Tilbud til kreftrammede:
Velkommen til hyggelige treningsfelleskap
på Sagene og Frogner
Det er nå opprettet treningstilbud for kreftrammede ved Sagene frisklivssentral og ved Oscar
frisklivssentral på Frogner.
Tilbudet er gratis og omfatter hele Oslo-regionen.
Hensikten er å:
• gi deg et lavterskel treningstilbud ledet av fysioterapeut
• forbedre kondisjon og styrke etter gjennomgått kreftbehandling
• redusere bivirkninger og seneffekter av kreftbehandlingen
• motivere deg til fysisk aktivitet som kilde til økt fysisk og psykisk mestring
Tilbudet er et samarbeidsprosjekt mellom Oslo Universitetssykehus, stiftelsen Aktiv mot kreft
og Oslo kommune. Henvisning fra lege er ikke nødvendig. Det gjennomføres en
kartleggingssamtale ved oppstart. Tilbudet er tidsavgrenset.
Ta kontakt for informasjon og påmelding:
Sagene: Fysioterapeut Anne Birkedal Nordhaug: tlf: 469 41 657/23 47 47 60
Mail: [email protected] Sagene frisklivssentral ligger i
Treschowsgate 2a (kort gangavstand fra Grefsenveien). Treningstider: mandag kl. 10.30 og
onsdag kl.12.30 og kl. 16.00
Frogner: Fysioterapeut Johanna Kirkengen Espe: tlf: 234 25 004/5
Mail: [email protected] Oscar frisklivssentral på Frogner ligger i
Oscarsgate 36 b. Treningstider: mandag kl. 15.30 – 17.00