BOOTCAMP FORÅR 2016!
Er du klar til at komme i bikinien eller vise en trimmet krop frem til sommer? Hvis ikke
– så kom til et 10 ugers BOOTCAMP forløb i OBBC.
OBBC opstarter nyt BOOTCAMP forløb med fokus på fedttab, sundere vaner og
livsstilsændring. Er du tilfreds med kroppen, så meld dig til for at få endnu mere
energi i hverdagen, lære en masse nyt om træning/kost og få bedre humør.
MEN DER ER KUN 8 PLADSER – Efter først-til-mølle-princippet.
Træningsdagene bliver mandage fra 18-19 og onsdage fra 17-18 og starter mandag d.
4/4.
I forløbet får du:
-
Start- og slutmålinger
Oplæg om kost og træning
Træning i grupper
1 ugentlig opfølgning
Lukket Facebookgruppe
Motivation
God stemning og støtte fra holdet
Træningsprogram ved afslutning
En masse ny viden
Mulighed for kostplan (tillæg)
Engageret og professionel træning og rådgivning
Bootcampen foregår i Garagen, salen, udenfor el.lign. – derfor kræver det et
medlemskab i OBBC for tilmelding.
Bootcampen er for alle uanset niveau, alder og køn – dog findes der et maks.
Deltagerantal på 8 personer.
PRIS: KUN 3000 KR (normalpris 6000 kr.)
Skynd dig – der er kun 8 pladser!!!
Instruktører: Stine Klitgaard og Jane Kallesøe
Tilmelding og spørgsmål rettes til [email protected]