מערכת שעות - Rotem Sport

‫חודש אפריל‬
‫ראשון‬
‫חיטוב ועיצוב הגוף‬
‫רותם ‪04:95-‬‬‫‪09:80‬‬
‫שני‬
‫פילאטיס ‪ -‬רותם‬
‫‪04:80-09:45‬‬
‫פילאטיס‪-‬רותם‬
‫‪09:80-04:80‬‬
‫סטודיו ‪C‬‬
‫‪/TRX‬סרף סט ‪HIIT‬‬
‫ רותם‬‫‪09:45-04:45‬‬
‫שלישי‬
‫חיטוב ועיצוב‪ -‬שירן‬
‫‪09:80-04:80‬‬
‫סטודיו ‪C‬‬
‫רביעי‬
‫שריפת שומנים‪-‬‬
‫שיר‬
‫‪09:45-04:45‬‬
‫סטודיו ‪C‬‬
‫חמישי‬
‫פילאטיס ‪-‬רותם‬
‫‪04:95-09:80‬‬
‫שישי‬
‫יוגה גברים ונשים ‪-‬תום‬
‫‪04:80-09:80‬‬
‫סטודיו ‪D‬‬
‫עיצוב הגוף דינאמי‪-‬‬
‫רותם‬
‫‪09:80-04:80‬‬
‫פילאטיס מזרן‪-‬רותם‬
‫‪09:80-04:45‬‬
‫סטודיו ‪C‬‬
‫‪ Trx‬פילאטיס‬
‫גברים ונשים ‪-‬עופרי‬
‫הרשמה מראש‬
‫‪09:80-04:45‬‬
‫‪/TRX‬סרף סט ‪HIIT‬‬
‫– עופרי‬
‫‪04:45-40:45‬‬
‫עיצוב הגוף ‪-‬טל‬
‫‪49:00-45:00‬‬
‫שיעורי ערב‬
‫ראשון‬
‫עיצוב וחיטוב הגוף –‬
‫עופרי ‪18:30-19:15‬‬
‫סטודיו ‪B‬‬
‫עיצוב הגוף דינאמי ‪Step‬‬
‫עופרי‬
‫‪44:80-50:45‬‬
‫סטודיו ‪A‬‬
‫שני‬
‫סרף סט ‪-BLEND‬טל‬
‫‪44:45-49:00‬‬
‫הרשמה מראש‬
‫סטודיו ‪A‬‬
‫‪- Core Trx‬טל‬
‫‪49:00-49:95‬‬
‫הרשמה מראש‬
‫סטודיו ‪A‬‬
‫זומבה‪-‬נוגה‬
‫‪44:80-50:45‬‬
‫סטודיו ‪B‬‬
‫קיקבוקס‪ -‬טל‬
‫‪49:95-44:80‬‬
‫סטודיו ‪B‬‬
‫‪- HIIT TRX‬רותם‬
‫‪44:45-50:00‬‬
‫סטודיו ‪A‬‬
‫פילאטיס מזרן‪-‬‬
‫עופרי‬
‫‪50:45-54:00‬‬
‫סטודיו ‪A‬‬
‫דאנס אקסטרים‪-‬‬
‫נוגה‬
‫‪50:45-54:00‬‬
‫סטודיו ‪B‬‬
‫פילאטיס מזרן ‪ -‬רותם‬
‫‪50:45-54:00‬‬
‫סטודיו ‪C‬‬
‫זומבה –חן‬
‫‪50:00-54:00‬‬
‫סטודיו ‪A‬‬
‫פילאטיס פיטבול ‪ -‬רותם‬
‫‪50:80-54:45‬‬
‫סטודיו ‪A‬‬
‫עיצוב הגוף דינאמי –‬
‫רותם‬
‫‪54:00-55:00‬‬
‫סטודיו ‪C‬‬
‫יוגה גברים ונשים‪-‬‬
‫דפני‬
‫‪50:00-54:00‬‬
‫סטודיו ‪D‬‬
‫דאנס אקסטרים‪-‬שיר‬
‫‪50:45-54:00‬‬
‫סטודיו ‪B‬‬
‫סרף סט ‪-BLEND‬‬
‫רותם‬
‫‪54:00-55:00‬‬
‫הרשמה מראש‪-‬‬
‫גברים ונשים‬
‫סטודיו ‪A‬‬
‫‪CORE Trx‬‬
‫גברים ונשים ‪-‬רותם‬
‫‪54:45-55:00‬‬
‫הרשמה מראש‬
‫‪- HIIT TRX‬גברים ונשים‪-‬‬
‫עופרי ‪54:00-55:00‬‬
‫סטודיו ‪A‬‬
‫שלישי‬
‫רביעי‬
‫חמישי‬
‫פילאטיס מזרן ‪-‬עופרי‬
‫‪49:45-44:45‬‬
‫סטודיו ‪C‬‬
‫חיטוב ועיצוב הגוף ‪-‬שיר‬
‫‪49:80-44:80‬‬
‫סטודיו ‪B‬‬
‫עיצוב הגוף‪ -‬בטן‬
‫ישבן וירכיים‪-‬שיר‬
‫‪44:95-50:80‬‬
‫סטודיו ‪A‬‬
‫שריפת שומנים‪- -‬רותם‬
‫‪44:80-50:45‬‬
‫סטודיו ‪B‬‬
‫זומבה ‪-‬חן‬
‫‪50:80-54:45‬‬
‫סטודיו ‪A‬‬
‫‪HIIT TRX‬‬
‫גברים ונשים‪-‬שיר‬
‫‪54:45-55:45‬‬
‫סטודיו ‪A‬‬
‫שומרת לעצמה את הזכות לשינויים במערכת‪ ,‬פתיחת כל קורס מותנית במס' המשתתפות ‪ .‬טלפון‪050-9440994 :‬‬
‫אתר הבית‪www.rotemsport.co.il :‬‬