1. No category

Timeplan Friskis&Svettis TØNSBERG-NØTTERØY
HØST 2015
NYE FÆRDER VIDEREGÅENDE SKOLE ,TEIE
Tid
Dag
MANDAG
TIRSDAG
ONSDAG
TORSDAG
ET IDRETTSLAG I
NORGES IDRETTSFORBUND
FREDAG
Ambulerende
10.00
17.00
(oddetallsuker)
Ambulerende
Middels
Trine T.
Stasjon/basis*
Lill G. og Hanne R.
Enkeljympa
Anne Marie J. og Ellen F.
18.00
19.00
19.00
Basis
Ambulerende
Alison A.
Ambulerende
Spinn Intervall pyramide
17.00
18.00
LØRDAG
Randi Synnøve R.
Basis
Middels
Yoga
Spinn soft
Spinn 55
Spinn 55
Stasjon/middels
Intervall Flex
Trine Lise T.
Trine T.
(75 min)
Jørn R.
Randi Synnøve R.
Maya S.
Trine Lise T.
Puls/middels
Maya S.
Bente S.
Basis
Espen G.
Ingeborg A.
Spinn 55
Bente S.
Core
20.00
Anette H.
* Tilrettelagt trening
Saltrening/Jympa
Spinning
Med forbehold om endringer
Friskis&Svettis Tønsberg-Nøtterøy
tonsbergnotteroy.friskissvettis.no