TIMEPLAN VÅR 2016 MANDAG TIRSDAG ONSDAG 2. TORSDAG 3. FREDAG 4. **Yoga 13:00-14:00 *Spinning 14:00-15:00 **Trening på storskjerm 14:00-15:00 *Bassengtrening 10:00-11:00 *Trening i sal 10:00-11:00 Gymsalen, Stangelandsenteret Gymsalen, Stangelandsenteret Gymsalen, Stangelandsenteret Helsebassenget Soltunv. 8 Lav intensitet. Middels til høy intensitet Lav til middels intensitet Intervallpreget trening for bedre utholdenhet. Middels til høy intensitet. Guro: 46 66 88 02 Guro: 46 66 88 02 Silje Førland, Satya yoga *Styrketrening 14:10–15:10 Gymsalen, Stangelandsenteret **Trening på storskjerm 19:00-2000 **Ballgruppe 19:00-20:00 Gymsalen, TABO Gymsalen, Stangelandsenteret Vi trener ute når det blir varmere i været. Guro: 46 66 88 02 Middels til høy intensitet. Guro: 46 66 88 02 *Trening for deltakere på Frisklivssentralen som har avtale om dette. Vi ønsker beskjed ved fravær. **Treningen er åpen for alle som ønsker å delta. Endringer i timeplanen annonseres på www.sola.kommune.no/frisklivssentralen og på Facebook. FRISKLIVSENTRALEN Sola Kommune Tlf Guro: 51653448/ 466 68 802 [email protected] Tlf Åsne Gro: 51653449 /905 93 135 Kleppveien 10, 4050 SOLA
© Copyright 2024