Vedlegg 7: Internasjonal juniorsamling (Brit
133 utøvere og 25 trenere fra 15 land 7 dager med trening i Oslo og Sjusjøen Målsettningen med samlingen er å gi junior utøvere fra mange nasjoner god kunnskap om trening, og utveksle erfaringer gjennom trening og konkurranse på en vennsaplig måte. For trenerne er målsettningen å få innsikt og kunnskap om hver enkelt nasjon sin treningsfilosofi, utvikling og kjennskap til hverandre. Treninger: • Rulleski klassisk (teknikk trening, langtur) • Rulleski skøyting (teknikk trening, agiliy trening) • Langtur (3 – 5 timer) • Styrketrening • Basis trening • Interval trening • Løping i myr Forelesninger: • Astrid U. Jacobsen - Hvordan takle oppturer og nedturer • Sondre Fossli – Egne erfaringer fra junior til senior • Antidoping Norge – Ren utøverprogram • Sunn jenteidrett– prestasjonsernæring • YOG – Lillehammer Olympic Legacy Center sport (for trenere) • Tor Arne Hetland – trening i forskjellige nasjoner • Trond Nystad - teknikktrening Fagtema for trenere: • Klassisk og skøyte teknikk • Utvikling fra junior til senior utøver • Basis trening Media: Video: norsk og engelsk versjon Facebook – 39740 skilandslaget Skilandslaget delt 47ganger Alle FB sider = delt ca 75 ganger Video
© Copyright 2024