1. No category

Møteplass for deg som er pensjonist i Asker
Sentrene drives i et samarbeid mellom frivillige og det faste personalet. Du står fritt til
å velge hvilke sentre du vil bruke. Aktiviteter som fremmer helse og trivsel, i stor grad
basert på egeninnsats og frivillighet, står sentralt hos oss. Velkommen!
Våren 2017
Program for
seniorsentre
og innbyggertorg
Bruk ditt nærsenter!
Har du ideer til aktiviteter?
Din delaktighet og ditt engasjement er med
på å forme seniorsenteret/innbyggertorget. Ta
kontakt om du har forslag til kurs og grupper.
Kanskje kjenner du noen som kan holde
foredrag, spille, synge, være turkamerater og
trimme sammen, hjelpe til i kjøkkenet, kaféen,
eller lede en gruppeaktivitet? Kanskje har du
selv noe du vil bidra med eller dele med andre?
LOKALER TIL UTLEIE VED SENIORSENTERENE
Flere av seniorsentrene i Asker kommune leier ut
lokalene sine til ulike evenement. Ta kontakt med de
ulike sentrene for informasjon om priser, størrelse
og betingelser.
Rekvisisjon til transport kan benyttes.
For informasjon og påmelding kontakt fysioterapi­
tjenesten (mandag, onsdag og fredag kl. 09- 12)
Telefon: 911 67 144 E-post:
[email protected]
Seniorsentrenes Samarbeidsråd
Skal bidra til å styrke seniorsentrene som en arena
for forebyggende og helsefremmende aktiviteter.
Arbeidet i samarbeidsrådet skal styrke samhandling
og dialog mellom de fem seniorsentrene, så vel som
samarbeidet mellom sentrene og kommunen.
Samarbeidsrådet består av representanter fra hvert
av sentrenes lokale brukerråd og representanter fra
kommunen.
Det holdes møte fire ganger i året.
I forbindelse med styrke og balansekurset har
Holmen seniorsenter tilbud om egentrening hver
torsdag kl. 11:00 – 12:00.
Brukerråd
Hvert seniorsenter har et lokalt brukerråd. Medlemmene velges av og blant seniorer som benytter senteret. Brukerrådet har en representant i Seniorsentrenes samarbeidsråd. Lokalt brukerråd holder møter
minst 6 ganger i året.
Rådgivning
Spesialsykepleier Ellen Berner kan treffes for en
uforpliktende samtale på seniorsenteret. Aktuelle
temaer kan være: utfordringer i hverdagen, helse og
trivsel, trygghet og sikkerhet, sosialt nettverk, tjenestetilbud og rettigheter, orientering og utfylling
av søknadskjemaer.
Er du bekymret for noen?
Man kan også ta direkte kontakt med oppsøkertjenesten for eldre på telefon 66 76 84 27.
Styrke- og balansekurs
Målrettet trening er effektiv fall-forebygging blant
eldre.
Dette tilbudet er til hjemmeboende eldre med
balanseproblemer og ustøhet.
Treningen foregår i grupper på rundt 10 personer
og ledes av fysioterapeut.
Treningsgrupper for
personer som har hatt hjerneslag:
Ukentlig gruppetrening på Heggedal innbyggertorg,
ledes av fysioterapeut. Påfølgende samtale og en
matbit.
Varighet: 2 timer.
Rekvisisjon til transport kan benyttes.
Kontakt: Fysioterapeut Hanne Brekke
på telefon 66 76 85 72 for mer informasjon og
påmelding.
Pårørendegruppe demens
Samtalegruppe for deg som er pårørende til en
hjemmeboende person med demens. Hver deltaker
gis mulighet til å dele tanker og følelser i en vanskelig livssituasjon, fokus på deg som pårørende.
Alle har taushetsplikt. Vi møtes på Holmen senior­
senter den siste tirsdagen i måneden kl.12.0014.30. Gruppeleder er spesialsykepleier Inger E.
Føyen. For spørsmål og påmelding ta kontakt på mobil: 915 21 491 eller
inger.foyen@ gmail.com
Tilrettelagt trening for deg
som strever med hverdagsaktiviteter.
Er det noe du ikke klarer selv lenger? Er du villig
til å satse litt for å fungere bedre i hverdagen?
Asker kommune tilbyr tilrettelagt trening, kalt
hverdagsrehabilitering.
Målet er at du skal mestre aktiviteter som er viktige
for deg i ditt liv, og være mindre avhengig av hjelp
fra andre.
Slik kan du undersøke om denne tjenesten kan
være for deg:
Ta kontakt med Brukertorget i Asker kommune.
Ring 66 76 82 16,
eller send en e-post til [email protected]
Innføringskurs i bridge for Askers pensjonister
Dette kurset arrangeres fordi vi som pensjonister
lever lenger og bedre enn noensinne! Noen av årsakene til dette er at vi bruker hjernen lenger og har et
sosialt liv som holder oss mer aktive enn tidligere
pensjonister. Å spille bridge er slik sett en aktivitet
som dekker disse behov hos mange pensjonister.
Seniorsentrenes bridgetilbud for nybegynnere
KULTUR
Borgen Seniorsenter
Adresse: Borgenveien 120 (underetasjen),
1388 Borgen.
Telefon: 66 78 71 58.
Åpningstid: Tirsdag-torsdag kl. 10:00-13:30
Kontaktperson: Helle E. Tungesvik
E-post: [email protected]
Hørselshjelper: Oddvar Arntzen kommer til senteret
siste torsdag i måneden kl. 12:00 - 13:00
Faste grupper og aktiviteter Borgen:
Gruppe
Dag
Tid Trim-Hjerte/styrke mandag 09:30-10:30
Boccia
tirsdag
10:00-12:00
Datahjelp
tirsdag
10:00-12:00
Treskjæring
Trim-Hjerte/styrke
tirsdag
onsdag
10:00-12:00
09:30-10:30
Foredrag og arrangementer Borgen
Onsdag
To dagers kurs i
Facebook-bruk 21.
og 28. februar
og litt øvete bridgespillere har gjort det mulig for
mange av Askers pensjonister å spille bridge to eller
flere dager i uken!
Å lære «pensjonistbridge» er en aktivitet som
mange pensjonister ønsker å starte med. En aktivitet som gir trening av de grå hjerneceller og sosial
omgang med andre pensjonister i mange år.
Kurset arrangeres på Holmen seniorsenter med
oppstart tirsdag 21.februar kl. 10.00-12.00. (5 ggr.)
Målet er å sette ferske og eldre pensjonister i stand
til å komme i gang med bridge.
Ta kontakt med ditt senter for påmelding.
Livsminner
En aktivitet hvor frivillige og pensjonister går sammen to og to og lager en bok med «Livsminner».
Den ene forteller sin historie, og finner gjerne noen
bilder. Den andre skriver den ned. Vi får hjelp fra
Seniornett til å redigere og legge inn bilder i boken,
som sendes til trykking.
På Holmen seniorsenter ligger noen flotte Livsminnebøker, som kan være en inspirasjon til din egen.
Seniornett
Seniornett Asker er en lokal gruppe av Seniornett
Norge, som er en ideell forening for opplæring av og
støtte til seniorer for å bygge og vedlikeholde digital
Tirsdag
Onsdag
Onsdag
01.02 kl. 12.30
Anne-Grethe Hvesser spiller til
Allsang
7/2
kl. 11:00 Skidag på Eidsletta.
15.03 kl. 12.30 Anne-Grethe Hvesser spiller til
Allsang
10/5 kl. 11:00 Aktivitetsdag på Hvalstrand
Andre arrangementer, se oppslag på senteret.
kompetanse. Seniornett samarbeider med seniorsentrene ved å tilby trefftid for råd og veiledning
med iPad, nettbrett, PC og mobil.
Seniornett holder temakurs på Asker bibliotek onsdager kl. 10.00- 12.00.
Kursoversikt - se hjemmesiden: www.seniornett.no
Avdeling seniorsentrene
Drammensveien 915, 1383 Asker
Postadresse:
Asker kommune, postboks 353, 1372 Asker
Telefon: 913 80 441
e-post: [email protected]
Nyttige telefonnummer:
Servicetorget......................................................66 90 90 90
Brukertorget........................................................66 76 82 16
Hjelpemiddeltjenesten...................................66 76 80 90
Asker seniorsenter............................................66 76 83 00
Borgen seniorsenter........................................66 78 71 58
Heggedal innbyggertorg................................66 79 12 22
Holmen seniorsenter.......................................66 76 81 80
Vollen seniorsenter..........................................66 79 62 68
Asker Seniorsenter
Adresse: Kulturhuset, Kirkeveien 204,
1386 Asker. Telefon: 66 76 83 00
Åpningstid: Mandag-Fredag kl. 09:00-15:00
Middag serveres 13:00-14:30
Kontaktperson: Gunnhild Steihaug Rusten,
E-post: [email protected]
Telefon: 66 76 83 02
Fotterapeut: Aina Kristiansen, timebestilling
Telefon: 66 76 83 07
Brukerråd: Leder: Gerda Ravnan
E-post: [email protected]
Telefon: 473 30 394
Informasjon, rådgivning og veiledning:
Ellen Berner, spesialsykepleier fra oppsøkertjenesten
for eldre kommer til Asker seniorsenter kl. 11:00-12:00
dato: 25.1 - 22.2 - 22.3 - 19.4 - 31.5
Hørselshjelper Inger Berg kommer til senteret
første mandag i måneden kl 12-13.
Vi selger batteri til høreapparat.
Turistforeningens turbuss går fra Føyka hver
tirsdag kl. 10:00
Foredrag og Arrangement vår 2017
Asker seniorsenter
Januar:
Tirsdag 24/1
kl. 11:30
Mandag 30/1 kl. 11-14
Tirsdag 31/1
Februar:
Tirsdag 7/2
Tirsdag 14/2
kl. 12:00
Tirsdag 28/2
kl. 11.30
Mars:
Tirsdag 7/3
kl. 11:30
Tirsdag 14/3
kl. 11:30
Tirsdag 21/3
kl. 11.30
Tirsdag 28/3
April:
Tirsdag 4/4
kl. 12:00
Tirsdag 25/4
kl. 12:30
Mai:
Onsdag 10/5
Juni:
Torsdag 1/6
Tirsdag 13/6
kl. 11:00
kl. 11:30
kl.11:30
Arv og skifte. Advokat Inger Marie
Fevang
Hørselstest ved hørselshjelper Inger
Berg
Quiz. Spørrelek bord mot bord
Skidag på Eidsletta.
Hele Norges Erik Bye. Foredrag ved
Ellen Wilhelmsen.
Visekafé. Viser og allsang ved Øyvind
Kjus og Per Klev.
Allmøte. Firmaet «Gammel Nok» presenterer seg. Kaffe og kake serveres
Kvinne i Iran/kvinne i Norge, kulturforskjeller. Mina Bai
Nordahl Grieg-pasifisten. Sidsel Marie
Nilsen.
Quiz. Spørrelek bord mot bord
En vakker reise i sang og musikk. Edit
Geri Skattør, piano/vokal og Harald
Skogli, kontrabass.
Visekafé. Viser og allsang ved Øyvind
Kjus og Per Klev
kl. 11:00
Aktivitetsdag på Hvalstrand.
kl. 11:30
Tur til Botanisk hage. Omvisning.
Påmelding
Seniorkoret synger sommersanger.
kl. 11:30
Inngang kr 30.- på de fleste foredrag/
arrangementer på senteret.
Faste grupper og kurs vår 2017
ved Asker seniorsenter
Gruppe
Bowling, Holmensenteret
Bridge I
Bridge II
Engelsk konversasjon
Fransk konversasjon
Spansk konversasjon
Tysk/italiensk konversasjon
Internettkafé
Litteraturgruppe
Håndarbeidsgruppe
Malegruppe
Seniordans
Slektsforskning
Strikkekafé
Trim
Trim
Trim med instruktør
85+ gruppe
Dag
torsdag
mandag
mandag
tirsdag
fredag
torsdag
onsdag
onsdag
tirsdag
onsdag
tirsdag
onsdag
fredag
fredag
mandag
torsdag
torsdag
torsdag
Tid
kl. 11:00
kl. 09:30-13:45
kl. 14:00-18:00
kl. 12:30-13:30
kl. 10:00-11:00
kl. 10:00-12:30
kl. 11:00-12:30
kl. 11:00-14:00
kl. 14:00-16:00
kl. 11:00-14:00
kl. 10:00-14:00
kl. 16:30-17:00
kl. 10:00-12:00
kl. 11:00-13:00
kl. 14:00-14:45
kl. 10:45-11:30
kl. 13:00-14:00
kl. 13:00-14:30
Start
2/1
2/1
10/1
6/1
12/1
4/1
11/1
10/1
11/1
3/1
18/1
13/1
6/1
9/1
5/1
12/1
5/1
Heggedal
innbyggertorg
Adresse: Heggedalsbakken 6. 1389 Heggedal.
Telefon: 66 79 12 22.
Kontaktperson: Hanne Kanten
e-post: [email protected]
Åpningstid:
Mandag og tirsdag:
Kafe og bibliotek er åpent fra 9.00 – 18.00
(betjent bibliotek fra kl. 12.00)
Onsdag:
Kafeen er åpen fra 9.00 – 14.30.
Selvbetjening på biblioteket.
Torsdag: Kafeen og biblioteket er åpent 9.00 – 18.00
(betjent bibliotek fra kl.12.00)
Fredag: kafeen og biblioteket er åpent fra 9.00 – 18.00
(betjent bibliotek fra kl.12.00 )
Brukerråd: Leder: Marit Fugleberg Flåto
E-post: [email protected], Telefon. 66 79 76 28/93
05 43 34
Leder innbyggertorgene: Bente Flygind
Hørselshjelper Oddvar Arntsen kommer til senteret andre torsdag i måneden kl. 12.00 – 13.00
Det er mulig å bli med i alle gruppeaktivitetene. Hjertelig
velkommen til et trivelig og sosialt møtested. I tillegg
har vi rom og verksteder som alle kan bruke, alene eller
sammen med andre. Spør på Innbyggertorget!
Faste aktiviteter vår 2017 ved Heggedal innbyggertorg
Male gruppen ART
Stavgang glad trimmen
Lappeteknikk
Fortellerverksted, historielaget
Håndarbeid/arbeidsstue
Trimgruppe for slagrammede
Gå/ruslegruppe
Seniordans
Allsang
Trim med fysioterapeut
Bridge
Bingo
Quiz/ Hurra meg rundt, pil kast mm. Fredag
Datakurs 7 ganger kr. 350,-
Mandager
Mandager
Mandag ulik uke
Mandag
Tirsdag lik uke
Tisdag
Tirsdag
Onsdag
Onsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Tirsdag
kl.10.00-20.00
kl. 11.00-12.30
kl. 10.00-13.00
kl. 13.00-14.30
kl. 10.00-12.30
kl. 10.00-12.00
kl.11.00-12.30
kl. 11.00-13.30
kl. 12.00-13.00
kl.10.00-11.00
kl. 11.00-15.00
kl. 12.00-13.00
kl. 12.00-13.00
kl. 12.00-14.00
30. januar
2. januar
16. januar
Se Heggedal posten
10. januar
10. januar
10. januar
4. januar
11. januar
11. januar
5. januar
20. januar
13. januar
7.februar
Foredrag og arrangementer på Heggedal Innbyggertorg vår 2017
Januar
Tirsdag 10.1 kl.17-18
Mandag 16.1. kl.12.00
Tirsdag 17.1 kl.17-18
Onsdag 18.1. kl.11
Mandag 23.1 kl.18.00
Tirsdag 24.1 kl.17-18
Mandag 30.1 kl.18.00
Tirsdag 31.1 kl.17-18
Februar
Mandag 6.2. kl.12
Tirsdag 7.2 kl.17-18
Søndag 12.2
Tirsdag 14.2 kl.17-18
Uke 7
Mandag 13.2 kl.18.00
«Strikk og lytt»
Ta med deg strikketøy eller la vær. Vi setter på en ny og populær
lydbok, tenner et stearinlys og lytter oss gjennom en times tid.
Velkommen til en time med lav puls i rolige omgivelser.
Babymandag.
Hva er en god fødsel? Kanskje er hjemmefødsel noe for deg?
Cathrine Trulsvik og Bippi Trovik fra Jordmorteamet vil snakke om
naturlig fødsel i all sin bredde og variasjon - mulighetene er mange!
Visste du forresten at selve drivkraften i en fødsel er kjærlighetshormonet oxytocin?
«Strikk og lytt»
Ta med deg strikketøy eller la vær. Vi setter på en ny og populær
lydbok, tenner et stearinlys og lytter oss gjennom en times tid.
Velkommen til en time med lav puls i rolige omgivelser.
«Muntre minner fra forsete av en Oslodrosje», Per Døving
«Hallo havet»
Bli med til Anna Fiskes magiske verden.
Hva skjuler seg i havet? Der er det kanskje mer enn du tror. I alle
fall når vi bruker fantasien.
Et møte med forfatter, illustratør og tegneserieskaper Anne Fiske.
Passer for barn fra 3 år og oppover
«Strikk og lytt»
Ta med deg strikketøy eller la vær. Vi setter på en ny og populær
lydbok, tenner et stearinlys og lytter oss gjennom en times tid.
Velkommen til en time med lav puls i rolige omgivelser.
Bygg LEGO!
Vi gjentar suksessen og inviterer nok en gang alle som liker LEGO til
en leken og kreativ kveld på Innbyggertorget.
Vi har LEGO, dere har de gode byggeidéene.
Passer for alle fra 5-99 år.
Gratis
«Strikk og lytt»
Ta med deg strikketøy eller la vær. Vi setter på en ny og populær
lydbok, tenner et stearinlys og lytter oss gjennom en times tid.
Velkommen til en time med lav puls i rolige omgivelser.
Babymandag: Førstehjelp for de minste
Hva gjør du hvis babyen din setter noe i halsen? Eller hva om du
velter kaffekoppen mens du ammer? Thor- Raymond Oldenes, paramedic med lang fartstid innen ambulansetjenesten, tar opp temaet
førstehjelp for de aller minste. Gratis.
«Strikk og lytt»
Ta med deg strikketøy eller la vær. Vi setter på en ny og populær
lydbok, tenner et stearinlys og lytter oss gjennom en times tid.
Velkommen til en time med lav puls i rolige omgivelser.
Passer for voksne.
Transmator´n-rennet
«Strikk og lytt»
Ta med deg strikketøy eller la vær. Vi setter på en ny og populær
lydbok, tenner et stearinlys og lytter oss gjennom en times tid.
Velkommen til en time med lav puls i rolige omgivelser.
Italiensk uke på IBT
Italiensk mat i kafeen hele uka.
Pasta-lage-kurs for barn
Barna lærer å lage pasta med den kjente kokken Magnus Morveto.
Veien til matglede går gjennom deltagelse. På dette kurset lærer
barna å lage fersk pasta fra bunnen av. Barna må ha med seg en
voksen for å kunne delta
Gratis
Foredrag og arrangementer på Heggedal Innbyggertorg vår 2017
Tirsdag 14.2 kl.18.00-21.00
Vinkurs og vinsmaking med innslag av opera
«Vinmannen” Even Brimi forteller, formidler og skjenker gode
viner, Stiliyan Slavenkov Minchev og Mariya Stefanova Stoyanova-Mincheva skjenker musikalske perler. Du får smake 6 forskjellige
utvalgte italienere på flaske.
Pris: 200.- og maks 30 deltakere - meld deg på nå!
Onsdag 15.2. kl.11
Italia – en reise i kunst og kultur
Hvor enn du ferdes i Italia, vil du støte bort i de største kunstverk,
arkitektoniske perler, antikkens ruiner og oppleve historiens mangfoldige sus på gater og torg.
I dette foredraget vil du få noen smakebiter av italiensk kunst og
kultur fra Sicilia i sør, via Roma og Firenze til fjellandsbyer i nord.
En presentasjon av Erle Wold ved Det italienske kulturinstitutt i Oslo
«La macchina – den italienske bilen gjennom 120 år»
Ivar Stav, bilentusiast og Italiakjenner lærer oss mer om italienske
biler.
Kaféen serverer billig og barnevennlig mat hele uka.
Torsdag 16.2 kl. 19.00
Uke 8
Vinterferieuka
Mandag 20.2 og
tirsdag 21.2 kl. 12.00-14.00
Tirsdag 21.2 kl.17-18
Torsdag 23.2 kl.12-14
Tirsdag 28.2 kl.17-18
Mars
Mandag 6.3 kl.12.00
Tirsdag 7.3 kl.17-18
Mandag 13.3 kl.18.00
Bygg LEGO!
Ikke alle drar bort på vinterferie. Dette er kreative dager for deg
som er hjemme og som ønsker å leke og bygge sammen med andre.
Passer for alle fra 5-99 år.
Gratis
«Strikk og lytt»
Ta med deg strikketøy eller la vær. Vi setter på en ny og populær
lydbok, tenner et stearinlys og lytter oss gjennom en times tid.
Velkommen til en time med lav puls i rolige omgivelser.
Tegnekurs for barn
Det har blitt en tradisjon at vi arrangerer tegnekurs på torsdag i
vinterferien. Også i år kommer illustratør Anniken Askeland. Hun
skal lære oss å tegne dyr som du kan finne på bondegården.
Passer for barn fra 8-12 år.
Gratis.
«Strikk og lytt»
Ta med deg strikketøy eller la vær. Vi setter på en ny og populær
lydbok, tenner et stearinlys og lytter oss gjennom en times tid.
Velkommen til en time med lav puls i rolige omgivelser.
Babymandag: Parforhold på prøve.
Hva gjør det med parforholdet når familien får en ny «daglig leder»?
Mange opplever at parforholdet blir satt på prøve når en ny baby
kommer til verden. Hva kan vi gjøre for å beholde et godt parforhold
midt oppi bleieskift og nattevåk? Vi får besøk fra familievernkontoret for Asker og Bærum.Gratis
«Strikk og lytt»
Ta med deg strikketøy eller la vær. Vi setter på en ny og populær
lydbok, tenner et stearinlys og lytter oss gjennom en times tid.
Velkommen til en time med lav puls i rolige omgivelser.
Buttonverksted
Lag din egen button med et morsomt motiv
På vårt kreative verksted kan du velge selv hva som skal være på din
egen button. Hva med et smilefjes, eller en flott tegning eller kanskje bare navnet ditt? Du tegner og vi gjør det om til en button.
Passer fra 5 år i følge med en voksen.
Gratis
Foredrag og arrangementer på Heggedal Innbyggertorg vår 2017
Tirsdag 14.3 kl.17-18
Onsdag 15.3 kl.11.00
Mandag 20.3 kl.18.00
Tirsdag 21.3 kl.17-18
Mandag 27.3 kl.18.00
Tirsdag 28.3 kl.17-18
April
Mandag 3.4 kl.18.00
Onsdag 7.4 kl. 12.30
Onsdag 19.4 kl. 13.00 og
kl. 19.00
Lørdag 29.4 kl. 10.00
Mai
Onsdag 3.5 kl. 11.00
Tirsdag 16.5 kl 12.30
Juni
Fredag 23.6 kl. 11.00
«Strikk og lytt»
Ta med deg strikketøy eller la vær. Vi setter på en ny og populær
lydbok, tenner et stearinlys og lytter oss gjennom en times tid.
Velkommen til en time med lav puls i rolige omgivelser.
Jens Book-Jensen, norsk sanger og revyartist
Finn Hauge og Alf Bergersen spiller og kåserer om Jens Book –Jensen
Edderkoppene kommer!
Denne kvelden vil det igjen kravle og krype på Innbyggertorget.
Oslo reptilpark kommer tilbake sammen med forfatter og illustratør
Line Solheim Renslebråten. Her blir vi kjent med edderkopper, skorpioner, pinnedyr og annet kryp.
Kanskje du kan få holde en ekte tarantella, hvis du tør? Passer fra 4
år
«Strikk og lytt»
Ta med deg strikketøy eller la vær. Vi setter på en ny og populær
lydbok, tenner et stearinlys og lytter oss gjennom en times tid.
Velkommen til en time med lav puls i rolige omgivelser.
Perleverksted
Liker du å perle? Da er dette noe for deg!
Vi har kjøpt inn store og små perler i alle regnbuens farger. Vi har
brett du kan perle fine figurer og bilder på, og tråd så du kan lage
perlekjeder eller armbånd. Ta med deg en voksen og kom på perleverkstedet vårt da vel! Passer for barn over 3 år pga små perler. Gratis.
«Strikk og lytt»
Ta med deg strikketøy eller la vær. Vi setter på en ny og populær
lydbok, tenner et stearinlys og lytter oss gjennom en times tid.
Velkommen til en time med lav puls i rolige omgivelser.
Mandala-verksted
Ta deg tid til å fargelegge en mandala til det blir et flott kunstverk.
En mandala kan være en sirkel eller firkant fylt med et geometrisk
mønster. Når du fargelegger dette forvandler det seg til et vakkert
kunstverk. Mens du fargelegger merker du kanskje at du føler deg
roligere, og at du synes det er fint å konsentrere deg om én tegning
en god stund. Du må nemlig være tålmodig og ta deg god tid, for et
vakkert kunstverk tar jo litt tid å gjøre ferdig. Passer for barn fra 6
år, gjerne sammen med en voksen.
Påskelunsj i kaféen
Arne spiller til allsang. Påmelding innen 31.3.
Ut å sykle, hipp hurra, sykkelen er i orden, ja
Klargjøring av sykkel før sykkelsesongen: Rensing og smøring av
kjede, justering av bremser mm. Ta med kost og fille. Vi kjøper inn
rensemidler og olje. Sjølkost.
Sted: Sykkelparken.
Pølser og dugnad i Damvokterboligen
Blomsterstell og hagetips.
Fred fra Sjøstrand gartneri gir oss gode råd og nyttige tips. Det blir
også mulighet for å bytte planter. Ta med noe du kan avse. Kanskje
får du med deg noe nytt og morsomt hjem igjen?
Kaféen serverer 17.mai-meny.
«Hva er lykke?»
Kåseri med filosof Dag Åsbjørn Johansen.
St. Hans-meny i kaféen: Spekemat og rømmegrøt
Påmelding innen 16. juni
Holmen Seniorsenter
Adresse: Holmensenteret 4.etg,
Vogellund 6, 1394 Nesbru.
Telefon: 66 76 81 80.
Åpningstid: Mandag – fredag kl. 10.00 – 15.30
Kafeteria kl. 10.00 – 15.00.
Daglig ansvarlig: Gro Kristoffersen
E-post: [email protected]
Fotterapeut: Gry V. Haraldsson (mandag og torsdag)
Timebestilling Telefon. 66 76 81 82
Informasjon, rådgiving, veiledning: Spesialsykepleier
Ellen Berner,
fra oppsøkertjenesten for eldre kommer til Holmen seniorsenter kl. 11.00-12.00.
Datoer: 11.1 - 8.2 - 8.3 - 5.4 - 3.5 Hørselshjelper Inger Berg kommer til senteret andre
tirsdag i måneden kl. 12.00 - 13.00
Brukerrådets nettside: www.holmeneldre.com
Faste grupper og kurs vår 2017
ved Holmen seniorsenter
Gruppe
Allsang
Bok-gruppe (en gang i mnd)
Bowling
Bridge 1
Bridge 2
Bridge Oppfriskningskurs (5
ggr. Påmelding)
Brettspill / sjakk
Datahjelp
Fransk konversasjon v/Giselle
Skogseide
Fransk konversasjon v/Siri
Gamborg
Holmen seniorband
Livsminner
Lyrikk-gruppe (en gang i mnd)
Oppfølgingsgruppe styrke og
balanse
Pårørende gruppe –
Demens-Påmelding
Seniordans
Seniorkor
Slektsgransking (2.hver uke)
Styrke og balansegruppe Påmelding
Styrke og balansegruppe Påmelding
Teater
Trim- enkel
Trim – hjerte/styrke
Trim – hjerte/styrke
85+ gruppe (2.hver uke)
DagTid
fredag kl. 12:00-12:45
onsdag kl. 10:30-12:00
torsdag kl. 11:00
onsdag kl. 10:00-12:00
fredag kl. 11:00-15:00
tirsdag kl. 10:00-12:00
Start
6/1
11/1
onsdag kl. 14.00-15.00
mandag kl. 11:00-13:00
onsdag kl. 11:00-12:00
18/1
9/1
4/1
mandag kl. 10:45-11:45
9/1
mandag kl. 14:00-15:45
påmelding
onsdag kl. 10:30-12:00
torsdag kl. 11:00-12:00
9/1
tirsdag
kl. 12:00-14:30
31/1
torsdag
mandag
mandag
tirsdag
kl.
kl.
kl.
kl.
15:30-17:00
17:00-19:00
12:30-14:00
10:00-11:00
19/1
9/1
9/1
14/2
tirsdag
kl. 11:15-12:15
14/2
tirsdag
mandag
mandag
torsdag
mandag
kl.
kl.
kl.
kl.
kl.
2/1
9/1
5/1
16/1
13:15-15:15
11:00-11:20
09:30-10-30
09:30-10-30
12:00-13:30
4/1
6/1
21/2
18/1
5/1
Foredrag og arrangement vår 2017
Holmen seniorsenter
Januar:
Onsdag 11/1
kl. 12:30
Onsdag 18/1
kl. 12:30
Onsdag 25/1
kl. 12:30
Februar:
Onsdag 1/2
kl. 12:30
Tirsdag 7/2
Onsdag 8/2
kl. 11:00
kl. 12:30
Onsdag 15/2
kl. 12:30
Onsdag 22/2
Mars:
Onsdag 1/3
kl. 12:30
Onsdag 8/3
kl. 12:30
Onsdag 15/3
kl. 12:30
Onsdag 22/3
kl. 12:30
Onsdag 29/3
kl. 12:30
April:
Onsdag 5/4
Onsdag 19/4
Onsdag 26/4
kl. 12:00
kl. 12:30
kl. 12:30
Mai:
Onsdag 3/5
kl. 12:30
kl. 12:30
Nyttårstreff med presentasjon av programmet
«En barndom i frihet – og dens betydning for mitt voksne liv» ved Lars Botnen
«Mine klassiske favoritter» ved Kjell
Hillveg
«Brannetterforskning på norsk tankskip
i Sør-Kinahavet» ved Finn Kløvstad
Skidag på Eidsletta.
«Den nye ølbølgen» ved direktør i
bryggeri- og drikkevareforeningen Petter Nome.
«Billedhuggeren Nina Sundbye» ved
Eldfrid Hovden
A twist of Cole – musikkunderholdning
«Europa ved en korsvei» ved Christian
Borch
«Hopp jenter hopp» ved Karin Børseth
Berg ved skimuseet
«Gokstad- og Osebergskjelettene» ved
Per Holck
Allmøte med besøk av Ordfører Lene
Conradi.
«Feltarbeidet i Asker» ved Gustav Kristoffer Smidt
Påskelunsj – Påmelding
«Musikkens gleder» ved Jorun Mantor
«Budstikka – en lokalavis for fremtiden» ved redaktør Kjersti Sortland.
10/5
24/5
31/5
«Piet Hein – Kumles gruk og jeg» ved
Trond Dolva
kl. 11:00 Aktivitetsdag på Hvalstrand
kl. 12:30 Teatergruppen
Helsedag – se oppslag på senteret
7/6
14/6
kl. 12:30
kl. 12:30
Onsdag 21/6
kl. 12:00
Onsdag
Onsdag
Onsdag
Juni
Onsdag
Onsdag
Asker seniorkor synger sommersanger
Asker Swing Department - musikkunderholdning
Sommerfest - Påmelding
Vollen Seniorsenter
Telefon: 66 79 62 68
Åpningstid: Mandag - torsdag kl. 09:00-15:00
Middag (onsdag og torsdag) må bestilles dagen før.
Serveres kl:13:00-14:30
Daglig ansvarlig: Tove Faye-Hansen
E-post: [email protected]
Fotterapeut Torunn Ødegaard, timebestilling
Telefon 913 25 610
Hørselshjelper Bjørg Madsen kommer til senteret
første torsdag i måneden kl 12:00
Brukerråd: Leder: Bodil Fronth,
E-post: [email protected]
Faste grupper og kurs vår 2017
ved Vollen seniorsenter
Gruppe
85+ gruppe (lik uke)
Bridge
Slektsforskning
PC-kurs for nybegynnere
PC-kurs for noe øvet med
Office og enkel billedbehandling
Dametrim
Håndarbeidsgruppe
IPad-kurs (3 onsdager)
Seniorgamer:
Bowling på Tv-skjerm
«Vollengruppa»:
Håndarbeidsgruppe*
Herregruppe
Allsang
Stavgang
Dag
Tid
mandag kl. 11:30-13:00
mandag kl.12:00-15:00
mandag kl. 09:00-12:00
tirsdag kl. 09:00-11:30
tirsdag kl. 12:00-14:30
Foredrag og Arrangement vår 2017
Vollen seniorsenter
Start
9/1
2/1
9/1
17/1
17/1
tirsdag
tirsdag
onsdag
onsdag
kl 10:00-11:00
kl. 10.00-14:00
kl. 09:00-12:00
kl. 10:00-11:00
10/1
10/1
18/1
25/1
onsdag
kl. 18:30-21:00
11/1
mandag
torsdag
torsdag
kl. 10.30-12.00
kl. 11:45-12:30
kl. 10:00
23/1
5/1
5/1
* 11/1 - 1/2 – 22/2 – 15/3 – 5/4 – 26/4 – 10/5 – 31/5
Påmelding til pc kurs, Vollen Dataklubb:
[email protected] | Telefon 907 43 544
Januar:
Onsdag 11/1 kl. 12:00
Onsdag 25/1 kl. 12:00
Februar:
Onsdag 1/2
kl. 12:00
Tirsdag 7/2 kl. 11:00
Mars:
Torsdag 9/3 kl. 12:45
Onsdag 22/3 kl. 12:00
April:
Torsdag 6/4 kl. 13:00
Onsdag 26/4 kl. 12:00
Mai:
Onsdag 10/5 kl. 11:00
Tirsdag 23/5 kl. 15:00
Onsdag 24/5 kl. 12:00
Juni
Torsdag 22/6 kl. 12:00
Nyttårstreff med presentasjon av programmet
«Industrieventyret TOMRA på Arnestad
bruk» v/ Petter Planke.
Sammenslåing av kommuner v/Lene
Conradi
Skidag på Eidsletta.
Allmøte
«Hjertesvikt bedre enn sitt rykte» v/
professor og hjertespesialist John
Kjekshus
Påskelunsj - Påmelding
«Det koster å elske» v/Odvar Omland.
Om livet med en demenssyk kone.
Aktivitetsdag på Hvalstrand
Fest for de frivillige. Personlig invitasjon.
«Fjord og hav» Formiddagskonsert med
Per Carolus.
Sommerfest - Påmelding
Nesøya eldres vel
Adresse: Otto Blerhrsvei 59,
1397 Nesøya i lokalene under KIWI.
Telefon 957 57 822 (Røstøen)
Hjemmeside: www.nev.no
Styret:
Leder: Jan Røstøen. Vestre vei 79, 1397 Nesøya
Telefon 66 84 77 77, e-post: [email protected]
Nestleder Bette Sunde Taglungnvn. 17, 1397 Nesøya.
Telefon. 66 84 72 03 e-post: [email protected]
Sekretær: Erik Tøndevold. Myrveien 24 B, 1397 Nesøya
Telefon. 901.81.225, e-post: [email protected]
Kasserer: Johan Amundsen Otto Blehrs vei 9, 1397
Nesøya. Telefon 66 84 73 28. e-post: [email protected]
Styremedlemmer:
Cathrine Amundsen Otto Blehrs vei 9, 1397 Nesøya.
Telefon 917 04 737. e-post: [email protected]
Brita Boye Johannessen Olabakken 8, 1397 Nesøya.
Telefon. 66 84 71 25, 916 46 314. e-post: britaboye@
live.no
Scott Rønnes. Vestre vei 27, 1397 Nesøya
Telefon. 900 49 145, e-post: [email protected]
Varamedlemmer:
Wenche Røstøen. Vestre vei 79, 1397 Nesøya
Telefon. 948 05 088, e-post: [email protected]
Eva Saksegaard. Hovedgårdsveien 4, 1397 Nesøya
Telefon. 944 99 123, e-post: [email protected]
Ingebjørg Thomas Myrveien 9 A, 1397 Nesøya.
Telefon. 66 84 76 20. e-post: [email protected]
Tirsdag bridge
Hver tirsdag samles bridgeinteresserte kl. 10.30 og holder på til ca. kl. 14, avbrutt av en pause med kaffe/te og
medbrakt. Det er plass til nye spillere og du behøver ikke
å ha med en makker. Vil du vite mer, ta kontakt med Ellen Ruzicka, telefon. 909 21 594.
Må en være medlem i NEV eller bo på Nesøya for å høre
på foredrag eller delta på kurs?
Mange foredrag har interesse for flere enn NEVs medlemmer, så om du bor på Nesøya eller fastlandet, ung
eller gammel, er du hjertelig velkommen! På den måten
kan du se om Nesøya Eldres Vel er noe for deg.
Årskontingenten er 200 kr. Ta kontakt med kasserer eller
en i styret, så ordner vi med registrering og innbetaling.
NEVs ukeprogram finner du på oppslagstavlen på Tante
Esthers plass, i Budstikkas «Pensjonisttreff» hver tirsdag, i NEVs vindu og på internett www.nev.no, hvor du
finner:
Fredag ukens høydepunkt
Fra kl. 11 serveres det kaffe/te, rundstykker eller vafler,
og kl. 12 er det foredrag, med allsidige og varierte temaer, ofte ledsaget med bilder.
Foredrag og Arrangement vår 2017
Nesøya eldres vel
Januar:
Fredag 13/1
kl. 12:00
Fredag
Fredag
kl. 12:00
kl. 12:00
20/1
27/1
Februar:
Fredag 3/2
kl. 12:00
Fredag
Fredag
10/2
17/2
kl. 12:00
kl. 12:00
Fredag
24/2
kl. 12:00
Mars:
Fredag
3/3
kl. 12:00
Fredag
Fredag
10/3
17/3
kl. 12:00
kl. 12:00
Fredag
24/3
kl. 12:00
Fredag
31/3
kl. 12:00
April:
Fredag
7/4
kl. 12:00
Fredag
21/4
kl. 12:00
Fredag
Mai:
Fredag
28/4
kl. 12:00
5/5
kl. 12:00
Fredag
12/5
kl. 12:00
Fredag
19/5
kl. 12:00
Fredag
26/5
kl. 12:00
Juni
Fredag
2/6
kl. 12:00
Fredag
9/6
kl. 12:00
«Sang og musikk fra mange land»
ved Georgi Delchev
«Perler fra sagaene» ved Trond Dolva
«Foredrag om Grønland»
ved Erik Mørk
«Drap, sex og vold i vikingtid og
middelalder» ved Per Holck
«NAKUHEL» ved Annette S. Gjessing
«Blomster og bier»
ved Niels Rasch-Olsen
«Asker i en svunnen tid»
ved Freddy Nilsen
«Malta – møteplass for Middelhavets
kulturer» ved Arne Sæther
Årsmøte.
«Glimt fra Nesøyas korte historie»
ved Hans Jakob Matthiasen
«Personlige opplevelser i USAs mange
stater» ved Per Døving
«Norske pionerer i 7 verdensdeler»
ved Torbjørn Greipsland
«Om oppdagelsen av Norges fjell­
verden» ved Johan Kofstad
«La Boheme – opera»
ved Pål Ivar Bergersen
«Om Oslo-kart» ved Lars Roede
«Bjørnson/Ibsen – en livslang storm»
ved Sidsel Marie Nilsen
«Kalk i Asker og Bærum gjennom
tidene og hva den har ledet til»
ved Olav Markussen
«Viser av Cornelis Vreeswijk»
ved Jørgen og Pål Ivar Bergersen
«Lions brønnboring i Zambia»
ved Tove Annexstad
«Kvinnene bak Edvard Munch»
ved Torill Stokkan
Sommeravslutning