Timeplan Videregående Svømmeopplæring
Timeplan Videregående Svømmeopplæring Kvaløysletta ungdomsskole Fredag 15.11 kl 16-19 Lørdag 16.11 kl 09-16 Søndag 17.11 kl 10-14 Ta med lunsjpakke Mvh Trond Kursinnhold: Forslag til gjennomføring. NB Kurset er ganske nytt og det kan hende at vi må justere litt Fredag 22-01 1600 1630 1800 18001900 Lørdag 23-01 0900 – 1000 1000 1200 1200 1300 1330 1515 1515 1600 Søndag 24-01 1000 1200 12001330 1330 1400 Introduksjon av kurslærer og deltakere. Registrering. Repetisjon fra Begynnerinstruktør Teori Kvaløysletta Hovedmål for de videregående kursene Mål og delmål for Sel, Sjøløva, Delfin og Hai Oppbygging av svømmeartene Crawl og rygg Allsidighet og Nøkkelferdigheter Livredning, gruppeoppgaver Teori og praksis Innlæring av svømmeartene Crawl og rygg Praksis Stakkevollan I grupper: Oppsummering Crawl og Rygg Lunsj Oppbygging av svømmeartene Bryst og Butterfly Innlæring av svømmeartene Bryst og Butterfly I grupper, oppsummering Crawl og Butterfly Start og vendinger Medley Lunsj I grupper: Instruktørrollen og Barns vekst og utvikling Avslutning Slutt Teori Teori Kvaløysletta Praksis Kvaløysletta Teori Praksis Teori Kvaløysletta Barn kl 1100 - 1200
© Copyright 2024