, på tog i Russland, Mon­
golia og Kina» ved Odd Georg
Murud.
Fredag 2. «Muntre minner fra for­
setet i ei drosje» ved Per Døving
Fredag 9. «Om Tilla Valstads liv
og hennes bok om skolelivet på
Vaterland for 100 år siden» ved
Gro Miriam Schanke Holm.
Fredag 16. «Opera – Carmen»
ved Pål Ivar Bergersen.
Fredag 23. «På Russiske vann­
veier, en reise fra Moskva til St.
Petersburg» ved Arne Sæther
Fredag 30. «Årets bøker» ved
Rannveig Kvanum m. fl. (Asker
Bibliotek)
November
Fredag 6. «100 dage på Grini»
ved Hans Jakob Matthiasen.
Fredag 13. Se oppslag på sen­
teret.
Fredag 20. «Knut Bull» ved Rag­
nar Kvam
Fredag 27. «Marokko – Et møte
med Nord-Afrika» ved Arne
Sæther.
Desember
Fredag 4. «Gamle julehefter»
ved Tom Brenna
Fredag 11. Juleavslutning
Må en være medlem i NEV eller bo på Nesøya for å høre på foredrag eller delta på kurs?
Mange foredrag har interesse for
flere enn NEVs medlemmer, så
om du bor på Nesøya eller fast­
landet, ung eller gammel, er du
hjertelig velkommen!
På den måten kan du se om
Nesøya Eldres Vel er noe for deg.
Årskontingenten er 200 kr.
Ta kontakt med kasserer eller
en i styret, så ordner vi med
registrering og innbetaling. NEVs
ukeprogram finner du på oppslags­
tavlen på Tante Esthers plass, i
Budstikkas «Pensjonisttreff» hver
tirsdag, i NEVs vindu og på inter­
nett www.nev.no, hvor du finner
Nesøya Eldres Vels hjemmeside.
Der finner du opplysninger om
styret, hvordan du kan leie NEVs
lokale, og program for alle NEVs
aktiviteter. Der har ØKSENS
VENNER lagt inn Nesøyas his­
torie: der kan du lese om hvor­
dan Nesøya dukket opp, om geo­
logi og natur, de første kjente
eiere, isskjæring og fiske, stier
og veier, båter og broen, hus og
hytter, skole og idrettslag og mye
annet.
Har du forslag?
Er det noe du savner?
Ta kontakt med en av oss i styret.
Fortsatt har vi ledig tid og lokaler
for de som er interessert i å starte
aktiviteter på områder som poesi,
kunst, litteratur, sjakk, kryssord,
foto m.m. Vil noen starte en film­
gruppe, har vi utstyr til å vise film
på stor skjerm.
Vollen seniorsenter
66 79 62 68
Holmen seniorsenter
66 76 81 80
Heggedal seniorsenter
66 79 12 22
Borgen seniorsenter
66 78 71 58
Asker seniorsenter
66 76 83 00
Hjelpemiddellageret
66 76 80 90
Vedtakskontoret
66 76 82 16
Servicetorget
66 90 90 90
Nyttige
telefonnummer:
E-post:
rikka.anne.nilsson@
asker.kommune.no
Telefon: 66 76 82 01
Postadresse:
Asker kommune,
Seniorsentrene,
postboks 353,
1372 Asker
Besøksadresse: Dram­
mensveien 915, 1383
Asker
Avdeling samfunns­
medisin og forebygging
Kontaktinformasjon:
Holmen:
Holmen seniorsenter ligger i
4.etg i Holmensenteret. Lyse og
pene lokaler med uteplass om
sommeren. Det kan dekkes til
Heggedal:
Heggedal seniorsenter ligger i
2.etasje i Tandberg-bygget.
Det kan dekkes til 40 personer.
Koselig selskapslokale med gode
muligheter for å lage middag.
Borgen
Borgen seniorsenter ligger i
underetasjen til Syrdal-bygget.
Har plass til 30 personer. Lokalet
består av kafeteria, lite kjøkken
og et stort aktivitetsrom.
Asker
Asker seniorsenter ligger sentralt
til i Asker (i kulturhuset) og har
plass til 70 personer. Lyse pene
lokaler og et velutstyrt kjøkken.
Nesøya:
Nesøya Eldres Vel ligger under
Kiwi-butikken på Nesøya. Har
pene lokaler med velutstyrt kjøk­
ken og plass til 50 mennesker.
Vollen:
Vollen seniorsenter ligger midt i
Vollen sentrum med utsikt til fjor­
den. Det kan dekkes til 40 per­
soner.
60 personer. Det er også mulig
å leie grupperom til møter og lig­
nende.
Alle sentrene har lokaler til utleie.
Lokalene er av ulik størrelse og utforming.
Skal du ha møte
eller selskap?
Møteplass for deg som
er pensjonist i Asker
Høsten 2015
Program for Seniorsentrene
Asker
kommune